防小偷广播稿.docx

1、防小偷广播稿防小偷广播稿篇一：防小偷广播稿篇一：防盗广播稿夏季村民防盗宣传广播稿尊敬的各位村民：大家好！炎热的夏季是入室盗窃案件高发期。所以警方提醒各位村民，1、离家外出前，切记要关好门窗，即使出门片刻，也一定要注意随手关好门窗，不要因为怕麻烦，麻痹大意，将门虚掩，窗户大开，让不法分子有机可乘，顺手牵羊。2、许多厨房、厕所位于楼盘的暗角，不易被人看到，并且靠近下水管道、煤气管道，这些地方小小的通风窗口夜间很容易成为入室盗窃的通道。可以在透气窗安装内置式安全防护栏，或者在现有的小窗上对铁栅栏进行改造，用一根扁铁加固在原有的铁条焊疤上，每一点都焊牢，连成一体，使窃贼无隙可乘，从而达到防盗的目的。3

2、、夏季开门、(:防小偷广播稿)开窗睡觉时，关闭隐蔽性较好的门窗，且屋内至少要有一人是清醒状态，有条件的家庭可在纱窗上安装门磁报警器，一旦有窃贼出入就会发出响声，既吓跑了“不速之客”，又可使事主及时发现。篇二：防溺水安全教育广播稿防溺水安全教育广播稿各位同学：游泳能给人带来欢乐的享受，也可以锻炼身体，但也潜藏着安全危机。为确保学生生命安全，严防因玩水、游泳带来安全事故的发生，禁止任何同学私自到河沟、水塘、水坝等有水源的地方嬉戏与游泳。更严禁学生逃课逃学、课间休息、中午、上学放学到有水源的地方嬉戏与游泳。夏天来临。不少人选择了游泳这个既能避暑又能锻炼身体的方法。二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、

3、正规的游泳池游泳。四、从我做起，严守学校纪律。同学们，“水，温暖的时候像慈爱的母亲，暴虐的时候是残酷的屠夫”“珍爱生命，预防溺水”生命是可贵的，危险和悲剧是可以预防的。告学生及家长夏季安全教育广播稿亲爱的学生家长：1、教育子女要注意游泳安全。暑期是溺水伤亡事故多发季节，要特别注意加强对子女进行游泳安全教育，向子女讲清楚私自外出游泳遇险时的自救、逃生常识以及施救和报警方式的教育，确保孩子生命安全。家长带子女外出游泳时，要遵守游泳场所安全规则，不要在江、河、湖、溪流、水库、水潭等不明水域游泳。教育子女应自觉遵守学校对游泳安全所做的规定，未经家长同意，不私自或擅自结伴外出游泳或到水边游玩，如发现其他

4、同学私自外出游泳或到水边游玩，要及时制止，并向家长或老师报告，严防溺水事故发生。2、教育子女要注意交通安全。3、教育子女要注意饮食卫生安全。4、教育子女注意活动安全。节假日学生外出郊游等活动，要有家长带领，并要切实注意游玩安全，不要随便与陌生人外出游玩，不到安全无保障的危险区域游玩。5、教育子女要注意用电安全、使用煤气安全、防火安全。6、要注意教育子女遵守有关规定。不进“三厅两室两吧”等娱乐场所，远离毒品，不参加赌博、不酗酒、不搞封建迷信活动。以上要求，希望得到你们的积极配合，把暑假期间孩子安全及日常安全工作落到实处，确保孩子健康快乐成长！珍爱生命预防溺水-致学生家长一封信各位家长，你们好！在

5、炎炎夏日里，游泳是孩子们最喜爱的活动之一。但是，您知道吗？游泳也是一项比较危险的活动，历年我省发生的中小学（幼儿园）非正常死亡学生中，溺水死亡的学生数占死亡总人数的一半以上。要引起我们对自己孩子生命安全的高度重视。一、请家长要充分认识溺水事故的危害性。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。二、请家长要做好预防溺水等安全事故的家庭教育。要切实把孩子的防溺水等安全教育和监护工作放在心上，要经常教育，时时提醒孩子，要明确要求孩子做到“六不”：不准私自下水游泳；不擅自与同伴结伴游泳；无家长或老师带领的情况下不得游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；寄宿生在

6、校期间严禁下水游泳。要坚持“每天一分钟”进行防溺水安全教育，让孩子牢记这句话：“生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。三、请家长要教给孩子游泳技能和溺水事故急救方法，提高预防事故和自救自护能力。家长要想办法教会孩子掌握游泳本领和溺水自救技能。也要让孩子知道在遭遇险情或发现有人溺水时，一定要立即大声呼喊救人，不要贸然下水营救。各位家长，“安全重于泰山”，任何一次安全事故都会影响孩子的身心健康，甚至可能吞噬他们的生命，进而影响家庭的幸福。顺祝：工作顺利，身体健康，阖家幸福！新马桥镇人民政府二0一二年五月篇三：防溺水广播稿预防溺水，珍惜生命广播稿第一次（20XX

