职业生涯规划书作业.docx

1、职业生涯规划书作业认识自己，方能无往不胜！姓名：*学校：广州大学学院：公共管理学院班别：09级行政管理（1）班有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 前言自我条件分析与他人评价一、自我条件分析（一）从自我兴趣看我自己（二）从自我价值观看我自己（三）从自我能力看我自己（四）从自我性格看我自己（五）我的SWTO分析二、我的职业人格类型（一）从创造力看我自己（二）从人际交往能力看我自己（三）从聪敏度与活泼性看我自己（四）从世故性与忧虑性看我自己（五）从谈判能力看我自己三、我的ESTJ（外向 感觉 思考 判断）人格类型四、他人评价（一）优点（二）缺点确立目

2、标一、我的大一二、我的大二三、我的大三四、我的大四五、我的大学毕业职业认知一、环境评价（一）有关公务员（二）有关研究生（三）有关基层干部二、职业定位（一）我的职业人格类型职业设计一、职业目标二、职业决策（一）从自己的性格、特长和兴趣考虑（二）从实际情况与可执行性看三、职业行动（一）职业目标的要求（二）职业行动步骤（三）缩小差距的方法评估与调整一、自我评估（一）评估的内容 （二）评估的时间二、自我调整（一）自我调整的转变（二）规划调整的原则结束语（一）实现目标需要付与行动 （二）要实现目标需要健康的体魄（三）要实现目标需要坚持不懈前言 当前的金融危机使得不少企业的招聘数量少，求职门槛高，大学生求

3、职难成为一个普遍现象。除了这个外部因素，我们大学生普遍还存在着实践经验及文凭上的劣势，再加上较高的期望值，就业就会像一座大山压在身上。正因为有这样的形式，导致我们才大一就开始对自己的未来感到很迷惘，不知道自己应该要干些什么。 在高等教育大众化的今天，可以说刚毕业的大学生已经不再算是社会的精英，对自己的定位应该是普通劳动者。然而很多刚毕业大学生并没有认识到这一点，在没有正确认识自身能力的情况下，片面地追求高薪，体面，专业对口，一步到位的工作。但从市场的角度看，企业需要的是能创造利润的人才，不经过职场的磨练，刚走出校门的大学生很难将课堂中的知识转化为市场价值。向社会索要超出自身价值的价值，这样的大

4、学生必定要在求职路上摔跟头。高考洗礼过后，便是我们憧憬已久的大学生活。作为09新生的我们，大学的一切都是新鲜的、刺激的，我们迫不及待的要去享受大学带给我们的乐趣。加入社团组织，在工作中锻炼自己；参加社团活动，在游戏中愉悦自己；参加班级活动，在团队中展现自己各种机会，让我们认识到各种各样的人，让我们找到友情、寻到爱情。然而，距离我们进入大学差不多1年了，在这段时间里，除了参加各种活动从中得到欢乐时，我们都感到很迷惘，不知道自己的未来将何去何从方面，我们对自己的认识不足，不知道自己可以做些什么；另一方面，我们缺少明确的目标，不知道自己究竟想做什么。 大学的生活看上去虽是多姿多彩，人可以从中获得乐趣

5、与提升自我，但同时大学也是抹杀人的地方，稍有不慎，人将会在大学四年中沉沦而不能自拔，毕竟大学的生活是随意的，网络是畅通的。四年看上去虽长，其实稍纵即逝，为了不让自己虚度这四年的大学时光，我要对自己未来的大学生涯做一个规划，好让自己可以真的在大学里有所收获，以免自己老来后悔！下面，我将从各方面对自己进行详细的剖析，弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题；己应该怎么弥补自身知识与认识上的缺陷；确定自己的奋斗目标；分析职业环境与自己的职业定位，并就自己的职业目标应如何奋斗进行解说，从而让自己更明确自己的大学应该怎样过，应该过得怎么样。 对于学管理的我们来说：管理

6、=勤奋+智慧+知识+心理学第一章 自我条件分析与他人评价一、自我条件分析（一）从自我兴趣看我自己 个人兴趣不是一朝一夕的事情，是需要时间去培养的，我的兴趣是喜欢交朋友、听音乐、聊天、去旅游、跟同学出去打排球、打羽毛球或者踢毽子，还有的就是上网。喜欢看小说、散文，尤其是喜欢看有关历史或者人生哲学的书籍。（二）从自我价值观看我自己我对未来怀有一定的憧憬，我个人不太喜欢追逐金钱利益，有时可能让人觉得有得虚假，但我只想做自己认为有价值的东西，我想实现自己的社会价值，我多次参加志愿者活动，在帮到别人的同时享受个中的乐趣，我的价值在于帮助他人或贡献社会，直接为别人的幸福和利益尽一份力，为社会做出一份贡献。

