新全身伤筋一览表.docx
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新全身伤筋一览表
前言
本资料是专为有一定实际工作经验基础，想丰富理论、扩展知识和提高
技术技能所总结、汇统、编辑的一册《全身伤筋一览表》。
此资料本着科学、系统、规范、实用的原则，简明扼要的介绍了临床常见疼痛、筋伤、错逢、脱臼等跌打、扭、挫伤的病例，分别从实用解剖（结抅）、病因病理、临床表现（症状）、治疗方法等方面进行了阐述，既简单明了，又科学实用。
为弘扬“国医精粹”，发扬中医“简、便、易、验”等实用特点。
传统中医“望、闻、问、触”和“审证求因，辩证施治”为治疗思想。
运用“治筋喜柔不喜刚，治筋十取其一”和“以痛为腧”及“同病异治与异病同治”相结合的施术治疗方针和原则。
传承“师古而不拘泥，创新而不离宗”的发展方向。
希望使学员能够参考、学习、掌握、提高，推拿按摩技能，以及指导诊断与调理治疗水平等实用之目的。
电话：
13661366558
2007年9月10日
一、目录·································································3
二、颈部伤筋一览表·······················································4
三、肩部伤筋一览表·······················································7
四、肘部伤筋一览表······················································10
五、腕部伤筋一览表······················································12
六、胸部伤筋一览表······················································14
七、腰部伤筋一览表······················································16
八、骨盆部伤筋一览表····················································19
九、髋部伤筋一览表······················································21
十、膝部伤筋一览表······················································22
十一、踝部伤筋一览表····················································26
颈部伤筋一览表
名称
概述（结构）
病因、病理
症状
治疗
颈部
·
扭
·挫
伤
1、外伤引起
2、软组织损伤、
3、严重时，合并颈推错位
1、颈椎突然超生理范围（因直接或间接暴力所致）
2、造成颈部肌肉韧带牵拉伤
3、致局部出血渗出
产生无菌性炎症；
4、失、误治可延变成颈椎病；
5、猛致A、环枢半脱位、B、颈椎错位。
1、颈后疼痛不一，
2、可放射至头、肩部；
3、由压病点可推断损伤肌腱，
4、可触摸到痉挛肌束，
5、受限：
患者不敢做颈部活动
6、X光片
（阴性－）
1、急性期：
活血化淤、通络止通、
2、内服：
云白。
外：
好得快；
3、慢性期：
滚、揉、点按、弹拔、捋顺、拿散等；
4、因肌肉损伤者，应多做功能锻炼；
5、针灸、颈夹脊、风池、肩井、列缺、阿是穴。
