心理协会招新手册.doc

1、仪器科学与光电工程学院心理协会目录致新同学2会长寄语4仪器学院心理协会简介6仪器学院心理协会部门介绍6仪器学院心理协会活动举例8致新同学 刚刚踏进大学校园的你，对学校，对今后的生活一定充满了新奇，期待和种种设想人生就如一段段的旅程，不管之前你们走得怎样，每一次启程都意味着新的开始。当你们步入工大校园，开始这段新的旅程时,你已不再是一顿吃饱全家不饿的小孩,而需要开始学会用成人的思维思考问题。你可能远离家乡来到大学，在进入更好的学习环境的同时，你不得不离开熟悉的环境，离开那些深有感情的老师和同学。从事事由大人做主到常常要自己拿主意，从由老师制订学习目标、学习计划到自己独立去适应新的教学风格和学习方

2、式，从中学时代的亲密好友到初入大学的孤独失落，你不得不面临很多的心理丧失。 面对这些心理丧失，你首先要认识到，人一辈子，其实就是一个不断丧失的过程：胎儿丧失了襁褓，才能学会站立和走路；青少年丧失了父母的呵护，才能成为具有独立生活能力的人如果我们一辈子都惧怕丧失，都不愿意付出任何代价，那么我们也终将丧失发展的机会。你今天由于丧失所带来的暂时的痛苦和不适应，换来的正是明天的飞跃。与其消极被动地面对新的环境，不如积极主动地去适应它。如果你想赢得别人的喜爱，赢得朋友的尊重，就必须开放自己、关心别人。如果你永远沉浸在自己的孤独之中，永远把感情寄托在过去的环境里，那你就无法摆脱心理丧失感，这样的人，有谁会

3、喜欢？其实，时间长了，你就会发现，大学里的新同学一样可爱，他们并不是个个自私的。当你有了新朋友时，就会有人分享你的快乐和烦恼，你也就有了更多进步的动力。不管你愿不愿意，人都是要长大的。长大意味着什么？意味着你将要面对更多的变化，意味着你要不断地去适应新的、更加复杂的环境。我们可以帮助你：积极面对问题， 寻求问题所在；学会情绪管理，提升情绪智能；缓释心理压力，保持快乐心情；维护身心健康，提高心理素质；学习沟通技巧，提高社交能力；提高学习能力，顺利完成学业；增强自我信心，发掘个人潜能；全面认识自我，合理规划人生；增强自助能力，提高适应水平；让你获取心理援助：在你情绪低落、焦虑紧张、内心苦恼的时候，

4、当你想提升和完善自我的时候，当你想拥有更大发展空间的时候，心理咨询可以帮你渡过煎熬的岁月，走向快乐的世界，找回迷失的自我，增加人生的幸福，收获高峰体验，得到心灵成长。 生活亦如天气，阴晴圆缺，风霜雨露。在大学校园里，你会遇见友情、爱情和亲情，也会领略青春的激情和无畏，偶尔也会困惑，甚至迷茫不管你高兴、激动、沮丧或是失望，这些都将是你人生中最宝贵的财富！希望在工大的校园里，你能翻开人生篇章中崭新的一页！用积极的心态和明媚的心情迎接每一天的太阳！我们一路同行！ XXXX大学仪器科学与光电工程学院心理协会 多彩生活,从”心”开始致大一学弟学妹 水的状态由温度决定，人生的状态总是由心的温度来决定。对于

5、刚刚步入大学校园的学弟学妹们，要学着把握内心的变化，把握自己人生的三态。新生活扑面而来，你们做好足够的准备了吗？大学生活丰富多彩，这是与中学阶段一个巨大的差别，有人跃跃欲试，有人还需徘徊可能你们当中有人对现在的处境并不满意，有人觉得还算可以，其实无论如何，生活永远是自己的，机会是自己抢到的，华丽的舞台也是自己精心布置出来的。假若一个人对生活和人生抱有平常的心态，那么他就是一汪常态下的水，能流进大河、大海，但永远离不开大地；假若一个人对生活和人生是100的炽热，那么他就会变为水蒸气，成为云朵，他将腾然飞起，他的世界和宇宙一样大。我打了这么多比方，旨在说明心态于我们的重要性。我们都曾经历十年寒窗苦

