护士礼仪基本站姿.docx

1、护士礼仪基本站姿护士礼仪基本站姿 中国自古以来就是礼仪之帮，对一个人的最高评价应该是知书达礼，护士作为没有翅膀的天使，更应该容貌服饰端庄大方，言行举止优雅得体，这样才能显示出护士的独特韵味来。那么，护士的基本站姿是怎样的呢?一起来看看吧。 根据护士礼仪的规范，举止礼仪主要分站姿、坐姿、行姿、手姿。 一、站姿 站姿，又称站相，指的是人在站立时所呈现出的姿态，是人的最基本姿势，同时也是其他一切姿势的基础。 通常，它是一种静态姿势。 护士的站姿应该显示出其礼貌、稳重、端庄、挺拔和教养的风采。 (一)护士的基本站姿 挺胸，收颌，目视前方，双手自然下垂，或相握于腹前， 双腿或腿跟并拢而脚尖稍分开，头、颈

2、、腰成直线。 站立时，可以将重心置于某一脚上，即一腿伸直，另一条腿略为前伸或弯曲，也就是说双腿一直一斜。 还有一种方法，即双脚脚跟并拢，脚尖分开，张开的脚尖之间大致相距10 cm，其张角约为45 ，呈现为 v 字形。 (二)不雅的护士站姿 1、全身不够端正 站立时头歪、肩斜、臂曲、胸凹、腹凸、背弓、臀撅、膝屈，或双手插在口袋里，懒洋洋地倚靠在墙上或椅子上。 2、双腿叉开过大 在他人面前双腿叉开过大或双腿交叉，即别腿，都不美观。 3、手脚随意乱动 人在站立时，双手下意识地做些小动作，如玩弄衣服、 医疗器械(听诊器)，咬手指甲，用脚尖乱点乱划，双脚踢来踢去，蹦蹦跳跳，用脚去钩东西、蹭痒痒，脱下鞋子

3、把脚 解放 出来，或是半脱不脱，脚后跟踩在鞋帮上，一半在鞋外一半在鞋里等等。 4、表现自由散漫 站没站样，站立时随意扶、拉、倚、靠、趴、蹬、跨，显得无精打采，自由散漫。 (三)下蹲的姿势 下蹲的姿势，简称为蹲姿。 它是人在处于静态立姿时的一种特殊情况。 多用于拾捡物品、帮助别人或照顾自己。 例如:在患者面前需要捡拾地上某物时，弯腰、俯首、撅臀，显然就不如采取蹲姿雅观。 1、基本方法 蹲的基本方法有两种:其一是单膝点地式，即下蹲后一腿弯曲，另一条腿膝盖点地;其二是双腿高低式，即下蹲后双腿一高一低，互为倚靠。 2、主要禁忌 在公共场所下蹲，有三条禁忌:其一是面对他人，这样做会使他人不便;其二是背对

4、他人，这样做对他人不够尊重;其三是双腿平行叉开，这样做好像在上洗手间，因此又称 洗手间姿势 。 二、坐姿 坐姿，即人在就座之后所呈现出的姿势。 一种正确的坐姿，一般要兼顾角度、深浅、舒展等三个方面的问题。 角度，即坐定后上身与大腿、大腿与小腿形成的角度。 这两个角度均有大小之分，坐姿因此而大有不同。 深浅，即坐下时臀部与座位所接触面积的多少。 以此而论，坐有深坐、浅坐之别。 护士在与患者交谈时，一般为浅坐。 舒展，即入座前后手、腿、脚的舒张、活动程度。 其舒展与否，往往与交往对象相关，可间接反映出双方关系。 坐姿的重点，是指坐定后的姿势。 但就座时的姿势，也务必注意。 (一)就座的姿势 就座，

5、即从走向座位直到坐下这一过程，它是坐姿的前奏，也是坐的重要组成部分。 就座由一系列过程构成，而社交礼仪对其中的各个环节均有规范。 1、注意顺序 如果与他人一起入座，则落座时一定要讲究先后顺序，礼让尊长。 就座时合乎礼仪的顺序有两种:一是优先尊长，即请位尊者首先入座;二是同时就座，它适用于平辈与亲友同事之间。 无论如何，抢先就座都是失态的表现。 2、讲究方位 不论是从正面、侧面还是背面走向座位，通常都讲究从左侧一方走向自己的座位，从左侧一方离开自己的座位，它简称为 左进左出 ，这个原则在正式场合是一定要遵守的。 3、落座无声 入座时，切勿争抢。 在就座的整个过程中，不管是移动座位还是放下身体，都

