创意思维训练.docx

1、创意思维训练创意思维训练磨砺思维利剑创意思维可以通过训练达到培养和提高的目的，下面引用的训练，十分有效而且有趣。 （一）打破常规找创意：惯常定势的弱化训练 在长期的思维实践中，每个人都形成了自己所惯用的，格式化的思考模型，一有问题就沿着固有的思维路经对它思考和处理，这就是思维的惯常定势，我们把它作为创意思维的一种对立面，进行弱化和破除这些定势的训练，扫除创意思维的障碍。 1弱化权威定势的训练 有人群的地方就会有权威，人们对权威普遍怀有尊崇之情，进而演变为神化和迷信。为了保持创意思维的活力，削弱头脑中的权威定势，最好的方法是进行下列弱化权威定势的训练。 （1）“权威经常依赖于权威效应” 训练的方

2、法：找出某一权威人物的某种论断，这种论断尽管是正确的，但却与人们的常识或直觉相违背，而且传播的范围比较窄，一般人不太了解。比如，爱因期坦相对论中的“尺缩”现象-物体运动时长度不变只是低速世界的特殊现象，长度随速度而变才是宇宙的一般规律。然后，你把这一权威论断告诉周围的人，但不要打权威旗号，或干脆冒充你自己的新发现，听别人的反应和评价。你还可以把同一论断告诉另外一些人，首先声明是某权威的观点，听大家的反应和评价作一比较，从中悟出什么道理？ （2）“过时的权威” 任何权威只是一时的权威，没有永久的权威。随时间之推移，旧权威不断让位于新权威，明确这一点，会大大减弱对某权威的敬畏心态。训练方法：请在自

3、己头脑中回忆一二个10年或20年前自己敬畏的权威，如今他们还是权威吗？再设想一个当代的权威，思考10年后，这位权威的观念和学说会变得多么荒谬。 （3）“那是外地的权威” 地域的差异能使权威失效。东部发达地区一位颇有建树的企业家，不一定能当好西藏原来连公路都不通的墨脱县一个县办工厂的厂长。训练方法：如果听到某权威性论断，请想一想，那位权威是否是外地的？也就是说，他的论断是否同样适合本地的具体情况？ （4）“那是别的领域的权威” 一位电影演员能推荐一种小儿药品吗？一位体操健将就肯定能制造出高质量运动衫吗？面对权威漫天“泛化”怪状，问自己：他是哪个领域的权威？他对这一行有研究吗？他那些振振之词对这个

4、领域有价值吗？ （5）“那是借助外部力量的权威” 权威的产生有时非常微妙，在许多领域被公认的权威并非本领域的顶尖人物。他们借助外部力量上升为权威，比如，政治力量可把人推上某一领域要职；财大气粗成为权威的还少见吗？只要不是十足的笨蛋和白痴，都可能被推上权威的宝座。训练时遇到某一权威想一想：他之为权威，是凭借自己的实力，还是凭借外力？ （6）“那与权威的自身利益有关” 即便是一位真正的权威，而且就在他的权威领域发表意见，也看看是否与他自身利益有关。一位科学家发明了一个营养保健品，那么他自己对该产品的评价就会至少部分失去权威性。一次科研课题或产品鉴定会，假如权威们得到好吃好喝好拿的优厚款待，鉴定结果

5、是否有足够的权威性是值得怀疑的。训练方法：如看到某权威在卖力地推荐某产品或某观念，首先想一想：它与权威的利益有没有关系？ 2弱化从众定势的训练 “从众定势”是思维惯常定势的一个重要表现。“从众”就是服从众人，顺从大伙儿，随大流。在从众定势不利于个人独立思考和产生创意。从创意思维的角度来说，往往是冲破从众定势的结果。 （1）请参加“动物聚会”的游戏 把大家按照自己的属相分成12组，然后每2人相对而立，按照自己的属相学某种动物的叫声或动作，不要怕“出丑”，学叫的声音越大越逼真、学做的动作越形象越“放得开”越好。也可以再大胆一点，在分共场所做这个训练，主要体会别人惊异、嘲笑的目光，提高自己做了一件与

