教师工作规划.docx

1、教师工作规划教师工作规划教师工作规划6篇時间过得可飞快，几乎都不一人，大家又将继写新的诗文，进行新的旅途，为何不好好做一个工作规划呢？坚信很多人 会感觉工作规划难以写吧，下边是我为大伙儿搜集的教师工作规划6篇，热烈欢迎阅读文章与个人收藏。教师工作规划 篇1一、自我认识优点(1)专业技能我基本上具有学科的基础知识，了解了一些优秀的课堂教学改革核心理念、方式 ，从业小学语文教学工作中十余年，能不断创新自身的教育理念，以课改成突破口，课堂教学里能引入全新升级的文化教育教育理念。平常除开用心刻苦钻研教材内容、全身心备课教案以外，也擅于取它山之石，巧给自己的用处，坚持不懈“以民为本”的核心理念。(2)专

2、业能力能独立对教材内容开展较灵便的解决，有自身的课堂教学构思，重视塑造学员培养优良的学习培训和协作工作能力，把学习培训的主导权归还学员，为学员给予造就的室内空间。能依据必须，自身设计方案制作课件，应用“班班通”以提升教学内容。做为教导主任，有较丰富多彩的文化教育工作经验，针对教学管理有自身的构思与作法，能不错的塑造学员的习惯性，产生优良班级文化。能常常反省自己的教育科研个人行为，作出适度的更改。提升学员的安全知识教育，对学员开展珍爱生命的文化教育。(3)技术专业爱意对老师工作中能认真完成，对学员有明显的责任感、善心，能遵循老师职业道德规范，对工作中人群有协作、沟通交流观念，肯于无私奉献。二、专

3、业技能可提高室内空间(1)专业技能将来还需要学习培训掌握全新的课程科研成果，明白教育规律，科学研究学员的心理状态情况，在课堂教学中恰当应用教育教学理论。应对教学课堂应该有“还能更强吗？”那样的追求完美。(2)专业能力训练基本技能，提升本身的书写能力(粉笔字、钢笔字、毛笔书法)，保证板书设计整齐。课堂教学中还需要保证语言表达风趣，提升个人修养，培养念书与学习培训后的下笔成小短文的习惯性，尤其是当代的教育理论和教学策略的科学研究和探寻上，要多汇总和思考。在教育科学研究层面，不仅要建立课题研究，还需要充足的开展实践活动，争得有成效。应充分运用老师的探寻刻苦钻研精神实质，把握住教育科研中细微的阶段依据

4、所把握的基础知识深入分析。班级管理方法还需要擅于激发学员的自觉性，不错的与父母产生合理的家校合作，对某些生的教育机智与延展性待提升。(3)技术专业爱意要有优良的个人心理素质。应当有坚定不移的信念和文明行为的个人行为。以良好的心态去看待工作上的难题，在文化教育学员的全过程中，不仅有文化教育聪慧，又要有充足细心。三、目标根据不断学习、实践活动、思考、汇总，产生具备自身特点的文化教育教学特点，合理提升自己的教学课堂高效率。把握全新教育理念和方式 ，在课堂教学实践活动中全面提高掌控课堂教学工作能力和感染力，提升思考工作能力。提升品德修养，提升本人师德师风水准。做一个学员喜爱，父母令人满意、领导干部安心

5、的好教师。四、具体办法师德计划1、老师要言传身教，言传身教。做为学员榜样的老师，最先要创建忠实党的基础教育，为基础教育拼搏终生的观念，仅有诚心诚意牺牲基础教育，才可以严以律己，把自己磨炼变成 合格的老师。品行摆正，严以律己，是老师务必保证的。2、重视学员人格特质，我们在教育科研全过程中，要一直坚持重视学员的人格特质，以公平的心态看待学员，爱惜学员的自尊，坚决贯彻老师“十不准”、“十倡导”和老师忌语等，持续自我完善。3、老师是学员的榜样，塑造学员爱国主义精神观念，用大家的观点行動去感柒学员，使之耳濡目染，4、搞好学员的日常行为准则管理方法，进行各种各样有利的主题活动，塑造学员优良的个人行为、学习

