四年级下册卫生与保健教案.docx

1、四年级下册卫生与保健教案一、教学进度第一课 血压和脉搏一、教学目标1.理解血压和脉搏的基础知识。2.通过实验探究运动与脉搏的关系。二、教学重点1.血压和脉搏的的概念;2.探究运动与脉搏的关系教学难点3.血压、脉搏的形成;4.探究运动与脉搏的关系三、教具准备作业纸、图片、秒表、计算器。课时安排1课时。四、教学过程（一）设置情境导入课题。出示资料:据最新统计，我国高血压患者数量已达1.1亿，并且还在以每年300多万人的速度增多，且有继续增加的趋势。高血压是当今世界上发病率最高的疾病之一，它是引起脑卒中、冠心病、肾功能不全的重要危险因素。我国的高血压患病率40 余年来持续上升，从1958年的5.11

2、%上升到1991年的 11.88%，近年来还在继续上升，而且短时间内不会下降。更为严重的是，我国高血压的发病年龄正在逐渐提前，农村地区的患病率也在明显上升，高血压的严重合并症脑卒中、冠心病的发病率也在随之上升，全国每年因高血压导致脑卒中的患者有近150万人。可见，高血压是当代社会的一种主要疾病，分布的地区十分广泛。师:看了这些报道你们有何感想?师:很好，我们必须提高广大群众的自我保护意识，普及高血压知识，可事实上广大群众对高血压的了解又有多少呢?出示资料:卫生部组织的一项调查表明，我国人群高血压的知晓率、治疗率、控制率仍然偏低，特别是35-44岁年龄组的人，知晓率和治疗率最低，健康意识最为淡薄

3、。师:从这些资料可以看出尽管我们已经做了大量工作，但我国高血压防治工作仍然任重道远。预防高血压，关键在于实行全民教育。要了解高血压知识，必须先了解什么是血压?今天我们就一同来学习这些方面的知识。(导入课题:血压和脉搏)（二）组织学生提出问题并进行分析、讨论师:上节课我已经布置了大家进行预习，收集有关血压方面的资料，并把所关注的问题记录下来,同学们准备好了吗?生:1.什么是血压?血压是怎样形成的?正常血压值是多少?2.小明的父亲血压值为21.313.3千帕。是高血压患者吗这些数值分别代表什么含义?说明了什么?3.我,想知道自己的血压应该怎样测量?(4)、不同血管的血压是否相同?4.刚才提到的都是

4、高血压患者，有没有低血压患者?具体有什么症状?师:以上同学所提出的问题非常好，下面以小组为单位进行讨论。生:进行讨论（时间5分钟)第二课 体温一、教学目标1.让学生知道人体的正常温度是37C左右，初步了解人体温度在天中的变化。2.让学生掌握用体温的基本方法。二、教学重点知道人体温度产生及保持平衡的原因，知道人体温度标志着人的健康状况，体温不正常应及时看医生。三、教学难点让学生掌握用体温表测体温的基本方法。教具(课前准备)普通温度计和体温各若干根。课时安排:1课时四、教学内容及过程（一）导入1.(展示温度计）大家用手握住温度计的液泡部分，过一会看看会有什么结果。（二）学习新课1.人体是有温度的，

5、谁能说说人体的正常的温度是多少?2.测人体的温度有哪些方法?3.交流。4.小结:这是因为人的体温在24小时里不是不变的，清晨和下午体温相差不超过1摄氏度。我们在自然课里曾学习过燃烧的知识，谁能用学过的知识来解释人为什么会有体温?5.交流讨论。6.请大家阅读课文第二小节，并思考以下问题:(1）人体温的平衡靠什么管理?(2）体温失去平衡就意味着什么?(3）发现体温过高，应该怎么办?(4）人发烧了，应该注意什么?7.学生读书、议论、回答。8.我们不但要知道一些道理，还应学会具体的测量体温的方法。每个小小组都把体温计拿出来，大家观察一下它由哪几部分组成?9.练习测量体温。（三）全文总结大家回去以后，家