6、众不同的事情而承受环境压力的能力。 （2）提出一种与众不同的观念 开动脑筋，想出一种与众不同观念，不追求高明和实用，只要与人们的日常习惯相冲突，然后把自己的新观念告诉朋友和刚认识的人，听听大家的反应，体会社会的从众势力有多强大，也能锻炼你“反潮流”的胆量。面对大家的指责、嘲讽和反对，你应心平气和地辩解，尽力说服他们，让多数人承认新观念中有可取之处。你还可以发明或改进一种物品，与“理所当然”的物品不同就行，同样要大力宣传、辩护，仔细观察不同人的不同反应。 例如，提出“炎炎夏日的傍晚着最暴露的泳装散步”的想法，把自行车前轮换成小轮骑出去试试。通过这类练习，你能够体会到众人的评论和嘲笑没什么了不起，

7、从而逐渐削弱思维中的从众定势。 （3）扮演“傻子”的讨论会 在一个讨论严肃问题的有关会议上，请一个思维敏捷、知识丰富并富于表达能力的人扮演“傻子”的角色，他总提与众人相反的论点，使用某种莫名其妙的方法乃至荒唐可笑的逻辑，其目的是刺激讨论会的气氛，打破团体一致的思考方法，促使创意的出现。 3弱化唯经验定势的训练 在一般情况下，经验是处理问题的好帮手，经验与创意思维之间，一方面，假如我们看到经验自身的相对性，即发现了它的局限性，不断开阔眼界，增强见识，创意思维能力得以提高，经验本身就意味着新创意。另一方面，经验又有可能导致人们对经验的过分依赖乃至崇拜，形成固定思维模式，削弱了头脑的想象力，造成创意

8、思维能力下降，这就是“唯经验定势”。 （1）仿盲人训练 经验大部分是通过感觉得来的，而感觉中由视觉获得的信息占全部信息的85%以上，由于过分发展的视觉反而妨碍了其他感觉功能的发挥，有必要体会一下盲人的感觉，来充分发挥其他感觉的功能，使你获得意想不到的丰富的外界信息材料。训练方法是用布或完全不透光的眼镜使自己看不到外界，先在室内走动，再去室外熟悉处走走，最后由朋友引领下到陌生地方走一圈，这种地方最好是景物、人员等比较丰富之处，完全依靠你的听觉、触觉、方向感和平稳去了解外界。如此练几次，肯定会有丰富的收获。 （2）“逆经验反应”训练 大量日常经验使每个人对外界刺激物形成一套固定反应模式，打破它对增

9、强创新意识大有帮助。训练原则即如此，内容可自定。例如：听课后不复习、不做作业，就这样去上下一次课；下大雨时不打伞走出去；放寒假不回来，自己在外过一次春节；收到信不拆，扔在桌上不管它；电话铃响着，不去接 （3）风险意识测定 打破经验定势，同样要承担很大的风险。以下问题只是测试一下你有多大的冒险勇气，并非要你实际去做；尽管你也许真的敢做。本训练首先是敢想，“连想都不敢想”就无法训练创意思维。在时速超过100公里的火车上，你敢站立在车厢门口的踏板上吗？如果驯兽师说，他能保证你的安全，你敢和他一起进入关看老虎的铁笼内吗？没有经过训练，你敢不敢驾驶帆船？一匹马受惊狂奔，你敢不敢抓住它的缰绳？楼下有张开的

10、消防救护帆布篷，你敢不敢从五层楼的阳台上跳下去？有一根裸露的高压线，供电局的同志说这根线的电闸已经拉断了，没有电，你敢不敢用手去摸它？ 4弱化唯书本定势的训练 书本是一种系统化、理论化的知识，是人类经验和体悟的结晶。但读书除了有理论联系实际的问题外，有的人常受书本专业知识的限制，反而出现某些专业领域的新创意并非出于资深专业人员之手的现象。一般情况下，所受正规教育越多，专业知识越丰富。但从创意思维的角度来说，思维受缚可能性越大。另外，书读多了，又学会了比较，才发现书与书、书与现实之间存在着不吻合，记得读过一本心理学，作者告诉读者只有消除了心理冲突才能如何如何，殊不知心理冲突是客观存在，是根本消除

