校园街舞啦啦操教案.docx
《校园街舞啦啦操教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《校园街舞啦啦操教案.docx（31页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
校园街舞啦啦操教案
二级街舞啦啦操教案
班级：
人数：
时间：
第一次课
教学内容
1、学习校园街舞啦啦操第一组合前四个八拍
2，身体素质练习
教
学
目
标
1、认知目标：
通过介绍啦拉操运动把健康和终身体育密切相联系，初步了解街舞啦啦操的基本特点。
2、技能目标：
通过学习与练习，基本掌握校园街舞啦啦操第一组合前两个八拍动作。
把握节奏特点及变化规律。
3、情感目标：
培养学生正确的身体姿态，为成套动作打好基础。
认识啦啦操对于提升职业素养的积极作用。
教学重点
手臂与脚步的配合
教学难点
up/down的身体姿势，髋部动作的自然大方
教学方法与教具
教法：
讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法
教具：
音响一台
教学
过程
教学内容
教学组织与要求
开
始
部
分
3’-5’
一、课堂常规
1.体育委员整队，检查人数，向老师报告
2.师生问好
3.宣布本节课的教学内容与要求
4.检查着装，安排见习生。
组织×××××××××
×××××××××
×××××××××
××××××××××--学生
○○—体委
准
备
部
分
15’-18’
1、热身游戏“看谁反应快”
方法：
教师立于圆心，学生按逆时针行进慢走。
当教师双手上举时，学生做足尖步走；教师手下举时，学生做矮子步走；教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做并步跳。
教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳。
规则：
做动作中始终注视教师，不得效仿他人
组织：
基
本
部
分
55’-60’
一、学习校园街舞啦啦操组合一前四个八拍
技术要点：
1、up/down的身体姿势有弹性
2、顶髋自然大方
三、身体素质练习
1．仰卧起坐：
20×2
2．仰卧举腿：
20×2
组织：
四列横队成体操队形散开
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
教与学：
1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习
3、教师纠错指导学生练习
4、学生练习
要求：
1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
难点及易犯错误：
1、新授课学生对操化感觉接触陌生。
2、学习内容较多，易混淆。
3、学生做动作力度和速度达不到。
4、动作到位没有控制。
教与学：
1、教师口令指导。
2、学生练习
结
束
部
分
8’-12’
1、拉伸练习
①肩部拉伸练习
②体侧拉伸联系
③腹背拉伸练习
④膝踝关节拉伸练习
2、集合整队，课后小结。
3、宣布下课，师生再见。
要求：
认真练习
组织：
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
▲
要求：
快、静、齐
运动
负
荷
图
课的密度
练习密度：
35%—40%
平均心率：
125次/min—130次/min
课后作业：
复习本节课所学内容。
查阅与啦啦操造型相关的资料，利用课余时间组内进行造型编排。
教学中存在问题及反思：
二级街舞啦啦操教案
班级：
人数：
时间：
第二次课
教学内容
1、复习啦啦操组合一动作
2、学习啦啦操组合二四个八拍动作
3、身体素质练习
教
学
目
标
1、认知目标：
进一步明确啦啦操的基本特点。
对街舞风格的把握有自己的体会。
2、技能目标：
通过复习啦啦操的第一组合动作。
进一步强化下肢动作的感觉，学习组合二四个八拍动作。
3、情感目标：
培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础。
进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习。
教学重点
重点：
机械舞风格动作的规范性
教学难点
难点：
动作的弹性和幅度幅度
教学方法与教具
教法：
讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法
教具：
教具：
音响一台
教学
过程
教学内容
教学组织与要求
开
始
部
分
2’
一、课堂常规
1.体育委员整队，检查人数，向老师报告
2.师生问好
3.宣布本节课的教学内容与要求
4.检查着装，安排见习生。
组织×××××××××
×××××××××
×××××××××
××××××××××--学生
○○—体委
▲▲--教师
要求：
快、静、齐
准
备
部
分
10’
1、热身游戏＂喊数抱团＂
方法：
令学生站成两个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：
“4个”、“2个”、“6个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人表演节目
组织：
基
本
部
分
25’
1、复习啦啦操的第一个组合
二、学习啦啦操组合二四个八拍
技术要点：
1、重心的移动
2、机械舞风格的动作的制动
四、素质练习
1．平板支撑：
30秒×2
2．三点平板支撑：
20秒×2
组织：
四列横队成体操队形散开
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
要求：
1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
教与学：
1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习
3、教师纠错指导学生练习
4、学生练习
要求：
