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1、美容知识大全大美人必学11个美容护肤方法你觉得美容护肤真这么难吗？1、隔夜茶能增长睫毛将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈！2、橡皮筋是剪指甲好帮手剪指甲时指甲很容易掉满地，如果将一支牙签绕满橡皮筋塞入在指甲剪刀口内，指甲就会附着在橡皮筋上，不会掉得满地都是了。3、常吃山药有益肌肤山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。4、樱桃美容法名医别录记载

2、：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润；而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。5、简单治疗青春痘有青春痘困扰吗？到中药店去买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子就会消失，还可以让你的小腹平平，体重也减轻呢！6、有助玉手恢复柔润做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润；如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。7、去除老化的皮肤洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤（但注意只要轻轻擦即可，否则会伤害到肌肤），且有助

3、血液循环。8、自制唇蜜的方法材料：口红(不要的，剩余的，现有的)、酒精灯(或吹风机)、调棒、铁汤匙、护唇膏(或唇油、凡士林)。做法：先将口红及唇膏利用调棒取出至汤匙上；将汤匙放在酒精灯上或以吹风机吹热风加热，并利用调棒搅均匀，记住不要加热过久；c 趁热将液状唇膏倒入容器中，等其放凉凝固即可。9、铺丝巾让头发不变形每个美眉可能都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后经过一觉醒来，头发就变形了！其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型！10、柠檬浴使皮肤更白皙柠檬正值生产期时，价格不贵，不妨常选购，平日将它切半挤成汁，再加冷开水和

4、加些糖饮用！但挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室的水中，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！11、快速消除黑眼圈起床后洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红润。木瓜美容小秘诀1、木瓜美容霜新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。2、木瓜面膜将木瓜切成细丝后均匀地敷于脸部即可。另一种方法是按1：1的比例将捣烂的木瓜浸泡于水中，存放710天后滤去渣滓然后用纱布蘸着在脸上多涂几次。这种面膜适用于松弛的油性皮肤，对老

5、年皮肤的保养也很有效。美白面膜：美容祛斑的果蔬面膜果蔬美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华的美容术。 水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美容方法。 采取果蔬美容的方法一般有两种，一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。 青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜，对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑，一般是由于皮肤偏于酸性之故，所以洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜

6、中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品。 用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。 新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能，我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。 如果脸部有雀斑，我们还可以选择新鲜的茄子，用刀将茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。 用果汁洗脸的方法还有很多，但一定要每日坚持，持之以恒，才会收到理想的效果。自己用果蔬做面膜，可能有点麻烦，但却是一件非常具有挑战性的工作，在创造中获得乐趣，在快乐中得到收获。 最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，最后再用瓜皮轻轻按摩即可。 杏仁，热水泡后去皮、捣碎，用鸡蛋清调和成面膜，每晚临睡前做

7、一次面膜，过夜，第二天早晨再以温水洗去。可以祛除面部黑斑，减少皱纹，滋润皮肤。如果没有杏仁，用李子仁也可有同样的效果。爱美要抓牢四张美容王牌秋天的肌肤最容易干燥、抵抗力弱甚至敏感，安全的保养品才最佳，可以入口的食物就成了新的选择。其实，很多品牌都添加冰箱里的食物萃取精华，而且汉方美容中食物一向占据重要地位。准备好了吗？让你的肌肤和你一起吃美味食物，安然入秋。 蘑菇女人的驻颜王牌蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。影后的养颜专用品曾获得艾美奖影后的何琳，蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了增加特效保养品给肌肤开小灶外，也会多吃

8、蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史，从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效，能使女性雌激素分泌更旺盛，是熟女抗老的新武器，但蘑菇属于凉性食品，不可多吃。蘑菇“水疗”润泽肌肤泡蘑菇的水营养丰富，用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤更柔软嫩白。 大豆时尚美人标签美国早已盛传“不吃豆，怎么能算时尚美人”？大豆中的异黄酮是植物性激素，美容效果早已受到公认，简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。抗老食谱熟女定制大豆中含有的大豆异黄酮类似女性荷尔蒙，可以帮助抗衰老。麦当娜也把豆类蛋白当做日常蛋白质的主要供给，熟女榜样在前

