演讲稿之某演讲比赛中.docx
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演讲稿之某演讲比赛中
某演讲比赛中
【篇一：
学生参加演讲比赛时的“五要】
学生参加演讲比赛时的“五要
演讲是以宣传鼓动为目的，演讲者面对广大听众，以口头语言为主要形式、非口头语言（态势语言）为辅助形式，就某一问题发表自己的意见，或系统、鲜明地阐明自己的观点和主张，并互相交流信息的真实的带有艺术性的严肃的社会实践活动，也叫演说或讲演。
学生参加演讲比赛，有一些问题是比赛前就应该充分考虑到的。
笔者将自己做评委时的几点想法总结为“五要”。
一是态度要端正。
作为参赛的选手，首先必须端正自己的比赛态度。
演讲采取的方法和形式，大体有如下四种：
照读式演讲、脱稿式演讲、提纲式演讲、即兴式演讲。
演讲比赛一般应是脱稿式演讲，而能否脱稿演讲，则是一个参赛选手的态度问题。
既然报名参加了比赛，那么在赛前就应该做好充分的准备，演讲的内容必须牢记在心里，看着讲稿来演讲是绝对不行的。
其次，演讲比赛中参加选手的普通话水平是重要的评分依据，这也从另一个角度考察了参赛者的态度问题，主题演讲比赛，演讲者的稿件是赛前写好并且记住的，即使有读不准的字词，也可以事先查好再读准。
二是规则要熟悉。
作为比赛形式的演讲，都有一定的规则要求。
主题演讲比赛的要求一般分为演讲内容、语言表达、形象风度、演讲效果几个方面。
比赛选手赛前必须充分了解这些规则要求。
有的演讲比赛包含一项“时限”分，演讲比赛每个选手上场时都有一定的时限，一般超时或缺时30秒-1分钟以上都要酌情扣分的，这就要求参赛选手赛前必须对照规则要求的时限适当增删自己的稿件并做好“试讲”。
三是仪表要端庄。
演讲者是以其自身出现在听众面前进行演讲的。
这样就必然以整体形象，包括体形、容貌、衣冠、发型、举止神态等直接诉诸听众的视觉器官。
而整个主体形象的美与丑、好与差，在一般情况下，不仅直接影响着演讲者思想感情的传达，而且也直接影响着听众的心理情绪。
这就要求演讲者在自然美的基础上，要有一定的装饰美。
而这装饰美不同于舞台艺术的性格化和艺术化的装饰美，是以演讲本人为依托的现实的装饰美，要在符合演讲思
想情感的前提下，注意装饰的朴素、自然、轻便、得体，注意举止、神态、风度的潇洒、大方、优雅，只有这样，才有利于思想感情的传达，有利于取得演讲的良好效果。
学生在参加演讲比赛前，最好自己认真检查一番，也可让同学、朋友帮忙“审查”一下。
四是内容要合适。
主题是演讲者在演讲中所要表达的中心思想或基本观点，它体现着演讲者对所阐述问题的总体性看法，是整个演讲的“灵魂”和“统帅”。
题目与内容的选择有文题相符、大小适度、遣词得体、合乎身份四条原则。
主题演讲比赛，演讲的主旨是赛前规定好了的，要求演讲的内容必须正确、鲜明、集中、深刻。
五是技巧要把握。
演讲是一门艺术，需要一定的技巧。
首先，要搞清演讲与朗诵、报告的区别。
演讲不同于朗诵。
演讲与朗诵的范畴不同，演讲属精神实用艺术，侧重于宣传鼓动，朗诵属表演艺术，侧重于欣赏；演讲的选题有很强的现实性、时代性，朗诵的材料有很大的超越性；演讲讲究激情，其语言有特殊性，有生活化的舞台语言，有舞台化了的生活语言，演讲一定要有激情点（高潮），朗诵追求意境，其语言属舞台表演语言。
演讲也不同于一般的报告。
内容上，报告注重政策性、权威性、指导性。
演讲注重典型性、鲜明性；语言上，报告要求朴实，感情表达不要求大起大落，基调平稳。
其次，要注意一些细节。
如熟悉场地，熟悉听众，熟悉讲稿，语速适当，身体态势语言要得当，形式合理等。
【篇二：
六一班演讲比赛上台演讲时】
演讲比赛主持词
【预赛部分】
【男甲】中国梦，让我们的祖国民富国强；
【女甲】中国梦，让我们的生活幸福美好；
【男已】我的梦，扎根二冶、厚积薄发；
【女已】我的梦，激扬青春、乘风破浪；
【男甲】中国梦，凝聚了一个又一个中国人的愿望
【女甲】二冶梦，熔铸了一代又一代冶建人的拼搏
【男已】尊敬的各位领导、各位评委
【女已】参赛的各位选手以及现场的观众们：
【合】大家，上午（下午）好!
