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1、徐振邦博医堂养生健康论谈简记4月10日 10：15-11：15徐振帮博医堂养生健康论谈(2010-04-09 14:33:40) 转载冬病夏治话中风： 中风的六大成因：什么是中风的病根？就是因。中风有六个根。第一因：高血压病罪魁祸首。脑中风有80-90%都是高血压病发展而来的。高血压病得多少年得中风啊？吃了降压药的人高血压病十年得冠心病，二十年得脑中风。没吃的可能得的更快。第二因：糖尿病。眼底出血病不归医院的眼科大夫管，是心脑血管病科。流经眼底动脉的血液一定会流经我们的脑动脉和心脏的冠状动脉。所以一旦眼底动脉硬化眼底出血了，这样的病人要知道你得脑中风你得心梗那只是早晚的问题。眼底出血的人要积极

2、御防中风，才能避免更严重疾病的伤害。其它病因：心率失常、颈椎病、高粘质血症、低血压病。 脑中风病人治疗的三大误区：乱吃降压药血压过低，中风难以恢复生脑萎缩；乱吃泄药，伤了元气，肢体萎软，中风后遗症难以恢复；老吃安定片，黑白睡颠倒，导致脑神经抑智，生抑郁症、脑萎缩。 冬病者是冬天加重的病，为阳虚之病，夏治，夏天的阳气十足，在大自然阳气十足的时候借以天时调人的病。祖国中医把这个叫盗天机，也叫借天时，所以中风后遗症符合冬病夏治的疾病特点。另外导致中风形成的六大病因当中高血压病、糖尿病、心率失常的心脏病、高粘质血症、颈椎病、低血压病也有冬天加重夏天缓解的疾病的变化阴阳特点，所以也属于冬病夏治的范畴。简

3、记4月8日 10：00-11：00徐振帮博医堂养生健康论谈(2010-04-08 09:29:44) 转载 春季的肝胆养生知识：我们给胆囊起了三个名字，一个叫做胆汁的仓库，告诉大家库存的东西长时间存留多了，它就会过期变质。一样啊，人的生命功能、人的一些生理功能也是这样的。一则用尽废退，二则过为过也。所以人过六十岁对于元气的消耗就叫像家里的煤气罐剩了半罐一样我们要省着点儿用。但是不等于不能用，所以这个度要把握好，要遵循中庸之道，顺其天地自然。什么样的人得高脂血症啊？是那些吃大鱼大肉的吗？没错，但这只答对了一半。长年的大鱼大肉，过多的油脂消耗，这样的人肯定会得上高脂血症、脂肪肝、会得上胆结石，因为

4、他吃的肥肝的东西太多，他胆汁产生的也太多，所以胆汁就过度的粘稠，粘稠的胆汁沉淀物叫胆固醇结晶体。胆固醇结晶体钙化了就是泥沙样结石，这泥沙样结石汇聚到一起就是大块的结石。大家大可放心，这个胆结石啊，不因为结石块大块小而判别病情的轻重。同样也不以胆结石的多或少来判别胆结石病情的轻和重。有的结石朋友说我的结石都两个厘米啦，别害怕。更有甚者说我的胆结石满罐子啦，那我更要告诉你啦越是满罐子越好办，因为满罐子的呢多半是泥沙样的结石。既然把胆囊叫做胆汁的储存仓库，那就不能光进不出。这个胆囊的形状就跟钱袋子一样，钱袋子有两个口，叫T型口，一个是往里进胆汁的，一个是往外出胆汁的。囊大口小，就好比茶壶煮饺子，有货

5、倒不出，饺子倒不出来，饺子汤能倒出来不？能倒出来。所以啊，胆结石大的不要紧，对你生命没有危险，你正常的行驶胆囊的生命功能排泄胆汁，要是茶壶里没煮饺子煮的是面糊糊，那就更容易倒出来了。所以满罐子的泥沙样结石不是天上掉下来的，是你自己攒出来的。所谓者原汤化原食，结汁浓缩胆固醇结晶钙化叫做结石，胆汁分泌冲刷泥沙样结石，通肝利胆，就可以把石头排出去。那么茶壶里煮什么最危险啊，煮花生米，这个花生米大小跟壶嘴大小差不多把这个壶嘴要是卡住了，那这壶里什么也别想倒出来。所以直径在8到 1.2厘米的结石是最可怕的，因为这就是我们胆管的直径。一旦你的结石卡到胆囊口上，胆汁也排不出来，这结石也卡往了，这叫急性硬阻性

