一年级体育教案下册.docx

1、一年级体育教案下册第 周 1 次课 年 月 日学习内容看图学体育知识学习目标使学生了解培养正确身体姿势的重要意义，养成良好的站立、行、睡的习惯。明确体育课常规要求。场地器材结构顺序教学内容组织教法和学练法时间学生活动教师活动身心准备1、上课2、师生问好3、宣布课的内容2身心激活课堂游戏画嘴巴5身心发展看图学体育知识1、身体的正确姿势（1）启发学生知道身体的正确姿势2、看图理解站、立、行的正确姿势。身心发展4、教师讲明养成正确身体姿势的必要性。4、示范、讲明站、立、行、睡的姿势要求5、体育课常规要求6、安排一个室内游戏身心调节1、总结2、师生再见3、下课第 周 2 次课 年 月 日学习内容1、报

2、数、齐步走2、障碍跑3、游戏：投沙包学习目标1、正确地完成报数、起步走等队列动作。2、初步掌握钻爬的动作要领。场地器材沙包结构顺序教学内容组织教法和学练法时间学生活动教师活动身心准备1、整队报告人数2、师生问好3、宣布课的内容、任务4、检查服装5、安排见习生 要求：队形整齐 口令清晰2身心激活1、队列练习2、绕场地慢跑队形不变教师讲解并示范5身心发展一、报数、齐步走1、动作方法2、动作要领要求：动作整齐教师讲解并示范8身心发展二、障碍跑1、动作方法2、动作要领三、游戏投沙包1、游戏方法2、游戏规则要求：动作幅度大，注意安全教师讲解并示范教师讲解游戏规则1010身心调节1、整理放松2、总 结3、

3、送回器材4、师生再见师生同做放松操教师讲解并领做5第 周 3 次课 年 月 日学习内容1、单脚跳2、持轻物掷远3、游戏快快集合学习目标1、掌握单脚连续跳和持轻物向有标志的方向掷远的动作做法。2、明确横队、纵队集合的队列要求。场地器材沙包结构顺序教学内容组织教法和学练法时间学生活动教师活动身心准备1、整队、报告人数2、师生问好3、宣布课的内容、任务4、检查服装5、安排见习生 要求：队形整齐2身心激活1、队列练习2、绕场地慢跑 队列不变教师讲解要求5身心发展一、单脚跳1、动作方法2、动作要领教师讲解并示范8身心发展二、持轻物掷远1、动作方法2、动作要领三、游戏快快集合1、游戏方法2、游戏规则 教师

4、讲解并示范 教师讲解游戏方法规则1010身心调节1、整理放松2、总 结3、送回器材4、师生再见 师生同做教师示范、领做5第 周 4 次课 年 月 日学习内容1、300500米跑走交替2、投球进筐3、韵律舞蹈在欢乐的节日里学习目标1、培养正确的跑走姿势。2、掌握投准的正确动作提高命中率。3、初步掌握韵律舞蹈的基本动作。场地器材沙包、标靶结构顺序教学内容组织教法和学练法时间学生活动教师活动身心准备1、整队、报告人数2、师生问好3、宣布课的内容任务4、检查服装5、安排见习生 要求：队形整齐2身心激活1、四面转法2、绕场地慢跑3、徒手操：1、扩胸2、振臂3、体转4、腹背要求：熟练掌握四面转法的动作要领

5、，队形整齐教师领做5身心发展一、300500米跑走交替1、动作方法2、动作要领3、动作重难点1、教师讲解并示范2、巡回指导10身心发展二、投球进筐1、动作方法2、动作要领3、动作重难点三、韵律舞蹈1、动作方法2、动作要领3、动作重难点1、教师讲解并示范2、教师巡回指导1、教师讲解示范2、指导纠正810身心调节1、整理放松2、总结3、送回器材4、师生再见教师讲解要领5第 周 5 次课 年 月 日学习内容1、两臂放在不同部位的走2、抛接球3、游戏：老鹰捉小鸡学习目标1、掌握两臂放在不同部位用脚前脚掌走的正确姿势。2、初步学会抛接球的动作方法。场地器材实心球结构顺序教学内容组织教法和学练法时间学生活

