江苏大学体育理论考试上机考试题库.docx

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江苏大学体育理论考试上机考试题库

大学体育基础理论知识

第一部分判断题

1.田径比赛中，400米属于短距离竞赛项目°（X）

2.田径比赛中，4X400米接力赛不可以抢道。

（X）

3.田径比赛中，200米跑不可以抢道。

（V）

4.田径比赛中，短距离跑时裁判员的口令是：

各就各位------预备——鸣枪。

（X）

5.在田径运动会100米的比赛中，甲同学从一道串入二道中并取得了第一名，甲同学的成

绩只能算第二名。

（X）

6.在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名，他最后的成绩看三组成绩来决定。

（V）

7.在200米比赛中，甲同学第二道的起点在乙同学第一道起点的前面这是因为以防同学之间相撞造成损伤。

（X）

8.体质健康测试中，学生跑完1000米或800米后可以立即躺下或坐下休息。

（X）

9.上体育课时做的各种热身运动和准备活动可以使学生充分活动各关节以免受伤。

（V）

10.立定跳远中，某同学的左脚跟位于1.55米，右脚跟位于1.65米处，判定甲同学的成绩为1.65米。

（X）

11.奥运会每4年举办一次。

（V）

12.第一届现代奥运会是在英国举办的。

（X）

13.5个队参加单循环篮球比赛，总共有10场比赛。

（X）

14.在田径比赛中100米、200米、400米比赛中，运动员串道成绩将会取消。

（V）

15.乒乓球比赛中，甲同学未将球抛起，将球发过去，还未落台乙同学即将推挡过去，裁判员判乙同学犯规，甲同学得分。

（X）

16.铅球不属于球类运动。

（V）

17.在男子110米栏比赛中，运动员踢倒栏应判为犯规。

（X）

18.马拉松跑全程为42.195千米，属超长距离跑项目°（V）

20.奥林匹克格言是“更快、更高、更强”°（V）

21.行进间单手投篮俗称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法，它的动作特点是“一大、二小、三高跳”。

（V）

22.人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP其最终的供能形式是磷酸源供能和乳酸能供能。

（V）

23.篮球比赛的标准场地，长和宽分别是30米和18米。

（X）

24.运动员在比赛中发生踝关节急性扭伤后应立即冷敷按摩。

（X）

25.青少年在身体训练过程中，在一定范围内施加给机体的运动负荷越大，其消耗过程就越剧烈，超量恢复就越明显，所需的恢复时间就越长。

（V）

26.排球比赛中后排队员不得参与进攻。

（X）

27.运动会中以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。

（X）

28.经常参加锻炼的人，安静时心跳频率比一般人快。

（X）

29.耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。

（X）

30.一场足球比赛中队员受到红牌或累计二张黄牌时，受罚者应罚出场外。

（V）

31.体育课是一门以身体练习为主要手段，以增进青少年健康为主要目的必修课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。

