最新八年级上学期体育备课教案1名师优秀教案.docx

1、最新八年级上学期体育备课教案1名师优秀教案八年级上学期体育备课教案1八年级上学期体育备课(下) 第 1周 第1次课教案 总1次备课 教一、 中学生广播操 二、素质练习 材 教 认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。 学 技能目标:学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。 目 情感目标:学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习 标 教教时 练习学 学 间 次数 教 师 活 动 学 生 活 动 过内程 容 一、体育委员整队， 一 报告人数。 一、队列如图示 常二、师生相互问好。 规 三、老师宣布本课 准 主要内容和任务。 1、“?”字形走 备 2、徒手操: ? 部 要求:注意力集中，活

2、动充分 (1) 肩部运动 1、“?”字形走 如图(二) 分 二 0000 各(2) 扩胸运动 0000 4*8 关 0000 节(3) 体侧运动 0000 活 (4) 体转运动 动 10 (5) 全身运动 (6) 活动膝、 踝、腕关节 基 一一、预备节 一、学生成四列队形 广二、热身运动 二、认真看示范 本 播三、上肢运动 三、跟老师一起做 操 四、胸部运动 四、自己练习 部 五、全身运动 五、集体练习 六、踢腿运动 要求:动作到位。 分 七、跑跳运动 八、整理运动 广教法: 播1(教师讲解动作要 操 领，学生根据教师 ? 要求练习。 ? 基 2(学生练习: (1)徒手模仿练习 二、学生用自备

3、绳。 本 (2)完整动作练习 三、30跳绳两次中间休息2 3(纠正错误动作。 部 要求:原队形，认真练习。 分 二1讲解要求和内 二 容 素 2组织学生练习 质 内容跳绳 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整二、本课总结讲评 二、1学生分组小结自我评估。 理 1(学生自我评估学 2集中汇报。 结 放习情况 3男生第一组归还器材 松 2(教师总结 三、师生再见 束 3(布置收还器材 一、组织:如图 部 0 0 0 0 三、师生再见 5 0 0 0 0 分 0 0 0 0 二 0 0 0 0 小 0 0 0 0 结 二、要求: 放松、调整呼吸 班 预计 实 级 负荷 练习 平均 施 密度3

4、5 % 心率142 次/分 情 日 况 期 记 好多同学动作都忘了。 场 录音机一台 载 地 器 材 第 1周 第2次课教案 总2次备课 教材 1、障碍跑; 2、接力游戏 教 认知目标:学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 学 技能目标:学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一目 定高度的水平障碍。 标 情感目标:培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 教学 教学 时 练习次教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 数 一、体育委员整队，报告人数。 一 二、师生相互问好。 一、队列如图示 常规 三、老师宣布本课主要内容和 任务。 准 四、 教师

5、讲解队列、队形练习的内 备 容和要求。并口令指挥。 1、 稍息、立正、看齐、报数 ? 部 等。 要求:注意力集中，活动充 二 2、 二列横队四列横队 分 分 队 还原 1、“?”字形走 如图(二) 列 要求:通过练习，培养学生高 0000 队 度的组织纪律性和注意力。 0000 4*8 形 3、并裂、分合队形练习 0000 0000 10 一、障碍跑练习 基 一障碍跑 1、 教师讲解要求 练习要求: 1、 学生认真听讲 本 2、 尊守规则 3、 积极练习 部 分 学生练习图: 20 基 本 部 分 二 一、教师讲解练习要求。 素质 二、组织学生练习 四、参与练习并巡回指导。 10 (跳绳。小推

6、车) 二、1、学生分成八小组 2、各组在小组长带领下认真完成练习任务。 (跳绳50/3、小推车10米/3) 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整理 二、本课总结讲评 二、1学生分组小结自我评 放松 1(学生自我评估学习情况 估。 结 2(教师总结 2集中汇报。 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 束 三、师生再见 部 三、师生再见 一、组织:如图 二 5 0 0 0 0 分 小结 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 班级 预计 练习 平均 实 负荷 密度35 %心率140 次/分 施 日期 情 学生认真练习。 场 垫子八块 况