6、读，当初为了一个美丽的梦而朝夕拼搏的场景仍然历历在目，而它终于伴着我们大家在这里相聚。试问：从走进校园的那刻起，你是否又怀揣了更多更远的梦？大学不仅不会像中学那样单调，而且相当丰富多彩，有时候你甚至会被纷繁复杂的活动、比赛搞晕头脑，搞坏了心情，面对食堂门口如雪花一样漫天派发的宣传单，你就会有两手不收宣传单，一心只顾埋头向前走的逃避心理；有时候你还会因考试周将至而课本仍旧只字不晓而狼狈突击，愤然通宵只怪平时忙社团，只得考试临时抱佛脚。然而，也总有这样一些人，身兼多职，驰骋于各协会、社团、辩论赛场，仍旧能把奖学金捧入怀中，获得大家敬佩而惊异的目光。生活是否真正多彩，看来真的与个人的心态和实际行动密

7、不可分。关于“心”的奥秘，你懂多少？众多人都对心理学的感兴趣，因为这是研究自己、他人的强大武器，人比机器美妙的地方在于人是多变的、猜不透的。拥有看人识人的能力，是你今后的人生中涵养心情的甘露，克敌制胜的法宝，益寿延年的不老药。然而，中国人整体做的并不好。有一句雷语，想用它来表达一下我现在的心情：“知我者谓我心忧，不知我者谓我喝粥”。不是我忧国忧民，而是出于作为中国公民的一种本能，越来越多的人说社会冷漠不堪了，大不如从前了，我认为这算是知人知面不知心的悲哀吧。我希望通过我们年青一代的努力，缓解这样的问题，这样大家至少都可以找到一个知心朋友吧，不求社会立刻变得多么和谐，最起码能为心理医生减轻点负担

8、。图书馆有许多有趣的心理书籍，大家有空多跑跑，会有很多收获。另外，有一些知名度较高的游戏比如三国杀、杀人游戏等在某些方面也能反映一个人的思维敏捷能力、逻辑推理能力等。我们去年则通过在校内举办三国杀大型纸牌游戏比赛、还有定时开展心理素质拓展活动等传达心协的宗旨。不论是学习还是与人交往，拥有强大的内心是必不可少的。做人做事，从“心”开始。祝愿学弟学妹们能够用阳光之心迎接未来每一天的分分秒秒。我也希望能够在这里招贤纳士，找到志同道合的伙伴，一起为未来建设属于我们大学生的“心”字产业。会长 XX仪器学院心理协会简介：仪器学院心理协会自创办以来，经过一定的发展与合并，麾下现设五个部门，办公室、组织部、宣

9、传部、拓展部、咨询部，另外还设一咨询顾问，帮助解决疑难问题。协会通过举办活动的方式，传播心理健康观念，普及心理健康知识，提高心理素质，为大学生健康愉快的学习和生活尽一份力。协会以“关爱心灵，助己助人”为宗旨。协会的发展目标：开发大学生心理潜能，提高学生自我发展能力，培养学生较强的适应能力和维护心理健康的能力，塑造良好的个性品质。现代社会是经济迅速发展的黄金时代，人们的生活水平可谓是跨越式发展。但此同时，人们的健康也更备注关注。现代的健康已不再是传统意义上的身体健康，它还包括心里的健康及社会适应能力，大学生作为社会的年轻而有力的群体，其健康是不可忽视的。尤其是心理健康。自心协创办以来即为大家提供

10、了一个相互交流、相互成长的平台。心理协会将让我们行走在年轻健康的成长之路。 相信在心理协会成员的团结下，在学院全体同学的支持下，心理协会将茁壮成长。仪器学院心理协会部门介绍：办公室：多彩校园，从“心”开始。作为院心协内部管理的核心部门，我会办公室负责处理日常的内部工作，协调各部门之间的关系，汇总并整理各部门和整个院心协的书面文档，是心协各部门之间联系的纽带。负责起草工作计划、工作报告以及各项决议，管理院心协内部费用。日常工作：（1）财务管理；（2）活动管理；（3）会务及文书管理；（4）会内考评和评优；（5）协助其他部门及时完成任务。招新要求：有一定的公文写作和处理能力、有责任心、有创新思维、有