6、里如果有体温表，可以用学到的方法练习，看谁把体温的方法掌握的最好。（四）板书体温人的正常体温:37左右体温的来源:淀粉脂肪体温的低或高都要引起重视第三课 体育锻炼好处多一、教学目标1.知道体育锻炼能使身高增加。2.体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。二、教学重点能锻炼四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来。三、教学难点知道运动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。教学准备挂图课件课时安排1课时四、教学过程（一）导入运动可使胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使我们发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。（二）新课教学1.看

7、图讨论2.学生看书发表意见:(1）能促进神经系统的发育。锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。如各种体操，可使婴儿从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。(2)能预防疾病。多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，就能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样就不容易感冒，也不容易中暑。(3)促进智力发育。体育锻炼中的

8、各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，从而促进大脑的功能，使大脑对动作反应更加灵敏。前几年的联邦德国一份报告说:学习游泳的婴儿长大后，其智力、独立能力和自信心都要比其他儿童强。从生理角度看，体育运动可以增加脑的血流量，能供给脑细胞更多的养料和氧气。三岁前的营养对决定智能十分重要，而运动很有利于婴幼儿对营养的摄取，促进脑细胞的正常生长发育，对智力发展很有益处。3.教师出示课件学习。（三）全课小结体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水，在跑着、笑着去追逐

9、滚着的皮球，在阳光下接触大自然的时候，婴幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力。幼小的孩子做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。运动后，孩子更有自信心和成功感。孩子会变得更加优秀、懂礼貌，与人相处较为主动平和。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用，使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的孩子，要多让他们参加集体活动和各种游戏，与众多儿童接触，可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长。第四课 预防中暑一、教学目标让学生知道中暑的原因，中暑的一般症状、急救及预防方法。二、教学重

10、点、难点1、如何预防中暑。2、中暑的原因、表现及急救方法。教具准备:录像带、幻灯片、图片、十滴水、人丹、小黑板。课时:一课时。三、教学过程:(一)导入新课，揭示课题。1.同学们，大家都知道一年四季中哪个季节最炎热吧?2.引入、并板书课题、引入新课(二)讲解第一自然段。1.请同学们默读第一自然段。2.思考:这一个自然段告诉了我们什么?(中暑原因)。(三)讲解第二自然段。1.课文是怎样描述中暑症状的?(四人小组讨论)。2。解释:“休克”。(四)讲解第三自然段。1.生活中，假如你的朋友或同学现出现了中暑现象时，你会首先想到什么?2、小结:(板书:急救)3.怎样进行急救?也就是说急救的办法是什么?(板

11、书:办法)4.让学生发表意见。5.幻灯:(讲解急救办法)。(板书:降低体温)6.还可以用什么方法进行急救呢?(启发学生思考)。(服药、喝淡盐水、指压穴位等)（1）讲解:“人中穴”、“合谷”、“涌泉”穴位的具体位置，并示范。(板书:“指压穴位”法。)（2）学生实践“指压穴位”法。（3）小结.(五)讲解第四自然段:预防中暑的办法。1.同学们能否从中暑的原因中寻找一些相应的预防办法呢?(学生讨论，发表意见)(板书:预防办法)2.肯定学生的正确的说法，并显示P32的两幅幻灯图片进行讲解。(1)图(1)，为了防止日光直射，外出活动时要戴上白帽。(2)图(2)，要注意不要长时间运动，也就是要增加休息次数来

