23联防与破解.docx

1、23联防与破解23联防与破解D罚球线的区域) C见图D：强侧外围靠内的防守者将会负责边角和短角区。防守者X5迅速转移到强侧的低位区域来阻止往内线的传球，这一点是极其重要的。这里，当X1在防守强侧牛角位，也就是高位时，X2要阻止球传回侧翼(对方最好的射手)。另外，视进攻的强度，我们也许可以让X2退回内线来帮助阻止O4持球突破(箭头)。 D见图C：如果你够快的话，底角就是一个包夹的机会。作为外线靠内的防守者(X4)防出去的补充，上方的防守者(X2)将会全速跑到底角补防。X1将会阻止球传回侧翼而X3将会负责牛角位。如果攻方进行穿越长传到相反侧翼，守方的转换将是X3全速跑去补防而X1会回到高位。(此时

2、到了图G)球传到高位见图E：让你的X5防守者拉出来防守(现在像一个2-1-2联防)，但是注意往内线空切的球员。当X5往高位拉时，你的X3和X4必须悄悄地往内线退。 E防守控球后卫防守控球后卫总是成问题的。如果你知道他们的O2是最好的射手，那么让你的X1防守控球者然后让X2沉下去一点防守他们的最佳射手。反侧如果O3是最好的射手这个方法也适用。起初你可以对控球者施予低压力的防守，但如果O1开始投进篮了，你就只能给他也施加压力了。绝对不能让控球者打从X1和X2中间持球突破。X1和X2需要真正快速的轮转并非常努力，而且还需要相互协作以守住控球者和两翼，还要在高位给予帮助。对控球者包夹F图H展现了一个对

3、控球后卫的有侵略性的”惊喜”陷阱。X1和X2在O1刚过半场就迅速跑出来夹击。X3和X4跑出来阻止(或阻碍)传往侧翼的球。这是个赌博，你也许能够获得一个抄截或者失误，尤其是当进攻端是3外2内(没有罚球线位置)的站位的时候。但这可不是你能够经常做的事情，因为很明显，对手可以通过一个快速传球从O1到高位(罚球线)把你破解。你可以在防守中喊个口号，比如”red”或者”hot”。对跨越半场的转移球的防守防守这种从一侧到另一侧的转移球，我们已经在上边讨论过了(图F)。从侧翼向相反一侧底角的传球可以让球一侧的靠内的外线防守者来解决。 G而防守从底角传往反向侧翼的球方法取决于你这时候对图C中的底角持球着包夹了

4、与否。在通常的单人防守中(图D)，从底角向反向侧翼的穿越传球可以靠X3，也就是对背后整片区域负责的球员来防守。有时，如果X3很敏锐的话，可以预期到这种穿越球并且跳出来断掉并且快攻上篮。比如，在图F中，球从右侧底角传到左翼，X3防住了接球者直到X1可以回防过来。然后X3会回到相对低位。如果穿越传球从底角传回控球后卫，X1又可以防住这个(图F)。 H如果你包夹了底角球员(图C)，一个有效的长传不太可能发生，但如果发生的话可以靠如下方法防守(图G)：1.从右侧底角向左侧底角或左翼的传球，靠X3来防守。2.从右侧底角向控球后卫的传球，靠X1来切断接球者线路。球员们有时觉得2-3联防比人盯人省力，但事实

5、上，若想把此方法打得很有成效，你需要复出更多的努力。23联防：篮球区域联防的一种，通过5人的占位不同，可以分为14联防、32联防，也可以称为212联防，这都是通过防守者站位不同而定义的。区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后

6、场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。区域联防对防守者的要求：（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。 （2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。 （3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。 （4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。 （5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极

7、抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。 （6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。 区域联防的运用 （1） 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。 （2） 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时 （3） 本队犯规较多而为保存实力时。 （4） 对方不适应或有策略地改变防守战术时。 （5） 对方比分落后而急于求成时。 （6） 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。 补充说明：23联防最大的忌讳是，个别球员只顶人，不管自己负责的区域，这样会导致整个联防处于虚设的境况。简单的破2-3

