乒乓球兴趣小组活动记录表.docx

1、乒乓球兴趣小组活动记录表乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球 指导教师：高洪温 日期： 2013 年 4 月 16 日 学生姓名活动时间时 分至 时 分活动地点学校操场活 动 过 程活动内容：训练重点： 1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。 2、球感的训练 1）颠球练习 2）对墙击球练习备注乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球 指导教师：高洪温 日期：2013 年 6 月 20 日 学生姓名活动时间时 分至 时 分活动地点学校操场活 动 过 程活动内容：训练重点：1、讲解学习乒乓球的相关知识。2、球感的训练 1）颠球练习 2）对墙击球练习3、攻球动作练习4、游戏：击球接力备注

2、乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球 指导教师：高洪温 日期： 2013 年 9 月 16 日 学生姓名活动时间时 分至 时 分活动地点学校操场活 动 过 程活动内容：训练重点：1、球感的训练1）颠球练习 2）对墙击球练习2、攻球动作练习3、攻球练习（斜线）4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）备注乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球 指导教师：高洪温 日期： 2013 年 11 月 13 日 学生姓名活动时间时 分至 时 分活动地点学校操场活 动 过 程活动内容：训练重点：1、球感的训练1）颠球练习 2）对墙击球练习2、攻球动作练习3、攻球练习（斜线）4、身体素质练习：仰卧起坐（10

3、x2组）备注乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球 指导教师：高洪温 日期： 2014 年 3 月 15 日 学生姓名活动时间时 分至 时 分活动地点学校操场活 动 过 程活动内容：训练重点：1、球感的训练1）颠球练习 2）对墙击球练习2、攻球动作练习3、攻球练习（直线）4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）备注乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球 指导教师：高洪温 日期： 2014 年 5月 16 日 学生姓名活动时间时 分至 时 分活动地点学校操场活 动 过 程活动内容：训练重点：1、攻球练习1）攻球动作练习 2）攻球练习（直线）2、推挡练习（直线）3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点

4、位置攻球）4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组）备注乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球 指导教师：高洪温 日期： 2014 年 7 月 20 日 学生姓名活动时间时 分至 时 分活动地点学校操场活 动 过 程活动内容：训练重点：1、攻球练习1）攻球动作练习 2）攻球练习2、推挡练习（直线）3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组）备注乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球 指导教师：高洪温 日期： 2014 年 10 月 11 日 学生姓名活动时间时 分至 时 分活动地点学校操场活 动 过 程活动内容：训练重点：1、攻球练习1）攻球动作练习

5、2）攻球练习2、推挡练习（斜线）3、“左推右攻”练习4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组）备注乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球 指导教师：高洪温 日期： 2014 年 11 月 08 日 学生姓名活动时间时 分至 时 分活动地点学校操场活 动 过 程活动内容：训练重点：1、攻球练习2、推挡练习（斜线）3、“左推右攻”练习4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）备注乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球 指导教师：张永保 日期： 2015 年 3 月 10 日 学生姓名活动时间时 分至 时 分活动地点学校操场活 动 过 程活动内容：训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、“左推右攻”练习3

6、、学习发正手侧旋球的练习4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）备注乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球 指导教师：张永保 日期： 2015 年 5 月 12 日 学生姓名活动时间时 分至 时 分活动地点学校操场活 动 过 程活动内容：训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习3、学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）备注乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球 指导教师：张永保 日期： 2015 年 7 月 18 日 学生姓名活动时间时 分至 时 分活动地点学校操场活 动 过 程活动内容：训练重点：1、攻球练习和推挡练习

7、2、学习发长球、短球的练习3、学习接长球、短球的练习4、游戏备注乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球 指导教师：张永保 日期： 2015 年 9 月 11 日 学生姓名活动时间时 分至 时 分活动地点学校操场活 动 过 程活动内容：训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、学习发反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习3、学习接反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习备注乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球 指导教师：张永保 日期：2015 年 11 月 23 日 学生姓名活动时间时 分至 时 分活动地点学校操场活 动 过 程活动内容：训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、学习发球抢攻的战术练习3、学习接发球抢攻的战士练习4、身体素质练习备注乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球 指导教师：张永保 日期： 2015 年 12 月 12 日 学生姓名活动时间时 分至 时 分活动地点学校操场活 动 过 程活动内容：训练重点：1、攻球练习和推挡练习2、综合实战练习（擂台赛的形式）3、总结本学期活动开展情况，让队员谈谈自己的收获，表扬一部份积极分子。备注