大学生心理健康成长报告字三篇.docx

1、大学生心理健康成长报告字三篇大学生心理健康成长报告 2000 字三篇一、自我分析我是一个大二的学生，性格算是中向型的，自觉自己是一个很稳 重的人。业余爱好比较广泛吧，喜欢听歌，下象棋，打羽毛球，看电 影，看小说，上网，打游戏，好奇心也比较强，总喜欢接触一些新奇 的东西或事物，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师 关爱，喜欢创新，对事件有自己的看法。1、自身优势我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人 格和注重心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于 人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算能够，能够担负得起 我的求学费用，我能更加专心于学业。感情方面没有牵

2、绊，能够将精 力放在充实自己身上。2、自身缺陷兴趣虽广，但没有专长的一面 ; 有点内向，有时有点粗心，自控 水平有点弱，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让 我有时在人际交往中处于被动状态 ; 不大活跃，不主动参加积极性高的 活动，比如晚会等。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒 网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺 乏进取心。3、人生观人生观属于思想意识的范畴，它以观点、信念、理 想、需要、动机、兴趣等具体形式，表现在人的个性的意识倾向中， 而这种作为心理的稳定倾向的人生观，在人的整个心理活动中，处于 主导的地位，对人的心理功能起着调节、支配的作用。

3、作为一名即将步入大三的学生，应该树立准确人生观，这样就能 为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计 较，不会陷入“自我中心”而难以自拔 ; 就能够为崇高的理想，以顽强 的意志克服遇到的各种困难，不被矛盾所困扰，不向挫折屈服，不为 冲突而忧虑，热爱自己本职工作，积极努力做出成绩，奉献自己存有 的价值，与大众共享幸福之乐。二、自我人格培养人格是一个人赖以立足人世、创造事业的根本 所以对於人格魅力的讨论便尤为显得成熟而且必要了 . 人格魅力不是追 求完美，而是发展积极的心态，表现真实的自我。人格魅力不是刻意 表现的，人格魅力的气质存有与骨子里，人格魅力应该是一种自然的 发散。人格

4、魅力这名词就是一种感觉，为了表达这种感觉出来而创造 的词。你真正能打动别人心的只有你的真诚和善良。第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，要培养自己对他人 和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和 积极参加集体活动 ; 对自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自 谦而不自卑 ; 对待学习、工作和事业，勤奋认真。第二，在理智上，有意识地培养自己感知敏锐、丰富的想像水 平，较强的思维逻辑性和创新意识及创造水平。第三，在情绪上，学会控制和支配自己的情绪，总是保持乐观开 朗，振奋豁达的心境，使自己情绪稳定而平衡，与人相处时总是给人 带来欢笑，令人精神舒畅。第四，在意志上，训练自己

5、做事目标明 确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔，积极主动等一系列 积*质。三、环境分析 1、内部环境因素优势因素：性格开朗乐观，不怕 挫折;具有较好的领导才能，能与他人团结合作 ; 具有很强的自信心与 自强心;生活学习能够独立，自理水平强 ; 做事认真积极负责，能很好 地完成工作，能吃苦耐劳。弱势因素：不够塌实严谨，比较急躁 ; 惰性思想容易作怪，自我 控制水平稍弱，有事粗心大意，对于专业知识了解过少。2、外部环境因素当今社会是科技经济飞速发展的社会，我国近几年土木工程发展 得相当迅速，特别是改革开放以来，随着经济的发展，出现了建设的 *。各种工业、民用建设迅速发展，出现了一大批大中城

6、市。就我国当 前状况来看，我国正处在工程建设的 * 中，处在有史以来规模的基本建 设中。最近几年我国又推出了西部大开发政策，西部经济建设的发展 要依靠基本工程的建设，这就需要大量的土木工程人才。不但西部需 要大量的土木工程人才，东部城市也同样需土木工程专业人员。随着 经济的发展、城市的持续扩大以及城市人口日益集中，这就要求解决 交通和住房问题。从市场的需求来说，当前中国的基础建设正在兴 起，大跨结构、超高层的项目纷纷立项建设，在未来几十年内这种局 面不会有太大变化。这就需要大量高素质的建设人才参与其中。同时 我国当前的建设管理水平非常落伍，当前急需一批能够提升建设管理 水平的人才。四、水平提升

7、1、现阶段自我要求最主要的就是从现在做起一步一个脚印，首先积极努力的学习， 上课认真听讲，作好课堂笔记，特别是对专业知识的学习，平时多读 和自己专业相关的书籍，进一步提升自己的专业知识，积极参加学校 组织的社会实践活动，提升自己的实践水平，做到理论与实践向结 合，同时积极参加学校社团活动，增加社会实践培养自己的社会适合 水平，社会实践和实验是闭不可少的。这些都是在自己现阶段必须作 好的，也是实现自己规划的第一步 ! 注意自己的身体，多参加体育锻 炼，每天早上去操场跑步锻炼身体，身体是革命的本钱，平时多去阅 览室和图书馆，完善自己的知识结构。2、职业目标学习各方面土木知识，锻炼自己的管理水平，将

8、来主要往工程技 术方向发展，主要意向是房建与桥梁。在以后的学习生活中尽量争取 实习机会，再假期尽量前往工地实行见识学习，为自己积累经验。具体实施：在大三多学习了解土木知识，尽限度完善自己，争取 下工地实习努力累经验 （ 具体如果要考证等具体更了解后再作打算 ） 3、评估调整自己现阶段随制定了自己的目标，但受到自己现阶段思想不太趋 向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可 能存有一定的改动，自己在以后的工作学习中要持续的总结经验教 训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。结束语自我分析，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目 标也有了进一步的明确，自己的