6、不应发出嘈杂的声音。 不慌不忙，悄无声息，本身就体现着一种教养。 调整坐姿，同样也不宜出声。 4、入座得法 就座时，应转身背对座位。 如果距座位较远，可将右脚后移半步，待腿部接触座位边缘后，再轻轻坐下。 着裙装的女士入座，通常应先用双手摆平裙摆，随后再坐下。 5、离座谨慎 离座时不要突然跳起，惊吓他人，也不要弄出声响，或把身边东西弄到地上去。 (二)坐定的姿势 正确坐定后的姿势，主要有如下几种类型。 1、正式场合 深浅:在较为正式的场合，或有位尊者在座时，通常坐下之后不应坐满座位，更不能身体靠着座位的背部，大体占据座位2/3的位置即可，此为浅坐。 角度:上身挺直，头部端正，目视前方，或面对交谈

7、对象。 上身与大腿、大腿与小腿，应当为直角，此姿势即所谓的 正襟危坐 ，即正坐。 正坐时，双手掌心向下，叠放于大腿之上，或是放在身前的桌面上，或以其一左一右，扶住座位两侧的扶手。 侧坐时，双手相握叠放于身体侧向的那条大腿上，则最为适宜。 舒展:当自己面对尊长而无屏障时，双腿应并拢。 男士就座后双腿可张开一些，但不应宽于其肩。 女士就座后，特别是身着短裙时，务必要并拢大腿，面对患者时更应该这样。 2、非正式场合 允许坐定之后双腿叠放或斜放。 双腿交叉叠放时，应力求做到膝部以上要并拢。 双腿斜放，以与地面构成45 夹角为最佳。 双脚自然下垂，置于地面之上，脚尖应面对正前方，或朝向侧前方。 双脚可以

8、并拢、平行，或呈内八字状，或双脚一前一后。 (三坐姿的禁忌 在就座以后，身体各部位所呈现的下述姿势，都是不符合礼仪要求的。 头部:仰头靠在座位背上，或低头注视地面，左顾右盼，或闭目养神，或摇头晃脑。 上身:上身前倾、后仰、歪向一侧，或是趴向前方、两侧。 手部:双手端臂，双手抱于脑后，双手摸摸、碰碰、敲敲、打打，或将肘部支撑在桌上: 腿部:双腿敞开过大，在尊长面前高跷二郎腿，即将一条腿交叉叠放于另一条腿上;两腿笔直伸开，反复抖动不止;骑在座位上，或把腿架在其他高处。 脚部:将脚抬得过高，以脚尖指向他人，或使对方看到鞋底，跷到自己或他人的座位上;以脚踩踏其他物体;两脚脚跟着地，脚尖朝上，摇荡抖动不

9、止。 三、行姿 行姿，也称走姿，是指人在行走的过程中所形成的姿势。 与其他姿势所不同的是，它自始至终都处于动态之中，体现的是人类的动态之美和精神风貌。 从总体上讲，行姿属于人的全身性的活动，但是其重点则在行进中的脚步之上。 因此，行姿有时也叫做步态。 对行姿的总的要求是:轻松、娇健、优美、匀速。 虽不一定非要做到古人所要求的 行如风 ，至少也要做到不慌不忙，稳重大方。 (一)基本的行姿 行走时，应以正确的立姿为基础，并且要全面、充分地兼顾以下六个方面。 1、全身伸直，昂首挺胸 行走时、要面朝前方，双眼平视，头部端正，胸部挺起，背部、腰部、膝部要避免弯曲，使全身看上去形成一条直线。 2、起步前倾

10、，重心在前 起步行走时，身体应稍向前倾，身体的重心应落在反复交替移动的前面那只脚的脚掌之上。 这样身体会随之向前移动。 要注意的是，当前脚落地后脚离地时膝盖一定要伸直，踏下脚时再稍为松弛，并立刻使重心前移，这样走动时，步态就一定好看。 3、脚尖前伸，步幅适中 行进时，向前伸出的那只脚应保持脚尖向前，不要向内或向外，同时还应保持步幅大小适中。 步幅，这里主要是指行进中一步的长度。 通常，正常的步幅应为一脚之长，即行走时前脚脚跟与后脚脚尖两者相距为一脚长。 4、直线前进，自始至终 行进时，双脚行走的轨迹，大体上应当呈现为一条直线。 同时要克服身体在行进中左右摇摆，并使腰部至脚部始终都保持以直线的形

11、状进行移动。 5、双肩平衡，两臂摆动 行进时，双肩、双臂都不可过于僵硬呆板。 双肩应当平稳，力戒摇晃。 两臂则应自然，一前一后有节奏地摆动。 摆动时，手腕要逆行配合，掌心要向内，手掌向下伸直.摆动的幅度，以30 左右为佳。 不要双手横摆，不可同向摆动。 6、全身协调，匀速前进 行走时，大体上在某一阶段中速度要均匀，要有节奏感。 另外，全身各个部分的举止要相互协调、配合，表现得轻松、自然。 (二)护士行姿的特殊要求 1、轻盈灵敏 护士在工作岗位上的行姿应该是轻盈、灵敏，给人以轻巧、美观、柔和之感，显示出护士的端庄、文静、优雅、健美和朝气。 因此，要求护士在行走时，脚尖向着正前方，脚跟先落地，挺胸

