水平一体育教学计划.docx

1、水平一体育教学计划水平一体育教学计划 学校:厦门市思明区前埔南区小学 执教：陈灵进领域领域目标水平目标达到该水平时，学生将能够教材内容运动参与1.具有积极参与体育活动的态度和行为对体育课表现出学习兴趣乐于参与各种游戏活动每一节课进行各种各样不同的游戏活动(趣味游戏、队列游戏、集中注意力游戏、投掷、奔跑、跳跃游戏、小球类)认真上好体育课运动技能初步掌握简单的技巧和器械体操的技术动作说出所做简单的全身动作的术语，如蹲起、踏步跳跃等技巧与器械体操（仿生练习）1.学习和应用运动技能在球类游戏中作出单个的简单动作如:拍球.滚球等做出多项球类运动中的简单组合动作小球类与游戏（小足球游戏、小篮球游戏）做出基

2、本的体操动作做出体操的简单组合动作小学生广播体操和韵律健美操掌握绳子的基本握法和跳绳的方法绳子的基本跳法和简单花样跳绳跳绳（包括跳短绳和跳长绳）做出舞蹈或韵律活动中的简单动作韵律活动与舞蹈（形体操或跳皮筋）2.安全地进行体育活动知道如何在运动中避免危险知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害对抗、角力与游戏（角力游戏、力量游戏）安全教育很重要知道在安全的环境中运动和游戏投掷与游戏（发展投掷能力的游戏）知道水、冰等潜在的危险因素及避免的方法模拟水、冰条件下的体育活动并设置危险因素和避免方法身体健康1.形成正确的身体姿势注意正确的身体姿势指出:坐、立行时正确和不正确身体姿势的区别说出处于正确和不正

3、确的身体姿势时的感受在日常学习和生活中养成正确的习惯做抬头、挺胸收腹等动作在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势基本体操（徒手操、队列和队形练习）2.发展体能发展灵敏、协调和平衡能力学习实际生活中的移动动作，如：走、跑、跳等动作各种姿势的自然走、跑、短距离快速跑、接力跑、障碍跑、耐久跑、单脚跳、双脚跳、立定跳等集体完成各种必要的操练如队列、广播操等第三套儿童韵律广播操、学校各种集体锻炼（包括立正、稍息、队列队形变化和直角行进等操练活动）在游戏和基本运动中进行多种移动闪躲、急停、跳跃练习投掷和球类游戏中进行各种挥动、抛、转体等身体练习活动在游戏和基本运动中进行多种移动闪躲、急停、跳跃练习投掷和

4、球类游戏中进行各种挥动、抛、转体各种动力性的柔韧练习各种小球类游戏活动中的闪躲、急停、跳跃投掷、挥、抛、转体等身体练习柔韧游戏和柔韧性身体练习具有关注身体健康的意识知道身体各种部位的名称和自己身体的变化知道身体各主要部位名称学习了解基本的人体解剖结构（头、躯干、四肢等）辨别左右前后上下的方位定期测量自己身高体重描述自己身体特征自己学会测量：做好成长记录卡体质综合评价（参考国家学生体质健康标准）心理健康体验体育活动中的心理感受体验参加不同项目动作时的心理感受，如紧张、兴奋等跳绳、器械（如各种低难度的攀爬）体验体育活动中身体疲劳时的心理感受跑、跳绳与游戏（耐力跑游戏与长时间跳绳比赛）在体育活动中具

5、有展示自我的愿望在体育活动中努力展示自我基本韵律操练习与角力比赛对体育活动表现出较高的热情成套自编健美操操练习3.学会通过体育活动等方法调空情绪体验并简单描述进步或成功时的心情观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现通过快速跑、小球类、游戏等体育活动促进课堂同伴间交流、师生交流体验退步或失败时的心情体验退步或失败时的心情4.形成克服困难的坚强意志品质在体育活动中适应陌生的环境在陌生的场地进行体育活动和游戏长跑、跳跃与游戏（在条件允许的情况下，组织学生进行越野跑）与陌生的同伴一起参加体育活动和游戏社会适应1.建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德体验集体活动和个人活动的区别比较并尝试说出与

6、他人一起活动和独自活动的区别体育活动中的个人才能展示，团体比赛、集体性游戏等（广播操、韵律操、小球类）按顺序轮流使用同一运动场地或设备小伙伴间轮换使用场地、器材同伴、男女同学间分组轮换使用（滚翻、小球类、投掷等）在体育活动中尊重他人在游戏中表现出对他人的尊重和关心；帮优秀者喝彩，帮落后者鼓励集体性游戏和团体性比赛（如：接力赛、盖房子游戏等）前埔南区小学二年级全年体育教学工作计划领域水平目标教学内容全学年第一学期第二学期比例时数课次时数课次时数课次运动参与对体育课表现出学习兴趣体育基础常识2%361.531.53运动技能初步掌握简单的技术动作球类游戏：拍球、运球、投篮等25%36723636辅助