7、.4.28中午广播时间）敬爱的老师，亲爱的同学们：夏天即将到来。不少人选择了游泳这个既能避暑又能锻炼身体的方法。二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。四、从我做起，严守学校纪律。同学们，“水，温暖的时候像慈爱的母亲，暴虐的时候是残酷的屠夫”“珍爱生命，预防溺水”生命是可贵的，危险和悲剧是可以预防的。第二次（20XX.5.2中午广播时间）一、预防溺水的措施：1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；2、不要独自在河边、山塘边玩耍；3、不去非游泳区游泳；4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；二、溺水时的自救方法：1、不要慌张，

8、发现周围有人时立即呼救；2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；3、身体下沉时，可将手掌向下压；4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。三、发现有人溺水时的救护方法：第三次（20XX.5.4中午广播时间）各位老师、各位同学：为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，向全校同学发出以下倡议：1、在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。2、在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，还要提醒并注意以下几点：游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。下水时不

9、能豁然跳水或潜泳，更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳。同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。第四次（20XX.5.7中午广播时间）各位同学：游泳能给人带来欢乐的享受，也可以锻炼身体，但也潜藏着安全危机。学校本着以人为本的精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，禁止任何同学私自到河沟、水塘、水坝等有水源的地方嬉戏与游泳。更严禁学生逃课逃学、课间休息、中午、上学放学到有水源的地方嬉戏与游泳。各位同学：中午好！学校本着“以人为本”精神,为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，禁止任何同学私

10、自到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戏与游泳，严禁学生逃课逃学、课间休息、中午、上学放学到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戏与游泳；除非有父母亲等监护人的亲自陪同！那么游泳应注意什么呢？我们汇集了有关知识。一、游泳安全要点2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；各位同学：中午好！今天我们来谈谈如何预防游泳时下肢抽筋！游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖第七次（20X

11、X.5.14中午广播时间）各位同学：随着气温渐升，防溺水安全教育形势严峻，成为学校安全教育的热点话题（最近周边县区已发生多起学生溺水死亡事故），尽管我们学校已作了大量管理和宣传工作，但我们发现仍有部分学生存在麻痹和侥幸心理。一、预防溺水的措施：1、中小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；2、不要独自在河边、山塘边玩耍；3、不去非游泳区游泳；4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；二、溺水时的自救方法：1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；篇二：防小偷广播稿夏

12、季村民防盗宣传广播稿尊敬的各位村民：大家好！炎热的夏季是入室盗窃案件高发期。大家总喜欢开着家中大小门、窗通风散热，午后又总是昏昏欲睡，警惕性开始松解，此时会有一些窃贼趁虚而入趁你疲惫歇息无意识的状态迅速盗走屋中财物；有些盗贼暗藏于家中某些隐蔽性角落，等夜深人静，大家进入深度睡眠时有充足时间再来搜屋窃走大量财物。所以警方提醒各位村民，1、离家外出前，切记要关好门窗，即使出门片刻，也一定要注意随手关好门窗，不要因为怕麻烦，麻痹大意，将门虚掩，窗户大开，让不法分子有机可乘，顺手牵羊。2、许多厨房、厕所位于楼盘的暗角，不易被人看到，并且靠近下水管道、煤气管道，这些地方小小的通风窗口夜间很容易成为入室盗

13、窃的通道。可以在透气窗安装内置式安全防护栏，或者在现有的小窗上对铁栅栏进行改造，用一根扁铁加固在原有的铁条焊疤上，每一点都焊牢，连成一体，使窃贼无隙可乘，从而达到防盗的目的。3、夏季开门、开窗睡觉时，关闭隐蔽性较好的门窗，且屋内至少要有一人是清醒状态，有条件的家庭可在纱窗上安装门磁报警器，一旦有窃贼出入就会发出响声，既吓跑了“不速之客”，又可使事主及时发现。4、犯罪分子在实施入室盗窃时，主要以现金和体积小的贵重物品为主要侵犯目标，大家应把家中大量现金存入银行，贵重物品一定要锁好，一旦被盗，会减少财产损失。篇二：防溺水安全教育广播稿防溺水安全教育广播稿各位同学：游泳能给人带来欢乐的享受，也可以锻