7、而且我特别认同知足常乐的价值态度，人何必要经常为了满足自己的欲望而让自己感到那么痛苦呢，知足常乐不好吗？不用追求太多物质上的东西，只求心灵的安静与满足就够了。（三）从自我能力看我自己在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力，而且脚踏实地，注重现实，讲求实效；擅长进行客观的逻辑分析，有主见，批判性强；对自己认为无用的东西不感兴趣，但在必要时，也可以用上这些东西；喜欢做决策，处事果断而自信，很有魄力；做事勤奋，让人信赖。（四）从自我性格看我自己我的性格比较随和、热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强，待人真诚，容易合作，非常宽容和信任别人，喜欢和别人共同工作

8、，乐于参加或组织各种社团活动。做事我不会斤斤计较，对于别人的批评我也能欣然接受；喜欢影响他人，好强固执，独立积极；有时可能太粗心大意，忽视细节；有时说话过于坦白直率，不加掩饰，可能显得天真幼稚，或过于直率，而不为别人接受。（五）我的SWTO分析内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）1.勤奋刻苦2.意志坚强3.责任感强4.集体荣誉感强5.有强烈的求胜欲6.目标明确7.遇事沉着冷静，心理素质好8.积极乐观9.交际能力比较好1.有点急躁与冲动2.领导能力不够强3.语言表达能力一般4.冒险精神不够5.逻辑性不够强外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）1.专业好，就业面广，工作机会多。2.毕业时，金

9、融危机已过，就业压力相对较小。3.中国经济迅猛发展，人才需求量大。1.我们学校行政专业不够强，同大学城等其他高校比较起来，竞争力比较大2.高职高专培养了大批专业技术人才，与他们相比，缺乏技术上的优势3.全国人才的公务员竞争 通过SWOT分析，我对自己有了一个比较清晰的认识，对自己的未来也有了明确的认识。二、我的职业人格类型人格因素得分评估适合的工作乐群性 9 热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。您喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较，对于别人的批评您也能欣然接受。和陌生人初次见面时，您也很能和对方聊得来。在集体中您倾向于承担责任和担任领导推销员、企业经

10、理、商人、社会工作者、教师等聪慧性 7 智力水平一般，有一定的学习能力，思维比较灵活，虽然不是智商超群，但一般的问题也难不倒我稳定性 6 的情绪稳定、成熟，能够面对现实，对于现实中的各种问题，您通常都能沉着应对。在集体中您容易与别人合作，比较受尊重。不过您有时也可能因为不能彻底解决许多生活难题，而过于自责适合于从事技能型、研究型或事务型职位影响性 6 喜欢影响他人，好强固执，独立积极。通常您认为自己的观点是正确的，不循规蹈矩。您可能非常武断，喜欢驾驭不如你的人和反抗权势者。您在职业上倾向于成为领导者、管理者和有地位有成就的人活泼性 7 通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎，对

11、人对事非常热心。有时您也可能过分冲动，自我约束力比较差适合的典型职业是企业型、社会型工作，如行政主管人员、政治家、运动员、商人、飞行员、战士、空中小姐等。交际性 6 喜欢冒险，通常不掩饰、不退缩，敢做敢为，少有顾忌。有时可能太粗心大意，忽视细节。适合这种特质的职业是团队领导人、竞技体育运动员、商人、音乐家、机械师等。忧虑性 9 通常比较忧郁，容易自责，缺乏安全感，容易焦虑不安，朋友较少。在集体中没有成为领袖的欲望，通常也不会被推选为领袖。您比较害羞，不善言辞、爱哭，常常抱怨环境，甚至沮丧悲观，有时自寻烦恼。适合的职业是艺术型职业。（一）从创造力看我自己通过大一各种社团活动工作中，我发现自己的思

12、维发散性不强，大部分时候会受到现有模式的制约，考虑问题遵循常规，但有时也能够站在独特的角度看问题，偶尔能产生一些新的思想，发现或者创造一些新的事物。（二）从人际交往能力看我自己经过一段时间的观察，我发现自己并不把人际交往看作自己的负担，也较少在人际交往方面存在困挠。我个人觉得自己的人际交往能力较强，而且性格比较开朗，和陌生人初次见面时，我也很能和对方聊得来。正因为我与周围的人相处得比较好，所以也有比较多的朋友和自己比较大的生活圈子。（三）从聪敏度与活泼性看我自己对于自己的聪敏度，我一直都认为自己的智力水平一般，有一定的学习能力，思维比较灵活，虽然不是智商超群，但也可以解决一般的问题；而对于活泼

