小学三年级健康教案.docx

1、小学三年级健康教案三年级健康教育教案第一课时教学目的、 要求： 让学生懂得人与人之间要团结友爱、 要尊敬老师、长辈。教学重点、难点：1. 重点：掌握团结友爱的重要意义，掌握基本的礼貌用语。2. 难点：坚持礼貌行为，培养使用礼貌用语的习惯。教具准备： 录音机、录音带。教学过程：( 一 ) 故事、歌曲引入：1. 你听说过五指争峰的故事吗 ?会唱一支竹子这首歌吗 ?2. 讲五指争峰的故事，示唱一支竹子这首歌。启发学生说出其中道理：团结才有力量。( 板书( 二 ) 阐述团结友爱的意义：1. 在校、在家可与同学、家长和睦相处，塑造一个良好的学习和生活环境，为学习好打下基础。2. 团结友爱，一个集体才有力

2、量，才能取得胜利。3. 举例进一步阐述 1、 2 点意义：像拔河、赛龙舟、接力跑。 ( 三 ) 团结友爱与有礼貌的关系：1. 怎样才是团结友爱2. 要团结首先要友爱，同学、家人间要互相关怀、互相爱护、互相帮助，这样自然会造就一个团结友爱的环境。3. 相互友爱的前题又在于人与人之间应有礼貌，礼貌通常表现在语言、行动上，所以有礼貌友爱团结有力量，取得胜利。( 板书日常的礼貌用语有哪些怎样把礼貌体现在行动上 ?让学生看书中插图说说。 ( 四 ) 为什么要尊敬师长1. 什么叫师长 ?( 老师、长辈2. 为什么要尊敬师长 ?怎样尊敬师长老师辛辛苦苦把科学、文化知识传授给我们，培养我们成为有知识，有文化的

3、人，使我们从 1、2、3、4 到加、减、乘、除，从 b、 p、m、 f 到会写作文，这些无一不渗透老师的心血，老师还教会我们许多做人的道理，所以老师值得我们尊敬，要尊敬老师，就要对老师有礼貌，尊重老师的劳动，认真学习。尊敬长辈：象我们的父母，他们生育我们、抚养我们成长，他们也教会我们许多做人的道理，所以我们应该尊敬他们，要做到尊敬长辈，就应该从小帮助父母做力所能及的事，认真学习，减少他们的担心，孝敬他们。( 五 ) 结合小学生日常行为规范二、三条，说明团结友爱，尊敬师长不只是我们小学生应该做到的，而且是有义务要做到的。( 六 ) 判断题：先判断对不对，不对的，错在哪 ?应怎样做小明不小心碰了小

4、兵一下，小明说：“对不起”小兵瞪了小明一眼，不理踩。小红不小心跌倒沾了一身泥水，小芳和小英在旁边一动不动，还哈哈大笑。小华在马路上见到老师，向老师问好。小军在家积极帮助父母做力所能及的家务。( 七 ) 作业：思考：团结、友爱、礼貌之间有什么联系附板书： 第一课 团结友爱、尊敬师长五指争峰一支竹子 团结才有力量 有礼貌友爱团结有力量，取得胜利礼貌用语：您好、谢谢、对不起、请、再见小学生日常行为规范( 二 ) 尊老爱幼，友爱同学，平等待人。( 三 ) 尊敬师长，见面行礼，主动问好。第二课时教材内容： 1 养生之道：食毕摩腹 食毕行步 2 室内活动：迪斯科创编教学要求： 1 能够知道食毕摩腹，食毕行

5、步八个字，了解养生之道的具体内容，掌握摩腹以及行步的方法；能够创编简单的迪斯科舞蹈动作。2 发展学生的协调性和柔韧性。3 培养学生上课认真听讲，积极开动脑筋的良好品质。教学过程一、师生问好二、导入新课1 采用提问的形式引出课文内容老师：随着生活水平的提高，现在的人越来越注重身体的健康，那么你们知道有哪些有利于健康的体育锻炼方法？学生踊跃发言：跑步、游泳、打球2 老师总结，从而引出课文内容中的养身之道：食必摩腹，食必行步。3 出示挂图，把“古人的经验”“食必摩腹，食必行步”写在黑板上。4 讲解课文课文食必摩腹：吃完饭以后要有规律的进行摩腹，强调有规律。食必行步：吃完饭后进行适当距离的缓步行走，强

