ImageVerifierCode 换一换
格式:DOCX , 页数:22 ,大小:30.55KB ,
资源ID:9433698      下载积分:3 金币
快捷下载
登录下载
邮箱/手机:
温馨提示:
快捷下载时,用户名和密码都是您填写的邮箱或者手机号,方便查询和重复下载(系统自动生成)。 如填写123,账号就是123,密码也是123。
特别说明:
请自助下载,系统不会自动发送文件的哦; 如果您已付费,想二次下载,请登录后访问:我的下载记录
支付方式: 支付宝    微信支付   
验证码:   换一换

加入VIP,免费下载
 

温馨提示:由于个人手机设置不同,如果发现不能下载,请复制以下地址【https://www.bdocx.com/down/9433698.html】到电脑端继续下载(重复下载不扣费)。

已注册用户请登录:
账号:
密码:
验证码:   换一换
  忘记密码?
三方登录: 微信登录   QQ登录  

下载须知

1: 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。
2: 试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓。
3: 文件的所有权益归上传用户所有。
4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
5. 本站仅提供交流平台,并不能对任何下载内容负责。
6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

版权提示 | 免责声明

本文(初三体育学期工作计划.docx)为本站会员(b****7)主动上传,冰豆网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知冰豆网(发送邮件至service@bdocx.com或直接QQ联系客服),我们立即给予删除!

初三体育学期工作计划.docx

1、初三体育学期工作计划初三体育学期工作计划篇一:九年级上学期体育教学计划20XX年20XX年第一学期九年级体育教学计划彭定辉新的学期开始了,这是一个紧张的学期,因为九年级面临着中考,而体育也是中考科目之一。中考体育考哪几项,目前已有定论,分必考项目和选考项目,必考项目:立定跳远,男生1000米女生800米和台阶实验二选一,选考项目:跳绳、篮球八字形绕杆运球、足球绕杆运球排球垫球急行跳远任选其一,共三项。根据以往经验对考的项目做全面的体能训练。为了能使九年级学生在中考时体育能取得优异的成绩,特制定新学期教学计划。此计划分两部分:一部分是体育课,一部分是课外体育训练。 一、学情分析九年级学生共3个班

2、,由于学生平时缺乏体育锻炼,不论是速度、耐力还是力量等方面大部分学生体能素质不太好。这就要求我在半年时间内必须从这几个方面着手来提高学生的全面体能,尽快了解那些学生在哪些方面素质较差,及时针对不同的学生实施不同的教学方法。改进教学具体措施1、九月份加大运动训练量,提高学生的力量和耐力,使学生出现短期的疲劳,在篮球项目上要求动作到位,态度端正。2、 调整平时的训练计划,确保学生出效果,出成绩。 3、 开展班级讲座,对学生的心理进行教育。4、 快乐训练,杜绝学生出现倦怠,让学生在一个轻松的环境里学习,做到学中练,练中学。5、 体育教师和学生一同训练,从而提高学生训练的积极性。 二、教材分析本学期教

3、育主题一是围绕中考项目开展相关的速度、耐力、力量等练习,二是可以以游戏形式给学生涉及一些球类、武术等科目,在紧张的训练之余得到放松,也使学生的协调性发展有所提高,为进入高中或走向社会进行体育锻炼作一些铺垫。 三、教学措施1、认真研读体育与健康教科书及教学课标的基础上备好每一节课,写好每节课教案。2、合理安排教学程序每节课的开始部分、准备部分、基本部分和结束部分都能使学生精神饱满,积极参与,快乐身心,使每个学生都能有所收获。3、认真搞好课外体育训练工作,使每个学生的全面素质都有所提高,在次基础上,教会学生能自我调节自己的情绪。 四、学科渗透法制教育1、法制教育渗透点田径可渗透法制中华人民共和国体

4、育法、中华人民共和国末成年人保护法、中华人民共和国清消防法、中华人民共和国安全法、有关青少年生长发育与心理健康方面的条例、有关体育锻炼与营养卫生方面的条例等。2、教学方法与要求通过在课堂教学中渗透法制知识,让学生从初步了解到初步理解,并能结合实例进行多方面的法制教育,适时渗透与教学内容相关的法制知识、常识、条例,使学生在学习活动中学到了法律知识,又在紧急情况下知道如何保护自己,得以应用。 五、教学进度表20XX年8月27日篇二:20XX年上学期初二体育教学计划20XX年上学期初二体育教学计划彭 宇一、指导思想:贯彻 “体育与健康”新课程标准,坚持以教改“6+1”战略为指导思想,认真落实我校“让

