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继续教育试题整理

单选

B（B），并不是所有的人都适合你，要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象。

A.交往是双向的B.交往是平等的C.交往是有选择性的D.交往过程中要相互信任

B（C），不要希望每个人都能成为你的知心朋友。

有层次的交往中一定要避免因感情投人过多而回报较少造成的心理失落感。

A.交往是双向的B.交往是平等的C.交往的期望值不要太高D.交往过程中要相互信任

B（D）包括道德认知水平和道德行为状况。

A.身体发育情况B.心理发展状态C.社会化的程度D.道德文明水平

B（A）包括是否有生理疾病或缺陷的机能状况。

A.身体发育情况B.心理发展状态C.社会化的程度D.道德文明水平

B（B）包括是否有心理疾病，是否有持续的、积极的心理发展状态。

A.身体发育情况B.心理发展状态C.社会化的程度D.道德文明水平

B（C）包括掌握了多少生活知识技能，是否有正确的生活目标，能否遵守社会生活规范，顺利融入社会群体，承担社会角色，适应社会生活等。

A.身体发育情况B.心理发展状态C.社会化的程度D.道德文明水平

B（C）表现为严重的适应失调，不能维持正常的生活、工作，如不及时治疗可能恶化，成为精神病患者。

A.心理常态B.心理失调C.心理病态D.心情愉快

B（A）表现为只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。

A.自负B.忌妒C.多疑D.虚荣

B（D）表现在充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。

A.抑郁症B.社交恐惧症C.强迫症D.焦虑症

C（A）曾说过，“福兮祸之所伏。

”A.老子B.庄子C.孔子D.孟子

C（C）采用的心理量表只包括某一方面的内容，信息提供不全面，所以难以全面测量被测者的信息。

A.观察法心理测试B.晤谈法心理测试C.测量法心理测试D.心理健康自我测试方法

D（A）的基本作用是使人能够迅速有效地处理他所面临的对其产生威胁的挑战。

A.压力反应B.压力C.应对D.争

D（D）的基本做法是自己给自己输送积极信号，以此来调整自己的心态，改变自己的情绪。

A.数颜色法B.情绪日记法C.不逃避现实法D.暗示调节法

D（B）的目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现，而且分析病人的思维活动和应对现实的策略，找出错误的认知加以纠正。

