九年级《写字》教案.docx

1、九年级写字教案九年级写字教案 一、学情分析 本人从教理科转型中途任教九年级所有班的写字课，经验和方法都不足，虽然学生从一年级开始，就通过练字打下了一定的基础，但是书法的学习和写字还是有很大的区别，通过本节课的研究性学习，让学生能够更多的了解中国的书法各书体的异同，激发学生对书法学习的兴趣，同时将课堂中所学的知识运用到生活中去，形成良好的观察、思考习惯，能熟练掌握基本笔画的书写，尤其需要教师着重指导用笔方法。 二、教材分析 中国书法源远流长，博大精深。经过几千年的衍变、发展、积淀，群星璀璨，名家辈出，形成了自己独特的艺术形式，成为人类艺术殿堂中的一朵奇葩。因此，书法教学是继承我国的传统文化，弘扬

2、我中华民族文明的突出体现，写好汉字不仅具有展示、欣赏和收存价值，而且又具有极强的艺术感染力。书法课要讲究字形、运笔、结构、章法四美，显然将其提升到一个艺术高度来认识来衡量。 三、教学目标 1.写字课的教学要有人文性 素质教育要求教学要面对全体，使学生在多方面得到发展，书法教学作为培养特长一面来讲，要让学生了解书法的重要性，晓知并学习古代名人学有所成的精神，激发学生热爱艺术之感情和奋发向上的信心，从小养成喜好、爱好艺术的良好习惯，并且既学本领，又学做人。 2.写字教学要有针对性 教学过程中，在学生全面发展的同时，要注重学生的个性发展，不图人人都能当小书法家，但求个个参与，书写水平都有所提高。其中

3、还必得注重发现和培养人才，要注意选拔出类拔萃之优生作为培养对象，给他们机会，教他们正确的学习方法和书写技能，真正使他们的特长得到发挥，为他们的以后的发展打下良好基础。 3.写字教学要有持久性 欲获得某一知识、技能，并非三两日可成，必有时日来保证。“冰冻三尺并非一日之寒”，必须具有持久性。 4.书法教学要具有发展性 （1）实施素质教育，培养特长，使学生在全面发展的同时个性得到发展。 （2）提高学生的艺术素养，具有观赏能力和审美能力，并能借鉴、引用、学习。 （3）能使整体进步，部分学生有为，并终身受益。 （4）教必有成，学必有果，培养学生自信，展示自己、发挥才能、发表作品。最终达到学生自认为“天生

4、我才必有用”之目的。 5.写字教学要具有兴趣性 书法本是一门科学性很强的艺术，下有根上无顶，无人书写水平达到顶峰。小学阶段的书法教学首先要引导学生了解传统的四种格体，初步认识真（楷书）、草、隶、篆，大致区分各体的字形特点，尤其是了解楷书中柳、颜、欧三体，倡导积极尝试、习练爱好之精神，让学生观赏一些书法刊物，开阔眼界、欣赏佳品、品评杰作、学会审美、勤学苦练、效仿名人，以此提高学生的兴趣和求知欲。平时注意用毛笔示范学生，引导学生在“看、识、品、学、练”五点上下功夫。经启发诱导，渐渐使学生被书法艺术的美所吸引，情不自禁地步入书法之门。 四、采取措施。 自来学艺均有百日之功，无论成效大小，观其自晓。时

5、久习练，可以使眼高手自高，功到自成，耗日太多使学生情绪低落。可也不能急于求成，对小学生来说，要使他们循序渐进，初见成效，也有以下的方法： （1）尊重学生的个性，根据学生自己喜爱的字体去练； （2）按字形的要求，正规严格去指导习练； （3）学会比较和鉴别的方法； （4）教学生掌握运笔和写字的章法，一步一步练习，分步检查书写效果强化过关。 五、授课内容 1.笔法 2.用笔技法的基础训练 3.书法-写字基本知识 4.书法-写字基本知识） 5.怎样写好字 6.学习钢笔字的方法 7.临摹字帖的方法 8.硬笔实用行书的学习第一课 笔法教学内容：笔法 授课时间：一课时 教学目的： 知识与技能 1.认识毛笔。