颈椎
小
关
节
错缝
1、外伤引起颈椎上下关节侧向移位；
2、严重时，滑膜嵌顿于关节突内
1、颈肌过度收缩，如：
搬东西时突然用力等）
2、颈椎本身，正常位置变化
如：
车祸撞击，突然猛回头等
3、过度放松，
如：
低头打瞌睡
4、超生理范围运动如：
竞技运动等过度扭头等动作
1、颈后疼痛、
2、痛点固定，程度不重；
3、压痛点处有棘突偏歪现象；
4、活动受限，
5、前屈后仰明显受阻，
6、左右侧屈也可有受阻，
7、侧转正常。
1、施手法、使颈部僵硬、痉挛肌肉放松；
2、颈椎前屈·
定位扳法；
3、单错缝一次愈，
4、合并肌损伤者三至五次愈
5、急性期：
活血化淤、通络止通、
6、内服：
云白。
外：
好得快；
寰枢
关节·
半脱位
·
（
望
天
猴
）
1、外伤引起软组织损伤及错位
2、因寰枢椎体结构特殊，故头可转向运动
1、颈肌收缩不平衡（突发事件）
2、长时间昂头，如：
高空看望、放风筝等。
3、随着点牵拉伤、水肿、渗出、牵拉椎体错位。
1、枕突下痛；
2、可向颈、肩，放射；
3、不能左右转向；
5、重则出现功能位=固体=特征
（望天猴）；
6、X片必照，
以免全脱；
7、叩顶、压顶、臂丛N（+）；
1、一手固定患头，
2、另手痛区
（风府）放松
3、放松颈椎上部肌肉
3、仰卧位：
牵引扳法、
4、先患后健侧
落
枕
1、多有受寒史、睡醒时出现
2、颈肌僵硬，
3、肌腱牵拉致伤合并颈椎关节错位
1、因睡眠中肌肉完全放松且睡姿不正确，
2、受寒。
3、靜力扭伤
4、造成小关节错位
5、影响·
·肌肉
正常代谢
6、诱发病症
1、颈下
斜方肌、
胸锁乳突肌等发梗··
2、僵硬、酸
胀、疼痛痛
3、颈肩·
有阳物
压痛感
4、颈椎·
活动受限，
5、常以腰·
·代颈转
1、施手法放松颈肌等，
2、点按痛处穴位。
3、后仰不定位扳法、
4、坐位前屈定位扳法，
5、坐位后仰不定位扳法等
颈
椎
病
1、颈椎
综合症
（属于退行性病变）
2、功能性。
3、器质性
之分
1、功能性：
30岁以下，
2、慢性劳损、--颈曲改变
3、器质性--
40岁以后，
（退行性病变）
4、因器质性病变压迫神经根或脊髓而引起的症状（包括1项）
1、颈型：
颈肌劳损症状
2、神经根型：
单或双侧
上肢麻、木、串痛C4—C7
3、椎动脉型：
加重为头晕痛，耳鸣目不清等
4、交感神经型：
加重为=胸闷、恶心、嗝逆，烦燥，中枢紊乱
5、脊髓型、脊髓受压而致下肢功能改变
6、会厌型：
C3、4前增生而致声、吞困难
7、5+6综合型
1、通经活络、舒筋活血、解除粘连
2、点按揉敏感区，
3、捋顺，4、牵指
5、提抖上肢解除麻木
6、点按头三穴、揉拿颈肩
7、打通任脉、督脉二经络为主
8、施扳法时应缜重
9、应手术···
颈椎
间盘
突
出症
1、椎间盘受外力···
2、或超范围活动而致其发病。
3、多有外伤史，单一长期低头等
1、因椎间盘变形，
2.澎出或突出致纤维环破裂、髓核脱出压迫脊髓或神经
3、侧后方突出压迫神经
4、旁中央突出压脊神经
5、或脊髓单侧
6、中央空出：
压迫脊髓
引起的双侧脊髓、神经。
1、侧后神经支配区
A;C5—拇指+食指、
B:
C6-手臂、食、中指麻木
C:
C7—小指及无名指
2、旁中央：
胸腰束带感，下肢有病反应
3、中央突出：
混合型、
4、重者二便失禁。
、
1、以轻柔缓和手法固头，
2、在痛区施法，以使深层肌肉
温热/放松；3配点痛区主穴，
4、循经及肢施、捋顺，牵拉，
牵抖等
5、仰牵引旋转法；6颈椎牵引法
7、放松手法结束
8、针灸治疗药物
9、配合功能锻炼