6、动教师活动身心准备1、整队报告人数2、师生问好3、宣布课的内容、任务4、检查服装5、安排见习生 要求：队形整齐2身心激活1、四面转法2、绕场地慢跑3、徒手操：1、扩胸2、振臂3、体转4、腹背要求：队形整齐、动作规范教师讲解、领做5身心发展一、两臂放在不同部位的走1、动作方法2、动作要领3、动作重难点1、教师讲解并示范2、巡回指导纠正8身心发展二、抛接球1、动作方法2、动作要领3、动作重难点三、游戏：老鹰捉小鸡1、游戏方法2、游戏规则3、教师评价1、教师讲解并示范2、巡回指导纠正1、教师讲解游戏2、指导1010身心调节1、整理放松2、总结3、送回器材4、师生再见5第 周 6 次课 年 月 日学习

7、内容1、跳短绳2、掷远3、游戏：大鱼网学习目标1、初步掌握双脚跳短绳的动作方法和投掷方向的动作要领2、学习游戏大鱼网的游戏方法场地器材短绳、沙包结构顺序教学内容组织教法和学练法时间学生活动教师活动身心准备1、整队报告人数2、师生问好3、宣布课的内容、任务4、检查服装5、安排见习生 要求：队形整齐2身心激活1、四面转法2、绕场地慢跑3、徒手操：1、扩胸2、振臂3、体转4、腹背要求：动作整齐、规范教师讲解、领做5身心发展一、跳短绳1、动作方法2、动作要领3、动作重难点1、教师讲解并示范2、指导纠正8身心发展二、掷远1、动作方法2、动作要领3、动作重难点三、游戏：大鱼网1、游戏方法2、游戏规则3、教

8、师评价1、教师讲解并示范2、巡回指导纠正教师讲解游戏方法、规则 巡回指导1010身心调节1、整理放松2、总结3、送回器材4、师生再见 师生同做教师简要总结本节课学期情况5第 周 7 次课 年 月 日学习内容1、跑跳步、踏跳步、踏点步2、抛接球3、游戏：跳绳接力学习目标1、初步掌握跳绳跑和一手抛球另一手接球的动作做法。2、控制好运动量，组织好游戏。场地器材实心球、跳绳结构顺序教学内容组织教法和学练法时间学生活动教师活动身心准备1、整队报告人数2、师生问好3、宣布课的内容、任务4、检查服装5、安排见习生 要求：队形整齐2身心激活1、队列练习2、绕场地慢跑3、徒手操：1、扩胸2、振臂3、体转4、腹背

9、要求：动作整齐，规范 教师讲解并示范5身心发展一、跑跳步、踏跳步、踏点步1、动作方法2、动作要领3、动作重难点1、教师讲解并示范2、巡回指导10身心发展二、抛接球1、动作方法2、动作要领3、动作重难点三、游戏：跳绳接力1、动作方法2、动作要领3、动作重难点1、教师讲解并示范2、指导纠正1、教师讲解游戏方法2、教师评价99身心调节1、整理放松2、总结3、送回器材4、师生再见教师讲解示范5第 周 8 次课 年 月 日学习内容1、后踢步、小碎步、小跑步2、自然地形跑3、游戏：快找同伴学习目标1、初步掌握自然地形跑，走的方法及游戏快快找同伴的做法和原则场地器材结构顺序教学内容组织教法和学练法时间学生活

10、动教师活动身心准备1、整队报告人数2、师生问好3、宣布课的内容、任务4、检查服装5、安排见习生 要求：队形整齐2身心激活1、四面转法2、绕场地慢跑3、徒手操：1、扩胸2、振臂3、体转4、腹背要求：动作整齐教师讲解要领并领做5身心发展一、后踢步、小碎步、小跑步1、动作方法2、动作要领3、动作重难点1、教师讲解游戏方法2、指导纠正10身心发展二、自然地形跑1、动作方法2、动作要领3、动作重难点三、游戏：快快集合1、游戏方法2、游戏规则3、总结评价1、教师讲解游戏方法1、教师讲解游戏方法2、教师激励学生99身心调节1、整理放松2、总结3、送回器材4、师生再见师生同做5第 周 9 次课 年 月 日学习