5、每个生命闪光”的办学理念,以促进学生健康成长以及体育中考为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。在教学中,重视学生的主体地位,发挥学生的创造力,以学生发展为中心,关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受益。二、课程标准对本学期教学要求1、课堂教学内容、教学方法的制定要以学生为主体,注重学生的发展。2、帮助学生增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;3、培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;4、提高对个人健康和群体健康的责任感;形成健康的生活方式;发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。5、使学生基本掌握所学体

6、育技能,有1至2项擅长的体育项目。6、基本掌握中考体育项目的技术要领,达到熟练程度。三、学习目标:1、基本掌握本年级选择项目中的规定动作,了解所学运动项目的简单规则,熟悉中考体育项目并达到熟练水平。2、结合游戏和降低规则要求的比赛,提高技战术的运用能力。3、用安全的方法进行运动,发展体育的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健能力。4、全面发展体能的基础上,通过多种练习继续发展灵敏、速度和有氧耐力,知道营养需求及选择对健康的影响。根据自己的生理特点,了解体育活动中应注意的事项。5、正确的评价自己的运动能力,了解身心之间的关系,逐步掌握设置合适的体育学习目标方法,增强自尊和自信,在克服困难的学习

7、中,体验成功和活动的乐趣。6、增进同学间的交往,建立体育活动中的合作意识,指出体育活动中的不道德行为,结合感兴趣的体育项目,多渠道搜集信息,并能评说比赛和表演。四、学情分析:本学期所教的是八年级3个班,每个班人数都在60人左右,男女生人差距较大平行班男生多,英语实验班女生多,但绝大多数学生身体健康,无运动技能障碍。学生都喜欢运动,但身体协调性差,肥胖等,学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标,如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量较差,在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,这是体育练习成败的关键。五

8、、教材分析:结合本校实际情况,有目的、有计划地进行体育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,培养良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识,在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 教材内容有:体育与健康基础知识;田径:跑、跳、投;球类:篮球、乒乓球;身体素质练习。教材的重点:跑中的快速跑;跳跃中的立定跳;投掷中的实心球与铅球技术;教材的难点:弯道跑与呼吸调解;跳跃中的起跳各环节;球类中的人球结合。六、具体措施1、适时了解、分析学生的学习信息。2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。3、根据学生年龄特征,采用兴趣化

9、和多样化的教法和手段,充分发挥游戏、竞赛的能动作用,让学生在自主游戏中练习,充分体现学生的主体地位。4、根据学生实际,不断变化练习方式,不断激发学生的练习兴趣。5、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神,启迪思维,培养学生的主动性、造性。七、进度安排1周;课堂常规教育,身体恢复性项目练习。23周:复习校本操、自选项目练习。4周:篮球、身体素质练习。5周:快速跑、篮球。6周:篮球、上肢力量练习、沙包。7周:跳跃、技巧。8周:排球、投掷。9周:期中测试10周:花样跳绳、蓝球。11周:跳跃、耐力练习。12周:球类、自选项目。13周:技巧、自选项目。14周:快速跑、素质练习。15周:排

10、球、自选项目。16周:素质练习、自选项目。17周:排球、自选项目18周:期末测试八、培优补差体育教学的基本任务是增进学生身心健康,使学生掌握体育基本知识,培养学生的体育运动能力,而每周的体育课,远远达不到学生的需求,所以在上好体育课的同时,我们应该根据学生的个体差异利用课外时间做好培优补差工作.在教学过程中,对于身体素质比较差的学生,尽量做到结合学生兴趣减少运动量,调动学生参与体育锻炼的积极性,从而树立起学习的信心和勇气,克服自卑的心理。对于优秀的体育特长生,通过创造宽松的环境,给学生充分的自主权来发挥自己的个性特长,通过体育竞技比赛,培养学生体育技术能力。制定如下措施:1、成立兴趣小组,学习

11、内容以球类、田径项目为主,重点要增强学生对基本知识的掌握,以培养兴趣为主导,以学习打乒乓球的练习为主,尊重个性:保护兴趣爱好,发展个人特长。2、创造宽松的环境,给学生充分自主权,在模拟或真实的体育竞技比赛的环境中培养学生体育技术能力。3、突出实践:注重技能培训,强调实践能力。4、在知识结构上开拓了学生的视野,而且注重知识的交叉融合,启发了学生的新思维,从而改变学生对体育课程的认识。5、 加强课外活动的管理,促进学生个性特长的发展。 优生名单:C1301班C1302班C1303班潜能生名单:C1301班C1302班C1303班篇三:20XX-20XX九年级体育教学计划九年级上学期体育教学计划本学