6、培训、生活方式。5、以民为本，用自身的善心、细心、毅力关注每一个小孩快乐成长。6、高度重视“班级管理”联络，搞好走访工作中，教导主任立即与父母联络互通情况，某些健康教育。7、教学管理层面开展“日常点评与二十星鉴定融合”的教育科学研究。高度重视塑造学员优良的思维品质和学技能，具体指导学员培养在学习方面质疑问难并独立答疑解惑的习惯性，塑造她们在学习培训的全过程中发现问题、解决困难的工作能力。课堂教学专题讲座方案1、用心开展每一次课堂教学，把教学能力的提升贯彻落实在每一天的教学课堂中。课堂教学中健全、提炼出教学特点，产生完善的有人性化的教学方式。2、用心参与每一次的教学活动，深思熟虑并追求进步，立即

7、开展课后反思。每学年上课20节之上，追求进步别人工作经验。边工作中、边学习培训，基础理论结合实际，融会贯通，在工作上思考，在思考中提升。在上课中积极主动汲取别人的优点，并不断求教组内的老师们，积极主动改善自身的教学策略和对策，务求课堂教学上的提升。3、丰富自身，敏而好学，提升工作能力，必须不断学习培训。老师要勤奋学习专业知识，熟练自身的技术专业，深层次刻苦钻研教材内容，把握教材内容的关键、重要和难题，授课才可以扣人心弦，勾起学员明显的好奇心。要不断、主动地提升工作能力。4、增加阅读量，提升阅读工作，让学员在课余博学多才，普遍摘抄，按院校阅读规章制度的规定升值保量的达到目标，进一步提升学员的语文

8、课综合素养。5、增加日记创作幅度。规定学员培养每天写日记的习惯性，日记的范畴老师要告知学员能够 写一天来自身的所闻、所想、所闻、所想，还可以写读书笔记、名作鉴赏、阅读感想、心灵感悟、个人独白等，总而言之，不必使学员造成畏惧感，增加阅读课幅度。对讲系统读课文，老师一定要具体指导学员学好分析课文，进一步传授给学员学习方法。依据科学研究专题讲座，用心开展读写结合点的训炼，重视全过程的累积，以问题为导向。7、用心备好科学研究课，评先课，并能立即的思考，不断提升自己的工作能力。8、以教育科学研究为水龙头，构建科学研究气氛，开展讨论主题活动，推动自身变成 科研型老师，加快自身的发展。不断累积小学语文教学的

9、成功经验，基本建立课题研究，开展课堂教学实践活动，累积材料，并逐渐编写。9、对班集体学员的文化教育立即写好经典案例。随时随地阅读文章教育科研杂志期刊，搞好纪录。提优补差1、提升课堂教学基本工作中，提升教科研备课教案，向40分钟要品质，合理提高有效教学的品质。教科研工作中产生自身的特点。2、增加教材内容的刻苦钻研幅度，语文课本及教学目标，保证心中有全局性，脑中有总体，进而精确、全方位的具体指导自身的小学语文教学，防止发生课堂教学的疏忽。合理的解决好有效教学的关联。3、用心参与上级领导机构的各种各样课堂教学。平日主动独立的学习培训，搞好文化教育课后反思，累积教学经验。4、紧抓教学课堂。把学习培训的

10、权利交到学员，让学员自读自悟，老师精解点拔，积极主动正确引导，塑造学员的语文素养。课堂氛围要开朗，不断加强学员的主动性。老师要处理好阅读文章和创作，踏踏实实的采取措施的对策提升学员的语言表达能力和写作能力。5、增加日记创作幅度。规定学员培养写日记的习惯性，日记的范畴老师要告知学员能够 写一天来自身的所闻、所想、所闻、所想，等，总而言之，不必使学员造成畏惧感。6、提升指导幅度，搞好辅导补差工作中，保证 优秀率和合格率尽较大能够做到院校规范7、赶紧应届毕业备考迎考工作中。认真梳理上学期期末考状况，剖析六年级课堂教学工作中的现况，进一步确立课堂教学中存在的不足，采用目的性的解决措施;立即举办应届毕业