7、操、沙袋操、模仿操等2424滚动与滚翻，纵叉、横叉2.552.55儿童基本舞步练习，模仿动物形象的舞蹈动作1.531.53地域性课程（校本课程）918918身体健康注意正确的身体姿势体育基础常识：正确的身体姿势13%19381212在音乐伴奏下进行韵律体操练习4848小学生广播体操4.594.59发展柔韧、反应、灵敏和协调能力生活中的移动动作：走、跑、跳28%40806.5136.513随同集体的操练：队列和队形练习2424移动、躲闪、急停、跳跃类游戏7.515157.5投掷或转体类游戏3636各种压腿、踢腿练习1212知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化基本部位操8%11222.552.

8、55简单舞蹈的身体基本姿势练习1.531.53体质健康评价1212体育基础常识：学会测量身高和体重0.510.51心理健康说出自己在体育活动中的情绪表现体育基础常识：体验体育活动的乐趣7%10203636通过游戏等活动，描述自己的情绪2424在体育活动中适应陌生的环境在陌生的场地上做各种游戏活动(自选)4%6121.531.53与陌生的同伴一起参加游戏活动(自选)1.531.53社会适应体验集体活动和个人活动的区别各种形式呼啦圈练习等8%11221.531.53体育基础常识：与同伴在游戏中友好交往4848在体育活动中尊重他人在游戏活动中体验集体和个人活动的区别(自选)5%8162424各种方式

9、踢毽子，单脚内侧踢毽子2424总 计1442887214472144测试项目第一学期50米跑（25米x2往返跑）、投沙包、小学生广播体操七彩阳光第二学期30秒钟跳短绳，坐位体前屈、横叉前 埔 南 区 小 学 二 年 级 第 一 学 期 教 学 计 划周次课次学习目标教材内容11了解课堂常规和要求了解有关体育运动的基本常识1.引导课：体育基本常识、队列常规（3-1）2培养学生遵守课堂纪律 了解队列队形的基本方法 培养运动兴趣1.课堂常规 队列队形(4-1)2.游戏：“服从指挥”（48-1）3培养学生正确的身体姿势 良好的课堂纪律,培养学生运动参与兴趣1.队列：原地踏步走、向左转、向右转、向后转（

10、4-2）2.游戏：“背推角力”（48-2）4地域性课程教学（校本项目）跳绳21培养学生正确的身体姿势 保持课堂安静、有序的良好纪律 培养学生运动参与兴趣1.队列队形：原地队形变化四列横队变成二列横队、齐步走（4-3）2.游戏：“斗智斗勇”、“明七暗七”（48-3）2培养学生正确的身体姿势 学会直角行进 培养学生运动参与兴趣1.复习队列队形 （4-4）2.游戏：“换物赛跑”（48-4）3能够初步掌握预备节和第一节操的完整动作 培养学生合作的精神1.七彩阳光预备节、第一节（9-1）2.游戏：“剪刀、石头、布”（48-5）4地域性课程教学（校本项目）跳绳31提高广播操质量，动作整齐团结协作共同完成任

11、务的精神1.七彩阳光第二节、 第三节（9-2）2.游戏：“曲线钻洞”（48-6）2提高广播操动作质量 培养学生团结协作的精神和奔跑能力1. 七彩阳光第四节、第五节（9-3）2.游戏：“老鸡和小鸡”（48-7）3能够很好的完成六，七节动作培养学生的创新与尝试的能力1.七彩阳光第六节、第七节（9-4） 2.游戏：“给瞎子引路”（48-8）4地域性课程教学（校本项目）跳绳41提高广播操质量，使动作整齐，具有明显的韵律感1. 复习广播操预备节到第一节2. 七彩阳光第八节、结束动作（9-5）2培养学生的节奏感和本体感觉，发展活动能力 培养团结友爱的精神1.复习七彩阳光整套动作（9-6）2.游戏：“手拉手