头夹肌
疼痛
起：
项韧下和棘突。
止：
上顶线外与颞骨乳
突。
1、外伤多见，
2、受寒诱发
3、颈部病症多合并其损伤
1、颈后单或双侧酸痛
2、位于夹脊穴
2、颈活动受限
1、放松颈上部深层肌肉
2、点按痛点
3、按揉颈上部夹脊穴
1、放松颈后部深层肌肉
2、点按痛点
3、按揉颈后部夹脊穴
以上结束拿揉颈肌，
颈夹肌
疼痛
起点：
3—6胸棘突。
止点：
123颈横突
1、外伤多见，
2、受寒诱发
3、颈部病症多合并其
损伤
1、颈后单或双侧酸痛
2、位于夹脊穴
2、颈活动受限
胸锁乳
突肌
疼痛
起：
胸骨柄和锁骨胸骨端
止：
颞骨乳突
1、受寒诱发损伤
2、睡姿不当等
3、重者合并（导致）
落枕
1、胸锁肌酸痛
2、痛点于天突及锁骨胸骨端
3、扭头受限且加重痛，单或双侧落枕状
1、按揉痛点（天突周围）
1、捋顺胸锁乳突肌
1、推拿斜方肌区域，
2、按揉痛点
2、点按痛点
4、按揉痛点
5、推拿斜方肌区域，
1、拿揉颈肌，2、按揉痛点，
3、点按痛点，
4、按揉肩胛提肌
5、拿揉颈肌结束。
斜方肌
疼痛
肩胛提肌
疼痛
起：
枕外隆凸、项韧带、七椎棘突
止：
锁骨外及肩峰与肩胛冈上
起：
1—4颈椎横突，
止：
肩胛内上角至冈根段。
1、外伤、受寒诱发
2、重者致使其从肩胛冈缘撕脱或断裂局部出血而致
1、因突然过度动作而损伤
2、因受寒或睡姿不当
3、单一姿势过长致其劳损
1、颈、肩前后上部酸、肿胀痛
2、单或双侧症状
1、起点痛：
上、颈1-4处，
止点痛：
下、附分穴上、下
2、单或双侧
肩部伤筋一览表
名称
概述（结构与功能
病理、病因
症状
治疗
冈上肌
肌
腱
炎
1、位于斜方、三角肌下，
2、起于冈上窝过肩峰（锁骨）下，止于肱骨大结节（肩髎）
3、功能：
固定肱骨头于肩盂内，
4、协同三角肌助上肢外展，
5、作用于15度内
1、急性损伤：
30度内受腕猛力牵拉或肩外后上部冲击致其水肿，
2、渗出产生无菌性炎症，
3、重断
4、慢性损伤：
因长久挤压、摩擦，
5、产生炎症后因失治、误治形成退变、钙化
1、疼痛：
三角肌下层，
2、可向肩颈及手臂放谢；
3、痛点：
肱骨大结节（肩髎）及冈上窝
4、功能受限：
60—120度，
5、主动外展时痛剧，被动外展时无痛（因有炎症，不能顺利通过肩峰与肱大节被挤而致）
9、急性肿胀，剧痛影响活动，
10、影响睡眠，
11、慢性次之
急性以滚、推、散为主，忌弹拨；慢性以被动为主，
1、施法5分钟致局部深层温热，疼痛缓解，配点二肩一臂一盆，施放松手法，以缓解疼痛。
2、肩部被动运动法：
既：
在60—120度以臂摇法6—7次，梳头，同时从痛点（结节间沟）推向颈及牵拉拨伸伤肢，放松
肱二头肌
长头
肌腱炎
1、起于肩胛骨盂上结节，
2、穿肱骨结节沟（横韧带下）止于桡骨粗隆
3、功能：
屈肘及使前臂后旋
1、急性损伤：
上肢持物平举时突然受力过度，
2、背伸向后，
3、过度外展旋转而
4、拉伤致水肿，渗出
5、继而纤维化粘连；
6、慢性劳损：
上肢外展位时，
7、长期屈伸肘关节被磨损，
8、致水肿渗出，
11、继而肥厚，纤维样病变。
1、疼痛：
肩前，2、因寒诱发，
3、向颈、上臂放射，
4、肩部运动及屈伸肘关节时疼痛加剧
5、压痛：
肱骨结节间沟内（肩髃、髎间）
6、功能受限：
上肢外展外旋时痛剧，
7、外展位时屈伸时关节痛，
8、收缩时肱骨结节间沟有磨擦感
1、滚、弹拔5分钟左右，
2、至局部深层温热，
3、松解粘连滑利关节，
4、辅以推法消肿散结、放松
5、被动运动法：
在上肢外展位施以摇臂法6—7次梳头，
6、在上肢外展位时推摩至正前位时使肘下垂，腕至肩部，
