NLP时间线疗法.docx
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NLP时间线疗法
NLP时间线疗法
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定,因此常会陷入焦虑当中。
在实际引导时间线时,你通常会发现对方在未来的时间线段当中,通常是呈现出黑暗或脆弱的状态。
如果一个人不管怎样选择,都是黑暗挫败的结果,那怎么可能下得了决定呢?
通常,对于这样的人只需要将他的时间线结构略为调整一下,对方立刻就会产生改变。
在我的职业生涯里,常会遇到一种人。
当我问他们:
“你可以回忆起过去的生命当中,有任何快乐的事吗?
”他们会这样告诉我:
“不,我的生命里没有任何快乐的事。
”对我而言,这是不可能的。
因为,我相信生命当中一定有一些快乐,也有着一些悲伤。
只是在记忆编码的过程当中,快乐的记忆也被以不愉快的方式编码了。
这里,我就可以立刻的得知我必须进行NLP时间线疗法。
通常我会引导出他们的时间线型态,并且请他们去检查他们的过去时间线。
几乎他们都会告诉我,他们的过去时间线上有着大量的黑暗、阴影、破损、断裂或是空白存在。
当我们引导修补之后,当事人就会立刻感觉到轻松与舒服的感觉。
曾经有一位电脑公司的工程师,罹患了恐慌症。
他常会感觉到呼吸困难、心跳加速,甚至是呼吸停止的现象。
我引导出他的时间线,先清除了在他过去时间线上的黑点,消除掉来自过去的压力。
接着,我发现他未来的时间线过于靠近,这是紧张与焦虑的象征。
因为未来太过的靠近,表示内在的时间编码是以一种时间过于急迫的方式编排。
因此,我去拉长了他的时间线,让他在潜意识当中,可以感觉到时间够用。
在不到半个小时的时间,就解决了他的症状。
NLP时间线疗法也不只是解决过去的问题,更能够把可以增强自己的资源融入到人生当中,或者从过去将可用的资源找出来。
曾经有位保险业务员,他一直很羡幕他一位同事的表达能力。
希望自己也能够具有那位同事一样的才能,增加自己的业绩。
在引导出他的时间线后,我以NLP当中的“新行为产生器”来制造可用的资源,之后将这个行销能力的资源,用烙印技巧溶入在他的整个时间线上。
过了半年后,他真的发现自己的表达能力有很大的进步。
特别是他彻底突破了不敢表达的障碍。
或许有些人会认为NLP时间线疗法过于技巧化而有操控性,然而真实上NLP时间线疗法所在谈论的是“自由的选择”这件事。
许多人的生命现况是受到僵化而固定的模式所主宰,却误认为自己有选择性。
就像是一个人坐在电视前,却没有遥控器,只能看着同一个频道。
NLP时间线疗法,就是将这生命的遥控器还给你。
让你超越过去的创伤、未来的限制以及现在的窘况。
让你可以选择你的人生,并且真的有方法可以办到。
如果有人问我,如果你这一生只能学习一种心灵疗法,那你会选择什么疗法?
我会告诉你,那就是NLP时间线疗法。
时间线是生命的第四维坐标。
物质是三维的,而意识是四维的。
其中多出来的一维就是时间线。
时间线把我们的过去、现在、未来联系在了一起。
我们这个流派的NLP(ABNLP)的导师泰德·詹姆斯把时间线治疗提到了一个前所未有的高度。
大多数人都能将自己经历的时空形成一条线,这就是时间线。
有的人时间线歪歪曲曲,表明他的人生经历比较曲折;有的人时间线比较顺直,表明他的人生的曲折比较少。
一个好的时间线治疗师要学会找出客户的时间线、找到问题的根源、在通向过去的时间线上释放当事人的负面情绪、消除限制性的信念和决定、可以帮助客户改变时间线的方向、在通向未来的时间线上可以帮助客户消除焦虑感、创造美好的未来。
用催眠可以帮助我们任意地穿梭在时间线上,去寻找过去,去设定未来。
时间线治疗是帮助客户处理负面情绪最高效的一种方式。
在治疗过程中,引发的情绪非常激烈也非常深刻。
在生命的时间线上,过去留给我们的是回忆,看法和学习,这些东西完全可以重新加工。
未来也影响了现在。
真正的活在当下,就是不断改变对于过去的看法和学习成果,然后不断地去投射美好的未来。
——这就是当下应该有的活法。
时间线治疗的基本过程:
1、寻找第一件负面情绪事件2、抽离3、走到事件之前的15分钟4、去看去听去感受5、回到事件中,释放所有的负面事情6、一路走回来,释放所有的负面情绪。
咨询师用时间线为一位客户做了负面情绪的释放。
当我们在时间线上追溯到他的高中时代,他开始伤心地哭泣。
整个表情表现出内心强烈的痛苦。
我引导他一路上去释放他所有的负面情绪。
为了改变他的时间线,我让他想象有一条金色的阳光地毯铺在过去通往现在的人生之路上,并且继续延伸到遥远的未来。
如果你愿意,现在也请你闭上眼睛,去想象在你脚下,开始出现一条金色的阳光地毯,这个阳光地毯充满了能量,给你未来的人生输送源源不断的支持和力量。
你也可以想象在路的两边,有绿色的树木,五彩缤纷的鲜花。
一路上还有很多亲人朋友和你一起走在这条人生之路上。
你们给予相互的关爱、支持、温暖和力量。
然后一起去创造快乐、幸福的未来。
在未来的画面中,你看到了什么?
