中医针灸科疾病护理常规.docx
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中医针灸科疾病护理常规
针灸推拿科护理常规
针灸推拿科危重病患者护理常规
一、根据病情需要将病人安置于重症病房或监护室内,选择合适的卧位并及时通知医生。
二、生命支持,给予吸氧、心电监护、建立静脉通道,保持液体通畅,备齐抢救器械及药品。
三、规范执行医嘱,及时准确完成治疗和护理。
四、密切观察病情变化并作好记录。
(一)观察心率的频率、节律的变化,有无心率失常。
(二)观察呼吸的频率、节律、深浅度、呼吸音变化,有无呼吸困难表现。
(三)观察血压的变化,监测有无血压过高或过低,脉压差有无增大或缩小等异常表现。
(四)观察神志及瞳孔的变化,监测有无意识障碍及双侧瞳孔对光反射是否存在。
(五)观察体温变化:
体温过高,遵医嘱给予药物及物理降温。
(六)根据医嘱记录24小时出入液量,保持机体出入液量平衡。
五、落实基础护理,保护床铺清洁,做到三短九洁四无,预防压疮等并发症。
六、落实健康教育工作,做好病人及家属的心理护理。
七、如行气管切开、气管插管、呼吸机治疗、心脏起搏、昏迷、脑疝、心肺复苏等特殊治疗措施的病人按疾病相关护理常规执行。
推拿科一般护理常规
一、病室环境
(一)病室环境清洁舒适、安静、保持室内空气新鲜.
(二)室内温湿度适宜.
二、入院介绍
(一)及时安排病室,护送患者到指定床位休息。
(二)介绍主管医师、护士,并通知医师。
(三)介绍病区作息时间、相关制度、环境及设施的使用方法。
三、生命体征测量,做好护理记录。
(一)测量入院时体温、脉搏、呼吸、血压、体重.
(二)新入院体温37.5℃以上者每4小时测体温、脉搏、呼吸1次,或遵医嘱执行;体温正常3日后,每日测体温、脉搏、呼吸1次,或遵医嘱执行;危重患者生命体征监测遵医嘱执行。
(三)每日记录大便次数1次,或遵医嘱执行。
(四)及时了解患者在生活起居、饮食、睡眠、情志等方面的问题,实施相应的护理措施,做好护理记录。
(五)协助医师完成各种检查,遵医嘱执行分级护理,定时巡视病房.
四、根据病情,进行饮食指导及相关健康指导,加强情志护理,疏导不良心理。
五、遵医嘱准确给药,注意观察用药后的反应。
六、预防院内交叉感染,严格执行消毒隔离制度,做好病床单位的终末消毒处理,做好出院指导,并征求意见.
项痹病(颈椎病)的护理常规
因颈部椎体、关节、韧带和椎间盘发生退行性改变,引起钙化、损伤、增生或关节紊乱,刺激或压迫颈部神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而致颈痛和其他综合症状.
一、护理评估
(一)发病史、诱因、职业、不良习惯。
(二)生活自理能力和心理社会状况。
(三)X线和CT检查结果。
(四)辨证分型:
1、风寒痹阻证:
颈、肩、上肢串痛麻木,头有沉重感,颈部僵硬,恶寒畏风.舌淡红,苔薄白,脉弦紧。
2、血瘀气滞证:
颈肩部、上肢刺痛,痛处固定。
舌质暗,脉弦。
3、痰湿阻络证:
头晕目眩,头重如裹。
舌暗红,苔厚腻,脉弦滑。
4、肝肾不足证:
眩晕头痛,耳鸣耳聋,失眠多梦,面红目赤。
舌红少津,脉弦。
5、气血亏虚证:
头晕目眩,面色苍白,心悸气短,倦怠乏力。
舌淡苔少,脉细弱。
二、护理要点
(一)一般护理
按推拿科一般护理常规进行.指导患者的颈下垫一软枕,眩晕严重时卧床休息,闭目养神,避免旋转、弯腰等动作,防跌倒.
(二)病情观察及并发症护理
及时观察病情变化注意有无神经、脊髓、动脉的压迫如颈间疼痛、眩晕、心悸、上肢麻木等症状,有异常及时报告医生处理.
(三)给药护理
使用血管扩张中成药时注意观察血压的变化和不良反应。
温补类中药汤剂宜饭前半小时至一小时温服,活血化瘀类中药汤剂宜饭后半小时至一小时温服,服药期间饮食宜清淡,忌辛辣刺激之品。
(四)饮食护理
1、风寒痹阻者宜多食牛肉、羊肉等温经散寒之品。
2、血瘀气滞者多食桃仁、山楂、油菜等活血化瘀之品.