8、外展45度使患肢与体成180度向上提拔。
肱二头肌
长头
肌腱滑脱
1、起于肩胛骨益上关节，2、穿肱骨结节沟（横韧带下）止于桡骨粗隆
2、功能：
有悬挂肱骨头，防其向上外移位
3、既为肱骨外展时的爬行轨
1、先天性小结节矮平。
2、结节间沟骨质增生。
3、周边骨折畸形愈合。
4、外伤使横韧带松驰。
1、在外力作用下产生疼痛，
2、且疼痛剧烈3、在肩峰外，
4、结节间沟异常凹陷。
5、（或）小结节异常隆起、
肿胀、有条索物。
6、功能受限；活动障碍，剧痛。
7、患肢不能主动8、外展受限，
8、肘不能过肩。
9、X（—）
牵施推拉法合旋法：
医者站患者侧外前方，用相对手牵拿患者腕，用另一手扶患肩，拇指按隆起条索处，
相对手用力牵引拔伸，使肢外展60度，继而前屈位40度，另一手拇指，用力向后推按，迫其复位，握腕之手突用力使伤臂急剧旋前完成操作。
最后三角巾固定
肩峰下
滑囊炎
1、位于三角肌与肱骨之间。
2、其内粘液起润滑关节之作用（10岁前独为一体，10岁后与关节囊融为一体）
1、反复负重，外展上肢或直接暴力等因素
2造成滑囊膜层产生无菌性炎症、水肿、渗出久病导致局部粘连（驱粘液不能充盈其中）
1、疼度：
起轻久重，夜间可痛醒（自然下垂轻）
2、痛点：
肩峰一臂
3、功能障碍：
上肢外展时剧痛（被动时不痛）60—80度为疼痛弧
1、活血化淤、消炎止痛：
手法进行时患肢于60度以内，在痛区滚5—10分钟致局部深层温热，点二肩—
2、被动运动法：
一手按痛区不动，另一手施牵引法摇6—7次，向外上方拔直，引患肢前移45度至肘，再移至肩外侧，牵拉患肢伸直举过头，重复2遍推峰
胛下肌损伤
（肩囊炎）
起于肩胛下窝上外方，跨肩关
节（下）止肱骨小结节肩髃
功能：
助手臂内旋及背手
1、在上肢前上举位时受后来的猛然前趋暴力所致，如投掷等活动造成其拉伤
1、疼痛、肩上前内侧痛
2、功能受限：
不能梳头洗脸
牵引摇拔：
致后外上方时，扶肩之手勾患处使患肢大回旋垂下，导手（且保持牵引力）扶另肩背手
肱三头肌长头
肌腱炎
1、起于盂下结节，跨肩肘，
2、止尺骨鹰嘴；
功能：
帮助上肢=
1、伸直，2、后伸，
3、前屈、4、高举
1、急慢性损伤，均可造成附着点水肿、渗出、无菌炎证、失误治成继发粘连，循环性损伤（往复）粘连
1、有外伤史
2、肩后缝内痛及关节周围痛
3、痛点、肩贞（孟下结节）（肱三尺头附着处、急性期肿胀、慢有阳性结节）
1、滚、揉、点按、慢性期弹拔阳性物
2、被动运动法：
施牵拔摇法时扶手以拇指按肩贞，推磨后患腕牵引致对侧肩上弹拨肩贞，梳头。
3牵拿患腕再自然提拔（向上）时用力提抖。
冈下肌
肌腱炎
起：
于肩胛冈下窝，
止：
于肱骨大结节中部
2、功能：
近固定使上臂外旋、内收及伸
1、急性损伤：
因上肢突然过度外展，内旋而损伤
1、急性损伤：
因上肢突然过度外展，内旋而损伤
2、慢性趋—肩周炎
1、有外伤史
2、痛点在冈下窝及肱骨大结节1、有外伤史
2、痛点在冈下窝及肱骨大结节（肩髎）外，主动活动剧痛
1、施以滚法3—5分钟致深层温热，点按痛点揉3分钟
2、被动运动：
施以肩关节摇法、梳头等，同时另一手按痛区揉，
3、慢性先放再弹，掌推再放松向前下牵抖
肩
周
炎
1、窄义:
五十肩、冻结肩
2、广义：
肩关节周围
=（广泛）=
疼痛及功能障碍
1、缓慢进行性加剧病史
2、因肩部缺乏功能运动，久纤维化、粘连
3、年老体衰局部气血运行不畅是产生本病基础（内因）加之受寒、风湿等原因易引起肌肉收缩不协调而出现被动活动时拉伤等（是诱因）
4、不同功能肌腱之间产生粘连，相互牵制，导致功能活动障碍