11、父母会，提升家校合作沟通交流，搞好宣传发动工作中，争得父母相互配合适用，为学员备考迎考，打赢小学升初中最后一仗构建优良的家庭氛围和强有力支撑点。抓两边，促正中间，归类指导，全面提高毕业考的优秀率和合格率。本人学习规划1、重视专业知识累积，以通过自学为主导，运用业余时间阅读文章必读名著和选读推荐书目，如：给教师的建议、冷冉教育文集、新课程标准、课程标准解读、小学生的二十一个好习惯、爱的教育、现代教师心理素质、怎样培养真正的人、有效教学论等书本，按时阅读文章各个文化教育书报刊、如小学语文等，用心搞好各种阅读笔记，擅于捕获设计灵感，立即下笔，写下感受和感受。每日有1小时之上的读书时间。运用blog立

12、即纪录自身在教育科学研究、教学课堂、理论学习、个人感悟等层面的学习体会;2、在交流学习全过程中，关键对新课程教学状况开展讨论。根据与同行业们进行公平、以诚相待的技术专业传功、沟通交流、研究，共同进步，彼此之间参考，一同共享工作经验。每一次的交流学习都让自身有一定的获得、逐步提高。此外，还可常常参与在网上的科学研究教育论坛的探讨，从这当中聆听权威专家的教育，学习培训同行业们的工作经验。3、提升基本技能的训炼，争得在钢笔字、粉笔字、普通话水平、创作的基本技能层面都有一定的的提升。本人信息科技方案1、智能化的教学方式，能更形象化、品牌形象地协助学员了解、独立思考，要运用好这类教学方式，就务必有扎扎实

13、实的基本技能，我准备在三年的時间里，灵活运用业余时间，努力学习信息科技专业知识，进一步提高制做课件和网页设计的水准，充分利用网络收集相关的文化教育教学资源，协助自身提升教育科研工作能力。2、灵活运用好大连教师网校本研训专题讲座的课程有关資源，充分利用网络学习培训和沟通交流。从这当中把握、了解新精神实质，变为本身专业知识。课堂教学安全计划1、老师生都应当保持清醒的了解到安全工作是院校的重点工作之一，是保证 学校德育课堂教学一切正常井然有序开展的基本和确保。因而，全体人员老师务必提高思想认识，用心执行自身的岗位职责。2、提升院校身心健康文化教育，提升学员的身体健康水准。身心健康课和安全性课，老师要

14、用心备课教案，备好每一堂课，让学员心身均能身心健康发展趋势。3、各科老师要融合学科的课程内容在课堂教学时适度渗入安全知识教育。课堂教学上开展实际操作时，老师要明确规定，立即关心。4、认真落实汇报规章制度。发觉安全事故一定要立即汇报，不可以觉得它是琐事，自己可以解决，而不汇报。绝不允许由于不立即汇报，而耽误了解决的時间。立即与父母沟通交流，搞好善后处理。总而言之，仅有做效能型的老师，才可以不断创新教学理念、开拓进取;才可以握紧取得成功的锁匙、把握发展趋势的积极;才可以持续勤奋探寻、充实自己、超越自己。想做到这一总体目标，变成 无愧新时期的老师，就务必主动地资金投入到德育教育中去，经受锻炼，承受检

15、测，明显提高，不断完善，勤奋产生自身的设计风格，使自身的课堂教学、教育质量更上一层楼，争当一名领导干部放心、父母安心、朋友赏析、学员喜爱的达标教育工作者。教师工作规划 篇2一、教学分析：三四五班级孩子学习自觉性强，但欠缺延展性，必须老师时刻勉励，授课组织纪律性不一样班集体而不一样，把握专业知识的速度更快，逻辑思维活跃性，绝大多数学员培养了优良的读书习惯与学琴习惯性，能轻开琴盖轻关琴盖，机械表误差坐椅能放置齐整，学习的方法能依照教师的规定来，逐渐了解了五线谱了解了电子琴上的键，自学能力慢慢升高，有的同学们可以举一反三。 本学年切实加强校风建设，塑造优良的习惯养成，提升授课组织纪律性，爱琴爱公物文

16、化教育，各节钢琴课都需要讲爱惜电子琴，轻开轻关坐椅放置齐整，它是一节课学琴以前务必交叉的內容，产生良好习惯。课程内容从由浅入深深，逐渐懂每一个音乐符号每一个节奏感随后到一个小曲子，从来不懂到懂这就是一个兴趣爱好提升的全过程。二、教材分析：钢琴初学者的小孩，采用电子琴约翰汤普森的简易钢琴教程，这书为学员给予了一种最非常容易最不费劲的学弹钢琴的方式 。第一册包含的音区有目的地干了限定。只详细介绍中央C之上的五个音，正值也从全音符到四分音符截止，没有拓展，那样就会有很有可能包含很多以振兴方式发生的曲例。第一册教材都维持分别的一致性，都是有分别的撰写训练、认谱训练和备考曲子，之后各册中还提升了方法训练