13、度，我觉得自己挺活泼的，虽有时有点任性，但轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。不过有一点我是不得不承认的，有时我比较冲动，自我约束力比较差。（四）从世故性与忧虑性看我自己在对人对事方面，我觉得自己比较坦白直率，不加掩饰，有时可能显得天真幼稚，或过于直率，而不为别人接受。而说到忧虑性，我觉得自己有时比较容易感到忧郁与自责，有点缺乏安全感，更甚的是有时我自己会自寻烦恼。（五）从谈判能力看我自己对于辩论赛等要考口才来取胜的比赛，老实说，我是避而远之的，因为当我在对方提出意想不到的问题、或是态势发生突然变化时会感到比较棘手，而且不会自圆其说，而且我承认我在困难或者巨大的压力下还

14、表现得比较紧张和不够从容。口才是我个人认为还有待提高的一个重要方面。三、我的ESTJ（外向 感觉 思考 判断）人格类型E外向:18 S感觉:22 T思考:14 J判断:161、注意力集中于何处外向EExtravert 注意力集中在外部世界的人或事物，关注自己如何影响外部环境，善于与人打交道，喜欢行动和变化。 2、如何获得信息感觉SSensing 关注由感觉器官获取的具体信息，如看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物；着眼于现实，安于现状，喜欢按部就班地按已有的方式做事；关注细节、喜欢描述；善于记忆和与大量的事实打交道。 3、如何做出决定思考TThinking 喜欢通过客观分析作决定，重视

15、事物之间的逻辑关系，能够预见到选择的逻辑结果。更喜欢对人们的观念，而不是情感做出反应， 行为果断，意志坚定，有分析问题和事态的才能。 4、如何与外界打交道判断JJudging 喜欢按照计划，有条理地、按部就班地生活和做事；喜欢终止辩论和做出决定，愿意进行管理和控制，希望问题能够得到解决。 四、他人评价（一）优点 学习成绩好，工作认真负责，学习与工作可以做到两不误，责任心强，爱帮助同学，性格随和，待人真诚，讨人喜爱（二）缺点做事有时太冲动，没有考虑后果便行动，事后经常后悔；有时挺执着，个性比较倔而且好强第二章 确立目标为了让自己能更好的认识剩下的大学日子里自己应该要做什么，我要为自己先确定一些目

16、标，好让自己有一个奋斗的方向与目标。又因为自己参加了“挑战杯” 这个比赛，而且比赛持续一年半的时间，在这短时间内，我更要合理的安排时间与确立自己每一步的目标。为此，我做了一个短中期的目标，就是对大学一、我的大一大一下学期快结束了，在结束前要一次性通过英语四级与全国计算机考试；“挑战杯”要结题；顺利转正，成立09级学生党部；各科都不能有挂科现象，拿到二等奖以上的奖学金 二、我的大二对“挑战杯”论文进行修改分析，争取打到省赛或全国赛；考英语六级，成功了就好，不成功就下一学期继续考；搞好党务工作，努力争取进入总支工作；考普通话证；考计算机证；拿二等奖以上的奖学金；学好电脑知识，如office、pho

17、toshop、frontpage、电子书等软件的使用；进行普通话水平测试，拿到二甲证书三、我的大三继续搞党务工作；到基层去实习，了解基层建设；拿二等奖以上的奖学金；继续学习电脑知识，熟悉网页制作等电脑操作四、我的大四到外面去实习；尽量找工作，增加工作经验；准备考研五、我的大学毕业拿到学士学位证书，考过英语六级，面临的状况是：第三章 职业认知一、环境评价对于学行政管理专业的我们，考公务员、研究生或者当一名干部委员都是一个很好的出路，但针对当前社会现状来看，他们都存在很严峻的形式，竞争还是激烈的，实现梦想的过程还是很艰辛的。下面我列举了几个我自己比较感兴趣的职业的当前形势。（一）有关公务员据统计全

18、国报考公务的人数历年剧增，而且录取公务员的门槛很高，还需要有社会实践经验，这对于刚毕业的大学生来讲，社会实践经验就是最大的门槛，没经验的大学生最容易遭到淘汰。 （二）有关研究生对于考研究生，由于同一份工作，研究生比本科生的工资与待遇都要高，所以每年报考研究生的人数并不低于公务员，而且各大高校招收的研究生人数有限，这就让大学生们为了可以顺利考到研究生而重新过上想高三一样的艰苦生活，为的便是取到著名高校的研究生录取资格。（三）有关基层干部 而从当基层干部就业竞争形势去看，现在地方各地都以优厚待遇在应届大学毕业生中招聘村官，到郊区担任村党支部书记助理和村委会主任助理，最终报名人数高达上万余人。而且男