1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
难点及易犯错误：
1、组合间的衔接不连贯
2、学习内容较多，易混淆。
3、学生做动作力度和速度达不到。
4、动作到位没有控制。
组织：
四列横队成体操队形散开
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
教与学：
1、教师口令指导。
2、学生练习
要求：
教师讲解清楚，学生认真练习。
结
束
部
分
3’
1、拉伸练习
2、集合整队，课后小结。
3、宣布下课，师生再见。
组织：
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
▲
要求：
快、静、齐
运动
负
荷
图
课的密度
练习密度：
35%—40%
平均心率：
125次/min—130次/min
教学中存在问题及反思：
二级街舞啦啦操教案
班级：
人数：
时间：
第三次课
教学内容
1、复习啦啦操组合一、组合二动作
2、学习啦啦操组合三四个八拍动作
3、身体素质练习
教
学
目
标
1、认知目标：
进一步明确啦啦操的基本特点。
对街舞风格的把握有自己的体会。
2、技能目标：
通过复习啦啦操的组合一、组合二动作。
进一步强化下肢动作的感觉，学习组合三四个八拍动作。
3、情感目标：
培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础。
进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习。
教学重点
重点：
机械舞风格动作的规范性
教学难点
难点：
动作的弹性和幅度幅度
教学方法与教具
教法：
讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法
教具：
教具：
音响一台
教学
过程
教学内容
教学组织与要求
开
始
部
分
2’
一、课堂常规
1.体育委员整队，检查人数，向老师报告
2.师生问好
3.宣布本节课的教学内容与要求
4.检查着装，安排见习生。
组织×××××××××
×××××××××
×××××××××
××××××××××--学生
○○—体委
▲▲--教师
要求：
快、静、齐
准
备
部
分
10’
1、圆形曲线跑准备：
学生手拉手成圆圈方法：
学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。
按规定的圈数和要求做各种练习，以时间最少跑回原位的组为胜。
两组交替做练习，可根据情况不断变换方法增减难度。
规则：
“障碍物”应站在圆圈上；曲线跑者应按要求做各种练习。
组织：
基
本
部
分
25’
一、复习啦啦操的组合一、组合二动作
二、学习啦啦操组合三四个八拍
技术要点：
1、重心的移动
2、手脚的协调配合
四、素质练习
1．30秒立卧撑：
30秒×2
2．仰卧举腿：
20×2
组织：
四列横队成体操队形散开
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
要求：
1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
教与学：
1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习
3、教师纠错指导学生练习
4、学生练习
要求：
1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
难点及易犯错误：
5、组合间的衔接不连贯
6、学习内容较多，易混淆。
7、学生做动作力度和速度达不到。
8、动作到位没有控制。
教与学：
1、教师口令指导。
2、学生练习
要求：
教师讲解清楚，学生认真练习。
结
束
部
分
3’
1、拉伸练习
2、集合整队，课后小结。
3、宣布下课，师生再见。
组织：
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
▲
要求：
快、静、齐
运动
负
荷
图
课的密度
练习密度：
35%—40%
平均心率：
125次/min—130次/min
教学中存在问题及反思：
二级街舞啦啦操教案
班级：
人数：
时间：
第四次课
教学内容
1、复习啦啦操组合一至三动作
2、学习啦啦操组合四前两个八拍动作
3、身体素质练习
教
学
目
标
1、认知目标：
进一步明确啦啦操的基本特点。
对街舞风格的把握有自己的体会。
2、技能目标：
通过复习啦啦操的组合一至三动作。
进一步强化下肢动作的感觉，学习组合四前两个八拍动作。
3、情感目标：
培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础。
进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习。
教学重点
重点：
机械舞风格动作的规范性
教学难点
难点：
动作的弹性和幅度幅度
教学方法与教具
教法：
讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法
教具：
教具：
音响一台
教学
过程
教学内容
教学组织与要求
开
始
部
分
2’
一、课堂常规
1.体育委员整队，检查人数，向老师报告
2.师生问好
3.宣布本节课的教学内容与要求
4.检查着装，安排见习生。
组织×××××××××
×××××××××
×××××××××
××××××××××--学生
○○—体委
▲▲--教师
教法：
1、声音宏亮
2、精神饱满
3、注重仪表
4、语言亲切
要求：
快、静、齐
准
备
部
分
10’
1、热身游戏：
飞碟
各小队人数相等，排成纵队站在起点线后。
发令后，各队第一人跑出，至15米处绕过椅子返回，与本队第二人背对勾肘，如上所述跑出再返回，之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑，直至全队变成一个大飞碟，继续跑，先返回的小队为胜。
组织：
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