【男甲】这里是中国二冶集团“中国梦、二冶梦、我的梦”主题演讲比赛预赛环节的比
赛现场。
经过集团相关部门前期周密部署、精心组织以及各个二级单位的推荐与初选，共有
来自11个单位的28名选手参加今天的预赛。
预赛将分为上午、下午两个场次进行。
赛会将
根据选手得分总排名，遴选名选手进入决赛的比拼。
首先预祝各位参赛选手取得优异成绩。
【女甲】本次比赛得到了集团领导的悉心指导与鼎力帮助，在集团相关部门及各二级单
位的积极参与与支持下，演讲比赛得以顺利开展。
首先向大家介绍一下本次比赛的评委，他
们是：
【男乙】相信，在各位评委专业、公正的评判中，一定会选拔出出类拔萃的选手进入决
赛。
在比赛开始之前，我向在座各位宣读一下比赛规则：
【女已】比赛即将开始，请各位选手提振精神、全神贯注，发挥出最好水平。
各位选手
的比赛顺序在赛前由抽签决定。
首先，有请第一位选手来自二公司的王艳上场。
她演讲的题
目是《中国梦、我的梦》，大家掌声鼓励。
【男甲】感谢一号选手的精彩演讲，为我们今天的比赛开了一个好头。
从她的演讲中，
我们看到了中国梦与中国历史息息相关、一脉相承。
我们在实现梦想的同时，也在缔造历史。
好。
让我们宣读一下一号选手的得分。
【男乙、女乙】
【女甲】我们每个人的青春经历不尽相同，梦想同样也多姿多彩。
下面，有请设备物资公司的张立青为大家阐述她对于中国梦的理解与感悟。
她演讲的题目
是《中国梦、二冶梦、我的梦》
【男甲】从二号选手的梦想并不遥远，只要我们“干一行，爱一行”，再平凡的岗位也能
做出不平凡的业绩。
我们不断创造新业绩的过程，也是我们实现青春梦想的征途。
【女乙】是啊。
梦想再小，只要追求，就不平凡；梦想再大，只要前行，就能实现。
在
宣读二号选手的分数之前，首先公布一下一号选手的最后得分。
一号选手的最后得分是。
下面，宣读一下二号选手的得分
【女甲】【男乙】
【男乙】我们80、90后是集团青年团员的主体。
我们对于中国梦、二冶梦的理解与践行，
可以说影响着企业的未来。
下面，就有请一位90后的青年职工上台与各位交流。
请听三公司
杨洋为大家带来的演讲《加油！
我的梦、二冶梦、中国梦》
【男甲】一句加油，展现了我们青年团员对于实现梦想的执着信念、对于美好未来的坚
定信心。
相信，只要我们携手并肩、栉风沐雨，就一定能够实现我的梦、二冶梦、中国梦。
【女甲】这就是我们的豪迈宣言，这就是我们的拼搏目标。
下面，宣读一下二号选手的
最后得分：
分。
让我们来看一下三号选手杨洋的得分。
【女乙】今天的比赛有许多的新面孔，这说明我们的二冶集团人才辈出。
当然，也有很
多参加过多次演讲比赛的、有实力的选手。
这就增加了今天比赛的激烈程度。
下面，有请进
入上届演讲比赛决赛阶段的选手、来自一公司的罗珊为大家上台演讲。
她演讲的题目是《我
的中国梦》
【男甲】“一个人可以一无所有、但不能没有梦想”我想，这句话不仅激励着罗珊，也同
样打动了我们在座的每一个人。
梦想不仅仅是一个口号、一个愿望，更是一股力量、一种信
仰和一份担当。
【男乙】下面，宣读一下三号选手的最后得分：
【女乙】让我们来看看四号选手的得分，请评委亮分：
【女甲女乙】
【男甲】我的一位朋友曾经在我很困顿迷茫的时期送给我一句话，今天与在座各位共享。
他说，人生的意义不在于延续，而是光鲜而深刻的存在。
是梦想，让我们的生命存在成为一
种使命。
下面，有请筑炉公司刁瑞欣为大家带来演讲《承载梦想、照亮人生》
【女乙】五号选手的演讲让我们看到了我们二冶人身上蕴涵的精神与力量。
我公布一下
四号选手的最后得分：
【男甲】好，下面，宣读一下五号选手的得分，请评委亮分：
【女甲】习总书记说过：
“青年最富梦想，青年兴则国兴，青年强则国强”。
下面，请机
电公司崔倩上台演讲。
她演讲的题目是《中国梦青春永敢当》
【男甲】我们要像向日葵向着阳光生长。
多么充满正能量的誓言。
这代表着青春直面梦
想的激情与豪迈，展示着青春实现梦想的果敢与自信。
【男乙】公布一下五号选手的最后得分：
【女乙】下面，宣读六号选手的得分：
【男乙、女乙】
【女乙】我们每个人的梦是一点星光，那么我们所有人的梦汇聚在一起，必将照亮整个
世界。
下面，请听七号选手、来自装备制造公司郝艳华为大家带来的演讲《坚持你我的梦，
来绽放我们共同的中国梦》
【男乙】从七号选手的演讲不难看出，我们二冶的每一步成长、每一次进步，都是你我
共同努力奋斗与坚持的结果。
就让我们秉承二冶的优良传统，让梦想继续传承。
【女甲】公布一下六号选手的最后得分：
【男甲】下面，宣读一下七号选手的得分，请评委亮分：
【男甲、女甲】
【男甲】当集团发出建设“美好二冶”的口号，我们看到了二冶的未篇二：
演讲比赛的
技巧
演讲比赛的技巧有过公众演讲经历的人都知道，很少有人能心情平静信心十足地登上演讲台。
即使如鲠
在喉，即使深感荣幸，或毛遂自荐，随着演讲日期的临近，绝大部分演讲人都会心中忐忑不
安：
我是否已准备充分？
听众会喜欢听吗？
我会不会一上台便会把演讲的内容忘得一干二
净？
造成怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。
但下面几点原因却带有极大的普遍性：
1、评价忧虑。
这是造成怯场心理的最主要的因素。
现代心理学认为，在任何存在评价的场合，人们一
般很难发挥自己原有的水平。
大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意。
在演讲中，
由于评价是单向的，也就是说听众在“裁判”演讲人，所以演讲者的忧虑更多，心理负担更
重。
2、听众的地位。
如果我们面对的听众比我们的地位高，或者我们认为比我们重要，我们讲话时便感到特
别紧张。
求职者在评估小组面前的表现往往很不自然，这一方面是因为评价忧虑，另一方面
也无疑是因为评估小组“大权在握”。
3、听众人数。
一般人都愿意在“小范围”内讲话。
如果听众人数很多，演讲者便会倍加谨慎。
因为他
们觉得一旦出错或表现不佳，“那么多人”一下子都知道了。
过分的小心谨慎加大了怯场的可
能性和程度。
4、对听众的熟悉程度。
大多数人在“熟人”面前讲话比较自然。
面对陌生的听众我们之所以紧张是因为我们对
他们几乎一无所知，而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价。