17、。这书包含：钢琴琴键强调中央C、谱子上的中央C、全音符的中央C在高音谱表上请弹吧、全音符的中央C在低音谱表上请弹吧、二分音符的中央C爷爷的大钟、四分音符的中央C莫卡辛软皮鞋舞、新学的音高音谱表上的D音火车、新学的音低音谱表上的B音海军工兵、二四球拍小矮人进行曲、三四球拍与附点二分音符小矮人舞曲、新学的音高音谱表上的E音玛丽有只小羔羊、新学的音低音谱表上的A音伞兵、备考越过山坡、备考雷格泰姆舞新学的音低音谱表上的G音排钟、滑稽面孔、老麦克唐纳、拔河、新学的音高音谱表上的F音教堂管风琴、扬基歌、把我带回弗吉尼故乡、摘棉花的老人、“自新大陆”交响曲、军号响、备考划呀划、备考有谁知道我的忧愁（黑种人灵

18、歌）、新学的音低音谱表上的F音乘黄包车、备考班卓琴手史蒂芬深圳捷豹空压机厂家、备考公主圆舞曲三、课程目标：1、做文明学生，爱护公物，爱护电子琴，轻开轻关琴盖，坐椅放置齐整。2、塑造学员对电子琴的基本兴趣爱好，在学习培训初中会学会思考。3、能正确坐姿和恰当手形去训练每一个小曲子。4、通过学习能做到自身认谱弹钢琴的工作能力，保证举一反三。四、重难点：1、把握正确坐姿和手形，培养优良的习惯养成。2、本册书所有用断奏来弹，把握断奏的弹奏方式 。3、可以恰当快速讲出五线谱上的音，包含高音谱号和低音符号。4、每一个音符的时值能恰当搞出球拍。五、课堂教学日程安排：1学时、了解电子琴和五线谱，学好正确坐姿和手

19、形，能弹出来中央C 2学时：钢琴琴键强调中央C、谱子上的中央C、全音符的中央C在高音谱表上请弹吧、全音符的中央C在低音谱表上请弹吧 3学时：二分音符的中央C爷爷的大钟、四分音符的中央C莫卡辛软皮鞋舞4学时：新学的音高音谱表上的D音火车、新学的音低音谱表上的B音海军工兵5学时：二四球拍小矮人进行曲、三四球拍与附点二分音符小矮人舞曲主要解读附点二分音符。6学时：学习培训越过山坡和雷格泰姆舞7学时：学习培训排钟两手对合。8学时：学习培训滑稽面孔、老麦克唐纳，两手对合。9学时：拔河、新学的音高音谱表上的F音教堂管风琴 10学时：学习培训四分休止符，新学扬基歌11学时：把我带回弗吉尼故乡、摘棉花的老人1

20、2学时：学习培训“自新大陆”交响曲了解作者是德沃夏克 13学时：学习培训军号响、划呀划14学时；有谁知道我的忧愁（黑种人灵歌）15学时：新学的音低音谱表上的F音乘黄包车、班卓琴手史蒂芬深圳捷豹空压机厂家、公主圆舞曲教师工作规划 篇3新形势下老师应该是哪些的老师？有些人作了那样品牌形象的勾勒：具有高尚的师德师风、渊博的专业知识、高超的教艺、身心健康的心理状态、强健的体魄。我期待变成 那样的老师。根据此次写本人学习培训和技术专业发展趋势方案，我又再次思考了自身，解剖学了自身，在努力学习领悟院校工作规划的基本上，我来为自身制订的三年发展规划为：一、 观念总体目标：提升师德的涵养，产生爱国的人格，有一

