浅析我国技巧窍门啦啦操.docx

1、浅析我国技巧窍门啦啦操浅析我国技巧啦啦操成套动作编排的发展趋势 摘 要本文主要运用了录像分析法，并且结合文献资料、观察、专家访谈、数据统计等方法，对我国技巧啦啦操队成套编排的发展趋势进行了研究。研究内容主要包括技巧啦啦操难度、表现力、音乐服装的变化几个方面，并对我国技巧啦啦操成套动作编排的发展趋势做出了展望，揭示了我国技巧啦啦操将向着更高难度、更强竞技水平以及更贴近国际化的方向发展。关键词： 技巧啦啦队；成套动作；编排；发展趋势AbstractThis paper mainly uses the video analysis, and combined with the literature

2、data, observation, expert interviews, statistics and other methods, the devel- opment trend of Chinas cheerleading team set design were studied. The res- earch content mainly includes Cheerleading in difficulty, expressive force, music fashion changes in several aspects, and forecasts the developmen

3、t trend of Chinas cheerleading routine combination, reveals the more difficult, more and more close to the international competitive level in the direction of the development of Cheerleading in china.Key words: skills cheerleaders；entire exercise；Choreography；development tendency 2.结果与分析.参考文献9致谢10啦啦

4、操运动是一项起源于美国并发展了多年的运动项目，是运动员伴随音乐集体完成基本手位与舞蹈动作、难度动作、过渡配合等内容，展示团队高超的运动技术技巧，体现团队精神与集体荣誉感的一项体育运动。作为啦啦操运动的起源地和推广者，目前美国、日本等国家的技巧啦啦队在运动技术水平、普及程度等各方面都走在世界前列。我国技巧啦啦队开展只有近十年的历史，起步较晚，但近几年的技术水平发展进步迅速，个别队伍的整体水平已挤进世界前列。但我国技巧啦啦操队的整体水平与美、日及欧洲国家相比差距较大，对项目的认知、啦啦操的文化，专业技术训练体系等方面都需我们进一步学习、思考和探索，尤其在成套动作的艺术编排、完成质量及难度动作的选择

5、等方面需要我们的专业人士认真研究，积极实践，不断提高。本文以国内几支优秀技巧啦啦队成套动作作为现实依据，提炼出技巧啦啦编排的要素，总结归纳出技巧啦啦操的发展趋势，丰富和完善我国技巧啦啦队编排的理论体系。1 研究对象与方法1.1研究对象以天津体育学院、广州体育学院、华东师范大学、广西大学、西华大学这五所在国内比较具有代表性的大学在2011年与2012年中参加的全国啦啦操锦标赛中的比赛成套动作为研究对象。1.2研究方法1.2.1 文献资料法文献研究法：通过查阅书籍以及有关的学术文章，搜集有关技巧啦啦操发展和成套编排的资料，深入了解此领域的研究现状、发展趋势及存在问题，为本研究奠定科学的理论基础。1

6、.2.2 观察法通过观察分析这几支优秀技巧啦啦队的比赛录像，来作为对这次研究的主要理论基础。1.2.3专家访谈法通过对具有影响力的几位技巧啦啦操教练与专家进行访谈，深入了解这方面的专业知识，并对他们的想法看法进行总结。 1.2.4 录像分析法通过对这几支优秀技巧啦啦队的录像分析，把他们几支队伍风格特点，难度特点，进行分析比较，找出技巧啦啦操成套编排的发展趋势。总结出提高的方法基础。1.2.5 数据统计法通过观看录像，对这几支队伍的难度、操化、音乐、服装、表现力等数据做出统计。分析数据找出发展趋势。2 结果与分析2.1 技巧啦啦操的构成因素 技巧啦啦操是在音乐的伴奏下，以翻腾、托举、抛接、金字塔

7、组合等技巧性难度动作为主要内容，配合口号、啦啦操基本手位及舞蹈动作，充分展示运动员高超的技能技巧的团队竞争项目。技巧啦啦操是一项竞体运动项目，其成套动作评分内容主要包括成套编排，完成情况和难度动作这三个方面。其中成套编排包括成套总体评价、成套设计、音乐的选择与运用、过度与连接、表演与包装等方面。2.2 技巧啦啦操竞赛项目及等级的划分2.2.1 竞赛项目的划分技巧啦啦操按竞赛项目来划分主要分为：集体技巧啦啦操自选套路、五人配合技巧自选套路、双人配合技巧自选套路三类。2.2.2 竞赛等级的划分难度动作按竞赛等级分10个级别：其中1级最低，10级为最高。表1 技巧啦啦操难度动作分级、分值及数量规定级