12、相应缩短运动时间。(板书:运动时间不宜过长)。由于运动时出汗多，体内的水分或盐分随着汗水排出，所以要喝一些淡盐水。(板书:补充盐分、水分)。在炎热季节，穿着也应注意，最好穿浅色衣裤，因浅色衣裤相对来说没那么容易吸收热量，特别在劳动时更应穿浅色衣裤并戴帽。(板书:劳动时穿浅色衣裤，戴草帽)。3.齐读“预防中暑”这一自然段。(六)出示顺口溜(老师根据书的内容自编而成)。预防中暑顺口溜:嘿、嘿、嘿、嘿炎热季节防中暑，运动时间不宜长，浅色衣帽最适宜，最佳饮料淡盐水，预防中暑保健康。同学拍手、并有节奏进行朗读。（六）总结第五课 鼻出血后怎么样一、教学目标知道鼻子出血的原因,初步掌握预防鼻子出血及鼻子出血

13、后的处理方法.三、教学重点:知道鼻子出血的原因,初步掌握预防鼻子出血三、教学难点:初步掌握鼻子出血后的处理方法.教具准备:消毒纱布、药棉、眼药膏、滴鼻净药水等。教学时间:1课时四、教学内容与过程（一）看图导入课题1.看图讨论:在什么情况下会引起鼻子出血?2.引导学生进一步讨论:鼻子出血后用什么方法将血止住?讨论后教师示范:(1）仰头或半卧在床上（或地上)(2）用手指捏紧两侧鼻翼稍靠上一点的地方。(3）用消毒纱布条、清洁布条或药棉卷成卷，旋转塞进鼻腔里。(4）将冷毛巾敷在前额、鼻部和鼻子出血侧颈部。3.学生模仿鼻子出血后的处理操作。4.师生评点，教师指导，学生观察。5.组织学生讨论如何预防鼻子出

14、血。教师小结:不用手乱挖鼻子;不用力揖鼻涕;避免碰撞鼻部等。(二)课后小结:通过教师的演示，学生形象的学会了鼻子出血后的处理方法。效果较好。第六课 小外伤的处理一、教学目标:1.学习一些小外伤的简单处理方法。2.掌握和了解般小外伤采取的一系列措施。3.使同学们能够处理一些突发事件，从而保证同学们健康成长。教学重点:学习和掌握般小外伤的简单处理方法。二、教学难点:根据发生的小外伤进行不同的处理。三、教学方法。讲解、演示、启发、表演、提间、观察。教学准备:教师:处理外伤的一些简单用具、图片。学生:小刀、钉子。四、教学过程:(一）情境引入教师:老师的手怎么了?(生答:受伤了)在什么情况下容易受伤呢?

15、学生举例子（过马路、跑步受伤后应该怎样做呢?生答（上药、包扎)同学们想不想知道老师是怎样做的呢?这节课老师和同学们一起学习一般小外伤的处理。(板书课题)(二）领悟新课一般小外伤的分类同学们在平时的生活、学习、体育锻炼和游戏中容易发生一些小外伤,小外伤都包括哪些呢?1.擦伤:当皮肤与硬物之间的磨擦称为擦伤。生回答图中的小朋友怎么了?（被石头绊倒了)2.割伤:像小刀、玻璃这样锋利的物品所造成的伤害称为割伤。3.刺伤:像钉子这样尖利的锐器所造成的伤害称为刺伤。让学生试想如果钉子扎到皮肤里会怎样?4.挫伤:出示图片，问生是什么部位，有什么样的表现?（学生回答:肘部肿胀、青紫)一般小外伤的处理介绍常用外

16、伤处理的简单用具，让学指一指所对应的实物。1.擦伤的处理:帅演示（1）清创(2）上药(3）包扎(生配合老师完成包扎的过程)2.割伤的处理:(1）伤口浅的处理:同上(2）伤口深的处理:手指压迫止血（启发学生回答割伤的处理方法)3.刺伤的处理:注射破伤风血清4.挫伤的处理:轻者可不用处理(三）动手实践1.提问2、表演(四）教师总结这节课我们学习了一般小外伤的处理，同学们也掌握了一些简单处理外伤的方法，但是严重的外伤对自己身体有很大的危害，因此老师希望同学们随时注意安全，遵守纪律，防止发生意外伤害，每位同学都能健康成长。第七课 正确对待挫折一、教学目标:1.帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生