8、联防战术要用快速的传球和移动来打击区域防守，避免不必要的运球(这会让防守阵形得到调整的机会)。运球只能是为了突破篮下，或者拉开传球角度，或者应付防守带来的麻烦(译注：此处指贴身紧逼等防守态势下的运球摆脱)。争抢进攻篮板是很重要的，因为区域防守往往不像人盯人那样有明确的篮板挡人安排。现在来看看下面的图示，在文章的最后我会告诉你一些必须让孩子们记住的简单规则。这套区域进攻始于1-3-1进攻站位已经在防守阵形的空当就位的情况下。小帖士：高位的O4最初可能站位在罚球区侧边，然后当控球后卫运球进入前场的时候，O4迅速闪切到高位的罚球线。确保两侧的站位比较接近高位并且拉开，使得弧顶向两侧的传球不易被阻断。

9、A每一次移动目的都是填补空白区域，以便有空间完成传球和投篮。当球传向右翼时，O4移动到右侧禁区线附近，O5移动到右侧底角，O3切进三分线内(图A)。B如果球传到底角(O5)，O4强行切入篮下，接可能来自O5的击地传球上篮得分(图B)。CO3则横移到罚球线区域，因为如果O4接不到球，O3可以在罚球线获得空位出手的机会(图C)。D现在来看图D。如果侧翼传球给肘区附近的O4，O4可以选择投篮或者传给空位的O3，或者传给底角的O5。 以下是一种利用传球而非运球从中路直接攻击联防阵形的方法。A如图A，O1传给O4，O4转身面对篮筐，如果处在空位可以投篮。B同时，隐藏在防守人身后的O5切进三秒区，接应O4

10、的传球完成上篮(图B)。CO4可以做出选择：如果中路防守人上提来封盖(O4的)投篮，可以利用投篮假动作后击地传给低位的O5。如果中路防守人留在低位，那么(O4)就直接投篮。如果侧翼防守人移到中间来防守，那么就向侧翼传球(图C)。 “区域-1”这是一套为控球后卫O1设计的战术。如果O1喊“1”，那么两名内线球员同时向低位移动。O1则试图沿中路从两名外线防守人之间运球突破，并在罚球线里面一步的位置急停跳投。别试图直杀篮下，否则低位防守人会在那里候个正着！现在回到这套战术的初始状态，如果两名外线防守人阻止了控卫向内的突破，O1应当立即分球给侧翼的O2或O3，然后迅速回到弧顶的位置。“区域21”(或“

11、31”)A这是另一套战术，利用了侧翼为O1做的掩护(图A)。B见图B，如果O2为O1做了掩护，O1可以运球到防守空当，然后做中距离跳投，或者传给底线近角的O5。同样的，别试图直杀篮下，否则会被低位防守人逮个正着。C如果O5得球，O4应当向下切入到低位接应O5的传球(图C)。 你可以看到，当球在运转时，有些特定的区域是我们应该去占据的。下面的图中画出的红圈揭示了当球在某一位置时，所应该占据的(进攻)区域。1球在弧顶。2球在罚球线。3球在右侧底角。4球在左侧底角。5球在右翼侧。6球在左翼侧。7球在右肘区。8球在左肘区。 最后，整个进攻体系可以归结为以下几条很好理解的要点：低位规则：1、沿底线跑动，

12、当球在侧翼时始终待在强侧底线近角。2、当球在高位时，迅速插入防守阵形底部的内线区域，接应向低位的传球。3、争抢前场篮板。高位规则：1、随球跑动，始终盯着球。球在弧顶时，跑位到罚球线。球在侧翼时，跑位到强侧肘区下方的“呼啦圈地带”。球在底角时，向下切入到低位。2、视情况选择自己得分或是向内传球，或是向对侧侧翼传球。3、争抢前场篮板。侧翼规则：1、寻求从侧翼突破的机会，做出正确的传球选择，避免突得太深。2、寻求投篮机会，当高位球员处在肘区时，另一侧的侧翼球员应向下落位到弱侧的防守空当。3、当高位球员切入低位时，另一侧的侧翼球员应跑向高位或强侧肘区。4、争抢前场篮板。弧顶规则：1、保持球的运转，少运球，除非是为了突破或拉开传球空间。2、寻找机会从弧顶两名防守人之间运球插入，如果对方收缩防守，立刻向两翼分球。3、负责快速回位(到弧顶)来防快攻。