户外活动的基本法则注意事项安全纪律.docx

1、户外活动的基本法则注意事项安全纪律户外活动的基本法则、注意事项、安全纪律一、户外活动中基本法则1、行动之前请修剪你的脚趾甲。2、抱怨的情绪无法支持你走完全程。3、有滚石掉下务必先回头看，切勿打到后面的队友，并喊一声“注意石头!”4、经过队友的身边时须征求许可，切勿用手肘硬挤上前。5、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。6、活动中请勿跑跳，避免受伤(如扭伤脚踝或拉伤肌肉等)7、切勿跟得太紧，给前面得队友一点空间，最好相距三至五步的距离。尤其在穿越灌木林的时候。8、切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。9、当队列距离拉得

2、太开、你前后都看不到自己的队员时，请务必原地等侯后面的队友!因为你不能确定大家走的是不是这条路线.严禁脱离大部队独自行动10、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样，在休息处等最后一位队友赶上来，鼓励他，并给他时间休息，同时通知前队。二、户外活动前期准备及日常注意事项(一)身体方面：1、临行前请绝对不要熬夜;2、请绝对不要烟酒过度;3、剧烈户外运动前最好能提前进行一些如深蹲、慢跑和爬楼梯之类的活动;4、身体不适时，应取消活动，千万不要硬撑。(二)心理方面：1、也许有的人很少户外活动，但不要担心自己，不必害怕，以轻松的心情去面对;2、坦然接受大自然的安排，即使遇上瓢泼大雨也是正常的事

3、情，我们无法选择大自然，只能选择我们自己的态度;3、要有充分的心理准备，每个行程，不是每一时刻你都能在愉快中度过，也许很多时候你会觉得很艰苦。但是，我们要期待成功后的喜悦。(三)纪律方面：1、服从领队安排，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。2、保持良好的团队协作精神。3、守时是个好习惯，严禁迟到;同时也请勿因为自己频繁休息和长时间拍照影响队伍行进速度。4、禁止私自进行无保护的攀爬和涉水个人英雄主义的冒险。5、不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。6、队员严禁超越先导队员或落后于收尾领队。7、禁止私自生火。8、注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。9、尊重当地的风俗

4、习惯。10、有任何困难或疑问尽快和领队沟通。11、行动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。12、任何人不能把自己的身份带进这个团队，人人在团队中都是平等的。13、整个行程必须明确意识，许多时候必须自己照顾自己，不要指望事事依赖他人，领队、教练、协作除对你们作一定的引路、指导、必要的安全保障外，不会帮你们做本该你们做的任何事情;另一方面，户外活动讲究的也是团结合作的精神，应在能力范围内帮助他人。特别事项：1、户外活动日程由于客观原因在时间上无法做到绝对准确，即有可能某些时候无法完成预定目标，因此队员不能以行程完成时间的准确度作为活动质量的评价标准。同时领队团有权根据实际情况调整日程或决定是否有必

5、要继续活动还是改变原计划。2、尊重所到地的当地习惯以免发生不必要的误会和冲突。3、早晚天气凉请注意保暖，以防感冒。4、活动时注意看管好个人行李和集体装备，以免混淆。安全!安全!怎么强调都不过分!为此再次重申安全守则，并逐一解释。也许我们没有办法来对你不守纪律的诸多行为做出多么严厉的惩罚。但毫无疑问，你会成为队伍里最不受欢迎的人。你也许会被列入户外的黑名单，以后将没有队伍愿意接受你的加入。当然，更严重的，你也许会因为不守纪律，付出致命的代价。凡报名者即视为无条件接受本安全守则中的所有条款。安全纪律守则，并逐一解释：1、服从领队安排，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。说明：一个队伍即为一个

6、整体，只允许有一种解决问题的方案。比如选择是向左走向右走，是继续攀登还是下撤，是否选择这个营地，决定出发时间等问题上，如果没有一个统一的意见，队伍必然会*而导致危险。又如有的队员认为自己有更好的方案，希望改变既定行程，但这样做一旦发生意外，谁来承担责任即使你的户外经验的确比我们领队丰富，作为队员，只能建议领队考虑你的意见，而不是与领队争执或拒不服从领队安排，甚至拉小团队，各走各路。另外，我们的户外活动不考虑实行*投票制度，也绝对不是少数服从多数。因为大多数人很可能对危险估计不足而做出错误判断。2、保持良好的团队协作精神。说明：参加团队活动，意味着你可能没有足够的能力一个人完成目标。队员、领队、

7、教练、向导、协作.没有大家的精诚团结，通力合作，一个环节的问题，就可以让这次行程变得不完美。人就是一面镜子，你对别人友善，别人也对你友善;你帮助他人，别人也会帮助你。很多人说，选择好的队友比选择一个好的目的地更为重要，相信大家也感同身受吧!你要是搞小团队，不帮助别人，不跟队友来往，整天一个生硬的面孔，那么你也很快会被孤立，你的旅程也会变得非常糟糕，毫无快乐可言。3、守时是个好习惯，严禁迟到;同时也请勿因为自己频繁休息和长时间拍照影响队伍行进速度。说明：根据“木桶理论”，一个队伍的整体速度，并不是取决于最快的人的速度或者队员的平均速度，而是队伍中最慢的那个人的速度。你就这么心安理得的每次都当那片