14、炼身体，但也潜藏着安全危机。为确保学生生命安全，严防因玩水、游泳带来安全事故的发生，禁止任何同学私自到河沟、水塘、水坝等有水源的地方嬉戏与游泳。更严禁学生逃课逃学、课间休息、中午、上学放学到有水源的地方嬉戏与游泳。要游泳，除非有父母亲等监护人的亲自陪同，而且最好是去正规的游泳场所。亲爱的同学们：夏天来临。不少人选择了游泳这个既能避暑又能锻炼身体的方法。但每年都有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。为创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向全镇学生发出以下倡议：一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的水

15、域游泳。二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。同学们，“水，温暖的时候像慈爱的母亲，暴虐的时候是残酷的屠夫”“珍爱生命，预防溺水”生命是可贵的，危险和悲剧是可以预防的。你们的未来是灿烂的，你是家庭的希望，社会的栋梁，祖国的希望。请把握好自己的现在！告学生及家长夏季安全教育广播稿亲爱的学生家长：在夏季到来之前我

16、镇各个学校已通过班队会、国旗下讲话、致家长一封信等；放假后，我校还通过班主任与家长通电话、张贴宣传标语、公告等途径对学生进行安全教育。为了让孩子们平安度过一个安全有意义的假期，我们希望全社会以及全体学生家长积极配合学校，认真履行监护人的职责，教育、督促孩子做好安全防范工作：1、教育子女要注意游泳安全。暑期是溺水伤亡事故多发季节，要特别注意加强对子女进行游泳安全教育，向子女讲清楚私自外出游泳遇险时的自救、逃生常识以及施救和报警方式的教育，确保孩子生命安全。家长带子女外出游泳时，要遵守游泳场所安全规则，不要在江、河、湖、溪流、水库、水潭等不明水域游泳。教育子女应自觉遵守学校对游泳安全所做的规定，未

17、经家长同意，不私自或擅自结伴外出游泳或到水边游玩，如发现其他同学私自外出游泳或到水边游玩，要及时制止，并向家长或老师报告，严防溺水事故发生。同时希望家长能创造条件带领孩子到正规游泳池学会游泳，并注意自身及孩子的安全。2、教育子女要注意交通安全。要教育子女自觉遵守交通规则，注意交通安全，不要在马路上游玩嬉戏，横穿马路不闯红灯，过交叉路口等要注意过往车辆，靠右行走，骑自行车不违规带人等，禁止子女乘坐无证照、违章超载车辆、轮船等交通工具，避免交通事故发生。3、教育子女要注意饮食卫生安全。夏季是肠道疾病多发季节，要教育子女不要吃没有健康保障的食品，特别是要教育子女不买街上无证照商贩出售的食品，不食来历

18、不明的可疑食物，以防止食物中毒事故发生。4、教育子女注意活动安全。节假日学生外出郊游等活动，要有家长带领，并要切实注意游玩安全，不要随便与陌生人外出游玩，不到安全无保障的危险区域游玩。家长对子女外出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，如发现有异常，应立即采取相应补救措施。5、教育子女要注意用电安全、使用煤气安全、防火安全。同时要做好防雷击、防台风、防暴雨侵害等方面的安全教育，增强子女的自我防范与自护自救能力。以上要求，希望得到你们的积极配合，把暑假期间孩子安全及日常安全工作落到实处，确保孩子健康快乐成长！珍爱生命预防溺水-致学生家长一封信各位家长，你们好！在炎炎夏日里，游泳是孩子们最喜爱

19、的活动之一。但是，您知道吗？游泳也是一项比较危险的活动，历年我省发生的中小学（幼儿园）非正常死亡学生中，溺水死亡的学生数占死亡总人数的一半以上。要引起我们对自己孩子生命安全的高度重视。为此，特发此信，请各位家长和我们一起共同做好孩子的防溺水安全防范和教育工作。一、请家长要充分认识溺水事故的危害性。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。家长是孩子的监护人，是孩子安全教育与监护的责任人，要根据孩子的身心特点，让孩子能切实认识水域的危险和溺水的危害，要管好孩子不要私自到水边玩耍，从而有效避免事故的发生。二、请家长要做好预防溺水等安全事故的家庭教育。要切实把孩子的防溺水等安全教育和监

20、护工作放在心上，要经常教育，时时提醒孩子，要明确要求孩子做到“六不”：不准私自下水游泳；不擅自与同伴结伴游泳；无家长或老师带领的情况下不得游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；寄宿生在校期间严禁下水游泳。平时，对孩子的活动去向要多加关注，给予关心和指导，不断增强孩子的自我保护意识。要坚持“每天一分钟”进行防溺水安全教育，让孩子牢记这句话：“生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。”只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，溺水事故是可以防止的。三、请家长要教给孩子游泳技能和溺水事故急救方法，提高预防事故和自救自护能