12、期是九年级很重要的阶段。既要完成初中阶段体育基本技术学习和基本技能的提高,又要学习和提高中考项目成绩,因此制定合理教学计划尤其重要,考虑学生实际及各方面因素制定以下工作计划:一:学生现状分析所任教的7个班学生年龄在1516岁之间,处于青春发育的高峰期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现欲强;女生趋于文静,不好活动。因此要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。二、分析教材:1、体育升学考试的项目(必考:男生1000米、女生800米;男女生跳绳、男生女生坐位体前屈)具有科学性、合理性,即强调身体素质。有重视培养学生思想意志品质的教育,同时,也对学生的心理素质

13、和环境的适应能力提出了更高的要求。2、必考:男生1000米、女生800米。对于绝大多数的学生来说,都不是很乐于接受的,都觉得苦、累、难,是考验学生思想意志品质的运动项目,学生练习时的积极性不是很足。在这种情况下,教学手段上一定要进行创新,设计出让学生喜闻乐见或以游戏比赛的方式进行教学,使学生觉得在练习的过程中充满乐趣,这样在潜移默化的过程中,学生的毅力和耐力方面肯定会有所提高的,这将对学生的身体健康和发展起到积极的作用,对他们的体育升学考试来说是一种福音。3、跳绳主要是考查学生的爆发力和腿部力量,是动作协调性的展示,同时也强调动作的技巧,重点在于发展学生的跳跃能力。该项目有很高的锻炼价值,但从

14、提高运动成绩来讲,该项目若想提高成绩是需要一段时间的练习,短期内的效果是不明显的。教师需要从多种方法去给予训练,促进学生技术动作发展,提高学生的运动成绩。4、坐位体前屈是比较简单的体育项目但是也不能忽视。四教学重、难点:教学重点:结合学生的身体锻炼的实践活动,提高学生的自学自练 能力,让学生自主练习。积极参与体育活动,合理安排锻炼时间,掌握测量运动负荷的方法,提高学生的自学能力和运动成绩。教学难点:让学生形成自觉进行体育锻炼的意识,掌握自我锻炼的方法,养成终生锻炼的好习惯。发挥学生的创新能力和实践能力,提高创造性。重视体育中考,为体育中考取得好成绩而努力拼搏。五教学措施:根据九年级学生的身心发

15、育的特点以及中考任务,结合我校学生的特点,应采用灵活多便的教学措施,充分发挥学生的主动性、积极性,加强对学生学法指导,创造合作学习的气氛,提高学生自学自练的能力。让学生自主练习。通过实践、尝试探索来学会学习方法。此外应加强教学民主和学生一起研究改进学习方法,来增强学生的体能。根据体育的中考的测试内容,加强对学生的身体素质训练,使每个学生都拥有一个健康的体质。最终能让学生在中考中考出好成绩。六教学设想:初三学生面临中考,所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试内容为主,多给学生运动空间,加强学生的自我锻炼意识,在课堂应改进教学方法,充分发挥学生的主动性和积极性。增强课堂气氛,使学生有目标的去

16、学习、去锻炼本着“以人为本,健康第一”的指导思想,力争符合当前教育改革与发展的需要,符合新世纪社会发展的需要,打破传统的桎梏,跳出陈规旧架,尽量与课程标准接轨,全面贯彻有关指导思想。为了更好地完成这学期的教学任务特制定计划如下:一、指导思想: “以人为本,健康第一,注重实际,培养创新精神”的思想;以为了一切学生全面发展学生体育素养和促进学生身心健康为基本出发点,以为了学生的一切为着眼点,深化教研教改,提高课堂效率,全面提高我校体育与健康的教学质量。二、教学目标: 学校体育健康教育本着以人为本的宗旨,与德智美育相结合,促进身心的全面发展,为培养社会主义建设者和接班人奠定良好基础。1、进行思想品德

