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1、关于广播稿素质教育关于广播稿素质教育篇一：校园励志广播稿250个字校园励志广播稿校园励志广播稿一：校园励志广播稿各位老师同学大家早上好.很高兴又在这能和大家见面我是珊珊.冬天来临天气乍冷。多变的永远是天气,不变的永远是心情!愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫,飒飒的北风传递我衷心对大家的挂念:冬天里,注意保暖!下面我给大家谈谈不输的故事.感想很多人告诉自己：我已经尝试过了，倒楣的是我失败了。其实，他们并没有弄清楚失败的真正涵义。失败者总是把挫折当成失败，并让挫折深深打击追求胜利的勇气;成功者则是从不言败，在一次又一次挫折面前，总是对自己说：我不是失败了，而是还没有成功，我还没有输!一个暂时不得志的人

2、，如果继续努力，打算赢回来，那么，他今天的失利，就不是真正的输。相反的，如果他失去了再次战斗的勇气，那就是真的输了。我们一定要相信，一个人或许不能改变世界，但是，只要愿意认真面对生命，不管挫折与困境是如何的袭击而来，你一定可以拥有更精彩的人生。当种种磨难、种种失望、种种挫折困扰你时，请千万不要气馁、不要放弃、不要在人生考验中低头认输，请你相信：世上没有走不完的隧道，也没有永远遮住阳光的乌云。坏事是好事的开端，失败是成功的前奏。我希望大家能;勇敢面对困境，不失去明天的希望，改变别人，不如改变自己，用信念改变命运，把每一刻当成最后一分钟，把埋怨的力气化为动力，坚持你的信念斗志，直到最后一刻。校园励

3、志广播稿二：励志的校园广播稿（1020字）“励”是鼓舞，劝勉；“志”是关于将来要有所作为的意愿和决心，是有识之士的心愿。“励志”是激发文气，以求有所作为的意思。励志，首先要有志向，有高尚、远大的理想和明确的奋斗目标。少年周恩来在全班同学面前表明了自己的心迹：要“为中华之崛起而读书”，而当时与他同班的其他同学读书的目的是为明理、为做官、为挣钱、为吃饭，只是为了满足个人修养和生活的需要，而周恩来不愿意自己的民族再软弱，不愿意自己的同胞受欺辱，他把个人的学习与民族振兴的大业联系起来，立下远大志向，为祖国的兴盛而学习和奋斗，后来成为新中国的第一任总理，受到全国人民乃至世界各国人民的爱戴。可见，高尚、远

4、大的理想和明确的奋斗目标对人一生的引领作用有多么巨大！其次，励志一定要有实践，要为实现志向而进行不懈的努力。明朝的宋濂，他就是我们浦江人，家境贫寒但自幼好学，向别人借书来看；冬天砚台里的墨汁结成了冰，手指冻僵了他也从不停止；成年以后，他背着经书到很远的地方去寻师求教，天气严寒，路途险恶，脚上的皮肤冻裂了都不知道；到了老师那里，耐心等待，虚心请教；生活清苦，他一天只能吃上两顿饭，没有鲜美的鱼肉，穿着破衣烂袄，生活在一群衣着华丽的纨绔子弟中间，却乐在其中，一点也不羡慕别人。他一生刻苦学习，后来成为了太子的老师，明朝“开国文臣之首”。现在，我们正处在长知识、长身体的关键时期，学习是我们目前最主要的任

5、务，是一个在老师指导下从无知到有知再到创新的过程，也是应该伴随我们一生的事情。我们耳熟能详的关于勤学的名句可以说数不胜数：天才出于勤奋；业精于勤荒于嬉；书山有路勤为径，学海无涯苦作舟?但是光记住这些名言警句还远远不够，勤奋学习应该体现在我们生活和学习中的每一个环节，按时起床，充分预习，认真听讲，积极思考，踊跃发言，及时复习，独立作业，敢于质疑，善于合作，勇于创新；摸索并掌握科学的、适合于自己的学习方法，重视每一门学科，关注社会和时代的发展，并且坚持不懈，才能给自己的终身发展奠定坚实的基础，创造成功的机会。人生是一条射线，以我们的出生为起点，可以无限延伸。理想有多高远，学习有多勤奋，坚持有多长久