21、颗奋发进取的心。塑造终生学习的核心理念，勤奋使自身具有五种能力：自学能力、教育科学研究工作能力、融入现代教育工作能力、科学研究学员工作能力、自身管控工作能力。升级文化教育意识，不断学习与思考，勤下笔，勤动脑筋。不仅用心刻苦钻研本综合知识，另外持续扩宽自身的专业知识视线，提升本身的专业知识成分。这在其中最重要的一点便是务必坚持不懈。二、 职业道德规范：（1）要在普普通通的岗位上，喜爱文化教育，喜爱院校，恪尽职守，立德树人。（2）要用心授课，不敷衍了事，不可以散播有危害学员身体健康的观念。（3）要言传身教，言传身教，重视以身作则。三、教书育人总体目标：要喜爱学员，对学员有仁德的心，要真诚待人，要包

22、容和有明显的使命感。努力学习领悟新课程标准，把握自身教过课程的课程特性，教的最优控制要贯彻落实到学的最优控制，产生自身的教学特点。四、涵养总体目标：1、摆正方位。严格遵守四项基本准则和我国相关法律法规，果断遏制谬论、伪宗教信仰对校园内的腐蚀、渗入。2、爱岗敬业。喜爱基础教育，以改革创新和创新意识做好教育科研工作中和师德建设工作中。严谨治学，精雕细琢，全面提高从业岗位工作职责的工作能力，提升工作效能。3、立德树人。全方位落实教育政策，积极主动执行德育教育，开发设计学员智商，启迪学员的探寻精神实质和创新思维能力，塑造学员的实践能力。4、喜爱学员。提高重视学员、爱惜学员的担当意识，创建民主化、公平和

23、睦的师生之间，做学员的亦师亦友。5、重视朋友。可以与不一样性情、不一样兴趣的老师和谐相处，共同进步、兼收并蓄。勤奋产生互助友爱、奋发图强、一同奋发进取的人群气氛。6、以礼修身养性。严格自律，品行端正，廉洁从教，言传身教。遵循社会道德，追求完美科学研究文明行为的生活习惯。五、协作总体目标：1、提升与老师的协作。学好与别人协作，包含与类似课程老师的协作、与不一样课程老师的协作。2、提升与学员的协作。老师是孩子学习的合作方、引领者和参加者，教学环节是老师学生相处、一同发展趋势的互动交流全过程。3、提升与父母的协作。请父母进课堂教学听老师授课、参加评课记录、邀约父母一同来参加小孩的实践活动主题活动等方

24、式 ，让大量的父母来掌握新教材的科学研究核心理念、了解新课改的积极意义、关心新课改的不断发展趋势。六、专业技能总体目标：（1）提升掌握学员及同学员相处的工作能力。老师要擅于掌握学员，能够 采用多种多样方式 ，向父母掌握，向同学们掌握，看成绩表与自动换行评价语这些，可是最重要的方式 是老师的立即观查，老师要对学员的观念个人行为、认知技能、感情主要表现有灵敏的观查工作能力。它是在教育过程中发现问题，捕获文化教育机会的关键标准，善于观察学员的老师能及时处理难题，积极去解决困难。能够 接到优良文化教育实际效果。相反，难题沒有及时处理，推迟很长期，到比较比较严重水平再去处理，老师就很处于被动。教师工作规

25、划 篇4为了更好地用心贯彻执行院校的工作规划，使本学年的各层面工作中可以更强的进行，自己融合本身的具体情况，特制订下列工作规划。一.政治思想层面1.提升政冶集中学习，提升本身素养努力学习党的基本路线、战略方针和现行政策，维持恰当的政治思想方位。关注国事，常常和老师们一同讨论学习心得体会，提升自己的观念思想觉悟。喜爱自身的工作，关注爱惜每一个学员，让学员把院校当做一个溫暖的大家族，把教师当做母亲一样。对学员一视同仁，一切从学员的具体考虑，让每一个学员校园内上都能健康平安的发展。2.提升交流学习，提升师德修养本学年，我将根据互联网、学术期刊等方式，收集优秀教师的事迹材料，用心学习心得体会别人出色的

26、文化教育工作经验，在优秀教师的推动下，进一步用善心、细心去关爱每一颗年幼的内心。在班集体工作上若有不明白的地区，立即谦虚的向周边的教师求教。時刻留意自身的言行举止，严格管理自身，保证以身作则、言传身教。二、教育科研层面1.努力学习教育科研基础理论二十一世纪是信息化时代，科学知识不断创新，新的核心理念层出不穷，学习培训变成 大家现代社会日常生活的关键方法之一。老师从业着立德树人的关键工作中，更必须不断学习。在工作上，我能再次努力学习教育科研基础理论，用心科学研究教学大纲，科学研究学法用法和教学方法，科学研究教材内容关键与难题，保证理论创新实践活动，实践活动丰富基础理论，把一些好的教育科研基础理论

