五年级体育第一学期教案.docx

1、五年级体育第一学期教案 田径运动教学内容：1、本学期体育课教学安排与要求 2、田径运动简介教学目标：1、让学生明白本学期体育课学习内容与要求，加强教学的双边联系， 较好地完成本学期教学任务 2、让学生了田径运动的发展与类型教学重点：田径运动教学难点：体育课堂要求课时安排：第一次课教学步骤： 一、课堂常规（略） 二、本学期体育课安排与要求 1、教学安排表的介绍 2、考核内容 （1）实心球 （2）一分钟跳短绳 3、课堂要求 （1）服装 （2）秩序 （3）课内、外练习 三、田径运动简介 1、田径运动内容：跑、跳、投掷、跑跳投的部分项目组成的全能运 动 2、田径运动类型：田赛、径赛 3、田径运动的发展

2、 4、田径运动对少年儿童身心发展的作用 四、本课小结 五、宣布下课游泳运动介绍教学目标：让学生目标游泳卫生知识；加强游泳安全教育教学重点：游泳卫生知识教学难点：游泳安全事故课时安排：第一次课教学步骤： 一、课堂常规（略） 二、游泳卫生知识 1、游泳者要进行体检 （1）传染性疾病不宜游泳 （2）有开放性创口等不宜游泳 2、饭后和饥饿时不宜游泳 （1）饭后游泳易引起痉挛、腹痛、呕吐 （2）饥饿时游泳易出现头晕、四肢无力，甚至昏厥 3、剧烈运动后不宜马上游泳 三、游泳安全事项 1、游泳前做好准备活动，防止肌肉抽筋、拉伤 2、游泳时要讲究公共卫生 3、游泳结束后要做整理活动 四、课堂小结 五、宣布下课

3、体 育 课 教 案时间： 授课老师：教学内容队列队形、复习广播操教学目标1、通过练习，巩固学生队列队形的动作整齐度2、通过复习，学生再次掌握广播操动作3、发展学生自觉复习的能力教学步骤时间内 容组 织 教 法 与 教 学 要 求运动量时间次数强度开始热身部分69分钟一、课堂常规（略）二、热身部分1、慢跑2、徒手操（6节）组织：四列横队要求：积极参与队列队形练习组织：一路纵队要求：慢跑有序、注意安全组织：体操队形要求：动作舒展、节奏正确2 34 学习提高部分2225分钟一、队列队形1、原地队列队形2、行进间队列队形二、复习广播操七彩阳光 组织：四列横队 要求：动作正确、整齐 组织：体操队形 要求

4、：动作舒展、节奏正确69分钟1416分钟整理恢复部分46分钟一、放松活动二、总结三、宣布下课四、收还器材组织：四列横队要求：快、静、齐教具教学反思体 育 课 教 案时间： 授课老师：教学内容蹲踞式起跑（一）教学目标1、 认知目标：引导学生积极参与学习蹲踞式起跑的方法2、技能目标：发展协调、灵敏的身体素质。3、情感目标：积极参与学习，主动选择个性化发展教材。教学步骤时间内 容组 织 教 法 与 教 学 要 求运动量时间次数强度开始热身部分69分钟一、课堂常规（略）二、热身部分1、慢跑2、徒手操（6节）组织：四列横队要求：积极参与队列队形练习组织：一路纵队要求：慢跑有序、注意安全组织：体操队形要求

5、：动作舒展、节奏正确2 34 学习提高部分2225分钟一、蹲踞式跳远动作重点：动作协调、蹬跳有力。动作难点：助跑、踏跳、 腾空、落地 组织：体操队形教法：1、教师讲解、示范动作要领2、组织学生进行分解动作练习3、学生进行完整动作练习，师巡视指导4、学生分组练习，相互观察指导，师总结5、学生展示动作，师生互评6、师生交流，师总结 要求：勇于参与练习、相互鼓励整理恢复部分46分钟一、放松活动二、总结三、宣布下课四、收还器材组织：四列横队要求：快、静、齐教具教学反思体 育 课 教 案时间： 授课老师：教学内容蹲踞式起跑（二）教学目标1、 认知目标：鼓励学生积极参与学习蹲踞式起跑的方法2、技能目标：学

6、生能正确完成蹲踞式起跑的动作，发展学生的协调、灵敏的身体素质。3、情感目标：积极参与学习，主动选择个性化发展教材。教学步骤时间内 容组 织 教 法 与 教 学 要 求运动量时间次数强度开始热身部分69分钟一、课堂常规（略）二、热身部分1、慢跑2、徒手操（6节）组织：四列横队要求：积极参与队列队形练习组织：一路纵队要求：慢跑有序、注意安全组织：体操队形要求：动作舒展、节奏正确2 34 学习提高部分2225分钟一、蹲踞式跳远动作重点：动作协调、蹬跳有力。动作难点：助跑、踏跳、 腾空、落地组织：体操队形教法：1、教师强调动作要领、易犯错误2、组织学生进行完整动作练习3、学生进行分组练习，师巡视指导4

