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1、篮球理论测试试题篮球理论测试试题 篮球专选题一、 填空题1、篮球运动是 年，由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师 博士发明的，于年传入我国天津。2、最早的篮球规则于 年，由篮球运动的创始人 制定了 条比赛规则。3、我国女子篮球队第一次参加奥运会篮球比赛，是 年在美国落杉机举行的第 届奥运会，并且获得了比赛的 名。4、1954年至1955年，我国篮球界展开了有关篮球战术问题的讨论，确定了 和 防守是贯彻 、 、 的指导思想和提高我国篮球运动水平的有效途径。5、我国第一本篮球专著 是在 由 先生编写的。6、在篮球基本技术训练时，要严格要求技术 和动作 ，提高在对抗中的 完成动

2、作的能力。7、要想成为一个现代的高级教练员必须既有 的训练实践经验，又要有较 的专业理论知识， 和有关科学知识。8、世界最高水平的篮球比赛应是 和 ，以上两种比赛都是每隔年举行一次。9、1956年国内开始实行 、 、 的等级制度。10、人们普遍认为50年代的 、 、 是我国篮队的三大法宝。11、篮球技术是比赛中为了一定的目的的 的总称，也是篮球运动 体系的 12、在篮球比赛中，队员的智慧、技能、素质、品质、素养等都是通过 现出来的，从而也体现出 、和创造性。13、篮球技术是篮球战术的 。任何战术意图和战术配合的实现，主要取决于队员是否掌握一定数量的、 的技术，并能有意识的加、以合理运用，以达到

3、 的要求。14、篮球技术和战术的关系是 、 、 ，共同发展的辨证关系。15、篮球技术根据动作在比赛中不同的 、 和 的特点进行分类。16、移动是篮球比赛中队员为了 、 、 和争取高度等所采用的各种脚步动作的总称。17、脚步移动都是通过 的用力来实现的，即脚的 和 。18、起动是队员在球场上由 变 的一种动作，是获得 的方法。19、篮球场上的跑有 、后退跑四种。、急停动作方法有、两种，是队员在跑动中突然的一种动作方法。它是各种脚步动作的过度动作。、滑步是一种并步移动的方法，可分为 、 、 三种。22、后撤步是变 的一种起步方法，攻击步是防守队员 的一种动作，用来进行、或造成对手接球、传球、投篮等

4、动作的困难。23碎步的优点是在爱移动中保持，重心随时保持在，步频快小具有24、传球是篮球比赛中进攻队员之间的方法，是进攻队员在场上和组织进攻的纽带，是实现的具体手段。25、传球技术的好坏，直接影响和 的胜负。的传球，能够打乱对方的防御部署，创造更多、更好的投篮机会。26、球的飞行路线有、和 三种。 ）27、投篮是手腕的前屈或翻转和手指拨球动作的、和 ，对取得合理的出手速度，起着关键作用。28、投篮时球的旋转是依靠，手指拨球动作所产生的力，使球产生的一种有规律的旋转。29、由于投篮的与方向不同，球的也不同。30、瞄准是为了精确地目测投篮的，从而决定投篮的、用力的大小、速度的快慢和的高低，它是提高

5、投篮命中率的重要环节。31、投篮时，抛物线的高与低取决于投篮和 。而抛物线的高低，决定球。而入篮角是否适宜，则是影响投篮命中率的关键。32、投篮技术动作是个多环节的，各环节之间，形成一个完整的投篮技术动作。33、准确的投篮，除了取决于的技术动作外，还取决于能否在下的投篮时机。34、运球是持球队员在或，用手连续按拍借助 起来的球的动作。35、在原地运球时，手按拍球的，行进间运球时，手按拍球的，向左右变方向运球时，手按拍球的。36、运球技术的关键，是，以及手、脚的配合。37、在比赛中，合理的运球可以的进攻机会，如，则会。38、在初步掌握运球动作后，应注意培养队员、和观察情况的良好习惯。39、持球突