基
本
部
分
25’
一、复习啦啦操的组合一至三动作
二、学习啦啦操组合四前两个八拍
技术要点：
1、膝关节的弹动
2、手脚的协调配合
四、素质练习
1．平板支撑：
30秒×2
2．三点平板支撑：
20秒×2
组织：
四列横队成体操队形散开
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
要求：
1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
教与学：
1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习
3、教师纠错指导学生练习
4、学生练习
要求：
1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
难点及易犯错误：
9、组合间的衔接不连贯
10、学习内容较多，易混淆。
11、学生做动作力度和速度达不到。
12、动作到位没有控制。
教与学：
1、教师口令指导。
2、学生练习
要求：
教师讲解清楚，学生认真练习。
结
束
部
分
3’
1、拉伸练习
①肩部拉伸练习
②体侧拉伸联系
③腹背拉伸练习
④膝踝关节拉伸练习
2、集合整队，课后小结。
3、宣布下课，师生再见。
要求：
认真练习
组织：
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
▲
要求：
快、静、齐
运动
负
荷
图
课的密度
练习密度：
35%—40%
平均心率：
125次/min—130次/min
课后作业：
复习本节课所学内容。
课后查阅先关资料，组内完成成套动作编排。
教学中存在问题及反思：
二级街舞啦啦操教案
班级：
人数：
时间：
第五次课
教学内容
1、复习啦啦操组合一至三，组合四前两个八拍动作
2、学习啦啦操组合四后两个八拍动作
3、身体素质练习
教
学
目
标
1、认知目标：
进一步明确啦啦操的基本特点。
对街舞风格的把握有自己的体会。
2、技能目标：
通过复习组合一至三，组合四前两个八拍动作。
进一步强化下肢动作的感觉，学习组合四后两个八拍。
3、情感目标：
培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础。
进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习。
教学重点
重点：
手脚的协调配合
教学难点
难点：
动作连贯富有弹性
教学方法与教具
教法：
讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法
教具：
教具：
音响一台
教学
过程
教学内容
教学组织与要求
开
始
部
分
3’-5’
一、课堂常规
1.体育委员整队，检查人数，向老师报告
2.师生问好
3.宣布本节课的教学内容与要求
4.检查着装，安排见习生。
组织×××××××××
×××××××××
×××××××××
××××××××××--学生
○○—体委
▲▲--教师
教法：
1、声音宏亮2、精神饱满
3、注重仪表4、语言亲切
要求：
快、静、齐
准
备
部
分
15’-18’
1、热身游戏：
追逐营救
方法：
选出学生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在场地内，划1.5米为直径的圆圈为禁区。
开始后，追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。
没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可。
规则：
追逐者用手拍到即为抓到。
禁区内的人不得自行离开。
组织：
基
本
部
分
55’-60
一、复习啦啦操组合一至三，组合四前两个八拍
二、学习啦啦操组合四后两个八拍动作
技术要点：
1、膝关节的弹动
2、手脚的协调配合
四、身体素质练习
1、坐撑举腿（坐立两手体后撑，两腿屈膝并拢，向上交替或同时举两腿）：
15×2
2、俯卧一头翘：
20×2
组织：
四列横队成体操队形散开
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
要求：
1、教师镜面示范，带领学生进行复习，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真复习。
教与学：
1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习
3、教师纠错指导学生练习
4、学生练习
要求：
1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
难点及易犯错误：
1、组合间的衔接不连贯
2、学习内容较多，易混淆。
3、学生做动作力度和速度达不到。
4、动作到位没有控制。
教与学：
1、教师口令指导。
2、学生练习
要求：
教师讲解清楚，学生认真练习。
结
束
部
分
8’-12’
1、拉伸练习
2、集合整队，课后小结。
3、宣布下课，师生再见。
要求：
认真练习
要求：
快、静、齐
心
率
负
荷
图
课的密度
练习密度：
35%—40%
平均心率：
125次/min—130次/min
教学中存在问题及反思：
二级街舞啦啦操教案
班级：
人数：
时间：
第六次课
教学内容
1、复习啦啦操组合一至四动作
2、学习啦啦操组合五四个八拍动作
3、身体素质练习
教
学
目
标
1、认知目标：
进一步明确啦啦操的基本特点。
对街舞风格的把握有自己的体会。
2、技能目标：
通过复习啦啦操的组合一至四动作。
进一步强化下肢动作的感觉，学习组合五前两个八拍动作。
3、情感目标：
培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础。
进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习。
教学重点
重点：
机械舞风格动作的规范性
教学难点
难点：
动作的弹性和幅度幅度
教学方法与教具