A.精神分析疗法B.认知疗法C.行为疗法D.支持性心理治疗

D（B）对肌肉、肺脏、心脏三个方面都有效果。

A.无氧锻炼B.有氧锻炼C.低强度锻炼D.柔韧性锻炼

D（A）对增加肌肉的强度有好处，而（）还能有助于内脏的健康。

A.无氧锻炼；低强度锻炼B.无氧锻炼；有氧锻炼C.有氧锻炼；低强度锻炼D.有氧锻炼；无氧锻炼

F（D）发病的起因是压力引起胃酸的大量分泌，在重大压力之下，甚至几小时内就会出现胃出血。

A.心脏病B.头痛及偏头痛C.背痛D.消化性溃瘍

J（B）即个体的心理过程和内容具有完整性和协调性。

这是判断一个人心理正常还是异常的另一条标准。

A.主观世界与客观世界的统一性原则B.心理活动的内在的一致性原则C.人格的相对稳定性原则D.以上都是

J（C）即个性心理特征是否具有相对稳定性。

在外部环境没有重大改变的前提下，人的气质、性格、能力等个性特征相对稳定，行为表现出一贯性。

A.主观世界与客观世界的统一性原则B.心理活动的内在的一致性原则C.人格的相对稳定性原则D.以上都是

J（A）即指内在的心理活动与外部环境具有同一性。

心理是客观现实的反映，所以任何正常心理活动和行为必须在内容和形式上与客观环境保持一致性。

A.主观世界与客观世界的统一性原则B.心理活动的内在的一致性原则C.人格的相对稳定性原则D.以上都是

J（D），即对自己的知识、能力、才华等做出过低的估价，进而否定自我。

A.消沉B.虚伪C.自卑D.自负

（A）简单易行，反映结果也较真实，但由于观察者的被动性，或是判断错误，并且易受偶然情况和假象的影响而具有一定的缺陷。

A.观察法心理测试B.晤谈法心理测试C.测量法心理测试D.心理健康自我测试方法

J（A）就是将自己的喜、怒、哀、乐，尤其是怒和哀，毫无保留地倾倒给对方。

这是一种感情的排遣，也是一种心理调节术。

A.倾诉B.放松C.精神发泄D.宣泄

J（D）就是在目标实现受挫时，通过更替原来的行动目标，求得长远价值目标实现的一种心理调适方式。

改弦易辙不变初衷，失之东隅收之桑隅。

A.转视B.换脑C.换位D.补偿

J（B）就是转换认知、更新观念，重新解释外部环境信息，相当于换一个脑袋思考、解释问题。

A.转视B.换脑C.换位D.补偿

J（D）就是自己轻视自己，自己看不起自己。

A.逃避B.嫉妒C.恐惧D.自卑

J（D），就是医疗卫生人员在工作暂不顺心,效果不佳时，也能坦然和接受。

不应欺骗自己，更不要鄙视自己。

A.拓展兴趣爱好，保持乐观心态B.乐于合群，善于交往，不断补充心理营养C.学会自我调适，有效调节不良情绪D.悦纳自己，保持良好的自我意识

K（B）可促进血液的循环与供给。

A.呼吸加快B.心跳加快C.皮肤血管收缩D.肾上腺素分泌

K（B）可以渐渐减少在休息时心跳的次数，使得在休息时，心脏不用辛苦工作。

A.无氧锻炼B.有氧锻炼C.低强度锻炼D.柔韧性锻炼

K（B）可以使肌肉运动有充分的血液供应。

A.皮肤血管收缩B.肾上腺素分泌C.呼吸加快D.肌肉血管扩展

K（B），可以更为灵敏地觉察光的刺激，提高视力。

A.手掌和脚底的出汗B.瞳孔放大C.呼吸加快D.肌肉血管扩展

K（A）可增加氧气的供应。

A.心跳加快B.血压升高C.呼吸加快D.肌肉血管扩展

M（A），没有交流就没有了解。

只有开放自己，才能更有效地接近他人。

A.交往是双向的B.交往是平等的C.交往是有选择性的D.交往过程中要相互信任

N（D），你信任人，人们才对你重视。

要从积极的角度去理解他人的动机和言行，不要妄加揣测，不要以己之心度他人之腹。

A.交往是双向的B.交往是平等的C.交往的期望值不要太高D.交往过程中要相互信任

N（A）能促使皮肤血管收缩，肌肉血管扩张，汁腺分泌汗液，肾上腺髓质分泌肾上腺髓质激素。

A.交感神经B.副交感神经C.下丘脑D.垂体

N（A）能够使人更为有力的抓住武器与奔跑。

A.手掌和脚底的出汗B.瞳孔放大C.呼吸加快D.肌肉血管扩展

N（B）能够使我们感到自己的力量，它使我们感到自己的价值。

没有它，一个人往往找不到存在的价值。

同时它还帮助我们走向成熟和社会化。

A.家庭B.工作C.爱好D.社区参与

N（C）能够使我们幸福地度过自己的休闲时间，并能够调整我们的情绪，满足其他支柱不能给予的需要，如好奇心和童心，并能够有效地减缓压力。

A.家庭B.工作C.爱好D.社区参与

R（C）认为，人们的心理测量结果通常呈正态分布，居中的大多数人属于心理正常范围，两端者被视为“异常”。

A.个人经验标准B.社会适应标准C.统计学标准D.症状与病因学标准

R（C）认为心理“是客观事物在人脑中的反映”，是感觉、知觉、技艺、思维、情感、性格、能力等的总称。

A.过程心理B.活动心理C.综合心理D.理性认识

R（B）容易造成被试者对某些问题的回避，或对问题做出不真实的回答产生错误；测试人的判断错误也会影响到测试结果的准确性。

A.观察法心理测试B.晤谈法心理测试C.测量法心理测试D.心理健康自我测试方法

S（B）是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不甘、不悦、失落、仇视，甚至带有某种破坏性的危险情感，是通过把自己与他人进行对比，而产生的一种消极心态。