6、破技术动作主要由、和加速等几个环节所组成。40.防守无球队员，要站在偏向有球一侧的位置上。防守对手既是技术，又是的基础。41.防守无球队员的基本方法，包括、和。42.有效的抢球、打球、断球，是建立在、及的基础上，也是同伴之间相互协作的结果。43.盖帽技术的运用，取决下面三个因素：、。44.断球的方法一般可分为、 三种。45.纵断球是从接球队员或跃出截获球的动作。横断球是从接球队员截获球的动作。46.比赛中双方队员在空间争抢投篮未中从或反弹出的球，统称为。47.篮球比赛中，抢篮板球是获得的重要来源之一，是攻守矛盾的，是战胜对方的重要因素。48.抢占位置时，应根据对手和投篮队员所处的，正确判断篮板

7、球的、，运用快速的脚步移动，抢占有利位置。49.抢篮板球技术中的抢球动作可分为、抢篮板和三种。50.中锋移动的特点是、起动快而突然并常常与。51.中锋的接球步法有，和底线策应位置上的接球。52.传切配合是进攻队员之间利用和技术组成的。53.突分配合是持球队员，利用与配合的方法。54.掩护配合是采取合理的行动用自己的同伴的防守者的，使同伴借以的一种配合方法。55.根据掩护位置和方向不同，掩护可分为、和三种。56.策应配合，是指处于内线的队员或球篮接球，由他做，与外线队员的空切相配合而形成的一种里应外合的方法。57.快攻的推进阶段，推进的形式有、推进。58.快攻的推进阶段的推进路线有、推进。59.

8、快攻战术的组织结构，普遍来讲，都是由、和三个不同的阶段所组成。60.根据进攻的不同情况，二防三的队形有；三种队形。61.人盯人防守战术的优点是，便于发挥队员的防守积极性和提高责任感。62.区域联防是一种的全队战术，由进攻转入防守时，防守队员后，每个人分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形，把每个防守起来，组成区域联防战术。63.半场人盯人的基本要求是根据对手、球和球篮来选位，和进球紧，远球松，积极移动，破坏对方进攻配合，加强防守集体性。64.运用区域联防时，五个队员必须协同一致，积极随球移动，集中加强对的防守，兼顾远球侧，。65.区域紧逼根据比

9、赛的需要和本人的条件，可以在、和中运用。66.固定战术配合，是进攻队在比赛中运用、等特定的时机，要求参与配合的成员和配合方法都较为固定的一种战术配合。67.身体训练是指运动训练过程中运用各种身体练习有效地影响运动员、和的发展，提高运动员的健康水平。68.一般身体训练是训练的对提高运动成绩起着的作用。69.力量可分为力量和力量。动力性力量又分为。70.克服外部阻力的练习又有带有一定的练习、克服的练习，以及克服外部的练习等。71.在发展绝对力量训练中，采用静力性力量练习，一次静力性练习不应超过分钟（包括休息时间在内）。在采用90%左右负荷量时，一般练习的重复次数次，组数组为宜。72.速度分为、和。

10、又分为一般速度和专项速度。73.一般速度是指距离快速跑的能力，而专项速度是指结合专项特点的、和的移动速度。74.一般速度主要是加强、和步幅、步频的训练。专项速度则要求与专项技术密切结合。75.耐力分为和的耐力。心血管系统的耐力又分为。76.柔韧素质的好与坏取决于关节的、关节周围，跨过关节的、肌肉和皮肤的伸展性及弹性。77.篮球运动员的灵活性是指在和的情况下，反应、应变能力和动作灵敏多变的能力。78.篮球运动教学的基本任务是、。79.教学任务是教学工作的，是实现一定教育目的的。培养目标不同，教学任务也有所，有所。80.教学原则是教学过程中的反映，是长期教学经验的与。81.自觉积极性原则就是通过教

11、师采取的各种措施和教学手段、方法，培养和激发起学生 学习篮球运动的基本知识和的。从而使之在学习过程中自觉的发挥最大的。82.篮球技术教学步骤是；，提高技术的应用能力。83.篮球技术动作组合的方法有、和的应用。84.在篮球技术教学中，攻守对抗的方法有；对抗三种。85.篮球战术教学步骤是；的能力。86.体育系的培养目标主要是中学体育师资，在篮球教学中，不仅要加强和的教学，而且还要加强的培养。87.在篮球战术教学中，示范、讲解局部战术配合的方法和用途时，应包括、和运用时机等。88.篮球课的结构一般由、和三个部分组成。89.篮球教学课的基本部分的目的是，学习、巩固和、，发展和培养道德意志品质。90.篮