3、痰湿阻络者节制饮食,宜健脾清热利湿之品,忌肥甘厚腻、生冷荤腥等刺激之品。
4、肝肾不足者宜多食羊肝、猪肾、核桃肉、黑木耳等补肝益肾之品。
5、气血亏虚者宜多食猪肝、当归、阿胶等补益气血之品.
(五)情志护理
由于病程发展缓慢,症状逐渐加重,疼痛由间歇性转为持续性,同时伴随压迫症状。
患者常因忧虑、焦躁、恐惧等不良情绪刺激,从而扰乱气血和脏腑功能,导致阴阳失调。
故应做好精神护理。
多加安慰体贴,使其情志安宁,配合治疗.
(六)临证(症)施护
1、风寒痹阻者应注意加强局部保暖,避免阴冷潮湿环境,可穴位按摩大椎穴。
2、血瘀气滞者病情缓解期适当加强颈肩部活动,促进局部血液循环。
3、痰湿阻络者指导其保持乐观情绪,避免过度精神刺激。
每日可用手掌搓热后进行下腹部环形按摩。
4、肝肾不足者入睡困难可睡前热水泡脚及饮热牛奶1杯.
5、气血亏虚者不宜劳累,避免头部体位迅速改变。
三、健康指导
(一)睡眠时枕头不宜过高过低过硬。
(二)避免长时间伏案工作,勿头顶、手持重物,保持日常生活中正确姿势.
(三)指导颈部及肩关节康复锻炼,加强上肢运动,以促进血脉畅通,预防关节废用性萎缩。
(四)中医特色技术指导:
1、头部按摩:
干梳头50次,也可用手掌搓热后放于颈部及大椎穴。
2、脐周按摩:
每日可顺时针提捏推揉脐周3cm,持续3min,以助脏腑功能,增强身体抵抗力。
腰痹病(腰椎间盘突出)的护理常规
腰椎间盘发生退行性病变后,因某种原因(损伤、过劳等)导致纤维环部分或全部破裂,连同髓核一起向外膨出,压迫神经根或脊髓引起腰痛和一系列神经症状者。
一、护理评估
(一)发病史、诱因、职业、不良习惯。
(二)疼痛部位、程度、腰部功能、下肢感觉和肌力、大小便情况。
(三)生活自理能力和心理社会状况。
(四)X线和CT检查结果。
(五)辨证分型:
1、血瘀气滞证:
腰腿痛如刺,痛有定处,拒按,日轻夜重.舌质暗紫或有瘀斑,脉弦,或涩.
2、寒湿痹阻证:
腰腿冷痛重着,转侧不利,受寒及阴雨加重,肢体发凉。
舌质淡,苔白或腻,脉沉紧或濡缓.
3、湿热痹阻证:
腰部疼痛,痛处伴有热感,恶热口渴,小便短赤。
舌红苔黄腻,脉濡数或弦数.
4、肝肾亏虚证:
腰酸痛,腰膝乏力,劳累更甚,卧则减轻.偏阳虚者,舌质淡,脉沉细.偏阴虚者,舌红少苔,脉弦细数。
二、护理要点
(一)一般护理常规
1、按推拿科一般护理常规进行。
2、病室环境安静整洁,通风透气.
(二)病情观察及并发症护理
1、观察疼痛部位、程度、腰部功能、下肢感觉和肌力、大小便情况。
2、有无二便功能障碍,做好皮肤护理,防止湿疹压疮的发生。
(三)给药护理
使用血管扩张中成药时注意观察血压的变化和不良反应。
温补类中药汤剂宣饭前半小时至一小时温服,活血化瘀类中药汤剂宜饭后半小时至一小时温服,服药期间饮食宜清淡,忌辛辣刺激之品。
用药期间忌食生冷寒凉饮食,外避风寒,以免加重病情。
(四)饮食护理
1、血瘀气滞者宜多食黄豆、山楂、桃仁、油菜等活血化瘀食物。
2、寒湿痹阻者宜多食牛肉、羊肉等温经散寒之品。
3、湿热痹阻者多食鸭肉、苦瓜、赤小豆等清热利湿之品。
4、肝肾亏虚者宜多食羊肉、猪肾、核桃肉、黑木耳等补肾之品.