11、不了的，只能学会转化和控制。 人的大脑不可能塞进太多的与自己的目标不相符合的东西；在某些时候，为了接受新观念，或者为了激发新创意，还需要我们把某些书本强行忘掉，努力摆脱已有知识的束缚，跳到“无知”的另一面。 （1）“正反合”读书法 拿到一本理论类的书，认真用不同的方法和眼光读三遍，你会有一种全新的感觉。 第一遍是“正读”，首先假定书中的说法完全正确，假定你十分赞同作者的观点。你一边读，一边为书中的看法补充新的证据、材料和论证方法。第二遍是“反读”你假定书中所有的观点都是错误的，你读此书的目的，就是找出错误而一一驳倒它们。也许一开始很困难，这一方面是过去读书的习惯使然；一方面你还没有真正把握书中

12、所讲的内容。任何理论上的阐述，都不可能天衣无缝。第三遍是“合读”，就是把“正读”与“反读”的结果综合起来，在此基础上对书中所讨论的内容，提出自己的新看法。到这一步，应该说达到了读书的最高境界既读“进去”又读“出来”了。 （2）书本与现实的差距 想一想，怎样从现实中找到具体事例反驳下列知识性论断？男人比女人有力气；开卷有益；众人拾柴火焰高；冬天比春天冷；瑞雪兆丰年；用电脑写作既方便又迅速。 （3）设想多种答案 书本上提供的答案往往是“唯一的”“标准”答案，它会束缚头脑，减低创新意识。如果我们面对一个问题，尽可能多的给出越新奇越好的多种答案，创意思维水平就可以提高。 例如：“大雁为什么向南飞？”答

13、案：向北飞要飞过北极会饿死；向北飞路太远；去会去年结识的女朋友海鸥；锻炼小天鹅的翅膀，免得沦落为“抱大的一代”；消耗身上的脂肪以治疗肥胖症；北方是工业国家，南方是经济不发达地区，工厂少，空气好； 就以下问题设想多种答案：面条是怎样做成的？天空为什么是蓝的？浪花为什么是白的？熟人见面为什么要打招呼？花朵为什么颜色不同？ 5弱化非理性定势训练 我们的思维时刻受非理性因素影响，主要有感情、欲望、冲动、情绪、潜意识等。其中感情是一种最常见的非理性因素。一定的感情影响着人们思考的倾向和范围，自己喜欢的就一切都好，讨厌的就一切都不好。创意思维针对这种偏向，应学会“推迟判断”和“朝反面想”，后者是指，想一想

14、你最讨厌的人所具有的优点，你最喜欢的人所具有的缺点。创造就意味着放弃和否定，而放弃和否定则包含感情上的割舍，这对多数人来说是极为困难的，而创意思维要求我们排除感情的干扰，大胆放弃并开辟新领域。但感情常常是无形地暗中操纵思维过程，当我们改变感情之时，就是改变对外界事物看法之际，再两相比较，才发现自己的思维偏差。 弱化非理性定势，培养理性思维的训练： （1）“理性的想象力”训练 静坐深呼吸10次，将杂念排除大脑之外，想象一块白色画布，在大脑中相继“画”出如下图案：画图形：画正方形；用橡皮擦掉，画一圆形；再擦掉画上一个三角形；把三角形擦掉，画上你喜欢的任一几何图形。所有图形均应工整、清楚。涂颜色：画

15、一个清楚的几何图形，涂上耀眼的红颜色；洗掉颜色改涂苍翠欲滴的绿色；再洗掉改涂明亮的黄色；洗掉黄色改涂你所喜欢的任何颜色，要逼真并填满几何图形。按比例画图形；画一小正方形，再画边长大一倍的正方形；接着画边长大两面倍的正方形；最后把三个正方形并列排在一起，比例尽量精确。按照上述比例各画三个三角形、三个图形、三个你喜欢的任一图形，都并列排在一起，比例一定尽量精确。 这个训练主要是培养清晰、鲜明、准确的理性想象力。想象时不要个人感情、欲望、情绪的干扰。 （2）“日记反省” 当你经历了一场非理性冲击后，例如吵了一架，当晚要平心静气写一篇日记，用理性反省一下自己的得失，找出导致非理性的原因。这样做的好处：