27、方式 应用到实际实践活动中。坚决贯彻我国教育信息化工作报告的精神实质，以教育信息化课堂教学改革为突破口，全方位推动德育教育，推进基础教育改革。以塑造学员的创新精神和实践能力为关键，推进教学课堂改革创新。2.全面提高学生成绩要提升学业成绩，后进生是重要，我提前准备依据详细情况，有目的性地采用多种多样方法协助、提升后进生的学业成绩。3.充分运用父母的功效多与父母沟通交流，与父母创建优良的关联，用心征求父母的建议或提议，达到父母的有效要求，勤奋减少父母与老师中间的间距。不断加强父母的主动性，使她们变成 学校德育的牢靠主心骨。创建“家校合作册”，使家、校彼此随时随地掌握小孩的主要表现，以利于对学员开展

28、立即文化教育。4.基本业务流程层面争取准时进行既定目标，坚持不懈出满勤。用心备课教案，为40分钟的教学课堂做准备工作。用心备好每一堂课，课后练习立即自我反思课堂教学中的成败得失，便于在将来的课堂教学中取长补短。5.学生自主学习，开阔眼界。积极参加院校机构的各类学习培训、学习培训，并搞好学习小结。业余时间多阅读文章些教育科研学术期刊，摘抄些对本身工作中、学习培训等有好处的章节文章段落，积极参加院校机构的文化教育教学活动。平常多读书读好书，多读报，持续丰富自身，提升本身素养和水准。运用互联网媒体、报纸杂志、业务流程著作等，进一步学习、科学研究，立即把握教过课堂教学发展趋势的动态性和发展趋势。6.技

29、术专业发展趋势，提升自身训练“三笔一话”基本技能，学习培训掌控教学大纲和教材内容，进一步提高把握、应用当代教育信息科技的工作能力。坚持不懈每日写老师工作中日记，立即的纪录自身在教育科研层面的点点滴滴获得与念头，进而推动提升。三.教学管理层面优秀班级是院校工作中最基本上、最重要的机构，是塑造学员优良习惯养成的主战场。要提升优秀班级基本建设，因而一定要提升班集体的团队的凝聚力和自豪感。1.习惯养成规定并正确引导学员時刻以小学生守则和小学生行为规范的內容为行動规则，严苛管束自身的言谈举止;常常提示学员不必在教室里、过道内大声喧哗、蹦跳、玩耍;自控能力极强的同学们承担管控、推动;标准学员的撰写、工作等

30、，塑造学员培养优良的读书习惯。2.品德教育积极主动领着学员参与院校机构的各类赛事和主题活动，坚持不懈和学员一起参与大课间活动。另外，灵活运用升旗仪式、重特大节日、班队会等主题活动，对学员开展热爱祖国、心怀感恩等各个方面品德教育。3.安全知识教育警钟常鸣，安全第一。每星期最少对学员开展一次交通出行、手机游戏、工作、饮食搭配等层面的安全知识教育。4.环境卫生文化教育值日用心完全，不留死角。本学年，我依旧帮、带、具体指导学员清洁卫生，使她们把握工作的专业技能与方式 ，还课室一片清洁，给学员给予一个优良的学习平台。作为一名工作经验尚浅的教师，我还在文化教育工作经验，组织协调等各层面，也有过多的缺乏和不够，必须进一步的完善自我，以迅速的速融进到团体之中。总而言之，我想随处严格管理自身，全面提高自身，为院校的发展趋势尽自身的一份能量，愿我们的校园会越变越好! 之上就是我制订的本人工作规划，若有不健全之处，请领导干部不吝赐教。教师工作规划 篇5一、预期目标：做为院级高级教师，本学年我想坚决贯彻院校学期开始工作规划与教学工作计划，根据区职业中学课堂教学会议精神，以课改成管理中心，以科学研究为导向性，重视课堂常规课堂教学，在学习中发展，在思考中发展。以塑造学员“研究学习培训”、“学生自主学习”、“小组合作学习”为关键，造就合适学员发展趋势的室内空间，展现自我学员个