21、力。家长要想办法教会孩子掌握游泳本领和溺水自救技能。也要让孩子知道在遭遇险情或发现有人溺水时，一定要立即大声呼喊救人，不要贸然下水营救。一旦发现有学生在水边玩耍或下水游泳，不管是不是您的孩子，请家长都要及时进行劝阻，以减少意外事故发生。各位家长，“安全重于泰山”，任何一次安全事故都会影响孩子的身心健康，甚至可能吞噬他们的生命，进而影响家庭的幸福。让我们携起手来，克服麻痹侥幸心理，牢固树立“安全第一，预防为主”的意识，重视对孩子的安全教育与监护，增强防范溺水等安全事故的自觉性，提高识别险情、遇险逃生的能力，切实担负起呵护孩子生命的责任。顺祝：工作顺利，身体健康，阖家幸福！新马桥镇人民政府二0一二

22、年五月篇三：安全防患意识广播稿合：敬爱的老师！亲爱的同学！大家下午好！甲：我是广播员xxx乙：我是广播员xxx甲：珍爱生命善待自我筑起思想、行为和生命的安全长城，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。乙：校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水等。当前，小学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更

23、对我们敲响了安全的警钟。甲：“生命”，一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老的话题；“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行；必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。乙：也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害；认为只要自己的肢体健

24、全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，那也会影响一个人的行为习惯。无论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。交通事故，游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。甲：校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们学生能否健康成长，能否顺利完成学业；它关系到我们老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因此，校

25、园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提，也是学校教育的首要任务之一。为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望全校师生都能认真做好。乙：我们全校师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然。要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性；同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。甲：在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。乙：要注意食品卫生安全。现在天气渐暖，食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品。甲：要注意教

26、室的安全。学生下课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机；还有个别学生把球带到教室，在走廓上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。乙：要注意实验课的安全。在上实验课前一定要认真听老师讲解注意事项；在做实验时要严格按照要求来做。甲：要注意交通安全。骑车上学的同学一定要严格遵守交通规则，一定要小心谨慎，车速放慢一点以防发生意外。坐公共汽车上学的同学上下车和横穿马路时都要格外注意安全。乙：自己的所作所为也要有安全意识。中小学生容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到

27、矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。甲：安全教育是一个沉重的话题，虽然近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，中小学师生安全意识增强，防范能力提高，但重特大伤亡事故仍时有发生，情况不容乐观。乙：校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业：它关系到老师们能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为社会培养和造就各种人才。做好校园安全工作，是我们做好学校各项工作的基础和前提，是学校教育的首要任务之一，必须长抓不懈，落到实处。教室里的各种教学设施、用电设备，同学们不能乱动、乱摸。人离开教师要管好所有电器，管好电源。擦电制用干布

28、擦，擦窗户时，不要爬到窗台上擦，要若发现异常问题，请及时向班主任汇报，防患于未然。甲：要注意交通安全。骑车的学生一定要严格遵守交通规则，特别是在路上，车速比较快，骑车一定要小心谨慎，以防发生意外。乘坐校车的同学要等车停稳了再上下车、不能跟着汽车跑，横穿马路时要注意采往车辆。过马路时，宁慢三分，莫争一秒。走路回家的同学，放学路上不能横排走。横排走会把道路占满，不管走在校园内，还是在校外，行人都要靠右走，一个跟着一个走，不能横排走，这样会影响别人和车辆的通行，更容易发生危险，应当排成纵队，一个跟着一个走，自觉遵守交通法规，不在马路上嬉戏玩闹而妨碍了交通。乙：按时回家，不随便到别人家逗留。要去别人家

29、做客，一定要事先征得家长的同意。合：亲爱的同学们，今天的广播又要和大家说再见，感谢大家的收听，再见！篇四：20XX防溺水安全教育广播稿防溺水安全教育广播稿敬爱的老师、亲爱的同学们：随着气温渐升，暑期来临，学生亲水活动日益增多，相对中小学生发生溺水死亡的事故隐患也逐渐增多。据统计，在每年发生的中小学生安全事故中，溺水是中小学非正常死亡的主要杀手之一，20XX年全市中小学因溺水死亡人数占非正常死亡总数的44.4%，丰泽区因溺水死亡人数占非正常死亡人数的50%，给溺亡学生家庭带来了巨大的精神伤害和无法弥补的损失，教训深刻。同学们，游泳能给人带来欢乐的享受，也可以锻炼身体，但也潜藏着安全危机。学校本着

30、以人为本的精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，请同学们做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即寻求成人帮助。为避免可能的后悔与遗憾。我们汇集了一些有关防溺水的知识。一、预防溺水的措施1、学生应在成人带领下游泳，学会游泳；2、不要独自在河边、山塘边玩耍；3、不去非游泳区游泳；4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；二、溺水时的自救方法1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；3、身体下沉时，可将手掌向下压；4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。三、发现有人溺水时的救护方法方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