父母要识别孩子的7种咳嗽.docx
《父母要识别孩子的7种咳嗽.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《父母要识别孩子的7种咳嗽.docx（21页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
父母要识别孩子的7种咳嗽
父母要识别孩子的7种咳嗽
孩子是干咳、带痰，还是喘得厉害？
辨别孩子咳嗽的声音是找出问题所在的关键。
我们的“婴幼儿咳嗽指南”将帮你找出引发咳嗽的罪魁祸首，并且提供缓和症状以及治疗的最佳方法。
听到孩子咳嗽总是令父母很揪心，尤其是当孩子从睡梦中咳醒时，父母就更加难过了。
儿科医学手册告诉我们，咳嗽是人体清除呼吸道内刺激性黏液及其他分泌物的方法，是保护呼吸道的一种肌体反应。
咳嗽往往能够为诊断儿科疾病提供有价值的线索。
阅读了这份“指南”之后，父母就能知道什么情况下该担心，什么时候则无须挂念，并且尽快帮助孩子恢复。
咳嗽症状1：
强烈的干咳，声音非常清晰，类似于海豹的吼叫声，通常发生在午夜。
这种声音不同于你以前听到过的咳嗽声。
其他症状：
孩子的病情白天缓解，晚上严重。
他可能发低烧。
病情严重时，他吸气的时候会发出刺耳的喘鸣，这种声音类似于孩子长时间大哭之后的抽泣。
疑犯：
义膜性喉炎，一种传染性病毒感染，它将导致喉咙及气管的膨胀和收缩。
这种病毒通常侵袭半岁至三岁的孩子。
（成人及年长一些的孩子由于气管较宽，因此膨胀时不大会影响呼吸。
）
处理方法：
抱着孩子在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助孩子清除肺部的黏液，平息咳嗽。
孩子晚上咳嗽时，父母可以在确保孩子暖和的情况下打开卧室窗户，让新鲜的空气进入房间，较为潮湿的冷空气有助于缓解呼吸道膨胀的症状。
如果他咳得越来越厉害或是出现呼吸困难，你应该立即带他去医院。
孩子也许需要吃一些抗生素，但无论如何这需要医生来决定。
父母须知
咳嗽抑制剂：
如果孩子咳得无法入睡，抑制剂也许能帮上忙。
询问医生该选用什么样的抑制剂。
然而，我们应该知道，抑制咳嗽有时会使病情加剧，或是延长患病时间。
祛痰剂：
这些药剂的作用是化痰，但是研究表明它们并不十分有效。
长期实践证明，水是良好的祛痰剂。
广谱感冒药：
由于这类药物的配方中含有一种以上的成分，因此在给孩子服用之前一定要认真阅读说明。
这类药物有可能产生一些副作用，例如失眠（常见于抗组胺类药物）或是过敏（常见于减充血剂）。
润喉糖：
服用止咳糖浆能够增加唾液的分泌，从而润滑喉咙，缓解咳嗽。
但是医生叮嘱，千万不要给4岁以下的孩子吃润喉糖。
因为润喉糖会像硬糖果一样，有导致窒息的危险。
喂药：
在给孩子喂药时一定要使用量勺或量杯之类的容器，以确保正确的给药量。
咳嗽症状2：
咳嗽时带痰，不伴随气喘或是急促的呼吸，不分白天黑夜。
其他症状：
嗜睡，流鼻涕，流眼泪并且伴有轻度发烧（通常不高于摄氏38.6度）。
疑犯：
普通感冒，鼻子、鼻窦、喉咙及肺部主气道的病毒性感染。
通常情况下咳嗽症状会持续整个感冒过程（大约7~10天），而有些时候咳嗽的时间则会更长（约在半个月到20天左右），不过症状每天都能有所减轻。
处理方法：
尽量保持孩子鼻腔的清洁，鼻塞或流鼻涕都将加重咳嗽症状。
对于不会擤鼻涕的婴儿或幼儿，父母可以使用生理盐水滴鼻液或是球型吸鼻器帮助孩子清理鼻腔。
如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续10天仍未见好转，你就应该带他看医生了。
他有可能患上了鼻窦炎（由感冒引起的细菌性感染）或是其他一些疾病，如哮喘、过敏、肺炎或是淋巴结肿大等。
咳嗽症状3：
猛烈而沙哑的阵咳——呼吸一次阵咳多达25下。
孩子用力吸气的时候会发出尖锐的吼鸣声。
其他症状：
在咳嗽症状出现之前，曾有过一周左右的感冒症状，但是不发烧。
婴儿的病情可能更加严重，有些时候甚至出现鼻涕冒泡的情况。
还有可能导致痉挛等症状，当孩子疲劳时还会出现呼吸停止。
疑犯：
