办公室文员顶岗实习心得体会5篇.docx

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办公室文员顶岗实习心得体会5篇

办公室文员顶岗实习心得体会5篇

精选文员顶岗实习心得体会篇一

文员对于学物流管理的我来说只是一个概念,形式上的概念.对于什么都懵懂的我却选择了这个职业.在实习的这段时间里,我主要负责办公室文秘.在这一过程中,我采用了看.问.学等方式,初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识,为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础,从个人发展方面说,对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用,因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面

实习是每个大学生必须拥有的一段经历,它使我们在实践中了解社会,让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,受益匪浅,也打开了视野,增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础.由于我所在的公司是一家私企,所以我刚开始的工作并不忙,没有感觉到很累.只是每天都要守在电话和传真机旁.很耗时间,第一天就因为坐了一天腰酸背痛的.但是过了几天就稍有点习惯了,每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识.刚步入工作岗位,才发现自己有很多都不懂的.现在在办公室,有闲的时候就会看一些会计方面的书,虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场,但我觉得应该多学点,有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择.我上了两个月的班,在这短短两个多朋中,曾有几次想过放弃.也许我是刚开始工作,有时受不了经理给的〝气〞,自己心里很不舒服,就想辞职再重新换个工作得了.但静下心来仔细想想,再换个工作也是的,在别人手底下工作不都是这样么?

刚开始.就应该踏踏实实的干好自己的工作,毕竟又没有工作经验,现在有机会了就要从各方面锻炼自己.不然以后干什么都会干不好的.我现在的工作,相比其他人来说待遇挺不错的了,也不是和其他人比,工作也不是很难,很容易进入工作,关键是学习对人怎么说话.态度及其处事.由于经验少,我现在这方面还有欠缺.现在才明白,在校做一名学生,是多么的好啊!

早晚要工作,早晚要步入社会,早晚要面对这些避免不了的事.所以,现在我很珍惜学习的机会,多学一点总比没有学的好,花同样的时间,还不如多学,对以后择业会有很大的帮助.

在工作中,互相谅解使我很感激他们.有时同事有事要晚来一点,就要我一个人在办公室办公,偶尔我也会的,大家相处的很好,没有什么隔阂.有时候有一些不得不处理的事情,去向经理请几小时的假,经理也都很体谅,直接就给批假了.这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理.所以,又感觉工作还是挺不错的,最重要的事就是周围的同事都很不错的.心里上没有什么额外的,不必要的压力,可以好好工作,学习.先就业,后择业.我现在要好好锻炼自己.再好好学习,之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的.别的没有什么奢求的,现在当然是把磨练自己放在第一位.在这一两个月中,我学到了一些在学校学不到的东西,即使都明白的事,可是刚开始有时还做不好.现在做事,不仅要持有需心求教的态度,还要懂得取长补短,最重要的一点就是〝忍〞了也就是坚持不懈.我工作的时间虽然不久,可是我发现自己真的变了点,会比以前为人处事了.

人生难免会遇到挫折,没有经历过失败的人生不是完整的人生.在秘书这个职位上,技术性的劳动并不多,大多是些琐碎重复的工作,因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在,与上司沟通不好;上司给的某份工作感觉吃力,难以胜任;对琐碎重复的工作感到怨烦;与上司发生争执;情感方面.针对文员这个职位的特点,具体遇到挫折时,我懂得了一下几点:

一.调整心态来舒解压力,面对挫折.古曰〝天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,增益其所不能.〞遇到挫折时应进行冷静分析,从客观.主观.目标.环境.条件等方面,找出受挫的原因,采取有效的补救措施.树立一个辩证的挫折观,经常保持自信和乐观的态度,要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟,正是失败本身才最终造就了成功.二.学会自我宽慰,能容忍挫折,要心怀坦荡,情绪乐观,发奋图强.善于化压力为动力,改变内心的压抑状态,以求身心的轻松,重新争取成功,从而让目光面向未来.复印.传真.公文处理等文秘工作我都基本熟练.文秘管理要制发文件,处理文件和管理文件.在各种文件中,大部分具有不同程度的保密性,而且各级秘书人员经常接近领导,看一些重要文件,参加一些重要会议,所以,秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别,把握分寸,对什么应该说什么不应该说要心中有数.