8、最短的木片你集合迟到10分钟，在路上上厕所5分钟，休息每次都比别人长5分钟，拍照也是比别人多10来分钟，1天下来，你一个人就影响了队伍两三个小时了!甚至还让整个队伍陪你走夜路因此，我们在行程比较紧张的时候，要求队员无论吃饭，方便，拍照，都要动作迅速，说拍照那就统一拍照，说上车就马上上车，严禁拖拉。4、禁止私自进行无保护的攀爬和涉水以及其他个人英雄主义的冒险。说明：都不是小孩子了，这条守则根本不应该说出来。作为成年人，你应该清楚意识到你在做什么以及这一行为可能给你带来的危险。当年在虎跳峡有个重庆小伙，为了逞能，不顾女友劝阻，纵身跳向峡谷中的一块巨石，准备在上面拍张超级NB的照片，但结果呢掉进金沙

9、江里，尸骨无存。当然，这是脑残的一种极端表现。而往往有许多人，在登山时在雪坡上滑雪，在突出巨石上拍照摆POSS，爬树，在水流湍急的河里游泳，偏移计划路线要不走寻常路，纵马狂奔.不管这样做能满足你多少虚荣心，但生命没了，心也就没了，无论这心是不是虚荣的。5、不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。说明：真正的强人，是能够用多余体力照顾同行队员的人，是能够帮队员背包，协助领队收尾，到营地还有精力帮助大家搭帐篷，甚至做饭的人。而虚伪的强人，一路狂奔，把队伍甩得很远，到营地就撑起自己的帐篷，摆弄自己精致的餐具炉具，不会为队伍做一点事情，却夸夸其谈自己走这段路用了几个小时，并洋洋得意，不

10、断讥笑大部队为啥走这么慢，给其他队员造成心理压力。我认为，仗着自己体力好不帮助队友反而讥笑他人的人，与仗着自己钱多为富不仁嘲笑别人贫困的人一样，面目可憎。另外，这类强人的自以为是，往往导致迷路，以及领队命令不能传达等安全隐患。所以，我很明确地说，山野活动不欢迎这种虚伪的“强人”。6、队员严禁超越先导队员或落后于收尾领队。说明：先导队员和收尾领队，一前一后，保持了队伍的完整与协调。并通过对讲机前后呼应，可以最大限度保护中间队伍的安全。队伍必须保持紧凑，尤其在对讲机失去作用，以及雨雾天气及夜间，一定要做到先导队员和收尾领队都可以相互看见。超越先导队员或落后于收尾领队的安全隐患，大家应该很清楚。7、

11、禁止私自生火。说明：玩火要尿床是骗小娃的，而“玩火者必*”说的就是这里的情况。一种是帐篷里吸烟不恰当使用瓦斯炉，汽油炉的，须知帐篷面料是非常不耐火的!一种是在野外尤其是冬季的森林或草原生火的，很容易引起火灾，。我们的宿营地如果可以生篝火，领队会选择离帐篷远的，对草皮伤害最小的地方，并拣拾枯柴来生火。8、注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。说明：本来大好的一个旅程，因为你吃了不该吃的东西，拉肚子;或者使用野果，野生蘑菇引起食物中毒;或者你在风大的时候不加衣服引起感冒;或者你用冷水洗了头引起头痛;或者你走路崴了脚;或者你因为采野花手被扎伤，或者你失足跌倒.该多郁闷啊!9、尊重当地的风俗习惯。

12、说明：当地人有许多奇怪的“规矩”，在他们看来，这些“规矩”超越了法律对他们的约束。要命的是，这些规矩因人而异，因地而异，这个地方有这个规矩，另外的地方却是另外一个规矩。但不管怎么样，如果是当地人不允许的事情，就别勉强为之。一般的普世“规矩”包括：不要亵渎他们信奉的神灵和宗教，不要歧视、攻击、辱骂当地人等等。另外，请不要用自己的城市思维来衡量和要求当地人也按你的想法做事情，当然，这也决无可能。10、有任何困难或疑问尽快和领队沟通。说明：走累了，生病了，受伤了，对领队有意见，对行程有疑问，饿了血糖低头晕，.有问题有状况就要说出来，而不是自己扛着。你不说出来，并不是给领队省事。在领队看来，这是你对领

13、队的不信任，以及对自己安全的忽视。11、行动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。说明：每人自备垃圾袋，每天的垃圾在营地集中*或掩埋甚至带出山去。在路上丢垃圾的人，你所丢的垃圾在它自然降解以前，这就是你的耻辱证明，也是山野团队的耻辱证明。网络上经常有曝光帖子，如果你不希望我们的队伍受到全国驴友关注和口水，请收好你产生的垃圾。12、任何人不能把自己的身份带进这个团队，人人在团队中都是平等的。说明：在户外，能证明你的是你的户外经验、协作精神、包容、涵养等等。即使你身家腰缠万贯，即使你身居高位，在团队中也不要指望你可以享受特权或对其他队员以及领队、向导有不尊重或不礼貌的言语或行为。你的钱你的权，在大自然面前是毫无用处的-当然，有这种想法的人本身就是疯子。要知道一次小小的雪崩或落石，就可以让你引以为自豪的哪些东西统统失去。13、整个行程必须明确意识，许多时候必须自己照顾自己，不要指望事事依赖他人，领队、教练、协作除对你们作一定的引路、指导、必要的安全保障外，不会帮你们做本该你们做的任何事情;另一方面，户外活动讲究的也是团结合作的精神，应在能力范围内帮助他人。说明：我们的部分行程，不会强制要求每个队员承担营地事务。但在你力所能及的情况下，能主动为大家做一些事情，是一个优秀驴子的高尚品德。