6、 2.通过蘸清水的各种笔法的演示，让学生体会和掌握笔毫在点画中的各种变化。 3.认识和运用各种笔法。过程与方法: 讲解法、演示法、比较法 情感态度与价值观： 认识书法艺术是我们民族的一块瑰宝。教学重点 1.掌握中锋用笔 2.体会和控制笔毫在点画中的各种变化 教学难点：藏锋、回锋的讲解和掌握教学用具：干净的毛笔一支，清水一杯，米字格毛边纸教学过程： 一、执笔 1.对毛笔的认识 我们谁都见过毛笔。在我国，创造毛笔的历史已经有五六千年了。据文物考证，在殷商时期就出现了毛笔。现在我们能够见到的最早的毛笔实物，是1954年在湖南省长沙市左家公山的战国楚墓中出土的毛笔。毛笔的笔头一般都是兽毫做的，柔软而有

7、弹性，它能写出轻重浓淡、干湿枯润、方圆多变的笔画来，也正因为如此，毛笔书写才富有魅力。 （1）毛笔的种类 根据笔毫原料及性能，毛笔可分为硬毫笔、软毫笔和兼毫笔。硬毫笔主要是用黄鼠狼尾毛或兔毛等制成（又叫狼毫、紫毫），特点是弹性大、硬度强，写出来的笔画劲利挺健。软毫笔主要选用羊毛或鸡毛制成（又叫羊毫、鸡毫），特点是弹性小、柔软湿润，写出来的笔画丰满而富有变化。兼毫笔在一支笔内兼用了软硬两类笔毫，其性能介于硬毫笔和软毫笔之间，刚柔相济，软硬适中（如白云笔）。 按笔头的大小来分，毛笔可以分为大字笔、中字笔和小字笔。比大字笔大的还有提笔、斗笔、揸笔等。依据笔毫的长短，毛笔还可以分为长锋笔、短锋笔。毛笔

8、有大小，笔毫有长短，种类繁多，要根据不同的字体和写字的大小，以及个人习惯进行选择。 （2）毛笔的构造 毛笔由笔杆和笔头组成。笔头细分起来又分笔锋、笔腹、笔根三个部分。这三个部分在书写过程中各自发挥着不同的作用。笔画中最细的部分和出尖儿的部分是笔锋写成的，笔画中等粗细的部分是用笔腹写出的，笔画最粗的部分是用笔根写出的。 （3）毛笔的选择 无论什么种类的毛笔，都要求质量要好，选料制作精良。衡量毛笔质量的标准是四个字，即：尖、齐、圆、健。“尖”指锋颖尖，笔锋收得拢。“齐”是指笔毫化开后，捏扁起来看锋颖齐整。齐说明选毫纯净，制作精良。“圆”指笔头圆锥体规整饱满。圆则笔毫能聚中，可八面出锋。“健”指笔锋

9、劲健，富有弹性。具有以上四种特质的笔就是好笔，所以“尖、齐、圆、健”被称为毛笔“四德”。 （4）毛笔的“四面八方”如米字格中“米”字所指的八个方向。 笔毫为锥体，分“四面八方”习字本或毛边纸中的米字格正好能反映它的“四面八方”。 （5）毛笔的使用与保养 新毛笔要用温水浸泡，让它慢慢化开。不可性急用蛮力捏开。每次用后必须洗干净，吸去一部分水分，将笔锋理齐顺，使锋颖聚拢中正，然后套上笔帽或者悬挂起来。毛笔保养得好，利于书写，延处长使用寿命。 2.执笔法 人们普遍采用的执笔方法是五字执笔法。五字执笔法也叫“拔镫法”。它的特点是五指齐力，既可紧执笔管，又舒适自然，便于书写。五字执笔法将执笔的方法及五个

10、指头的职责作用概括为五个字，即：擫、押、钩、格、抵。 擫，即用大拇指指肚贴住笔管左侧，与食指相对用力。 押，食指中关节上突，指尖下倾，用指头的指肚处触管，与拇指相对用力。 钩，中指弯曲，与食指轻轻相并，指尖下倾，指肚触管，钩住笔管向掌心方向用力。 格，无名指爪肉交界处抵住笔管，用力与中指基本相对。 抵，小指自然弯曲，贴在无名指旁边，辅助无名指用力。 五字执笔法适合拿一般大小的毛笔写字。如果是用提笔、斗笔写擘窠大字，那么执笔方法又有所不同。执提笔、斗笔要将笔管靠在虎口或者食指根部骨节处，拇指、食指、中指和无名指散开在前后左右包抓住笔管。 3.书写方法 （1）用腕法枕腕法、悬腕法、悬肘法 （2）发