6、，这条射线就有多长，我们的人生轨迹就有多深，价值就有多大，意义就有多远。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”我希望我们永小的每一位同学们都能做到“和谐、勤奋、求实、创新”，树立远大理想，坚定报国信念，勤奋学习，汲取知识，锻炼能力，提高素质，增长才干，成为社会主义事业的合格接班人。校园励志广播稿三：励志校园广播稿（590字）学会为自己鼓劲，就是给成功增添砝码。很久以前有两个朋友想穿越沙漠，当他们喝完最后一滴水时，一个朋友绝望了，他无助地坐在那儿渴望能够邂逅哪一救星来拯救绝望的他，而另一个朋友则不断地为自己鼓劲，给自己信心，给自己力量，这个生存的目标在引诱他，他不气馁地寻求着出路，拼命给自己加油呐

7、喊?最后，这个朋友死在了沙漠中，而他成功地存活了下来，成为了一个有名的冒险家。学会为自己鼓劲，就是给成功之路上多放置一块垫脚石。任何人都是被上帝咬过一口的苹果，上帝是公平的，正因为如此，才让乌龟顶着自不量力的骂名，自信地接受了高傲的兔子的挑战，路途漫漫，乌龟给自己鼓劲成了动力的源泉，让它毫无争议的战胜了目空一切的兔子。学会为自己鼓劲，才能看见成功，才能触及成功。波兰艺术大师梵高的鼎盛是在其辞世之后的一百多年，当时梵高800幅油画，700多幅素描无人问津，仅仅卖出了可怜的一幅，他气馁了，不断怀疑自己的能力，所以，梵高遗憾地错过了他应有的及时的成功，只有他的灵魂才看见了他的成功，这种遗憾多么令人惋

8、惜啊!为自己鼓劲，让自己穿过困难的荆棘;为自己鼓劲，让自己跨越困难的沟壑;为自己鼓劲，让自己战胜骇人的巨浪;为自己鼓劲，让自己翱翔在苍穹的宁静中;为自己鼓劲，让自己稽留在成功的王国中。让我们把这一份信念深入自己细胞的每一个罅隙中，变对成功眷恋不舍为牢牢把握，让我们为自己鼓劲，让我们穿越障碍，走向成功!篇二：校园广播稿励志文章站着、还是趴着，自己选择其实最近总想写点什么，但是在手放到键盘上的时候，发现自己肚里墨水确实不多。可能认识我的人都会说，前，你话不是挺多的吗？是呀，那是给哥们、给朋友平时的胡吹乱侃。只能针对自家兄弟。面对这个复杂的社会，我才发现自己确实存在很多不足，甚至在某个哥哥眼里，我就

9、是一个一无所有的穷小子。既然说到这里了，就所说说他吧！一个我世界里，为数不多的亲哥之一（大家别误会我确实是个独生子）。亲哥所指近亲。搬起双手数了数，居然发现多了，一直手就够了。“七大姑，八大姨”家的都算上只有五个。鄙人，现在正在这位哥哥手下当差，做一名小小的网络编辑。虽说挣钱不多，但是，可能来到他这里，是我人生的一个重要转折点。其实，过来这么多日子以来，他只对我强调过以下几点，第一、看书，第二、动脑子，第三、说话。说实话，当初真感觉看书没有什么意思，因为我想“速成”。我总想一步登天，但是却忽略了我没有登天的梯子能力。经过这些日子，跟一些书的接触。首先从心灵和思想上，有了很大的改变。改变了我哪些

10、以前不成熟的心智。看书时，总是会有某句或某段的精彩文字，来拨动我那内心的心弦。让我有种冲出某种束缚的感觉，那应该就是我那不成熟的心智吧！今天就看到一段，非常不错的文字，也正是由于这段文字而产生的这篇文章。“站起来和倒在地上，哪个感觉更好？你天生不是在地上打滚的，你要起身，一次一次又一次，知道全然释放你的潜力。”我想大家都知道，滚在地上和站起来哪个跟舒服。忘了告诉大家，以上文字出于人生不设限这本书，这本书的作者是一个天生没有手脚的“怪胎”。他都能站起来，他都能周游世界，他都能在夏威夷海滩冲浪，他都能拥有一家自己的公司，我们不比他少什么吧！为什么我们不能。每个强者背后，都会有心酸和挫折，没有成功，