12、，好朋友”（48-9）3培养学生的节奏感和本体感觉，发展活动能力 培养团结友爱的精神1.复习七彩阳光整套动作（9-7）2.游戏：“拔萝卜”（48-10）4地域性课程教学（校本项目）跳绳51要能够完整一致的完成整套广播操；初步掌握直线跑的方法；提高奔跑能力1.复习七彩阳光整套动作（9-8）2.学习直线跑（5-1）2巩固提高整套操的动作质量；使学生初步掌握快速跑的正确身体姿势，发展奔跑能力1.复习七彩阳光整套动作（9-9）2.学习快速跑（5-2）3引导学生遵守游戏规则获得成功体验；发展协调、灵敏素质和快速奔跑能力学习奔跑类游戏：（5-3）1.迎面接力2.往返接力4地域性课程教学（校本项目）跳绳61

13、通过各种短绳的玩法使学生掌握基本的奔跑技术方法，培养体育运动兴趣 正确认识合作与竞争的关系游戏：玩短绳（5-4）踩绳尾步幅、步频练习握绳合作跑 2通过测试检查学生对快速跑的掌握程度，了解教学手段的有效性和本单元教学目标的达成度1.测试50米跑（25米x2往返跑）（5-5）2.游戏：“大鱼网” “钓鱼”（48-11）3模仿学习各种动物跳，使学生积极主动参与课堂 培养学生跳跃的兴趣，使学生体会跳的动作，培养学生认真观察的能力1.模仿各种动物的跳（5-1）2.游戏：“照镜子”（48-12）4地域性课程教学（校本项目）跳绳71初步体会单、双脚跳和摆臂的方法培养学生团结协作共同进步的合作意识与勇敢果断的

14、意志品质1. 单脚跳 、双脚跳（5-2）2. 游戏：“种收蘑菇”（48-13）2分清单、双脚跳起跳方式和上下肢协调摆臂的不同，掌握蹬地发力的方法1.跳单、双圈（5-3）2.协同合作游戏（48-14）3使学生掌握一脚踏跳双脚轻巧落地屈膝缓冲的方法 发展学生下肢力量，提高协调素质和跳跃能力1.学习单脚踏跳双脚落地（5-4）2.游戏：“钓鱼”（48-15）4地域性课程教学（校本项目）跳绳81使学生掌握单脚用力起跳方法，不断改进助跑、踏跳和双脚落地的方法；发展学生灵敏、协调素质和跳跃能力。1.各种方式的跳远练习（5-5）2.游戏：“跋山涉水”（48-16）2让学生了解滚动在生活中的不同情况下的运用；学

15、习团身前、后滚动的动作方法1.滚动（5-1）2.游戏：“盖高楼”（48-17）3初步学习前滚翻的技术动作，学会团身 低头1.学习前滚翻（5-2）2.游戏：“奔向2010”（48-18）4地域性课程教学（校本项目）跳绳91前滚翻时团身紧 初步掌握连续前滚翻的技术 培养学生大胆尝试，敢于展示自我1.连续前滚翻；（5-3）2.游戏：“快乐自选园地”（48-19）2学生基本能完成一个简单的滚翻动作组合 让学生体验成功的感觉 发展柔韧素质1.简单的滚翻动作组合 （5-4）2.游戏：“盖高楼”（48-20）3培养学生正确的滚翻动作，发展学生灵敏等各项身体素质及敢于展示自我的品质。1.考核前滚翻(5-5)2

16、.游戏：迎面障碍接力(48-21)4地域性课程教学（校本项目）跳绳101初步学习持轻物扔抛技术，大胆的进行扔抛练习1.持轻物扔抛远处（5-1）2.游戏：“打敌机” （48-22）2使学生掌握持轻物正面投远技术动作 发展学生的力量素质 培养学生的合作与竞争意识1.持轻物正面投远（5-2） 2.游戏：“打坦克”（48-23）3使学生掌握持轻物侧向投远技术动作 发展学生的力量素质，培养对球的兴趣1.持轻物侧向掷远（5-3）2.游戏：“打龙尾” （48-24）4地域性课程教学（校本项目）跳绳111感受各种纸轻物投掷的用力顺序，活动中团结协作1.持纸物体掷远（5-4）2.游戏：“打纸炮” （48-25）

17、2积极参与感受成功；发展协同力量；培养团结合作的精神。1.双手向上抛实心球（5-5）2.游戏：滚球接力 （48-26）3让学生了解学生体质健康标准的评价方法，并自觉养成锻炼身体的习惯：培养学生参与课堂的兴趣，发展学生智力1.学生体质健康标准（3-2）2.游戏：“斗智斗勇”（48-27）4地域性课程教学（校本项目）跳绳121使学生初步掌握各种压腿、踢腿的方法 发展学生的柔韧素质1.各种压腿、踢腿（2-1）2.柔韧素质游戏（48-28）2使学生进一步巩固各种压腿、踢腿的方法 发展学生的柔韧素质1.各种压腿、踢腿（2-2）2.游戏：“蚂蚁搬家”（48-29）3使学生初步掌握一般耐久跑的动作方法 发展