A.自负B.忌妒C.多疑D.虚荣

S（A）是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或者某种模糊的威胁出现时的一种不安情绪，并伴有忧虑、烦恼、害怕、紧张等情绪体验。

A.焦虑B.冷漠C.忧郁D.易怒

S（D）是机体由于长期处于压力状态而最终导致能量枯竭所发生的反应。

此时，体内有关激素的分泌功能已出现障碍，机体软弱无力，精神崩溃，并伴有严重的压抑情绪，再也无力应对压力情境。

A.意识期B.警戒期C.抵抗期D.衰竭期

S（C）是基于严格的实验心理学成果，遵循科学的研究准则，运用经典条件反射、操作性条件反射、学习理论、强化作用等基本原理，采用程序化的操作流程，帮助患者消除不良行为，建立新的适应行。

A.精神分析疗法B.认知疗法C.行为疗法D.支持性心理治疗

S（D）是将心理障碍当作身体疾病来看待。

如果一个人身上表现的某种心理现象或行为，可以找到病理解释或病理生理变化的根据，便认为此人有心理障碍或精神疾病A个人经验标准B社会适应标准C.统计学标准D.症状与病因学标

S（A）是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验。

A.嫉妒B.厌倦C.孤独D.消沉

S（D）是利用治疗者与病人所建立的良好关系，治疗者的权威、专业知识，来关怀、支持病人，使病人发挥其潜在能力，提高应付危机的技巧，提高适应困难的能力，舒缓精神压力，帮助病人走出心理困境，避免精神发生崩溃。

A.精神分析疗法B.认知疗法C.行为疗法D.支持性心理治疗

S（A）是判别者根据自己掌握的理论知识和实践经验，在充分收集第一手资料的基础上，凭借个人的认识和经验去评价他人的心理活动。

A.个人经验标准B.社会适应标准C.统计学标准D.症状与病因学标准

S（A）是判断一个人心理上是否健康的重要基础。

心理健康的人，能正确认识环境，并随环境的改变及时调整自己。

A.适应环境B.惰绪乐观C.自我意识明确D.人际关系和谐

S（B）是人体内最主要的内分泌腺，在下丘脑的控制下，分别分泌多种激素与促激素。

A脑干B垂体C.肾上腺D.汗腺

S（A）是人正常生活的最基本的心理条件，是心理健康的核心标准。

A.智力正常B.惰绪乐观C.自我意识明确D.人际关系和谐

S（C）是人自觉言行不满而产生的一种不安情绪，它是一种心理上的自我指责、自我的不安全感和对未来害怕的几种心理活动的混合物。

A.猜疑心理B.攀比心理C.悲观D.虚荣心

S（D）是通过支持别人取得自我心理安宁的一项活动。

A.家庭B.工作C.爱好D.社区参与

S（B）是痛苦的制造者，在各种心理问题中是对人的伤害最严重的，可以称得上是心灵上的恶性肿瘤。

A.逃避B.嫉妒C.恐惧D.自卑

S（D）是为了达到吸引周围人的注意的效果。

为了表现自己，常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意。

A.猜疑心理B.攀比心理C.悲观主义D.虚荣心

S（D）是心理健康不可缺少的条件，人际关系好的人未必心理非常健康，但人际关系不良的人，一般不能排除有这样那样的心理问题。

A.适应环境B.惰绪乐观C.自我意识明确D.人际关系和谐

S（C）是压力源持续48小时后所形成的适应反应。

个体的能量开始下降，但仍竭尽全力地与压力源抗衡，并试图恢复原有的正常状态。

A.意识期B.警戒期C.抵抗期D.衰竭期

S（）是一事业单位工作人员符合国家规定退休条件的。

当自尊心受到损害或威胁时，或过分自尊时，就可能产生这种心理。

A.猜疑心理B.攀比心理C.悲观主义D.虚荣心

S（D）是一种冲动性、情绪性、盲目性相互交织的社会心理，它与艰苦创业、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。