9、学习动力有了进一步的提升，树立了 自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自 己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面 对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道 了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建 立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适 合社会，面对竞争。时间是不等人的，提前作好准备，对自己以后的人生将有很大的 影响，凡事预则立不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己 以后走向成功打下基础学习固然重要，一个人水平的培养也不容忽视。四年的大学生活 给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞

10、选，院里组织的演讲比 赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过 程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自 己的水平。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有 一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要 好好地把握住。大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养 对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就 像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集 体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚 强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你 一些建议。

11、遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺 了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样 的人生。大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回 首凝望以前的岁月。自从学了点心理学后，我发现我成长的每个脚印基本上能在心理 学中找到挂钩的理论，并且能让我更清楚的了解自己。我出生于农村，但在城市长大，所以我一直处于一种交叉的状 态。在还没有上学前，我跟奶奶在农村里生活，所以我常常会帮我奶 奶干一些简单的农活。在这个年龄段，我对什么都很好奇，所以这些 活我干的不亦乐乎。尤其是得到奶奶的夸奖，我就干的更起劲了。因 为我是多血质的人，所以不像其他 * 那么乖巧听话。所以

12、在农村我经常 跟哥哥或附近的小孩一起去爬树、爬山，在水中玩耍，或偷摘别人的 东西等各种刺激又好玩的事。如果说那个阶段是最深刻的，我觉得这 段生活是活的最逍遥自在的了。在这个阶段是最单纯、最无忧的了， 就算天塌下来，我都不用去理会。要结束农村生活，是要付出代价的。在农村，我家养了一条很温 顺听话的老狗。因为我们没办法带它去城市，也没有人愿意领养它， 于是他们就要把它给杀了。在杀它的时候，它到处乱跑，想躲避一 劫，但他们并不怜惜它，最后它只能无奈的跑来我身边，向我求救。 我当时还轻轻的抚摸着它，谁知大人们一把抓住它，它挣扎着，从我身边消失了。我至今还深深的记得它那失望的眼神，有时做梦都还梦 到那种

13、场景。所以到现今为止，我都不敢再靠近狗的原因之一。来到城市，一切都很陌生，也失去了很多的自由，但也懂得很 多。刚上小学时，因为语言的障碍，我很少讲话，所以结识的朋友少 的可怜。我常常一个人坐在那里观察着他们，看他们嬉闹，看他们吃 零食，并且会不知不觉的去模仿他们的一些动作。但活泼型的人一般 适合水平都比较强，所以我很快就融入了这个集体。并且还养成了很 多坏习惯，喜欢乱花钱，而且基本上每个周末都会去溜冰。我变得越 来越爱出去玩，花的钱也越来越多，成绩一直往下掉。所以我妈就骂 了我一顿，但我依旧。我妈见骂我不见效，便跟我讲道理，并且缩减 了我的零花钱。当时我好像懂事了很多，开始认真学习了，也很少出

14、 去玩了，也没主动向他们要过零花钱了。所以我的性格应该也是从这 个时期开始发生转变的吧。成了一个内向兼外向的人，但外向占的多 一点。因为环境因素也能影响人格的变化的，况且性格是后天所得 的，所以我有此种变化也不足为奇。在中学时期，我的叛逆心理比较突出，但也能自我控制。因为家 里人都希望自己家的小孩学会更多的东西，但也要学习好。因为我参 加的社团多，在学习上的精力也就少了。不过学校常爱月考、排名次 和开家长会，还弄了个学校与家长的互动平台，常常学校有什么与我 相关的事都会第一时间发送到我妈手机上。所以我倍感压力大，也常 听家人唠唠叨叨的。因为无法忍受，我常顶嘴，说一些不该说的话， 令他们伤透了心

15、。但每次我说完这些话，我也很难受，因为这并不是 我想说的话。沟通真的是的桥梁，我妈常爱跟我讲道理，每每讲完， 我都受益匪浅。所以我慢慢地学会了自我控制，不再乱讲话，尽量不 惹他们生气。也慢慢地在他们眼里我成了乖乖女。如今踏入大学门槛将一学年了，经历过各种面试，有失败，有成 功，各种情绪交错在一起，犹如五味瓶。参加各种活动，收获甚多， 但也十分的苦恼，不知如何平衡学习与娱乐。尤其在一次助教中，我 深深的感觉到我的知识是多么的浅薄。当时我教一个三年级学生的语 文，一开始她的问题就把我给难倒了。对于英语专业的我，已经很久 没接触过四字成语了，还有什么相关的词组填空，以及诗歌等。自此 之后，我开始真正

16、地理解到了自己的知识水平。但我不气妥，我要改 变这种状态，所以就得实践。只有实践才能得真知。品尝过，摸索 过，才得知自己的不足，也会发现心态是很重要的。无论你面对的是 什么，只要你的心态是好的，是自信的，你都会尽力去做好每件事。 持续的完善自己，挑战自己。在大学里，我还深深地体会到合作、自主的重要性。在这个小社 会，活动以及我们的学习都离不开合作，所以要处理好人际关系也是 至关重要的。但能达到“我好，你也好”的双赢的状态，这是一种快 乐又良性互动的人际交往的关系。每个人都有属于自己的秘密小天地，我也不例外。我也恋爱过， 现在的我认为那仅仅亲密与 * 的浪漫的爱，并不是完美的爱。那时的 我，算是随着潮流吧。所以现在想来当时那种失恋的情绪，还真有点 悲观呢。现在总算清楚了什么叫理论上的“爱情”了。但理论归理论 的理解，谁知道以后呢。篇三摘要：本文为本人个人成长分析报告。该报告主要写我个人从小 到大，对我有较深影响的主