17、的教育培养健康的心理素质:1)进行爱国主义,社会主义,集体主义教育,培养良好的社会公德。2)树立现代体育意识,把健康与生存学习生活和自身的发展联系起来,提高体育兴趣和体育比赛的欣赏能力,养成积极自觉参加锻炼的习惯。3)发展学生的个性和创造力,培养学生的主体意识和活泼愉快,积极向上,勇于探索以及克服困难的精神。4)在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结协作的意识,能正确的对侍集体的成与败,具有组织性和良好的人际关系以及胜不骄,败不妥,锲而不舍的意志和作风。2、全面锻炼学生身体,促进学生身心和谐发展:1)培养学生具有健康体魄,促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展。2)提高学生的生理机,增

18、强对自然和社会的适应能力与对疾病的抵抗能力,3)促进学生身心健康发展增强对挫折的承受力,学会锻炼身体的技能和方法,掌握部分体育项目的基本技术,初步学会运用科学的方法,锻炼身体。3、学习和掌握体育与健康基础理论和技能和方法:1)使学生了解体育与健康的目的任务,2)掌握体育基础知识,卫生保健知识和青春期自我保护,3)促进学生能力的发展,能初步运用获得的知识、技能锻炼身体,进行自我调控,自我检测和自我评价。三、教材分析: 1、教材是遵循“健康第一,以人为本”的原则,构建了初中体育与健康理论的教学内容新体系。 2、1)特点:A、坚持基础性,B、突出育人性,C、体现灵活性。2)变化:A、版式图文并茂,图

19、文化设计,B、内容xx主辅化,C、项目分类化。D、理论知识通俗化。 3、教材的构建和选编是以全面贯彻执行教育方针,健康第一为指导思想,以学生为主体,体现改革精神,充分发挥体育与健康教学的综合功能。教材面向全体学生,使学生身心两方面协调发展,充实反应了国内外体育与健康研究最新成果的内容,让学生在各自的基础上生动活泼一发展,使每学生的个性和特长得以充分的发挥,另外,新教材在注重加强身体锻炼的同时,大量充实扩展了体育与健康方面的基础理论和相关教学内容。四、基本情况分析: 1、学生情况:1)今年的初中学生,身体素质比较差,大部分没有进行过规范的体育课学习,组织纪律、行为习惯均待形成和规范。2)是人一生

20、身心发展趋向成熟的转折时期,身体形态和生理机能将进入发育的高峰时期,生理和心理方面出现许多前所未有的变化。3)这阶段促进身心健康最有效、最积极的手段就是体育锻炼。体育锻炼不仅可以使之获得健康的身体,增强体力和脑力活动的能力,使你获得心理的满足和心理素质与社会适应能力的提高,促进身心健康发展。五、具体措施: 1、认真钻研教材,深入领会有关精神,全面考查本校的实践,从实践出发,认真制订好各项计划。 2、坚持集体备课,并结合络备课,使教研教改深入化,经常化,落到实处。3、搞好课堂常规管理,重视入学教育,给学生上好第一堂课,切实搞好“形成”教育。 4、搞好群众性体育活动和娱乐体育活动。5、认真搞好体育

21、训练工作,做到有组织,有方法,有计划,有成果,更要有队伍的连续性。 6、以课堂改革为锲机,加强业务学习,提高教研教改水平,搞好课堂常规教学工作,坚持每天60分钟的业务学习。坚持教研教改,重点改进教法,改善学法,并积极撰写论文,总结经验,运用利用现代信息技术推广使用优秀的教学法。 总之:全面锻炼学生身体,促进学生身心发展,使学生学习和掌握体育与健康的基础知识,技能和方法,认真对学生进行思品教育,培养健康的心理素养,培养创造性创新人才,贯彻现行的教育思想。篇四:初中九年级体育学科教学工作计划方案大全本学年是初中阶段最后一个学期,对于即将毕业的学生来讲,体育教学在很大程度上讲对学生的未来多少存在一些

22、影响,我们要在认真钻研教学大纲和结合本校实际情况的基础上,制定出切实可行的教学计划。一、指导思想以“三个代表”重要思想为指导,认真贯彻落实党的十六大精神,以培养全面发展的新时代的中学生为理念,继续贯彻素质教育的总要求,加强学生思想教育,促进身体、心理健康和谐发展,为草堰二中增添光彩。二、学生现状分析我所任教的1-4班学生共209人,年龄在1516岁之间,处于青春发育的高峰期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现与强;女生趋于文静,不好运动。因此要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。三、教材的知识系统和结构本册教材内容有:体育基础知识(篮、排、足球的基础知