11、内容1、二列横队、二路纵队2、单脚连续跳3、游戏：迎面接力学习目标1、了解横队、纵队的队列要求2、初步掌握单脚连续跳的动作方法3、组织好奔跑的游戏场地器材结构顺序教学内容组织教法和学练法时间学生活动教师活动身心准备1、整队报告人数2、师生问好3、宣布课的内容任务4、检查腹胀5、安排见习生 要求：动作整齐教师讲解本课要求2身心激活1、队列练习2、绕场地慢跑3、徒手操：1、扩胸2、振臂3、体转4、腹背教师讲解并示范8身心发展一、单脚连续跳1、动作方法2、动作要领3、动作重难点1、教师讲解并示范2、巡回指导12身心发展二、游戏：迎面接力1、游戏方法2、游戏规则3、教师评价1、教师讲解并示范2、巡回指

12、导13身心调节1、整理放松2、总结3、送回器材4、师生再见师生同做放松操教师讲解并示范5第 周 10 次课 年 月 日学习内容1、原地高抬腿跑2、跳短绳3、持轻物掷远学习目标1、初步掌握原地高抬腿跑的正确姿势和持轻物向有标志的方向掷远的动作要求。2、提高跳短绳的熟练性场地器材跳绳（短）沙包结构顺序教学内容组织教法和学练法时间学生活动教师活动身心准备1、整队报告人数2、师生问好3、宣布课的内容、任务4、检查服装5、安排见习生 要求：队形整齐教师讲解本课要求2身心激活1、队列练习2、绕场地慢跑3、徒手操：1、扩胸2、振臂3、体转4、腹背要求：动作整齐、动作幅度大教师讲解并示范5身心发展一、原地高抬

13、腿跑1、动作方法2、动作要领3、动作重难点1、教师讲解并示范2、指导纠正8身心发展二、跳短绳1、动作方法2、动作要领3、动作重难点三、持轻物掷远1、动作方法2、动作要领3、动作重难点1、教师讲解并示范2、巡回指导1、教师讲解并示范2、指导纠正1010身心调节1、整理放松2、总结3、送回器材4、师生再见师生同做放松操教师讲解并示范5第 周 11 次课 年 月 日学习内容1、抛接球2、单双脚跳3、游戏：老鹰抓小鸡学习目标1、初步掌握单脚跳的动作方法。2、控制好活动强度、组织好游戏场地器材实心球结构顺序教学内容组织教法和学练法时间学生活动教师活动身心准备1、整队报告人数2、师生问好3、宣布课的内容、

14、任务4、检查服装5、安排见习生 要求：队形整齐教师讲解本课要求2身心激活1、队列练习2、绕场地慢跑3、徒手操：1、扩胸2、振臂3、体转4、腹背要求：动作整齐、动作幅度大教师讲解并领做5身心发展一、抛接球1、动作方法2、动作要领3、动作重难点1、教师讲解并示范2、巡回指导10身心发展二、单双脚跳1、动作方法2、动作要领3、动作重难点三、游戏：老鹰抓小鸡1、游戏方法2、游戏规则3、评价1、教师讲解并示范2、指导纠正1、教师讲解游戏方法2、教师总结评价810身心调节1、整理放松2、总结3、送回器材4、师生再见师生同做放松操教师讲解并示范5第 周 12 次课 年 月 日学习内容1、跑走交替2、由高处向

15、远处跳3、游戏：排球比多学习目标1、培养跑走的正确姿势2、基本掌握从高处向有标志的远处跳，屈腿缓冲落地的方法，3、组织好游戏场地器材小篮球结构顺序教学内容组织教法和学练法时间学生活动教师活动身心准备1、整队报告人数2、师生问好3、宣布课的内容、任务4、检查服装5、安排见习生 要求：队形整齐2身心激活1、队列练习2、绕场地慢跑3、徒手操：1、扩胸2、振臂3、体转4、腹背要求：动作整齐、动作力度大教师讲解并示范5身心发展一、跑走交替1、动作方法2、动作要领3、动作重难点1、教师讲解并示范2、巡回指导8身心发展二、由高处向远处跳1、动作方法2、动作要领3、动作重难点游戏：拍球比多1、游戏方法2、游戏