6、黄胆性肝炎，人的脸就黄了，黄胆了，高烧不退，胆绞疼，不开刀恐有生命危险。胆囊的第二个名字，叫消化道的核心。给大家讲了前表性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、胰腺炎、结肠炎这些病症和胆囊的关系。还特别告诉大家，一旦胆囊开刀拿掉那么结肠肿瘤的发病率成3-5倍。另外胆囊作为消化道的核心，为了提早知道胆囊有没有问题，我给大家一个小绝招：人的五藏六腑当中唯一能够产生气或者气胀的藏腑是胆囊。所以右侧肋下胀痛很容易知道胆囊炎。左则肋下胀痛是肝气犯胃，打隔缓解放屁好一半。有的人说浑身这气窜着胀，按哪都打隔，别说了要检查胆囊。胆囊的第三个名字叫星星之火何以燎原。这句话的源头取自于黄帝内经叫凡十一藏皆取决于胆。足

7、少阳胆经子时对应一阳升。我给大家解释一下，人有十二条正经，手三阴、手三阳、足三阴、足三阳。胆经属于足上的阳经。足少阳胆经不是说它光长在脚上，是告诉大家它惯穿人的头到脚，惯穿人体上下，叫通天彻地。神经性头疼也叫偏头疼就是因为胆经在头上的络脉瘀阻导致的。还有胆囊炎、胃胀、女性的乳腺增生、乳腺肿瘤、甲状腺的功能亢进、功能减退、甲状腺瘤还是胆经在人体躯干部位的不通所导致的。腿抽筋、双腿乏困无力还是胆经在腿上走行瘀阻而导致的病症。少阳体现了胆经阳气生发的特点。子时是半夜11点次日凌晨1点，子时是一天的开始。凡十一藏皆取决于胆就是因为胆是一天子时对应的一个藏腑，也是一天的开始，是一天阳气的开始，但这个阳气

8、很小，小它还有着无限的生命力，所以星星之火可以燎原，这个火就是它有着非常强的生命力，是阳气的开始，叫一阳升。所以阳虚的病人，肾阳虚胃寒怕冷、脾阳虚贫血乏力、肝阳虚二目无光、心阳虚滞汗无力、肺阳虚天天青鼻涕，天天起鸡皮疙瘩怕冷。阳气不足的人你记住，你一定要在子时在高质量睡眠当中。简记3月10日 10：00-11：00徐振帮博医堂养生健康论谈(2010-03-11 15:31:41) 转载 今天我们来认识这双脚。老话说“人之有脚犹如树之有根”。树老根先竭，人老脚先衰。我们先用最直观的观念去观察，人这个脚离心脏最远。人的一切气血都是由心脏输送而来，脚离心脏最远，气血到达的就少，所以脚比其它的藏腑枝节

9、得的气血都少，但是它干的不少。脚在人体最下端负担着你的一百多斤，又因为人往高处走水往低处流，人体的代谢垃圾毒素又都容易沉积在一双脚上，所以人得痛风，大脚指头疼痛，原因是血尿酸沉积、沉积到人体的最下端。所以人经常做体力劳动的经常出一身臭汗，最臭在哪，在脚上，道理也是这样。人的脚上有六条大的经脉：足三阴、足三阳。足三阴：足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经。肝主一身之筋，脾主一身之肉，肾主一身之骨。足三阳：足太阳膀胱经叫太阳循行于人的从头到脚，主人一身的免疫力。老爷子夜尿多的、老太太打喷嚏就尿裤子的、大老板坐在老板班台老喜欢把腿落在桌子上的、平时上楼老感觉腿抬不起来的、女同志经常腰酸背软的都是膀胱经