16、平静情绪，减弱非理性影响；找出引发非理性因素，遇到类似情况能理智控制，提高思维质量；经常翻看日记，减弱思维中的非理性定势。 （二）转换视角觅创意：创意视角的泛化训练 一位学者说过：你在做事时如果有一个主意，这个主意是最危险的。我们同样有理由认为，你在思维时如果只有一个视角，这个视角也是最容易引人进入歧途的。 创意视角就是用不寻常的视角去观察寻常的事物，使得事物显示出某种不寻常的性质。而不寻常的性质，有时并非事物新产生的性质，而是一直存在于事物中的，只不过人们以前从未发现罢了。改变视角能够产生创意，这在本章讨论创造性思维时，我们用的是“思维转化”这一概念；但是改变视角并不是件容易的事。为了增强改

17、变视角的有力，可以进行创意视角的泛化训练。 1定性泛化的综合训练 思考时总爱在脑子里给这个事物下一定性的判断，并以此来表明我们对它的基本态度。如果对某事物或现象，我们的头脑能够以“肯定”和“否定”两种视角进行思考，那就会避免偏颇，发现其中未为人知的新东西，提高创意思维能力。 “肯定视角”是头脑思考一具体事物或某一观念时，首先设定它是正确的、好的、有益的、有价值的，然后循此视角，寻找其优点和价值。请注意，肯定视角是要求对所有的东西先来一番“肯定”的思考！连一看就“荒唐可笑”和“丑恶无比”的也要采用“肯定视角”吗？是的！不然，何来泛化训练呢？反之，“否定视角”就是从反面和对立面来思考、事物或观念，

18、把它们认定为错误的、坏的、有害的、无价值的等，并在这种视角下寻找其错误、危害、失败、缺欠之类的负面价值。 （1）“肯定视角”训练 请用“肯定视角”思考下列事物和观念，就是找出它们的好处和积极因素；找出的项目越多越奇特越好：世界性经济不景气；产品的市场占有率逐年降低；自己的孩子今天逃学；自己刚配好的一副眼镜摔碎了；在车上丢了一百元钱；工厂发生火灾；刑不上大夫，礼不下庶人；自己期末考试三门不及格。 （2）“否定视角”训练 请用“否定视角”思考下列事物和观点，就是找出它们的坏处和消极因素，项目越多越奇特越好：我考上大学了；父亲的工资增加了一倍；天下太平，盗贼绝迹；日用品价格降低；摸奖得了辆自行车；久

19、病得愈；爸爸从处长升为局长；多劳多得。 （3）“否定视角”与“肯定视角”互换训练 请用“否定”和“肯定”两种视角，思考下列事物和观念，找出它们的好处和坏处，积极因素和消极因素，也是越多越奇特越好：全球性气候变冷；撤除所有国家的国界；每个人都可以挑选任何一种职业；废除死刑；全国普降大雨；你获一种魔力，想要什么就有什么；学校给大学生发工资；各级学校领导干部由抽签产生。 2历泛化的综合训练 头脑为了把握外界的事物和观念，便对动态的东西“截取”为凝固的东西来处理，这样就难以避免认识上的一种偏向：我们只看眼前事物而忽略它过去的来源和它将来的去向，即仅仅习惯于“今日视角”而想不到用“往日”和“来日”视角观

20、察世界。 往日视角就是考察事物和观念的起源，历史和以往的发展，把握了事物的过去，才能更好地思考事物的现在，有可能获得创意。 来日视角就是思考事物或观念的未来发展，预测它的发展方向和发展道路，并用预测的结果来指导我们的今天，指导今天对未来所持的态度。 从一定意义上来说，往日视角与来日视角是合二而一的，统称为“历时视角”或“发展视角”。我们生活在“今天”，当然只能说“今天”的话，办“今天”的事，但头脑却可以不受这种束缚，在“历时泛化”的综合训练中，提高创意思维能力。 （1）“生命倒流”的思维训练 请设想一下“生命倒流”：一个人不是从婴儿长到老年，而是颠过来，从老年长到幼年，情况会是什么样？请看 人