(五)情志护理
由于病程发展缓慢,症状逐渐加重,疼痛由间歇性转为持续性,同时伴随压迫症状.患者常因忧虑、焦躁、恐惧等不良情绪刺激,从而扰乱气血和脏腑功能,导致阴阳失调。
故应做好精神护理,多加安慰体贴,使其情志安宁,配合治疗。
(六)临证(症)施护
1、急性期绝对卧硬板床休息,缓解髓核对神经根的压迫。
2、血瘀气滞者行走宜缓,防跌倒,夜寐不安可睡前热水泡足,或耳穴神门、阿是穴埋王不留行籽止痛。
3、寒湿痹阻者腰痛甚者选择环跳、足三里等穴拔罐以温经散寒、通络止痛。
4、湿热痹阻者避免潮湿闷热的环境,衣着宜宽松,保证睡眠质量,适当进行舒展筋骨的运动.
5、肝肾亏虚者卧床休息,避免劳累。
三、健康指导
(一)宜睡硬板床,注意腰背部保暖,腰围不可长期使用,以免产生依耐性。
(二)症状缓解后进行卧床蹬腿、倒退走、五点支撑法等锻炼,加强腰背肌的力量,禁止大幅度的弯腰和旋转,减少急慢性损伤发生的机会。
(三)中医特色技术指导:
脐周按摩:
每日可顺时针提捏推揉脐周3cm,持续3min,以助脏腑功能,增强身体抵抗力。
膝痹病(退行性膝关节炎)的护理常规
是由于膝关节的退行性改变和慢性积累性关节磨损而造成的,以膝部关节软骨变性,骨刺形成为主要病理表现,有典型的膝关节疼痛症状伴关节活动受限。
一、护理评估
(一)疼痛程度、体位、活动范围;
(二)生活自理能力和心理社会状况;
(三)辨证分型:
1、风寒湿痹证:
关节酸痛,刀割或肿胀感,畏风寒,得热则舒。
舌质淡,苔白腻,脉紧或濡。
2、风湿热痹证:
起病较急,关节红肿热痛,痛不可触,得冷则舒;可伴发热,皮肤红斑、硬结.舌质红,苔黄,脉滑数。
3、瘀血闭阻证:
关节刺痛,痛处固定,局部有僵硬或麻木感。
舌质紫暗,苔白而干涩。
4、肝肾亏虚证:
膝关节隐隐作痛,腰膝酸软无力.舌质红、少苔,脉沉细。
二、护理要点
(一)一般护理
1、按推拿科一般护理常规进行.
2、病室环境安静整洁,通风透气.
(二)病情观察及并发症护理
注意观察疼痛程度、体位、活动范围,作好记录。
(三)给药护理
遵医嘱中药熏洗患处以舒筋活络,使用外洗药时,先熏后洗,勿烫伤.
(四)饮食护理
1、风寒湿痹者多食牛肉、羊肉等温经散寒之品.
2、风湿热痹者多食薏米冬瓜汤等清热利湿之品。
3、瘀血痹阻者多食黄豆、山楂、桃仁、油菜等活血化瘀食物.
4、肝肾亏虚者多食羊肉、猪肾、核桃肉、黑木耳等补肾之品。
(五)情志护理
患者常因忧虑、焦躁、恐惧等不良情绪刺激,从而扰乱气血和脏腑功能,导致阴阳失调,加重病情。
故应做好精神护理,多加安慰体贴,使其情志安宁,配合治疗.
(六)临证(症)施护
1、风寒湿痹者注意保暖,尤其阴雨天气,戴护膝保护,给予热敷。
2、风湿热痹者疼痛厉害则局部予冷敷减轻疼痛,患肢制动,软枕垫高.
3、瘀血痹阻者避免剧烈活动。
膝部予以拔罐,热敷,祛寒止痛。
4、肝肾亏虚者头晕,耳鸣明显时,绝对卧床休息.
三、健康指导
(一)可进行适当的户外体育锻炼,提高下肢功能,促进体内脂肪的消耗,以减轻负重.
(二)避免长距离跑步或远行,不宜长久曲膝小于90度或下蹲,以免加重膝关节磨损。
(三)避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,以防风寒湿邪气对膝关节的侵害。
(四)中医特色技术指导:
予祛风散寒的中药熏蒸或外洗患处。
面瘫护理常规
面瘫又称之为“口眼涡斜”。
以口、眼向一侧歪斜为主要表现的病症.
一、护理评估
(一)评估发病的病因。
(二)生活能力及休息的评估。
(三)心理社会状况.