10、瘀阻。足阳明胃经：人吃饭，脾胃为五谷之海，人气血升化的源泉。足少阳胆经，头上胆经瘀阻神经性头疼；胸脯胆经瘀阻前表性胃炎、反流性胃炎、慢性的胆囊炎、胆结石、胰腺炎、结肠炎；腿上的胆经瘀阻老抽筋，晚上睡觉还容易突然抽醒；少阳胆经叫一阳升，虽然胆经不是人体阳气最足的经络，但十二条正经当中，凡十二藏皆取决于胆。因为胆虽然不是人体阳气最足的经络，但是它是阳气之始，是阳气的根，是阳气的种子。一双脚的走路离不开心脏，离不开肺气，离不开大脑的指挥，所以步行是人类最健康的运动方式。对于病人，像婴儿一样的爬行是人类反哺归真的养生运动方式。泡脚的水42、43度，热而不烫。脚喜热，头喜凉。这温热的水可以促进全身的气血

11、循环。泡脚是二十分钟。健康人一粒红细胞走遍全身循环一遍所需要的时间是二十秒。泡脚二十分钟就可以促进全身气血循环60个周期，就可以减轻心脏的负担，促进身体垃圾的排毒。但是泡脚和泡澡不一样，泡澡耗元气而泡脚呢是养五藏的。身体虚弱的人，尤其是心衰、肾衰的人泡脚时间不宜过长，可以先泡十分钟到十五分钟，一天可以多泡两回。泡脚的佐料：红花的渗透化除的是脚上的瘀血，促进脚底排毒；生姜是驱风散寒的；艾叶可以宣肺理气；盐可消肿又可引火归原。简记2月24日 10：00-11：00徐振帮博医堂养生健康论谈(2010-02-24 14:36:08) 转载 肾精的封藏之道告诉大家肾精的功能：肾主骨生髓；主水纳气；主人一

12、身之阴；又掌控一身之阳。肾主骨，人的牙齿，齿为骨之余。肾生髓，脑为髓之骸，脑动脉的硬化、脑髓空虚之症，生中风、生脑萎缩。肾开窍于耳，人老了肾精亏耳聋。肾思二便，大便小便是人生当中的大问题，那么肾精的养藏之道叫藏而不泄，无扰乎养。所以东山岳的肾精养藏之道不能吃泄药，不能吃过多的药去调动人身的阳气，而尽量采取温补的方法。温补和狂补有什么区别？祖国中医说虚则补之。冬天补一补开春打老虎，这是一个填了肾精的良性循环。肾精足、肾水足则可以养肝目。但是为什么不可以狂补？象一些腥躁类的药物、躁火类的药物名为补、实为热毒之邪，尤其是一些身体比较虚弱的人这种狂补之法会扰乱五藏。有的鼻子流血叫灼伤肺络，有的尿血叫灼

13、伤膀胱精，还有的人会出现血压增高甚至眼底出血的情况，这都是躁火的药非但不能补反而毒邪入了体内引发内热倒容易伤了人的身体。 高血压的人什么时候得中风？血压失控的时候得中风。中风的第二大来源叫糖尿病。糖尿病所导致的中风要从代谢综合症说起。简记12月23日 11：00-12：00徐振帮博医堂养生健康论谈(2009-12-24 16:23:38) 转载 中风康复八法第二阶段通经活络法的讲解：中风失语和失聪它含概了两大方法。中风失语重点就是夹车穴、源泉穴的按摩（注：不确定夹车穴、源泉穴是否正确），另外一定要注意化痰湿。所谓的化痰湿就是中午饭不要吃饱，如果血脂血粘高的，别忘了吃大山楂丸。脾为产痰之源，痰能

14、心跳则中风失语啊（注：此句话中的痰能心跳未能理解，没听清）。那么中风所导致的耳鸣呢？其根在于肾。所以打天鼓的疗法对于中风导致的耳聋耳鸣有非常好的效果。另外在以往的节目当中教过一个叫耳聋的四大吸引法，尤其是出现耳膜蹋陷的。把食指的指尖左右旋转，紧紧的塞入耳朵眼当中，猛然拉出。这个方法配合着打天鼓疗法有醒脑开窍，对中风后的耳鸣耳聋有非常强的康复作用。 中风康复八法第五法叫肢体功能恢复法。这个做个简单的区分。中风病人同样是半身不隧，但是呢有人恢复得快有人恢复得慢，这个跟人的元气是否充足有着密切的关系。另外和你调治的方向、方式方法是密不可分的。你比如有个非常有趣的事叫推门教育，举个例子比如地震大家都往