7、、游戏：看谁起跑棒5、师生交流，师总结 要求：认真复习、积极进取整理恢复部分46分钟一、放松活动二、总结三、宣布下课四、收还器材组织：四列横队要求：快、静、齐教具教学反思体 育 课 教 案时间： 授课老师：教学内容蹲踞式起跑（三） 游戏：过障碍教学目标1、 认知目标：鼓励学生积极、认真复习蹲踞式起跑2、技能目标：发展学生的协调、灵敏的身体素质。3、情感目标：积极参与学习，主动选择个性化发展教材。教学步骤时间内 容组 织 教 法 与 教 学 要 求运动量时间次数强度开始热身部分69分钟一、课堂常规（略）二、热身部分1、慢跑2、徒手操（6节）组织：四列横队要求：积极参与队列队形练习组织：一路纵队要

8、求：慢跑有序、注意安全组织：体操队形要求：动作舒展、节奏正确2 34 学习提高部分2225分钟一、蹲踞式跳远动作重点：动作协调、蹬跳有力。动作难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、游戏：过障碍组织：体操队形 教法：1、教师强调动作要领、易犯错误2、组织学生进行完整动作练习3、学生进行分组练习，师巡视指导4、游戏：看谁起跑棒5、师生交流，师总结要求：认真复习、积极进取组织：四个小组教法：1、师讲解、示范游戏方法，学生认真听讲、观看2、学生分组进行游戏，师当裁判3、师生交流，师总结要求：遵守游戏规则、注意安全、配合默契整理恢复部分46分钟一、放松活动二、总结三、宣布下课四、收还器材组织：四列横队要求：

9、快、静、齐教具教学反思体 育 课 教 案时间： 授课老师：教学内容一、 障碍跑：40米内通过3个障碍（一）教学目标1、 初步学习快速安全通过障碍物的技能、方法】2、 发展学生灵敏、速度的身体素质3、 培养学生不怕困难，勇于挑战的意识教学步骤时间内 容组 织 教 法 与 教 学 要 求运动量时间次数强度开始热身部分69分钟一、课堂常规（略）二、热身部分1、慢跑2、徒手操（6节）组织：四列横队要求：积极参与队列队形练习组织：一路纵队要求：慢跑有序、注意安全组织：体操队形要求：动作舒展、节奏正确2 34 学习提高部分2225分钟一、 障碍跑：40米内通过3个障碍教学重点：过障碍教学难点：连续过3个障

10、碍 组织：四路纵队 教法：1、教师讲解、示范过障碍的技术要领，学生认真听讲、观看2、 学生练习：（1） 钻绳（2） 滚过垫子（3） 跨过栏架 3、学生分组进行练习通过3个障碍物的障碍跑 4、学生展示动作，师点评 要求：大胆尝试、积极参与练习整理恢复部分46分钟一、拍打放松二、课堂总结三、宣布下课四、收还器材组织：四列横队要求：快、静、齐教具教学反思体 育 课 教 案时间： 授课老师：教学内容障碍跑：40米内通过3个障碍 （二） 教学目标1、通过练习，学生将掌握过障碍物的技术要领，能连续通过3个障碍物2、通过练习，发展学生灵敏、协调的身体素质3、培养学生不怕困难，勇于挑战的意识教学步骤时间内 容

11、组 织 教 法 与 教 学 要 求运动量时间次数强度开始热身部分69分钟一、课堂常规（略）二、热身部分游戏：过障碍组织：四列横队要求：不怕困难、勇于挑战学习提高部分2225分钟一、 障碍跑：40米内通过3个障碍教学重点：连续过障碍教学难点：过障碍速度快 组织：四路纵队 教法：1、教师强调过障碍的技术要领，学生认真听讲、观看2、学生分组进行连续过3个障碍练习，师巡视指导 3、学生分组进行游戏：40米障碍跑，师当裁判 4、学生展示动作，师点评 5、师生交流，师生总结要求：大胆尝试、积极参与练习整理恢复部分46分钟一、拍打放松二、课堂总结三、宣布下课四、收还器材组织：四列横队要求：快、静、齐教具教学

12、反思体 育 课 教 案时间： 授课老师：教学内容一、游戏：冲过火力网教学目标1、通过游戏发展速度，增强下肢肌肉力量。2、提高机智、果断的快速反应的能力。3、朋友学生相互鼓励、配合的团队意识教学步骤时间内 容组 织 教 法 与 教 学 要 求运动量时间次数强度开始热身部分69分钟一、课堂常规（略）二、热身部分：队列练习组织：四列横队要求：动作快、静、齐。学习提高部分2225分钟一、游戏：冲过火力网规则：攻队按次序跑，不得跑出跑道。守队投击时不得跨进边线。投沙包时，只准击头部以下部位。每组练习每人只能进攻一次。交替练习一、组织：分攻队与守队，按规定站立，如图：端线二、教法：教师讲解游戏方法、规则并