5、听众的观点。
如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致，那你便会信心十足。
反之，你
便会有很多担心。
6、准备是否充分。
若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分，觉得有“出丑”的可能，那他的自我
保护意识很可能出卖他。
上面我们分析了造成怯场心理的主要原因，下面是几种“药剂”。
1、充分准备。
对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分：
你的
选题不仅对自己而且对听众很有吸引力；你对该题目已深思熟虑，而且收集到了所有所需资
料；你的演讲稿紧扣主题，安排有序；经过反复演练，你已能恰到好处地把握演讲时间；你
对自己的仪表和临场表现有充分信心；你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。
2、适应变化。
如果你原计划给二三十人作演讲，到场后发现听众有二三百人，你会怎么办？
你准备了
一份非常正式的演讲稿，走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和t恤衫之类的衣服，你将
如何想？
你准备了长达两个小时的内容，可上场前主持人告诉你你只有十五分钟的演讲时间，
你又该怎么办？
诸如此类的情况在演讲中绝非偶然事情。
所以，如果你被邀去演讲，不要忘
了事先收集如下信息：
1有无固定论题？
论题范围？
2听众成分（包括人数、年龄、性别、受教育程度、宗教信仰、工作性质以及参加演讲
的原因等）；3演讲地点（包括其地理位置、场地大小、有无话筒等内部设施），如果有
可能，最好亲自去演讲地点看一看，作到心中有数；4演讲时间；
5有无听众提问。
3、练习放松。
演讲前，如果你仍感到紧张，下面几种方法有助于你放松：
（1）深呼吸。
作深呼吸的目的是供给你充分的氧气，帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。
这里所
讲的“呼吸”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。
歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方
面的重要性。
（2）肌力均衡运动。
肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。
比如你可以先握
紧拳头，然后松开；你也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。
作肌力均衡运动的目的在于让
你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整
个身心。
（3）转移注意力。
演讲前要积极听取主办人和听众意见，这样你便可以暂时转移注意力，更好地放松身体
和思想。
4、带点幽默感。
幽默是演讲中的食盐。
优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才
能创造出成功的演讲。
所以当你遇到怯场心理的袭击时，不妨将之“幽默”而去，在听众轻
松的笑声中解脱自己。
演讲是冒险。
冒险家的事业中总是存在着恐惧，但成功的冒险家都有对付恐惧的办法。
作演讲应时刻铭记这一点。
演讲技巧
1.何谓善用空间的演讲所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。
演说
者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。
例如开会的时候、主席多半位居会
议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？
恐怕会使出席者
注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？
因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不
但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
2.演讲时的姿势如何
演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的
印象。
虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即
所谓“轻松的姿势”。
要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。
过度的紧张不但会表现出
笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。
另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在
身体上的紧张情绪。
例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
3.演讲时的视线
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。
当然，并非每位听众都会对你报
以善意的眼光。
尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。
尤其当
你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意
而温柔眼光的人。
并且无视于那些冷淡的眼光。
此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示
首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
4.演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。