百日咳，这是一种传染性很强的喉部、气管及肺部细菌性感染。
没有接种过此类疫苗的孩子患病的可能性较大。
（按照常规，婴儿在2个月、4个月和6个月的时候接种疫苗，在1岁到1岁半之间再次接种，4到6岁之间还要接种一次。
而成人染上百日咳只会出现轻微的咳嗽。
）
处理方法：
如果孩子的咳嗽持续一周不见好转，父母应该带他去看医生。
患上百日咳的婴儿通常需要住院治疗，以控制咳嗽症状并由医生清理喉咙中的痰液。
该病可通过服用抗生素治疗，而咳嗽症状通常要持续数周甚至数月。
关于百日咳的警示
2002年，美国共报告了8300例百日咳病例，其中4岁以下儿童占到了其中的1/3以上。
尽管大多数孩子从出生后2个月起便开始接种疫苗，但是免疫系统却要在数次接种之后才能完全形成。
疫苗的效力在5~12年后慢慢消退。
并且疫苗接种后的免疫率也达不到百分之百，所以即便孩子坚持接种疫苗，他仍然有从十几岁的孩子、成人及未接种疫苗的小朋友身上感染病菌的可能性。
不过，我们应该清楚，尽管疫苗并非百分之百有效，但是接种总比不接种的好，而且婴儿接种疫苗后遭受严重感染的可能性就降低了许多。
咳嗽症状4：
孩子进食之后出现气喘及持续的沙哑的咳嗽。
其他症状：
孩子在吞咽食物的时候有灼热感，或是出现呕吐或喷射吐症状。
婴儿有可能变得烦躁或出现腹绞痛。
幼儿则会出现气喘及挑食等反应。
疑犯：
反流性食道炎，食道和胃部之间的肌肉群无力或发育不完全造成胃酸回流所引起。
某些情况下，刺激性的汁液进入肺部引起慢性咳嗽。
处理方法：
如果孩子呼哧呼哧地咳嗽持续2周不见好转，父母应该带他去看医生。
医生一般会建议让孩子在进食后30分钟内保持直立姿势，睡觉的时候头部稍微垫高一些。
或开一些药也能控制症状。
咳嗽症状5：
持续咳嗽并常常伴有喘鸣或气喘，咳嗽时间长达10天以上，晚上或是在运动后病情会加重，而且当孩子接触到花粉、冷空气、动物皮屑、粉尘或是烟雾的时候，咳嗽都会加重。
其他症状：
孩子出现呼吸困难或是呼吸急促、吃力等症状。
疑犯：
哮喘，一种慢性病，肺部细小的气道肿胀、变窄，为黏液所充斥并发生痉挛，从而导致呼吸困难。
引起哮喘的常见因素包括环境中的刺激物、病毒感染以及运动等。
医生指出，从根本上而言，患有哮喘病的孩子，肺部都比较敏感。
处理方法：
轻微的哮喘病例只会出现慢性咳嗽的症状。
去医院仔细检查以便确诊。
如果家族有过敏史、哮喘病史或是湿疹病史，应该告诉医生，因为在这种情况下，孩子患病的可能性较大。
咳嗽症状6：
由喉部发出的、略显嘶哑的咳嗽，隔一段时间咳一下，有时候干咳，有时候带痰。
其他症状：
孩子感到无精打采，抱怨喉咙刺痛发痒，头痛，背部肌肉和腿部肌肉痛。
他同时还流鼻涕、发烧、恶心。
疑犯：
流感，呼吸道病毒性感染。
处理方法：
如果孩子出现以下症状，父母应该马上带他去医院：
高烧38.6oC以上，呕吐，腹泻，厌食，不想喝水（医生会建议你采取一些步骤以防孩子脱水）。
给孩子多喝水，使用加湿器以缓解气道充血症状。
为了预防流感，可以咨询医生后注射流感疫苗。
咳嗽症状7：
咳嗽时有痰或伴有气喘，呼吸短促、微弱，或是呼吸困难。
其他症状：
刚开始的时候表现为感冒症状，例如嗜睡、鼻塞等，这些症状持续约一周，有些情况下可能高烧至39.4oC。
孩子感到昏昏欲睡，呼气的时候发出呼哧呼哧的声响。
疑犯：
细支气管炎，肺部细支气管发炎。
通常由呼吸道合胞体病毒引起，最常见于秋末至来年初春。
千万不要把细支气管炎和支气管炎相混淆，前者多见于婴幼儿，而后者则多见于年龄大一些的孩子和成人。
医生说，绝大多数孩子在3岁以前都会得一次细支气管炎。
处理方法：
如果孩子出现呼吸困难或是无法进食或喝水，立刻带他去医院。
婴儿患有细支气管炎时通常需要住院治疗，以便吸氧等救助。
如果孩子的症状比较轻微（只是气喘而未出现呼吸困难等症状），父母可以在孩子的房间里放一个加湿器以帮助他祛除肺部的黏液，并且确保孩子喝足够多的水。
专家教您如何应对宝宝感冒
问：
医生说我的宝宝是病毒性感冒，体温要过几天才能正常。
请问体温多高时要去看医生？
答：
宝宝体温的高低不是就诊的依据，因为体温高低不一定与疾病的严重程度成正比。