三.必须态度认真,作风过细,不能疏忽大意,不能精选潦草.准确,是对工作质量的要求.文秘管理的准确性是指正确体现政策,正确表达领导意图,正确地办文办事,言行有分寸,文字能达意.它在一定程度上保证领导工作的准备性.文秘管理的准确性,涉及的方面很多,简要地说,就是:

办办文要准,办事要稳,情况要实,主意要慎.比如说办理公文,就要保证文件的质量,用词要准确,材料要真实,抄写要认真,校对要仔细,力求每一个环节都不发生差错.否则就会贻误工作,甚至酿成难以弥补的损失.

总的来说我还是有一些感受的,具体比如自学能力,从未有过的艰辛的,和与同事的相处.

〝在大学里学的不是知识,而是一种叫做自学的能力〞.参加工作后才能深刻体会这句话的含义.除了英语和计算机操作外,课本上学的理论知识用到的很少很少.我担任的是文员一职,平时在工作只是打打电话处理文件,几乎没用上自己所学的专业知识.在这个信息爆炸的时代,知识更新太快,靠原有的一点知识肯定是不行的.我们必须在工作中勤于动手.在学校时,老师总强调我们要培养自己的自学能力,参加工作后才能深刻体会到老师的良苦用心.我担任的是文员一职,平时在工作只是打打电话处理文件,几乎没用上自己所学的专业知识.在这个信息爆炸的时代,知识更新太快,靠原有的一点知识肯定是不行的的.所以必须在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断积累.遇到不懂的地方,自己先想方设法解决,实在不行可以虚心请教他人,而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰

每日重复单调繁琐的工作,时间久了容易厌倦.像我就是每天就是坐着对着电脑打打字,显得枯燥乏味.但是工作简单也不能精选,你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失,还是得认真完成.而象同公司的推广员每天得打电话,口干舌燥先不说,还要受气,忍受一些电话接听着不友好的语气有些甚至说要投诉.如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈.而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的,他们必须具备坚韧不拔的个性,遭遇挫折时绝不能就此放弃,犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职.一直以来,我们都是依靠父母的收入,而有些人则是大手大脚的花钱.也许工作以后,我们才能体会父母挣钱的来之不易.而且要开始有意识地培养自己的理财能力,我们刚毕业,工资水平普遍不高,除掉餐费和日常的开支,有时候想留点钱给父母买点东西,我们常常所剩无几,一不留神可能就入不敷出成为月光一族,但此时我们再也不好意思伸手向父母要,因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱.莲山

踏上社会,我们与形形色色的人打交道.由于存在着利益关系,又工作繁忙,很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖.而有些同事表面笑脸相迎,背地里却勾心斗角不择手段,踩着别人的肩膀不断地往上爬,因此刚出校门的我们很多时候无法适应.但是环境往往会影响一个人的工作态度.一个冷漠没有人情味的办公室,大家就会毫无眷恋之情,有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽.他们情绪低落导致工作效率不高,每天只是在等待着下班,早点回去陪家人.而偶尔的为同事搞一个生日聚会,生病时的轻轻一句慰问,都有助于营造一个齐乐融融的工作环境.心情好,大家工作开心,有利于公司的发展.在电视上不止一次的看到职场的险恶,公司里同事之间的是非,我想我能做的就是〝多工作,少闲话〞.不过还好,我很幸运,基本没怎么遇到这样的事情!