紧张、疲劳、喜悦、焦虑、
等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。
演讲的内容即使再
精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。
人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视
线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。
另一个方法是“缓慢说话”。
说话速度一旦缓慢，
情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
5.有关服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。
尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，
难免给人过于刻板无趣印象。
轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。
不过如果是
正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo）、以及燕尾服为宜。
其次，
发型也可塑造出各种形象来。
长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是
个人喜好的表征。
站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？
希望各位好好地思
量一番。
6.声音和腔调
声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。
不过音质与措词对于整个
演说影响颇巨，这倒是事实。
根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其
信赖度较高。
因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。
尽管如此，各位还是不可能马上就
改变自己的声音。
总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。
即使是音质不好的人，
如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。
说话的速度也是演讲的要素。
为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。
标准大致
为5分钟三张左右的a4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进
行，听众会睡觉的。
演讲演讲者面对广大听众，以口头语言为主要形式、非口头语言为辅助形式，就某一问
题发表自己的意见，或阐说某一事理，并互相交流信息的真实的社会活动过程，也叫演说或
讲演。
1．熟悉场地。
争取熟悉你要发表演讲的环境。
提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和
其他辅助视觉设施。
2．熟悉听众。
在听众进入会场时向他们致意。
向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演
讲来得容易些。
3．熟悉你的讲稿。
如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。
演练
你的演讲稿，并且做必要的修改。
4．放松自己。
做些准备活动松弛紧张的神经
5．设想你自己演讲时的情景。
想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。
倘能设想自己成功，你就一定会成功。
7．不要道歉。
假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你
就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。
对此绝口不提就是。
8．集中注意力于内容上，而不是形式。
把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外
在的演讲内容和听众。
然后你的紧张感就会逐渐消失。
9．把紧张转化为积极的动力。
要控制你的紧张情绪并把它变成活力和热情。
10．积累经验。
经验会带来自信，后者是演讲取得成效的关键。
加入司仪俱乐部你就能
学到你需要的经验。
一、演讲的内涵
演讲又称演说或讲演。
词典上说：
演说就是“就某个问题对听众说明事理，发表见解。
”
解放前的《演讲学大纲》上说：
“演讲者，运用姿态、声音，以感动听众之有组织之陈述也”。
著名演讲家邵守义先生给演讲下的定义是：
“演讲者在特定的时境中，借助有声语言（为主）
和态势语言（为辅）的艺术手段，针对社会的现象和未来，面对广大听众发表意见、抒发情
感，从而达到感召听众并促使其行为的一种现实的信息交流活动，这就是演讲”。
古今中外的
不少演讲家也对此做了很多有益的探讨。
在这里我不想对其定义搞什么“刷新”，只想把我对
演讲的理解告诉给朋友们。
首先，演讲是一门独立的语言艺术。
它重于用口语“讲”，但并不是所有的“讲话”“说
话”都是演讲；演讲有“演”的万分，但不属于表演范畴。
演讲者站在台上，是以自己的真
实姓名，真实身份来进行阐述事理，抒发感情的，而不是戴着“面具”或以演员的身份为观
众表演。
因此，讲故事、朗诵等都不能算是演讲。
演讲应是以“讲”为主、以“演”为辅的
和谐统一的传递信息的活动。
【篇三：
演讲比赛技巧】
演讲比赛技巧
演讲准备
1.不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。
用最自然的方式表述，听来要让人思考半天才能明
白的词语别用，让人费解或可能使人误解的观点别说；
2.拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。
