小班吹气球活动反思.docx

1、小班吹气球活动反思 篇一：小班语言活动 胖熊吹气球 小班语言活动 胖熊吹气球 设计思路： 在我们高高兴兴上幼儿园的主题中，孩子们都渐渐地知道自己在幼儿园里有很多的朋友。但是从孩子们日常生活中的情况来看，孩子们对自己的朋友又没有什么感觉，常常表现为对朋友的漠不关心，并且总是和朋友挣抢玩具不会分享。于是我预设了胖熊吹气球的活动，希望通过这个活动能让孩子了解到有朋友的快乐，以及能够愿意和朋友分享。 活动目标： 1、初步理解故事内容，知道故事中的几个动物角色。 2、体验有朋友的快乐，并尝试和朋友分享。 活动过程： 一、引起兴趣 1、今天我们来了一位客人猜猜它是谁？ 2、小狗、小猫. 3、出示狗熊的图片

2、 今天我们要来听什么故事呢？ 这个故事的名字叫胖熊吹气球 二、欣赏故事 1、第一遍欣赏故事（看图片） 小胖熊有几个气球送给谁？它把黄色的气球送给谁？它把绿色的气球送给谁？小猪的紫色气球怎么会破的？气球破了怎么办？ 2、第二遍欣赏故事 （1）说说不同气球的颜色象什么？ （2）小胖熊还没有气球，你有没有办法让小胖熊也能玩一玩气球呢？ （3）小胖熊和小猪、小兔、小猫、小狗一起玩气球，他们是最好的朋友，宝宝们你们有没有朋友？你的朋友是谁？ 三、看看说说 出示照片：这个宝宝的玩具坏了，如果你是他的朋友，你会怎么样？（幼儿自由说说） 出示照片：这个宝宝不小心摔跤了，如果你是他的朋友，你会怎么样？（幼儿说说

3、） 孩子们一起来找找朋友吧。 活动反思： 一、活动内容的选材对于小班新生来说难度很大，这一时段的幼儿最多只能认识三种颜色，而此活动中老师预设了五种颜色，所 以孩子们根本分不清楚。 二、活动中发现孩子的生活习惯不好，有的孩子喜欢吃手指拉衣服，并且大部分的孩子注意力比较的分散。篇二：活动作文吹气球教学反思 活动作文吹气球教学反思 作文难，难作文，这可能是小学生面对习作的普遍感受，也是我们老师在面对作文指导时经常感叹的一句话。孩子感到难，主要是因为下笔无材料，面对老师给的主题，他们一片茫然，没什么可写。 怎样才能让孩子们喜欢上写作，至少不惧怕写作呢？我想，只有鼓励他们自由表达，不受条条框框的束缚，孩

4、子们才会写出自己的真情实感，文章也才会真实、生动。自从听了名师们的活动作文观摩课后，我便构思了这一节吹气球的活动作文课，试教也好，展示也罢，由于能力有限，虽然课堂设计本身还存在很多不足，但孩子们貌似还是非常喜欢这种形式的作文课的，当五颜六色的气球渐渐地从孩子们嘴中变大时，我和孩子们一样，那种兴奋之情溢于言表。 一、在活动中得感受 吹气球这节作文课，使我真正体会到活动作文的的真谛，即创设孩子们感兴趣的 游戏情景，通过让他们玩一玩，说一说，写一写，对学生进行观察能力、想象能力和口头、书面表达能力的综合训练。教学中我们要引导孩子从内容入手，从观察入手，使作文言之有物，让他们写自己的所见、所闻、所思、

5、所做、所感，为他们提供写作素材和基本的写作模式。相信只要我们能点燃孩子们心中的表达烟火，一篇篇真实、生动的文章自然会呈现在我们面前。 二、在活动中写真情 为了孩子们能将作文写真，写活，我们就应该大胆地放，让他们说自己是说 的话，写自己乐写的片段、文章。 如何让孩子们入情入境，想说乐写？在教学策略上，我先从激发学生的兴趣，调动学生的情绪入手，告诉他们这节语文课的形式有别于平时，引导他们进入游戏情景，并鼓励他们用不同的词语表达出内心的感受，尊重孩子们的独特感受。 接着，在明确游戏规则的前提下，让孩子们自由地吹气球，通过比赛的形式选出每组的佼佼者来班级里比，并让其他孩子仔细观察。教室里不断发出哇，气