我在实习的过程中,既有收获的喜悦,也有一些遗憾.也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系,对文秘有些工作的认识仅仅停留在表面,只是在看人做,听人讲如何做,未能够亲身感受.具体处理一些工作,所以未能领会其精髓.但时通过实习,加深了我对文秘基本知识的理解,丰富了我的实际管理知识,使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识.认识到要做好日常企业文秘管理工作,既要注重管理理论知识的学习,更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合.通过在职的一个多月里,我深感自己的不足,我会在以后的工作学习中更加努力,取长补短,需心求教.相信自己会在以后的工作中更加得心应手,表现更加出色!

不管是在什么地方任职,都会努力!

参考文员顶岗实习心得体会篇二

0__年_月_号:

对于实习,这已经不能算是第一次了,但要这次却是要历时最长最正式的一次了.当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时,我再次感受到了实习和在校学习的不同.这次的职位是合肥华胜包装有限公司的办公室文员,我将要在这里进行我的毕业实习.对于这个职位的一切还很陌生,但是学会快速适应陌生的环境,是一种锻炼自我的过程,是我第一件要学的技能.第一天上班时,我心情很激动和兴奋,很感激合某某公司能给我这个机会,让我不断的补充和完善自己,挖掘自己的潜能,为以后步入职场打下基础.这一天公司的一位领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下,并给我分配了一个师父,我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙.

20__年_月_日经过了前几天的调整和了解,我已经对我的师父和办公室的其他同事比较熟悉了.跟我同在一个办公室的同事共有五个人,三个女的,两个男的,而且年纪最小的也在三十五六岁左右,带我的师父估计将近五十岁了.而我与他们之间的年龄差距给我们之间的合作,默契的培养造成了很大的阻碍,平时他们聊天的话题除了工作就是家庭,孩子,对于这样的话题我就很难融入进去.但是,我觉得这反而是上天给我的挑战的机会,我相信要做一个好相处的同事,就必须很好地掌握言语交际学,因为你不是一个人的,你必须要学会与周围不同的人打交道.我相信只要我真诚地与人为善,那么周围即使对我有某种偏见的人在时间的冲洗中也会慢慢地向我走近.我会抓住这个机会,慢慢的融入到这个集体.

经典的文员顶岗实习心得体会篇三

毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历,它使我们在实践中了解社会,让我们学到了很多在课堂上学不到的知识,让我们在实际中体会理论,运用理论,受益匪浅,同时打开了视野,增长了见识,使我认识到将所学的知识具体应用到工作中去的重要性,为以后进一步走向社会打下坚实的基础,只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式,调整心理,各方面都做好充分准备,去适应社会,才能被这个社会接纳,维持生存进而更好地发展自己.

随着社会的快速发展,当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高,对于即将毕业的我们而言,为了能更好的适应严峻的就业形势,毕业后能够尽快的融入社会,同时能够为自己步入社会打下坚实的基础,我系同学各自开展了顶岗实习活动.此次实习,我在广州市锐英信息咨询有限公司担任办公室行政文员,从找工作到找到工作到工作的过程中发生的点滴给我留下了深刻的印象,也让我学到了许多知识,体会到很多,相信此次经历对我而言是一笔宝贵的财富.

一.实习目的:

毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学时光就要结束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性.在这个时候,我来到广州市锐英信息咨询有限公司,在这里进行我的毕业实习.

二.实习单位及岗位介绍

广州招聘网于20__年开始运营,专注于广州地区的网络招聘,为企业提供专业的招聘解决方案.团队平均年龄不到25岁,是一支富有朝气,富有活力的营销团队.是广东省领先的网络招聘服务提供商.

集团总部以网络招聘为主营业务,旗下品牌包括:

广州招聘网.番禺招聘网.花都招聘网.增城招聘网.从化招聘网.深圳招聘网.大佛山人才网.珠海招聘网.东莞招聘网.中山招聘网.汕头招聘网.潮州招聘网.揭阳招聘网等三十余个本土化的招聘平台.

实习内容和方法:

在公司实习期间,我从事的是办公室行政文员工作,主要负责:

接听.转接

电话;接待来访人员;负责总经理办公室的清洁卫生;做好会议纪要;负责公司公文.信件.邮件.报刊杂志的分送等工作.