8、别 1级 2级 3级 4级 5级 6级 7级 8级 9级 10级分值 0.2 0.4 0.6 0.8 1.0 1.2 1.4 1.6 1.8 2.0难度选择规定范围 1级 12级 13级 24级 35级 46级 57级 68级 79级 810级 难度数量 8 10 12 15 15 20 20 20 20 202.3 对五所大学2011年与2012年全国锦标赛集体成套动作编排进行分析技巧啦啦操的成套动作编排，可分为技术动作编排与艺术编排两大部分。而技术动作的编排又分为动作的难度、托举、抛接、翻腾、金字塔、舞蹈操化这几部分的编排；艺术编排可分为音乐的选用、服装选择、队形设计、艺术表现力这几个重要

9、组成部分。在成套编排也就是艺术编排上，侧重的是艺术内容，如成套动作设计，技术风格、队形变化、艺术表现力等方便时艺术裁判评分的主要关注点。漆亮在影响技巧啦啦操成套动作创编的因素分析中提出，动作因素、音乐因素、难度因素、空间场地因素和过渡连接因素是技巧啦啦操成套编排的重要影响因素。2.3.1 五所大学啦啦操队伍在2011年与2012年全国啦啦操锦标赛中比赛成套中的技术编排表2 五支啦啦操队伍2011年/2012年中全国啦啦操锦标赛中集体比赛成套最高级别难度级数队伍 天津体育学院 广州体育学院 华东师范大学 广西大学 西华大学 成套难度 6级/6级 8级/8级 8级/9级 5级/6级 7级/7级如表

10、2所示，这五支队伍难度级别在国内已经是最高了。除了天津体院跟广西大学最高级别还是6级以外，其他三支队伍全部已经是七级以上。这说明我国技巧啦啦操队伍的难度技术发展迅猛，已经于世界的发展趋势开始接轨。通过表一观察，这五支队伍近两年难度级别同支队伍变化不大，除了广西大学从五级难度上升到六级难度以外，其他四支队伍都没有变化。2.3.1.1 通过对成套的分析，找出成套托举难度的发展趋势 表3 五支啦啦操队伍2011年/2012年全国啦啦操锦标赛集体比赛成套最高级别托举难度队伍 天津体育学院 广州体育学院 华东师范大学 广西大学 西华大学托举难度11年 后控腿（高位） 前抱腿（高位） 侧抱腿（高位） 侧抱

11、腿（肩位） 侧抱腿（高位） 12年 侧搬腿（高位） 侧抱腿（高位） 后搬腿（高位） 侧搬腿（高位） 侧抱腿（高位）经录像和表3得出，在这五支队伍当中都使用了参赛难度级别中最高难度的托举动作。但是在完成质量上还是不高。2.3.1.2 通过对成套的分析，找出成套抛接难度的发展趋势表4 五支啦啦操队伍2011年/2012年全国啦啦操锦标赛集体比赛成套最高级别抛接难度队伍 天津体育学院 广州体育学院 华东师范大学 广西大学 西华大学抛接难度 11年 团身后翻一周 直体后空翻一周 直体后空翻一周 踢腿转体360 团身后空翻一周 12年 团身后翻一周 团身后空翻一周 直体后空翻一周 团身后空翻一周 屈体后

12、空翻一周 根据数据统计，这五支队伍，除了天津体院跟华东师范以外，抛接难度级数都选择了参赛级别难度级数中完成最难的难度。通过观看录像发现广西大学跟西华大学都出现了底座发力技术的问题，都是没有充分靠腿部力量去拉送尖子，其次是华东师范大学尖子在做空翻时时抬头的，这是技术错误，在做空翻类动作时，抬头是比较常见的也是影响后续难度发展的重要因素。2.3.1.3 通过对成套的分析，找出成套翻腾难度的发展趋势表5 五支啦啦操队伍2011年/2012年全国啦啦操锦标赛集体比赛成套最高级别行进翻腾难度队伍 天津体育学院 广州体育学院 华东师范大学 广西大学 西华大学 11年 连续手翻接团身 连续手翻 踺子转体18