12、收腹，两眼平视，双肩放平微后展，两臂自然摆动或一手持物在胸前，步履轻捷，弹足有力，柔步无声，让患者感受到一种青春的活力。 2、快慢适当 节奏快慢适当，给人一种矫健、轻快、从容不迫的动态美。 在抢救患者需快走时，注意保持上身平稳，步履快而有序，肌肉放松而舒展自然，使患者感到护士工作忙而不乱，感到安全而由衷地信赖他。 (三)行姿的禁忌 礼仪规定，行走时下列举止均为失礼。 方向不定:行走时方向不明确，忽左忽右，变化多端，好像胆战心惊，心神不定。 瞻前顾后:行走时左顾有盼，尤其是反复回过头来注视身后，或身体乱晃不止。 速度多变:行走时用力过猛，搞得声响大作，因此，会妨碍其他人，或惊吓其他人。 八字步态

13、:在行走时，如果两脚尖向内构成内 八 字步，或两脚尖向外构成外 八 字步。 四、手姿 手姿，又叫手势，是两手及两手臂所做的动作。 由于手是人身体上最灵活自如的一个部位，所以，手姿是体语中最丰富、最有表现力的举止。 其中，双手的动作是其核心所在。 它既可以是静态趵，也可以是动态的。 古罗马政治家西塞马说过，一切心理活动都伴有指手画脚等动作，手势恰如人体的一种语言，这种语言甚至连野蛮人都能理解。 法国大画家欧仁 德拉克洛瓦则指出，手应当像脸一样富有表情。 他们从不同侧面指出了手姿的重要性。 (一)基本的手姿 学习手姿，最重要的是正确掌握和运用下述基本手势。 1、垂放 是最基本的手姿。 其做法有两种

14、:一是双手自然下垂，掌心向内，或相握于腹前;二是双手伸直下垂，掌心向内，分别贴放于大腿两侧。 它多用于站立之时。 2、背手 多见于站立、行走时，既可显示权威，又可镇定自己。 其做法是双臂伸到身后，双手相握，同时昂首挺胸。 3、持物 即用手拿东西，其做法多样，既可用一只手，又可用双手。 但最关键的是拿东西时动作应自然，五指并拢，用力均匀。 不应竖起无名指与小指，显得成心做态。 护士持物经常有端治疗盘、持病历夹、推车行进等几种情况，正确的姿势分别是: 端治疗盘双手握于盘的两侧，掌指托盘，双肘靠近腰部，前臂与上臂呈90 ，双手端盘至平腰处，重心保持于上臂，取放、行进平稳，不触及护士服。 开门时忌用脚

15、踢门，应该用肩部将门轻轻推开。 持病历夹-用手掌紧握病历夹边缘中部，放在前臂内侧，持物时手和手臂要靠近腰部。 4、鼓掌 是用以表示欢迎，祝贺，支持的一种手姿，多用于会议、演出、比赛或迎候嘉宾。 其做法是以右手掌心向下，有节奏地拍击掌心向上的左掌。 必要时，应起身站立。 但是，不应该以此表示反对、拒绝、讽刺、驱赶之意，即不允许 鼓倒掌 。 5、夸奖 这种手姿主要用以表扬他人。 其做法是伸出右手，竖起拇指，指尖向上，指腹面向被称道者。 但在交谈时，不应将右手拇指竖起来反向指向其他人，因为，这意味着自大或藐视。 也不宜自指鼻尖，因有自高自大、不可一世之意。 6、指示 这是用以引导患者或他人、指示方向

16、的手姿。 其做法是以右手或左手抬至一定高度，五指并拢，掌心向上，以其肘部为轴，朝一定方向伸出手臂。 (二)手姿的禁忌 1、易于误解的手姿 易为他人误解的手姿有两种:一是个人习惯，但不通用、不为他人理解;二是因为文化背景不同，有些手姿被赋予了不同的含义。 比如，伸起右臂，右手掌心向前，拇指与食指合成圆圈，其余手指伸直，这一手姿，在英国、美国表示 0K ，在日本表示钱，在拉美国家则表示下流，不了解的人就很容易产生误会。 2、不卫生的手姿 在他人面前搔头皮、掏耳朵、挖眼屎、抠鼻孔、剔牙齿、抓痒痒、摸脚丫等这样一些手姿，都极不卫生，令人厌恶。 3、不稳重的手姿 在大庭广众之前，双手乱动、乱摸、乱举、乱扶、乱放，或是咬指尖、折衣角、抬胳膊、抱大腿等手姿，也是应当禁止的手姿。 4、失敬于人的手姿 掌心向下挥动手臂，勾动食指或拇指外的其他四指招呼别人，用手指指点他人，都是失敬于人的手姿。 其中指点他人，即伸出一只手臂，食指指向他人，其余四指握拢这一手姿，因有指斥、教训之意，尤为失礼。