6、球吹好大！加油，加油！的感叹、加油声，随着砰地一声巨响，一个同学把气球吹爆了，而此时活动也达到了最高潮。我选出了几个同学，让他们来谈谈自己成功或失败的原因，孩子们都能说出个所以然来。不论是吹时的动作，还是怎么使劲的，甚至是自己没有吹大的原因，他们都说的头头是道，这便为写好片段奠定了基础。 在孩子们自由表达好的基础下，我再播放吹气球的视频，调动学生的积极性，进行再次观察，并展示下水文，让孩子们来评价修改，明确如何将事情发展过程写具体、生动的方法，再让孩子们动手写片段。孩子们的观察力和表达力是无法估计的，从课堂展示的习作成果来看，孩子们根据自己的体验，写出了一段段生动有趣的小片段。可见，给孩子们一

7、个自由活泼任其发展的空间，让他们敢思、敢想、敢说、敢写是非常重要的。 这是我第一次尝试上作文公开课，虽然准备的过程有些煎熬，但它确实为我的作文教学带来了一丝变化，让我学着分析，试着改变，努力让孩子们从活动中体会到作文的甜，从而喜欢上写作文。我想在作文教学的道路上我仅仅是个出发者，但我必定会朝着自己心中的那个终点继续前行着?篇三：小一班科学活动好玩的气球活动反思 小一班科学活动好玩的气球活动反思 气球是孩子们生活中熟悉的、喜欢的事物。生活中孩子虽然在各个场合会看到，也会拿来玩，但对于知识面的一些了解还是比较欠缺，选择这一活动课，主要就是对幼儿的经验进行梳理和提升，让孩子探索、发现。活动主要以三大

8、环节来开展：猜一猜-玩一玩-试一试。环节设计清晰，创设宽松、自由的的环境，并且以游戏化的组织形式贯穿整个活动。 首先，猜一猜，为了激发幼儿的兴趣及制造神秘的分为，出示了摸箱，让孩子通过感官摸一摸，说一说摸上去的感觉，鼓励孩子们用圆圆的、扁扁的等词语进行表达。这一环节，孩子们显得很激动，很感兴趣，并且能用较准确的词语进行描述，最后能正确猜出箱子里的物品-气球，从而引入了主题。 接着，玩一玩，通过提问的形式让全班幼儿说说玩过的气球，还有怎么让气球鼓起来。为了让孩子更直观、具体的清楚鼓起来的原理，这时候老师直接示范吹气球，让孩子感知充气后鼓起来的秘密。这时候，孩子们可专注了，并且觉得很神奇，时不时投

9、来了羡慕、惊奇的眼神。在了解了气球生成的原因后，让孩子们自主选择一个气球，一起来感受下真正的气球，然后与同伴进行交流、找气球。 还有，试一试，创设情境我们的气球宝宝今天来到小一班可开心了，它最喜欢和小朋友玩游戏了，今天每个人都找到了一个气球宝宝，你们愿意和它们一块玩吗？那等会要看看谁想出了很多可以让气球飞起来的办法。在给予幼儿任务之后，孩子们拿着球找个地方，自由的玩球，尽情地探索玩法，老师也积极地观察、发现有些幼儿比较被动或是比较单一的情况下，以各种角色进入指导如哇，熙怡，你的气球宝宝想和我们一起来玩个不一样的游戏，你愿意吗？我们一起来好吗？等等。在这一环节，发现孩子们可兴奋啦，玩法也各式各样

10、如向上抛、轻拍、两个人一起玩等。最后，引导幼儿进行交流和分享，明显的，孩子们在通过自己探索、发现过后，都能乐意地、大方地与同伴进行沟通。 整个活动下来，孩子们都是活动的主体，能积极主动地参与到活动中，并且通过猜-玩-试-交流，让孩子在已有经验的基础上得以梳理和提升。当然，活动仍存在着不足：1、在玩球的空间上显得比较拥挤，建议在探索玩球的环节可直接带幼儿到操场进行，给予孩子充分的探索空间。2、要进行多领域的整合，本次活动主要是让孩子探索气球的玩法，但是不能仅仅局限在这一水平，建议结合其他领域进行整合、丰富，如健康领域的吹气球等。 活动一、科学活动好玩的气球（常识） 活动目标： 1喜欢玩气球，探索