7、 地 记 器 载 材 第 2周 第1次课教案 总3次备课 教一、 中学生广播操 9复习 二、素质练习 材 教 认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。 学 技能目标:学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。 目 情感目标:学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习 标 教教时 练习学 学 间 次数 教 师 活 动 学 生 活 动 过内程 容 五、体育委员整队， 一 报告人数。 一、队列如图示 常六、师生相互问好。 规 七、老师宣布本课 准 主要内容和任务。 1、“?”字形走 备 2、徒手操: ? 部 要求:注意力集中，活动充分 (1) 肩部运动 1、“?”字形走 如图(二) 分 二 0

8、000 各(2) 扩胸运动 0000 4*8 关 0000 节(3) 体侧运动 0000 活 (4) 体转运动 动 10 (5) 全身运动 (6) 活动膝、 踝、腕关节 一一、整理运动 一、学生成四列队形 基 广二复习各节操 二、认真看示范 播 三、跟老师一起做 本 操 四、自己练习 五、集体练习 部 要求:动作到位。 分 广教法: 播1(教师讲解动作要 操 领，学生根据教师 ? 基 要求练习。 ? 2(学生练习: 本 (1)徒手模仿练习 二、学生用自备绳。 (2)完整动作练习 三、30跳绳两次中间休息2 部 3(纠正错误动作。 4(跟音乐做。 要求:原队形，认真练习。 分 二1讲解要求和内二

9、 容 素 2组织学生练习 质 内容跳绳 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整二、本课总结讲评 二、1学生分组小结自我评估。 理 1(学生自我评估学 2集中汇报。 结 放习情况 3男生第一组归还器材 松 2(教师总结 三、师生再见 束 3(布置收还器材 一、组织:如图 部 0 0 0 0 三、师生再见 5 0 0 0 0 分 0 0 0 0 二 0 0 0 0 小 0 0 0 0 结 二、要求: 放松、调整呼吸 班 级 预计 练习 平均 实 负荷 密度35 %心率140 次/分 施 日 情 期 况 少数学生动作不协调。 场 录音机一台 记 地 载 器 材 第 2周 第2次课教案 总4次备

10、课 教一、广播操复习全套 二、素质练习跳绳 材 教 认知目标:学生能熟记各节操名并和动作联系起来。 学 技能目标:学生能基本掌握动作要求，跟上音乐练习。 目 情感目标:学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。 标 教教时 练学 学 间 习教 师 活 动 学 生 活 动 过内次程 容 数 八、体育委员整 一 队，报告人数。 一、队列如图示 常九、师生相互问 规 好。 十、老师宣布本 课主要内容和任 务。 ? 准 要求:注意力集中，活动充分 2、徒手操: 备 二 二、学生成体操队形。 各(7) 肩部运 4*8 部 关 动 ? ? 节 分 活 (8) 扩胸运 ? 动 动 10 (9)

11、体侧运 动 (10) 体转运 动 (11) 全身运动 (12) 活动膝、踝、腕关节 基 一一、中学生广播 一、学生成四列队形 广操全套。 二、认真看示范 本 播 预备节 三、跟老师一起做 操 1热身运动 2上 四、自己练习 部 青肢运动 五、跟音乐集体练习 若春3胸部运动4腰 要求:动作到位。 干分 的部运动 次 活5全身运动6踢 力 腿运动 7跑跳运动8整理运动 广教法: 播1(教师讲解动作 操 要领，学生根据25 ? 教师要求练习。 ? 2(学生练习: (1)徒手模仿练 二、学生用自备绳。 基 习 三、30跳绳两次中间休息2 (2)完整动作练 本 习 要求:原队形，认真练习。 3(纠正错误