21、，从死亡中复生，睁眼看看世界，垂垂暮年，白发苍苍，靠养老金生活；过了些年，他成长为中年人，有一个不错的职业和职位，妻儿俱全，事业有成；又过了些年，长成为血气方刚的壮年汉子，在为谋职购房娶妻终日奔忙；几十年过去了，他成为了年轻人，在大学过着生机勃勃浪漫自由的大学生生活，正为一位钟情的女孩而爱心萌动!大学毕业了进入中学，又进入了小学幼儿园，渐渐地呀呀学语成长为婴儿，享受甘甜的乳汁，直到最终进入母体变成胚胎。 如果生命的历程发生了上述逆转，我们的社会，自己的人生道路生活模式人际关系价值观念等，将会发生哪些相应的变化？有位哲学家说的好：假如人能够倒过来活，至少有一半的人能够成为伟人! （2）“往日视角

22、”训练 请用“往日视角”思考以下的事物和观念，并不要求认清它们的真实来历，只需设想一下：“它们有可能是怎样形成的？”追溯的越远越好，但要有条理，有基本的依据和想象力。 脚下的一块石头；房前的一棵树；水中的两条小金鱼；男女之间的爱情；“革命”的观念；“四海之内皆兄弟”的思想；“神仙”和“鬼怪”的传说。 （3）“来日视角”训练 请用“来日视角”思考以下的事物和观念，同样不要求认清它们的真实发展，只需设想一下：“它们在未来有可能是怎样的？”不使目光只盯在眼前，而把握它的未来发展。 一根纯金项链；达芬奇的名画“蒙娜丽莎”；西尔斯的摩天大楼；朋友之间的友谊；一夫一妻制；长江和黄河；投票选举制。 （4）设

23、想自己是“时间老人”，是超越时间之外，不受时间支配的人，然后用此眼光来观察和思考下列事物和观念，看它们在时间长河中的起落沉浮： 绕着太阳转动的地球；一个“山顶洞人”的头骨；秦始皇；金瓶梅的作者；“文化大革命”；你在读小学时被评为“三好学生”；“男女授受不亲”的观念；“万岁”和“永垂不朽”的含义。 3主体泛化的综合训练 我们总是习惯以自我为中心去观察和思考外界的事物，并以自己的标准尺度来衡量和评价好坏优劣。这并不错，唯一的问题是，我们应该时刻提醒自己：别人与我不完全相同。然而真正认识到这一点并不容易。 “自我视角”中的“自我”包括个人、团体、民族和人类三个层次。即从“个人自我”到“团体自我”；从

24、“团体自我”到“民族自我”；从“民族自我”到“人类自我”“团体自我”指团体内的个人都以本团体为中心以其独特眼光来观察、理解和制定别的团体乃至整个外部世界。“民族自我”指民族中的个人都用本民族的独特眼光来观察、理解和制定其他民族和整个世界。同理，“人类自我”总是习惯按照人类自身的标准来界定得失祸福。 从创意思维来说，自我视角首先会使眼界狭窄，不利于创意思维，应多进行非我视角的训练。力求超越自我，充分发挥思维主体的“视角转化功能”学会从非我的角度观察和思考事物。其次，自我视角的反照能够促进创意的产生，即用自我视角来观察和思考自身。 非我视角可以使人理解别人，别的团体和别的民族的观点和行为也同样具有

25、某种程度的合理性。但从非我视角来思考问题十分困难，它既需要训练，也需要经验和见识的积累。 （1）“自我视角”训练 结合自己的思维过程，寻找各种“自我视角”并指出其偏狭之处。 我能不能理解与自己不同的见解？我能不能与个性不同的人友好相处？我能不能宽宽容某些自己看不惯的言行举止？我对别的社会群体有什么样的评价？我对外国人的某些行为怎样看？我怎样看待动物、植物和无生命的东西？ （2）用两种视角思考个体 用“自我”和“非我”两种视角，思考下列关于个人方面的事物和观念，特别要注意其中的合理性与不合理性。 烟酒不是毒品；吃生大蒜；路见不平，拔刀相助；“生命诚可贵，爱情价更高。”； （3）用两种视角思考团体