11、让气球飞起来的办法。 2体验学习探索活动额乐趣。 活动准备： 1知识准备：幼儿曾经玩过气球。 2物质准备：摸箱一个，内装充气和未充气的彩色气球若干。 3.材料配套：亲子手册领域活动，玩气球 一、猜一猜。 （一）出事装有气球的摸箱，激发幼儿的兴趣。 引导语：老师带来了百宝箱，猜猜里面会有什么？ 幼儿自由猜，老师也可摇摇箱子，让幼儿听后再猜。 幼儿自由猜，老师也可摇摇箱子，让幼儿听后再猜。 （二）让幼儿轻轻摸一摸并猜猜箱子里的物品是什么。 引导幼儿说说摸上去的感受，如滑滑的、鼓鼓圆圆的、扁扁的? 二、玩一玩。 提问：你玩过的气球是什么样的？怎样让气球鼓起来？ 引导幼儿自由表达自己的意见。 示范吹气

12、球，让幼儿感受气球充气后会鼓起来的秘密。 引导幼儿自由选取一个气球，说说自己的气球:宝宝的气球是什么颜色的？ 找气球：找找和你一样颜色的球球，并和好朋友们站在一起。 三、试一试。 （一）创设情境，激发幼儿探索的欲望。 引导语：想想气球还可以怎样玩呢？有什么办法可以让气球飞起来？ （二）幼儿自由玩球，探索玩法。 教师巡视，鼓励幼儿用像素抛、轻拍、吹的方法让气球飞起来。 （一）交流方法，分享经验。篇四：小班科学活动：会变的气球 小班科学活动：会变的气球 小班科学活动：会变的气球 活动目标： 1、感受音乐高低不同，在比较中获得大和小的概念。 2、想象用身体动作来表现事物的大和小。 活动准备： 1、卡

13、片大乌龟和小乌龟、气球。 活动过程： （一）模仿乌龟引出大和小 1、出示大乌龟和小乌龟，引起讨论： -这两只乌龟一样吗？哪里不一样？ 2、幼儿随音乐学做小乌龟爬（四肢的动作幅度小，身体缩起来）：小乌龟小小的，它是怎么样爬的？ 3、幼儿随音乐学做大乌龟爬（四肢的动作幅度大，身体挺直）：大乌龟的脚和背都是大大的，它爬起来又会是怎么样的？ （二）感受音乐表现大和小： 1、出示气球引发思考： -如果们不停的往气球里打水，它会怎么样 ？、如果们把气球里的气放掉，它又会怎么样 ？ 2、教师吹气球，幼儿观察并说出变的变大、变小变小。 3、幼儿尝试用身体动作表现出气球变大变小： -如果你是一只气球，你会怎么变

14、？（请个别幼儿做气球，教师和幼儿共同为他打气和放气） 4、倾听旋律，区分音乐不同的高低： -现在们用音乐为气球充气，听一听哪段音乐是为气球充气变大，哪段音乐是为气球漏气越缩 越小？ 5、师生共同听音确认：上爬音表示变大，下爬音表示缩小。 6、幼儿随音乐用肢体动作表现气球的变大和缩小。 鼓励幼儿两两结伴，合作表现气球鞭打和缩小。篇五：小班游戏活动反思 小班游戏活动反思 小班游戏活动反思一：活动反思：小班数学活动有趣的图形游戏 本次活动内容难易适中，贴近孩子们的生活，小朋友参与度高，课堂气氛活跃。 整个活动过程都是以游戏贯穿的，一开始我创设情境导入图形王国，引导幼儿说说哪些是我们学过的图形，生活中

15、又有什么东西与这些图形相似，孩子们发言积极，大胆地回答老师所提的问题。接着，我通过带幼儿玩小孩、小孩真爱玩的游戏，让幼儿进一步加强对圆形和方形的认识和辨别，孩子在游戏过程中玩得很开心，并轻松地掌握了辨别圆形和方形这一知识点。其次，通过图形娃娃找朋友的游戏，将课堂中的知识迁移到生活中，进行辨认圆形、方形的图形及与圆形、方形图形相似的物品。通过前一个游戏的铺垫，大部分孩子们在这环节都能快速地找准与圆形、方形的图形相似的物品。虽然，整个活动大部分孩子掌握了所学内容，但班上还是有个别能力较弱的幼儿掌握不好。在以后的教学过程中，还应注重关注班上个体差异的现象，采取多种分组搭配的形式，争取把能力强弱的现象

