高中三年成长计划.docx
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高中三年成长计划
高中三年成长计划
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：
树立信心，满怀激情，走好成功第一步。
切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。
这个时期最主要的目标是：
积极适应各科老师的教学方式，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。
所以我那个学期的目标简单来讲就是四个字：
适应、稳固。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。
这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。
这个时期的主要目标是：
重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。
简单来说就是：
养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。
此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。
这个时期最主要的目标是：
进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。
有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。
这个时期最主要的目标是：
稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。
经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。
就要完全静下心来稳扎稳打地复习。
此时也要注意调整心态，摆正主观态度。
时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。
不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。
可以适当地做些拔高。
要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。
还有此时心理素质也很重要。
时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。
就如爱迪生所说：
“自行是成功的第一秘诀”。
（二）要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。
要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。
同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。
这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定必将将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。
我制定的听课方法包括以下几点：
A）做好课前准备，即预习。
精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B）集中注意力。
思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C）认真观察、积极思考。
不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。
结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
E）抓住老师讲课的重点。
即不能轻忽老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。
只要抓住那个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。
结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和温习提示。
同时还要注意老师反复强调的部份。
F）做好课堂笔记。
笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。
笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。
俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。
同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。
有选择的记笔记，记录经典例题。
G）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都能够增进学习。
3、作业
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。
通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。
完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。
根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。
学过即习，方为及时。
俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。
这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。
我计划的复习要求是一下几点：
A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B）精读教材。
对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理笔记。
对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D）看参考书。
增加知识的深度和广度。
提高应考能力。
E）单元复习的要求：
a）本单元（章）的知识网络；
b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
c）自我体会：
对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上，不可懒惰遗忘。
学期学习工作计划于及总结
计划：
把握每一分每一秒，把囤积的问题解决，争取每过一天吸收一点。
把考卷上的要点逐个吸收，平日知识点多巩固，建设良好的心理应对考试，不紧张过度。
总结：
要想取得成功，必需有不一般的奋斗。
高中三年计划
2010-07-0219:
15:
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每一个人成长进程都要计划，厦门一中每位老师每五年一计划，一样，你们的小孩在高中阶段也得计划，家长在这期间如何帮忙孩子实现计划。
俗语说得好“一年之计在于春，一日之计在于晨”，这里的“计”指的就是计划；著名企业家说过“人生早计划，方为人上人”，“成功的轨迹作为一种策略线路，从一开始就应该走上正轨”，其实大家在小孩仍是学前班时，不也是给小孩报各类学习班、兴趣班，目的就是早点同意教育，赢在起跑线上。
小学升初中因电脑派位无法保证自己小孩顺利进入品牌初中校学习，初中升高中凭孩子的实力考入品牌高中，相信大家也想通太高中三年尽力在2013年高考中凭高分考入品牌高校，从而为孩子的人生进展奠定基础。
高一年确立目标、训练思维。
高中三年后考入品牌高校是你孩子的目标，也是小孩为之奋斗的动力源泉。
在实现进程不免碰到挫折，现在此刻需要家校紧密配合，拒绝孩子动摇目标。
一中高一年上学期班主任会进行全员家访，一是了解孩子在家学习环境、学习气氛等，2010届张崇久同窗（数学竞赛省一等奖保送北京大学）对数学的酷爱程度，老师通过家访体会很深很有感触的，家里处处可见数学书籍，只要休闲就顺手拿起一本就可以沉浸在知识海洋当中。
第一次竞赛（高二年）未能达到目标他始终没有动摇过；另一名参加生物竞赛的同窗已取得省一等奖加10分资格，她及她父母目标是北京大学，但在高三温习进程中成绩一度向下滑坡，她父母亲就有点耐不住，不断地往下调目标（复旦，不然就厦大），老师通过与学生交流得知这一信息后，当即家访（并跟踪一段家访），三方坐下认真详细分析得失原因，建议家长对孩子信心不能打折，必然要成为孩子的顽强后盾，通过调整温习策略，最终高考取得671分全省第28名的好成绩已被北大预录取了。
家访是一中一项重点工作，高中三年不仅要全员家访，还不按时按照孩子情形进行家访，只有家校配合到位孩子才能顺利健康成长，这项工作是全市做得最超卓的。
为了实现目标，今天我要告知大家的不是必需走哪条路，而是让大家明白有哪几种选择。
一是参加竞赛获保送达到目标（张崇久、刘经懿、石益莹、黄文元、林嘉扬等），二是参加名牌高校自主招生考试取得加分顺利达到目标（陈尔彦、庄嘉赟、邓琳、王润等），三是通过三年持续渐近地尽力，通太高考取得优良成绩达到目标（骆雅婷、林明进、王泽坤等），目前已被北大清华预录取达31人，……，无论是想通过哪条路径达到目标，高中不是从9月份的入学开始，而是从中考后的第一天开始，在进入高中前可参加学科竞赛学习，也能够自学高中课程（尤其是我校的初高中衔接教材），还能够去学习机构上一些课，让孩子能够赢在起跑线上。