6、调是走动的速度应当慢。5 讲解食必摩腹，食必行步的作用。6 讲解食必摩腹，食必行步的方法。食必摩腹的方法是将左手按在左下腹， 右手按在左手上， 以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩32 圈，接着换右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32 圈，这样为一次。三、游戏：开火车1 老师讲解游戏方法全班学生在座位上坐好， 游戏时，大家有节奏地鼓掌。 教师先起头向大家说： “我的火车就要开！ ”大家齐声问： “往哪开？”教师任意选一地名说： “往北京开！ ”大家又问：“谁来开？”教师任意报一个学生的名字说： “某某开！”被叫到名字的同学立即站起来接着说： “我的火车就要开！ ”照此一一进行。如被叫站起来的同学说错

7、了，或者“卡壳”接不上，就请他表演节目。然后游戏继续进行。2 学生进行游戏四、 室内活动：迪斯科创编（健康歌）1 老师：刚才我们活动了我们的手，现在我们要活动活动我们的筋骨了，让我们跟着同学和音乐一起来创编我们的迪斯科。2 学生一起随音乐起舞。3 老师：我们在来一遍。五、 随音乐复习我们养身之道的方法。 （洪湖随想曲）六、 总结本课的内容。七、 布置课外作业1 把今天我们学习的养生之道的方法写成信给爸爸妈妈、爷爷奶奶。2 创编迪斯科的动作。八、 师生再见。课后小结：学生能够认真学习养身之道的方法，积极创编迪斯科的舞蹈的动作。第三课时一、教学目的：1、知道食品卫生与饮食安全相关知识。2、了解在学

8、校注意一些食品方面的安全。二、教学形式：以问答竞赛游戏为形式，分竞赛小组为单位。三、教学前准备 :1让学生查阅食品卫生方面的资料，以备小组交流，做好参赛准备。2黑板上书写“食品安全知识竞赛”八个美术字。四、活动过程 :( 一 ) 宣布“食品安全主题班会“开始，宣读竞赛规则。喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。1、预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖（一月一次） 。2、保持教室、 宿舍及环境的清洁卫生， 养成饭前便后洗手、 不暴

9、饮暴食的良好习惯。3、做到 六不吃 ，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。4、要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。( 二 ) 食品安全问题进行知识竞赛。 ( 必答题 )大家按小组进行各轮比赛，下面开始第一回合的比赛。这个回合是必答题，每道题目都有 4 个选项，其中只有一个正确。每个小组回答一道题目，答对加一分，答错不扣分。1、 绿色食品指什么食品？（ C）A、蔬菜和水果 B 、绿颜色的食品 C 、安全无污染食品 D 有丰富营养价值的食品2、哪些食物不能一起吃？（ A）A、豆腐和菠菜 B 、葡萄和苹果 C

10、 、面包和牛奶 D 、馒头和豆浆主持人：好了，第一回合的比赛就到此结束，看来战况还满激烈喔！那现在让我们一起来看看比分。( 三 ) 抢答题这一轮的比赛是我们大家一起来回答，同学们只要回答是或不是、能或不能。在我问完题目后，就可以回答。1、发霉的花生能吃吗？（不能）2、油炸的食物是不是可以常吃？（不是）3、方便面是不是可以作为主食？（不是）4、我们是不是可以天天吃快餐？（不能）5、能空腹喝牛奶吗？（不能）( 四 ) 辩论题小组讨论，并派一个代表说出你们的意见和结论。说得最好的小组加 3 分，第二名加 2 分。餐厅、饭店使用一次性筷子、塑料餐具利弊谈。答：利：卫生，不易传染各种疾病。弊：塑料餐具不