19、女生性别比例基本为1:1，从报名者学历来看，绝大多数为大学本科以上学历，这就说明，单单是本科生毕业的我们，不一定就能找到属于自己的工作岗位。二、职业定位技能型(A型) 研究型(B型 文艺型(C型) 社会型(D型) 企业型(E型) 事务型(F型) 1 5 4 19 12 14 （一）我的职业人格类型类型分数分析社会型19分有强烈的社会责任感和责任心，关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用，为人友好，热情，开朗，善良，善解人意，助人为乐，易于合作文艺型4分属于理想主义者，追求完美，不重实际，想象力丰富，富有创造性，具有独创的思维方式，直觉强烈、敏感，情绪波动大，较冲动，不服从指挥事务型14分服从权威

20、，讲究秩序，责任感强，高效率，稳重踏实，细心仔细，有条理，耐心谨慎，依赖性强企业型12分为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断研究型5分人坚持性强，有韧性，喜欢钻研，重视科学性和不断地学习，善于分析思考，为人好奇，独立性强，做事谨慎技能型1分往往看重现实事物的价值，安分随流，做事保守，较为谦虚，踏实稳重，诚实可靠，情绪稳定，不善交际应酬，通常喜欢独立做事技能型1研究型5事务型14文艺型4企业型12社会型19第四章 职业设计一、职业目标能到农村或者社区里当干部，当村或社区党支部书记助理、村委会或居委会主任助理。如果真的处于各方面原因而不能

21、向这方面发展，我就会转向图书管理员、文件档案管理员或幼儿小学教师等社会型职业方向发展。二、职业决策（一）从自己的性格、特长和兴趣考虑根据职业兴趣测试，我是社会型所占的分数是最高的，适合从事社会型工作，而且我个人比较关心社会的公平和正义，往往有较强的社会责任感和人道主义倾向。我的特长是人善言谈，能与周围的人融洽的相处，喜欢周围有别人存在；愿意教导别人，而且一般喜欢与人而不是与事物打交道，喜欢参与解决人们共同关心的社会问题就我这类型的人，是适合从事为他人服务和教育他人的工作；从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等工作；适合咨询等帮助别人解决人际方面的问题的工作（二）从实际情况与可执行性看 而

22、且作为大学生的我们开始时都是雄心壮志，一心想着出人头地的。但是实际社会里的工作，有时确实会存在一定跨越，但是更多的时候却是一种积累的过程资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业决策不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况和社会情况，一步一个脚印，层层晋升，最终才能成就自己的梦想。 对于自己个人能力情况，我都有进行分析，根据实际情况，我还是觉得自己适合在基层工作，对于学行政管理专业的我来说，未来的职业最好可以是跟自己的专业对上的，但社会都是现实的，你有能力，你就可以做，你没有能力，想太多也是于事无补的，这便是我的职业观。针对上面对自我的剖析，我发现自己的兴趣都是在基层，一方面我现在已是一名党员

23、，在学生党支部中学到了不少党建的知识；另一方面，我们现在搞的：“挑战杯”与基层有很大的关系，这个比赛搞完后，我应该可以了解到更多基层建设方面的知识。 结合实际考虑，不浮夸，不幻想联翩，才能真正找到属于自己的位置，才能更好的有目标的进行打拼。三、职业行动 要实现自己的职业目标，并不仅仅是夸夸其谈，而是要付诸于行动的。（一）职业目标的要求1、行政管理或相关专业大专以上学历；2、具有较强的时间管理能力；优秀的外联和公关能力，具备解决突发事 件能力；良好的中英文写作、口语、阅读能力；熟练使用办公软件；熟练使用操作办公自动化设备。3、受过管理学、公共关系、文书写作、档案管理、财务会计基本知识等方面的培训

24、，具有行政管理工作经验。4、具有很强的人际沟通、协调能力，团队意识强。（二）职业行动步骤（三）缩小差距的方法1、教育培训方法 （1）充分利用大学在校学习的时间，不断增加自己的专业知识和提升自己的实践 能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考各种资格证等。（2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。 （3）攻读管理学硕士学位。2、提高交流能力 （1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。 （2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。 3、保持健康体魄 （1）锻炼自