13、0接 踺子接团身 连续手翻接 后空翻 踺子转体180接 直体后空翻再接 后空翻 团身后空翻 团身前空翻 踺子接后手翻再接 空翻转体360直体 后空翻12年 连续手翻接后手 连续手翻接直 踺子转体180接 连续手翻接 连续手翻接 翻接团身后空翻 体后空翻再接 直体后空翻再接 团身身后空翻 后空翻踹分腿 踺子接后手翻 踺子接后手翻再接 再接后空翻转体 空翻转体720直体 720直体后空翻 后空翻由表5得出，这两年这五支队伍的翻腾难度均变得更加复杂化，并且各队伍翻腾难度都向更难的组合，加入了更多的连接。翻腾作为个人素质的一个展现在赛场上十分重要，它是在技巧啦啦操难度动作中唯一一项个人完成的动作。各个

14、队伍在此类难度动作上表现的都不错，它是运动员爆发力、柔韧性、平横能力及力量的综合体现。2.3.1.4 通过对成套的分析，找出成套金字塔难度的发展趋势表6 五支啦啦操队伍2011年/2012年全国啦啦操锦标赛集体比赛成套最高级别金字塔难度队伍 天津体育学院 广州体育学院 华东师范大学 广西大学 西华大学金字塔难度11年 双底座肩位 双底座肩位 双底座肩位 双底座高臂位 双底座肩位 双中层髋位 双中层髋位 双中层髋位 单尖子吸腿站立 双中层髋位 单尖子双脚站立 单尖子抛上成 单尖子抛上成 单尖子双脚 双脚站立 双脚站立 站立 12年 双底座肩位 双底座肩位 多底座肩位 双底座肩位 多底座肩位 双中

15、层髋位 双中层高臂位 双中层髋位 双中层髋位 双中层髋位 双尖子双脚站立 单尖子抛上成 三尖子双脚 单尖子双脚站立 单尖子抛上 仰卧 站立 成双脚站立从表6中得出这几所大学队伍比赛中的金字塔难度不断提高，观赏性更强，烘托整体艺术效果，具有较强的艺术感染力。具有艺术性、连续性、创新性、合理性。他的组成因素趋于多样性、复杂化；造型也越来越新颖独特，同时还有高质量的完成。2.3.1.5 通过对成套的分析，找出成套舞蹈操化动作的发展趋势经观看录像得出，各个队伍的舞蹈操化每年都在变化着，而且都加入了当代最潮流的舞蹈因素，想象力也更加大胆。操化动作形式还是有点单一，层次空间变化相对来说已经有明显进步，基本

16、手位动作比较干净利索，能清晰的看出动作力度，身体控制精确到位。队形变化也复杂多样，变换方式巧妙。舞蹈动作中个性舞蹈的空间转换、层次变化的编排复杂多样性，使得视觉中产生的三维空间跌宕起伏，视觉效果十分具有冲击力。2.4 五所大学啦啦操队伍在2011年与2012年全国啦啦操锦标赛中比赛成套中的艺术编排2.4.1 通过对成套的分析，找出成套选用音乐的发展趋势表7 五支啦啦操队伍2011年/2012年全国啦啦操锦标赛集体比赛选用的音乐队伍 天津体育学院 广州体育学院 华东师范大学 广西大学 西华大学不同乐曲数量 4/4 7/8 6/8 4/5 4/5（音乐的转换次数） 音乐高潮次数 3/3 3/5 4

17、/5 2/2 2/3从表7可以看出，这几支队伍的比赛音乐的音乐转换次数近两年都在四次及以上，并且都还继续增加。他们在完成不同类型的动作如托举、翻腾、金字塔和个性舞蹈时不断地进行音乐转换。用动作来诠释音乐，用音乐配合动作，用音效点缀技巧难度，动作编排与音乐相统一。而音乐高潮数量的合理使用，可使动作的编排出现跌宕起伏、高低错落、动静结合的完美状态和震撼效果。增强了现场的渲染性和听觉上的刺激性，让人禁不住的想参加到队伍中去一起比赛。这方面天津体院、广州体院跟华东师大做了充分的考虑。2.4.2 通过对成套的分析，找出这几支队伍选用比赛服特点的发展趋势经录像分析，在服装选择方面这几支队伍都是在颜色上选用

18、了比较艳丽的颜色比如：宝石蓝、荧光黄、亮粉等，在配色搭配上也更加的复杂化，给人以耳目一新的感觉。在服装设计上更大胆新颖，更加国际化，其中广东体院比赛服中还加入了中国民族风的元素，增添了不少亮色。2.4.3 通过对成套的分析，找出这几只队伍队形设计的发展趋势表8 五支啦啦操队伍2011年/2012年全国啦啦操锦标赛集体比赛队伍队形变化队伍 队形变化次数天津体育学院 12 /14 广州体育学院 13/15华东师范大学 14/15广西大学 8/8西华大学 8/9经表8可以发现我国这几支队伍在在成套中队形变化上基本都在8次以上，其中天津体育，广州体院和华东师范大学在成套编排中队伍队形变化都达到了12次