A.逃避B.嫉妒C.攀比D.浮躁

S（B）是一种对人对事不关心的消极情绪体验。

A.焦虑B.冷漠C.忧郁D.易怒

S（D）是一种极其消极的情绪，一般是由于外界令人失望的强烈刺激所引起的，进而对人生和未来悲观失望。

A.嫉妒B.厌倦C.孤独D.消沉

S（C）是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的一种盲目想象，把无中生有的事实强加于人，甚至把别人的善意曲解为恶意。

A.自负B.忌妒C.多疑D.虚荣

S（B）是一种以家庭为对象，协调家庭各成员间的人际关系，通过交流，扮演角色，建立联盟，达到认同等方式，运用家庭各成员之间的个性、行为模式相互影响互为连锁的效应，改进家庭心理功能，促进家庭成员的心理健康。

A.生物反馈疗法B.家庭治疗C.森田疗法D.支持性心理治疗

S（A）是影响临床医生职业压力的首要因素。

A.工作负荷B.医患关系C.现代医学的特殊性质D.自我价值的实现

S（C）是与高血压有关的第二个危险。

高血压会使动脉血管某个薄弱之处不堪重负而出现破裂，造成血栓。

直接后果是导致机体局部组织得不到血液供应，功能丧失。

A.心脏肥大B.动脉粥样硬化C.血栓与小血管破裂D.心肌供氧不足

S（A）是与高血压有关的第一个危险。

为了使血液能够通过已变得狭窄的血管顺利输送到身体各部分，心脏将不得不通过超负荷工作。

长此以往，心肌必然会变得肥大，并经常出现痉挛（心绞痛）甚至衰竭的现象。

A.心脏肥大B.动脉粥样硬化C.血栓与小血管破裂D.心肌供氧不足

S（B）是指测试者和被调试者在轻松、自然的气氛中进行的一种面对面的谈话性调试，测试者事先准备好测试项目，按照测试的要求和被测试者进行谈话。

A.观察法心理测试B.晤谈法心理测试C.测量法心理测试D.心理健康自我测试方法

S（A）是指对自己身体健康状况过分关注，担心或深信自己患了一种或多种躯体疾病，经常诉说某些不适，反复就医，经多种检查均不能证实疾病存在的心理病理观念。

A.疑病症B.神经衰弱C.焦虑症D.抑郁症

S（C）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注，减轻或消除外部刺激对心理认知的影响A换脑B回避C淡化D文饰

S（C）是指个人的交往动机，合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验。

A.嫉妒B.厌倦C.孤独D.消沉

S（A）是指热衷于探听别人的情况，并不一定有什么实际目的，仅仅是以刺探别人隐私而沾沾自喜的低层次的心理。

A.干涉B.羞怯C.多疑D.自卑

S（A）是指人们用以预防、减少或消除压力的努力。

A.应对B.刺激C.抵抗D.反抗

S（D）是指向亲朋好友倾诉衷情，从而使被压抑在内心深处的郁闷、隐私、痛苦等痛快地倾诉出来，甚至让泪水流出，从而使心理的重负得以释放，达到心理平衡。

A.睡眠充足B.亲近自然C.自我平衡法D.疏导宣泄法

S（C）是指有些人解决问题的方法是通过一些很夸张、激烈的行为，包括去从事一些社会不鼓励甚至禁止的行为，对人和物采取暴力的攻击性行为。

A.暴饮暴食B.疯狂购物C.寻求刺激的破环性行为D.放松

S（B）是指在人际交往过程中形成的，个体对他人给予的积极和正面评价的倾向。

A.魅力B.人际魅力C.人际关系D.人际交往

S（A）是指在审视、思考、评判某一客观现实情境时，学会转换视角，换个角度看问题。

A转视B换脑C换位D补偿

S（C）是指在实现目标过程中受挫时，及时切合实际调整自我，并变换实现目标的途径和方法，山不过来我就过去。

A.转视B.换脑C.换位D.补偿

S（C）是指在一个较为舒适和宽敞的测量环境中，根据测量的目的和需要，选择测量用的量表，被试人根据量表问题回答，之后测试人根据答案进行分析和评价，得出结论的测量方法。