11、只能说你我挫折和苦难经历的太少。此时，才发现书是个好东西，并且现在书给我的感觉，并不是曾经学校里的课本那么古板。一本好书他是有灵魂的，它能净化你的心灵，改变你的心智。让你过上快乐的生活，虽然它没有给我梦幻西游升级、飞升时的异常激动的心情，也没给我劲舞团跳爆时的热血澎湃。却别有一番滋味。还有，近几天有点小不舒服，让我又明白了一个问题，这世界上不用努力就可以得到的不仅只有年龄，还有疾病，感冒真不舒服。天色不早了，大家也该睡觉了，晚安！无畏年少青春，迎风潇洒前行如果青春是醺人欲醉的海风，那么自信就是这和风前行的路标；如果青春是巍峨入云的高耸，那么拼搏就是这山脉层层拔高的动力；如果青春是高歌奋进的谱曲

12、，那么坚强就是这旋律奏响的最强音！回眸往昔，风流江山如画。抚摸着钟鼎上的甲骨铭文，青铜的纹理烙刻辉煌的过去，记录民族的兴衰；第一束阳光破开帷幕，新的世纪到来，这，是我们的纪元，是我们的天地，是我们一展才华的舞台。乘着好奇心起飞，我们飞遍千山万水，成长的痕迹镌刻在记忆中，成为生命的永恒，随着青春前行，也许我们会体验到成长的痛苦，也许泪水会模糊我们不愿意哭泣的双眼，也许我们会面临一次又一次的艰难抉择，但我们不会退缩，更不会放弃，因为，我们是90后！我们是90后！我们是自信向上的一代！未来的路会充满艰难，会遍布荆棘，会时刻挑战我们的自信。试问，我们不努力，谁努力？我们不自信，谁自信？我们不成功，谁成

13、功！奥运场上，小将龙清泉勇夺冠军；围棋盘里，少女候逸凡大杀四方；牟晓申，摘取国际数学奥林匹克竞赛金牌；丁士源，书写90后创业辉煌。这些人都是我们的同龄人，他们自信，他们努力，他们走向成功！“天生我材必有用，千金散尽还复来！”让青春的歌声插上翅膀，拥抱神采飞扬的梦想，让燃烧的热情化为不竭的动力，助我们登上顶峰，以自信扬帆，起航的汽笛即将鸣响！我们是90后，我们是勇于拼搏的一代，君不见，仲尼厄而作春秋，文王拘而演周易；君不见，王羲之，临池学书，池水尽黑；君不见，匡衡凿壁借光，囊萤映雪；爱迪生发明电灯，失败千次毫不气馁；达尔文研究进化论数十年如一日，持之以恒。同学们，古之成大事者，都是有大恒心的人，

14、自强不息，艰苦奋斗，是我们走向成功的必由之路，是泱泱中华民族精神的优秀传承！没有不劳而获的硕果，没有从天而降的馅饼！业精于勤，荒于嬉；形成于思，毁于随，只有不断的拼搏，只有不断的与人生道路上的风雨搏击，我们才可能前行！用拼搏做桨，青春的航船将持续远行！我们是90后！我们是坚强的一代！忘不了，忘不了小班长林浩返身救人的背影；忘不了，忘不了可乐男孩薛枭乐观的话语；忘不了，忘不了东汽中学的同学深埋地下，却放声歌唱的场景；忘不了，更忘不了90后面对天灾，面对苦难的坚强精神！亲爱的同学们，社会教会我们坚强，民族期盼我们坚强，未来需要我们坚强！抹去眼角的泪水，让它成为天幕上最美的星辰，见证我们坚强成长；坚

15、定我们的信念，让它成为最坚固的支柱，支撑我们迈进！以坚强制船，我们将御使长风，无畏前行！历史的车辄辗过，留下先辈的印记；时代的洪流向前，引领我们的未来！拼搏，拼搏，拼搏！我们将用不懈的坚持，用高昂的斗志，书写热血的青春！坚守梦想，活出希望偶然的，在一个角落里找到自己昔日写的一本小诗集，很虔诚的翻阅着那曾经的美丽，诗句虽略显幼稚却不失真挚，虽拘谨也不乏浪漫。品读着自己曾经的心灵小语，突然间有些不敢面对自己了。多少年来，不再有梦想，不再有希翼，不再向往不再追求，早就习惯了安于现状，甚至还可以对自己的颓废理直气壮！这还是我吗？我曾经的理想呢？我曾经的追求呢？那些年少时的狂妄，那些曾经的豪言壮语，都跑

