1、七年级下册道德与法治知识点归纳与整理第一单元 青春时光第一课 青春的邀约 思维导图 悦纳生理变化悄悄变化的我 直面矛盾心理青春的邀约 发展独立思维 成长的不仅仅是身体 培养批判精神青 开发创造潜力春 他和她时 青春的心弦 男生女生 优势互补光 青春萌动 异性朋友异性情感 青春飞扬 成长的渴望青春的证明 飞翔的力量青春有格 行已有耻止于至善知识整合一、青春的邀约1、悦纳生理变化(1)进入青春期,我们身体变化的主要表现是什么?答:身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟(2)青春期给我们带来的积极作用和消极影响是什么?答:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛
2、的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。(3)进入青春期,我们身体的发育有什么特点?答:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。(4)我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化?答:我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。(5)注重追求内在美 青春期的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内
3、在美。2、直面矛盾心理(1)青春期心里矛盾的主要表现:反抗与依赖,闭锁与开放,勇敢与怯懦(2)如何正确认识青春期的心里矛盾? 青春期的矛盾心里有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心里矛盾,我们才能健康成长。(3)正确处理青春期心里矛盾的方法有哪些?答:我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。此外,我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。(4)自我调节心里矛盾的方法:把自己的想法写下来,参加体育活动,学习自我暗示,试试自我解嘲。二、成长的不仅是身体1
4、、发展独立思维(怎样正确认识思维的独立性?)思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。2、培养批判精神(1)思维的批判性的表现是什么?答:思维的批判性,表现在对事情有自己的看法,并且敢于表达不同特点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。“学贵有疑”,在学习中,我们需要批判的精神和勇气。(2)思维的批判性的积极作用和要求有哪些?答:思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。 批判不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合
5、理化建议的能力,而且要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。(3)批判的技巧:批判只针对事情本身,而不是对人的攻击,批判要具有一定的建设性。3、开发创造潜力(如何认识青春的创造?)青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面,存在于我们每个人身上。我们敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路;我们也会关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,
6、通过劳动改变自己,影响世界。易误易混警示:1、误区:进入青春期,随着生理变化的到来,我们的心里也发生了变化,青春期只有烦恼和矛盾、紧张和不安,没有快乐可言。警示:青春期的变化带来心理的波动,青春期有烦恼和矛盾、紧张和不安,也有成长的快乐,我们应该欣然接受青春期的变化,体验成长的喜悦、自豪,顺利度过青春期,健康成长。2、误区:青春期的心里矛盾是正常的,是不需要解决的。警示:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健
7、康成长。3、误区:步入青春期,我们的独立意识不断发展,由依赖逐步走向自立,独立意识的增强表明我们可以一味追求个性、追求独特,摆脱父母的约束。警示:步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性,对未知的事物充满好奇。但是思想的独立并不等于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。一味追求个性、追求独特,摆脱父母的束缚的做法并不是真正的独立。第二课 青春的心弦知识整合一、男生女生1、他和她(1)进入青春期,男生女生的差异主要表现在哪些方面?答:到了青春期,男生女生在生理方面的差异会更加明显。同时,在社会文化的影响下,
8、男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多的表现出自己的特点。(2)对性别角色的认识的作用是什么?答:对性别角色的认识,可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处,但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。2、优势互补(1)男生女生欣赏对方优势的作用是什么?答:男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。因此,我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。(2)怎样正确对待男生女生的个体差异?答:不同性别的个体虽然
9、有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而骄傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。二、青春萌动1、异性朋友(1)与异性相处的必要性是什么?答:与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们与异性交往,成为好朋友,并不仅仅是因为性别的吸引,更是因为我们能从对方身上看到某些优秀品质,这些品质吸引着我们。2、与异性同学交往应该注意什么问题?答:与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。我们要做到内心坦荡,言谈得当,举止得体。2、异性情感(1)如何对待异性情感?答:面对生活中可能出现的朦胧的情愫,我们应该慎重对待,理智处理。(2)
10、如何正确认识爱情?答:爱情需要具有爱他人的能力,这种能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的感情。真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。易误易混警示:1、误区:男生女生各自拥有自身的性别优势,男生女生交往有助于我们不断完善自己,相互取长补短,让自己变得更加优秀。因此男女同学的交往可以随心所欲,无所忌惮。警示:男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。因此我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。与异性相处,有助于我们了解异性的思维
11、方式、情感特征。男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。但是与异性交往也是对我们的考验。异性之间在交往中要做到内心坦荡,言谈得当,举止得体。2、误区:异性之间的友谊,可能让人敏感、遭到质疑,为避免麻烦,最好的办法就是男生女生不说话。警示:这种观点是错误的。男生女生各自拥有自身的性别优势,欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。因此,我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。这一观点没有认识到男生女生交往的重要性。3、误区:有人认为,在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,这种情感就是爱情。警示:在与异性交往的过程中,我