15、外逃，人在一急的时候就容易发蒙，这个门那本来只要往里拽才能拉开，你就偏偏往外推，它怎么推也推不开啊，而这个时候如果有人能头脑清醒躲一躲咱把门拽开，一拉它不就开了。所以有时候在急病的防治过程当中我们也容易犯这样的毛病。就象有的朋友问：当血压高降不下来的时候怎么办？按百会穴。开窍嘛，老降不下来，那我就升一下。一壶水烧开了喷得哪都是水，你把壶盖打开任它沸腾，打开它就不会往会流了就这么简单。所以中风的肢体性障碍它划分为两大类型，一个是比较容易调治的：就是胳膊腿都僵硬的，手攥拳，胳膊挎筐，腿划圈，都硬梆梆的，这叫痉挛型，属于肝气的瘀结，肝不主心了。另外一种类型就不容易恢复叫松驰型也叫驰张型。手答拉着，手

16、握不上，甚至有的还出现肩关节半脱位，老百姓的话叫掉膀子了。走起路来腿不划圈，划不了，腿是拽的拽的的。这样的人不容易恢复。这样的病人还容易得腰脱，还容易便泌，还容易得脱肛，还容易严惩的血压过低，这叫舒张型的，也叫阳虚症，严重的中气下线之症。这就是中风后遗症在肢体障碍上的两个类型。一个是肝气瘀结的痉挛要养肝和血，肝血足则养筋，痉挛解除。一个是气血大亏，中气下线，这个恢复需要一个比较慢长的阶段。简记12月9日 11：00-12：00徐振帮博医堂养生健康论谈(2009-12-09 15:47:42) 转载 实质上真正的中风概念应该叫心、脑、血管意外症。所以广义上的中风除了含概脑中风之外还应该包含心肌梗

17、塞、眼底出血、心绞痛及动脉血栓闭塞症，包括静脉血栓的老烂腿，实质上都应该归结为中风的范围。 睡觉没关窗户，嘴歪眼斜了，你真的认为是窗口的斜风给你的眼、口给吹歪了吗？如果你那么认为，那你就大错特错了。 风分内风和外风。外风是自然界的现象，风、寒、暑、湿、燥、火是自然界的六种现象。中医把它叫六气，当这六气过胜之时便被称之为邪，叫六邪。当风邪过胜的时候它就会侵入人的肌体，融于人的经络之间，不让气血通行，游走疼痛，这叫风湿。风邪速变嘛，湿主粘滞，寒主疼痛，这是外风侵入人的身体。包括人睡觉没关窗户，那你白天的时候敞着窗户你怎么不嘴歪眼斜啊？因为人睡觉的时候经络相对空虚，因为天黑了自然界的风相对比较邪胜，

18、所以啊风邪胜、经络虚，风邪乘机而入把嘴给吹歪了、眼睛给吹斜了，这叫中风，叫风中于经络，也就是中风划分为大中风和小中风。大中风者中藏腑，小中风者中的是经络。 好多口歪眼斜的人到医院扎针、做理疗，如果你方法得当，发病七天之内便可完全康复，如果你七天还没好就别费那个事儿了。大家一定要记住：针灸、刮沙、点穴、按摩，见不见效三五天的事儿，三五天没起作用，你还在那儿弄，只会适得其反。就象我们吃保健品吃中药都是这样的道理，七天到十五天见效，有的人快一点儿有的人慢一点儿，但是再慢不会慢过三个月，如果说三个月还没起作用的，我告诉你要么是这个药对你不起作用要么是你元气大亏，所以三月无效一定停药，接着用吃的就是毒药

19、。 小中风的口歪眼斜分两个：一个叫痉挛，一个叫麻痹。痉挛俗话就是抽筋，所以痉挛病的人就是脸抽着歪，哪面抽就往哪面歪，这叫痉挛症，这样的病人好治，因为痉挛嘛，磁的镇静镇痛，消炎消肿，磁场的解静的作用是特别的快的。反之还有一种口歪眼斜之症，嘴和眼睛往没得病的那个方面歪，赶着得了病的那边呢面无表情，嘴不兜风，吹不了气球，喝点水顺着嘴角漏，眼皮还耷拉着，那叫麻痹。小中风导致的口眼歪斜，外界的风寒是导火线，内部经络的瘀阻和空虚是根本原因。 那么大中风呢，大中风就比较麻烦了，严重的则一命呜呼，比如脑干出血，九死一生啊。中风的病人能不能完全恢复看什么？看语言。人的大脑大致被划分成三块：大脑、脑干、小脑。大脑