A.观察法心理测试B.晤谈法心理测试C.测量法心理测试D.心理健康自我测试方法

S（A）是指专业人员根据目的和需要选择一个合适的测验，有目的、有计划地观察被试者在一定条件下言行的变化，根据测试的项目做好记录，然后进行分析处理，从而判断被观察者心理活动的一种方法。

A.观察法心理测试B.晤谈法心理测试C.测量法心理测试D.心理健康自我测试方法

S（B）是最为常见的一种动脉血管壁变硬的形式。

血管壁变硬，缺乏弹性，会使血管承受血压的能力降低。

它是因为溶解在血液中的脂肪，特别是胆固醇在动脉血管内壁沉积增厚所造成的。

A.心脏肥大B.动脉粥样硬化C.血栓与小血管破裂D.心肌供

S（A）说过，“有忌妒心的人自己不能完成伟大事业，便尽量去低估他人的伟大，贬低他人的伟大性使之与他本人相齐。

”

A.黑格尔B.马克思C.柏拉图D.尼采

T（A）通常指的是情绪障碍，是一种以心境低落为主要特征的综合症。

A.抑郁症B.社交恐惧症C.强迫症D.焦虑症

W（A），我们需要在生活领域中有一个特殊的空间，我们需要成为家人的一部分或者是家人的延伸。

A.家庭能够支持我们的情绪B.工作是一个人生命中不可或缺的部分C.爱好能够使我们幸福地度过自己的休闲

D.社区参与是西方人非常重视的一种调节情绪的方式

X（C）.心理失调个人能在与现实环境的关系中认识自，为自己准确定位。

A.智力正常B.惰绪乐观C.自我意识明确D.人际关系和谐

X（D），心理学上又叫合理化。

就是通过找一些理由为自己“开脱”，以减轻痛苦，缓解紧张，使内心获得平衡的办法。

A.换脑B.回避C.淡化D.文饰

Y（A），一个人不论在本职工作中得到多大满足，只是生活的一部分。

医疗卫生人员要拓宽自己的生活境界，还应培养多方面的兴趣。

A.拓展兴趣爱好，保持乐观心态B.乐于合群，善于交往，不断补充心理营养C.学会自我调适，有效调节不良情绪D.悦纳自己，保持良好的自我意识

Y（A）要求个体要根据社会信息及时调整自己，使之适应于社会的要求。

A.合理变通B.回避C.淡化D.文饰

Y（C）以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征。

A.抑郁症B.社交恐惧症C.强迫症D.焦虑症

Y（D）又称强迫行为。

即重复出现一些动作，自知不必要而又不能摆脱，如强迫洗涤、强迫检查等。

A.强迫意向B.强迫思想C.强迫情绪D.强迫动作

Y（B）与压力的关联在于压力产生自由基（freeradicals），自由基破坏细胞，并造成细胞恶变。

同时，压力会造成人体的免疫系统功能减弱，使得免疫系统不能在恶性细胞爆发前将它消灭。

A.糖尿病B.癌症C.偏头痛D.心脏病

Y（B）原则表明当获得成功的时候，对自我效能的知觉就会增加。

当一个人自我效能增加的时候，就更加愿意向着目标努力，接着就会取得更大的成功。

A制定可以达到的目标B注意自己的进步，建立自我效能感C.提供可供观察的进展报告D.给自己提供具体的奖励

Y（C）原则表明公开的记录或者半公开的记录可以保持你的锻炼动力。

公开的记录会把众人的希望与你的胜利联系起来。

A制定可以达到的目标B.注意自己的进步，建立自我效能感C.提供可供观察的进展报告D.给自己提供具体的奖励

Y（D）原则是指当完成一个短期的目标时，应当奖励自己一下。

A.制定可以达到的目标B.注意自己的进步，建立自我效能感C.提供可供观察的进展报告D.给自己提供具体的奖励

Y（A）原则有两个因素。

第一，应该确切地知道你要达到什么样的目标；第二，目标的设定要合理。

A.制定可以达到的目标B.注意自己的进步，建立自我效能感C提供可供观察的进展报告D给自己提供具体的奖励

Z（B），只有尊重他人，才能使别人尊重自己。

在与他人进行交往时，要把双方放在平等的位置上。

A.交往是双向的B.交往是平等的C.交往是有选择性的D.交往过程中要相互信任

Z（）哲学家赫拉克利特说过，如果没有健康，智慧就难以表达，文化就无从施展，力量就不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。