18、学生的耐力力量 培养坚强的意志力1.400600米一般耐力跑（3-1）2.小球类游戏（48-30）4地域性课程教学（校本项目）跳绳131使学生初步掌握韵律操的基本动作步法 培养韵律感1.韵律操基本步法原地踏步、“1”字步、“v”字步（8-1）2.游戏：“蟹抓虾”（48-31）2使学生进一步学习韵律操的基本动作步法 增强韵律感1.复习韵律操基本步前点地、后点地、侧点地、后交叉步（8-2）2.游戏：“兔子舞”（48-32）3使学生初步掌握韵律操串联动作增强韵律感、节奏感 培养身体协调性1.韵律操34个基本步法串联（8-3）2.游戏：“兔子舞”（48-33）4地域性课程教学（校本项目）跳绳141使学

19、生巩固提高韵律操串联动作培养韵律感、节奏感1.复习韵律操基本步法串联动作（8-4）2.游戏：“蚂蚁搬家”（48-34）2使学生基本掌握一般耐久跑的动作方法 发展学生的耐力力量 培养持之以恒，吃苦耐劳的精神1.400600米一般耐力跑（3-2）2.游戏：“赶猪”（48-35）3使学生初步掌握韵律操的基本动作手法 培养韵律感 节奏感1.韵律操基本手法冲拳、亮掌、健美指、响指（8-5）2.游戏：“推小车”（48-36）4地域性课程教学（校本项目）跳绳151使学生掌握一般耐久跑的动作方法 发展学生的耐力力量 培养坚强的意志力1.400600米一般耐力跑（3-3）2.游戏：“放鞭炮”（48-37）2使学

20、生巩固提高韵律操基本动作培养韵律感、节奏感1.韵律操基本步法与手法结合（8-6）2.游戏：“贴膏药”（48-38）3使学生初步掌握自编健美操“欢乐时光”基本动作 培养韵律感、节奏感 积极向上的生活态度1.自编健美操：欢乐时光（8-7）2.游戏：“兔子舞”（48-39）4地域性课程教学（校本项目）跳绳161使学生进一步掌自编健美操“欢乐时光”基本动作 培养韵律感、节奏感 积极向上的生活态度1.复习自编健美操：欢乐时光（8-8）2.游戏：“推小车”（48-40）2能用脚踢准绑在绳子上的毽子 培养对毽子的兴趣1.学习踢毽子(4-1)2.游戏：足球运球接力 （48-41）3能用脚内侧踢毽子 培养学生互

21、助友爱的团结精神1.学习用脚内侧踢毽子（4-2）2.游戏：“巧过拦截区”（48-42）4地域性课程教学（校本项目）跳绳171能将毽子踢起两次以上尝试将不同的踢法运用于练习1.试将毽子踢起来且有不同踢法（4-3）2.游戏：篮球拍球比多（48-43）2能将毽子连续的踢起多次 培养课外进行锻炼的习惯1.踢毽子练习（4-4）2.游戏：“老鹰捉小鸡”（48-44）3了解体育卫生要求 培养学生的合作精神1.体育卫生常识：饮食卫生（3-3）2.钓鱼游戏（48-45）4地域性课程教学（校本项目）跳绳181初步掌握摇呼啦圈的技术动作 培养学生的协调能力1.学习摇呼啦圈的摇法（3-1）2.游戏：“丢手绢”（48-

22、46）2进一步巩固、提高学生摇呼啦圈的动作方法 培养学生敢于尝试，体验成功的快乐1.摇呼啦圈练习（3-2）2.游戏：“赶猪”（48-47）3使学生了解呼啦圈的不同摇法；促进学生课外锻炼的意识1.呼啦圈不同摇法介绍（3-3）2.游戏：“巧过拦截区”（48-48）4地域性课程教学（校本项目）跳绳备注1. 队列队形练习将穿插于各单元的课堂教学中2. 游戏教学将融合到各个单元的教材当中，有针对性的配合主教材使用3. 跳绳作为校本教材，每周利用一节课时间，使学生学会花样跳绳、竞技跳绳等的动作、技术与方法快速跑教材单元计划教材内容快速跑总课次5德 育渗 透教学目标1.通过单元学习使学生初步掌握快速跑的正确