9、，可见大豆的诱惑力。给肌肤吃豆腐台湾美容教主牛尔有一款非常赞的DIY豆腐面膜：将豆腐用勺子压碎，根据自己的需要加绿茶粉、薏仁粉、绿豆粉甚至橄榄油，然后敷在脸上，15分钟后洗掉即可。 酸奶抗衰老先知之饮酸奶是女生无法抗拒的饮品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化，美容养颜。2500年前的抗老秘方2500年前，酸奶就已经成为回教国家中长寿的先知的日常饮品，又被称为“先知的饮料”。年过3张还能装嫩的林志玲林大美人，每天中午都必定要喝一杯酸奶。温和去黄气酸奶用在面部按摩，可以深入清理毛孔里的深层污垢，温和地去除黄气。敏感肌慎选酸奶中的乳酸菌类似水杨酸的功效，靠大量去除

10、角质让肌肤变白，很可能会刺激皮肤，引发过敏，敏感或者皮肤较薄的女生一定要慎用。每天一瓶皱纹byebye酸奶最大的好处就是帮助消化和抗衰老，对体质属阴、很可能肠胃不好的女生来说，要比健胃消食片还管用，每天一瓶，帮助排除体内毒素，皮肤更加细腻有光泽。 薏米消水肿头号利器薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。泡水+入药薏米百搭美白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮。能掌中起舞的赵飞燕，入选“四大美人”可不光靠细腰，

11、白嫩的脸蛋也是加分点。保养秘方就是：“香肌丸”。薏米是主要原料之一，但这个丸可不是吃的，要塞入肚脐，让身体慢慢吸收，不但皮肤变白，而且也能瘦腰，一举两得。薏米水敷面长效控油网上流传很多用薏米DIY面膜的秘方，据说可以美白、缩小毛孔。其实，薏米长效控油效果最值得期待，方法是：把薏米用矿泉水泡2个小时，然后用水泡纸膜，敷510分钟，可以使肌肤一整天都不出油。薏米百合粥斑点杀手薏米百合粥的做法是：薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量水煮至薏米开花，汤稠即成。但薏米性寒，体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃，否则很可能引发痛经。美容偏方解决各种皮肤问题一、皮肤晦涩，缺乏光泽应对策略1：取一定量食

12、盐跟水混合搅匀（高浓度），用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下白粉状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。应对策略2：洗完脸，用双手从内到外轻拍两颊，动作不要太大，造成皮肤轻微的颤动为准，而对于眼眶、鼻梁等无法拍打的地方就用无名指轻轻按摩，每次5分钟。这样让皮肤经常运动，能够增强自身新陈代谢，保持青春光彩。应对策略3：蛋白具有溶解死皮的功效，把生鸡蛋的蛋白和蛋黄分开，把成糊状的蛋白均匀的涂抹在脸上，等几分钟蛋白完全干透以后，用温水洗掉，这样死皮也随着蛋白一起被除去。应对策略4：用黄柏皮、木瓜根，研末后加

13、枣仁一起捣成泥浆，每天早上坚持敷脸，干后清洁干净，脸部肌肤会变得有色泽。应对策略5：每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，长期使用，效果尤其明显。同时，每天早晚内服王浆蜜，效果更好。二、皮肤粗糙，毛孔粗大应对策略1：每天洗脸时，用蛋清涂面部，再用面巾洗净，坚持一个月，效果显著。应对策略2：茉莉花清爽液取未全开的花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。应对策略3：将醋与甘油以

14、5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩。应对策略4：使用柠檬面膜敷面。将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。1520分钟后取下；或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部，1520分钟后取下，洗净脸部。收紧毛孔的作用很明显。应对策略5：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，15分钟后用清水洗净。应对策略6：天冷的时候，用热水清洁完面部，应再用凉水泼脸，以收缩毛孔；天热的时候，还可适当加些冰块。不过如果你一直习惯用热水洗脸，就应循序渐进，逐渐降低水温，冰块也不宜加多，否则会对脆弱的毛细血管造成伤害，令脸上出现难看的“高原脸”。应对策略7：取一只干净的小碗，

