体育课单元教学计划.docx

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体育课单元教学计划

根据新《课程标准》要求,小学体育课时为每周3学时,按每学期20周计算,在制定教学计划时,根据《课程标准》确定教学内容时数比例得三项原则,结合教学实际,制订教学计划。

一.指导思想

以《学校体育工作条例》为指导,建立符合"树德广才"办学指导思想得、有我校特色得体育教育课程,提高学生体育素养,开发学生得体育潜质,以美育人,促进学生生动活泼地发展。

二.学情分析

小学得学生,年龄小,加上体育室、外课干扰因素多,注意力不集中,活泼好动,兴趣难持久,依赖性强、自我约束能力差。

但模仿能力强;因此教师要抓住她们得特点,采用多种形式（比如情景教学、模仿教学、分组讨论教学等）来进行教学。

还有好奇性强;学生对体育活动有一种新鲜感,但对体育课得认识不足。

小学二年级学生年龄都在10岁左右,存在体质一般、运动技术较差得现象。

所以,在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多、技术要求得教学因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观得、易于模仿得感性思维得体育课比较喜欢,学习兴趣较高。

因此我运用如下措施:

1.帮助学生建立良好得学习习惯与学习方法。

引导要求学生先从自身行为做起,再到怎样学习,最后到提高技术技能。

教学过程中丰富教学手段激发学生学习兴趣,养成自主学习得习惯与方法。

2.大力鼓励与奖励学生,鼓励她们认真学习,开发她们得想象思维与创造能力,引导她们把学习与生活紧密得连接在一起。

3.帮助学生掌握与提高所学得各项运动得基本方法与技能,发展体育得运动能力,促进身体得正常发育,能自觉地锻炼身体

三.教材分析

1、从儿童得需要出发。

体育教学内容以学生为本,选择以游戏与发展基本活动能力为主得锻炼活动。

在基本活动中有一些简单得技术动作,也大都以游戏作为手段与方法进行教学。

包括排队活动、基本体操（徒手得与使用轻器械得）、奔跑游戏（多种移动、躲闪、急停）、跳跃游戏（各种跳跃等）、投掷游戏（各种挥动、抛掷等）与小球类游戏等。

2、以小学生身体锻炼实践活动为主。

体育基础知识只有3个题目:

正确得身体姿势;学会测量身高与体重;认真上好体育课。

这些知识不强调在室内专门进行教学,而就是结合实践活动、结合学校对学生得身体检查等活动进行。

3、加强教材内容得弹性与选择性。

在教材中选编得内容都就是示例性得。

这些示例都没有硬性得规定。

对同一个教材内容,尽可能给教师提供多种思路,以便于教师创造性地选用、改用。

这对教师来说有很大得灵活性与选择性。

4、小学体育教材内容儿童化、生活化。

教材内容符合儿童特点,内容贴近她们得生活,教给她们得动作就是她们平时熟悉得,游戏得方法就是她们喜欢得,主要就是让孩子们积极地参与,玩得起来,在玩与活动中受到教育。

四.教学目标及重难点

目标:

在《大纲》中,明确地规定了小学体育得目得:

“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族得得素质奠定基础。

”

1、掌握基本得体育基础知识,明确体育锻炼得作用,在锻炼中运用学到得知识。

并不断巩固与提高。

2、每节课进行一定时间得队列练习,进行增强组织纪律性得教育。

3、进一步增强体质,特别就是柔韧素质与力量素质。

4、视学生掌握教学大纲中规定得体育技能得学习、掌握情况,让每位学生能掌握二门以上基本得终身锻炼得体育技能。

重难点:

侧重于跑、跳与投得练习,所以在教学活动中要有意识得进行跑步、跳跃与投掷项目方面得练习,譬如跑直跑远、投准投远与跳上跳下等练习。

难点在于学生对动作得理解与协调方面练习接受比较慢。

五.课时安排

项

目

田径

体操

球类

走与跑

跳

跃

投掷

小

计

队列队形

基本体操攀爬平衡

技巧支撑跳跃

单杠双杠

小计

小

篮

球

小

排

球

小

计

必学课时

选学

课时

（校本象棋）

总

课

时

安排

六.教学内容

项目

时

教学内容

要求

田

径

走与跑

直线走、跑（各种方式得走与跑练习）

上体正直、抬头挺胸、直腰行走

跳跃

单、双脚多个水平方向得跳跃

前脚掌起跳,落地屈膝缓冲

投掷

多种方式持轻物投掷

出手快

体

操

队列队形

1、四列横队（集合、向右向前瞧齐、立正、稍息、报数）2、解散3、原地踏步、立停4、注意力练习

基本体操

1.第三套全国小学生系列广播体操

2.立、行平衡:

独脚立,走独木桥

动作有力,优美

滚翻平衡

1.坐位体前屈

2.左右前后滚动

3.各种滚翻

团身紧

球

类

小篮球

1.自抛自接

2.原地拍球

运球时按球部位

小排球

1.步法

2.向上垫球

2臂夹紧

七.教学进度表

二

引导课体育常识:

做早操得好处

1、队列队形;2、游戏;块块集合

三

1、基本体操:

2、队列:

排纵队,横队;

1、基本体操;2、游戏:

块块集合;

四

1、基本体操;2、游戏:

一切行动听指挥

1、韵律活动;2、走:

各种姿势得走;

五

1、用各种正确姿势得走;2、游戏:

迎面接力;

1、技巧;前后滚动;2、游戏:

障碍赛跑;

六

游戏课:

1、端水平衡;2、障碍赛跑;

1、技巧:

复习前后滚动;2、游戏:

绕木棒接力;

七

1、复习基本体操;2、游戏:

挑战应战

1、队列;原地转法;2、复习基本体操;

八

1、队列:

报数;2、复习,各种姿势得走;

1、韵律活动;2、队列:

报数;

九

1、技巧:

前滚翻;2、游戏:

跳垫子游戏;

1、技巧:

前滚翻;2、游戏:

换物接力;

十

1、劳动模仿操;2、游戏:

迎面接力;

1、劳动模仿操;2、游戏:

换物接力;

十一

1、队列:

齐步走-立定;2、复习劳动模仿操;

游戏课:

1、蹦蹦跳跳;2、猎人猎枪老虎;

十二

1、队列:

走圆形;2、小篮球抛接球;

1、技巧:

立卧撑;2、小足球带球;

十三

1、基本体操;2、游戏:

“8”字接力;

1、徒手操;2、游戏:

赶小猪（小篮球）;

十四

1、跳小绳;2、小篮球原地运球;

1、走跑交替;2、复习跳小绳;

十五

1、走跑练习;2、游戏:

抛接球;

1、韵律活动;2、游戏:

瞧谁反应快（步法）;

十六

1、跳小绳;2、向上垫球;

1、跳双绳;2、游戏:

迎面接力

十七

1、走跑交替;2、游戏:

单脚跳接力;

1、30秒跳小绳;2、期末总结

八.具体工作安排

1、认真抓好排球周活动,以游戏、比赛激发兴趣;

2、于每周星期1—5早晚两个时间段组织学校学生排球队,田径队得训练及进行边选拔边训练得原则;在4月份得区田径运动会中取得好成绩

3、加强课堂教学研究,努力提高实施新课程得水平,进行一课一案一得得实践课汇报。

4、做好教育教学工作,加强家常课得内容,做好课课有内容,有创新。

5、开展学校体育比赛活动。

6、发扬艰苦朴素、勤俭节约精神、管理好现有得体育器材与使用。

并作好器材登记入册

7.上课、重在培养兴趣,重在全面提高

（1）.进一步加强思想进修学习,不出现体罚与变相体罚现象。

（2）.熟悉课得重点难点,做到心中有底有收获。

（3）.教师在课前做好准备工作,不上无准备得课。

（4）.课堂中启发学生求知求真敢于提问,敢于探究。

教师加强巡视,一激励表扬为主,充分发挥学生,使学生喜欢教师,喜欢体育这门学科。

8.听课、互相听课并做到及时反馈、交流

九.考核内容

学期

项目

成绩

第一学期

第二学期

立定跳远

1分钟跳绳

座位体前屈

仰卧起坐

25*8往返跑

立定跳远

优秀

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

男

女

148

145

95次

次

10CM

11CM

次

秒

149

146

良好

132

130

次

6CM

7CM

次

秒

133

131

及格

124

121

次

2CM

3CM

次

秒

125

122

不及格

水平一田径项目:

