高水平运动员统一测试标准.docx

1、高水平运动员统一测试标准高水平运动员统一测试标准田 径男子项目A级B级100米 手计 10.911.5电计 11.1411.74200米 手计 22.4023.7电计 22.6423.94400米 手计 50.1053.0电计 50.2453.14800米 1:57.002:03.001500米 4:00.004:15.005000米 15:10.0016:10.00110米栏 手计 15.4016.00电计 15.6416.24400米栏 手计 56.001:00.00电计 56.141:00.1410000米竞走（场地） 46:00.0049:00.00跳高 2.001.83跳远 7.10

2、6.50三级跳远 14.9013.50铅球（7.26千克） 14.5012.50铁饼（2千克） 45.0038.00标枪（800克） 60.0051.00全能 600520全能：100米、铅球、跳高。查全能评分表，三项得分总和的平均值等于上表得分，得分小数四舍五入。女子项目A级B级100米 手计 12.3012.80电计 12.5413.04200米 手计 25.8027.00电计 26.0427.24400米 手计 58.001：03.00电计 58.141：03.14800米 2:20.002:26.001500米 4:42.005:05.003000米 10:10.0011:00.001

3、00米栏 手计 14.8015.50电计 15.0415.74400米栏 手计 1:04.001:08.00电计 1:04.141:08.145000米竞走（场地） 26:00.0027:30.00跳高 1.701.56跳远 5.705.20三级跳远 12.4011.00铅球（4千克） 14.3012.50铁饼（1千克） 46.0039.00标枪（600克） 47.0038.00全能 600520全能：100米、铅球、跳高。查全能评分表，三项得分总和的平均值等于上表得分，得分小数四舍五入。游 泳游泳运动员技术等级标准（男子）一级运动员（A）二级运动员(B)50米池25米池50米池25米池50米

4、自由泳24.5023.5027.5026.50100米自由泳55.5054.001:05.001:03.50200米自由泳2:03.001:59.502:23.002:19.50400米自由泳4:21.004:14.005:06.004:59.00800米自由泳9:02.008:48.0010:32.0010:18.001500米自由泳17:20.0016:54.0020:15.0019:50.0050米仰泳30.50 29.50 35.5034.50100米仰泳1:04.001:03.001:14.001:13.00200米仰泳2:18.002:16.002:41.002:39.0050米蛙

5、泳32.5031.5037.0036.00100米蛙泳1:11.001:09.001:20.001:18.00200米蛙泳2:35.002:31.002:54.002:50.0050米蝶泳27.0026.0032.5031.50100米蝶泳1:00.0058.501:11.001:09.50200米蝶泳2:14.002:11.002:38.002:35.00200米混合泳2:19.002:16.002:40.002:37.00400米混合泳4:58.304:52.005:31.005:25.00游泳运动员技术等级标准（女子）一级运动员（A）二级运动员(B)50米池25米池50米池25米池50米

6、自由泳27.2026.2031.5030.50100米自由泳1:02.501:01.001:13.001:11.00200米自由泳2:15.002:11.502:39.002:35.50400米自由泳4:44.004:37.005:46.005:39.00800米自由泳9:42.009:28.0012:02.0011:48.001500米自由泳18:35.0018:10.0023:45.0023:20.0050米仰泳33.0032.0038.5037.50100米仰泳1:09.001:08.001:21.001:20.00200米仰泳2:29.502:27.002:53.002:51.0050

7、米蛙泳36.0035.0041.0040.00100米蛙泳1:18.001:16.001:29.001:27.00200米蛙泳2:51.002:47.003:13.003:09.0050米蝶泳30.5029.5036.5035.50100米蝶泳1:08.001:06.501:20.001:18.50200米蝶泳2:25.002:22.002:54.502:51.50200米混合泳2:30.002:27.002:58.002:55.00400米混合泳5:18.005:12.006:21.006:15.00足 球一、测试内容：1. 专项素质：30米跑、410米折返跑（20分）2. 专项基本技术：颠

8、球、传接球、曲线运球射门（30分）3. 实战能力：攻守对抗能力、技术运用及战术意识（40分）4. 发展前途与个人特长（含身体条件、技术特长、意志品质等）（10分）二、评分标准：1. 30米跑（10分）成 绩分值男女3842103943944484145742466434752. 410米折返跑（10分）成 绩分值男女78910829498698891027941066981153. 专项基本技术（30分）：（1）颠球 （2）传球 （3）典线运球射门A类2430分 B类1823分 C类1217分4. 实战能力（40分）：A类3240分 B类2431分 C类1623分5. 发展前途与个人特长（10