25、己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯，每天保证睡眠，每周坚持锻炼。 （3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。 4、培养文化内涵（1）多跑图书馆，广泛的阅读文化类书籍（2）多参加学术交流活动，多与知识内涵丰富的人谈话第五章 评估与调整一、自我评估综合分析来看，在如此炙热的IT行业中，对于一个具有相当水平的专业毕业生来说，找到一分好工作并不难。对于我们来说， IT行业是个不断创新，不断更新的行业，工作的同时要及时汲取新生知识的营养，及时为我们“充电”。如果真的觉得自己有问题，就要及时调整自

26、己，结合实际为自己制定更有效的策略，尽可能的反馈自己的职业规划或心中的目标。因此，我们要学会分析问题解决问题方法：（一）评估的内容 1、职业目标评估 假如我的目标一直都没有实现或者一直都没有进展，那么我将会重新考虑自己的目标是否合理，这个职业是否真的适合自身发展，是否重新选择职业。 2、职业路径评估 当出现各种我并没有考虑到的现象是，我就要针对各种现象去进行分析与找对策，当问题过于严重而导致我自身无法解决时，我便要考虑是否需要调整自己的发展方向。 3、实施策略评估 如果前面的问题都不是导致我的目标无法完成或者停滞不前的原因，我就要考虑行动的策略是否得当，通过自我分析后决定是否需要改变行动策略。

27、 4、其它因素评估 我在评估各种基本情况的时候，也要考虑各种不确定的外在因素。可能是我在实现目标的那段时间内身体状况问题，家庭成员间的各种影响，个人经济状况以及各种意外事件发生所造成的影响等等。（二）评估的时间一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。二、自我调整 在这个信息化发达的时代，要适应更重竞争与挑战，就应该与时俱进，在工作的同时要及时汲取新生知识的营养，及时为我们“充电”。如果真的觉得自己有问题，就要及时调整自己，结合实际为自己制定更有效的策略，尽可能的反馈自己的职业规划或心中的目标。（一）规划调整的原则始终坚持以自己的兴趣爱好出发，顺

28、应时代与自身发展要求，调整了方向的职业要始终坚持以发展自我为主，非特殊原因不改变这个原则。（二）自我调整的转变由发现问题到分析问题到形成选项到做出选择再到发现问题到,如此循环的这么一个过程。如果有必要,可以转向与本行业有关的其他行业，再在管理行业转轨到工商行业。结束语对每个人而言，生命都是有限的，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，我要按照规划的路线走下去,要做就要做到最好,我要尽自己最大的努力实现自己的人生目标。让自

29、己的人生更加的精彩无限。在自己实施的过程中，我始终要坚持一下几点：（一）实现目标需要付与行动 理论只有在实践中才知道正确与否，所以职业规划要在学习生活工作中不断改进，使其能真正适应自己，指导自己进步。（二）要实现目标需要健康的体魄为了实现自己梦想，我们要不断的努力，但是当我们出现工作不愉快；讨厌上班；心情不佳；健忘；常发呆；失去人生目标；内心空虚；缺乏工作效率；爱生气；失眠等等这些情况时，就该是我们停下来的时候了。国数理兼物理学家布莱斯巴斯卡曾说：“人类所有的问题，都来自于无法独立安静地坐在房子里。”停不下来是现代人最大的致命伤。停不下来，仿佛一部机器，根本不是人。人不是摩天轮，一转再转，日日

30、转。我们在实现梦想的过程中也要保证有健康的体魄，毕竟，没有身体的保证，何来的成功呢？（三）要实现目标需要坚持不懈 人生变化无常，也正是我们难以想象的。但是我们是具有能动性的人类，我想凭自己的努力会改变一切的，不管是有形的还是无形的。我们都坚定信念，不要退缩，勇往直前的为自己的目标去奋斗。也许前路上充满了坎坷与无奈，失败、落寞、打击会接二连三地光顾我，可是，但我不怕既然选择了，就要坚持到底。 此外，我在实施计划的过程中，还要不断的倾听各方社会人士的成功经验，让自己在探索的过程中少走弯路，尽快达到自己的目标。爱拼才会赢，有梦想才有希望，要相信自我，勇往直前。阅读下面文字，按要求作文。高中是另一个世界，没有小学时候的闲暇，没有初中的浪漫，高中有它自己的味道，需要自己慢慢的品尝。开学已经有一段日子了，我们对新的环境有了一定的了解。认识了很多人，也经历了一些事，对高一生活有了许多感受。请以“触动”为题，写一篇记叙文。要求：请以触及自己心灵的事件为题材。字数不少于800字。不得出现班级同学真实姓名。【答案】触动学校发给你奖学金了呀？没有。那奖学金是关于什么方面的呀？中考成绩。我总是不耐烦地回答你的问题，你