11、易处理，造成“白色污染”。一次性筷子浪费大量木材，长此以往，将会破坏森林，破坏生态环境。结论：弊大于利、应停止使用。( 五 ) 食品卫生安全童谣 （大家一边拍手一边念） 。食品安全真重要，病从口入危害大。良好习惯要养成，食品挑选切注意。“三无”食品莫食用，有害物质在其中。小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。过期食品切注意，吃了危害大又大。变质食品切分清，中毒机率高又高。油炸腌制要少吃，健康危害正面临。饮料、冷饮要节制，损害牙齿的健康。( 六 ) 老师小结第四课时教学目的：使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养，发育和预防“病从口如”有密切关系，从小培养良好的饮食卫生习惯。教学重点：让学生了解良好饮食卫

12、生习惯的意义。教学难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。教学方法：讲授、议论、表演相结合。教具准备：录音机、投影机、图片、小黑板。教学课时：一课时。教学过程：1. 引入：上一段时间，各位同学已学了不少卫生知识，今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。（即时出示课题）。二 . 学生表演小品（音乐）这位同学表演的精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时要注

13、意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则就会象刚才那位同学那样。3. . 看图（出示幻灯片）1. 问：小朋友正在干什么？什么时候吃早餐，午餐，晚餐？师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。（并解释“定时定量”）2. 问答题（小黑板）1 ）“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？学生分组讨论。师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，好象牛奶加面包或者鸡蛋更好。2 ）“一日三餐那一餐最主要？为什么？” 学生分组

14、讨论。师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动 做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。四 . 看图（出示图片）1. 学生一边看图片一边讲解。这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。2. “吃饭时看电视，对吗？”学生分组讨论。师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们

15、是这样吃饭吗？所以一定要养成良好的饮食习惯。五 . 判断题（看图）六 . 儿歌：看饮食卫生要做到：一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。暴饮暴食最不好。从小养成好习惯，身体健康又强壮。七 . 猜字游戏。分别请两位同学表演，让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌“蹲”食。八 . 阅读课文。（出示思考题）1. 良好的饮食卫生习惯包括哪些内容 ?2. 为什么早餐一定要吃好 ?九 . 总结。我们养成了良好的饮食卫生习惯 , 才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为

16、祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。10. 作业。为什么三餐要定时定量？第五课时一、教学内容：食品卫生安全知识二、教学目的：让学生了解食品卫生安全知识，认识食物中毒特征，提高自我救护意识，预防发生食物中毒。三、教学过程：（ 1）图片导入：1、多媒体出示一些因食品卫生而出现问题的学生。 （有腹泻、腹痛、呕吐等）2、让学生说一说怎样区分问题食品，预防食品中毒。（ 2）重点讲述：预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到 六不吃 ，不吃生冷食物、不吃不

17、洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住 病从口入 的第一关。1、认识食物中毒特征。潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热2、提高自我救护意识：出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。3、预防发生食物中毒：A. 养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手B. 不吃生、冷、不清洁食物C. 不吃变质剩饭菜D. 少吃、不吃冷饮 , 少吃、不吃零食E. 不要长期吃辛辣食品F. 不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料特别是水。G

18、. 剧烈运动后不要急于吃食品喝水。H. 不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。I. 不喝生水，建议喝标准的纯净水。从家里所带腌制品在校不能超过 2 天。J. 谨慎选购包装食品，认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。查看市场准入标志（ QS）：为了保护人们饮食卫生安全，国家质量监督检验检疫局自 2002 年起，在全国范围内实施食品安全市场准入制度，对出厂食品，经过强制检验合格后，加贴市场准入标志，方便选购。 2002 年起，对小麦粉、大米、食用植物油、酱油、食醋等 5 类食品； 2003 年下半年， 对方便面、