3.对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读，背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标点的
由来都了然于胸；
4.尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。
如有可能不妨到台上喊上几嗓子；
5.搞清楚是哪些评委哪些听众；
6.预先演练好如何上下场。
几步可以到话筒，在哪儿鞠躬；
7.如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人
员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。
8.如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。
一定要带，记住讲稿最好是单面打印；
9.练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲；
10.别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。
场前准备
11.举止务求自然；
12.愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励；
13.比赛前一夜睡个好觉；
14.向尽可能多的听众问候，包括老朋友，也包括新面孔，对你在赛前看到的每一个人微笑；比赛时他们
会还给你最宝贵的鼓励；
15.要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲；
16.当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台；
17.想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下；想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功；
18.揽镜自顾，“画眉深浅入时无”。
但这里的“时”应是演讲比赛的标准；
19.不要穿戴任何花里胡哨的服饰。
花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力
20.把服装里的东西掏空。
尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等
21.别试着预先准备手势；
22.放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心；
23.别让头发垂到脸上；你必须给人清爽利落的形象；
24.临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。
但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。
25.可以做一些深呼吸；
26.自我伸展并想像你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生；
27.如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少；
28.场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子；
29.要尽可能的多听先讲的人演讲；
30.试着以端坐不动的姿势放松10分钟。
比赛之中
31.相信：
你是在作最一流的演讲。
你就是大家期待的一等奖的得主；
32.笑得自然；
33.鞠躬致意――站到话筒前――深呼吸――放松――微笑――开始把烂熟于心的讲稿讲出来；
34.用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注；然后，把所
有的听众都当成你的大哥大姐。
35.不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要；
36.可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界；
37.对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止，如果无效，抬起你的目光，不去管他，继续你的演讲。
38.最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”，万不可说得随意，草草首场。
它是你演讲中重要的台词。
39.高贵地离开讲台。
演讲比赛技巧
演讲准备
40.不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。
用最自然的方式表述，听来要让人思考半天才能明白
的词语别用，让人费解或可能使人误解的观点别说；
41.拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。
42.对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读，背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标点的由
来都了然于胸；
43.尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。
如有可能不妨到台上喊上几嗓子；
44.搞清楚是哪些评委哪些听众；
45.预先演练好如何上下场。
几步可以到话筒，在哪儿鞠躬；
46.如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员
调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹
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