(四)辩证分型:
1、风寒证:
面部受凉史,多突然起病,一侧面部板滞、麻木,口眼歪斜,漱口漏水,吃饭夹食,病侧的额纹平坦、鼻唇沟变浅,眼睑闭合不全,迎风流泪,可伴有患侧舌前2/3味觉消失或减退、听觉过敏等症。
舌淡,苔薄白,脉浮紧。
2、风热证:
继发于外感风热、中耳炎、牙龈肿痛之后,一侧面部板滞、麻木,口眼歪斜,漱口漏水,吃饭夹食,病侧的额纹平坦、鼻唇沟变浅,眼睑闭合不全,多伴有耳内、乳突轻微疼痛,或由小水疱烧灼疼痛。
舌红,苔薄黄,脉浮数。
3、气血不足证:
面瘫日久,正虚邪实,患者出具有面瘫主证外,还出现动则乏力,胃纳不佳,自汗耳鸣等气血不足之证。
舌淡红苔薄白,脉细弱。
二、护理要点
(一)一般护理
1.按中医内科一般护理常规。
2。
急性期应注意休息,不可过度劳累。
减少光源刺激。
3.保持室内空气清新,注意面部保暖,勿用冷水洗脸,出门时带眼镜、口罩保护面部,避免感冒,睡眠时床头应避开风向,避免冷风直吹面部,注意天气变化,及时添加衣物,防止感冒.面部抽搐时,应双眼紧闭,嘴紧闭。
4。
保持口腔清洁,进食夹食者应餐后漱口,早晚刷牙,清除患侧颊齿间的食物残渣,保持口腔清洁。
(二)饮食护理
饮食宜清淡、营养丰富、易消化的软食,忌食生冷、辛辣、刺激之品,戒烟酒。
面肌痉挛患者禁食酸性食物.
1、风寒型:
以祛风解表散热食疗为主,如:
防风粥,防风10-15克,葱白茎20克,粳米30-60克,前两者水煎取汁,去渣,粳米煮粥,待粥将熟时参加药汁,煮成稀粥温服.
2、风热型:
以疏风清热食疗为主,如:
薄荷糖,薄荷粉30克,白糖500克,蒋白糖插进锅内,加水少许,文火练稠,后参加薄荷粉,调匀,在连续练于不粘手时,即本方具有疏风清热,率凉神表的效用。
3、气血不足型:
以补气养血食疗为主,如:
大枣粥,大枣30克,粳米100克,冰糖适量,煮至熟烂成粥,本方功效补血养气。
(三)情志护理
消除不良情绪,树立战胜疾病的信心,以良好的心态积极配合治疗和护理.
(四)临证(症)施护
1。
风寒型:
祛风散寒,温经通络。
如荆防败毒散。
2.风热型:
疏风散热,活血通络。
如银翘散加减。
3。
气血不足型:
补益气血,疏通经络.如四物汤加减.
三、健康指导
(一)避免受风寒侵袭,保持室内空气清晰,减少外出,外出戴口罩保护面部,勿贪凉喜冷。
(二)保持口腔清洁:
食后漱口,早晚刷牙。
(三)防治并发症:
本病的常见并发病为角膜炎,睡前点眼膏,保护角膜,必要时,可使用眼罩.
(四)恢复期可根据病情,进行面肌的被动或主动锻炼,促进恢复。
(五)每日早晚洗脸时,可用热毛巾敷面部5分钟,以促进局部血液循环,促进康复.
(六)饮食指导:
进清谈饮食,禁食辛辣食物,禁烟酒等刺激。
(七)睡眠与休息:
注意适当休息,注意面部保暖,不宜过劳,睡眠时床头应避开风向,避免冷风直吹面部。
(八)情志要求:
勿产生急躁情绪,应树立战胜疾病的信心,积极配合治疗和护理,面对形象上的改变,不应产生悲观和自卑心理.
(九)中医特色技术指导:
1、头面部按摩:
干梳头50次,按压穴位(阳白,四白下关,牵正,翳风,直腰等)。
2、针灸治疗:
辩证取穴,循经治疗.