12、动 部 作。 4(跟音乐做。 5 分 二 3次 素 质 二1讲解要求和 内容 2组织学生练 习 内容跳绳 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整二、本课总结讲 二、1学生分组小结自我评估。 结 理 评 2集中汇报。 放1(学生自我评估 3男生第一组归还器材 束 松 学习情况 三、师生再见 2(教师总结 部 3(布置收还器材 一、组织:如图 0 0 0 0 分 5 0 0 0 0 三、师生再见 0 0 0 0 二 0 0 0 0 小 0 0 0 0 结 二、要求: 放松、调整呼吸 班 级 预计 练习 平均 实 负荷 密度35 %心率140 次/分 施 日 情 期 况 动作比较整齐。 场 录

13、音机一台 记 地 绳子自己带 载 器 材 第 3周 第1次课教案 总5 次备课 教材 一、600800米的跑走交替 二、游戏与韵律舞蹈友谊花开万里香 教 认知目标:学生知道正确的跑步姿势。 学 技能目标:使学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性。 目 情感目标:学生能自我评价，认真听讲、积极练习。 标 教学 教学 时 练习次教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 数 十一、 体育委员整队，报 一 告人数。 一、队列如图示 常规 十二、 师生相互问好。 十三、 老师宣布本课主要 准 内容和任务。 备 ? 部 要求:注意力集中，活动充 二 二、 兴趣练习 分。 分 游戏 1、 教师

14、讲解要求，学生自带 跳 呼 器材自己练习。 跳 啦 4*8 2、 教师参与练习。 鼠 圈 10 蹦 跳 蹦 球 绳 组织形式: 一、跑的 基 练习 一:600800米的跑走交替 本 动作要领:臂摆动协调，呼吸 均匀 若干次 部 教法;教师讲解动作要求，并 分 指挥队伍进行练习。 组织形式: 基 二 二:游戏传实心球 25 游戏 1 头上传实心球 本 2跨下传实心球迷 部 分 三:韵律舞蹈 组织形式 三 友谊花开万里香 舞蹈 讲解要求参与练习 5 2次 教法:教师指挥，并进行纠正; 要求:练习整齐，听音乐练习; 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整理 二、本课总结讲评 二、1学生分组小结

15、自我评 放松 1(学生自我评估学习情况 估。 结 2(教师总结 2集中汇报。 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 束 三、师生再见 部 三、师生再见 一、组织:如图 二 5 0 0 0 0 分 小结 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 班级 实 预计 练习 平均 施 负荷 密度35 %心率140 次/分 日期 情 学生积极性高，认真练习。 场 录音机一台 况 地 记 器 载 材 第3周 第2次课教案 总6次备课 教材 一、投掷 二、篮球 教 认知目标:学生知道双手向前掷实心球和双手胸前传球的技术。 学 技能目标:使学生基本撑握双手胸前

16、持球、站立姿势及传球的技术要球。 目 情感目标:学生能自我评价，认真听讲、积极练习。 标 教学 教学 时 练习次教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 数 十四、 体育委员整队，报 一 告人数。 一、队列如图示 常规 十五、 师生相互问好。 十六、 老师宣布本课主要 准 内容和任务。 四、慢跑 备 ? 部 要求:注意力集中，活动充 二 1、 四肢运动 分。 分 准备操 2、 胸部运动 0000 3、 踢腿运动 0000 4*8 4、 体侧运动 0000 5、 体转运动 0000 6、 跳跃运动 10 组织形式: 基 一、 一、掷实心球 掷实心球 1、 教师讲解并示范抛、掷、 本 推三种

17、动作的主要区别 2、 组织学生练习 部 3、 及时纠正错误。 若干次 分 二、篮球 二、原地双手胸前传接球 学生练习图: 1、 教师统一指挥，原地徒手 做两手向下甩腕和向前传接球25 基 的模仿练习。 2、 二人一球的练习 本 3、 三人一球的练习 4、 四人一球的练习 部 5、 一组经球的练习 分 注意及时纠错。 5 2次 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整理 二、本课总结讲评 二、1学生分组小结自我评 放松 1(学生自我评估学习情况 估。 结 2(教师总结 2集中汇报。 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 束 三、师生再见 部 三、师生再见 一、组织:如图 二 5 0 0 0