11、处理PPT、Word等的能力、了解计算机的基础知识，最后要求活泼开朗，自信阳光。（主任：XX联系方式 X）组织部：活动组织，唯“心”事成，作为院心协活动策划的一把手，我会组织部负责各次活动的组织、筹划、会场布置等工作，在历次活动中充当军师的角色，为活动的顺利进行提供保障。日常工作：（1）活动前期策划；（2）活动前期准备；（3）会场布置；招新要求：（1）有责任心； （2）熟悉Word文档，PPT等计算机基础知识； （3）有工作热情，有上进心； （4）有创新思维。（部长：XX 联系方式 X）拓展部： “心”随我动，随“心”所欲。作为院心协的一个最具特色的部门，我部门的工作是举办和协办好心协的各个活

12、动，扩大心协的影响力。我们部门很年轻，所以需要那些有活力的部员，和我们一起把心协发展壮大。 工作内容： （1）积极开展我们的心理素质拓展活动；（2）帮助其他部门办好活动；（3）提出心协的发展规划，并能努力实施。招新要求：性格活泼，阳光自信，有责任心，有创意，能大方的举办活动。（部长：XX 联系方式 X）咨询部：院心协咨询部，是一个需要大家从内心去奉献的一个部门。咨询部主要负责帮助同学分担生活方面的不适，解除学习方面的疑惑，以及解决其他方面的心里疑惑。同时，咨询部也是心协部分活动的发起者和举办者，是服务同学与组织活动相结合的部门。 招新要求：（1）有责任心，有耐心，有自信； （2）有一定的创新思

13、维； （3）能处理word、PPT等office软件。（部长：XX 联系方式X）宣传部：1. 积极配合个方面的工作。加强宣传部内部的联系，把宣传部建设成一个人性化的温暖大家庭; 2. 加大宣传部在学校的影响力度，扩大知名度。宣传和发扬合肥工业大学学生明德厚学、求是创新的风貌；3.充分挖掘展报组每个人的才能，让每个人的才华都得以发挥，得以提高，拥有锻炼的空间，同时培养大家的合作精神，在提高工作素质的同时提高工作效率； 4.负责重大节日和纪念日的宣传工作。在确定具体日期后，根据需要做好文化节日的对外宣传，根据不同节日的特色举办一系列的主题宣传活动。(部长:XX 联系方式 X)咨询顾问：XX 联系方

14、式XX活动简介：心理剧： 是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。通过扮演某一角色，患者可以体会角色的情感与思想，从而改变自己以前的行为习惯。在心理剧中，患者可以扮演自己家中的一位成员、一个老相识、一个陌生人或者治疗专家。剧情可以是一般的内容（离婚、母子冲突、家庭纠纷等），也可以是与患者的实际情况相近似的内容。在舞台上，患者所扮演的角色，其思想感情与平日的自己不同，他可以体验角色内心的酸甜苦辣，可以成为患者理想或幻觉的化身。专家可以在一旁指导，也可与患者一道表演。观众则为患者鼓掌助兴。心理剧可以用于心理失常的儿童、青少年、老人，也可以用于弱智者、精神病患者和罪犯。有的工厂为了达到

15、训练、教育工人的目的也常采用这种方法。对精神病患者来讲，第一个角色可以是他幻觉或错觉中的人物，日后逐渐地接近现实中的人物。大学生心理健康普及教育活动: 以互动拓展为主，ppt，游戏，播放电影等多个环节共同组成，从理论与实际两方面出发，带给学生内容丰富的系列心理健康拓展活动。活动旨在进一步提高学院大学生心理健康普及性教育活动的质量，培育各具特色的学院心理健康教育品牌，提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，同时为学生搭建学习心理知识、锻炼心理素质、提高心理承受力的平台。心理健康教育应坚持以学生为本、创新、实效的教育理念，致力于探索新颖、实用的心理健康教育模式，应从单纯的知识传授走向实践体验，让学生在游戏体验和交流分享中感受成长，树立健康的生活观念。8