（V）

32.我国高等学校体育教育工作的目的是培养高水平运动员。

（X）

33.体育锻炼能够起到促使大脑功能加强，人的思维能力和创造能力得到提高。

（V）

34.“极点”和“第二次呼吸”是短跑中常见的生理现象。

（X）

35.不经常进行体育锻炼的人，在一次剧烈的体育活动后肌肉会出现酸痛，这种现象数日后会自行消失。

（V）

36.经常坚持体育锻炼可以提高肌肉的弹性和伸展性。

（V）

37.剧烈运动时和运动后需要一次性大量饮水。

（X）

38.北京2008年第29届夏季奥运会的吉祥物是五个福娃，含义是“北京欢迎你”。

39.上体育课时穿什么衣服都可以。

（X）

40.运动时关节扭伤，出现疼痛、红肿和关节活动障碍应该用热毛巾贴在伤处。

（X）

41.100比赛中运动员躯干的任何部分触及终点线后沿垂直平面时，即为到达终点。

（V）

42.在耐久跑中要求步幅稍小、轻快、放松，重心保持平稳，这样可以节省体力。

（V）

43.跳高技术分为助跑、起跳、腾空和落垫四部分。

（V）

44.通过长期的健美操练习能发展耐力、灵敏协调、反应等身体素质和活泼开朗等心理素质、还能收到愉悦身心、陶冶情操的良好效果。

（V）

45.50米快速跑中，终点冲刺时要做到不减速、不跳起，快速通过终点线。

（V）

46.人体的肌肉可分为骨骼肌、平滑肌和心肌三类，其中只有心肌是不附着在骨骼上的。

（X）

47.儿童青少年的呼吸频率随着年龄的递增而逐步增加。

（X）

48.篮球运动是通过以投篮为中心，以投篮得分多少判定胜负的集体对抗项目°（V）

49.一场篮球比赛，同一球员3次犯规后必须离场，不能参加该次比赛。

（X）

50.根据教育部2014年最新颁布的《国家学生体质健康标准》，大学生毕业时《标准》总成绩低于50分者按肄业处理。

（V）

51.高校体育是实现素质教育的重要手段，它能促进学生个性的形成，通过体育竞赛，学生们将变得勇敢、顽强，自信、坚毅，果断、机敏，开朗、热情。

（V）

52.通常认为普通大学生的负荷心率在130-仃0次/min范围内是比较合适的。

（V）

53.柔韧素质与健康的关系极为密切，当人们缺乏体育锻炼，体质下降时，很多都是从柔韧素质的下降开始的。

（V）

54.《国家学生体质健康标准》设置的测试项目，涵盖了人体形态、机能和、身体素质的各个方面。

（V）

55.《普通高等学校体育课程教学指导纲要》规定体育课程的基本任务是传授知识、掌握技术、培养良好品德和训练出高水平运动员。

（X）

56.1979年世界卫生组织在《阿拉木图宣言》中给健康下的定义是“健康不仅是疾病和体弱的匿迹，而且是身心健康、社会幸福的完美状态。

（V）

57.最大吸氧量是反映人体呼吸功能。

（V）

58.标准田径场第一分道周长为400米，半径为36米。

（V）

59.在跳高比赛中，任何高度上只要运动员连续2次试跳失败，即失去继续比赛的资格。

60.1930年，乌拉圭成功举办了第一届世界足球锦标赛。

（V）

第二部分单项选择题

1.被人们称为体育运动之母的是（C）

A.足球B.篮球C.

2.篮球比赛中，队员犯规（B）次必须自动退出比赛。

A.4B.5C.

3.饭后至少休息（C）时间以上方可运动。

A.10分钟B.20分钟C.

4.被中国人称为国球的是（A）

A.乒乓球B.篮球C.

5.篮球比赛中，罚球进篮得（A）分

A.1B.2C.

田径

30分钟

羽毛球

6.正式足球比赛时，每方上场（C）人，其中必需有1名守门员

A.5B.6C.

7.正常的刷牙方法是（A）

A.竖刷法B.横刷法C.

8.如果你想减肥，选择下列哪种方式比较健康（B）

11

横竖兼用

立刻冷敷

200米

古希腊

俯卧撑

9.如果不小心扭伤了脚踝，最简洁科学的处理方法是（C）

A.马上热敷B.活动活动C.

10.国际标准田径赛场地一圈为多少米？

（A）

A.400米B.300米C.

11.奥运会源自（C）,每四年举办一次。

A.中国B.美国C.

12.急救骨折病人时首先应（C）

A.活动骨折部位

B.寻找担架

C.病人立即停止活动，将骨折部位简单固定。

13•你认为摔倒时以下哪种做法会尽量减少受伤（A）

A.滚翻B.手撑地C.

14.看书写字时，要做到（B）

A.躺着看

B.保持“一尺一拳一寸”

C.在强光下

15.正式比赛中，短距离跑采用（C）姿势起跑。

16.排球场的长和宽分别是（C）米。

A.28X15B.20X15C.18X9

17.体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要？

（C）

A.生存和发展的需要

B.提高生物潜能的需要

C.精神和文化生活的需要

18.教育功能是体育最基本的功能，它的作用除表现在学校这个特定领域，也深刻影响着

（C）

A.政治领域B.军事领域C.整个社会

19.目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？

（A）

A.学校体育，竞技体育和大众体育

B.娱乐体育，学校体育和竞技体育

C.社会体育，娱乐体育和学校体育

20.在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（A）

A.谋生与防卫需要中B.宗教与祭奠需要中C.娱乐与游戏需要中

21.社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个

人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？

（C）

A.采取睡眠疗法缓解精神疲劳

B.参加社交活动增添生活情趣

C.通过体育锻炼调节身心健康

22.体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？

（B）

A.体育本身所具有的经济价值

B.体育与经济的相互促进作用

C.国民经济对体育的合理投资

23.我国高校体育的首要任务是？

（B）

A.传授知识，提高技能

B.增强体质，增进健康

C.培养品德，提高素质

24.大学生的心理变化是自己一生中最复杂、波动最大的时期，其主要心理特征是（C）

A.成熟而稳定

B.稳定而平衡

C.不成熟、不平衡、不稳定

25.体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一，是高校体育工作的中心环节，

也是实现高校体育目的的（B）

A.唯一途径B.基本组织形式C.唯一组织形式

26.课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并有体育专长的大学

生进行系统训练的一种专门（B）

27.《国家学生体质健康标准》是促进大学生德、智、体全面发展的教育手段，也是大学生能否毕业的一项必备条件。

大学生毕业时《标准》成绩达不到（C）时不能毕业。

A.70分B.60分C.50分

28.肌肉的弹性成分是（A）

A.肌纤维B.结缔组织C.肌原纤维

29.经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应，保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项？