18、 0 分 小结 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 班级 预计 练习 平均 实 负荷 密度35 %心率140 次/分 施 日期 情 基本达到要求 场 篮球自己带 况 地 记 器 载 材 第4周 第1次课教案 总7次备课 教材 一、篮球 原地双手胸前传、接球 二、游戏拦截“飞毛腿” 教 认知目标:学生能记住原地双手胸前传、接球的动作要点和学习方法。 学 技能目标:学生能体验并能掌握双手胸前传、接球并使球传的远、传得准。 目 情感目标:学生愉快伯接受教师的指导，自觉主动的学练，快乐的与同伴配合。 标 教学 教学 时 练习次教 师 活 动 学

19、生 活 动 过程 内容 间 数 十七、 体育委员整队，报 一 告人数。 一、队列如图示 常规 十八、 师生相互问好。 准 十九、 老师宣布本课主要 内容和任务。 备 二、1熟悉球性练习 部 分成四个小组，由小组长带领 ? 各小组的同学进行练习。 分 二 A、抛、接球 练习图 球性练习 B、双手指拨球 按老师要求四个小组各组员 C、球绕体练习 配合组长去做好熟悉球性的 D、跨下传接球练习 练习。 E、各组自由练习 10 一、学习原地双手胸前传接球 1、 同学们观看挂图 1、 组织学生看挂图 2、 认真观看教师示范。 2、 教师示范 3、 同学们分组进行练习。 基 一、 3、 组织学生练习 25

20、4、 观看教师的对比示范/ 原地双手4、 教师巡回指导 5、 按个人情况进行组合练本 胸前传接5、集中点拨，运用对比方式进习。 球 行比较，传接球的动作。 6、 接受教师的帮助。 部 6、教师对掌握差一点的同学进 同学们之间可以是多人的、行辅导。 多角度的进行传接球练习，分 同学进行多人的传球练习。 在比赛中的特殊情况，机动灵 活的运用 教师巡回指导和评比。 基 本 1、 讲解游戏名称 游戏 传接球图 部 “拦截飞毛腿” 1、 听老师讲游戏的名称与 2、 游戏方法 方法。 分 将学生分成四组，每组围成一 2、同学分组练习。 若干次 道约6米的圆周，选择两位同 学进入圈子内作为拦截者，其 它同学

21、采用原地双手传接球，5 谁传球被拦截或没接住球谁进 圈替代拦截者，依次进行。 3、组织同学练习，教师参与。 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整理 二、本课总结讲评 二、1学生分组小结自我评放松 1(学生自我评估学习情况 估。 2(教师总结 2集中汇报。 3(布置收还器材 3男生第二组归还器材 三、师生再见 一、组织:如图 三、师生再见 0 0 0 0 二 5 0 0 0 0 小结 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 班级 预计 练习 平均 实 负荷 密度35 % 心率142 次/分 施 日期 情 学生认真练习。 场 篮球20只 况 地 记 器

22、载 材 第4周 第2次课教案 总8次备课 教材 一、蹲撑，前滚翻成蹲立 二、免子舞 教 认知目标:学生知道前滚的动作要领，并了解免子舞的练习方法。 学 技能目标:学生能初步掌握前滚翻动作，能做到滚翻圆滑成直线。 目 情感目标:培养学生自觉遵守规则的竟争意识，增强乐感，提高审美观念。 标 教学 教学 时 练习次教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 数 准 二十、 体育委员整队，报 备 一 告人数。 一、队列如图示 常规 二十一、 师生相互问 部 好。 二十二、 老师宣布本课 分 主要内容和任务。 ? 要求:注意力集中，活动充 二 分。 游戏 三、“找朋友” 二、1学生分成四队 规则:看