23、识)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。四、目的任务1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。2、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。3、 通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。五、教学措施与教改思路1:随着学生身体和年龄的增长,可多采用一些对抗性的游戏。2:初中生对抗性强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。 3:因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。六:本学期教学内容安排1、健康教育8课时2、100米4课时3、跨越

24、式跳高 3课时4、技巧 4课时5、篮球 6课时6、选修 4课时7、考核 3课时本学期是初三上学期,在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上,制定出切实可行的教学计划。一:学生现状分析所任教的3班学生年龄在1516岁之间,处于青春发育的高峰期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现与强;女生趋于文静,不好活动。因此要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。二:体育教学目的任务1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。2、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。3、 通过体育锻炼,面向初三体育中考加试三:重点与难点

25、1、重点是田径的1000M(男)800米(女),跳远,仰卧起坐(女),实心球,引体向上(男)。2、难点是耐久跑的呼吸, 成绩的提高四:教学措施与教改思路1 、因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。五:本学期考核项目男: 1000米 跳远 实心球 引体向上女: 800米跳远 实心球 仰卧起坐一:学生现状分析所任教的510班学生年龄在1516岁之间,处于青春发育的高峰期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现与强;女生趋于文静,不好活动。因此要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。 二:教材的知识系统和结构本

26、册教材内容有:体育基础知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。三:目的任务1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。2、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。3、 通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。四:重点与难点1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠。2、难点是耐久跑的呼吸,跳远的助跑与踏跳,双杠的向后转体180度等。 五:教学措施与教改思路1:随着学生身体和年龄的增长,可多采用一些对抗性的游戏。2:初中生对抗性强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身

27、体的效果。 3:因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。六:本学期考核项目男:100米 跳远 双杠支撑臂屈伸女:100米 跳远 仰卧悬垂臂屈伸七:本学期达标项目男:50米 1000米 跳远 铅球 引体向上女:50米 800米 跳远 铅球 仰卧起坐一、 工作目标认真完成九年级体育教学任务,使学生掌握体育基础知识,基本技能,基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务,争取体育考试中取得优异成绩。二、学生现状分析九年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期,心理、生理的发育波动强。男生爱动,喜欢对抗性强的运动项目如:篮球、足球、等项目。

28、而女生则恰恰相反,喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差,但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差,但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱,对锻炼方法模糊,不知如何合理的进行体育锻炼。因此,这学期应加强理论与实践的结合,选择多样的教学内容,多通过集体游戏来提高凝聚力,满足学生参与活动和学习的需要。三、加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。1、常规落实,上课前认真备课,钻研教材,改进教学手段,根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中,对学生严格要求,加强组织纪律教育,防止各种伤害事故的发生,做到安全第一。2、体育教学是整个体育工作的中

29、心环节,因此,上好体育可是重中之重,是对学生进行体育教学的重要手段,本学期,我将按照“健康第一”的指导思想,努力探索新课程标准,积极改进自己的授课方式,提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体,以教师为主导的教学思想,努力使每一位学生都能积极的上好体育课,学好体育知识,增强体质,使教学质量得到有效的提高。3、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平,学校的体育工作除体育教学以外,还有课外体育活动和运动竞赛,这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式,它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固,又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活

30、动要详细计划措施,并做好辅导,以保证课外体育活动顺利的开展。四、本学期考核项目:男:1000M 女:800M 、立定跳远、男:引体向上女:1分钟仰卧起坐 附教学进度:第一学期1周: 身体恢复性项目练习、课堂常规教育。24周:学习和复习广播操、自选项目练习。5周:快速跑、篮球。6周:篮球、足球、沙包。7周:跳跃、技巧。8周:排球、投掷(实心球)。9周:考核篮球、50米10周:花样跳绳、蓝球。11周:跳跃、自选项目。12周:球类、自选项目。13周:技巧、自选项目。14周:足球、自选项目。15周:足球、篮球、自选项目。1617周:基础知识测验、考核立定跳远、男:1000米女:800米1819周:机动周第二学期:1周: 身体恢复性项目练习、课堂常规教育。24周:学习广播操、自选项目练习。5周:快速跑、篮球。6周:篮球、足球、沙包。7周:跳跃、技巧。8周:排球、投掷(实心球)。9周:考核篮球、男:1000M 女:800M。10周:花样跳绳、蓝球。

copyright@ 2008-2022 冰豆网网站版权所有

经营许可证编号:鄂ICP备2022015515号-1