3、穴位敷贴(牵正,颊车)。
中风护理常规
中风是因素体痰热内盛、阴虚阳亢或气血亏虚,遇饮食、情志、劳倦诱因等所致。
以突然昏仆、不省人食、口舌歪斜、半身不遂、语言謇涩,或仅见口眼歪斜为主要临床表现。
病位在脑,涉及肝、脾。
一、护理评估:
(一)评估生命体征、意识、神志、瞳孔、肢体活动、语言表达等情况。
(二)评估生活方式及休息、排泄等状况。
(三)评估心理社会状况。
(四)辨证分型:
1、中经络证:
半身不遂,舌强言謇,口舌歪斜。
2、中脏腑证:
突然昏仆、神志恍惚、嗜睡,并见半身不遂,舌强言謇,口舌歪斜。
共分5型:
肾阴虚、肝阳上亢型;风痰阻络型;气虚血瘀型;痰热腑实型;脾肾亏虚、脉络瘀阻型。
二、护理要点:
(一)一般护理
1、按中医内科急症一般护理常规进行。
2、注意患肢保暖防寒,保持肢体功能位置.
3、加强口腔、眼睛、皮肤及会阴的护理.用盐水或中药液清洗口腔;眼睑不能闭合者,覆盖生理盐水湿纱布;保持床单位清洁,定时为患者翻身拍背;尿失禁者给予留置导尿,定时进行膀胱冲洗。
4、伴神昏者参照神昏护理。
(二)病情观察及并发症的护理
1、密切观察患者意识、生命体征、神志、瞳孔、四肢活动等情况。
2、发生头痛、颈项强直、呕吐、呕血时,应报告医师,及时处理。
(三)给药护理
1、中药汤剂宜温服,服后避免受风寒,汗出后用干毛巾擦干。
2、服药后观察患者病情的逆顺变化.
3、及时记录服用志宝丹、牛黄清醒丸、苏合香丸等辛香开窍、急救醒脑之品的时间,神志清醒后立即报告医师。
4、服降压药、脱水药时,应观察血压变化,防止头晕,注意安全。
(四)饮食护理饮食宜清淡、少油腻、易消化,多食新鲜蔬菜、水果。
昏迷和吞咽困难者,可采用鼻饲,以保持营养.
1、肝肾阴虚、肝阳上亢型,枸记10g加菊花5g泡茶喝。
2、风痰阻络型,意仁煮粥。
3、气虚血瘀型,三七花泡水喝.
4、痰热腑实型,杏仁饼.
5、脾肾亏虚、脉络瘀阻型,枸杞10g加菊花5g泡茶喝。
(五)情志护理
1、中风患者多为心火暴盛,应耐心做好情志护理,减轻患者恐惧、急躁等情绪,避免不良刺激。
2、对神志清醒患者及家属进行精神安慰,使其消除紧张、恐惧、焦虑等不良刺激,积极治疗。
(六)临证(症)施护
1、高热者,头部给于冰袋冷敷。
2、元气衰败者,突然出现昏仆、不省人事、目合口开、手撒肢冷、脉微欲绝时,遵医嘱艾灸等救治。
3、尿潴留者,可按摩腹部,虚者加艾灸,必要时遵医嘱留置导尿。
4、便秘者,遵医嘱给于通便中药内服。
三、健康指导
(一)保持心情舒畅,避免急躁恼怒、情志过激而使疾病再度复发。
(二)生活起居有常,避免过劳,适当休息。
随天气变化增减衣被,注意保暖.
(三)饮食以低盐、低脂肪、低胆固醇食物为宜,多吃新鲜水果、蔬菜及豆制品,不宜过饱,忌食辛辣、刺激之品,戒烟酒。
(四)保持大便通畅,避免用力过度,以免再发脑出血.经常食用含纤维素多的新鲜蔬菜、水果,以润肠通便。
(五)积极治疗原发病,按时服药,注意血压变化,定期到医院复查.
(六)根据自身情况,适当参加康复锻炼,穴位按摩,加强肢体功能活动。
(七)中医特色技术指导:
1、按摩:
按压穴位(百会,太阳,人中,曲池,外关,合谷,手三里,足三里,三阴交等)。
2、针灸治疗:
辨证取穴,循经治疗。
眩晕的护理常规
眩晕是目眩与头晕的总称,目眩是指眼花或眼前发黑,视物模糊;头晕是指感觉自身或周围景物旋转,站立不稳,二者常同时并见,故称为眩晕。
轻者闭目即止,重者如坐车船,甚至不能站稳,或兼见恶心,呕吐,汗出,昏倒等症状.