9、分）：A类810分 B类57分 C类24分篮 球测试内容与评分：专项素质 20%基本战术 20%战术基础与技术运用 20%攻守实战综合能力 30%发展前途与个人特长 10%具体测试内容与评分：一、基本技能：1. 弹跳：助跑摸高：可采用单、双脚助跑起跳，以触摸最高值为本人成绩。助跑摸高评分表男女分值3.252.95203.242.94193.232.93183.222.92173.212.91163.202.90153.192.89143.182.88133.172.87123.162.86113.152.85103.142.849.53.132.8393.122.828.53.112.8183

10、.102.807.53.092.7973.082.786.53.072.7763.062.765.53.052.7552. 基本技术：运球、跑投篮（左右手）跳投（中距离）评分：A类 120分 B类 115分 C类 110分218分 213分 29分317分 312分 38分二、战术基础与技术运用（含二、三人基础配合中的技术运用能力）A类 120分 B类 115分 C类 110分218分 213分 29分317分 312分 38分三、实战能力（含个人技能，战术基础配合在整体攻守对抗中的意识、能力综合表现）A类 130分 B类 124分 C类 119分228分 222分 217分326分 320分

11、 315分四、发展前途与个人特长（含身体条件，技术特长，意志品质）排 球一、测试内容（一）专项素质：1. 助跑摸高2. 往返移动6米10次（二）专项技术：垫球（接发球）、扣球、发球、比赛二、测试办法（一）专项素质：1. 助跑摸高，采用助跑双脚起跳、每人3次，以最高值为本人成绩。2. 6米往返移动（610次）：从起点开始，6米移动，必须击倒地面标志物，往返10次合计60米计时评分。（二）专项技术：1. 垫球：教师在6号区侧手发球，受测学生在对方5号、1号位接发球各5次，所垫球必须有一定弧球，缓速飞行至2、3号之间所标志的区域内（2米2米）。未垫入区内（压线为好球）、弧线过低，及其他犯规扣除1分。

12、2. 扣球：由二传传球，测试学生扣4号位一般球，要求扣球10次，5次直线（如图），5次斜线（如图），要求扣球有一定力量，力量较小或未扣规定区域的扣分。3. 发球：男女均上手或勾手发球10次，要求有飞行速度和力量，落点在对方场区约1号位及5号位大角的标致区（3米2米，如图）各5次。飞行速度慢，力量小酌情扣分，未发规定区内及发球失误无分。4. 比赛：每人基本打自己专长的位置，比赛一局。三、测试评分测试评分为100分，各项测试内容所占分值如下（评分标准）：（一）专项素质30分：1. 助跑摸高20分2. 6米返往移动10分（二）专项技术60分：1. 垫球（接发球）、扣球、发球，每项10分，合计30分。

13、测试每个球1分。2. 比赛30分。（三）个人专项调整分（根据个人专项调整评分）1. 二传手要求传球好，扣球可降低要求。2. 自由人扣球可降低要求，但垫球及比赛中要求稍高。3. 二传手及自由人须配带标致。（四）发展前途及个人特长10分 身体条件较好、专项素质突击（重点在摸高）或专项技术突出的学生予以加分。四、高水平运动员的基本要求助跑摸高男子运动员必须在3.05米，女子必须在2.75米（自由人除外）。五、器材电子摸高器2台、秒表3块、触摸标志（矿泉水代替）、标准排球1520个。助跑摸高评分表男女分值3.252.95203.242.94193.232.93183.222.92173.212.911

14、63.202.90153.192.89143.182.88133.172.87123.162.86113.152.85103.142.849.53.132.8393.122.828.53.112.8183.102.807.53.092.7973.082.786.53.072.7763.062.765.53.052.755六米往返移动评分表男女分值15316101551629.61571649.21591668.81611688.41631781651727.61671747.21691766.81711786.41731861751825.61771845.21791864.81811884.

15、41831941851923.61871943.21891962.81911982.4193202乒 乓 球一、测试内容1. 专项素质：三十秒交叉步移动（2.5米）一分钟双摇跳绳一分钟扶台俯卧撑2. 专项技术：攻球手的技术考核：2/3台正手定点走位攻（拉）对1/2台反手推（攻、拉）20板全台推侧扑对1/2台反手推三个来回，要求直板反手时必须用攻球（可连续打二板再侧）1/3台反手不定点攻（推、拉）对1/2台反手推（攻、拉）20板。直板送手用反手攻球加2分。实战比赛削球手的技术考核：2/3台正手定点走位攻（拉）对1/2台反手推（拉、攻）20板1/3台正反手削对1/2台正手拉（不定点）15板长短球（

16、双方均全台不定点）12板实战比赛二、评分标准1. 专项技术分值计分表考核内容分值项目手腕前臂肘腰膝脚爆发力协调性步伐板数总分2/3台走位攻111111111110推侧扑111111111110正反手攻推1111111111102. 实战能力（比赛）分值计分表气 质手 感意 识灵 敏应变能力总 分8888840注：以上技术格内的分数为满分分数。凡未达到技术要求及板数要求的在相应的格内扣分。3. 专项素质考核计分表 考核 内容分值项目109.598.587.576.565.554.543.532.52三十秒交叉移动（次）男403836343230282624222018161412108女3836