19、以上。2.4.4 通过对成套的分析，找出成套整体艺术表现力的发展趋势经录像分析，各个队伍的艺术表现力都更加张扬大胆，队员们在赛场明显更加自信，带动的氛围也越来越好。更加夸张，表现的更加活力了。各个队员对观众的感染力也在逐步增强。但是还是能感觉队员们在赛场上的紧张跟不自然，这一点美国啦啦操队值得我们借鉴、学习。3 结论与建议3.1 结论本文主要通过录像分析法对我国技巧啦啦操难度、表现力、音乐服装的变化趋势以及成套动作编排的发展趋势做了一定研究。结果表明:（1）从难度方面来看，我国技巧啦啦操队伍的难度技术发展迅猛，已经与世界的发展趋势开始接轨。参赛过程中，托举和抛接难度逐步增大，翻腾难度复杂化，并

20、嵌入更多组合和连接动作。（2）从观赏角度来看，参赛作品的观赏性也逐渐增强，无论从服装造型、队形变化还是动作与音乐的匹配性方面，都更具有艺术感染力。（3）我国技巧啦啦操近年来发展迅速，并呈整体向上趋势，但由于起步较晚，整体水平与美、日及欧洲国家相比还存在一定差距，对项目的认知、啦啦操的文化，专业技术训练体系等方面都需我们进一步学习、思考和探索，尤其在成套动作的艺术编排、完成质量及难度动作的选择等方面需要我们的专业人士认真研究，积极实践，不断提高。3.2 建议针对我国技巧啦啦操成套编排的发展实际情况,为了尽快赶上世界先进水平,分析研究我国技巧拉拉队发展现状,提出以下对策: (1)加强我国运动员表演

21、能力和综合艺术素质的培养。首先要加强运动员文化艺术修养,提高艺术鉴赏力和艺术审美力。 (2)严格按照规则的技术要求,把握成套动作的完成质量。更好的兼顾好难和美的关系，突出成套动作的完成质量。 (3)在强调安全性的前提下适时发展难度。做为技巧啦啦成套动作的重要组成部分之一,要根据队员的身体素质发展难度动作,在保障安全的前提下,适时发展难度。 (4)建立科学而系统的训练体系，加强基础训练。我国技巧啦啦队运动的队员多由健美操、体操、技巧等项目转项而来,虽在身体素质等方面占有较大优势,但是由于项目不同,其特点也不同,只有加强基础训练，建立科学而系统的训练体系，才能达到较高的竞技水平。 (5)培养智能型

22、的教练员。加强我国技巧啦啦队教练员智能化的培养,尽快提高教练员的执教水平对于我国啦啦队运动健康发展有很大的帮助。 (6)加大科研力度，提高信息的准确性,提高科学训练水平。加大对技巧啦啦队运动的科研力度,创造一个适合技巧啦啦队运动发展和提升运动员综合实力的最佳环境，对信息的收集和科学处理加大重视，及时调节训练方法,使训练更加科学系统。 (7)努力推进技巧啦啦队运动的国际化发展进程参 考 文 献1王操惠.2006-2009年版国际全明星啦啦队竞赛规则的分析与研究J.北京体育大学学报,2007,(S1).2卢晨曦.中美竞技啦啦操队文化层面的比较研究D.西南交通大学,2007.3陈铁龙.论啦啦操的发展D湖南师范大学,2006.4成盼攀,我国技巧啦啦队技术水平发展对策研究D.北京体育大学,2009.5龚卉.世界啦啦操队锦标赛中美技巧啦啦队成套动作编排对比研究D湖南师范大学,2009.6闫慧芳.我国优秀技巧啦啦队成套动作编排的研究D武汉体育学院,2009.7何溪.技巧啦啦队成套动作中的“金字塔”的动作特征和未来发展走向D山东师范大学,2010.8徐中秋,徐艳,刘松霞.啦啦队历史沿革综述J体育科技文献通报,2007,(01).9余友情,袁英年.中国高水平学生技巧啦啦队难度技术的分析与研究J.改革与开放,2011(06).10许琛.啦啦操编排理论研究D.首都体育学院,2009.