20、管说话、走道、精细运动，我们把它叫做语言中枢、运动中枢和神经思维中枢。如果语言中枢没有受损，运动中枢几乎也是完好的，所以只要你语言中枢恢复的快，那你的运动将来也是会恢复健康的。反过来呢，不会说话，就会点头，这样恢复就慢。脑干是生命中枢管呼吸、心跳、血压、体温。所以脑干出血叫九死一生。脑干出血的人能活下来，一定要慎之又慎，一定要更加小心的去呵护，来不得第二次啊。有的人给我来电话：徐老师啊，我得脑梗，我是轻的，我现在又好了。嘿哟，你那叫不知死活。轻的！重的你就没命了啦。你那叫走钢丝啊。所以脑中风不要认为我得了一次没事我还能再得一次。我告诉你脑中风一次没完，得一次你就在阎王殿走一遭。脑中风就象黄河决

21、口一样，你能说它决一米的口子还是两米的口子啊，那说不准。所以中风的不可预测性，也使中风病也叫心脑血管病成为世界上危害人类健康的头号杀手。简记12月7日 11：00-12：00徐振帮博医堂养生健康论谈(2009-12-07 16:07:24) 转载 中风之风为内风，比如中医常说肝风内动。心脑血管意外均可称之为中风，发生在脑袋上叫脑中风；眼底出血叫眼中风；心肌硬塞叫心脏的中风。这种风不是大自然的风，是人体小宇宙的风，叫肝风内动。什么叫冠心病？冠心病它不是心脏病，它是血管病，什么血管？动脉血管，动脉硬化。所有有冠心病的人都有脑动脉硬化，所有冠心病脑动脉硬化的人眼底都不好，所以动脉硬化它不是一根血管有

22、啊，它是全身的一个老化趋势。那为什么一吵架就肝风内动，就心肌硬塞了呢？动脉硬化我在讲高血压病的时候说过十年的高血压得冠心病；二十年的高血压生脑中风。肝风内动叫血管痉挛，人在生气的时候肝风内动可以诱发脑血管痉挛。所以气出脑出血的，气出脑血栓的和暴怒之下得急性心肌硬塞的人记住：根源都在肝经上，是肝致怒让血管抽筋了，动脉硬化是一天天一年年攒出来的，而血管抽筋它随时都可以来。血管痉挛之后，管桥迅速变得狭窄，原来可以畅通无阻的微血栓一下子被卡住了，所以就会突然发病。那么健康人不要紧哪，说两人吵架一个人气倒了心肌硬塞了，一个人也生气呢但啥事没有，什么原因？那就看你的血管清洁度。血管有垃圾、动脉硬化的一生气

23、血管一痉挛，血栓脱落形成堵塞得脑硬得心硬。那么健康人他血管光滑，血液清洁，他再抽筋，他的血管始终是通的，这就是为什么心脑血管疾病的病人不要乱生气的关键，人别人生气不要后遗症，血管抽筋痉挛了，等过一阵儿他就舒展开他就好了；而你那个生完气，血管一痉挛血栓脱落形成后遗症。所以这点大家要明白期间的道理，这叫肝风内动而形成了中风，包括气成心硬气成脑硬就这么来的。 男人怕腿肿。男人的腿肿，象穿靴子一样脚背也肿那是心衰。晚上可以用红花盐水泡脚。别看病在腿上，根在心脏。 如果是一支胳膊带着一条腿麻，是脑袋上的事；如果只是腿，胳膊不麻，那是腰上的事；如果只是胳膊，腿不麻，是脖子上的事。 肾虚分两个：一个叫阴虚，

24、阴虚的人烦热，阴虚就是气血的血虚了，形体亏虚；而阳虚呢是能量虚，是动力不足了。 我讲过代谢三连增：先得脂肪肝血脂就上来了；再得痛风血尿栓就上来了，血尿栓的结晶体就是肾结石，钙化嘛；等到你痛风也得上了，脂肪肝也得上了糖尿病不是也顺理成章的得上了嘛。简记11月23日 11：00-12：00徐振帮博医堂养生健康论谈(2009-11-27 15:43:51) 转载 冬季养藏肾精，风湿骨关节疾病的区别对待之法。骨关节疾病我给大家讲过了，足跟的骨质增生是软骨层增生。虽然老百姓习惯性的把它叫做骨刺，但是骨刺不是刺，是增生出来的骨质导致局部软组织延性渗出，渗出物当中产生质透性物质，所有会疼痛，而且足跟骨增生的