（B）

A.TP增加

B.肌肉中毛细血管网增加

C.神经末梢增多

30.慢肌纤维占优势是哪类运动的特点？

（A）

C.投掷运动员

A.长跑运动员B.短跑运动员

31.人体运动时的直接能源来自体内下列何种能源物质？

（A）

A.三磷酸腺苷（ATPB.脂肪C.糖

32.人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础？

（B）

A.柔韧素质B.耐力素质C.灵巧素质

33.人体有氧供能系统能力主要和下列哪种功能有关？

（C）

34.中枢神经系统的基本活动方式是（B）

A.收缩B.反射活动C.

35.体育锻炼的主要目的在于（A）

A.增强体质，追求身心健康的实际效果

B.创造优异成绩，提高运动技术水平

C.增强体质，掌握知识和技术技能

36.制定运动处方前，首先要对实施锻炼的人进行（C）

A.体力测定B.肺功能测定C.

37.以健身为目标的耐力性运动，通常采用（B）

A.中上强度B.中等强度C.

38.每次健身运动的时间，一般控制在（C）

A.5—15分钟为宜B.15-60分钟为宜C.

39.爆发力是（A）

A.最短时间内发挥最大力量的能力

B.长时间克服小阻力的能力

C.最短时间内克服小阻力的能力

40.

吸收功能

健康诊断

大强度

60-90分钟为宜

有氧耐力锻炼，通常采用（B）

41.有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（A）

A.140次/分以下B.140—仃0次/分C.170次/以上

42.反映人体骨骼的发育和纵项发育水平的指标是（B）

A.体重

B.身高

C.胸围

43.反映呼吸功能的常用指标是（A）

A.肺活量B.1000米跑或800米跑C.呼吸差

44.我国大学生测定身体素质和运动能力时，通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是（C）

A.男生1500米跑、女生1000米跑

B.12分钟定时跑

C.男生1000米跑、女生800米跑

45.新鲜空气中除含有百分之二^一的氧外，还含有大量对人体健康有益的（A）

A.负离子B.二氧化碳C.维生素C

46.运动结束后的身体放松练习，可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到（C）

A.兴奋状态B.抑制状态C.相对的安静状态

47.运动中腹痛，一般采用的方法是（B）

A.及时补充生理盐水

B.减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位以及弯腰跑一段等

C.服止痛药

48.脉搏也称心率，正常人的安静时脉搏范围为（C）

A.40〜60次/分B.60〜80次/分C.60〜100次/分

49.人体通过心肺循环系统将氧气和营养物质源源不断地输送到人体的各个细胞，同时将

其代谢最终产物向体外运输与排出，人体的这一过程称之为（C）

A.循环过程B.消化过程C.新陈代谢过程

50.经常锻炼者心脏的心肌壁增厚，收缩有力，腔室增大，心容积增加，每搏输出量（B）

A.减少B.增多C.不变

51.早在西周就形成了居当时世界先进水平的“礼、乐、射、御、书、数”的六艺教育，

其中属于当时的军事技能的是（B）

A.礼、乐B.射、御C.书、数

52.运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，

或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（）功能失调，引起腹痛。

（A）

A.脏腑B.呼吸C.血液循环

53.决定运动负荷的因素是（C）

A.运动强度和运动频率

B.运动时间和运动节奏

C.运动量和运动强度

54.奥林匹克标志“五环”的含义是（B）

A.五种颜色B.五大洲的团结

C.五大海洋

55.体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和

评定的方法是（C）

A.体检B.机能测定

C.自我医务监督

56.健美操是融体操、舞蹈和（B）为一体的一项运动。

A.武术B.音乐

C.拳击

57.下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是（C）

A.热敷B.按摩

C.冷敷

58.运动中最易发生痉挛的肌肉是（C）

A.小腿腓肠肌B.股四头肌

C.肱二头肌

59.瑜伽是集哲学、科学和艺术于体的项身心修炼方法，

瑜伽起源于（A）

A.古印度B.古埃及

C.古代中国

60.2008年北京奥运会获得金牌数第一的国家是（C）

A.美国B.俄罗斯

C.中国