去为你自己创造一个美好的未来吧。
相信它会为你创造一个奇迹!
不断地在你的时间线上去创造你的人生吧!
生命的礼物将在某个时刻和你不期而遇。
【时间线疗法】是以NLP(身心语言程序学Neuro-LinguisticProgramming,简称NLP)为手段的一种专业技术。
由NLP大师泰德.詹姆斯(Dr.TadJames)于1985年所创立,并把时间线治疗提到了一个前所未有的高度。
大多数人都能将自己经历的时空形成一条线,这就是时间线。
NLP时间线疗法主要的精神,是调整对于过往时间线当中对于情绪与创伤的认知,以及在未来的时间线中,建构与发展积极与创造性的未来。
NLP时间线疗法属于一种“隐喻催眠疗法”,通过将个人生命的时间,以线段的方式作为象征。
通常在进行这项工作时,来访者会处在一种浅中度左右的催眠状态里。
1.迅速找出来访者及自身问题之真正根源;2.处理来访者及自身过去无法释怀的愤怒情结;3.释放来访者及自身以往造成哀伤或悲痛的经验;4.清除长久以来不必要的内疚感;5.解除过去的恐惧与焦虑;6.舍弃来访者及自身过去自我设限的决定,打破生命的格局;7.把来访者及自身的生命目标设定在时间线里,实现美梦成真!
内容简介
1.时间的奥秘时间对于生命的意义;什么是时间线治疗技术;如何活在当下获得生命的精彩;人生过去、现在与未来在时空维度上的联系。
2.什么是时间线治疗技术
时间线的概念;萃取时间线;时间线与个性的联系;时间线与人生轨迹;改变时间线
3.生命轨迹
时间线认为,所谓生命的“前生来世”,其实是对人类集体潜意识的一种宗教式解读;人性中爱的成长历程;人性基本诉求与心态管理;生命轨迹演变模式;建立爱的能量的连接。
4.负面情绪治疗技术
情绪连锁与认知治疗模式;释放负面情绪治疗;释放限制性信念治疗;释放焦虑感治疗;释放深层负面情绪治疗;笛卡尔坐标一念之转治疗模式;清除人生障碍,时间线能量注入。
5.家族信息与“前生”信息
发现家族信息对现在的影响;发现“前生信息”对现在的影响;多维度系统排列与治疗;家族系统灵性安抚。
6.创造未来
目标设定要求;吸引力法则的核心原理;创造一个心中的愿景;用时间线创造心中的未来。
四、【专家介绍】
徐敬东:
NLP国际认证授证导师;催眠技术国际认证授证导师;时间线治疗国际认证授证导师;灵性成长学创立人;领导力技术资深导师;临床催眠学博士;管理学硕士。
将“神经语言学”及“催眠技术”全套学说引进国内,并与中国文化相结合创立“灵性成长学”,广为传播,受益人过万。
曾出版《唤醒沉睡的舞者》、《生命之泉》等灵性成长学专著,其事迹被中央电视台及数十家电视及报刊等媒体报道。
咨询师手记:
时间线疗法与“前世今生”
有时候,在和客户做时间线治疗的时候,如果我们对一个记忆挖掘到很深的程度时,常常客户会认为那个源头不是他此生的记忆。
如果客户认为(有意或无意识的)源头不是此生记忆,那么治疗结果不会好,我则必须把前生(可能吧)的记忆包含进来。
我是跟随火奴鲁鲁心理学家ChuckSpenzzano,学习他的知识时意识到的,我得益于他的语言修辞。
事实上,我个人认为,所谓“前生来世”,应该是对人类集体潜意识的一种宗教式的解读。
无论咨询师是否有这样的信仰,都可以当作了解来访者潜意识的一种手段。
为了引出他“前世”的记忆,你可以说:
现在我想那件事造成了现在的麻烦,但是你的潜意识比你和我都更了解情况。
是那件事造成了现在的。
。
。
(情况或行为)。
。
。
并且如果你想了解的话,那个(情况或行为)是发生在出生之前,之中,还是之后?
如果客户说说出生之前,那么你说:
是在你还在子宫里的时候,还是再之前?
(如果你做过一些时间线疗法后,你可能已经发现很多人能回忆起在子宫里面时的记忆。
他们记得在子宫里时发生的事和当时的感觉。
)如果你的客户说:
在子宫里时,那么像处理其他记忆一样就可以了。
如果客户说:
在出生之前。
那么有两种可能。
你要问:
是发生在你的“前世”,还是来自家族血统?
如果他们说:
前世。
你要说:
如果你想了解的话,你认为是多少世之前?
如果是家族血统。
你说:
如果你想了解的话,你认为是多少代之前?
(在你回到前世或回溯家族数代以前之前,如果是第一次,请他们在‘现在’做一个大旗子标记或者在脚趾头上系一根细绳子,以便于他们能找到回来的路。
)
请注意,使用这样的语言并不意味着我们相信“前世”的存在,但是我们允许这种信仰的存在。
如果客户的答案预示了对“前世”或家族的抱有的信念,你可以利用这一点,进入客户内心世界里去。
很多情况下,不管你是否相信前世,你应该认可客户们的信仰,否则你可能得不到预期的结果。
使用这个模式,你便可能回到过去,清除过去(甚至是前世或祖先留下来的)记忆,消除对现在的影响。