25、疼痛是刚开始走路的时候疼，运动一段时间之后疼痛缓解或者是消失，所以针对足跟的骨质增生症我们博医养生疗法的应对之措叫少走或勤走，要以动治痛。通过科学合理的运动来达到一个经络疏通、气血循行的目的。晚上红花生姜水泡泡脚。那么骨质疏松呢？我们今天要特别告诉大家，骨质疏松不缺钙。你看啊，咱们在医院的骨科经常会遇到的骨折大致分两种：一种就是小朋友，家长照顾不到在孩子玩的时候造成了损害，叫轻枝样骨折。什么叫轻枝样骨折啊，在看电视连续剧济公有一段济公用柳条为狗接骨的历史。虽然是神话故事，它却同样透露着劳动人民的智慧。这个孩子的骨啊他是比较柔韧的。你看小孩练杂技的、练体操的那个腰弯的弯的我都不敢睁眼睛看，是不是

26、啊，老爷子老太太你弯个试试？还没等弯呢就腰椎间盘突出了。所以小孩的骨比较柔韧，所以小孩的骨折多半就是轻枝骨折。什么叫轻枝骨折呢？你把柳条折了一下，折弯了但它不断叫折而不断，大部分都是闭合性的。我们打点夹板啊，打点石膏固定啊，增加孩子营养，一段时间之后骨愈合的非常好，基本都不留后遗症。所以小孩叫轻枝骨折，折而不断或者叫藕断丝连。你赶上老人身上的骨折多半叫粉碎性骨折。一听好吓人啊！赶上孙悟空的金箍棒打白骨精时候一样，说一棍子下去打你个骨断筋折呀！大约把人打成粉那个样子。实际上这是个很大的误解。你不懂医学知识你可能就小题大作。说老人骨折多半都是粉碎性骨折。但是骨头真的粉了、真的碎了吗？那不对。大家要

27、知道，一根木棍一折两断，这就是折了呗。但是一根非常枯干的木头，你把它折断的时候可能就会掉个杈儿。或者说你把一个玻璃棒打碎了或者你把一个石棍打碎了，它就是掉个杈儿，所以大家要知道骨折之后折成三块以上的。举个简单的例子啊：说老爷子摔个跟头一下子手腕子骨折了，一个骨头折成两段旁边掉个杈儿，我告诉你这就叫粉碎性骨折。明白了吧，一折两段为折，折了多掉了一块叫粉碎。碎一块就叫粉碎，碎两块它也叫粉碎，所以老年朋友你千万不要被这个名词吓倒了，不要小题大做。另外老人除了粉碎性骨折掉杈之外还会出现的就是压缩性骨折。那么老人的这个压缩性骨折，这个骨头酥了，给压扁扁了。举个简单的例子：就像你踩石头一脚石头没毛病，但你

28、踩那个蜂窝煤一脚可能就把蜂窝煤踩扁了，所以这就叫压缩性骨折。不管是粉碎性骨折还是压缩性骨折都说明骨头的脆性太大了弹性不好。所以小孩骨折之后恢复的快，老人骨折后恢复的慢，还有说长不上骨不连的。这两种现象它说明一个问题：说明骨头的成份不一样。小孩的骨头弹性好强度不够，所以小孩的骨头钙少胶原多。而老人的骨头呢钙不少但是骨头的弹性减少，就是骨头的胶原物质不够啊。像地震一样，一震这房子塌了。但是你的房子有钢梁有钢筋混凝土，有钢筋的话那房子叫折而不断它不会塌。所以抗震房一定要加入钢筋，钢筋的混凝土它就结实。而骨质疏松呢，不但胶原缺乏里面的钙质也缺乏。有一年新闻联播到的杭州还是哪，豆腐渣房子豆腐渣工程，人家