19、膨化食品、 罐头、冷饮等 10 类食品，实施了市场准入制度。三、总结要牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。希望同学们在以后的学习和生活中要引起注意，如果忽略了这项，其后果不堪设想。第六课时课题 : 预防流感教学目标 : 了解流感的一般症状和预防知识。初步学会流感的预防方法。教学重点 : 知道预防流感的一般症状和预防知识教学难点 : 初步学会流感的预防方法。教具准备 :1、课前了解学生患流感的情况。2、准备好防治流感的常用药。教学内容与过程 :1、讲故事，引课题。2、讲解流感的一般症状和预防的方法。（ 1）什么叫流感？（ 2）流感有哪些症状？（ 3）预防

20、流感的方法：加强身体锻炼，增强抵抗力；及时增减衣服以免受凉；流感传染途径；注意室内通风、保暖；患流感后要及时治疗。多休息，多喝水，多吃容易消化的事物；与流感病人隔离。课后小结 : 通过故事的方法传授预防流感的知识和方法，学生容易掌握，教学效果良好。第七课时一、教学目标：1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。3、了解健康标志是什么，知道安全饮食的常识。4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。二、教学重点：知道如何健康饮食？三、教学难点：培养关注自己饮食健康的责任感。三、教学过程：（一）谈话导入1、讨论：

21、小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？（学生各抒己见）2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄都不能称为健康的人。看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。 （板书课题：吃出你的健康来）学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢 ?（二）好好吃早餐1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护 , 似乎并不存在什么危险。 但是 , 生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待 , 民以食为天 , 食以安为重。下面请听一个故事。 （故事大概内容：一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了，更别提上课

22、认真听讲了。）2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说？早餐对我们有多重要呢？（三）饭前饭后多补水身体缺水时，新陈代谢大大减慢。所以，人必须及时补充水分。要使人体储备足够的水分，你应该每天喝两升水。这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。为什么需要这么多的水呢？因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。 其中，大约有一升水是通过排尿排出体外。另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。不过，即使你吃的是固体食物，你也有可能吸收了同样的水分。比如，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。（四）有节制地吃点零食也不坏零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。如果我们合理选

23、择零食，把握好进食的时间，吃点零食对健康也有好处。有些零食含有身体所需的各种营养素，因此，可以适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不同的功能：花生：花生中富含维生素 B2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病。核桃：核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固，不易开裂。同时，核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。葵花籽：葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。无花果：无花果中含有类似阿司匹林的化学特质，可稀释血液的流动，从而使大脑量充足。吃零食最好在两顿饭之间，不要在接近正餐的时间吃。

24、临睡和看电视时吃，都不是好习惯。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作为生活的调味品，更不能影响正餐的食欲。（五）良好的烹调促进健康良好的烹调能减少食物营养损失；不恰当的烹调，会大大降低食品中的营养含量。比如，有些烹调法损失会损失食物中的维生素，而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。煮：煮过的蔬菜，会损失百分之七十的水溶性维生素， B 族维生素和维生素 C。蒸：蒸比煮，能够保留更多的营养成分，但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。微波加热：如果使用较少的水，微波加热能保留部分的水溶性营养成分。烘和烤：烘烤的高温，会损失维生素 C。烘烤家禽类食品，需要彻底烤透。第八课时课题 : 预防接种教

25、学目标 : 了解预防接种的作用，初步掌握预防接种后的处理常识。教学重点：知道为什么要预防接种的道理。教学难点 : 初步掌握预防接种后的处理常识和方法。教具准备 : 了解本班学生的预防接种的人数、种类、次数、反应等情况做一次调查。教学内容与过程：1、 问：说说你打的是什么疫苗？2、 讨论接种后的种种反应。3、 讲解预防接种既然有反应，为什么还要预防接种的道理。4、进一步讨论预防接种后注意事项及出方法。课后小结：通过教学使学生知道预防接种在预防疾病中的作用，并自觉接受接种。第九课时课题 : 生活起居要定时教学目标 : 知道要合理安排一天的生活作息时间，初步养成生活起居要定时的习惯。教学重点：让学生