16、拉平。除此之外，我还应注意教学中细节的开展。 科学教育应该渗透于一日生活的全部教育之中。生活中到处都有数学，生活中也经常蕴含着数学教育的因素，所以，要多利用平时的各种机会将教育活动和幼儿的生活紧密的联系起来。 >小班游戏活动反思二：小班游戏活动设计与反思小小瓶子真好玩>>（1412字） 【设计背景】 小班幼儿探索欲强，在日常生活中总是对各种事物充满好奇,喜欢动动这个玩玩那个。根据孩子的这些特点，设计这个活动,引导、启发孩子的探索欲望，让孩子们自己动手操作探索,在这样具体的操作过程中去感受、获得知识经验，既让孩子享受了过程、获得了快乐,又能培养他们探索的兴趣、习惯和能力。 【活

17、动目标：】 1、引导幼儿快乐的参与活动，感受玩瓶子的乐趣，体验与小伙伴一起操作的快乐，培养幼儿的合作意识。 2、引导幼儿在活动中主动探索，发现瓶子的各种玩法，亲自动手尝试，促进幼儿动作的发展。 3、启发幼儿自己说说操作的过程，讲述自己的想法和经验。 【活动准备】 1、各种清洗干净的瓶子； 2、与活动内容相关的课件； 3、塑料地毯拼摆成拱形，供幼儿席地坐； 4、豆子、绳子若干； 5、录音机，磁带。 【活动过程】 （一）开始部分 组织好幼儿，引出课题，激发幼儿对活动的兴趣。 （1）师：小朋友，今天老师给你们带来了一位好朋友，它一会儿想和小朋友一起做游戏呢！你们想不想看看它是谁？（激发幼儿的好奇心，

18、让幼儿对活动充满兴趣。）好，那就快把好朋友请出来吧！（2）师：（操作课件，让幼儿看到可爱的小瓶子）小朋友们瞧，今天来的好朋友是谁呀？噢，原来是可爱的瓶子公主！瓶子公主要和小朋友打招呼了。（继续操作课件，让瓶子公主与幼儿交流。）瓶子公主带来了好多小瓶子，可是小瓶子很调皮，东倒西歪的，请幼儿给它们排好队，把它们放好，并帮他们找到合适的帽子（瓶子盖）戴上。 a.分组进行操作（用小手把瓶子放好，给瓶子拧上瓶盖），锻炼幼儿的操作能力。 b.引导同伴间互相帮助，还可进行组与组间的相互合作。 c.集中小结：小朋友多能干呀，可爱的小瓶子都排好队并找到了合适的帽子，它们可高兴啦，它们想邀请小朋友一起走游戏，你们

19、愿意吗？好，待会儿别忘了告诉大家，你和可爱的小瓶子玩了哪些好玩的游戏。 （二）展开部分 引导孩子和可爱的小瓶子一起玩，并尝试用短语表述操作体验。 1、分三组进行操作，鼓励孩子（如滚，搭，排等）想出不同的玩法； 2、启发幼儿用提供的材料制作不同的瓶子玩具。如：把豆子装进瓶子制成小乐器；用小绳子系在瓶口拖着玩，教师根据孩子的操作情况，予以相应指导。 3.集中幼儿，师：谁来说说，你和可爱的小瓶子是怎么玩的。 请幼儿总结自己的操作过程，讲讲自己获得经验。 （三）结束部分 请幼儿在音乐声中带自己制作的瓶子玩具一起走出教室做游戏。 【活动反思】 根据孩子的年龄特点及发展水平的不同，可爱的小瓶子的游戏还可设

20、计以下活动，如： 1、瓶宝宝编上号，可以认识阿拉伯数字，进行倒数，顺数和相邻数等知识的掌握。 2、根据瓶子的大小、形状进行分类。 3、 高矮排序：瓶宝宝要去做早操了，矮的在前面，高在后面，请你来排排队。 4、点数，知道总数。瓶宝宝排好了队，让我们数数共有多少人呢？等等。 5、日常生活中应注意材料的投放。 孩子在日常生活及游戏过程中，很喜欢动手操作周围的物品，教师要根据这一特点，并结合主题，对孩子的活动区域进行操作材料的投放。 6、对于孩子提出的问题要正确讲解，使用浅显易懂的语言让孩子明白。 从小班孩子的年龄特点来看，虽然他们的无意记忆占优势、逻辑思维能力缺乏，但他们的求知欲、想像力和创造力却非