16、哪儿去了呢？我豁然明白，那个年少时的梦想早已被自己丢弃在某个角落里，就如同这本小小的诗集一样。我甚至会编一些幼稚的谎言来欺骗自己，以便给自己的自甘颓废寻找借口！这十多年来，我输给了自己！在少年时代，我就有一个当诗人的梦想，所以对汪国真是情有独钟，光他的诗我就抄了好几大本，每每读着那些优美的诗句，就会幻想有一天自己的文字也可以像他的那样，被人喜爱。然而，当远离了学校，当繁重的农活疲惫了身心，我再也没有闲情逸致去品读那些喜爱的诗句了。直到后来结了婚，有了孩子，也就顺理成章的做起了家庭主妇，过着循规蹈矩的平凡的日子。那个绝美的梦，便在锅碗瓢勺的撞击声中破碎了，曾经的憧憬，曾经的豪情，也就被自己深深地

17、埋葬了。这么多年都在碌碌无为中颓废，在熙熙攘攘中迷失，有时候也会想，如果当初我可以坚持，如果有人可以一直给我鼓励，或许我的人生就不会是现在这个样子，可如今的我终于明白，任何外在的干扰都不应该成为自己怨天尤人的理由，生活中的磨难更不应该成为我追逐梦想的绊脚石。从此，我一定要改变自己的人生态度，挑战自我的自甘平庸，把苦难当成动力。我应该从现在奋起，把自己的心交给希望，而不是过去。正所谓：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。也许这正是命运对我的考验，我为什么不可以把生活中的经历也看成是我人生的一种财富？记得朋友曾对我说过：“艺术来源于生活，又高于生活”。没错，如果没有曾经

18、的经历，也不会有我今天的生活感悟，这样来看，我是不是也应该感谢这种磨难？庆幸这种经历呢？人，总是会在矛盾中挣扎，在痛苦中抉择，有笑有泪，有取有舍，这就是人生，这就是命运。不管事态怎么改变，其实主宰命运的一直是我们自己，不管是心有所向，还是迫不得已，那都是你自己的抉择，怨不得任何人。这个世上本来就没有什么救世主，如果自己不想着超越，没人帮得了你。因此，我不管自己能不能成功，结果已不再重要，我更注重那一路走过的路程，我会在其中领略每一次进步的喜悦，体会每一个超越的欣慰，即便是其中不乏艰难与失望，能在坎坷中完善，在困难中成熟，苦也不失是一种快乐。人就是这样，无论什么时候，你的心里得有个念想儿，你得为

19、自己的梦想去奔，即便是到头来真的只是个梦想，至少你美丽了整个追逐的过程。所以我不会放弃我的梦，哪怕是再多的苦难，我一样渴望体会，乐意承受！90后，柔弱的一代？我们算是90后，有人说我们是柔弱的一代。是吗？面对失败，面对困难，有时我们是哭泣过，但我们并不是脆弱、柔弱！我们爱表现，敢说敢做，敢爱敢恨，想笑就笑，想哭就哭，我们直率。有些感性化的东西，甚至是非主流的，使叔叔辈、爷爷辈的人们看不惯，但那都是我们表面的现象。面对困难，我们也会坚强！我们不会象西楚霸王那样，放弃逃生、东山再起的机会，感叹着“无颜再见江东父老”，而自绝于乌江岸边，因为那是愚蠢、软弱的体现。人生中，我们要面对许多的失败和挫折，有

20、的甚至是重大的，正确的态度就是要勇敢面对，再实践，再奋斗，也许，最黑暗的时光离黎明也越近。也许我们更懂得超脱，“大不了从头再来”。有时，特大灾难面前更是可以考验我们90后是如何表现的。汶川大地震中，让我们来看看“90后”是如何面对的吧！有一个叫薛枭的男孩，已经和同班的一个女同学在废墟中被埋七十多个小时，当救援人员开始抢救时，他先是选择让救援人员抢救女同学，女同学被顺利救出后，他也被人从废墟里救出，出来的第一句话就是“我要喝可乐”，真将大家给逗乐了，于是他被称为“可乐男孩”。面对灾难、饥饿、死亡，男孩选择了礼让、“快乐”。九岁的小林浩，在灾难面前他选择了超出常人预料的坚强和冷静。在废墟里用歌声鼓