5、因肩部各种急慢性伤失、误治水肿、渗出未能完全吸收（消散）继发其粘连
6、肩关节脱位、骨折后外固定、致使关节缺乏功能运动，渗出物粘连而纤维化；7、中风等后遗症，
1、痛点、肩关节周围之广泛疼痛
2、痛点由少到多、程度由轻转重
3、以四肩一臂（臂臑）为典型
4、昼轻夜重，
5、夜晚常可痛醒（因睡眠中做了超范围活动引起粘连裂伤而致，如：
侧身、压肩等）
6、肩关节活动广泛受限，
7、至少有2个以上方向活动受限重时全方位受限（外展、前伸、高举、背手、反搭肩运动障碍最典型）。
8、生活不能自理
9、久者、肩关节功能运动丧失、肌肉萎缩
10、X光片（—）
1、肩关节周围软组织痛区施流法：
深透深层温热为佳；
2、痛点、点、按、揉、弹拨，
3、以四肩、痛区为主，
4、力道以患者能忍为度。
5、治：
“宜柔勿刚，十取其一”原则。
6、被动运动法：
A、摇肩法，B、提抖法，C、梳头法，D、塔肩法，E、被手法，F、牵抖法。
7、功能锻炼：
A、爬墙法，B、抡秤砣法，C、甩毛巾法、D、后拉手法，E、双肩内收、外展法。
8、治疗应隔日一次，因人而宜，辩症施治，愈期也是因人因症而长、短不一。
三角肌
疼痛
1、起-于销骨外侧肩峰及肩胛冈，
3、止-于肱骨三角肌精隆
4、功能：
前屈旋内后伸旋外展
1、外伤、风寒所致
2、若迁延，不治则肌肉至萎缩，
3、呈“方形”样
1、痛区位于肩外，
2、酸痛、针刺样疼痛
3、功能受限：
外展抬肩时肌肉酸痛无力
1、滚、拿、揉、推10分左右
2、摇法放松
3、针髃、髎、外关、合谷、条口···
4、外敷膏
大圆肌
疼痛
1、起：
胛下角背面；
2、止：
肱小结节
3功能：
使肩关节后伸内收与旋内
1、受凉、着凉所致
2、外伤所致
1、小结节下致胛外酸、刀割样痛、肿胀。
2、受限：
上举、后被
1、揉、按、拿、拔抻、牵抖
2、针：
肩髃、天宗、阿是穴。
3、局封良
小圆肌
疼痛
1、起点：
冈下肌下与肩胛外缘背面
止点：
肱大结节下。
2、功能：
上肩旋外内收伸
1、受凉、着凉所致
2、外伤所致
1、痛区于肩髎至缝及内
2、活动受限
3、主动活动剧痛
1、点、按、揉
2、针、肩、天宗、阿是穴
肘部伤筋一览表
名称
概述（结构与功能）
病因、病理
症状
治疗
急性肘扭、挫伤
肘关节由肱下、尺桡上端构成，外有关节囊与肌腱附着点（肌群）和内、外侧付韧带保护组成
1、直接或间接暴力，
2、迫使关节超生理范围牵伤
3、长期负荷屈伸致其拉伤产生水肿、渗出等
1、疼痛：
程度不一，
2、明显肿胀，
3、重者皮下瘀血
4、受限：
屈伸为主，次前后旋
1、急性期不可手法治疗，以内服外敷药为重，活血化瘀、消肿止痛
2、慢性期（消散期）可辅以点按、弹拨捋顺等提拿方法。
肱骨
外上
髁炎
1、网球肘
2、石匠肘
3、桡侧伸腕肌损伤
4、肱、桡外滑囊炎
1、反复屈伸（背伸）腕关节及屈伸肘关节所致
2、急性因扭伤及牵拉致肌腱附着点炎症
3、出血水肿、致、骨膜炎
1、疼痛：
肱外上髁为主，2、可向前臂放谢；4、慢性期有阳物
5、功能障碍、伸腕屈肘
6、X光片（—）
7、屈肘负重痛剧：
伸直时负重不痛
9、搞阻（+）
1.施揉法缓解痛；2.弹拔阳物；
3.被动运动法：
A;医患对立，同侧（右或左）拇指按肱外上髁处，
B:
另手刁患腕施内、外旋转法，当患肢直伸时按痛点拇指抻直,压于肘窝处,屈肘180度,拉出拇指，.重按痛处弹拨，慢伸直患肢
肱骨
内上
髁炎
1、学生肘
2、高尔夫肘
3、位置与外上髁相对
1、反复弯屈腕关节及弯屈肘关节所致
2、急性因扭伤及牵拉致肌腱附着点炎症
3、出血水肿、致、骨膜炎
