桑普拉斯的发球上网图解.docx
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桑普拉斯的发球上网图解
经典重现——桑普拉斯发球上网赏析
2009-1-1317:
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以下文字(包括图片)选自08年1月《网球》
文/金路 摄影/陈功
2007年11月24日,多年不见的发球上网绝技重现江湖,在当今以底线打法为主、全能型选手当道的网坛,桑普拉斯的表演向世人展现了网球的后古典之美,这种速战速决、单刀直入的打法华丽而洒脱,让人在目不暇接的瞬间领略天王的风采。
桑神已明确表示不会复出职业网坛,那我们也没有理由不记录下他风云天下的网球秘技。
1虽然是表演赛,但桑普拉斯发球时犀利的眼神在告诉人们,至少他自己是在进行一场真正的比赛,他渴望胜利。
左肩指向发球的方向,采用大陆式的握拍方法,左手轻盈的持球于拍喉处,微微弯曲的右膝表明重心放在右腿,而高高抬起的左脚尖也预示着桑普拉斯在稍后要将整个重心前移。
2在确定费德勒准备好了之后,桑普拉斯开始抛球。
此时他的整个身体以及精神完全放松,从他指向地面的拍头,可以看出他的右臂现在几乎处于“睡眠”状态。
左手将球轻轻的握于手中,并没有像从前的教科书上说的好象端着一杯水,眼光瞄向抛球的预期位置。
3此时的身体已经开始向右侧旋转,这样做是为了在发力时能够用上身体旋转的力量。
抛球的左臂几乎平行于底线,并且伸直,这样可以让每一次的抛球位置都很稳定。
4球已经到了肩膀的高度,但是并没有离开手心。
球离开手的时间晚一些,也是为了让抛出的球更加稳定,对于发球来说,最关键的分解技术就是抛球,抛球位置稳定与否,直接影响到整个发球的最终质量。
5桑普拉斯在头部的高度将球释放,左臂继续直直的向上送球,此时,他的右手还放在身体右下方,与第一张图并没有明显的位置变化,这正是桑普拉斯发球最与众不同的地方,右臂追赶左臂,让拍子的初始速度从这里开始,直至最后。
6右臂开始运转,右肘微微离开身体,慢慢打开,桑普拉斯的后背朝向目标,身体已经转到极致,下面要做的是降低重心。
他的左臂指着球,可以判断出,他的抛球位置在头顶的斜前方。
7此时,已经降到最低点的重心逐渐向前腿转移。
桑普拉斯的右肘完全打开,与身体成90度的夹角。
没有太多的背弓,这是发力前的最后写照,而就在这个时候,他的拍头也才刚刚引到头部上方,说明接下来要主动加快拍头的运动速度才能赶超整个身体的节奏。
8不可思议的一张图片,太美妙了!
蹬腿、转身、盯球,这一切都是发球这一技术最完美的诠释。
看他攥紧的左手,表明此时他已经憋足了力气,把全身的力量作用到球上。
再来看球拍的位置,拍头指向地面,只有充分放松的手臂以及良好的柔韧性才能有这样的幅度。
9击球瞬间,桑普拉斯眼睛依然锁住球,他要确保球必须打到甜点上。
击球点在右臂与左腿形成纵轴的延长线上。
拍面与球形成一个很自然的角度,右肩充分向上向前探出,带动右臂以及拍子像鞭子一样,将击球的声音响彻天空。
10桑普拉斯用小臂旋内的动作带动拍头极速下压,双腿自然分开,这样做可以保证落地后不失去重心,此时的身体已经基本转正面向球网,可以看到他腾空的高度并不像很多底线型选手那样高,因为他不想在空中浪费过多的时间,导致错过来到网前的最佳时机。
11发球的结束动作很简洁,没有夸张的随挥,球拍只是置于腹前,身体向前的势能非常明显。
右膝带动右腿积极向前摆动,桑普拉斯要随球上网了。
这个动作很像百米运动员起跑后的姿势。
12桑普拉斯的左腿充分蹬直,身体前倾明显,没错,他要用最快的速度来配合自己的球速,争取用最短的时间来到网前占据有利的第一截击位置。
注意看他的身体是面向偏左的方向跑动的,因为他要去封堵费德勒可能回球线路的中点,而不是简单的跑到场地中间位置。
13结合上一张图,我们可以分析出桑普拉斯用了大约四步来到发球中线的位置,他并不是要在这里进行第一截击,此时,他的身体始终在向前移动,同时,用侧身带动引拍,眼睛也在分析着来球。
他的截击与发球同样采用大陆式握拍。
14桑普拉斯的右腿向前踏出,这样做有两个好处,一是可以用身体向前移动的力量击球,比仅仅用手臂发力要稳定、有力许多;二是可以顺势近一步逼近网前,与下一个动作有紧密的衔接,避免脱节。
15桑神的这张图片证明了“好的截击要在移动中完成”这句话。
击球点在身体的侧前方,手腕紧锁,让拍头高于手腕。
击球高度齐胸,拍面略微开放,球正好打在甜点上,这是一记极富攻击性的反手截击。
16与第十三张图相比,我们可以发现他的这次截击位移有多远!
拍子有向下切球的动作,说明桑普拉斯在不失去攻击性的前提下积极控制球的落点,左手向后伸展保持身体的平衡。