1、小学四年级下册体育教案全集周次课时计划进度第一周3(室内课) 1:引导课,体育常识,如何进行户外体育运动第二周31、队列队形; 2、游戏:穿过小树林第三周31、立定三级跳远;2、游戏:障碍赛跑第四周31、传物接力;2、游戏:改换目标第五周31、快速跑:3050米;2、游戏:守卫红旗第六周31、沙包掷远; 2、游戏: 单脚跳接力第七周31、小篮球;2、游戏: 绑腿接力第八周31、负重练习;2、游戏:挑战应战第九周31、技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快跳第十周31、韵律操;2、游戏:单脚跳接力第十一周31、集体游戏课:千足虫、大家一起跳第十二周31、跳起摸高;2、游戏:攻关第十三周31、坐位体前屈
2、;2、游戏: 障碍物赛跑;第十四周31、 技巧:立卧撑 ;2、游戏:绑腿赛跑第十五周31、跳小绳 2、游戏:叫号赛跑第十六周31、跑:走跑交替 ;2、游戏:跳进去拍人第十七周31、考核:立定跳远;2、评价第十八周31、考核:800米,1000米;2、评价教学进度表第一课内容(室内课) 1:引导课,体育常识,如何进行户外体育运动目的通过本次课的学习,使学生了解如何进行户外活动,认真上好体育课。培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强开始部分唱歌:师生问好:宣布本次课的内容和任务:点名;教 室1、教师语言
3、要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、如何进行户外体育运动做游戏可以全面锻炼身体。1、 可以做游戏,使大脑灵活。2、 和同学一起活动。3、 进行日光浴。教 室1、 教室讲解语言要清晰。2、 要求:学生认真遵守纪律。养成良好的坐立行的正确姿态。、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。学生坐在教室里按自己的座位坐好。120小结束部分一、 总结本次课的情况。二、 下课。教 室教师总结本次可的情况。学生按教室的座位坐好。14小第一课内容 1:引导课,体育常识,如何进行户外体育运动目的通过本次课的学习,使学生了解如何进行
4、户外活动,认真上好体育课。培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分4、 做游戏可以调解脑力疲劳。重点:对游戏好处的理解和认识。二、 游戏:(抓手指)规则:1、 手放平。2、 食指尖必须顶着手掌心。3、 听到教师口令后才 能抓手指。教 室1、 教师讲解游戏的方法和规则。2、 教师做示范。3、 学生练习和游戏。1、 学生认真听讲游戏方法和规则。2、 学生练习。3、 学生进行游戏。3/46小结束部分三、 总结本次课的情况。四、 下课。教 室教师总结本次可的情况。学生按教室的座位坐好。14小第二课内
5、容1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林目的1、 通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、 培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。3、 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、 小游戏;“抓人”2、 小型徒手操。3、 专项准备活动。组织:四列横队,体操队型1、 教师语言要清晰。2、 教师讲解课堂要求和任务。3、 教师带领学生一起做游戏。4、 教师讲解徒手操的动作和要求。5、 师生一同练习。1、 学生站成四列横队
6、。2、 学生和教师一同做游戏。3、 学生认真听讲看示范。4、 学生精神饱满。112110小基本部分一、队列队形:1、集中注意力联系;(有效与无效)2、快快集合;3、稍息、立正、向右看齐;5、变换队形;1、 教师讲动作方法和要领。2、 教师做正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、 学生认真听动作方法和要领。2、 学生练习。3、 分组练习。4、 动作一致,精神饱满。3418中结束部分一、放松;二、小结;三、下课1、 教师总结本次课的情况。2、 下课。1、 认真听讲情绪饱满。2、 下课。12小第三课内容1、立定三级跳远;2、游戏:障碍赛跑 目的1、通过本次课的学习,使学生进一步的
7、巩固和提高跳跃的技术,发展学生的灵敏柔韧协调等能力,培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。培养学生团结协作和集体主义精神, 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列:立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。组织:四列横队,体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲,注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11
8、210小基本部分一、技巧:前滚翻起立,接球重点:蹬地、起跳,腾空。难点: 动作连贯,协调。教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。学生认真听讲动作方法和要领。学生集体练习。学生分组练习。4X818中结束部分一、放松;二、小结;三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲,精神饱满。2、下课。13小第四课内容1、传物接力;2、游戏:改换目标目的1、通过本次课的学习,学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。1、 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。2、 发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场 地教师活动学
9、生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、 队列练习;2、 小型徒手操;组织:四列横队,体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生认真听队列的要求。3、 师生一同练习。动作一致,精神饱满。11210小基本部分一、 徒手操重点:接物时动作干净利落。难点:动作连贯1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。1、学生认真听动作要领和方法学生练习。2、分组练习。3、动作一致,精神饱满。3418中难点:动
10、作的准确性和优美大方。二、游戏(改换目标)规则:追者只能拍人,不许堆人,拉人。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。2310中结束部分一、放松;二、小结;三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小第五课内容1、快速跑:3050米;2、游戏:守卫红旗目的1、通过本次课的学习,进一步掌握跑的动作要领,促进身体各器官的发育。 2、培养学生集体主义精神,发展学生动作迅速能力和奔跑能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报
11、告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、 队列练习;小型徒手操;组织:四列横队,体操队型1、 教师语言要清晰。2、 教师讲解课堂要求和任务。3、 教师讲解徒手操的动作和要求。4、 师生一同练习。1、 学生站成四列横队。2、 学生认真听队列的要求。3、 师生一同练习。4、 动作一致,精神饱满。11210小基本部分二、 快速跑:3050米重点:掌握跑的正确姿势。难点:起跑要有爆发力。1、 教师讲解动作要求和方法。2、 教师做完整的正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、 学生认真听动作要领和方法2、 学生练习。3、 分组练习。4、 动作一致3418中基本部分五
12、、 游戏;守卫红旗规则:1、 没有被教导的人不得随意进入圈内。2、 叫号时要清楚、响亮,1、 教师讲解游戏的方法和规则。2、 教师做正确的示范。3、 教师正确评定胜负。1、 学生认真听游戏的方法和规则。2、 学生练习。3、 分组比赛。2310中第七课内容1、沙包掷远; 2、游戏: 单脚跳接力目的1、通过学习投掷沙包,发掌学生上肢力量。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,发展学生的弹跳和顽强精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1
