趣味运动会方案集合6篇.docx

1、趣味运动会方案集合6篇趣味运动会方案集合6篇趣味运动会方案集合6篇 为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，就不得不需要事先制定方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编收集整理的趣味运动会方案6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 趣味运动会方案篇1 本次趣味运动会宗旨在于增强各个部门凝聚力，展示出新时代大学生蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明时代，有挑战才有财富。本次趣味运动会是丰富校社联各个成员课余生活，给每一位学生展现自我机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间

2、交流、并促进友谊为完美大学生活留下灿烂一笔财富。 一，活动主题 娱乐身心、激扬青春 活动宗旨 友谊第一，比赛第二。 二，活动整体方案 活动时间：20xx年3月1415.下午五点 活动地点：学校田径场 主办单位：教育系学生会 赞助单位：xx 活动参与对象：教育系全体师生 活动主题：教育系趣味运动会 三，具体活动细则简介 项目一：拔河大赛 参赛者：15人 裁判员：发令1人，记录1人。 比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。 比赛场地：学校操场 比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中线为中线，两边线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员务必依次交错站

3、在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。 拔河赛制： 1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。 2.比赛分组及比赛首场站位选取由各班班长抽签决定。 3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。 项目二：螃蟹运球 参赛者：每班16人 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。 比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。 比

4、赛场地：学校操场，10米 比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，务必把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 赛制同拔河赛制。分两组比赛。 项目三：跳长绳 参赛者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组） 比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。 比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数

5、中。比赛继续。一分钟内圈数最多为冠军。名次取前三。 项目四：袋鼠跳 参赛者：每班10人 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。 比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。 比赛场地：学校操场。20米。 比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端队员站在麻袋内，手提袋口向另一端队员跳去，然后将麻袋交给另一端队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 赛制同拔河赛制。分两组比赛。 四，奖励规则。 五，活动经费预算。 六，其他 1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。 2.裁判务必做到公平、公正、公开。 3.比赛前由各班解读比赛项目细则

6、，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。 4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。 5.持场地卫生，持续现场卫生。 6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。 7.望各班认真组织本班队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门啦啦队。礼貌比赛、礼貌助威，充分展现各部门风采。 8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。 趣味运动会方案篇2 一，活动主题 娱乐身心、激扬青春 活动宗旨 友谊第一，比赛第二。 二，活动整体方案 活动时间： 20xx年3月1415.下午五点 活动地点： 学校田径场 主办单位： 教育系学生会 赞助单位： xx 活动参与对象：

7、教育系全体师生 活动主题： 教育系趣味运动会 三，具体活动细则简介 项目一： 拔河大赛 参赛者： 15人 裁判员： 发令1人，记录1人。 比赛器材： 拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。 比赛场地： 学校操场 比赛规则： 在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。 拔河赛制： 1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。 2.比赛分组及比赛

8、首场的站位选择由各班班长抽签决定。 3.淘汰赛： 每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛： 采用三局两胜制，胜者为总冠军。 项目二： 螃蟹运球 参赛者： 每班16人 裁判员： 发令一人，4个人计时与记录。 比赛器材： 篮球4个。秒表4个，哨子一个。 比赛场地： 学校操场，10米 比赛规则： 赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须

9、把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 赛制同拔河赛制。分两组比赛。 项目三： 跳长绳 参赛者： 每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。 裁判员： 发令一人，4个人计时与记录。（分两组） 比赛器材： 长绳。秒表4个，哨子一个。 比赛规则： 五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续趣味运动会活动方案作文。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。 项目四： 袋鼠跳 参赛者： 每班10人 裁判员： 发令一人，4个人计时与记录。 比赛器材： 4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

10、比赛场地： 学校操场。20米。 比赛规则： 跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 赛制同拔河赛制。分两组比赛。 四，奖励规则。 五，活动经费预算。 六，其他 1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。 2.裁判必须做到公平、公正、公开。 3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。 4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。 5.持场地的卫生，保持现场的卫生。 6.请各班参赛队员准时

11、到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。 7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。 8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。 趣味运动会方案篇3 一、活动目的： 此次比赛活动旨在促进学生会成员之间的交流，使学生会在这天寒地冻的季节可以以自身的星星之火点燃每个成员的心，也让我们的大学少一分萧条，多一分欢乐。 二、活动时间： 20xx年xx月xx日。 三、活动地点： 北区操场。 四、活动内容： 寒风瑟瑟，冬意正浓，尽管正值中午，但那份寒意仍然将硕大的一个操场包的密不透风。可学生会的每个成员心中都燃烧着一把火，

12、一把足以将这份寒冷刺穿的快乐之火！ xx月xx日中午12点，我们在北区操场集合。尽管天气如此的寒冷，但大多数成员十一点半之前便在北区篮球场处“整戈待命”。部员们这种不畏寒冷的精神也促进了活动可以在中午十二点准时进行。本次活动共四组参赛，第一组由医学院学生会副主席常瑞敏带队，第二组为副主席郭越队，第三组是团委书记张志超队，第四组为副主席洪启程队。 首先拉开战幕的是拔河比赛，由抽签来决定比赛小组，共四组进行淘汰赛。第一轮胜出者与第二轮胜出者进行比赛决出前一名，比赛过程异常激烈，大家在那此起彼伏的加油声中早已忘记了空气的寒冷！ 通过精彩的拔河赛的铺垫，蹲跳赛的火热程度便可想而知，蹲跳赛分为四队分别由