15、倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。三、皮肤暗黄多斑、色泽不均应对策略1：将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。应对策略2：菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。一可将菊花制成花粥内服；二可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。或百合美白液将百合花瓣装入瓶内，注入医

16、用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。应对策略3：用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。应对策略4：在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。应对策略5：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。应对策略6：将苹果切块捣泥，干性皮肤加些牛奶或植物油，油性皮肤加些蛋清，就可直接敷面；藩茄汁面膜，只需将藩

17、茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。非常适用于干性皮肤的橄榄油面膜，将橄榄油加热至微温，加入少量蜂蜜，将一块柔软的纱布浸入油中取出后即可敷面。应对策略7：土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁，在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。敷于脸上，20分钟后洗净。四、皮肤干燥、缺水应对策略1：维E加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，立马用温水洗净。应对

18、策略2：吃西瓜时，用瓜汁擦擦脸，或用西瓜外皮切薄片贴敷15分钟，整个夏天都可以使皮肤保持水润。应对策略3：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润。应对策略4：可将一只苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜，再加少许普通乳霜，敷于洗干净的脸上，或者用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化干性皮肤。20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，然后涂上一般的面霜，方便快捷。应对策略5：选熟苦瓜一条。先将其冷冻，然后打磨成泥，直接取用敷面15分钟，以清水洗净即可。

19、应对策略6：豆腐一小块，蜜糖一茶匙，面粉适量。将豆腐置于小碗中，并将其捣成泥状；将蜜糖加入豆腐中，并加入少量面粉使其成糊状，敷于面上约15分钟后，用清水洗净便可。每周2-3次。五、皮肤衰老、皱纹增加应对策略1：将脸洗净，取鸡蛋14的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性；蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，这样有助于抵御细小皱纹。应对策略2：将四只猪蹄从中切开洗干净，用锅烧开水后放入猪蹄，开锅后将第一遍水倒掉，重新加水，炖30分钟后将汤倒入瓶中沉淀。晚上用温水洗脸后，将瓶内沉淀的白色胶

20、汁抹在脸上，干后再重复抹两遍。第二天早上洗干净，再用护肤品护肤，坚持两周，可以去皱纹，尤其适用有深度皱纹和皮肤干燥的人。应对策略3：桃花护肤液。桃花是最好的养颜妙品，内含丰富的山奈酚和香豆精。将新开的花朵浸入白醋中或低度纯粮酒内，静置，液色微红后即成。洗脸后，取少许甘油与之相揉擦脸。用之洗面亦可，内服尤佳，可延缓衰老。应对策略4：把富含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，舒展面部的细小皱纹，延缓皮肤衰老。应对策略5：米饭团去皱。当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤

21、毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。应对策略6：鸡骨去皱。皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。应对策略7：干洗面方法，先将自己的左右手搓热，约自搓半分钟到一分钟后，双手再搓脸部，从额头开始往下搓，然后以鼻子为分界线，朝脸部的两边搓，份量先轻后重，速度先慢后快。每天早晚各一次，每次5分钟。六、皮肤生痘或者粉刺应对策略1：用密陀僧三成粉未，

22、混合人乳，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去。坚持一个月左右，粉刺即能根治。应对策略2：玫瑰洁肤水清晨，摘取未全开的玫瑰，整朵浸入香醋中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗面。久而久之，可彻底去除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。应对策略3：用芦荟的果冻状部分敷贴于患部，可以消肿化脓。一般较小的青春痘则可用芦荟轻轻按摩或敷面。应对策略4：茶叶面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉1匙加蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后，均匀地抹在脸上，20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡沫茶，将糖茶水1匙与面粉1匙调匀，做面膜15-20分钟后洗去。应对策略5：草莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的

23、症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许，用清水将草莓冲洗干净，榨出汁；将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀，涂抹于脸上，干后洗净。应对策略6：准备100克咸白菜叶，洗脸后平卧，将威白菜叶贴在脸上约20分钟，再用冷水洗净，它可以吸收脂溢物，并可湿润皮肤。用燕麦和鲜牛奶混合成糊状，涂在脸上1015分钟后，先用温水清洗，再用冷水清洗。这样可以除脂溢物，使皮肤光滑细腻。激光美容能治哪些皮肤病？激光美容、光子嫩肤，如今在医学美容界已经开展得非常普遍。可面对形形色色的广告，不少人仍心怀顾虑，说到底是对其不甚了解。为此，本报特别邀请北京大学第一医院皮肤科的权威