1、疼痛：
内上髁痛，前臂放射。
慢性期有阳性反应物
2、痛点：
肱内上髁为主，慢有阳物。
X（—）
3、伸腕疼、屈肘负重痛剧。
抗阻（+）。
1、先施揉法缓解痛弹拔阳性物；
2、被动运动法：
A;医患对立，同侧（右或左）拇指按肱外上髁处，
B:
另手刁患腕施内、外旋转法，当患肢直伸时按痛点拇指抻直,压于肘窝处,屈肘180度,拉出拇指，重按痛处弹拨，慢伸直患肢
尺骨
膺嘴滑
囊炎
1、矿工肘
2、肱三头肌下头的附着点
1、长期劳、磨、碰撞
2、急性肿胀
3、慢性钙化囊壁肥厚
1、尺骨膺嘴处呈园形
2、肿胀，能活动
3、痛点有阳物
4、无明显受限功能
1、揉、按、点、轻弹、捋顺
2、针：
阿是穴
3、局封（注：
效果不理想）
桡侧
伸腕肌
疼痛
1、捻发音肌炎
2、腕部慢性劳损所致
腕部长期超耐力屈伸
关节引起肌腱及周围
炎症，久-纤维化、粘连续
1、前臂远端背侧疼痛，
2、肿胀、压痛（+）
3、屈伸腕关节时有捻音
发生
1、滚、揉、点、按肘至腕
2、一手握大拇指使之桡屈，另一手沿拇指桡侧缘自腕向肘沿肌腱走向捋顺结束
3、内外服敷用活血散瘀、消肿止痛药
桡骨
小头
半脱位
1、小儿桡骨头错缝
2、肘关节肱桡部错缝
3、牵拉肘
4、小儿习惯性脱肘
5、因小孩桡骨小头发痛不全，且环状韧带松驰
1、猛力牵拉前臂
2、在不经意状态下牵拉、旋转手臂所致
4、若前臂前旋位、屈肘跌倒、撑地将引起桡骨小头推向肘后方者—称后错
1、前臂旋转时或触动痛剧
2、不能接物
3、患肢举不能过肩
4、肘外压痛肿胀
5、不敢自动伸手接物
复位：
医患对立，医者以相对同侧
1、拇指扣按桡小头内端（痛点），
2、另一手握患腕牵引后先前后旋转；3、按指不移位，
4、另一手牵引腕屈肘同时内旋一圈（按痛点之拇指与另手合力推按即成
5、复后避患肢旋转及牵引三天。
肱二头肌下头
附着点损伤
1、保龄球肘
2、急性拉伤
1、短时间内超负荷，
2、强屈曲肘关节
3、而致下附着点水肿渗出、出现肿胀
4、重者形成骨膜炎
1、前臂内酸痛，
2、肘前上方红肿痛胀
3、痛点于桡骨小头粗
隆
1、滚、拿、揉、按，
2、消散
3、活血散瘀、消肿止痛，
4、内服三七，云南白药
5、外敷···
腕部伤筋一鉴表
名称
概述（结构与功能）
病因、病理
症状
治疗
下尺桡关节
分离
1、构造：
尺与桡骨下端之间的三角软骨与掌侧及背侧之韧带组成
2、功能：
A:
完成前臂运动
B:
束缚尺桡骨下端
1、直接或间接（扭转）
暴力造成
2、尺、桡骨间韧带出现牵拉伤或断裂伤而导致（可涉及三角骨）
1、疼痛：
尺桡关节前后疼痛且肿胀、拒负（痛）
2、压痛：
尺桡关节背面两骨间
3、重时，出现两关节浮动感觉
4、功能受限：
勿负举、
5、X光片（+）
1、滚、揉、点按、弹（舒筋活血，通经活络；预防水肿、渗出形成粘连）
2、手法整复：
杨腕合筋法：
3、外固定，带护腕或加压包扎
4、内服消炎药物
5、自抓空炼
腕关节错缝
1、结构：
（1）由尺、桡骨下端8块腕骨及5块掌骨组成
2、包括：
桡腕、腕骨间及腕掌关节
1、因跌、仆、闪、挫等直接或间接暴力
2、腕骨间、桡腕、腕掌、腕关节、相对位置改变
3、关节周围软组织无损伤
1、外伤、轻重不一
2、乏力、酸胀、微痛
3、主、被动均不适，
5、负重加剧。
6、无筋伤。
1、轻揉患处（酸胀处）
2、手法：
归挤合筋法
3、外固定，带护腕或加压包扎
4、自我锻炼、抓空练习
5、扶他林、壮骨膏
腕部伤筋
总治疗：
1
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