16、规则3、评价1、教师讲解并示范2、指导纠正1、讲解并示范2、教师评价1010身心调节1、整理放松2、总结3、送回器材4、师生再见师生同做放松操5第 周 13 次课 年 月 日学习内容1、走成圆形队2、投球进筐3、游戏：迎面接力跑学习目标1、掌握走成圆形队地方法和投篮球的动作要领2、组织好游戏场地器材小篮球结构顺序教学内容组织教法和学练法时间学生活动教师活动身心准备1、整队、报告人数2、师生问好3、宣布课的内容、任务4、检查服装5、安排见习生 要求：队形整齐2身心激活1、队形联系2、绕场地慢跑3、徒手操：1、扩胸2、振臂3、体转4、腹背教师讲解并示范5身心发展一、走成圆形队1、动作方法2、动作要

17、领3、动作重难点1、教师讲解2、指导纠正8身心发展二、投球进筐1、动作方法2、动作要领3、动作重难点三、游戏迎面接力跑1、游戏方法2、游戏规则3、评价1、教师讲解并示范2、巡回指导1、教师讲解游戏方法2、教师总结评价1010身心调节1、整理放松2、总结3、送回器材4、师生再见师生同做放松操5第 周 14 次课 年 月 日学习内容1、团身滚动2、游戏：投准单脚跳接力学习目标1、基本掌握投准和连续单脚跳的方法2、体会并初步掌握团身前后滚动的动作要领，组织好游戏场地器材沙包结构顺序教学内容组织教法和学练法时间学生活动教师活动身心准备1、整队报告人数2、师生问好3、宣布课的 内容、任务4、检查服装5、

18、安排见习生 要求：队形整齐2身心激活1、队列练习2、绕场地慢跑3、徒手操：1、扩胸2、振臂3、体转4、腹背要求：动作整齐教师讲解并领做5身心发展一、团身前后滚动1、动作方法2、动作要领3、动作重难点1、教师讲解并示范2、巡回指导14身心发展二、游戏：投准单脚跳接力1、游戏方法2、游戏规则3、评价1、教师讲解游戏方法2、教师评价14身心调节1、整理放松2、总结3、送回器材4、师生再见师生同做放松操5第 周 15 次课 年 月 日学习内容1、原地跳高2、游戏：踏石过河3、韵律舞蹈在欢乐的节日里学习目标1、基本掌握原地跳高的提膝、压腿的动作2、组织好游戏3、初步学会韵律舞蹈在欢乐的节日里的动作场地器

19、材跳高架结构顺序教学内容组织教法和学练法时间学生活动教师活动身心准备1、整队、报告人数2、师生问好3、宣布课的内容任务4、检查服装5、安排见习生 要求：队形整齐2身心激活1、队列练习2、绕场地慢跑3、徒手操：1、扩胸2、振臂3、体转4、腹背要求：队形整齐教师讲解领做5身心发展一、原地跳高1、动作方法2、动作要领3、动作重难点1、教师讲解并示范2、巡回指导10身心发展二、游戏：踏石过河1、游戏方法2、游戏规则3、评价三、韵律舞蹈1、动作方法2、动作要领教师讲解并示范教师讲解并示范指导纠正99身心调节1、整理放松2、总结3、送回器材4、师生再见师生同做放松操5第 周 16 次课 年 月 日学习内容

20、1、跳短绳2、游戏投沙包接力赛跑学习目标1、基本掌握单脚交换跳绳的方法2、组织好游戏场地器材跳绳、沙包结构顺序教学内容组织教法和学练法时间学生活动教师活动身心准备1、整队、报告人数2、师生问好3、宣布课的内容任务4、检查服装5、安排见习生 要求：队形整齐2身心激活1、队列练习2、绕场地慢跑3、徒手操：1、扩胸2、振臂3、体壮4、腹背要求：动作整齐5身心发展一、跳短绳1、动作方法2、动作要领3、动作重难点1、教师讲解并示范2、指导纠正10身心发展二、游戏投沙包接力赛跑1、游戏方法2、游戏规则3、评价教师讲解游戏方法教师评价18身心调节1、整理放松2、总结3、送回器材4、师生再见师生同做放松操5第 周 17 次课 年 月 日学习内容1、分腿跪撑后仰2、68米对墙投3、游戏运球接力学习目标1、基本完成分腿后仰的动作2、掌握侧对目标投掷的方法3、初步学习行进间运球的方法，组织好游戏场地器材垫子、篮球结构顺序教学内容组织教法和学练法时间学生活动教师活动身心准备1、整队、报告人数