23、方法，并且懂得遵守游戏规则2.采用多种游戏、比赛等教学手段，提高学生快速奔跑能力，发展灵敏、速度、力量和身体协调素质 3.通过教学激发学生对体育运动的兴趣和并积极参与活动；4.在练习中，使学生能与同伴友好交流与合作，形成集体荣誉感 本单元将渗透的德育：培养学生敢于克服困难、不言苦不怕累的精神；敢于在体育活动中展示自我、自尊自信不畏强手的精神；形成正确的竞争意识与合作意识重点与难点重点：跑成直线，跑得轻松，自然且快难点：前脚掌趴地课次教学内容教学目标重点与难点教学、教法与实施策略1直线跑1.使学生掌握直线跑的方法2.通过游戏达到掌握直线跑的方法和跑直线的目的3.培养学生积极参与活动的意识，在活动

24、中遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流与合作精神重点：跑得自然、放松提高快速跑的能力难点：快速奔跑时能跑成直线1.教师示范，口令提示2.以自然组，按各种口令或信号的提示，进行直线跑练习3.结合学生的能力水平进行分组练习4.按照学生兴趣分组，进行绕过标志物跑练习2快速跑游戏：玩口袋1.以小口袋为载体，运用多种学练方法与手段，培养学生对快速跑学习的的兴趣2.通过快速跑学习，使学生掌握跑的正确姿势，提高快速奔跑能力；发展学生的灵敏、速度、力量和身体协调素质3.培养学生的竞争意识和顽强拼搏的意志品质重点：跑的自然、协调，腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线难点：步频要快，步幅要适当大1.学生绕圆圈跑进行抢口袋

25、游戏2.抛口袋（1）自抛自接：抛接，抛、击掌接口袋（2）互抛互接口袋（3）自抛自追口袋3.以“口袋”为标志进行步频、步幅练习3奔跑类游戏1.迎面接力2.往返接力1.引导学生懂得遵守游戏规则2.培养学生奔跑时身体能保持正直或稍向前倾的正确姿势，掌握用前脚掌着地向前跑成直线的动作方法3.游戏时能和伙伴友好的相处，乐于接受别人意见，培养对体育运动的兴趣和积极参与的态度重点：跑得自然、放松，提高快速跑的能力及合作意识和能力难点：快速跑时要跑成直线1.教师提示游戏要点2.将学生分成人数相等的四队，进行迎面接力跑3.提示跑的正确姿势和向前跑成直线4.组织进行往返接力跑游戏 4游戏：玩短绳1.通过各种短绳的

26、玩法，使学生充分享受到体育的乐趣，培养体育运动兴趣2.使学生在宽松、和谐的氛围中，学习、掌握一些基本的奔跑技术与方法3.在合作与交流的学习中，培养学生勇于接受挑战、积极进取，能正确认识个人与集体、竞争与合作的关系重点：提高快速跑的能力及合作意识和能力难点：努力提高跑成直线的意识1.以短绳做标志进行步频、步幅练习2.两人握绳横向跑3.两人握绳横向、纵向跑4.将人数分成均等的四小组进行快快跳起来游戏51.测试50米跑（25x2往返跑）2.游戏1.了解学生对快速跑动作的掌握程度，以便于更有效地进行教学指导2.进一步发展学生的灵敏、协调、力量等身体素质3.培养学生不怕苦不怕累，敢于拼搏和敢于自我展示的

27、优良品质重点：在直线上轻松自然地快速跑难点：前脚掌趴地，蹬摆协调有力组织：分组轮换练习1.将学生分成两组进行轮换测试2.宣布A组25米x2往返跑测试的评分标准3.讲解B组游戏的游戏方法与规则4.组织学生进行练习5.点评测试情况，提出改进建议体育课时计划第 6 周 第 1课次 学生数：46人 执教：陈灵进教学目标1.通过各种短绳的玩法，使学生充分享受到体育的乐趣，培养体育运动兴趣2.使学生在宽松、和谐的氛围中，学习、掌握基本的奔跑技术与方法3.在合作与交流的学习中，培养学生勇于接受挑战、积极进取，能正确认识个人与集体、竞争与合作的关系教学内容1. 游戏：“喊数抱团”2. 游戏：玩短绳重点:提高快速跑的能力及合作意识和能力课型新授课难点:努力提高跑成直线的意识课的结构课的内容组织教法与学练法运动量教师活动学生活动组织与要求次数时间准备部分1. 集合，体委整队，向老师汇报人数；2. 师生问好！3. 检查整理服装；4. 宣布课的内容和要求；5. 安排见习生随堂听课；6. 热身跑田径场2圈（200米x2）。1. 师生问好！2