最新艾草的营养价值与好处 精品.docx

1、最新艾草的营养价值与好处 精品艾草的营养价值与好处篇一：艾草的功效与作用艾草的功效与作用之艾草泡脚(2019-09-27170231)来源：百灵网如何上四川在线手机版手机上微博：点击进微博分享到：空间新浪微博腾讯微博人人网更多7艾草的功效与作用在【本草纲目】记载：艾草以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、走三阴、理气血、逐湿寒、暖子宫等功效，亦常用于针灸。故又被称为医草。艾草，自古在民间即有食用、袪风邪等用途，端午节有些岭南人士，艾草的功效与作用除了会以糯米掺艾草制成艾团等应节食品之外，当地人有在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽作蔬菜食用。在长江流域端午节会把艾草枝条插在门上，做驱邪

2、驱蚊之用，还有用艾草沐浴，艾草泡脚的习俗，在冬天用艾草泡脚有祛寒保健的作用。国内专业艾草制品企业-楚医，除生产高品质艾条外，还有用艾草嫩叶制成的艾草茶、艾草青粉，艾草沐浴包、艾草泡脚包等等。艾草，又称香艾、苦艾，味苦辛，性温，入肝、脾、肾经。艾草的功效与作用有哪些呢？艾草最大功效为袪湿散寒、止血止痛，另外还有温血活血、健胃强壮等功效。艾草的功效与作用之二：艾草主治吐血，对于直肠出血、子宫出血、月经失调、经闭、少女痿黄症、虚寒阴冷、贫血等妇科病极佳，为妇科良药。因具有袪寒湿功能，可治关节痛、神经痛、头风头痛、腰骨酸痛和胸痛等痛症，还可治下痢、胃溃疡、盲肠炎、除腹水、止冷痢吐泻，亦可配合其它治癌药

3、草，治疗甲状腺癌和鼻咽癌等。艾草的功效与作用之三：现代研究发现，艾草的营养价值很高：艾草叶富含精油，18-桉叶素(占50以上)，-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干艾草叶含矿物质1013，脂肪259，蛋白质2585，以及维生素、1、2、等。艾草叶中硒含量很高，是公认抗癌植物芦荟的10倍。具有抗肿瘤，延缓衰老的功效；还有一种鞣质成分-卡泰新，对治疗心血管疾病治疗也很显著。艾草的功效与作用之四：艾草的提取物用作食品添加剂，日本将艾草的提取物（含咖啡酸、咖啡平宁酸等物质）制成添加剂用来加工减肥食品。因咖啡酸等成分可使体内糖类完全分解，防止并抑制胆固醇等的生成，促进血液和肝脏的类脂化合物代谢等，从而达到减

4、肥的效果。艾草可作艾草茶、艾草汤、艾草粥等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草功效与作用民间小验方：1、用干艾草煎的浓汁，早晚服用，便可以治疗腹泻、便秘，还可以提高免疫力。2、用鲜嫩的艾草，并加少许盐和食用苏打一起煮，熟后用凉水冷却食用，可缓解手脚冷，小腹凉和痛经症状的女士3、用生艾草叶10克，加红糖适量煎汤服用可缓解经期或经前腰腹冷痛的患者4、用艾草叶15克煎汁，粳米100克加水煮粥常服，可治疗宫冷不孕。5、用艾草叶12克，鸡蛋2个同煮，食蛋喝汤，每日一次，可治疗习惯性流产。6、用艾草和生姜煮汤饮用，可缓解风寒感冒时的呕吐。7、用适量生艾草嚼服，可缓解食用过多生冷瓜果腹痛不止者。8、艾草茶