11、力法运指法、运腕法、运肘法 （3）执笔执笔高的字飘逸，适宜定行草或草书，但易浮滑；执笔低的字沉稳，适宜写篆、隶、行、楷，但易呆扳。 （4）身法坐势、立势 4.墨色的分类 墨分五色浓墨、淡墨、枯笔、涨墨、渴笔 小结:对学生进行人文教育，低年级如何养成良好的学习习惯，以及对书法艺术的热爱。 板 书 设 计 毛笔的种类-硬毫笔、软毫笔和兼毫笔 毛笔的构造-笔锋、笔腹、笔根 毛笔的选择-尖、齐、圆、健 执 笔 法-擫、押、钩、格、抵。 书写方法-用腕法 发力法 执笔课后反思： 通过第一堂课的学习，我对学生有了初步的了解，学生没有学习书法的基础，连基本的抓毛笔的姿势都不会，因此本节课对学生的坐姿，以及对

12、毛笔的种类，构造，保养，抓笔姿势进行了学习。通过学习学生对书法艺术的魅力有了初步的认识，学生在好奇中期待新的知识。 第二课：用笔技法的基础训练教学内容：用笔技法的基础训练 授课时间：一课时 教学目的： 知识与技能 1.认识藏锋、回锋、中锋。 2.通过蘸清水的各种笔法的演示，让学生体会和掌握笔毫在点画中的各种变化。 3.认识和运用各种笔法。 过程与方法 讲解法、演示法、比较法 情感态度与价值观： 认识书法艺术是我们民族的一块瑰宝。教学重点: 1.掌握中锋用笔 2.体会和控制笔毫在点画中的各种变化 教学难点：藏锋、回锋的讲解和掌握 教学用具：干净的毛笔一支，清水一杯，米字格毛边纸教学过程: 一、复

13、习上课双姿 二、导入 （一）用锋与用毫 毫长而尖锐的毛。笔毫即是毛笔中兽毛的部分。 锋刀剑等器械的锐利或尖端部分。笔锋即是笔毛中的尖端部分。 我们今天来认识和运用笔法。笔法，就是正确地使用毛笔的方法，亦即笔毛在点画中运行的方法。中国的书法，有篆、隶、楷、行、草五种字体，篆书有大盂鼎、散氏盘、峄山刻石；隶书有礼器碑、张迁碑、史晨碑；楷书有颜、柳、欧体；行书有兰亭序、祭侄文稿、黄州寒食诗帖；草书有十七帖、书谱、自叙帖等等。如此林林总总，数目繁多，有如浩瀚星海中的颗颗明星，熠熠生辉。如此众多的书法作品，面貌不同，神采各异，但它们都是优秀的传世书法作品，它们肯定有相同的东西和最本质的东西。这相同的东西

14、和最本质的东西，就是笔法、结体、章法、墨法。现在我们就讲笔法。 1.毛笔的“四面八方” 大家肯定很奇怪，这节课我们为什么要带一杯清水来。我们这节课的目的是要学习笔法，是要体会和掌握笔毫在点画中的各种变化。如果是蘸墨汁来写，笔毫和线条都是黑的，看不清笔毫的变化。而蘸清水，我们不但能写，而且还可以清楚地看到笔毫的各种变化，只是笔画干得比较快。我们学书法，手中的毛笔就像武打小说中武士手中的剑一样，各种招式、各种笔画全由它出来。笔毫为圆锥体，分“四面八方”，就像是地理学中的方位一样（用米字格说明），也分四面上面、下面、左面、右面，分成八方上方、下方、左方、右方、左上方、右下方、右上方、左下方。习字本或

15、毛边纸中的米字格正好能反映它的“四面八方”，中间的交点就是笔心，米字格也能反映出八种基本笔画的走向。这“四面八方”也正是米芾的“八面出锋”的用笔方法，毛笔的八个面都用到了。 2.中锋、偏锋、侧锋 中锋，即蔡邕九势中所说的“令笔心常在点画中行。”中锋运笔所产生的线条，能给人以一种浑厚、饱满、圆润、富有立体而有质感的艺术效果。初学书法，务必从此入门，才能得到精妙的用笔。同学们按“四面八方”的方向、走向练习中锋用笔。偏锋，即运笔时笔锋在点画的一面，而笔身又在另一面运行，运笔时笔毫卧倒像拖地板一样平拖过去。它所表现的点画往往扁平、浮薄，墨不入纸。初学书法时最好不要用这种偏锋方法来写字，而大多数初学书法