同时在学习进程还需要一个宽松的环境，一中教室尺寸比较大，教室后面有配给每位同窗书柜，尤其高三年每一个班级配2个教室，上课在主教室，自习分成两个教室，紧张学习因宽松环境而减轻压力，这在全市也是唯一的；住宿条件大家可通过参观领略一下，每间住宿3－4人，有独立洗手间和阳台，同窗床铺在上，下面独立书桌、书柜等，这条件连联合国教科文组织领导赞叹不已；学校周边环境是处在市区中心的闹中取静的地方，学生的人身安全取得充分的保障，更能增进孩子放松心情，愉快学习。
你们平时工作可能太忙，但天天仍是要抽时刻与孩子沟通交流，倾听孩子的心声，能够减缓孩子学习一天心情，处处显现温馨亲情，这在孩子成长进程是不可缺少。
学校按照机会组织大型公益活动——成长心连心活动，届时家长孩子是一路参加该活动，2010届学生对这次活动印象深刻，取得互动效益超级显著。
有些心声想通过文字来交流的，一中就有一个超级好的交流平台——年段管理系统，老师、家长、孩子三方都可通过平台直接对话和交流，取得市教育局高度赞扬。
思维训练也要在宽松环境下才能迸发火花，才能发挥自己伶俐才干，才能做到降低初高中衔接的台阶，顺利跨过这一槛。
高二年拒绝平庸、扎实基础
高一年有新鲜感、高三年有紧迫感，而高二年正处在过渡时期，若是没有把握好那个机会，将会平庸渡过而碌碌无为，高二最容易被遗忘的就是“温习”，不仅是孩子要温习知识，而且家长、孩子一路时常温习目标、规范、良好适应等，只有不断地强化目标意识才会在高二期间再上一层楼。
同时高二面临文理分科，文理分科是一种选择，但绝不是一种逃避，不要误以为自己理科不睬想就选文科，也不要自己不喜欢政治等学科就选理科，而是按照自己高一时思维训练程度作出正确选择，无论选文仍是理，高二年关键在于基础要扎实，基础包括学科知识、答题思维适应、温习方式策略、课后的反思等等。
高二也是孩子处于青春时期，对异性的关注是正常心理，这阶段家长更应该要多关心多观察孩子行为举止，留更多的时刻与孩子亲切沟通交流，从而转移孩子的注意力和精力，避免早恋发生，一旦陷入恋爱，又适逢孩子成长进程第三段叛逆期，粗鲁干与必将造成家庭气氛紧张，或放任将会毁掉孩子的未来，最好方式就是堵、防、疏相结合，关键就在于要常常与孩子沟通，倾听孩子想法、苦闷，帮忙减缓。
这时期不要感觉孩子处处都做不好，而是要拿放大镜找孩子的长处，鼓励为主，鼓励为辅，全面关心孩子，才能减缓孩子的心情，才能敞开胸怀与家长促膝常谈。
高三年螺旋上升、勇攀顶峰
高三这一年进行多轮温习，测试次数也增加许多，关注成绩是必不可少也是正确的，孩子一年300多天要维持昂扬的斗志是相当困难的，所以成绩取得必然会有起伏，但要了解到孩子在知识掌握，答题思维，问题解决等方面上有进步就专门好，这就是螺旋式上升策略，通过连年实验效果专门好，家长万万没必要过急，要深切与孩子交流、分析存在问题和坎坷，才能保证孩子有良好心情去温习、去挑战。
家长和孩子在高三这一年要紧跟老师的节拍，往届部份家长操之过急，把二轮温习的资料提前买来要求孩子在一轮时就用上，效果是适得其反的，一样要与孩子沟通解决某一问题，最好先与老师联系了解到位后才与孩子沟通，才能与老师左右开弓的教育才管用。
高考对于孩子来讲是有点怵，必然要让孩子熟悉到高考实际上是风险最低的选择（中考的风险比高考大得多），放松心态鼓励孩子向前冲，要能够让孩子无后顾之忧往前冲，家长要做精神和物质双重后勤保障工作，物质后勤家长都做得很到位，精神后勤必然配合老师才能做得好，一中老师在高三年时常通过家访取得三方配合，共商解决方案和策略，就必然会实现高一年定下的理想目标。
祝列位家长天天快乐！
谢谢！
高中三年是人的一生当中比较要紧的一个阶段。
之所以如此说是因为我国的优质教育资源太少，而需求却专门大。
很多孩子都想通太短短的大学四年，结识优秀的同窗，受到名师的教诲，而实现这一切，就需要考入名校或一本大学。
一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。
为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。
高一上半学期是一个盲目激情期，这个时期最主要的目标是：
取得领先的机会。
高一下半学期是一个适应寻求期，这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。
这个时期的主要目标是：
形成自己的优势学科。
高二上半学期是一个定位起飞期，这个时期最主要的目标是：
进入一本梯队。
高二下半学期是一个稳步发展期，这个时期最主要的目标是：
基本确定自己在年级的学习地位。
高三上半学期是一个扎实复习期，自己的学习地位也稳定下来，不再后退。
高三下半学期是一个加速冲刺期，全面解决自己所面临的问题，扫除残敌，不留后患。
为实现以上规划必须做到：
树立信心，满怀激情，走好成功第一步，争做领先者。
切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
为实现以上规划的方略是：