23、谁反应快又准。 2各组在小组长带领下开始4*8 教法:1、讲解方法和规则。 活动。 2、哨音、口令指挥练习。 要求:注意力集中，认真练 四、徒手操练习 习。 1、 头部运动 10 2、 上肢运动 3、 体转运动 4、 全身运动 5、 跳跃运动 6、 整理运动 一前滚翻 一、学习前滚翻 组织形式: 动作要领:两脚蹬地，后脑、 基 肩、背、臀、腿依次着地，迅 速团身滚翻起。 本 1、 垫上滚翻 2、 完整技术练习 若干次 部 教法:1、结合看图，自己练习。 1. 分 2、“球”、“正方体”实物示范滚 各组长带到指定地点成密集 动，并要求学生积极回答问题。 队形站好。 3、 示范讲解完整动作。 25

24、 要求:动作认真，团结协作 基 4、 学生练习，廵回指导。 学法:1学生结合挂图，自由 5、 小组集中讲评。 练习。 本 6、 小组竟赛、总结。 2按老师要求认真有序练习， 二、免子舞 并乐意接受教师指导。 部 二、 教法:1、讲解、示范动作。 3小组正误对比练习。 免子舞 2、教师带领学生口令下练习。 4各小认真负责地评估各自 分 3、集中讲评，提出注意事项。 的动作质量并打分。选派代 4、教师口令提示，并音乐伴奏 表参加竟赛。 练习。 5 二队形同上 5、指导学生两手可任意摆动音学法:1认真听、看、模仿。 2次 乐伴奏下练习。 2按要求慢节拍练习。 3听口令练习。 4听音乐口令提示练习。

25、5音乐伴奏，两手可任意摆动练习。 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整理 二、本课总结讲评 二、1学生分组小结自我评 放松 1(学生自我评估学习情况 估。 结 2(教师总结 2集中汇报。 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 束 三、师生再见 部 三、师生再见 一、组织:如图 二 5 0 0 0 0 分 小结 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 班级 预计 练习 平均 实 负荷 密度35 %心率140 次/分 施 日期 情 学生基本达到要求。 场 垫子9块 况 地 记 器 载 材 第5周 第1次课教案 总9次备课 教材 一、技巧

26、:前滚翻 教 认知目标:学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。 学 技能目标:学生能做好前滚翻动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。 目 情感目标:培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。 标 教学 教学 时 练习次教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 数 准 二十三、 体育委员整 备 一 队，报告人数。 一、队列如图示 常规 二十四、 师生相互问 部 好。 二十五、 老师宣布本课 分 主要内容和任务。 二 游戏 二十六、 游戏 ? “小刺猥” 要求:注意力集中，活动充 1、 教师讲解游戏方法规则， 分。 并分组安排活动场区。 二、学生分组练习。 2、

27、 教师巡视。 4*8 三(徒手 操 五、教师讲解示范并口令组织 学生练习。 男 女 10 三、学生听口令认真练习。 0000 0000 0000 0000 一前滚翻 一、前滚翻 组织形式: 1、 前后滚动练习 基 2、 前滚翻 3、 创设滚翻动作练习法。 本 (1) 教师讲解示范动作要 点。 若干次 部 (2) 教师通过提问方式让 学生明确“团身”和“依次着地” 分 的意义。 讲解示范保护与帮助的方法与 1、 学生认真听教师讲解， 自我保护法 并能做到边听边看边思考， (3) 教师讲解示范前滚翻25 积极回答提出的问题。 基 动作要领。 2、 学生二人一组在一张垫 (4) 教师集体与个别纠正 子上同时做前后滚动练习。 本 错误动作 3、 学生学习保护与帮助的 (5) 在学生较熟练的基础 方法并在保护与帮助下做前 部 上提出创新要求。 滚翻练习。 4、 每组学生举一反三，创 分 新其它滚翻动作并分组表 演。 5 二组织学生分成四小组 二1、教师讲解游戏方法、规则2次 二、 及要求。 游戏 2、裁判胜负 “障碍接力” 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 结 整理 二、本课总结讲评 二、1学生分组小结自我评放松 1(学生自我评估学习情况 估。 束 2(教师总结 2集中汇报。 3(布置收还器材 3男生