一、护理评估
(一)眩晕发作的时间、程度、诱发因素、伴随症状。
(二)生活自理能力。
(三)心理社会状况。
(四)辨证分型:
1、肝阳上亢证:
眩晕耳鸣,头痛且胀,每因烦劳或恼怒而加剧,舌质红,苔黄,脉弦。
2、气血亏虚证:
眩晕动则加剧,劳累即发,面色少华,舌质淡,脉细弱。
3、肾精不足证:
眩晕目花,健忘少寐,精神萎靡,腰膝酸软,偏阴虚者,舌质红,脉细数;偏阳虚者,舌质淡,脉沉细弱。
4、痰浊内蕴证:
眩晕而头重昏蒙,胸脘满闷,纳呆恶心,苔白腻,脉濡滑。
5、瘀血阻络证:
眩晕头痛或兼见健忘,失眠,心悸,舌质有瘀斑瘀点,脉弦涩或细涩.
二、护理要点
(一)一般护理
1、按中医内科一般护理常规进行。
2、重症宜卧床休息,轻者可闭圉养神.
3、改变体位时动作要缓慢,避免深低头、旋转等动作,眩晕严重者的座椅、床铺避免晃动。
(二)病情观察及并发症护理
1、观察眩晕发作时间、程度、诱因以及发作时伴随症状及血压等变化.
2、出现头痛剧烈、呕吐、视物模糊、语言蹇涩、肢体麻木或行动不便、血压持续上升时,应报告医师,并配合处理。
3、当患者出现头胀,面赤头痛,肢麻震颤,甚则昏倒时,警惕发生中风的可能。
4、特别注意观察神志、血压、头痛、视力、抽搐、心率、呼吸、出汗、尿量、恶心、呕吐、心绞痛及心力衰竭等情况,并及时报告医生处理。
(三)给药护理
1、中药汤剂宜温服,观察药后效果及反应。
2、眩晕伴呕吐者中药宜冷服,或姜汁滴舌后服用,采用少量频服。
(四)饮食护理
1、肝阳上亢型饮食宜请谈,低盐素食为佳。
2、气血亏虚型饮食以富于营养,易于消化及血肉有情之品。
3、肾精不足型饮食调养:
偏肾阴虚者,食疗宜平肝疏风,滋肾养阴,忌食海腥,羊肉,辛辣之物;偏肾阳虚者,以补肾助阳为主,忌食生冷。
4、痰浊内蕴型饮食宜清淡化痰之品,忌食油腻和肥甘厚味,生冷,烟酒等,以防助湿生痰。
(五)情志护理
1、关心体贴患者,使其心情舒畅。
2、对肝阳上亢情绪易激动者,减少情绪激动的刺激,掌握自我调控的能力。
3、对眩晕较重,易心烦、焦虑者,需介绍有关疾病知识和治疗成功的经验,以增强其信心。
(六)临证(症)施护
1、眩晕而昏仆不知人事,急按人中穴,并立即报告医师。
2、眩晕伴恶心呕吐者,遵医嘱针刺或用梅花针叩打中脘、内关穴位。
3、情志护理是肝阳上亢型的重要护理措施,故要耐心劝慰患者,勿急勿躁。
4、气血亏虚者灸气海、足三里等穴,以健脾补气养血。
5、肾精不足型,肾藏精,肾劳精损,应慎房事,劳逸结合.
6、痰浊内蕴者饮食宜清淡化痰之品,忌食油腻和肥甘厚味,生冷,烟酒等物。
7、瘀血阻络型瘀血不去,新血不生,脑失所养,故应注意休息。
三、健康指导
(一)慎起居,注意劳逸结合,脑力、体力均不可过度劳累,切忌纵欲过度。
避免突然或强力的头部运动,可减少眩晕的发生。
眩晕病人恢复后不宜高空作业,避免游泳,乘船及各种旋转大的动作。
锻炼身体,可做气功,太极拳等.
(二)饮食宜定时定量,忌暴饮暴食和食肥甘厚味,或过咸伤肾之品,戒烟酒。
食疗方:
肝阳上亢型:
1、鲜芹菜汁 1、阵压茶
气血亏虚型:
1、薏米粥 2、莲子红枣粥.
肾精不足型:
偏肾阴虚者1、蜂蜜茶 2、首乌大枣粥
偏肾阳虚者1、胡桃仁粥 2、枸杞羊肉粥
痰浊内蕴型:
1、橙饼 2、糖渍金橘
(三)保持心情舒畅,乐观,防止七情刺激。
(四)中医特色技术指导:
1、头部按摩:
干梳头50次。
2、艾灸疗法,取足三里、绝骨等穴,每次取一穴,双侧灸20分钟,两穴交替。
3、穴位敷贴(预防晕车):
一元硬币大小生姜片贴于肚脐,双侧内关.