24、专家为您答疑解惑，帮助您走上通往美丽的健康之路。激光能切割最坚硬的物体，但也能在人的脸上“雕刻”美丽，听起来不可思议，可事实上就是如此。如今，激光美容已经能解决多种皮肤问题了。追根溯源，激光美容的“老祖宗”还是伟大的科学家爱因斯坦，他在上个世纪初就提出了受激辐射理论，奠定了激光的理论基础。上世纪60年代，梅曼制造出了第一台红宝石激光，很快应用于治疗良性皮肤损害和文身等。随后，连续CO2激光被应用于治疗基底细胞癌和皮肤血管瘤。但是连续激光有个缺点，容易造成瘢痕、色素沉着减退。直到上世纪80年代，科学家发明了脉冲激光设备，它不但疗效好，安全性也高，被迅速应用到各个医学领域，激光美容的概念逐渐形成了

25、。如今，新型的激光设备不但能治疗色素性疾病和血管性疾病，还能脱毛、除皱、治痤疮、除脂等。另外，出现了“光子嫩肤”，其学名是强脉冲光治疗，虽然它本质上不是激光，但是治疗原理和激光是一致的。由于光子嫩肤具有祛斑、除血丝、嫩肤等综合效应，并且比较温和，副作用相对较少，易被大众接受，因此在医学美容领域得到了迅速推广。现在激光治疗的适应症比10年前多了不少，分色素性疾病、血管性疾病、皮肤质地问题等几大类，下面介绍一下当前激光治疗的主要适应症：常见的色素性疾病有雀斑、老年斑，此外还有颧部褐青色痣，又称“获得性太田痣”，好发于女性的颧部，对称分布，为直径15毫米左右的黑灰色斑点。这三种问题都可以进行激光治疗

26、。雀斑疗效最好，见效最快，往往一次就大部分清除。老年斑则因人而异，根据其厚薄、颜色深浅，疗效不一。颧部褐青色痣需要治疗多次。东方女性最关心的一种问题，就是黄褐斑，俗称“肝斑”、“妊娠斑”等，多发于面部，为淡褐色的斑片，边界略清晰，颜色多数比较均一。这种斑通常不推荐激光治疗。血管性疾病最常见的是毛细血管扩张，也就是“红血丝”。还有酒渣鼻，就是“红鼻头”。这些都可以找激光来帮忙，一般有比较好的疗效，但是要注意寻找发病原因，毕竟激光只能帮助解决外在问题。痤疮后瘢痕、毛孔粗大、细小皱纹、妊娠纹、皮肤松弛等属于皮肤质地问题，可以用具有“嫩肤”或“紧肤”作用的激光治疗，但通常改善缓慢，需要治疗的次数较多。

27、另外，身体多毛，可由脱毛激光解决；银屑病、白癜风可接受准分子激光的治疗。各种文身、文眉、文眼线也能用激光祛除。因此，在接受治疗前先寻求一个正确的诊断十分必要，最好是到专业的皮肤科医师那里去看看。治疗前要防晒光子嫩肤又称为“光子面膜”，含义之一也包括它的方便性。接受光子嫩肤治疗前，最重要的当然是了解自己是不是适合做光子嫩肤了。光子嫩肤的适应症分为A、B两组。A组皮肤损害包括斑驳性色素性沉着、雀斑和血管改变，包括毛细血管扩张和可见性红斑，这些红斑可以是由轻度到中度光损伤引起，也可以是内部疾病如酒糟鼻引起的。B组皮肤损害包括真皮和表皮结构的改变，例如皱纹、毛孔粗大，还包括表现为红色的卵石样外观的明显