5、，可以消除疲劳；贫血、怕冷的人可以多喝。（口感不好可加适量冰糖）9、艾草炖鸡：用一小把干艾草、半只小土鸡，配上红枣和枸杞。艾草炖鸡祛风暖胃，很适合坐月子的女性，一来滋补身体、二来祛除风邪。10、用阴干的艾草叶浸泡在米酒中，大约浸泡两个月后饮用，可止咳化痰止血，对腹痛也有不错疗效。孟子说：七年之病，求三年之艾。意思是说七年之病很顽固，但三年以上的陈艾却有可能治愈它。可见，人们对艾草在防病治病中的作用给予了充分肯定。中医认为，艾草具有除湿散寒、温经止血的作用。现代药理研究证明艾草对多种细菌、病毒有不同程度的抑制作用。艾草的功效与作用之艾草泡脚小验方：如果大家有上火较重的话，可以用艾草浴包煮水后泡脚

6、，体内寒火、虚火就会祛除，再食用营养品效果会更好现代人普遍寒湿重，艾草能祛寒、除湿、通经络，用艾草叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，以及失眠、便秘等问题。1、艾草浴包加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。2、艾草浴包加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。3、艾草浴包加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。4、艾草浴包加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。正常艾草泡脚一个星期3次就可以了，不用泡多了。冬天或受凉后可多泡几次。更

7、多关于艾草的功效与作用进入楚医艾条专业艾草制品厂家了解详情。篇二：艾草的功效家有三年艾，郎中不用来，细数艾叶的神奇功效与用途引导语：艾叶是野菜，也是一味中药，南方人经常食用，而北方一般药用较多。艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏具有很强的药用疗效，是一种妇科良药。艾草，也有人管他叫做艾蒿，他与我们中国人有着密不可分的关系。艾草是一种含有奇异香味的草类，对于驱除蚊虫有非常好的效果。艾叶治女性百病1、艾叶治妊娠卒眙动不安，或但腰痛，或胎转抢心，或下血不止：艾叶一鸡子大，以酒四升，煮取二升，分为二服。2、艾叶治肠炎、急性

8、尿道感染、膀胱炎：艾叶10克，辣蓼10克，车前80克。水煎服，每天一剂，早晚各服一次3、艾叶治气痢腹痛，睡卧不安：艾叶(炒)、陈橘皮(汤浸去白，焙)等分。上二味捣罗为末，酒煮烂饭和丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心。4、艾叶治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，顿服之。若为客气所中者，当吐出虫物。5、艾叶治脾胃冷痛：白艾末煎汤服10克。6、艾叶治湿冷下痢脓血，腹痛，妇人下血：干艾叶200克(炒焦存性)，川白姜50克(炮)。上为末，醋煮面糊丸，如梧子大。每服三十丸，温米饮下。7、艾叶治忽吐血一、二口，或心衄，或内崩：熟艾三鸡子许，水五升，煮二升服。8、艾叶治妇人崩中，连日不止：熟艾如

9、鸡子大，阿胶(炒为末)25克，干姜5克。水五盏，先煮艾、姜至二盏半，入胶烊化，分三服，空腹服，一日尽。9、艾叶治功能性子宫出血，产后出血：艾叶炭50克，蒲黄、蒲公英各25克。每日一剂，煎服二次。10、艾叶治鼻血不止：艾灰吹之，亦可以艾叶煎服。11、艾叶治粪后下血：艾叶、生姜。煎浓汁，服三合。12、艾叶治妇人白带淋沥：艾叶(杵如绵，扬去尘末并梗，酒煮一周时)300克，白术、苍术各150克(俱米泔水浸，晒干炒)，当归身(酒炒)100克，砂仁50克。共为末，每早服15克，白汤调下。13、艾叶治产后腹痛欲死，因感寒起者：陈蕲艾二斤，焙干，捣铺脐上，以绢覆住，熨斗熨之，待口中艾气出，则痛自止。在我国，端