21、常强。所以，小班孩子提出的问题以及在日常生活中遇到的科学现象，教师都应给予正确的回答和引导。但是，给小班孩子讲解应注意措辞，教师要将规范、抽象的概念通俗化，并以小班幼儿能理解的词语来解答分析。 >小班游戏活动反思三：小班拔萝卜游戏活动反思>>（910字） 活动目标： 1、熟悉歌曲拔萝卜的旋律和内容，初步学习合拍地做拔萝卜的动作。 2、借助桌面教具和操作和游戏活动，了解歌曲中的角色，学习创编角色表演动作。 3、乐意接纳同伴的创编动作，在与大家共同活动中初步感受到人多力量大。 活动准备： 1、幼儿听过拔萝卜的故事。 2、幼儿用书，教学挂图，和桌面教具。一辈子时光在匆忙中流逝，谁都

22、无法挽留。多少人前半生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望过去，难免感叹一生的碌碌无为，恨时光短暂，荒废了最好的光阴。人过中年，不停跟时间妥协，之所以不争抢，处世淡然，完全是经过世故的淬炼，达到心智的成熟。有朋友问我，怎样写出滋润心灵的文字？是要查字典，引用名言，还是有什么规律？我笑着回，随心随意，不为难自己。你为难自己，就要刻意去效仿，你不随心随意就要被名利世俗困扰，自然心态会有偏差，文字也染上了俗气。现实生活中，不乏完美主义者，终日在不食人间烟火的意境中活着，虚拟不切合实际。如此，唯有活在当下，才是真正的人生笺言。常常想，不想活在过去的人，是经历了太多的大起大落，不想被束缚在心灵蜗居里的人，是失

23、去的太多，一番大彻大悟后，对视的眼神定会愈发清澈，坦然笑对人生的雨雪冰霜。对于随波逐流的人们，难免要被世俗困扰，不问过去，不畏将来又将是怎么样的一种纠葛，无从知晓。不得不说，人是活在矛盾中的。既要简单，又难淡然，挣扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那样的生活是我们自己想要的呢？人前，你笑脸相迎，带着伪装的面具，不敢轻易得罪人；人后，黯然伤怀，总感叹命运的不公平，人生的不如意；常常仰望别人的幸福，而忽视了自己，却不知你与他所想要的幸福，都只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是吗？人活一辈子，心怀梦想，苍凉追梦，难能可贵的是执着向前，义无反顾，最惧怕瞻前顾后，退缩不前。一生短暂如光影交错，有几个

24、人能放下牵绊，有几个人能不难为自己，活的精彩呢！我们的一生，是匆忙的行走，谁的人生，不是时刻在被命运捉弄中前行。我想，我是无法和命运抗衡的，却又时刻想做真实的自己。眼下的生活是一面镜子，对照着卑微的自己，心有万千光芒，无法放弃的却总是太多太多。中年，人生的分水岭，不再有小女孩的浪漫情怀，撒娇卖萌，穿着也越发简单，舒适即可。年轻时可以穿紧身裙，牛仔裤，甚至小一码的高跟鞋，不惜磨破了脚板，夹痛了脚趾，依旧笑魇如花，人前卖弄。年少时，青春做砝码，别人的一句赞美能心头飘飘然，走在马路上，陌生男子的回头率，成了青春的资本，忘乎所以。年龄越大，对身边的一切似乎没了热情，争吵，攀比，打扮，都没了兴趣。有人说

25、，女人要爱自己，打扮的漂漂亮亮的才行，而我却恰恰相反，正如有一天涂了口红出门，儿子吓了一跳，一句太庸俗，再昂贵品牌的口红你都不适合，让我哑然失笑。原来，他宁愿喜欢素面朝天的妈妈，也不想要矫揉造作的中年妇女，我必须保持最初的简洁，亦或简单。居家女人虽平庸，却总想活出真我。不喜欢的东西，学会舍弃，生活趋于安静。每天打理家务，照顾子女，空闲的时间看看书，散散步，陪婆婆去买菜，少一些功利心，多一些平常心，生活便达到了想要的简单。人过中年天过午，流逝的时间不会等我的。不想为难自己了，几十年光阴里，不停做着事与愿违的选择，极力说服自己，多替别人想想，多顾及别人的感受，却忽视了委屈的自己。我承认，给自己负担