尽快适应高中的学习特点，务必寻求适合自己的学习方法；循序渐进，逐步提高。
帮助孩子过好初、高中衔接关
高中是面临人生的又一个新考验，不管是孩子主观方面，还是客观环境和承担的学习任务，较之初中阶段学习有大幅度的变化，能适应的则前进，否则可能掉队，家长要了解孩子到了高中阶段身心发展可能出现的新特点，帮助孩子过好初、高中衔接关。
高中生身心发展的特点
中学生心理发展一般特征可概括为“四性”、“四高峰”。
“四性”即敏感性、社会性、动荡性、闭锁性。
敏感性是指对人、对事具有较强的敏感性，思想活跃，易接受新事物、新信息。
社会性是指对人生的意义、升学等社会问题越来越感兴趣，对很多事物都有自己独立的见解。
动荡性是指情绪容易激动对事既积极热情，又焦虑不安。
闭锁性是指开始有了自己的“小秘密”，不再轻易地表露自己的内心世界，有些内敛。
“四高峰”即生理变化高峰、智力发展高峰、社会需求高峰、创造高峰。
生理变化高峰是指学生生理发育迅速变化，性发育成熟。
智力发展高峰是指此时的孩子的智力发展、记忆力、判断力和动作反应力及速度都已达到人体的最高水平。
如果以100作为智力发展的最高水平，初中到高中，记忆力从95逐渐达到100，判断力从80达到100，动作及反应速度从90达到100。
社会需求高峰是指孩子对爱情的向往等精神方面的需求以及衣、食、住、行等物质方面的需求都有所上升。
创造高峰是指这个阶段是孩子一生中最具有活力和创造性的时期。
孩子会有较强的自尊心、自信心和渴求独立的愿望，其独立思考能力大大提高，不轻易相信别人的意见，常持分析和批判态度，很反感家长把他们看成小孩子，甚至会产生逆反心理。
高中阶段孩子的自尊心特别强烈，最怕别人看不起自己，他们力图在各个领域有较出色的表现，想争取在集体中赢得适当的地位，得到好评和重视。
高中学科的特点
一是知识量大。
高中三年开设的十几门学科虽和初中差不多，但每一门学科的知识量比初中要增加若干。
如数学要学习立体几何、解析几何等。
高中是学生求学阶段获取大量基础知识的重要阶段，每一学期所学内容的容量都很大。
二是难度大，表现在初中和高中知识上有些跨度，这一跨度不可能细嚼慢咽，对把握知识带来一定困难，而且高中所学知识的抽象概括性比初中高得多。
三是高中学习的难度还在于学习进度快，如果跟不上进度，往往出现“消化不良”或“负债”现象。
四是综合性强，要解决一个问题，往往需要综合应用各科知识。
五是系统性强。
六是能力要求高，如观察能力、表达能力等，特别是分析综合能力、抽象思维能力、自学能力大为重要。
七是理解要求高。
要理解概念、法则的本质，形成某种理念、方法，才能把知识学到手。
高中教学对学生的学习较为放手，不可能像初中那么具体地要求学生每个环节怎样做，而是要求学生能独立完成各个环节的任务，如预习、听讲、记笔记、课后复习、独立作业、单元小结、考后分析等，孩子的自理能力、学习能力很重要，孩子应寻找适合自己学习的方式方法。
如果不了解这些，还是用初中老一套办法远远不够，学习成绩也会下降的。
家长要指导孩子变被动学为主动学，变死记为活用，孩子能举一反三，触类旁通，学以致用。
对家长的几点建议:
一是优化孩子成长的环境。
孩子三分之二时间在家里生活，学校教育需要家庭教育的支持与补充。
为孩子创造一个有利于健康成长的家庭环境，家庭中具有民主和谐的气氛，积极进取的精神，保证孩子有宁静的学习环境。
二是指导孩子科学安排时间，开学前制订两张表。
一张是一天的学习生活作息时间表。
从早到晚，从起床到睡觉，将学习时间、休息时间安排得井井有条，另一张是一周学习计划表。
正常的学习和单元学习，查漏补缺合理安排，课内学习和共同完成与知识面的拓宽和发展合理安排，这两张表的制定，可促使孩子克服忙乱现象，有条不紊地学习、活动、休息，有利于提高孩子学习效率和身心健康的发展。
三是放下架子，与子女做朋友，父母不要以长辈高居，不独断，不以孩子气来教育孩子，与孩子有平等之心，设法与孩子做朋友相互沟通，开展谈心活动，不定期召开家庭民主生活会，做到四个一，即倒一杯水，泡一杯茶，与孩子聊一聊，在轻松愉悦之中做一次倾心交谈，沟通情感与思想。
四是家长要会展现爱之情感。
家长不要吝啬爱子女的语言，不要深藏爱子女的情感，要善于言表，要适时用语言表达爱意，让他们能体会到爱。
孩子是夸好的，孩子做了好事，取得了好成绩要及时表扬、激励，少用或不用命令式，常用一起商讨的口气形成共识，孩子遇到困难，家长要全身心帮助，这最能取得孩子的信任，能达到心与心真诚地交流。
一旦孩子做错了事，要帮助分析危害找原因，让他心服口服。
五是改进育儿方法，多请教教育书籍。
现在的时代是信息时代，社会是开放的社会，孩子吸收了时代的活水，新鲜的知识，接受的信息多而广，他们有时会指点江山，激扬文字，对周围的事评头论足，家长应“小心”自己的“霸主”地位，在工作繁忙之余能抽时间读些心理学、教育学等书籍，加强自己的修养，跟上时代的步伐和孩子的思想，以便帮助孩子。
高一上半学期是一个盲目激情期，那个时期最主要的目标是：
取得领先的机缘。