教法：
讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法
教具：
音响一台
教学
过程
教学内容
教学组织与要求
开
始
部
分
2’
一、课堂常规
1.体育委员整队，检查人数，向老师报告
2.师生问好
3.宣布本节课的教学内容与要求
4.检查着装，安排见习生。
组织×××××××××
×××××××××
×××××××××
××××××××××--学生
○○—体委
▲▲--教师
要求：
快、静、齐
准
备
部
分
10’
1、热身游戏＂行进追赶＂
方法：
全体同学按逆时针行走，1~4报数后，每人记牢自己的数字。
当教师喊"2"时，所有的2数同学立即向前跑去，追赶前面一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位。
规则：
1.追跑时一律在圈外1~2米范围内进行，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方。
2.手触到前者的任何部位算捉到，但不得对同伴猛击。
组织：
基
本
部
分
25’
一、复习啦啦操的组合一至四动作
二、学习啦啦操组合五前两个八拍
技术要点：
1、重心的移动
2、手脚的协调配合
三、素质练习
1．30秒立卧撑：
30秒×2
2．仰卧举腿：
20×2
组织：
四列横队成体操队形散开
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
要求：
1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
教与学：
1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习
3、教师纠错指导学生练习
4、学生练习
要求：
1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
难点及易犯错误：
3、组合间的衔接不连贯
4、学习内容较多，易混淆。
5、学生做动作力度和速度达不到。
6、动作到位没有控制。
教与学：
1、教师口令指导。
2、学生练习
要求：
教师讲解清楚，学生认真练习。
结
束
部
分
3’
1、拉伸练习
2、集合整队，课后小结。
3、宣布下课，师生再见。
要求：
快、静、齐
运动
负
荷
图
课的密度
练习密度：
35%—40%
平均心率：
125次/min—130次/min
教学中存在问题及反思：
二级街舞啦啦操教案
班级：
人数：
时间：
第七次课
教学内容
1、复习啦啦操组合一至五动作
2、学习啦啦操组合六四个八拍动作
3、身体素质练习
教
学
目
标
1、认知目标：
进一步明确啦啦操的基本特点。
对街舞风格的把握有自己的体会。
2、技能目标：
通过复习啦啦操的组合一至五动作。
进一步强化下肢动作的感觉，学习组合六前两个八拍动作。
3、情感目标：
培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础。
进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习。
教学重点
重点：
机械舞风格动作的规范性
教学难点
难点：
动作的弹性和幅度幅度
教学方法与教具
教法：
讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法
教具：
音响一台
教学
过程
教学内容
教学组织与要求
开
始
部
分
2’
一、课堂常规
1.体育委员整队，检查人数，向老师报告
2.师生问好
3.宣布本节课的教学内容与要求
4.检查着装，安排见习生。
组织×××××××××
×××××××××
×××××××××
××××××××××--学生
○○—体委
▲▲--教师
要求：
快、静、齐
基
本
部
分
30
一、复习啦啦操的组合一至五动作
二、学习啦啦操组合六四个八拍
技术要点：
1、重心的移动
2、手脚的协调配合
三、素质练习
1．平板支撑：
30秒×2
2．三点平板支撑：
20秒×2
组织：
四列横队成体操队形散开
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
要求：
1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
教与学：
1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习
3、教师纠错指导学生练习
4、学生练习
要求：
1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。
难点及易犯错误：
3、组合间的衔接不连贯
4、学习内容较多，易混淆。
5、学生做动作力度和速度达不到。
6、动作到位没有控制。
教与学：
1、教师口令指导。
2、学生练习
要求：
教师讲解清楚，学生认真练习。
结
束
3’
1、拉伸练习
2、集合整队，课后小结。
3、宣布下课，师生再见。
要求：
快、静、齐
运动
负
荷图
课的密度
练习密度：
35%—40%
平均心率：
125次/min—130次/min
教学中存在问题及反思：
二级街舞啦啦操教案
班级：
人数：
时间：
第八次课
教学内容
1、复习啦啦操组合一至六组合。
2、身体素质练习
教
学
目
标
1、认知目标：
进一步明确啦啦操的基本特点。
对街舞风格的把握有自己的体会。
2、技能目标：
通过复习组合一至五，组合六前两个八拍动作。
进一步强化下肢动作的感觉，学习组合六后两个八拍。
3、情感目标：
培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础。
进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习。
教学重点
重点：
手脚的协调配合
教学难点
难点：
动作连贯富有弹性
教学方法与教具
教法：
讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练
升级会员 