26、，就是难为自己。不愿意放下，就是心态使然。其实，你大可不必为了别人改变自己，为自己活着，才是真理。从今天起，不愿意迎合的人，选择放手；卑鄙下流，虚情假意的损友，拒绝交往，只要随心随意，什么都不是难题。要明白，他们走近你的世界，只想利用你，却从不顾及你的感受，既保持若即若离，又想无偿索求，时刻为难着你，美其名曰这是一份难得的缘一辈子时光在匆忙中流逝，谁都无法挽留。多少人前半生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望过去，难免感叹一生的碌碌无为，恨时光短暂，荒废了最好的光阴。人过中年，不停跟时间妥协，之所以不争抢，处世淡然，完全是经过世故的淬炼，达到心智的成熟。有朋友问我，怎样写出滋润心灵的文字？是要查字典

27、，引用名言，还是有什么规律？我笑着回，随心随意，不为难自己。你为难自己，就要刻意去效仿，你不随心随意就要被名利世俗困扰，自然心态会有偏差，文字也染上了俗气。现实生活中，不乏完美主义者，终日在不食人间烟火的意境中活着，虚拟不切合实际。如此，唯有活在当下，才是真正的人生笺言。常常想，不想活在过去的人，是经历了太多的大起大落，不想被束缚在心灵蜗居里的人，是失去的太多，一番大彻大悟后，对视的眼神定会愈发清澈，坦然笑对人生的雨雪冰霜。对于随波逐流的人们，难免要被世俗困扰，不问过去，不畏将来又将是怎么样的一种纠葛，无从知晓。不得不说，人是活在矛盾中的。既要简单，又难淡然，挣扎在名利世俗中，一切身不由己，又

28、有那样的生活是我们自己想要的呢？人前，你笑脸相迎，带着伪装的面具，不敢轻易得罪人；人后，黯然伤怀，总感叹命运的不公平，人生的不如意；常常仰望别人的幸福，而忽视了自己，却不知你与他所想要的幸福，都只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是吗？人活一辈子，心怀梦想，苍凉追梦，难能可贵的是执着向前，义无反顾，最惧怕瞻前顾后，退缩不前。一生短暂如光影交错，有几个人能放下牵绊，有几个人能不难为自己，活的精彩呢！我们的一生，是匆忙的行走，谁的人生，不是时刻在被命运捉弄中前行。我想，我是无法和命运抗衡的，却又时刻想做真实的自己。眼下的生活是一面镜子，对照着卑微的自己，心有万千光芒，无法放弃的却总是太多太多。中

29、年，人生的分水岭，不再有小女孩的浪漫情怀，撒娇卖萌，穿着也越发简单，舒适即可。年轻时可以穿紧身裙，牛仔裤，甚至小一码的高跟鞋，不惜磨破了脚板，夹痛了脚趾，依旧笑魇如花，人前卖弄。年少时，青春做砝码，别人的一句赞美能心头飘飘然，走在马路上，陌生男子的回头率，成了青春的资本，忘乎所以。年龄越大，对身边的一切似乎没了热情，争吵，攀比，打扮，都没了兴趣。有人说，女人要爱自己，打扮的漂漂亮亮的才行，而我却恰恰相反，正如有一天涂了口红出门，儿子吓了一跳，一句太庸俗，再昂贵品牌的口红你都不适合，让我哑然失笑。原来，他宁愿喜欢素面朝天的妈妈，也不想要矫揉造作的中年妇女，我必须保持最初的简洁，亦或简单。居家女人

30、虽平庸，却总想活出真我。不喜欢的东西，学会舍弃，生活趋于安静。每天打理家务，照顾子女，空闲的时间看看书，散散步，陪婆婆去买菜，少一些功利心，多一些平常心，生活便达到了想要的简单。人过中年天过午，流逝的时间不会等我的。不想为难自己了，几十年光阴里，不停做着事与愿违的选择，极力说服自己，多替别人想想，多顾及别人的感受，却忽视了委屈的自己。我承认，给自己负担，就是难为自己。不愿意放下，就是心态使然。其实，你大可不必为了别人改变自己，为自己活着，才是真理。从今天起，不愿意迎合的人，选择放手；卑鄙下流，虚情假意的损友，拒绝交往，只要随心随意，什么都不是难题。要明白，他们走近你的世界，只想利用你，却从不顾及你的感受，既保持若即若离，又想无偿索求，时刻为难着你，美其名曰这是一份难得的缘