12、球实践课可以采用、等组织形式进行。91.教学文件是指教学过程的，它是多种学科在长期教学实践中总结出来的行之有效的，它是教师进行教学工作的。92.篮球教学过程中的计划，它包括：、和教案。93.教案的编写要根据：每次课的任务、，学生的进行课程的条件与时间以及课程之间的联系等等。94.篮球技战术考核的方法有，、和。95.理论考核的方法有、和三种。96.中学篮球教学中，必须根据中学体育教学的，青少年的的特点，教会学生打篮球。97.由于中学体育课的时间短，教师讲解动作时，一定要抓住要点，语言要，富有启发性。98.中学篮球教学中常采用的竞赛法与游戏法，运用时有以下几种方式：、和的比赛。99.篮球运动训练是

13、指在的指导下，全面发展运动员的身体，为不断提高专项运动成绩而专门组织的一种，是一项的工作。100.教练员是篮球训练工作的、和、教练元应做到：懂行、热心、作风好、能团结同志、有事业心和责任感。101.篮球教练必须精通篮球运动的和掌握运动训练的和的方法，并不断地去提高业务水平。102.身体训练的目的是为了增进运动员的、发展。103.身体训练是技术和战术的，它能保证运动员更好的、，承担大负荷训练和激烈的比赛，不断提高运动成绩。104.战术训练应与、和战术作风的培养相结合，这样更能提高战术训练质量，有助于到实践中去加与应用。105.篮球运动训练中的心理训练内容，有和准备的心理训练以及在的心理训练。10

14、6.篮球运动心理训练的方法主要有、和注意力集中的训练。107.知识的掌握与智力的发展是互相联系，相互促进的，是发展智力的，智力是获得知识的。108.贯彻不间断性原则，就要坚持全年、多年训练，特别是，要有机地联系起来。109.训练周期一般分为多年周期、。110.大周期是由、和三个相互紧密衔接的时期所组成。111.篮球训练课的组织结构与教学课的结构一样，也是由、三个部分所组成。112.篮球训练课的类型有、和综合性训练课。113.训练课的组织主要包括、和负荷的安排四个方面。114篮球训练水平是指运动员经过后，有机体对运动训练和表现出的。115.少年儿童在以前柔韧训练效果较好，以后仍要给予很好的训练。

15、到了岁时，关节结构形式、韧带更加牢固，柔韧性的发展就受到限制。116.篮球竞赛工作可分三个阶段，第一阶段是，第二阶段是，第三阶段是。117.篮球竞赛前准备工作中，首先要成立，讨论决定比赛的组织方案、成立组织结构以及制定比赛的等主要问题。118.篮球比赛通常采用的比赛制度，有、和三种。119.循环制度包括、三种方法。120.篮球比赛轮次的计算，如果参加比赛的队数是奇数，则比赛轮数等于如果是偶数则比赛轮数为。一、 是非题1. 最初的篮球比赛，场地的大小和上场人数的多少，以及比赛的时间均无严格的限制。2. 篮球运动于1936年第十一届奥运会上将男子篮球列为正式比赛项目。3. 国际业余篮球联合会于19

16、30年成立。4. 最原始的篮球运动是用排球作比赛工具，向篮内投掷，投球入篮得一分，按得分多少决定胜负。5. 最原始的篮球游戏是主持比赛者鸣哨后，从边线中点将球抛向场地中心时，双方队员从端线外跑向场内争夺抛出的球，展开攻守对抗。6. 最原始的篮球竞赛规则是奈斯密斯先生制订的。7. 起动是改变行进状态的一种方法。8. 转身是以中枢脚的脚跟为轴并在身体转动的过程中重心要有起伏。9. 变速跑是队员在跑动中利用速度的变换来完成攻守任务的一种方法。10. 跨步是以一脚为中枢脚，另一脚向侧前方蹬出使身体改变方向的一种方法。11. 篮球场上的跳是队员在球场上争取高度和远度的一种方法。12. 前转身是移动脚蹬地