13、示范后，学生按规则开始练习。方法：在场地中央画一条长20米，宽80厘米的跑道，跑道两边8米处各画一条与跑道等长的平行线，两端各用端线连来，成为一个长方形，把学生分成为人数相等的两队，一队攻一队守，攻队成一路纵队，站在端线后，面对跑道，守队分两组分别站在两条边线后，面对跑道均匀散开，守队每人手里拿一个小沙包。游戏开始：攻队喾一依次沿跑道向前冲。守队用沙包投击。攻队学生能安全通过的每人计1分，然后轮换。三、要求：按规则进行。整理恢复部分46分钟一、放松二、课堂总结三、宣布下课四、收还器材组织：四列横队要求：快、静、齐教具教学反思体 育 课 教 案时间： 授课老师：教学内容游戏：挑战应战教学目标1、

14、 通过学习，学生将基本掌握游戏的方法和规则2、 通过练习，发展学生的灵敏、速度素质3、 培养学生强烈的竞争意识教学步骤时间内 容组 织 教 法 与 教 学 要 求运动量时间次数强度开始热身部分69分钟一、课堂常规（略）二、热身部分1、游戏：冲过火力网组织：四列横队要求：快、静、齐组织：同上次课要求：积极游戏、注意安全24学习提高部分2225分钟一、游戏：（挑战应战）规则：1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。2、 追拍时不得用力堆人。3、 应战者如失败就算对方胜利。组织：两人一组教法：1、教师讲解、示范游戏方法和规则，学生认真听讲、观看2、学生分组练习比赛，师巡视指导3、学生分组进行

15、比赛，师当裁判4、师生交流，教师做正确评定胜负。要求：认真学习游戏、遵守规则、反映迅速整理恢复部分46分钟一、放松二、课堂总结三、宣布下课四、收还器材组织：四列横队要求：快、静、齐教具教学反思体 育 课 教 案时间： 授课老师：教学内容游戏：挑担接力比赛教学目标1、通过学习，学生将基本掌握游戏方法和规则。2、通过练习、发展学生的腿腹力量3、通过挑担接力比赛,培养学生热爱劳动和吃苦耐劳的品质。教学步骤时间内 容组 织 教 法 与 教 学 要 求运动量时间次数强度开始热身部分69分钟一、课堂常规（略）二、热身部分1、游戏：挑战应战组织：四列横队要求：快、静、齐组织：同上次课要求：反映迅速、注意安全

16、36学习提高部分2225分钟一、挑担接力比赛游戏方法：各队甲组第一人用右肩挑担（2块砖头）快速走（跑）到乙组，把担交给乙组第一人（右肩换右肩）后站乙队尾，佘类推，至最后一人做完，第二轮统一换左肩进行练习。组织：四路纵队，对面站立如图：乙 甲 教法：1、教师讲解、示范游戏方法、规则，生认真听讲、观看。2、学生分组练习比赛，师巡视指导。3、学生分组比赛，师当裁判。4、师生交流，学生总结。要求：1、吃苦耐劳，热爱劳动。2、砖头不能丢，谁丢谁拣，哪里丢，哪里拣。整理恢复部分46分钟一、游戏放松二、课堂总结三、宣布下课四、收还器材组织：四列横队要求：快、静、齐教具教学反思体 育 课 教 案时间： 授课老

17、师：教学内容旧报纸新用途-快乐的报纸游戏游戏1.我与报纸比速度 游戏2.鲤鱼跳龙门教学目标认知目标：让学生了解废旧资源的各种用途，改善教学条件。技能目标：发展学生跑、跳、投的能力，提高学生速度灵敏及协调水平。情感目标：培养学生积极进取、勇敢顽强的精神，激发学生对体育的锻炼兴趣。社会目标：培养学生互帮、合作精神及创新意识。教学步骤时间内 容组 织 教 法 与 教 学 要 求运动量时间次数强度开始热身部分69分钟一、 课堂常规二.准备活动：棒操方法：用报纸棒做各种徒手操动作。组织：要求：认真、注意安全学习提高部分2225分钟一、报纸在跑中的运用“我与报纸比速度”接力游戏方法：将半张纸平放在胸前，不