A.古希腊B.古罗马C.英国D.法国

Z（A）这个术语一般认为应包括两种概念：

一是指无精神障碍的心理健康状态；二是指维持和促进心理健康的一切措施。

A.心理卫生B.心理保健C.心理健康D.精神保健

Z（A）旨在消除或减少致病因素，以防止或减少心理障碍的发生。

A.病因学预防B.补充性预防C.预防疾病的恶化D.以上都是

Z（B）旨在早期发现、早期诊断、早期治疗。

A.病因学预防B.补充性预防C.预防疾病的恶化D.以上都是

Z（C）旨在做好已患病者的康复工作，减少疾病导致的能力丧失。

A.病因学预防B.补充性预防C.预防疾病的恶化D.以上都是

Z（B）中，机体几乎调动了所有的能量，全神贯注地去实现目标。

若压力源在此期间消失，机体可迅速恢复体内平衡。

A.意识期B.警戒期C.抵抗期D.衰竭期

Z（B）主要表现为与他人相处略感困难，生活自理有些吃力，缺乏同龄人所应有的愉快。

若主动调节或通过专业人员帮助，可恢复常态。

A.心理常态B.心理失调C.心理病态D.心情愉快

Z（D）主要是指来自当前客观存在的或不可预期的，或各种不可想象的事物和环境变化因素，如工作压力、重要的生活变动、突发事件、灾难事件、社会性压力等。

A.外在刺激B.内在压力C.内在压力源D.外在压力源

Z（C）主要指个体的心理冲突。

心理冲突是一种心理矛盾状态，即个体心中有两个以上行为动机或偏好同时存在，使人感到左右为难，甚至不知所措。

A.内在刺激B.内在压力C.内在压力源D.外在压力源

1（A）1843年（）精神病学家威廉·斯惠待撰写了世界第一部心理健康的专著，明确提出了“心理健康”一词。

A.美国B.英国C.法国D.德国

A按照马斯洛的五种需求学说，（A）是人们最基本的社会需求。

A.安全感B.幸福感C.受尊重D.自我实现

B伴随着（A）的各种生理变化，体内的能量储备开始转化为立即可用的合适形式，相应的能量及助燃的氧气被快速地运送B被撤销处分或者被减轻处分的事业单位工作人员工资待遇受到损失的，应当予以（D）。

A.赔偿B.返还C.额外补贴D.补偿

C初次就业的工作人员与事业单位订立的聘用合同期限3年以上的，试用期为（C）。

A.6个月B.9个月C.12个月D.18个月

C处理工作危机和客户抱怨是（A）。

A.重要性和紧急性都很高的事情B.非常紧急但并不重要的事情

C.非常重要但并不紧急的事情D.既不重要也不紧急的事

C从生存需要上看，（A）意味着机体系统快速发生了一种从长期生存的机体活动模式向短期生存的机体活动模式的优先权转变。

A.压力反应B.压力C.应对D.抗争

C从心理学的角度看，（C）是公众缺乏安全感所致。

A.逃避心理B.嫉妒心理C.恐惧心理D.自卑心理

C从心理正常到出现心理疾病乃至精神病发作，是一个（B）过程A不断变化的B不断变化的连续C连续的D动态的

D当刺激事件打破了机体的平衡和负荷能力，或者超越了个体的能力所及时，就会体现为（C），必须直面它。

A.刺激B.烦躁C.压力D.绝望

D到需要的机体器官中，特别是大脑和主要的运动肌肉。

A.压力反应B.压力C.应对反应D.抗争

D对事业单位工作人员违法违纪案件进行调查，应当由（B）名以上办案人员进行。

A.一B.两C.三D.四

F放松训练所需的条件中，（B）条件是指培养一种静态的注意感，学会放松需要在注意和安静之间搞好平衡。

A.环境B.情绪C.医疗考虑D.经济条