17、向自己身后（中枢脚后的方向）跨出的同时中枢脚旋转使身体改变方向。13. 后转身是移动脚蹬地向自己身后（中枢脚后的方向）跨出的同时中枢脚碾地旋转使身体改变方向。14. 合理地应用手腕手指的力量，是提高传球技术和出手速度的关键。15. 在球即将离手的一刹那，用力越大，发力越快，即手腕翻转，前屈和手指用力拨球越急促，则作用于求的力量越大，球飞行的速度就越快。16. 接球时，手臂要迎球伸出，手指自然分开，肩部要紧张。17. 双手胸前传球时,两手手指自然分开,拇指相对成八字形,全掌触球,两肘自然弯曲于身体体侧,将球置于胸前. 18. 根据接球队员的位置、移动速度和意图以及与防守队员的情况，一般把球传到同

18、伴远离防守一侧的位置上。19. 接球时要观察、了解场上的情况，要原地站着接球，要积极移动迎前接球或领接球。20. 进攻队员应用各种技术和战术的目的，都是为了造成尽可能多的投篮机会力争投篮得分。21. 原地单手肩上投篮的动作方法是：投篮五指自然分开、掌心触球、手腕后仰，球的重心落在是食指和中指之间，肘关节外展自然下垂。22. 通常投篮距离愈接近身体综合用力的程度愈大，而手指与手腕动作用力则为主。23. 远距离投篮时，身体综合用力的要求则愈高，特别是手腕与手指调节力量的能力也要越强。24. 一般中、远距离投篮时，大都是使球围绕横轴向前旋转，这样易于加大球的飞行弧线，从而增大入射截面，有利于提高投篮

19、的命中率。25. 篮先碰板投篮，球向侧旋转，或向后旋转，它有利于缓和篮板的弹力，使球柔和地反弹入篮。26. 中远距离投篮时，抛物线越高投篮命中率就越高。27. 投篮时如果抛物线太低，球飞行入篮的弧线接近水平，篮圈暴露在球下的范围较小，就不宜取得应有的入篮角，也就难以命中。28. 在行进间用右手投篮时，左脚跨出一大步的同时接球，接着右脚跨出一小步用力蹬地起跳。29. 原地跳起单手肩上投篮时，两腿迅速屈膝用力蹬地向上起跳，双手举球至肩上，当身体跳起后下降时，通过食中指将球投出。30. 原地双手胸前投篮时，肘关节外展，两臂向前上方伸展，拇指下压，手腕前屈，食中指拨球，将球投出。31. 行进间运球时，

20、手按拍球的后侧方，一般是按拍一次球，跑两步。32. 一般运球的落点，应在运球手的同侧脚的正前方，离身体不宜太远。33. 在快速运球中，突然急停时，手按拍球的后上方，并注意用身体和脚保护球。34. 运球急起时，要迅速起动，推按球的后上方，要注意用身体和脚保护球。35. 体前变向运球时，右手按拍球的右后上方，使球从自己身体的右侧拍向正前方，同时，右脚向左前方跨出，上体向左转，用臂挡住对手，从对手的右侧突破。36. 运球转身过程中，身体重心上下起伏，随着后转身动作，将球拉向身体的后侧方，然后换左手运球，从对手的右侧突破。37. 后转身持球突破，以左脚为轴转身，右脚前脚掌内侧蹬地，同时向自己身前跨出而

21、面向球篮方向，运球突破对手。38. 防守无球队员时，要站在对手与球篮之间的外侧位置上。39. 防守有球队员要站在对手与球篮之间的有利位置上。40. 防守姿势：防守离球较近的对手，经常采用面向对手侧上球的斜前站立姿势。41. 防守队员位置和距离的选择，要根据对手、球篮、球的位置和距离，以及对手的身高、速度、进攻的特点、战术需要和防守能力来选择。42. 防纵切主要不让对手在限制区及其附近范围内接球，破坏其空切意图，迫使对方向远离球的方向移动。43. 防守投篮较准的对手，要掌握其投篮技术的特点及投篮点，根据其准备动作及视线的方向来判断对手是否投篮。44. 一般篮板球的反弹规律是：投篮距离与反弹距离成