体温较高，但如果宝宝的精神状态好，能吃些饮食，就不必太担心；吃了退热药后热能退，精神好，基本和平时差不多，爱动、爱笑，没有呕吐、哭闹，就可在家继续观察。
如果宝宝精神萎靡不振、烦躁或出现呕吐、气喘等情况，即使体温不高，也应立即去医院。
问：
宝宝感冒发烧已经2天了，吃了退热药后体温就退，可是药性一过又高烧，不知何时能好？
答：
宝宝感冒发烧，体温可高达39～40℃，90%以上为病毒感染引起，病程有自限性，也就是说感冒到了一定的时间会自愈，治疗的目的主要是缓解症状，防止并发症。
所以病毒性感冒退热要有一个过程，大多2～3天，一般1周左右痊愈；如为细菌感染，给予有效的抗菌药物治疗后，热程可缩短。
如果宝宝高烧超过3天仍不退，必须看医生。
问：
宝宝有点感冒发烧，由于气温较高，我想开空调以保持良好的睡眠环境，但不知道开空调是否会加重孩子感冒？
答：
如果孩子体温高、气温也很高时可以开空调，只是不要开得太低，温度应控制在28℃以上；不要让空调的风直接吹在宝宝身上；孩子睡着了可以把温度再调高一点或关上。
开空调时要注意孩子肚子和脚的保暖，适时开窗透气，保证空气新鲜。
问：
宝宝服退烧药后出汗较多，能不能洗澡？
答：
用温水洗澡可以暂时降低孩子的体表温度，对退烧有利，孩子也会舒服些；洗澡还可以保持皮肤清洁，避免汗腺阻塞。
但洗澡时要保证室温不能过高或过低，洗澡水的温度应该比孩子的体温低一点（一般低于体温2℃），冲2～3分钟就可以了。
洗完后及时用大毛巾给宝宝擦干，穿好衣服，避免风吹，这样是不会着凉的。
问：
宝宝发烧是物理降温好还是药物降温好？
答：
对于宝宝发烧，世界卫生组织目前主张首选药物降温，因为只有应用退热药来降低下丘脑体温调定点，才能达到降温的目的，才是符合热调节生理机制的有效降温措施。
而物理降温不能降低下丘脑体温调定点，明显地违反了体温调节的生理机制，影响体温调节中枢功能的正常发挥。
即使物理降温暂时有效，但因下丘脑体温调定点仍保持在高热水平，故在暂时降温后会引起全身多种不适。
如冰敷（冷湿敷）所致寒冷刺激可引起畏寒和浑身颤抖；由于婴幼儿大脑皮层发育不完善，神经髓鞘尚未完全形成，易诱发宝宝惊厥。
故一般只有在药物降温效果不好时才配合物理降温。
问：
什么情况下需要用退热药？
答：
一般认为，如果宝宝的体温超过39℃（腋下温度超过38.5℃）时即可使用退热药。
如体温不退或复升，可间隔4个小时以上重复使用，一天不宜超过4次，但必能在短时间内同时服用性质相同的退热药。
对有热性惊厥史的孩子可根据每次发作时的体温情况，适当提前服用。
对于2个月以下的小婴儿，只需多喂水，松解包被或适当减少衣服散热即可，一般不宜使用退热药。
问：
宝宝吃了退热药后入睡了，但体温很高，额头很烫，要不要唤醒宝宝吃药？
答：
唤醒宝宝吃药可能会影响孩子的睡眠，不利于疾病的康复。
发烧是机体的一种防御性反应，有利于消灭病菌。
所以，如果宝宝睡得很安稳，呼吸、面色和平时没有多大差别，可以不必唤醒宝宝吃药。
高烧主要怕引起抽搐，如果宝宝睡得不塌实，时有惊跳，或既往有热性惊厥史，则应及时唤醒孩子吃药。
橄榄油
在宝宝刚添加辅食时就可以用橄榄油了，（6个月至1岁每天5ml-10ml），鸡蛋黄里加入适量橄榄油既可改善蛋黄的口感，并且有助于蛋黄里Fe元素的吸收。
宝宝大一点的话在面条、粥、土豆泥、鸡蛋羹等都可以添加橄榄油（1岁至3岁每天20ml-25ml，3岁至6岁每天25ml-30ml），2岁至6岁的宝宝可以在加在蔬菜沙拉里或炒菜里。
新鲜蔬菜、水果洗净切块后加盐，再浇上橄榄油，就是最普通的西式蔬菜沙拉或水果色拉。
将橄榄油盛入小碟中用小块的面包沾食，口味清香滑润，开胃且有益健康，是典型的地中海式吃法。
煮饭时倒入一匙的橄榄油，可使米饭更香，且粒粒饱满。
橄榄油中油酸、亚油酸、亚麻酸所含比例最接近母乳，医学研究证明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA（俗称脑黄金）和EPA，它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。