18、借助任何辅助，利用风的阻力让报纸不掉下来。二.鲤鱼跳龙门游戏方法：两名同学抓住报纸两端，另一名同学跳，两名同学在下蹲的同时，另一名同学从报纸上跳过，以跳的次数多为胜。组织：图1： 图2： A B C D教法：1.教师提出问题，学生积极思考2、教师讲解游戏方法、规则及注意事项3、学生分组练习，教师巡视指导4、学生分组比赛，师当裁判5、师生交流，师生总结要求：积极思考、勇于实践整理恢复部分46分钟一.放松舞“土家秧歌舞”二.课后小结三.宣布下课四、收拾器材组织： 要求：积极放松教具教学反思体 育 课 教 案时间： 授课老师：教学内容跳长绳（一）教学目标1、 认知目标：让学生了解跳长绳的方法，并知道

19、进出的时机。2、 技能目标：掌握进出绳的方法，并能形成从不同的方向进出。3、 情感目标：体验同伴之间相互合作成功的情感，克服跳长绳的心理障碍、突破、超越自我。教学步骤时间内 容组 织 教 法 与 教 学 要 求运动量时间次数强度开始热身部分69分钟一、 课堂常规二.准备活动：兔子舞组织：要求：活泼、认真、勇于创新学习提高部分2225分钟一、跳长绳动作方法：方法：跳的同学排好队伍，按顺序从侧面一个一个跳，每人跳一次后马上跑出去，绕到队伍的最后面，依次轮流进行。一、组织：二、教法：1、学生面向圆心，教师讲解跳长绳的方法，让学生配合示范。2、各小组在排头带领下到指定场地练习，师巡视指导。3、鼓励学生

20、创新跳法。(从不同的位置跳进)4、学生展示创新跳法，师生共评。5、师生交流，师总结。三、要求：大胆创新、团结合作、配合默契整理恢复部分46分钟一、游戏放松二、课堂总结三、宣布下课四、收还器材组织：四列横队要求：快、静、齐教具教学反思体 育 课 教 案时间： 授课老师：教学内容跳长绳（二）教学目标1、 认知目标：让学生巩固跳长绳的方法，掌握跳绳进出的时机。2、 技能目标：发展学生的下肢力量、跳跃能力3、 情感目标：体验同伴之间相互合作成功的情感，克服跳长绳的心理障碍、突破、超越自我。教学步骤时间内 容组 织 教 法 与 教 学 要 求运动量时间次数强度开始热身部分69分钟一、 课堂常规二.准备活

21、动：兔子舞组织：要求：活泼、认真、勇于创新学习提高部分2225分钟一、跳长绳动作方法：方法：跳的同学排好队伍，按顺序从侧面一个一个跳，每人跳一次后马上跑出去，绕到队伍的最后面，依次轮流进行。教学重点：进出时机教学难点：连续跳绳一、组织：二、教法：1、学生面向圆心，教师强调跳长绳的易犯错误与纠正方法，学生认真听讲2、各小组在排头带领下到指定场地练习，师巡视指导。3、游戏：跳长绳比赛4、师生交流，师总结。三、要求：大胆创新、团结合作、配合默契整理恢复部分46分钟一、游戏放松二、课堂总结三、宣布下课四、收还器材组织：四列横队要求：快、静、齐教具教学反思体 育 课 教 案时间： 授课老师：教学内容游戏

22、：拉过线来教学目标1、通过学习，学生将初步掌握游戏的方法和规则2、发展学生的身体协调能力与上肢力量3、通过游戏培养学生机智、果断的品质和快速反应能力。教学步骤时间内 容组 织 教 法 与 教 学 要 求运动量时间次数强度开始热身部分69分钟一、 课堂常规二.准备活动：棒操方法：用报纸棒做各种徒手操动作。组织：要求：认真、注意安全学习提高部分2225分钟一、游戏：拉过线来方法：在场地上画一条直线，把学生分成人数相等的两队，对面站在直线两边，两手互握对方手腕，教师发令后双方用力拉，力争把对方拉过线来的得1分，一次时间1-1.5秒，游戏结束后以得分多的队为胜。规则：发令后才能用力拉，不得有意松手。要

23、把对方双脚都拉过线来才算胜。组织：把学生分成人数相等的两队对面站立，如图：教法：1、教师讲解游戏方法与规则并示范。2、 学生分组练习比赛，师巡视指导3、学生分组进行比赛，师当裁判4、师生交流，教师做正确评定胜负。要求：1、遵守游戏规则。2、注意安全不得开玩笑或摔倒对方。整理恢复部分46分钟一、游戏放松二、课堂总结三、宣布下课四、收还器材组织：四列横队要求：快、静、齐教具教学反思体 育 课 教 案时间： 授课老师：教学内容投掷实心球教学目标1、学习投掷实心球的技术，提高投掷能力2、通过练习发展学生的上肢力量和身体协调能力5、培养学生积极进取的意识和团结协作的团队精神教学步骤时间内 容组 织 教 法 与 教 学 要 求运动量时间次数强度开始热身部分