10、午节有家家户户挂艾草的习俗，“悬艾人，戴艾虎，饮艾酒，食艾糕，熏艾叶”民俗处处可见，人们把艾草制成人形称为“艾人”，将艾叶悬于空中，剪成虎形，妇人争相佩戴，以避邪驱瘴。据考证，艾叶用于治病已有2000多年的历史。我国现在的第一部方书，战国时期的五十二病方中，就记载艾叶的疗效与用法。以后在历代本草中均有记载。在我国盛产优质艾叶的湖北蕲州，至今还流传着“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。更有不少地方栽培种植，家家收藏艾叶。孟子曰：“七年之病，求三年之艾”，可见艾叶的药用价值。艾叶在民间的应用十分普遍。随着时代进步，人们对艾叶的研究和应用更加全面深入。在化学成分研究方面，发现艾叶除了含挥发油以外，还含

11、有鞣质、黄酮、微量元素及其他有机成分。其中，艾叶油具有平喘、祛痰、镇咳、抗菌、抗过敏、镇静等多种药理活性。药理实验结果证实，艾叶具有抗菌、抗病毒、止血和抗凝血、增加免疫能力、解热镇静等作用，为艾叶的扩展应用提供了理论根据。在临床上，艾叶被广泛应用于治疗妇科疾病、呼吸道疾病。艾草泡脚的几种方法：方法一：艾草加上花椒能够除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。方法二：艾草加上红花可以改善腿部的静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻痹和局部瘀血等情况。方法三：艾草加上生姜能够有效的治疗治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘等一系列的疾病。下面介绍几种艾叶的常见用法：戴：艾叶香囊是端午最温暖的记

12、忆，市面上卖的香囊原料来路不明，如果加入劣质香料，反而损害健康。而自己动手做香囊一点都不难，将艾叶打磨成艾绒，塞入碎布缝制的袋内即可。洗：艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定疗效。取新鲜艾叶3050克，在澡盆中用沸水冲泡510分钟，取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。艾叶足浴包：将晒干的艾叶打磨成艾绒，装入茶包内密封，晚上泡脚时先放在木桶里沸水浸泡一阵，随后再泡上15分钟左右，神清气爽。抹：蚊虫肆虐的季节，靠杀虫剂和电蚊香驱蚊难免有健康隐患。正逢艾叶上市，自制几瓶艾叶防蚊液，送给亲友是别致的礼物，给宝宝用起来也安心。做法：将适量艾叶浸泡于山茶油中，置于玻璃瓶里约一

13、个月，等艾叶的成分都析出到油中后，就会散发浓郁的艾香，再将这浸泡油过滤后加入薰衣草、薄荷、柠檬草等精油，装入滚珠瓶，就是随身携带的最环保的防蚊“利器”。吃：中国古人就有食艾叶的习惯，艾叶粥清凉解暑又易消化，实为夏季之佳品。做法：将大米淘洗干净，在清水中浸泡2小时，将少量新鲜艾叶洗净，切碎，大米加水烧开后再加入艾叶一同用文火熬成粥，最后根据自己的口味，加盐或者糖、蜂蜜，清香扑鼻又略带苦味的口感，下火祛暑。编后语：艾叶在医疗上的用途很多，不胜枚举。艾叶煎服，对功能性子宫出血、痛经、月经不调等妇科病有良效；煎汤外洗可治疗皮肤湿疹瘙痒等症；艾叶捣烂成绒，制成艾条或艾饼，可供中医灸法之用。以艾叶为主组成

14、的艾附丸、胶艾汤，一直是妇科常用名方。篇三：艾叶的功效与作用艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了我治病不可缺少的帮手。我喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，在温度决定生老病死的第24页，图文并茂的详细介绍了怎样操作及注意事项。我还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，你就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身

15、微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。有一天下午，我在家中，突然伤感起来，特别想哭，可仔细想想，这两天并没有让我伤心、生气的事，但心里总是一阵阵莫名其妙的伤心，我就认真回想这两天的饮食，是不是吃错了什么，可这两天的饮食并没有泻气及寒凉的食物，主要就是牛肉、土豆、洋葱这些。后来才想起这两天用艾叶水泡脚了，是因为前几天累了，又吃了羊肉火锅，有些上火，就用艾叶水泡脚了，只是连泡