为了宝宝的安全，我们得选有机特级初榨橄榄油、特级初榨橄榄油，即从新鲜果实直接压榨出的天然橄榄油，不经任何处理，就能直接食用的橄榄油。
这种橄榄油保持了鲜果中许多营养成分，油脂质量好，其中含有多种维生素、矿物质元素，维生素K的缺乏能导致宝宝凝血障碍，除橄榄油中有维生素K以外，其它食用油中都没有。
小儿感冒的食疗及按摩方法
1.小儿感冒多是由于受凉引起，所以父母平时一定要细心观察，随时摸摸宝宝的小手。
如果宝宝的手冷，说明受凉了，要及时添加衣服，多喝一些温开水。
如果宝宝的小手仍然不暖和，就要及时采取以下方法：
① 不到1岁的宝宝喝红糖水。
红糖水性温，可以祛寒。
② 1岁以上的宝宝可以在红糖水里加一片一元钱硬币大小的生姜，3岁以上切两片。
③ 晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗。
泡完小脚后，多喝些温开水，尽早上床休息。
④ 上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热也能起到预防感冒的作用。
如果宝宝有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红，这对治疗鼻塞效果也很好。
2.有的小儿感冒的早期症状是呕吐、腹泻、腹痛，小婴儿往往是频繁地吐奶，父母可以做以下处理：
① 1岁的宝宝空腹喝红糖蛋花汤。
具体的做法是：
先把鸡蛋在碗中搅匀。
然后在小锅里放大半碗水，再放入小半勺红糖，将煮沸的红糖水倒入盛有鸡蛋的碗中。
这种红糖蛋花汤既能祛寒暖胃，又能营养胃黏膜、肠黏膜，同时也利于消化吸收。
宝宝在吐完或拉完后喝一碗温热的蛋花汤，一般就可见效。
如果宝宝吃完后又吐或又拉了，说明宝宝受寒较重，那就再给宝宝喂一次，多数能很快缓解。
1岁以上的宝宝在汤里再加一薄片生姜，将生姜红糖水煮沸后改用小火烧5分钟，再用这姜糖水去冲鸡蛋。
接下来的一顿饭给宝宝吃点清淡的东西，如稀饭、烂面条等。
② 晚上给宝宝泡泡脚，让他出点汗，再多喝点温开水，早些休息。
3.宝宝发烧怎么办
发烧是人体抵御疾病的反应，发烧能使小儿的防御机能大大加强，并为炎症的痊愈创造了有利条件。
所以当宝宝发烧时，只要宝宝精神还不错，体温不超过39.5℃，父母就可自己处理。
但要注意的是，出生1个月以内的宝宝和重度营养不良的宝宝，发烧时体温不但不升高，反而下降了，可能在35℃以下，这类情况十分危险，应及时送医院抢救。
小儿发烧有个特点：
小儿如果手脚冰冷、面色苍白说明体温还会上升；一旦小儿手脚暖和了、出汗了，体温就可以控制，并很快能降温。
父母遇到小儿发烧时可采取哪些方法呢：
① 婴儿的前囟门在1岁半之前还未完全闭合，父母在宝宝睡着后用手心捂在其前囟门处（最好是爸爸捂，因为男士的热量大，宝宝容易出汗），直到宝宝微微出汗，这时宝宝的鼻子通了，呼吸匀称了，温度也下降了。
再把宝宝叫醒，多喂他一些温开水或红糖水。
② 多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起的，如果宝宝发烧时手脚冷、舌苔白、面色苍白、小便颜色清淡，父母就可用生姜红糖水为其祛寒，在水里再加2~3段一寸长的葱白，葱白有发汗的效果。
③ 如果小儿发烧手脚不冷、面色发红、咽喉肿痛、舌苔黄或红、小便黄且气味重、眼睛发红，这说明小儿内热较重，就不能喝生姜红糖水了，应该喝大量温开水，也可在水中加少量的盐。
只有大量喝水，多解小便，身体里的热才会随着尿排出，宝宝的体温才会下降。
④ 2岁以上的宝宝发烧，父母可以帮其按摩。
先搓小儿的脚心，把热往脚下引，把脚搓热了再搓小腿，小腿搓热了再搓手、膀子、后背，最后是小儿的耳朵。
按摩时要轻、要慢、要多喂宝宝喝水。
如果宝宝还持续发烧可用温水帮他擦身，用毛巾把宝宝身体擦热、擦红，给宝宝的身体散热；如果宝宝还是手脚发凉，说明宝宝受寒较重，可连续给宝宝多喝几次生姜红糖水。
需要提醒各位父母的是，喝葱姜红糖水加按摩治疗的顺序是先喝葱姜红糖水再按摩。
⑤ 宝宝感冒发烧后会影响消化系统的功能，食欲会下降。