29、钢筋混凝土他用炉灰渣，用炉灰渣不说还不撂钢筋放那个毛竹，那房子能住吗？所以人老了呀人体代谢的问题身体的好多结构开始偷工减料，骨质开始疏松、骨质开始增生、皮肤开始长斑、动脉开始硬化甚至还长出脂肪瘤来，这就是老化的代谢紊乱，大家要明白这个道理。那么调治上呢骨质增生、骨质疏松的调治方法是完全一致的。你别看表现为两个，病因一个是过度受累生增生，一个是受力不足、运动不足生骨质疏松症，这正好是一个病的两个方面，但从中医的角度来讲均为肾精不足、肾不能主骨所导致的，所以大家要明白这期间的道理，这是骨关节病。昨天我们还给大家讲了风湿性关节，风湿性关节有个俗名叫老天气预报员。外界的气候影响了人体的小气候，风邪游走

30、不定串着疼，寒邪冷痛失邪凝滞，主的是关节的强制僵硬，这个呢要注意防寒保暖。红花、生姜泡脚暖脚通经络，驱风散寒。肋风湿和风湿完全是两回事。风湿得病是正气不足，邪气入侵；而肋风湿叫祸起萧墙之争。我给大家曾经举过这么个例子，叫大水冲了龙王庙一家人不识一家人。风湿病是因为正气不足，跟劳累过度啊、感受风寒啊这都有关系，而肋风湿而不同。肋风湿伤在情智上，肋风湿致病的物质叫肋风湿因子。肋风湿因子不是病毒也不是细菌，是免疫复合物。自己产生的肋风湿因子专门伤害你的小关节，最后呢把手变成象鸡爪子一样变形了、致残了，所以肋风湿它不是累出来的，肋风湿也不是寒凉出来的，肋风湿情智失调，你身体内的细胞疯了，用述语讲你身体

31、里的免疫力紊乱了，多伤于情智，伤在肝上，因为肝主的是筋，肋风湿主要伤的就是筋。而治肋风湿所用的激素却会让人得上骨股头坏死，得上糖尿病甚至生上高血压病，所以激素疗法更是后患无穷。那么肋风湿到底应该如何康复呢？我给它总结出三个法宝：吃的好、睡得香、心情愉快。接下来咱们把肋风湿它的康复方案给大家再做强调。虽然它的方式方法和风湿性关节、和骨性关节都有所相似但是一定记住骨性关节炎要养肾精；风湿性关节痛要养人的内外环境；而肋风湿性关节炎要养的是免疫力，也就是养的你的正气，不要让你的肋风湿因子再产生，把免疫失调纠正这才是关健，所以大家要明白这期间的道理。第四种骨关节疾病叫痛风。 口腔的病变连着脾胃，口腔溃疡

32、就容易前表性胃炎，牙龈萎缩就容易萎缩性胃炎，长年的口腔麋烂就容易胃肠出大问题，这是观其标识其本简记11月12日 11：00-12：00徐振帮博医堂养生健康论谈(2009-11-12 15:31:56) 转载 纤维化就是肝硬变的前期表现。 有的时候肝坏死30%甚至坏死50%达到一半的时候，人的肝还能维持正常的功能，所以肝的检测一定是肝功加B超，而不能光查肝功。 睡眠好，肝的抗病毒能力就增强。熬夜的人就没有肝病，也得纤维化也得脂肪肝。熬夜最伤肝。 想提升血压得撞督脉。 低血压有几方面的原因：一个是心脏的波动力度不够；一个是气血亏血流量不够；一个是交感兴奋度不够血管弹性差。 鼻子出血说明肺内有热，肺热血脉不好，拿藕汁滴鼻子，晚上睡觉床头放盆水，清清燥。肺是一个喜湿勿躁的器官。一旦鼻子出血说明你肺里的精液不足。可以吃百合粥、芸豆粥、核桃仁冰糖蒸梨。没事拿热水熏熏鼻子。肺燥鼻子就干，鼻子干血液有火它就破。 动脉硬化闭塞症是全身的动脉都硬化了。简记11月4日 11：00-12：00徐振帮博医堂养生健康论谈(2009-11-10 15:57:43) 转载 患者问：我总是流很多汗，不是全身出汗，是胸前和额头流汗，怎么回事？答：是颈椎病引起的，它和天热天冷没有关系。 心肌劳损加血粘度高、动脉弹性差，低压就会增高。 个子很高、身体瘦削，容易得