17、的事情，是我们生活的一部分;2.引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感;3.帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚强;4.在日常的学习与生活中，遇到困难与挫折不退缩、不回避，能正确对待，看到自己的长处，以长补短;5.学会遇到挫折后彩正确的方法解决，学会怎样帮助。二、教学重难点:学会遇到挫折后彩正确的方法解决，学会怎样帮助。三、教学时间:1课时四、教学过程:(一）导入教师提间:同学们，今天上课我们先来共同思考以下的几个问题:1.我们从小长到现在，总是一帆风顺的吗?2.有谁遇到过困难?当时你是怎么样解决的?学生议论后自

18、由发言。3.教师听了同学们的发言，我也想起了自己的一件事（教师用自己亲身经历的事，向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的事)。我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折，那么，在困难与挫折发生的时候，我们应该用什么方法去解决呢?听了下面的故事，同学们一定会有正确的答案。(二）学文明理1.播放邓亚萍面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的故事的录音。2.教师:听了刚才的故事，同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折，用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。在生活中，有许多人都能正确对待挫折，用勇气和科学的方法战胜挫折。老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的，请你们讲个故事给大家听一听。(学

19、生上讲台讲自己所钦佩的名人战胜挫折的事。)(三)活动明理1.教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生以不记名的形式在纸上写出自己最近的烦恼。(如果学生愿意写上自己的名字，就让其写上，教师对这样的学生要及时给予表扬。因为这样的学生能够做到有问题采用正确的方法向别人寻求帮助。)2.将学生写好的纸条收集后，抽出几张宣读，并请全班同学对有烦恼的同学进行帮助。(听到了别人的烦恼，你想帮助他吗?你会对他说些什么?听到了别人的烦恼，你认为自己的烦恼还严重吗?)3.现在请同学们和老师一起做个放松操。4、分别进行情景表演。教师:刚才同学们的表演是我们生活中经常能遇到的事情，请你做个小小诸葛亮，出个好主意，与遇到困

20、难的同学共同去战胜它。(四）总结全课教师:今天，我们共同学习了正确对待挫折和困难，不怕挫折和困难，用正确的方法战胜它，让自己健康成长的有关知识。知道了挫折并不可怕。(播放:真心英雄的歌曲录音，并发给学生书签。)第八课 预防脊柱畸形一、教学目标1.知道怎样预防脊柱弯曲异常2.在生活中养成良好的学习、生活习惯,做好预防措施。二、教学重点难点在生活中养成良好的学习、生活习惯，做好预防措施。三、教学时间 1课时教学准备挂图五、教学过程（一）导入新课1.小品引入:一个同学扒着做在椅子上，-同学，你应该怎样做我们从小到现在一直要大家坐的时候要抬头挺胸，你们知道为什么吗?2.为了我们身体健康，如果长时间的扒

21、着我们就会形成脊柱弯曲异常和近视等疾病。今天我们就来学习预防脊柱弯曲异常（二）学习新课(出示脊柱挂图）讲:在我们的背部有一条脊柱，它在正面看的时候是直的，在侧面看是弯的，它一共有四个弯曲，你们知道叫什么弯曲吗?讲:脊柱有颈、胸、腰、骶四个正常的弯曲，颈和腰是向前凸的，而胸和骶是向后途的。如果这四个弯曲的弯度正常我们看上去就非常的精神，体形也很美观。问:你们觉得他们的体形怎样?你知道他们什么地方出了问题?问:那什么是脊柱弯曲异常呢?问:那是什么原因造成脊柱弯曲异常的呢?讲:我们来看看书上是不是这样说的。问:根据造成脊柱弯曲异常的原因，你能说说怎样来预防脊柱弯曲异常。讲:我们来看看书上是怎样说的。