在做以上的工作的时候,我采用了看.问.学等方式,初步了解了公司文员工作中的具体业务知识,拓展了所学的专业知识.我每次都是虚心向办公室的其他同事请教,学习,根据公司的规定,结合自己的理论基础.专业知识,争取有所创新,认真做好每一份工作.在实习完后,我不管是理论基础方面,还是实际工作能力方面,都有了很大的提升,为以后正式参加工作奠定了坚实的基础.

三.实习内容及过程

刚进公司时,对整个公司的工作非常陌生,文员工作也不知道从何下手,更谈不上管理.后来在公司领导和同事的指导帮助下,开始对公司对业务,对职位职责有所了解,并充分地应用在学校学到的知识,很快的了解了公司的运作流程.这些事情看上去很简单,但是真正实施起来难度不小,需要注意几个方面:

1.工作流程的了解;

2.应用专业知识的熟悉;

3.人际关系的协调;

4.与上司.客户和同事的沟通技巧等.

这些在学校是远远学不到的,只能是大概的有些了解,并不是很清楚,经过一段时间的实践,才让我真正的全方位的了解,当然还有很多东西目前掌握的还不够,需要以后的多加了解和学习.

尽管好多人都认为办公室文员是一〝打杂〞的角色,但是我一方面认真的学习和努力完成领导布置的任务之外,积极主动地争取更多的机会去接触其他工作.一开始会觉得很难堪,因为你实在是初出茅庐,而且同事们特别是年龄大一点,所以职位高一点的员工一般都不会给你机会,也不会相信你,甚至有的还会给你脸色,要不就还会误会你的意思,以为你是在炫耀,要不就是邀功,其实这些都是在实习的时候我们要努力克服的.我们唯有的方法就是真诚和谦虚,还有不放弃的精神,比如在我的一再努力和要求下,我拥有更多的机会去参与部门里的其他工作,而不仅仅局限于了一个文员.

为了达到毕业实习的预期目的.在学校与社会这个承前启后的实习环节,我

们对自己.对工作有了更具体的认识和客观的评价.在整个的实习过程中,我总共做了以下的一些工作,同时自己的能力也得到了相应的提高:

1.工作能力.在实习过程中,积极肯干,虚心好学.工作认真负责,胜任单位所交给我的工作,并提出一些合理化建议,多做实际工作,为企业的效益和发展做出贡献.

2.实习方式.在实习单位,老板指导我的日常实习,以双重身份完成学习与工作两重任务.向单位员工一样上下班,完成单位工作;又以学生身份虚心学习,努力汲取实践知识.

3.实习收获.主要有四个方面.一是通过直接参与企业的运作过程,学到了实践知识,同时进一步加深了对理论知识的理解,使理论与实践知识都有所提高,圆满地完成了教学的实践任务.二是提高了实际工作能力,为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验.三是在实习单位受到认可并促成就业.四是为毕业论文积累了素材和资料.

四.实习总结及体会:

短短的几个月结束了,我的实习经历也随即结束.总结实习的体会收获良多,理论的确很重要,但是我们一定要在实际当中去运用.只有当理论和实际相结合的时候才能发挥最大功效.而我在实习中,有时候明显发觉自己理论掌握不够,对现实把握不准,创新能力也很有限,这只能说明我各方面都迫切需要改进.因此,在以后的学习和工作中我会更加努力.同时我也相信我的人生正在翻开新的一页!

总而言之,此次顶岗实习的机会来之不易,工作的经历也来之不易,也相信此次实习会令我终身受益.

文员顶岗实习心得体会模板篇四

不知不觉中,我已经在社会岗位上度过了一个月的时间,这一个月的日子是我从青葱校园走向复合型社会的过渡期,也是我人生历程中很重要的一个转折点.

作为大学生涯的重要一课,实习不仅重要更有其独特性,正是通过实习,让我逐渐掌握怎样把学校教给我的理论知识恰当地运用到实际工作中,让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩,真正地接触这个社会,渐渐地融入这个社会,实现我迈向社会独立成长的第一步.