13、、队列: 2、广播操。3、专项准备活动。组织:四列横队,体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲,注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、沙包掷远重点:下上肢的协凋,放松,自然,投掷要又力度。难点:转髋动作要明显。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/415中二、游戏:单脚跳接力规则:起跳前必须站在起跳线后不得踏线。1、教师讲解游戏要求和规则。2
14、、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。 1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。2/312中结束部分一、放松;二、小结;三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲,精神饱满。2、下课。13小第八课内容1、小篮球;2、游戏: 绑腿接力目的1、 通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、 通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活
15、动:1、队列: 2、广播操。3、专项准备活动。组织:四列横队,体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲,注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、走:用各种正确姿势的走:重点:控球要稳。难点:重心下降。1、 教师讲解动作方法和要领。2、 教师做分解和完整动作示范。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习3/415中二、游戏:(绑腿接力)规则:1、 教师发令后或击掌后才能起跑。2、 按教师规定的要求抛丸不得少跑。1、 教师讲解游戏要
16、求和规则。2、 教师做正确示范。3、 学生练习比赛。4、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真听讲游戏规则。2、 注意观察教师的示范。3、 学生练习比赛。4、 分组比赛。2/312中结束部分一、放松;二、小结;三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲,精神饱满。2、下课。13小第九课内容1、负重练习;2、游戏:挑战应战目的1、 通过这节课的学习,使学生初步负重练习的动作方法,发展学生的下肢的力量。2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检
17、查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列练习:2、徒手操。3、专项准备活动。组织:四列横队,体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲,注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小一、负重练习重点:各节的动作要领及要求。难点:动作的要轻松自如。1、 教师讲解动作方法和要领。2、 教师做分解和完整动作示范。1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X818中二、游戏:挑战应战规则:应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。追拍时不得用力堆人
18、4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致1、学生认真听讲。2、戏规则。3、学生练习比赛。分组比赛。2/39中结束部分一、放松;二、小结;三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲,精神饱满。2、下课。13小第十课内容1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快跳目的1、通过本次课的学习,使学生进一步学习仰卧起坐的动作,发展弹跳力2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣
19、布课的内容和任务。二、准备活动:队列: 各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。组织:四列横队,体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲,注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、技巧:(仰卧起坐)重点难点:用力收复。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/415中二、游戏:起跳前必须站在起跳线后不得踏线。跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起跳。1、教师讲解游
20、戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。 1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/312中结束部分一、放松;二、小结;三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲,精神饱满。2、下课。13小第十一课内容1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力目的1、通过本次课的教学,使学生进一步掌握韵律操的节奏。2、培养学生身体正确姿势和灵敏,协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列练习: 2、拍手操。3
21、、专项准备活动。组织:四列横队,体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲,注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分二、韵律操:重点:动作准确性。难点:动作的协调性。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。 1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/312中二、游戏:单双脚跳圈规则:跳时途中不许接触圆圈。发令后或拍手后方可跳。单脚跳时摆动腿不许触地面。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师
22、给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X818中结束部分一、放松;二、小结;三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲,精神饱满。2、下课。13小第十二课内容1、集体游戏课:千足虫、大家一起跳目的1、通过游戏课的学习,使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列练习: 各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。组织:
23、四列横队,体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲,注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、游戏课:1、千足虫:规则:发令后大家一起向前,动作要一致。如队伍脱节,算失败。必须按规定的要求做动作。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3/教师做正确评定胜负。 1学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。3/415中2、大家一起跳规则:节奏一致,跳跃要有高度。每个人都要集中注意力。跳跃过程中不许分开。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛
24、。3、教师做正确评定胜负。 1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/312中结束部分一、放松;二、小结;三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲,精神饱满。2、下课。13小第十三课内容1、跳起摸高;2、游戏:攻关目的1、通过学习,进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展 2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列练习: 2、广播操。3、专项准备活动。组织:四列横队,体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列
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