所以宝宝生病后要吃一些清淡的稀饭、面条。
孩子少生病、不生病的秘诀
我很幸运，在我的女儿刚呱呱落地之时，家里来了一个中医儿科专家朋友看望我和孩子。
她教了我受用颇多的“育儿三字真经”，我回忆起来，加上个人经验总结如下：
第一、要防“火”
作为孩子的母亲，防“火”意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。
这里的“火”,指的就是小孩子容易上的内火。
老百姓常说：
“小孩子就怕有火，有火才会生病。
”儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。
而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期，因此这几个节骨眼儿，孩子也最能折腾家长。
要是能保证孩子体内没有火，基本上，当爹妈的也不会经常火急火燎地抱着孩子上医院了！
火，一般不是一下子着起来的，孩子的内火也不是一下子就积成病的，一般都有征兆可以发觉。
那个老中医教我：
每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方---
1.肛门：
小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。
一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。
一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。
总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。
这时，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。
2.眼角：
如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。
可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
3.舌头：
小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。
这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。
祛心火的食物有很多，比如：
赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。
还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
4.嘴角：
仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。
可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。
要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。
5.大便：
每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。
如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。
尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。
6，手心：
经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。
如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。
这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。
给他捏捏积，搓搓脚心，是个不错的办法。
一般七八岁以内的孩子，是不需要用药的，只需小儿推拿就可解决问题.