21、舞着自己和他人,这种歌声竟是国歌-义勇军进行曲，因为他们相信，自己不会被抛弃，身后有着强大的祖国；自己不能放弃，眼前有太多的援助之手已经伸来！9岁的林浩可以,仅仅9岁的孩子,在记者采访时一直脸带微笑，那种笑容是一种天真的笑，那种笑容是一种坚强的笑，那种笑是乐观的笑，那种笑是一种超乎寻常的无人能及的笑！这种笑令人钦佩，这种笑令人感动！不仅仅如此，更想不到的是地震发生后，与同学一起被震埋于教室废墟中,9岁小林浩临危不乱，自救后先是把一名埋在一起已昏迷的同学救出背出废墟，交给外面的校长，然后又毅然重返废墟，再次救抱（背）出另一名被废墟掩埋的同学，第2次救人过程中小林浩手臂负伤。9岁小林浩是灾区某小学

22、学生，仅仅是个孩子，仅仅是个最普通的孩子，可是他的行为体现的是非凡的，他的精神是伟大的！由中央电视台举办的6.1特别节目我们在一起中,小林浩也应邀到了现场,从始至终,这个孩子都是满脸的笑容,当主持人问及现在最大的愿望是什么时,小林浩依然笑着说:我希望我的头发尽快长出来!原来就是在第2次救同学的时候他的头被蹭破了一小块皮!一个如此乐观的孩子,一个如此坚强的孩子,一个不一样的微笑,一种不一样的歌声震撼了每个中国人!正是这种歌声让救援人员下定决心:一定救出所有的孩子!不一样的歌声,不一样的微笑,带给了我们太多的震撼,留给了我们太多感动,让我们无比钦佩!曾有人质疑80、90后的种种，但是小林浩不也是9

23、0后的吗？说90后不能面对困难，说90后软弱等，不我们90后也能做到坚强，小林浩是我们90后的杰出代表。活跃在奥运场上的志愿者，很多也是我们90后，他们热情的向导，灿烂而阳光的笑容使无数外国人翘起大姆指。至于现在的90后“痴迷周杰伦”、“火星文”?，被人们称之为非主流一系列，那也许是我们误乐的一部分，是我们成长中的一个小浪花，未来，我们一样会我们的的长辈们一样，挑起责任的重担，一样会把世界建设得更美好！柔弱是我们的现象，坚强才是我们的本质。会当凌绝顶我相信一颗宽阔的心，勇敢的心，敢于先行的心配得上这世界的最辽阔和最雄壮。尼采说“打从半高处看，这世界最美好”，而我以为，会当凌绝顶才对得起庄严生命

24、给予的责任和发展时代给予的重重期待。“会当凌绝顶”不是为了走在谁人之上，而是将世界纳入胸襟，不是期待那“一览众山小”的独尊，而是思考并了解“以天下为己任”的意义。“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”我不愿意满足于打从半高处看世界的安逸舒适。采一朵小花、玩味一只小虫的小小得意，那不是我所期待的激昂生命，有悖于我最理想的忠诚。意气风发的年纪，有人留恋于眼中的美好，止步于半高处的安逸生活，有人背起行囊又一次出发，艰难跋涉于寂寞的小路，坚定地离开热闹的山腰。于是前者选择了游刃有余地“处世”，后者选择了其心所善的“济世”，“处世”和“济世”之间，人生从这里拉开了屏障。我想我会坚定地选择继续奔走

25、，不是没有看到半山的美丽，不识不知满足的贪婪，不是只知埋头赶路不懂欣赏的愚钝，是不止于安逸的勇敢和倔强，是对坚守已久的理想的捍卫我想一颗宽阔的心、勇敢的心、敢于先行的心可以容得下那山巅的美好与疾苦，那疾苦恐怕是百姓乃至人类的大疾苦，那美好却也一定是这世界最能撼动心灵的最美好。“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”，楚大夫的济世情怀容得下这世界的美与丑、善与恶、辛酸苦难与“高处不胜寒”的寂寞孤单，品尝了跋涉的艰辛、高处的寒气，心之所善却篇二：校园青春广播稿青春校园广播稿（一）编辑日期12月8日七年级9班开场音乐杨培安我相信开场语女：青春是阳光，活力充沛男：青春是禾苗，茁壮成长女：青春是甘霖，滋润心田