17、3432302826242220181614121086一分种双跳绳（次）男105100959085807570656055504540353025女10095908580757065605550454035302520一分钟扶台俯卧撑（次）男807570656055504540363228242016128女706560555045403530272421191613107武 术一、基本素质 15%1. 立定跳远 5分（男2.60米，女子2.10米，每少0.05米减1分）2. 一分钟仰卧起坐 5分（50个，每少5个减1分）3. 柔韧 5分（左、右竖叉、横叉、下腰、转肩，各1分）二、基本功 3

18、5%1. 腿法 10分（正踢、侧踢、里合、外摆、蹬脚、弹腿、侧踹、前扫、后扫、拍脚，各1分）2. 跳跃 10分（飞脚、旋风脚、侧空翻、旋子、腾空摆莲，各2分）3. 五步拳 5分（左右各1遍）4. 难度动作 10分（旋风脚540度、旋子转体360度、腾空摆莲540度、直身前扫900度、十字平衡，各2分）三、套路 50%（太极拳时间5-6，其它套路不少于120）1. 自选拳术 25分（长拳、南拳、太阳拳任选一种）2. 自选器械 25分（刀、剑、枪、棍任选一种）健 美 操内容测试项目评分标准分值最后得分规定难度A 文森俯卧撑B 直角支撑360度C 屈体分腿跳成俯撑D 单足转体360度接垂直劈腿5分5

19、分5分5分要求：必须达到最低完成标准完成达到最低标准 3分完成良好 4分完成优秀 5分20分自选难度A、 B、 C、 D、组各自选一个难度（每个难度允许做两次）A 5分B 5分C 5分D 5分要求：不低于规定分值或相同分值不同名称的动作。必须达到最低完成标准完成达到最低标准 3分完成良好 4分完成优秀 5分20分专项技术成套动作：自选要求：难度及过度连接等动作不低于二级运动员规定动作完成一般20分40分完成良好25分完成优秀30分综合评价（形体）10分专项素质1、三面叉（180度以上）2、腹肌两头起一分钟3、1分钟俯卧撑（女生）1分钟俯卧撑击掌（男生）3、直角支撑静控30秒4、连续10次屈体分

20、腿跳 4分左、右纵叉各1分，横叉2分4分30次以上4分、25次以上3分、20次以上2分、10次以上1分、10次以下0分4分40次以上4分、35次以上3分、30次以上2分、20次以上1分、20次以下0分4分30次以上4分、25次以上3分、20次以上2分、10次以上1分、10次以下0分4分30秒以上4分、25秒以上3分、20秒以上2分、10秒以上1分、10秒以下0分4分女生：10次以上4分、8次以上3分、6次以上2分、4次以上1分、4次以下0分男生：20次以上4分、15次以上3分、10次以上2分、5次以上1分、5次以下0分20分总分100分羽 毛 球一、测试内容：专项素质： 30%专项技术： 30

21、%实战能力： 40%二、具体内容及评分标准：（一）专项素质：（30分）1. 前后场地移动 10分2. 左右场地移动 10分3. 一分钟双摇跳绳 10分（二）专项技术：（30分）1. 发高远球 10分2. 高球 10分3. 吊球 10分（三）实战能力：（40分）1. 战术意识 10分2. 技术运用 10分3. 心理素质 10分4. 作风 10分专项素质考核记分表： 考核 内容分值项目109.598.587.576.565.554.543.532.52前后场地移动男13132134136138141421441461481515215415615816162女1351371391411431451

22、47149151153155157159161163165167左右场地移动男15152154156158161621641661681717217417617818182女155157159161163165167169171173175177179181183185187双摇跳绳男120118116114112110108106104102100989694929088女115113111109107105103101999795939189878583专项技术测试方法及标准：发高远球：将球发到距离站线76公分和边线76公分的正方形区域内。高球：运用高球技术将球击打到距离对方场区端线75公

23、分同侧边线100公分区域内。吊球：运用吊球技术将球击打到距离球网198公分，对角边线100公分区域内。每项技术测试10个球，每球1分。棒球等级运动员测试项目分值表指 标 项 目标准分值标准分值标准分值标准分值标准分值身体素质30米3910428436454462立定跳远（米）2.8米102.7米82.6米62.4米42.2米2专项素质66米折返跑9610101810661141162专项技术接传地滚球8/10356/10305/10254/10203/1015接高飞球8/10356/10305/10254/10203/1015垒球等级运动员测试项目分值表指 标 项 目标准分值标准分值标准分值标准分值标准分值身体素质50米70010728746764782立定跳远（米）2.2米102.1米82.0米61.9米41.8米2专项素质46米折返跑64106686