16、者因不懂用笔方法，多数都是写出偏锋的字。 如何由偏锋转为中锋？注意转动笔杆以调成中锋。 3.笔法的分解 写每一个笔画都有起笔、行笔、收笔三个阶段。每个阶段都有不同的笔法。 （1）起笔起笔有三种笔法：顺锋、侧锋、藏锋。 顺锋是锋尖儿方向与笔画的方向在一条线上，而方向相反，开始尖细，越来越粗。 侧锋和顺锋相同的地方都是锋尖儿外露，所不同的是，侧锋要有个转折顿挫的过程，落笔后经过转折再入正轨。藏锋要把笔锋裹藏在笔画里，不露锋尖，“欲右先左，欲下先上” ，只是比侧锋多了个逆笔和转折的动作。 （2）行笔行笔有铺毫、平移、提按和转折。 铺毫就是把笔毫铺展在纸上，使每根笔毫都发挥作用。行笔时笔毫铺开，两侧锋

17、毫的轨迹，构成了笔画外沿的线条形态。这种运行状态就是“中锋行笔”。用这种方法写出来的笔画圆润丰满。 平移就是笔毫在纸上不作上下的运动，而仅作平等于纸面的中锋移动。平移的线条没有明显的粗细变化，可作直线或弧线运行。 提笔和按笔指的是行笔时将笔管提起或按下。提笔运行写出的笔画比较细，按笔运行写出的笔画比较粗。经过提按的变化，笔画形态更加丰富多彩，富于节奏和韵律转笔和折笔是两种笔画变换方向的方法。转笔是在行笔时逐渐转过笔锋，形成弧线。折笔是在行笔时先提笔，然后再按笔、转笔变换方向，折笔其实是横画和竖画的组合。 （3）收笔收笔有回锋、放锋。 回锋是笔画结束时把笔锋回收在笔画之内，不露锋尖儿。放锋是在收

18、笔时把笔管逐渐提起，使笔收拢，让笔锋放出去，使锋尖儿露出。 4.笔法的综合运用，体会线的表现内涵以及线形的情感意义以逆起回收法练习横画的写法藏锋起笔中锋运笔回锋收笔。 横的外形：粗 细 粗 用力感觉：重 轻 重 速度感觉：慢 快 慢 （二）墨法 墨分五色浓墨、淡墨、枯笔、涨墨、渴笔 三、作业（要求：笔毫不能短于35厘米，至少用笔腹处书写） 1.蘸墨汁，分别写三遍各种笔法（于旁边注明笔法名称），体会和控制笔毫的形状和方向。 2.蘸墨中加水，体会墨分五色所带来的笔墨情趣。 3.用逆起回收法写横画五遍，体会各种笔法的综合运用。 板书设计： 一、毛笔的“四面八方” 二、中锋、偏锋、侧锋 三、笔法的分解

19、 起笔顺锋、侧锋、藏锋 笔画 行笔铺毫、平移、提按、转折 收笔回锋、放锋 四、笔法的综合运用课后反思 通过演示，讲解，让学生自己相互探讨，在愉快的气氛中接受书法知识，大部分同学能够认真的对陌生的书法知识有接受的勇气，还有一部分学生在学习中领悟较慢在笔法的分解上学习起来有一定的难度，需要不断地讲解和练习。不足之处是很多学生上课时行为习惯不好，需要长期抓，长期督促，影响了课堂进度。第四课时:写字基本知识课题：书法-写字基本知识课型：新授课教学目标： 1.初步掌握书写的姿势，了解钢笔书写的特点。 2.了解我国书法发展的历史。 3.掌握基本笔画的书写特点。 重点：基本笔画的书写。 难点：运笔的技法。

20、教学过程： 一、了解书法的发展史及字体的分类： 1.介绍我国书法的发展的历史。 2.介绍基本书体：颜、柳、赵、欧体，分类出示范本，边欣赏边讲解。 二、讲解书写的基本知识和要求： 1.书写姿势：做到“三个一”：一拳、一尺、一寸（师及时指正） 2.了解钢笔的性能：笔头富有弹性；选择出水顺畅的钢笔；及时地清洗钢笔；选择易溶解的钢笔墨水，一般要固定使用，不能参合使用。换用墨水时，要清洗干净；不能将钢笔摔到地上，以免笔头折断。 三、基本笔画书写 1.基本笔画包括：横、撇、竖、捺、点等。 2.教师边书写边讲解。 3.学生练习，教师指导。（姿势正确） 4.运笔的技法：起笔按，后稍提笔，在运笔的过程中要求做到