13、四个队长选好参赛队员，进行小组比赛。队员依次排开蹲下，后者抓前者，集体蹲跳三十米，途中队伍不得断开。队员了解规则后踊跃参加，积极比赛。比赛的同时，我们的后勤人员也发挥了积极的作用：为队员们保管衣物。而燃烧着的拉拉队更是喊得天昏地暗。这时，只觉得那凛冽的操场已燃烧成了一团！ 接下来我们又进行了六人七足的比赛，参赛队员纷纷踊跃报名，开始的由四组竟多出几组来，尽管绑腿绳有点少，但这并没有阻碍队员们的热情，他们不惜解下自己的鞋带也要参与到我们的游戏中来，最后比赛也同样得精彩。 最后我们又进行了一场障碍跑的比赛，中途出成语让其表演相应动作，先跑完的队伍获得第一名。 最终常瑞敏队取得比赛第一名，接下来依次

14、是郭越队第二名、张志超队和洪启程队也并列第三。 “学生会趣味运动会”就这样在大家的欢声笑语中渐渐结束，但那份回味却依然萦绕与每个人的脑海之中，因为这活动不仅仅是暖身，它更是暖心！ 五、活动总结： 在本次活动中，部员们不仅加深了彼此之间的了解，更懂得了运动的重要性。在身体和心灵上获得了双丰收，也将“团结”二字深深地印在了心中，为今后的合作打下了扎实的基础！ 趣味运动会方案篇4 1.二龙戏珠(乒乓球返投)： 队员组成：各队限报人数10人，5男5女; 比赛用具：乒乓球、塑料桶; 比赛距离：投掷人与投掷点相距4米; 比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方

15、米区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少 2.齐心协力(步调一致)： 队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配; 比赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。 注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。 比赛距离：起始点与终点相距30米; 3、踩挤大战 参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人， 比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在

16、一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;注意事项： (1)每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格 (2)裁判发出哨音后方可开始比赛 (3)参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人 (4)比赛时不能用手推，手抓; 4.心心相印(夹球跑)，： 队员组成：4支队，每队10人，5男5女 比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负 5、摸爬滚

17、打： 队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员; 比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米， 第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利;注意事项： (1)如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间; (2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间 6、山路弯弯 参加人员：共分2个队，每队5人， 比赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段;时间

18、最短者胜利; 道具：凳子5把 7、宝贝新娘 队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生) 比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利; 8、我是乔丹 队员组成：共分2对，每队5人(要求女生) 比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为胜利 道具：篮球 9、.跳袋鼠 队员组成：分成3个队，每队3人 比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时

19、间最短的一方为胜利;道具：口袋2个 10、.毽球 队员组成：共分2对，每队6人 比赛规则：每支队伍3男3女，按?咳嗽谝环种幽谔唠拥拇问计算，按每人在一分钟内踢拥拇问计算，最后将小组几个人成绩累计相?; 道具：毽子2个 11、抢苹果 队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行 比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。 道具：苹果若干 12、仙人指路 队员组成：2人一组 比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙

20、住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。 道具：凳子、绳子 13、滚雪球 队员组成：每队12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行 比赛规则： (1)、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 注意事项：(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑 (2)跑步中不限制队伍的排法，但必须是手拉手、不得脱手 (3)全队人员全

21、部超过起点才算全部到达 14、集体跳绳 队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳 比赛规则：6人全部起跳开始计数，时间2分钟，以跳的次数判定胜负。 个人赛 1、花样跳绳 比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分五组同时进行。 道具：跳绳5根 计分方法：取前2名 2、企鹅漫步 比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续，分5组同时进行。 道具：(排球或篮球)5只 计分方法：取前2名 3.单腿斗鸡 比赛规则：甲乙两人分别单腿站立

22、，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行) 计分方法：取前3名 4、绝对公平 比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛。 道具：乒乓球拍5个 计分方法：取前2名 5、花样足球 比赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成绩，掉了球捡起继续比赛，成绩不清零。 道具：足球5个 计分方法：取前2名 6

23、、袋鼠跳 比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，先到者取胜。道具：口袋5个 计分方法：取前2名 7.自行车慢骑 比赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。 道具：5辆自行车 计分方法：取前两名 趣味运动会方案篇5 一、活动目的 为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。 二、活动领导小组： 组长：xxx 副组长：xxx

24、x 成员：xxxxxxxxx 三、活动时间和地点 1、时间：4月28日下午13：0016：30 2、地点：校操场 四、活动内容及方法： 活动分为个人项目和集体项目。 （一）个人项目 1、前抛实心球（男女） 2、立定跳远（男女） 3、1500米（男子） 4、800米（女子） （二）、集体项目： 1、项目名称：赛龙舟 方法：每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的

25、“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。 规则： （1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。 （2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。 （3）、违规者必须重新传递才可以继续比赛。 （4）、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。 2、项目名称：背球接力赛 （1）、比赛人数及分组:参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。 （2）、比赛规则： 1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。 2）注意在传球

26、的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。 3、项目名称：众人一条心 规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。 4、项目名称：滚雪球 1、比赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行 2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4比赛规则： 1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑

27、回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。 3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 5全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。 6、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决 5、项目名称：赶猪 1、比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生) 2、比赛距离：10米 3、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 4、比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利

28、用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 6、项目名称：小马过河接力赛 道具：呼啦圈 规则：分四组同时进行，每一组10人参加（女生至少4人），第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。 7、项目名称：障碍跑接力 方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本

29、队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。 特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。 五、参加对象：全体初一、初二在校学生 六、竞赛办法： （一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。 （二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。 （三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。 （四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣

30、除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。 七、名次和奖励办法： （一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。 （二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。 （三）团体前两名颁发奖状。 八、注意事项： 1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。 2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。 九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。 趣味运动会方案篇6 一、活动领导小组： 1、组长：xx。 2、副组长：xx、xx、xx、xx、xx、xx。 3、成员：xx、xx、xx、xx、xx、xx。 二、活动时间：5