第二，防“蔫”
小孩子发烧感冒或生病之前，都有先兆，一般及时处理，多喝点热水，盖上被子，平躺休息，就会转危为安，或是减轻症状。
像霜打了的花一样，耷拉了，不爱说话了，或是莫名的烦躁不安，耍赖，都是身体不适的语言。
这些小孩子不会表达，可是大人得从他们的身体语言里看出来。
还有，判断孩子发烧是因为玩大发了，还是真的生病了，也可以从是否“蔫了”来判断，要是没事儿，孩子不难受，他就该玩玩，该吃吃，没个不高兴的。
这个尺子，来判断幼儿急疹，最有效。
第三，防“旱”
都说孩子水灵灵的，惹人喜爱，那还真是的，因为孩子含水比成人多，大约75%都是水！
而且孩子体积总量小，要是缺一点儿水，也是不小的百分比了。
所以，一般孩子生病，缺水是一个重要原因，就是说，孩子在该喝水的时候，没有及时喝上水。
一般早晨起来，孩子要喝些温水，喝点稀的，上午还要吃水果，白天出去玩，也要随身带着水，最多隔半个小时就要喝一次水。
晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好觉了。
但是睡前一个小时要喝水，这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。
“不要等渴了再去喝水”，这是妈妈从孩子小时候就要教给孩子的喝水原则，会让他受用一辈子！
因为身体有了足够的水，才能正常运转，不会出毛病。
我牢牢记住这老中医的“三字经”，眼尖加手勤，孩子从此也很好带，不爱生病。
这里，还要介绍我在做加拿大移民医生时，碰到的一个新疆康复科女医生传授我的经验：
经常给孩子做按摩，不仅长个儿而且不爱生病。
她告诉我的几个关键部位是：
十个手指的侧面、手心、脚心：
经常搓搓，可以祛火。
膝关节两侧：
促进血液循环，关节软骨养分供给，健脾。
从头顶正中到尾椎骨末端：
这是膀胱经走行之处，促进智力发育。
后来，我按照她的方法做，很有成效，而且我自己还总结出一个经验：
每次孩子临睡，把你的手搭在孩子脑后，从大椎一直往下摸，如果发现哪一处温度比别处高，比如肺俞高，对应的是肺，那么孩子肺内有热，就要想办法把肺火祛了；看看是不是大便干了，要是干，就得泻泻，吃点百合粥，凉拌莴笋丝，或是空腹喝点香油冰糖水也行。
要是膀胱俞温度高，就要多喝水，可以适当煮点鱼腥草或是蒲公英，把湿热通过尿给排出去。
“要想让孩子少遭罪，当妈的得多受累。
”想想看，是不是这个理儿？
但是，话说回来，就是我上面说的这点累，应该还是比伺候发烧生病的孩子要轻松多了，至少你在做我教你的这几点时，心情是愉悦的，不仅防病，还能与孩子增进亲子之情。
而且，哪个当妈的即使再能吃苦受累，也不愿意遭那个看着孩子受苦，自己心灵倍受煎熬与折磨的罪啊！
宝宝"火"来谁挡?
妈妈学做私人按摩师
一旦发现孩子有上火现象，家长要及时给孩子“灭火”。
刘纳推荐了一套按摩去火的方法，“对8岁以前的小孩，用推拿按摩的方法是最好的。
我记得一个中医说过一句话，他说小孩子是纯阳之体，能治他的病的药就在他身上，‘身上自有大药’。
我的女儿是剖腹产，我是医生，知道剖腹产的孩子特别容易得先天感到失调症，因为没有经过产道的挤压。
孩子一生下来，我就经常给她做抚触按摩”。
1、捏脊
具体做法是：
把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。
不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。
2、按摩天柱穴
有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来？
有一个特别好的穴位，就是天柱穴。
脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。
经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。
经常做，孩子的火就会下去。
3、刮大椎穴
孩子经常咳嗽，是有肺热。
可以拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方会出现红色的痧。
4、按摩天突穴
有的孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，可以按摩两个穴位。
一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。
另外一个是天突穴，在锁骨中间。
5、搓檀中穴
孩子免疫力比较差的，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他搓一搓檀中穴。
14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能，经常按摩，可以让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统比较坚固。
6、搓手指
建议早上家长送孩子去幼儿园的时候，或者是散步溜弯的时候，可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面。
这对应的是孩子的消化道，对于去火、消除食积，还有增加免疫力都非常有好处。
十指连心，母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。
7、搓脚心
晚上可以给孩子搓一搓脚心。
在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。
经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。
提醒：
按摩时要闭门关窗小心穿堂风
刘纳提醒，家长给孩子按摩或刮痧时，一定要注意不能有穿堂风，不能让孩子着凉。
因为给孩子做按摩或者刮痧，等于是促进了血液循环，毛孔是张开的，这个时候有风邪进来，反而会加重病情。
房间的窗户和门一定要关上，然后再进行治疗。
比如说孩子肺有热了，在肺这两个地方，给他多按一按。
孩子的元气是藏在这个地方，家长经常给他搓一搓，孩子会感觉非常舒服。
对于身上这些穴位，能够经常刺激它，让经络更通一些，免疫系统才能更好地发挥作用。
（转自“生活
升级会员 