站在时间的这一端倒回去看,一个月的实习经历教会我许许多多的东西,无论是对我以后的职业生涯还是对于我的人生来说,都是有益的.

感触挺深的,总结起来,那就是要认认真真做事,对自己负责.

用姜汝祥博士的话来说就是:

从依附型向独立型转变,坚守原则去执行;

从服从型向主动型转变,积极主动去执行;

从个体型向团队型转变,协同一致去执行;

从避责型向守责型转变,承担责任去执行;

从封闭型向分享型转变,开放心态去执行.

第一.我们要学会自己独立,不养成依赖的习惯

社会是一个复杂的社会,适者生存也是社会一成不变的潜规则,当我们还是学生,我们可以躲在温室里,可以依赖,也可以无条件地索取,一旦踏入社会,我们就必须让自己独立起来,要学会选择,学会自己作主,没有谁可以帮谁一辈子,社会是一个竞争的社会,我们处的时代讲究优胜劣汰,不能独立,势必就要被社会淘汰.所以,我们要学会摆脱依赖的心理,让自己慢慢独立,自己为自己负责.

第二.在物欲纵流的现代社会,要做到不随波逐流,保持真我,坚持做自己.

社会是一个大染缸,形形色色的人都有,不公平的现象也会有.社会终究是社会,它不是校园,也不若校园里的一切那么简单明了,单纯透明.社会充斥了成人之间的明争暗斗,面对这些我们无力改变的状况,我们能做的,就是坚持自我,不随波逐流.

台湾著名的作家刘墉说过,在我们每个人的心里,都应该有这么一座堡垒,在平时的时候可能显示不出其重要性,但是,一旦遇到特殊情况,我们可以一退再退,但是,退到不能再退,我们誓与堡垒共存亡.

这也就是告诉我们,什么叫原则.

在工作中,我们可以忍受,可以退避,但是,我们不能放弃我们自己的原则,我们要坚持做自己,端正做人,专心做事.

第三.工作的时候,要做到眼看四方,耳听八方,也就是要眼到手也到.工作的事情,要主动地去做,而做任何的事情,都要勤快.

作为办公室的一个新人,在这个新的环境里,勤快一点总是没错的.论辈分,办公室的同事都是我们的长辈,论资历,我们又都只是初出毛庐,没有一点社会工作经验,出于对前辈们的尊重,也是为自己创造学习的机会,办公室的小事我们都要主动勤快地去做,不要认为自己主动多做一些事情就是自己吃亏,其实,事情做的比别人多并不一定就是自己吃亏了,有时候恰恰相反,我们做的愈多,我们得到的学习机会就愈多,便愈能锻炼我们自己.

我们的主动积极会给我们创造更好的环境和更多的机会,只有去做,去付出,才会有收获.

第四.营造良好的人际关系网,有助于你的工作顺利进行.

俗话说,朋友多了路好走.你对别人怎么样,别人也是同等地回应你的.你对别人好,只要是会感恩的人,都会记在心里的.

我们无论身处在怎样的环境里,我们都应该和身边的人搞好关系,不轻易交恶,但要真

诚地待人.敌人是很容易树立的,朋友也是要诚心才能相交的.在工作中,我们会遇到很多的人,也许,某些人只是公司合作的来往伙伴,也许,某些人只是走走过场,但是,无论,我们面对什么样的人,微笑,真诚,是留给别人最好的印象.

而且,同在一个办公环境里,和同事相处得融洽,会让自己的工作发挥得更出色.一个人的力量无论再怎么强大,终究还是有限的,然而一个团队的力量却可以无限量的大,在这个团队里,我们每个人都可以有自己的主见,而能使这些主见变成现实的则是我们的团体.凡是强大的团体,都是个体牺牲后能够得回报的团体.身为团队的一员,我们更要团结,互帮互助.