高一下半学期是一个适应寻求期，这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。
这个时期的主要目标是：
形成自己的优势学科。
高二上半学期是一个定位起飞期，这个时期最主要的目标是：
进入一本梯队。
高二下半学期是一个稳步发展期，这个时期最主要的目标是：
基本确定自己在年级的学习地位。
高三上半学期是一个扎实复习期，自己的学习地位也稳定下来，不再后退。
高三下半学期是一个加速冲刺期，全面解决自己所面临的问题，扫除残敌，不留后患。
为实现以上规划必须做到：
树立信心，满怀激情，走好成功第一步，争做领先者。
切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
为实现以上规划的方略是：
尽快适应高中的学习特点，务必寻求适合自己的学习方法；循序渐进，逐步提高。
帮助孩子过好初、高中衔接关
高中是面临人生的又一个新考验，不管是孩子主观方面，还是客观环境和承担的学习任务，较之初中阶段学习有大幅度的变化，能适应的则前进，否则可能掉队，家长要了解孩子到了高中阶段身心发展可能出现的新特点，帮助孩子过好初、高中衔接关。
高中生身心发展的特点
中学生心理发展一般特征可概括为“四性”、“四高峰”。
“四性”即敏感性、社会性、动荡性、闭锁性。
敏感性是指对人、对事具有较强的敏感性，思想活跃，易接受新事物、新信息。
社会性是指对人生的意义、升学等社会问题越来越感兴趣，对很多事物都有自己独立的见解。
动荡性是指情绪容易激动对事既积极热情，又焦虑不安。
闭锁性是指开始有了自己的“小秘密”，不再轻易地表露自己的内心世界，有些内敛。
“四高峰”即生理变化高峰、智力发展高峰、社会需求高峰、创造高峰。
生理变化高峰是指学生生理发育迅速变化，性发育成熟。
智力发展高峰是指此时的孩子的智力发展、记忆力、判断力和动作反应力及速度都已达到人体的最高水平。
如果以100作为智力发展的最高水平，初中到高中，记忆力从95逐渐达到100，判断力从80达到100，动作及反应速度从90达到100。
社会需求高峰是指孩子对爱情的向往等精神方面的需求以及衣、食、住、行等物质方面的需求都有所上升。
创造高峰是指这个阶段是孩子一生中最具有活力和创造性的时期。
孩子会有较强的自尊心、自信心和渴求独立的愿望，其独立思考能力大大提高，不轻易相信别人的意见，常持分析和批判态度，很反感家长把他们看成小孩子，甚至会产生逆反心理。
高中阶段孩子的自尊心特别强烈，最怕别人看不起自己，他们力图在各个领域有较出色的表现，想争取在集体中赢得适当的地位，得到好评和重视。
高中学科的特点
一是知识量大。
高中三年开设的十几门学科虽和初中差不多，但每一门学科的知识量比初中要增加若干。
如数学要学习立体几何、解析几何等。
高中是学生求学阶段获取大量基础知识的重要阶段，每一学期所学内容的容量都很大。
二是难度大，表现在初中和高中知识上有些跨度，这一跨度不可能细嚼慢咽，对把握知识带来一定困难，而且高中所学知识的抽象概括性比初中高得多。
三是高中学习的难度还在于学习进度快，如果跟不上进度，往往出现“消化不良”或“负债”现象。
四是综合性强，要解决一个问题，往往需要综合应用各科知识。
五是系统性强。
六是能力要求高，如观察能力、表达能力等，特别是分析综合能力、抽象思维能力、自学能力大为重要。
七是理解要求高。
要理解概念、法则的本质，形成某种理念、方法，才能把知识学到手。
高中教学对学生的学习较为放手，不可能像初中那么具体地要求学生每个环节怎样做，而是要求学生能独立完成各个环节的任务，如预习、听讲、记笔记、课后复习、独立作业、单元小结、考后分析等，孩子的自理能力、学习能力很重要，孩子应寻找适合自己学习的方式方法。
如果不了解这些，还是用初中老一套办法远远不够，学习成绩也会下降的。
家长要指导孩子变被动学为主动学，变死记为活用，孩子能举一反三，触类旁通，学以致用。
对家长的几点建议:
一是优化孩子成长的环境。
孩子三分之二时间在家里生活，学校教育需要家庭教育的支持与补充。
为孩子创造一个有利于健康成长的家庭环境，家庭中具有民主和谐的气氛，积极进取的精神，保证孩子有宁静的学习环境。
二是指导孩子科学安排时间，开学前制订两张表。
一张是一天的学习生活作息时间表。
从早到晚，从起床到睡觉，将学习时间、休息时间安排得井井有条，另一张是一周学习计划表。
正常的学习和单元学习，查漏补缺合理安排，课内学习和共同完成与知识面的拓宽和发展合理安排，这两张表的制定，可促使孩子克服忙乱现象，有条不紊地学习、活动、休息，有利于提高孩子学习效率和身心健康的发展。
三是放下架子，与子女做朋友，父母不要以长辈高居，不独断，不以孩子气来教育孩子，与孩子有平等之心，设法与孩子做朋友相互沟通，开展谈心活动，不定期召开家庭民主生活会，做到四个一，即倒一杯水，泡一杯茶，与孩子聊一聊，在轻松愉悦之中做一次倾心交谈，沟通情感与思想。
四是家长要会展现爱之情感。
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