22、反比，距离远反弹近，距离近反弹远。45. 由于投篮位置、角度的不同，反弹方向也不同。在球篮一侧的45度角地区投篮时，球反弹的方向一般多在另一侧45度角地区或反射回来。46. 抢篮板球时，防守队员一般多采用转身跨步双脚起跳的方法，进攻队员则多采用助跑单脚起跳或跨步双脚起跳的方法。47. 任何战术的目的都是为更好的发挥本方队员的技术，制约对方，力争掌握比赛的主动权，争取比赛的胜利。48. 篮球比赛的胜负，在很大程度上取决于正确的应用战略与战术。战略是研究比赛中具体攻守方法问题，战术是研究比赛全局规律性的问题。49. 技术、方法、形式，它们紧密联系，互为依存，互为影响，互为促进，缺一不可。50. 方

23、法是战术组成的核心部分，是技术的具体内容。51. 就战术本身而言，也需要有一定数量和质量的技术动作。通过队员在一定的时机、地点、条件下应用，才能构成战术。52. 战术基本配合 ，是五人之间有目的的、有组织、协调行动的方法。53. 切传配合，是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的全队战术配合。54. 突分配合是持球队员突破后，利用运球与同伴配合的方法。55. 掩护队员给同伴做掩护时，要面向或侧向同伴的防守者，两膝微屈，两脚开立，两臂自然下垂，上体稍前倾，距离对方半步或一步。56. 前掩护是掩护队员站在同伴的防守者侧前方，用身体挡住防守者的移动路线，使同伴借机接球或投篮的一种配合方法。57掩护配合

24、可以在无球队员之间进行，也可以在无球队和有球的同伴之间进行。58.侧掩护是掩护的队员在同伴的防守者的背后，用身体挡住他的移动路线，使同伴得以摆脱防守的一种方法。59.后掩护是做掩护的队员站在同伴的防守者的侧面，用身体挡住他的移动路线，使同伴借以摆脱防守的一种方法。60.策应配合是指处于内线的队员背对或侧对球篮接球，由他做枢纽，与外线队员的空切相配合而形成的一种里应外合的方法。61.进行掩护配合的教学过程中，应先教有球队员之间的掩护，在教无球队员之间的掩护，练习时，先练习行进间的掩护，要练原地的掩护 配合。62.进攻战术基础配合的教学过程中，可先加防守，以便熟悉配合的方法，路线和动作的要求，由固

25、定到变化，由积极防守到消极防守进行练习。63.进行战术基础配合的教学过程中，练习方法的选择要从学生的实际情况和实战需要出发，任何一种配合的练习，都要考虑时机的判断，方向、动作、时间的变化、突然性、合理性这四个因素。64.当进攻队员进行掩护而即将到位的一刹那，防掩护的队员主动贴近对手每让同伴从自己身后过去，继续防守自己的对手，这是穿过配合。65.穿过配合时要求防守掩护的队员要及时提醒同伴并主动让路，穿过队员要及时迅速地调整防守位置和距离。66.当进攻队员进行掩护而即将到位时，防守掩护队员主动贴近对手，让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过，以便继续放手各自的对手，这是绕过配合。67.交换防守配合，要求防守掩护者的队员要提示同伴，相互呼应。换防时，防守掩护的队员要及时阻截对方队员摆脱的进攻路线，而被掩护的队员要迅速调整自己的防守位置。68.防守战术基础配合的教学与训练过程中，开始应先“关门”配合，然后教挤过、穿过、绕过和交换防守配合，最后教夹击和补防配合。69.练习防守战术基础配合时一开始就应在积极进攻条件下进行，由固定到变化，由积极进攻到消极进攻条件先提高防守配合能力。70.快攻三攻二时，防守队员两热闹平行站立防守时，左右两侧的进攻队员要拉开，中间队员可利用中路突破上篮或利用突破后分球。71.快攻三攻