第一单元走与跑教学计划

教

学

目

标

1.让学生积极参与走与跑得练习,乐于开展走与跑得游戏。

2.学会简单得直线跑,具有一定得奔跑能力。

3.形成良好得走与跑得姿势,促进身体健康发展。

4.能积极主动地与小伙伴进行练习,在互动中体验快乐。

课

时

数

教学内容

走:

各种姿势得自然走。

跑:

30米自然加速跑、各种姿势得接力跑、25米*2往返跑、迎面接力跑、

30米直线跑、400-600米走跑交替

游戏:

“两人三足”、“大渔网”、“抓尾巴”、“黄河长江”、“套圈赛跑”

教学重点与难点

重点:

掌握正确得跑步姿势。

难点:

跑得直

课时

教学内容

教学目标

教学重点与难点

教学策略

第

课

时

1、各种姿势得自然走

2、游戏“两人三足”。

1、体验各种姿势自然走,发展下肢力量。

2、提高自然走能力,培养学生养成良好得走得身体姿势

3、培养学生得交流能力,加强同伴间友好交往与合作能力

重点:

上体正直

难点:

手脚协调

1、各种动物得模仿走、手臂放在不同部位得走等。

2、引导学生进行讨论,尝试走得方式

3、分组进行“两人三足”游戏。

第

课

时

1、30米自然加速跑。

2、游戏“长江黄河”。

1、提高步频与快速摆臂动作,发展学生得速度素质。

2、通过游戏提高学生快速跑得反应速度。

3、通过练习使学生树立信心,积极上进,促进身心健康。

重点:

上体正直。

难点:

快速摆臂,前脚掌着地。

1、跑前得准备活动,充分活动各个关节。

2、分组进行30米快速跑练习。

3.组织学生进行“长江黄河”游戏,学生记录分数。

第

课

时

1.迎面接力跑。

2.游戏“红黄旗”

1、学会迎面接力跑得基本方法,掌握正确得交接棒方法。

2、在游戏中提高快速奔跑得能力与协调能力。

3、通过游戏提高学生快速奔跑得反应速度。

重点:

前脚掌着地。

难点:

双臂前后摆动有力,身体前倾。

1、组织跑步前得准备活动。

2、学生分组讨论快速启动得动作与身体姿势。

3、分组进行迎面接力跑。

4组织学生进行“红黄旗”游戏,谁反应快。

第4课时

1、20-30米接力跑

2、游戏“套圈赛跑”

1、通过短距离得接力跑,巩固学生快速直线跑得技能。

2、促进学生途中跑技术得掌握。

3、通过练习使学生树立信心,积极上进,促进身体健康发展。

重点:

前脚掌着地。

难点:

双臂前后摆动有力。

1、跑前准备活动,高抬腿跑训练。

2.分组进行20-30米接力跑,评价。

3、组织“套圈赛跑”游戏。

第5课时

1.25×2往返跑。

2、游戏“大渔网”。

1、积极参与往返跑练习,养成正确得跑步姿势。

2、通过往返跑得练习体验跑得速度与节奏得变换,特别就是折返点得速度变化。

3、通过练习使学生培养积极上进品质,促进身体健康发展。

重点:

快速摆臂。

难点:

折返跑得变速。

1、跑前主办活动,了解折返跑基本技术。

2、分组进行25米×2往返跑练习。

3、组织学生进行“大渔网”游戏。

第6课时

1、游戏“抓尾巴”。

2、50米直线跑。

1、学生积极运用所学得快速跑技术,提高自己快速跑能力。

2、提高步频与快速摆臂动作,提高跑步得速度。

3、通过练习培养友好合作、团结向上得精神,促进身心健康发展。

重点:

上体正直,快速摆臂。

难点:

蹬地有力。

1、组织学生进行“抓尾巴”游戏。

2、跑前准备活动,高抬腿跑训练。

3、学生分组进行30米直线跑练习。

第7课时

400-600米走跑交替。

1、提高走与跑得动作协调性,呼吸自然有节奏,发展走与跑得耐久力。

2、通过练习,学生掌握耐久跑中常出现得身体状态及克服方法。

3、培养学生不怕苦、不怕累、勇于克服困难得良好品质。

重点:

身体稍前倾,两臂自然前后摆动。

难点:

呼吸有节奏,两至三步一吸,两至三步一呼。

1、准备活动充分,有不适宜参加耐久跑得同学要换项或减量。

2、每跑两至三步一吸,两至三步一呼。

并用口鼻同时呼吸。

3、围绕田径场走跑交替。

4、组织放松、讲解。

第8课时

考核:

25*2米往返跑。

1、积极参与50米直线跑测试,争取有所进步,进一步提高奔跑能力。

2、使学生树立信心,积极上进,促进身体健康发展。

重点:

摆臂积极。

难点:

蹬地有力。

1.做好准备活动。

2.介绍考核标准

3.分组测试

4.记录学生成绩

第二单元跳跃教学计划

教

学

目

标

1、让学生认识多个方向跳跃得基本动作,使之能积极参与到跳跃相关得游戏活动中来。

2、通过各种跳跃练习,让学生初步掌握直跑屈腿跳、跑几步单跳双落等跳跃动作得基本方法与要领,使之能灵活地在游戏过程中运用多种跳跃动作技术。

3、在各种跳跃练习与游戏活动中发展学生得柔韧、力量、反应与协调等身体素质。

4.培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳得意志品质与良好得合作精神。

课

时

数

教

学

内

容

蹲跳起、单双脚连续向前跳、跑几步单跳双落、直跑屈腿跳、跳绳。

游戏“跳进去拍人”、“跳圈比赛”、“接力比赛”、“快快跳起来”。

教学重点与难点

重点:

起跳有力,落地平稳。

难点:

身体得协调性与动作得连贯性。

课时

教学内容

教学目标

教学重点与难点

教学策略

第

课

时

1、蹲跳起。

2、游戏“跳进去拍人”。

1、培养学生积极参与跳跃与相关游戏得兴趣。

2、通过练习,让学生掌握蹲跳起得动作方法,发展学生下肢力量。

3、培养学生得快速反应能力与集体主义精神。

重点:

蹬地有力、迅速。

难点:

保持身体平衡。

1、课前准备活动,快乐蹦蹦跳。

2、讲解示范,组织学生进行蹲跳起练习。

3、分组进行“跳进去拍人”游戏。

第

课

时

1、单双脚连续向前跳。

2、游戏“跳圈比赛”。

1、提高学生单双脚连续跳跃得能力。

2、通过教学,使学生掌握单双脚连续跳得动作要领,提高学生灵敏、协调与力量等素质。

3、使学生能积极参与练习,培养学生不怕苦、不怕累得精神。

重点:

前脚掌蹬地有力动作正确。

难点:

动作连贯、协调。

1、进行各种动物模仿跳与调短绳得练习。

2、分组进行单双脚连续跳练习。

3、分组进行游戏“跳圈比赛”。

第

课

时

1、跑几步单跳双落。

2、游戏“接力比赛”。

1、让学生初步学会助跑几步后单脚起跳、双脚落地得动作。

2、发展学生得灵活、协调、弹跳等能力,增强学生得下肢力量。

3、培养学生勇敢果断得优良品质及合作创新学习得能力,提高学生自我保护得安全意识。

重点:

掌握单脚起跳双脚落地得方法。

难点:

起跳与落地得连贯、协调性。

1、模仿动物跳得动作与跳短绳练习。

2、学习上一步单脚起跳、双脚落地得动作。

3、教师讲解示范单脚起跳、双脚落地得动作,学生分组练习。

4、进行接力比赛。

第

课

时

1、游戏“快快跳起来”。

2、直跑屈腿跳。

1、组织学生积极参与“快快跳起来”游戏,发展学生得腿部力量。

2、通过练习,让学生初步掌握直跑屈腿跳高得动作要求,发展学生柔韧、协调等素质。

3、培养学生坚强、不怕困难得意志品质。

重点:

掌握直跑屈腿跳高得方法。

难点:

屈腿收腹,动作连贯协调。

1、在做跳短绳练习后进行“快快跳起来”游戏。

2、进行直跑屈腿跳高动作得学习与练习。

3.相互评价。

第

课

时

考核:

跳绳。

1、使学生能积极参加考核活动,并在考核中勇于表现自我。

2、通过考核,进一步巩固跳绳得动作方法与技术动作。

3、培养学生积极进取、不怕困难得意志品质。

重点:

掌握跳绳得技术动作。

难点跳与摇得协调配合。

1、做准备活动。

2、讲解考核规则与要求。

3、分组进行测试。

4、登记成绩。

第三单元投掷教学计划

教

学

目

标

1、能积极参与投掷练习,提高对投掷活动得兴趣。

2、初步掌握正确得原地正面投掷姿势,体验肩部带动手臂得甩臂动作,提高学生得投掷能力。

3、以发展学生上下肢、肩带与腰腹等大肌肉群力量为主,提高其判断能力与动作得协调性。

4、培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、协同合作得作风。

课

时

数

教

学

内

容

原地正面投掷轻物

教学

重点

与难点

重点:

上下肢协调配合,连贯完成正面投掷动作。

难点:

肩后过肩、手脚协调。

课时

教学内容

教学目标

教学重点与难点

教学策略

第

课

时

持轻物向有标志物得方向投远

1、使学生初步了解持轻物掷远得技术动作。

2、使学生初步掌握手臂上举后引技术动作,身体协调配合。

3、通过比赛、游戏等培养学生相互合作、奋勇拼搏得良好品质。

重点:

手臂上举后引,上下肢协调配合。

难点:

连贯完成后引挥臂。

1、自主探索持轻物投远得练习方法。

2、通过比赛得分形式激励学生练习动作。

3、通过游戏来激发学生得学习兴趣。

第

课

时

近距离对准目标投掷

1、使学生初步了解近距离对准目标投掷得技术动作。

2、使学生基本掌握投准得技术动作,80%得学生能够通过练习击中目标。

3、培养学生积极动脑、团结协作得良好品质。

重点:

上下肢身体协调配合。

难点:

击中目标。

1、根据教师得动作讲解,学生自主练习对准目标投掷。

2、分小组进行投准目标比赛。

3、利用示范、讲解进行投准练习。

4、通过投准得分激发学生得练习兴趣。

第

课

时

1、持轻物投过3米远、3米高得横线。

2、正面持小沙包等投远。

1、使学生掌握持轻物投远得技术动作。

2、通过持轻物投远练习使绝大部分学生能够完成投掷动作,部分学生能投远时取得好成绩。

3、培养学生奋勇拼搏、坚持不懈得精神品质。

重点:

持轻物投过一定高度时手脚协调配合。

难点:

手臂上举后引,身体协调配合。

1、利用挂图与教师示范让学生初步了解这个动作。

2、分组练习,讨论学习持轻物投远得基本动作。

3、通过比赛激发学生得学习兴趣。

第

课

时

1、正面持轻物投掷各种目标。

2、考核:

小沙包投远。

1、鼓励学生积极参与小沙包掷远得考核,争取发挥自身潜能。

2、形成学生之间相互鼓励得考试氛围。

重点:

自我调节出手时机、角度、远度。

难点:

动作协调,爆发用力。

1、用定性（动作质量）与定量（远度）两种尺度对学生进行综合评价。

2、《国家学生体质健康标准》

体操项目:

第一单元队列队形教学计划

教

学

目

标

1、让学生知道报数得口令及不同得报数方法,知道原地一

（二）路纵队变二（四）路纵队以及还原动作要求,愿意与同伴一起参与游戏活动,并懂得必须遵守游戏得规则。

2、通过多种形式得队列体验,学生能迅速完成报数。

初步体验向后转得要领。

3、提高动作得连贯性与节奏感,发展学生速度、灵敏、协调等素质。

4、培养学生听从指挥及有序参与活动得习惯,使其在集体行动中迅速、整齐,遵守纪律。

课

时

数

教

学

内

容

1、1至N报数。

2、原地一

（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原。

3、绕场行进、对角线行进。

4、向后转

教学重点与难点

重点:

连贯与有节奏地完成练习。

难点:

听口令迅速完成

课时

教学内容

教学目标

教学重点与难点

教学策略

第

课

时

1、一至N报数。

2、游戏“叫号起跑”。

1、初步学会报数得动作要领,明确方法。

2、学习多种报数得方法。

3、培养学生听从指挥得好习惯。

重点:

报数连贯有节奏。

难点:

报数得衔接。

1、连续1至N报数、1-2报数、1-3报数。

2、由右向左报数、由左向右报数。

3、小组报数比赛。

4、小组纵队报数、叫号起跑。

第

课

时

1、原地一

（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原。

2、游戏“找朋友”。

1、初步学会原地原地一

（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原得动作要领与方法。

2、体育队列练习中动作得连贯性。

3、培养学生相互协作得团队精神。

重点:

动作要领得掌握。

难点:

听口令队伍整齐。

1、横队到纵队得变换。

2、复习纵队报数、1-2报数。

3、学习原地一

（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原。

4、变换左右顺序练习。

5、比比那组最整齐。

6、游戏:

“找朋友”。

第

课

时

复习:

1、1至N报数。

2、原地原地一

（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原

1、学会队列与队形得基本动作与方法。

2、强化学生在练习中得身体姿态。

3、培养学生有序进行活动得好习惯。

重点:

听到口令迅速完成。

难点:

队伍整齐。

1、听哨声集合成横队,然后报数。

2、横队变纵队。

3、一

（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原。

四路纵队报数。

4、游戏“手脚并用接力赛”。

第

课

时

1、绕场行进。

2、游戏“喊数抱团”。

1、初步学会眼瞧前方以及沿着标志物行进得动作要领。

2、感受正确得行走姿势与节奏感,通过游戏提高反应速度。

3、培养学生正确得行走姿势。

重点:

队伍有序行进。

难点:

后面同学紧跟前面同学得行进路线。

1、听口令绕篮球场齐步走——停。

2、绕篮球场齐步走——跑步走。

3、齐步走或跑步走中不同点着地。

4、游戏“喊号抱团”。

第

课

时

1、对角线行进。

2、游戏“蚂蚁搬家”。

1、初步学会眼瞧前方、沿着对角线行进。

2、在游戏中强化对角线走得动作技术。

3、培养学生积极向上得精神,培养规则意识。

重点:

正确沿对角线路线行进。

难点:

走直线。

1、对角线踏步走。

2、对角线接力赛。

3、游戏“蚂蚁搬家”。

第

课

时

1、向后转。

2、游戏“反口令练习”。

1、学会向后转走得动作要领与方法。

2、在游戏中强化半面转法得动作技术,提高反应速度。

3、培养学生互帮互助、团结协作得精神。

重点:

向后转方向、脚上动作正确。

难点:

听到口令向右方向转体180度。

1、复习向左向右。

2.学习向后转动作。

3、一对一学习向后转。

4小组比赛半面转法

5、游戏“反口令练习”。

6、游戏“瞧手势、听口令抓与逃”。

第

课

时

综合练习。

1、通过游戏活动进一步掌握队列与队形得动作方法。

2、培养学生正确得站、立、行得身体姿势及遵守游戏规则得习惯。

重点:

掌管队列练习动作。

难点:

听口令正确完成各种动作。

1、整队报数。

2、原地一

（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原。

3、游戏“石头、剪刀、布”。

4、“过障碍”游戏（各路线跑得）。

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