26、男：青春是长河，源远流长女：青春是多彩的花季男：青春是敞荡的胸怀女：青春是斑斓的光环男：校园广播站就是青春绽放的地方合：这是忙碌而充实的一天，青春校园广播站又与大家相约今天，欢迎大家收听宁晋六中青春校园的广播。希望大家能够放松自己一天的心情。我是-年级-班播音员男：我是-女：今天的广播内容是国家新闻、学习直通车、生活知识在线、快乐大巴。一、国家新闻七年级15班陈冉国内很多城市都是连日大雾，杭州也没能幸免。更搅动人心的是最近一直在网络热传的一份各国主要城市的空气质量排名。这份排名由世界卫生组织公布，一共1100个城市，排名的依据是空气中pm10的浓度，以此标准，杭州位列第1002名。二、学习直通

27、车初中历史学习方法七年级20班雷汉森很多同学认为历史学习只是死记硬背，枯燥乏味，甚至“谈史色变”，其实是没有理解历史学科的特点，没能掌握历史学习方法。爱因斯坦说过：“成功就是艰苦的劳动+正确的方法+少说空话”。只要养成良好的学习习惯，采取正确的学习方法，历史一、以趣引学，奏好预习、听课、复习三部曲。（一）课前预习。预习，就是在老师讲课之前，先自己阅读新课的内容，做到初步了解，并做好学习新知识的准备工作。预习将直接影响听课的效果。通常，预习新课可按以下程序进行：浏览教材；了解本节的内容提要；确定本节的重点和难点；找出上课时应重点解决的问题，特别是新教材中自己不理解的问题，可用彩笔勾出。这样，通过

28、预习，对本节课的内容做到心中有数，对不理解感到有困惑的地方，上课也可以特别留心，听课的时候可以有的放矢，这样就可以保证当堂的内容当堂掌握。（二）课堂听课。听历史课的方法，可分为“读”、“听”、“思”、“记”四个方面。所谓“读”，即在老师指导下，自主阅读有关教材内容，掌握基本历史知识和线索。所谓“听”，即在听课时要抱着认真的学习态度，集中注意力，及时和准确地吸收教师所讲的内容，尤要关注要点，把握重要之处。所谓“思”，即在听课时要主动进行思考，一方面要对听到的历史内容等进行辨识，对所传达的信息及时作出反应；一方面还要对信息加以筛选，以吸收有价值的信息。听课的思考也包括考虑是不是听懂了，有没有疑问等

29、自我质疑。所谓“记”，是指在听讲的过程中在笔记本上做听课笔记,它可以帮助我们理清听课的思路、抓住听课的重点，并且为日后复习提供方便，更重要的是它能使我们在学习时高度集中注意力，深入理解教师所讲的内容，从而提高学习效率。学习一定会事半功倍。三、生活知识在线有效恢复视力的小方法七年级(14)班李晓玲1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的

30、草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。2、晶体操转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。3、推拿操采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。）挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内

31、眦处）先向下按，然后又向上挤揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上-外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。四、快乐大巴数学课上七年级（17）班陈梦茹初中数学课，老师点一个女生回答问题，女生支支吾吾：“方程是x乘以?乘以?乘以?”老师：“到底乘以什么？”然后学着女生的口气：“乘以?乘以?乘以?”只见一个叫陈一的正在打瞌睡的男生嗖的一下站了起来，大家都看着他，老师问

32、：“你站起来干嘛？”他答：“我好像听到你在叫我。”结束语：男:每一次相聚都是那么短暂女:每一次怀想都是那么香甜合:让我们在快乐的海洋里翱翔！男:让我们手牵着手。男:让我们肩并着肩。合:同学们下次再见!青春校园广播稿（2）开场音乐：林志颖17岁的雨季女：青春是首悠扬的歌，歌手是你和我；男：青春是只扬帆的船，舵手是你和我；女：青春是阵路过的风，当风吹过，谁不曾泪朦朦。男：青春的我们唱着动听的歌，在憧憬中快乐生活；女：青春的我们乘着理想的帆，在风浪中奋力前行；男：各位老师、各位同学合：大家好女：这是快乐的一天，青春校园广播站又与大家见面了，欢迎收听宁晋六中“青春校园”广播。希望我们的节目能给您带来轻松和快乐！我是班的播音员男：我是，以下时间将由我们和大家一起共度这美好的时光女：今天的广播内容是校园新闻、心灵驿站、快乐大巴，生活百宝