26、知道生活起居要定时。教学难点 : 初步养成生活起居要定时的习惯。教具准备 : 了解学生生活作息的状况。教学内容与过程：1、 看插图引出课题。2、 让学生谈谈自己的生活起居状况：如你是否早睡早起？是否进餐定时？3、 饭后马上看书有什么不好？4、下午放学回家后你如何安排？课后小结：通过教学让学生知道定时起居的重要性，养成生活起居定时的习惯。第十课时一、教学目标1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。2、增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识。3、了解食品添加剂的坏处，知道安全饮食的常识。4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。三、教学准备：课件（故事录音、课

27、前搜集的资料、短片等） 、食物卡片四、教学过程：（一）谈话导入讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？（二）从故事中收获知识1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护 , 似乎并不存在什么危险。 但是 , 生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待 , 民以食为天 , 食以安为重。下面请听一个故事。 （故事大概内容：一位小朋友放学回家 , 肚皮饿了 , 狼吞虎咽地吃了很多东西 , 因为消化不良 , 后来上吐下泻 , 被送进了医院。 ）2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说？3、是呀 , 我们在吃食物的时候要注意不能暴饮暴吃 , 要细嚼慢咽这样才能有助于食物的消

28、化。（板书：不能暴饮暴吃）（三）从资料中感受健康1、课件出示（老师课前搜集的资料）大致内容如下：食品添加剂的种类及作用；食品添加剂对人体健康的危害；什么是绿色食品，绿色食品的标志是什么；新鲜食物，怎样吃才安全。2、看了资料后，四人小组合作谈认识，交流感受。3、全班交流，各组派一位代表交流发言。可以举例，谈亲身体会。 4 、“肯德基的苏丹红一号事件” ，让我们同学为食品安全担忧； “农药、化肥对农产品的污染”更让同学们震惊；而绿色食品的管理和质量监测又给同学们带来了希望，所以，在平时饮食中我们要多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品。,（板书：多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品）（四）在

29、自主学习中了解营养1、给食物分类讲述：我们每天吃食物有很多很多，老师这里有一些食物卡片，你能把它们分分类吗？（在黑板上贴卡片）2、了解各类食物的主要营养成分。3、下面，我们按营养成分再给这些食物分类。（ 1）同桌合作给食物分类。（ 2）说一说分类的结果。4、讲述：在平时， 老师发现有些同学不吃肉、 只吃蔬菜， 有的是只吃肉、 不吃蔬菜，长时间这样会有什么结果呢？（ 1）缺少维生素，为什么会营养不良？（ 2）人体到底需要什么营养呢？一起来看大屏幕，看看大屏上幕告诉我们什么。（ 3）提问：人的生长发育需要哪些营养成分？这些营养对身体有什么好处？（ 4）强调挑食的害处（ 5）小结：没有一种食物含有人

30、体所需要的全部营养。为了健康成长，食物要多样化，不偏食很重要。 （板书：食物要多样化，不偏食挑食）（五）在实践活动中认识食物的合理搭配1、在生活中， 我们经常会听见一些关于食物中毒或过敏的事件， 其中的原因有很多，如：在食物中不小心放入了有害物质，有些食物馊了还在食用等，然而还有一个被人们忽视的原因，那就是有些食物乱搭配。下面请看短片（菠菜和豆腐做汤）2、看了之后，你知道了什么？3、出示卡片，讨论：你认为这几份食物的搭配合理吗？请说出你的理由？4、看来如何搭配食物、合理饮食，也有很多科学知识在里面。这有待于我们今后去慢慢了解。（板书：食物搭配要合理）（六）总结：看着板书小结。小朋友通过这节课的学习，我们知道了要做到健康饮食，就不能暴饮暴吃，要多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品，食物要多样化，不偏食，同时，还要注意食物搭配要合理。（七）课外拓展制作宣传标语，号召全校学生健康饮食。第十一课时课题 : 人体的呼吸系统