21、平稳、流畅，末尾处回锋收笔或轻轻提笔，一个笔画的书写要求一气呵成。在运笔中靠指力的轻重达到笔画粗细变化的效果，以求字的美观、大气。 5.学生练习，教师指导。（发现问题及时指正） 四、作业：完成一张基本笔画的练习。 板书设计：写字基本知识、一拳、一尺、一寸 我的思考：通过导入让学生了解我国悠久的历史文化，激发学生学习兴趣。这是书写的起步，让学生了解书写工具及保养的基本常识。基本笔画书写是整个字书写的基础，必须认真书写。 课后反思：学生书写的姿势还有待进一步提高，要加强训练，基本笔画也要加强训练。 第五课时：怎样写好字课题：怎样写好字 课型：复习课教学目标： 让学生能够正确认识，端正态度。教学过程

22、： 一、正确的学书之路 1临帖 临帖是学习书法的最根本的方法。古往今来，没有一个书法家是不经临习而成功的，没有一个字写得好的人是不经过临帖的。只有临帖，取法唐楷、晋行、汉隶、秦篆等传统的东西，才会有所获。 2专一 学书首先应师承一家，建立根据地，然后再发展。这就有一个选帖的问题，选帖的标准：好帖；喜欢。选定帖后专心致志，认真临习，坚持不懈，直至形同神似。这个时期检验你学习得怎样，首先看临得像不像，再看笔法笔意。 3博采众长 当对一本帖或一家书体临习达到形同神似之后，就要广涉其他好帖，取其营养加以吸收消化，融会贯通。 4字外功夫 练字的同时经常要多读书，多掌握方方面面的知识，加强自身修养。总之一

23、句话，加强字外功夫的训练。 在此基础上，逐步形成自己的风格，便自成一家。 综上所述，我们可以把正确的学书之路概括为： 二、科学的学书方法 明确了正确的学书之路之后，我们还要掌握科学的学习方法，有了科学的学习方法，就可得到较好的学习效果。 1临帖和摹帖 这既是正确学书之路的开端，又是正确学书方法中的根本点，必须坚信不疑，坚定不移。 摹帖和临帖各有优点，效果各异。姜夔续书谱中说：“临书易失占人位置，而多得古人笔意，摹书易得古人位置，而多失古人笔意，临书易进，摹书易忘。”其中的“笔意”即指笔法、笔势及线条意趣。“临”的方法就是看着字帖，照着写。只要仔细地临，便容易掌握笔法笔意从而把范本的精髓学到手。

24、“摹”的方法，就是用薄纸蒙在帖上，直接地描画。所以字形基本上不会走样，多摹几遍，有利于把握结构。但摹书看不清笔法，“易失笔意”，虽然间架不错但没有笔法，字就僵化。所以，初学者可以临摹并用，相互补充。 2每天定量 事实证明，任何事情都有一个由量变到质变的过程，练字也一样，写得太少，练习量跟不上，就谈不上进步；当然盲目机械地多写，疲倦了效果也不好。一定的量才能达到的一定的效果，较佳的量才能达到较佳的效果。 3循序渐进 学习书法，在勤学苦练的基础上，还应该懂得它是一个循序渐进的过程： 第一，先正楷，后行草。苏轼说：“真生行，行生草。真如立，行如行，草如走。”就是说楷、行、草书三者如同人的立、走、跑，

25、如果人连站都不能站，怎么能走和跑呢？如果没有楷书基础，直接写行书、草书，就会疏于法度，流于轻滑飘浮。行书、草书是楷书的流、便、疏、散，学好楷书之后，加强用笔的流动呼应，行草就容易上手。等到楷法熟练，再写行草时便可悟到两者相通之处，可相辅相成，互相促进，相得益彰。 第三，先点画，后结构，再章法。书法是线条的艺术，也就是以基本点画为基础的艺术。基本点画不好，整字或整篇的艺术性就无从谈起。由于钢笔尖性硬，在线条变化上相对简单得多，故钢笔书法学习在结构上花的时间多，而在用笔、点画上相对较少。但这并不是说点画用笔不重要，相反，它是钢笔书法的基本功，只有在点画书写的基本功扎实之后，才可能去把握结构。在结构