22、小结:今天我们学习了预防脊柱弯曲异常，希望同学们在今后的学习中要做好脊柱弯曲的预防措施，做一个朝气蓬勃的学生。（三）巩固新知作业:脊柱的作用是?造成脊柱弯曲异常的原因是什么?（四）板书设计预防脊柱弯曲异常原因:长期的姿势不良缺乏体育锻炼营养不良第九课 防烫伤、烧伤一、教学目标:1.让学生了解和开水、火打交道不小心就有被烫伤或烧伤。2.让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。二、教学重点:让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。教学难点:让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。三、教具（课前准备）教师:放大的课文插图，收集的有关烧伤和烫伤的资料。学生:回忆自己或周围人烧伤或烫伤的事例。四、教学内容及过程:（

23、一）导入我们在自然课里学过，开水的温度是多少?火的温度要比开水的温度高好几倍，和它们接触肯定有危险。那我们能不能不和它们打交道呢?如果非打交道不可的话，又该注意些什么呢?（二）学习新课1.讲故事（介绍有关被烧伤或烫伤的材料)。听了这个故事，你有什么想法?2.小结:我们虽然没有像材料里讲的那样被严重地烧伤或烫伤，但如果不注意，也有可能发生类似的事情。请大家谈谈，你有没有被烧伤或烫伤的经历?发生这种事后，给你带来什么痛苦和不便?3.烧伤也好，烫伤也好，不论严重不严重，都会造成损失和不便，所以要积极预防。课文从四个方面给我们找了原因，请大家读读，同座位的可以议议。4.指名学生全班交流。5.师小结:找

24、到了原因，请大家回去碰到实际情况时，注意尽可能地避免。在家参加一定的家务劳动是好的，但一定要实事求是，要注意力所能及。不能太勉强。尤其是倒开水或热水时，最好是放在水池里慢慢地倒，避免溅到身上。当揭锅盖时，应该注意朝着手臂相反的方向，同时脸和身体要尽量离锅远一些。端烫的稀饭或汤时，一定要用厚布隔着。凡是在或上烧的东西，都不要轻易去摸，否则很不安全。6.除了以上四个方面，大家再说说还有哪些要注意的地方?（四）板书9.防烧伤和烫伤开水的温度100度火的温度1000度（五）反馈检测1.开水的温度是多少火的温度大约是多少?2.举例说说.怎样预防烧伤和烫伤?参考资料1.烧伤:是高温物质接触人体后引起皮肤病

25、理性改变的一种急症。轻的皮肤表皮发红发热，火辣辣地痛，皮肤有点肿。重的会起水泡，疼痛厉害严重的会发生皮肤组织坏死。2.烧伤:一般指人体接触了温度超过100度的热源而引起的皮肤或皮下组织的坏死。第十课 传染病的传播和预防一、教学目标1.知道传染病的概念，区分常见的传染病与非传染病;2.了解病原体的概念、病原体的类型;3.列举常见的传染病，知道其病原体、传播途径和防备措施分别是什么4.把握传染病流行的三个基本环节。5.情感态度与价值观目标通过对人类传染病及人类与疾病作斗争的漫长历史的了解，激发学生热爱生命、珍惜生命、积极向上的思想情感。二、教学重点1.病原体的概念及种类。2.传染病流行的三个基本环

26、节。三、教学过程:（一）联系实际,导入新课教师:1.播放健康歌2.随着生活水平的不断提高，人们对健康的要求也越来越高，什么是健康?3.“得了灰指甲、一个传染俩”灰指甲哪类疾病?4.为了更好地防备疾病、治疗疾病，使每个人更健康幸福地生活，就需要我们对人类疾病有充分的了解。这节课让我们来共同关注传染病及其预防。教师:课前我让大家对自己家的疾病情况作了调查了解，下面请同学们根据记忆和向家长的询问情况把自己得过疾病的实际情况说一说，这些疾病是否传染，都有哪些症状?教师:同学们刚才提到的疾病中，一些是由于患者自身的组织或器官发生变化引起的，不会传染给他人。比如一学生:近视眼、贫血、骨折教师:而有些疾病是