26、 少数服从多数；自己的行当值得夸耀的地方；逆境出人才；经常“跳槽”的人。 （4）用两种视角思考 英国人的守旧心态；美国人的实用主义；中国人的谦虚礼让；民族的分裂与融合。 （5）用两种视角思考人类 人定胜天；动物园；“星球大战”幻想片；宇宙大爆炸理论 4比较泛化的综合训练 求同视角是我们在思维中，抓住两种事物或观念之间的或多或少的相同点，便能够把千差万别的事物联系起来思考，从而发现新创意。求异视角则关注事物之间的差异点。 （1）生命是什么？ 请用形象化的比喻说明生命是什么？把你理解的生命同一个具体的事物作“求同”、“求异”的思索，例如： 生命如同炒菜，菜肴的味道取决于调料和技术；可以按固定不变的

27、他人制定的菜谱炒菜，也不妨由你自己自由发挥。生命如同一串散乱的念珠，随便你怎样串连组合，都能够变得五光十色。生命是一座你不想找到出口的迷宫。 （2）自己的工作或学习的单位 你的工作或学习的单位怎么样？有什么特点？用“求同”“求异”两种视角进行思考，并用比喻来描述。例如： 我们的单位就像一艘古代的大木船，有的人用尽全力划桨，还喊着号子，想着点子；有的人半心半意地划桨，桨只随船而动；有的人根本不划桨，袖手旁观还说三道四，嫌有人划桨太用力；时不时还有人跳下水游到别的船上去；不少人也随时准备跳。我们的船长却视而不见，是根据后边航迹来掌握方向的。 （3）物品组合 下列物品可以和哪些别的物品组合成新的物品

28、：普通手表、手提包、铅笔盒、皮手套、自行车、图书、火车票 5操作泛化综合训练 思维操作有“有序视角”和“无序视角”两种，大多数都喜欢有序，而不喜欢无序，但从创意思维的角度看，就不尽然了，这主要看思维的不同阶段。“无序视角”是指在创意思维的初期阶段，应该尽可能地打破条条框框，来一番混沌型的无序思考，以便充分激发想象力，达到更好的创意效果，“有序视角”则指在无序思考之后，有了新观念、新方案，还须有序化，使创意具有可行性，有序思考应按照逻辑来进行，实实在在地进行可行性论证。 （1）关于“地心引力”的无序思考 如果地心引力每天暂停2秒钟，将会产生哪些结果？越具体越好。自然界会发生哪些变化？大海和河流会

29、怎么样？植物和动物会怎么样？对每个人生活将产生哪些影响？想象一下你的房间的物品应怎样重新设计、重新摆设以适应那2秒钟？ （2）请想象一下，假如我们每只手都长了7个手指，两边各一拇指，中间5个长指，为与此相适应，其他事物将会发生哪些变化？扳手、钳子、螺丝刀等手工工具将设计成什么样子？钢琴、小提琴等乐器会有什么变化？打字机的键盘是什么样子？“十进制”是否应废除而代之以“十四进制”？ （3）多种操作方法的思考 同一目的的可用多种操作方法来完成，做下列事情有哪些方法，越多越奇妙越好。 让吵闹的小孩安静下来；把湿衣服弄干；迫使化工厂迁出居民区；使敌人走进伏击圈；冬天取暖；让朋友主动还你钱；让卖水果的白送你几个桔子。 （4）多种操作用途的思考 同一操作方法能得到多种目的，请想一想以下操作方法能达到哪些目的，越多越奇妙越好。 用力捏；轻轻踩；把完整的东西拆开；涂上颜色；改变态度；推迟一段时间；举出古代的事例。 另外，创意思维训练还有多种，象创意思维广度和深度、速度和精度的训练，都有助提高创意素质。 小结罗曼罗兰说得非常对：“创意是历史进化中永远有效的契机。”没有创意就没有创新，没有创新就没有历史的进化和人类的进步。而创意是在大脑中由创意思维产