26、上有了一定的基础后，整幅字的章法就容易把握了。 第六课时：学习钢笔字的方法课题：学习钢笔字的方法 教学目标： 让学生学习掌握练习钢笔字的方法重点：掌握练习钢笔字的方法。教学过程： 练字是思维活动和感觉器官的一种锻炼，是眼、脑、手并用形成的一种特殊技巧，从不会到会，靠人引路或自己探索；从会到熟，必须经过反复的书写训练。在科学的练习方法指导下，在反复的书写训练中逐步提高，是学习写字的成功之路。具体应从以下几个方面努力： 一、激发动机，培弊意志 根据心理学的理论，动机是激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图，是一种推动人的行为活动的内在原因。动机与需要是紧密联系的，动机的基础是人类的各种需要。人的需

27、要有生理需要和社会需要，练习写字便是人的一种社会需要。中小学生练习写字是提高书写水平，掌握科学文化知识的需要；成年人练习写字是传递信息，提高工作效率的需要；从艺术角度讲，练字则是人们对美的追求的需要。 人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验，靠教育者的引导，逐步形成的，并由此产生情感，形成浓厚的兴趣。这样，才能更好地激发练字的动机。否则，无意练字，勉强对付，定是笔力浮滑，结构松散，进步不快；这样又会反过来影响写字的兴趣。 意志，对练习写字的人尤为重要。在人们认识到写字的重要性，产生练字的欲望后，还要根据练字的要求，拟定计划，选择练习手段，循序渐进地进行练习。这种自觉确定目的、支配和调节

28、自己的行动，克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程。练就一手好字不是一件很容易的事，俗话说“字无百日功”。练字要经历一个反复训练，逐步提高和形成书写技巧的过程。在这个过程中，会感到枯燥无味，练习时间难以保证，效果不明显。这时，如果不具备良好的练字意志品质，就会出现弃笔停练、半途而废的现象。因此，必须加强练字意志品质的锻炼，用耐心、恒心、信心克服练习过程中遇到的困难，做到忙中抽闲，持之以恒。要长计划、短安排，求质不求量，天天写、天天练。如果每天能坚持写好两、三个字，两年后，就可把两干多个最常用字练好了。总之，要做到进步不快不泄气，成绩显著不骄傲，只要马不停蹄，勤练不掇，终会达到理

29、想的目的地。 二、循序渐进，规矩练字 循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则。这一原则要求按照学科的逻辑系统和人的认识能力发展顺序进行学习，从而逐步地、系统地掌握基础知识相基本技能。这一原则是由学科知识本身具有严密的逻辑系统决定的，也是人们的认识及其能力发展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求。 汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演变为部首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步一步地练习。但是，强调循序渐进，并非顺序唯一。因为汉字笔画、部首、结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的。比如，字的笔画与字的结构

30、，按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是结构的基础。但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，还必须结合字的结构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形式，只有将笔画与具体字的结构结合起来练习，才能逐步写出合格的笔画。同时，在练习过程中还应根据练习内容确定练习的重点和难点，不能平分时间，不能盲目贪多贪快，要扎扎实实，一步一个脚印，难写的字、难练的内容就要多下些工夫，以掌握书写要领、写好为原则，从而达到预期的目的。 规矩练字，就是指练字要合乎法度，只有从规矩入，才能从规矩出。除了上面说的循序渐进之外，练字时还要特别强调“认真”二字。练字，必先心定气和，神入静界，做到：静下心来慢慢写，

31、看帖、看格写字，意在笔先，写一个对照一个，一个比一个写得好。初学写字的人，为了便于把握字的结构和字的大小，应该在画有格子的纸上练习，充分利用格线来认识和把握方块汉字的结构特点和结构类型。练字的途径，应以摹帖、临帖方法为主，在临摹过程中逐步掌握汉字的书写技巧。 三、临摹结合，掌握规律 古今学书练字的经验证明，临摹字帖是唯一途径，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨道。如果摹写的是毛笔字帖，则描写的笔画应走字帖上字的笔画的中线；如果摹写的是钢笔字帖，则描写的笔画应与字帖上字的笔画完全重合。这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构。临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。这样，久而久之