12、们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦。也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实,这并不是真正的爱情。爱情需要具有爱他人的能力,这种能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的情感。真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。因此不能把青春期对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦的情感理解为爱情。第三课 青春的证明知识整合一、青春飞扬1、成长的渴望(主要表现在哪些方面)我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。2、飞翔的力量(1)为什么说青春的探索需要自信?答:自信让我们成功满
13、激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。(2)自强的内容是什么?如何才能自强?答:不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。自强,要依靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。二、青春有格1、行已有耻(如何做到“行己有耻”?)答:“行己有耻”需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。“羞恶之心”引导我们判断是非善恶,明确行为选择的理由。在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调节;在行动之后,反思效果与影响。我们的行为在证明并创造着我们自己。“
14、行己有耻”意味着我们能真诚面对自我,闻过而终礼,知耻而后勇。“行己有耻”要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。“行己有耻”更需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。(2)增强自控力的方法:增强“我不要”的力量。增强“我想要”的力量加强自我监控。2、止于至善(1)如何认识“止于至善”的精神状态?答:“止于至善”是人的一种精神境界,我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求。“止于至善”是一种向往美好、永不言弃的精神状态。(2)为什么要向榜样学习?答:榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,
15、给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。(3)如何做到“止于至善”?答:每个人都可以从点滴小事做起,积少成多,积善成德。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯,检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为。青春,需要我们去经历,去体验。以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获,是对青春最好的证明。易误易混警示:1、 误区:“止于至善”,是人的一种精神境界,我们应该有自己的格调,有我们的“至
16、善”追求,因此我们应该积极投身社会,做大事才能实现这一目标。警示:“止于至善”,是人的一种精神境界,我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求。“至于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。每个人都可以从点滴小事做起,积少成多,积善成德。2、 误区:自信让我们充满激情,有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。因此有了自信,任何事情都可以做好。警示:青春的探索要自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实
17、践机会与创造可能。但是并不是有了自信就能成就一切。第二单元 做情绪情感的主人 思维导图 青春的情绪 情绪面面观做 揭开情绪的面纱 情绪的青春色调情 情绪的管理 情绪的表达绪 情绪的调节情 我们的情感世界 丰富的情感感 品出情感的韵味 情感的作用的 在品味情感中成长 体味美好情感主 传递情感正能量人第四课 揭开情绪的面纱知识整合一、青春的情绪1、情绪面面观(1)情绪受哪些因素影响? 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境,周围情况的变化。(2)情绪的作用? 答: 情绪影响着我们的观念和行动。 它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。2、情绪
18、的青春色调(1)青春期情绪的特点?答:情绪反应强烈、情绪波动与固执,情绪的细腻性、闭锁性、表现性。(2)怎样对待青春期情绪? 答:体现了青春活力,带给我们不同的感受,善于激发正面的情绪感受,可以让我们生活更加绚烂多彩,青春期的情绪也包括烦恼和担忧,学习积极面对这些负面情绪。(3)如何正确对待正面情绪和负面情绪? 答: 善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。 学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的二、情绪的管理1、情绪的表达(有什么影响?)不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。(2)人际交往中,怎样表达情绪? 答:需要了解自己的情绪。接受它们,并学会以恰当的方
19、式表达出来。 2、情绪的调节(1)如何正确对待自己的各种情绪? 答:保持积极心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。 适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续的处于负面情绪,会危害我们的身体健康。(2)调节情绪,让情绪在哪些方面发生变化?答:生理活动、主观体验、外线表情。(3)调节情绪的方法? 答:常用的方法主要包括: 改变认知评价;转移注意;合理宣泄;放松训练。 (4)情绪调节方法有什么作用? 答:调节情绪,帮助同学和家人。(5)如何管理愤怒?答:与信赖的长者交流;自我提醒;运用“我感到愤怒,是因为”这样的表达方式;寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式。写一封信。(6)如何安慰
20、他人? 答:为他做些体贴的事;做一份耐心的听众;设身处地,向他表示理解; 帮助他转移注意。第五课 品出情感的韵味知识整合一、我们的情感1、丰富的情感(1)情感与情绪的关系?答:情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的,情感是逐渐积累的、稳定的。二者都是复杂的(2)为什么情感是复杂的?情感的种类?答:基础情感:安全感高级情感:道德感正面体验:爱的情感 负面体验:恐惧感两方面混杂体验:敬畏感。2、情感的作用(情感的作用?)答:社会生活中,情感是人最基本的精神需求;情
21、感反应这我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们作出行动; 情感与我们的想象力和创造力有关,丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物,探索未知。情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。在生活经验的不断扩展中,我们的情感才可能更加丰富、深刻,我们的情怀才可能更加宽广、博大。二、在品味情感中成长1、体味美好情感 (1)如何获得美好情感?答:通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。(2)如何创造正面的情感体验? 答:完成一项自己喜欢的活动;帮助他人;走进博物馆或大自然;欣赏艺术作品。(3)体验负面情感对我们有什么影响? 答: 生活中某些
22、负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。2、传递情感正能量(1)人与人之间进行有效的、深入的情感交流,需要怎么做?答:学会关心;没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察;试试运用可能被接纳的方式表示关心;关注对方的态度和反应;确认对方是否接受自己的关心;如果没有被接受,则调整方式,以对方能接受的方式来表达(2)我们的情感需要什么? 答:表达、回应、共鸣。(3) 为什么要传递美好情感? 答:我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量;周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
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