27、由于细菌或病毒等其他生物侵入人体引起的，具有传染性，教师:像这样由细菌、病毒和寄生虫等生物引起的疾病就称之为传染病。知道了传染病的概念，我们才能更清晰地区分传染病和非传染病。（二）引导学生，推进新课教师:请同学们想一想，传染病由什么引起的呢?学生:细菌、病毒、寄生虫等。教师:对，我们把引起传染病的细菌、病毒和寄生虫等生物称为病原体，下面请大家来看一段有关病原体的资料，同时思索一些问题;（三）通过学生提间，增强学习气氛（四）课堂小结，巩固训练，结束新课教师:传染病能够在人群中流行，首先要有传染源。病原体在传染源的呼吸道、消化道、血液或其他组织中生存、繁殖，并且能够通过传染源的排泄物、分泌物或生物

28、媒介(如蚊、蝇、虱等)直接或间接地传播给健康人。以流感为例，当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时，会从鼻咽部喷出大量含有流感病毒的飞沫，悬浮于空气中，四周的人吸入了这种带有病毒的空气以后，病毒进入呼吸道，就有可能引起流行性感冒。好:我们了解了传染病流行的三个环节，我们再以流感为例，哪位同学来说明流感的传染源、传播途径和易感人群分别是什么?学生:流感的传染源是流感病人，传播途径是飞沫和空气传播，易感人群是所有人，特殊是老人和小孩更轻易患流感。第十一课 吸烟的危害一、教学目标:让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。二、教学重点:让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。三、教学难点:使学

29、生懂得中小学生绝对不能吸烟。教具（课前准备)有关吸烟对人体的危害和世界“无烟日”的宣传资料。四、教学内容及过程（一）导入(宣传世界“无烟日”的有关材料）国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”?这节课我们就专门来讨论一下这个课题。（二）学习新课1.阅读介绍吸烟有害呼吸道的资料。思考问题;(1）吸烟对人体有害吗?(2）吸烟主要危害人体的哪些器官?(3）长期吸烟，这种危害会发展到什么程度?(4）在你的观察中，吸烟的人有些什么表现?2.学生交流讨论。3.香烟中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢?（介绍关于尼古丁的材料）吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害，那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢?世界定了一

30、个“无烟日”，它的意义是什么在哪一天?4.小结:酒是用粮酿制而成的，成年人少量地饮用是有好处的，所以，医学上还用它制成药酒治病强身。但是，如果大量地喝酒，就会损伤脑、胃、肝等内脏，长期大量饮酒，课文上介绍会有更大的伤害，是什么?（三）总结:青少年正处在生长发育的重要阶段，更不能喝酒。过年或过节，有时大人一高兴，也会让小孩喝酒，其实，这是很不负责任的。少年儿童自己也要自觉地抵制，千万不要认为这是好玩而无所谓。大家一定要记住，烟酒有害健康。（四）板书11、吸烟的危害吸烟的危害（尼古丁气管肺)第十二课 健康成长一、教学目标1.通过活动，帮助学生寻找快乐，留住快乐，升华到创造快乐，并引导他们运用自己的

31、行动去调节和保持快乐的情绪，提高对学习生活的认识。2.愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。培养学生以积极乐观的情绪激励自己行为的能力，自信地面对生活和学习。二、教学重难点培养学生以积极乐观的情绪激励自己行为的能力，自信地面对生活和学习。三、活动准备1.制作多媒体课件。2.了解学生有哪些不快乐事。四、活动过程（一）快乐总动员1.播放幸福拍手歌，在优美的乐曲声中师生互相问好。2.今天老师将与你们一起上一堂心理健康课我成长，我快乐。(板书课题)（二）心空观测台1.大家都来说说自己快乐的事情吧。让快乐伴我们行!让学生写自己快乐的事，小组交流。(放轻音乐)2.谁愿意和大家分享快乐，让一份快乐变成几十份快乐?