当我们拥有良好的人际关系网,那么,许多的事情处理起来会相对容易的多,即使是自己一个人的独立工作,也会有很多人愿意帮助你协助你,这会让我们的工作做得更加出色,同时也在这个团队里共同成长.

第五.自己为自己的行为负责,要做一个敢于承担责任的人.

没有谁必须要为我们自己的行为负责任,能为我们自己行为负责的人,只有我们自己.很多的时候,我们难免会犯错误,遇到这种情况的时候,我们要做的,不是逃避,也不是搪塞,而是主动站起来承担.在努力改正这个错误的同时,自己为自己负起责任来.

自己为自己负责,才是一个担当者真正该做的事.

要知道,人都会无可避免得要犯错误,更何况作为新入职场的新人,没有工作经验,犯错更是家常便饭.做过的事,做错了,不要试图掩盖,那只会让你错得更彻底.公司的前辈们会容许我们犯这样那样的错误,但绝对不容许我们为了这个错误做出更错误的决定.一旦错误已经发生,不要惊慌,静下心来想想怎样去补救,把损失尽量减少到最低,并且,要主动承担责任.

第六.试着与同事分享自己的工作心得,分享工作成就,分享工作的快乐.

不要单独一个人静静地坐着,在工作有余的时间内,不妨与周围的同事多多交流,把自己在工作中的心得体会说出来听听,也许听的人还会给你一些好的建议,同时自己也可能在别人的言语中找到自己忽略的某些东西.

一起工作的时候,不要计较着个人的利益得失,我们所处的,是一个团队,我们所做的,都是为了更好的服务这个团队,所有为了工作收集的信息,我们都可以互相聊一聊,取长补短.我们要有分享的意识,更要有共同分担的自觉.这样,工作会带给我们许许多多的快乐.第七.要对自己有信心,相信别人能做的,自己经过努力也能做得到,要勇敢.

我们每个人,或多或少都有过自卑的心理,觉得自己不行.这时候,我们需要自己给自己一点信心,如果自己都不能相信自己,我们又怎么能期望别人相信自己呢?

为什么别人能做到的事情,我们不能呢?

只要我们够努力,别人能做到,我们也可以做得到,甚至可能会做得更好.因为,我们并不比任何人差!

在工作中,一定不要失去信心,尽管我们的能力还很弱,但是,我们还可以做更多的事,所以,在争取一份工作机会的时候,要勇敢一点,给自己机会证明自己做得到.

当然,如果结果并不如人意,也不要灰心.要知道,一个坏的结果,总比没有结果强.也许,我们需要的,还有时间.

第八.凡事要忍耐,不要意气用事,要让自己磨练得更加坚强.

身在职场中,我们或许会遭遇到不公平的指责,会遭受排挤,会受委屈,会经历太多过去没有经历过的事情,这时候,我们更要冷静.

忍一时风平浪静,退一步海阔天空.在遭遇不公平现象的时候,只要不触及到原则问题,能忍则忍,不要冲动,更不要意气用事.如果这样的不公平是常久以来就存在的,就凭借我们的力量想要去改变,那是不太可能的.莽撞只会带来更大的麻烦.职场自有职场的规矩,新人难免受委屈,受委屈不要紧,就当做是对自己的磨练,在这种磨练中,把自己培养成为

坚强的人.

以上是我在我的毕业实习中总结出来的心得体会.参加实习的五个月时间里,我收获得不仅仅是工作经验,还有许多的朋友和更多宝贵的人生财富.

在此感谢广西经贸职业技术学院文传系的老师们,感谢我工作过的南宁广缘汽车销售服务有限公司,感谢东风日产分公司的所有同事,感谢所有帮助过我的人们,我成长的每一步,都离不开他们的关心与扶持,谢谢他们.

这一段难忘的实习时光,将会永远铭记在我的心里.成为我一辈子的永恒的记忆.

优秀的文员顶岗实习心得体会篇五

___年___月至__月两个月期间,我在______有限公司办公室文员岗位实习.这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位,开始与以往完全不一样的生活.每天在