28、弹性改变。患者可以只患有或同时患有A组和B组的皮肤损害。严重的皮肤老化和/或光老化，这两种类型的皮肤损害往往通常同时存在。如果具有上述方面的问题，就可以考虑接受光子嫩肤治疗了。接下来就要 了解自己的皮肤类型，回想一下生活经验，自己是比较容易晒伤，还是比较容易晒黑。前者接受治疗的风险相对较小，而后者则反之，容易发生色素沉着等治疗副反 应。由此评价一下自己可能的治疗风险，是不是可以接受。当然，具体还是由医生来判断比较好，不规范的美容机构往往不重视对患者进行评价，常常来者不拒，结 果常常会给患者造成不必要的伤害。光子嫩肤治疗频率为3周一次，每个疗程5次。治疗前不要浓妆，因为治疗时肯定要洗掉。治疗一次

29、需要1520分钟，脸上会有火辣辣的感觉，回家冷敷一下就可以了。还要注意的是，治疗前2周，要特别注意防晒。激光美容后注意啥？激光美容后的护理因不同的疾病、不同的治疗而有相当大的差异，具体要遵照医嘱进行护理。下面谈一谈一般情况下，激光美容和光子嫩肤后应该注意的问题：如果治疗后红肿明显，可先用冰袋冷敷，然后使用一些缓和性的霜剂，如 普通的润肤霜。如果烧灼感明显或者破溃，可以使用烧伤湿润膏。有的患者治疗后局部可能有轻微破损，甚至轻微出血或起水疱，可以应用抗生素软膏，如红霉素软 膏、百多邦等。如果发生局部感染、化脓等要及时就医。治疗后如果红肿明显，应在一两天内避免洗热水澡，以免炎症加重。部分患者治疗后会

30、结痂，需要515天完全恢复。局部不宜摩擦，不能搔抓或试图把痂皮揭下，应任其自行脱落。通常激光治疗的结痂时间要长一些，光子嫩肤的结痂时间多在1周以内。激光治疗后局部通常不能化妆。但光子嫩肤后，若皮肤无破损及不良反应，可以化淡妆。光子嫩肤治疗后，皮肤通常会有一定的紧绷感，这是由于真皮胶原纤维收缩造成的，不用担心，也无需处理。治疗后2周内应该避免搓揉局部和过度的表情活动，以免影响新生胶原排列。治疗后避免日晒或用完全防晒霜（SPF30）一个月，以减少色素沉着的发生。不少人担心不能看电视或用电脑，怕影响生活工作，其实电视和电脑的辐射很小，一般没有太大影响，因此不用刻意避免。治疗后色素沉着或色素减退的发生

31、率不高，色素沉着多会在3个月到半年内消退，在此期间要注意防晒，可以外用维生素E乳膏，服用维生素C等。瘢痕形成的几率通常很小，这需要观察一段时间，然后视恢复状况就医。光子嫩肤安全吗？光子嫩肤技术诞生至今已有10余年的历史，从欧美到亚洲，其疗效和安全性已经得到了广泛认可。日本专家曾在亚洲人群中做过大样本的临床观察，结果90%的色素沉着患者、83%的血管扩张患者、65%皮肤质地改变的患者得到了“好”或“非常好”的治疗结果。只有3例发生了水疱，且均在5天内愈合，未留下色素沉着、色素脱失或瘢痕。国内也有不少类似的文献，表明光子嫩肤技术的安全性是很好的，是适合亚洲人的。但也要认识到，任何医学治疗都是双刃剑，不存在完全没有副作用的治疗，光子嫩肤也一样，操作不当也可能发生色素沉着、色素脱失或瘢痕。而上述研究结果都是在规范的治疗和优质的设备保障之下得到的。应该看到，国内当前的医疗美容市场上，充斥着各种设备、人员水平参差不齐的美容机构。一些不正规的医疗机构，甚至只是借用光子嫩肤的名称，做一些非常可笑的“治疗”，比如仅在面部涂抹某种水，再用一个照射光源照射几十分钟，就要收取几百元的费用。更可怕的是一些无知却胆大的“医生”操作的设备，不管这种设备是好是坏，其结果都可想而知。因此光子嫩肤的安全性保障，必须建立在技术良好的医生和正规的医疗美容机构之上。