上海事业单位面试第二起跑线教案.docx

1、上海事业单位面试第二起跑线教案上海事业单位面试-第二起跑线教案 第二起跑线教案第一节 第二起跑线教案第一课时 迈上成长新台阶一、教学目标1、情感、态度、价值观目标：帮助学生融入中学生活，使学生知道中学时期对个人自我定位、自我发展、自我完善的重要性，把握好人生发展的“黄金期”。培养学生的主人翁意识，与同学们友好相处，对新学校产生一种归属感,从而产生对中学生活的向往和热爱之情。2、能力目标：增强学生适应环境的能力。3、知识目标：帮助学生认识新的环境、了解中学的新特点、新要求。二、教学重点难点1、重点：帮助学生了解中学时期的新特点，鼓励学生抓住成长的新机遇。2、难点：帮助学生较快地适应新环境，以良好

2、的状态去面对中学生活。三、教学方法1、教法：启发法、教师点拨法、情境教学法、分析法2、学法：合作学习法、讨论法、自主探究法四、教学过程设计导入新课师：新学期开始了，同学们离开了小学，跨进了中学的校门，首先祝贺大家来到了向往已久的柳州八中，成为了名副其实的中学生。进入中学后，我们都站在了一个新的起点上。可以说，我们大家都站在了同一条起跑线上。如果把小学的开端称之为“第一起跑线”，那么，我们就可以把现在中学的新起点称为什么呢？新课讲授师：对，第二起跑线这节课我们就来学习第二起跑线。进入中学，我们有了新的开端、新的环境和新的体验，一切都是那么的新鲜。那么，现在就请大家说说你们来到八中之后的感想和体验

3、？师：刚才大家说的都是我们迈上了成长的新台阶之后所感受的，进入新环境，希望同学们珍惜每一种新感受，体验作为一名中学生的快乐！情境三：杨玲怎么了？杨玲刚刚上初一，就遇到一些烦心的事情。过去她很听妈妈的话，但最近对父母觉得有些反感。她好像突然发现自己的妈妈是那么罗嗦，总在自己最不愿意有人打扰的时候来关心自己。于是杨玲干脆一回家就吧自己的房间反锁上，不太想与父母交流。师：请大家思考两个问题：1、你认为杨玲的想法和做法对吗？2、杨玲的行为与她的心理发展有何关系？师：初中生心理上最大的特点就是处于半成熟期，像个“小大人”。在这个时期的青少年企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立，称之为“心理断乳期”。师

4、：同学们进入初中后，感觉到了一些什么变化呢？师：中学时期是人生发展的“黄金时期”。师：中学时期是人生发展的“黄金时期”。既然中学时期如此重要，那么同学们打算如何在中学时期为自己设计成长新方案呢？ 师：愿大家尽早适应新生活的变化，早日体味我们多姿多彩的中学生活。第二课时 设计成长新方案一、教学目标1、情感、态度、价值观目标：激发学生自主发展的意识，主动为自身成长设计新方案，积极主动发展自我、提升自我，做健康活泼、乐观向上、积极进取的中学生。2、能力目标：通过学习了解学会学习的重要性，提高学习能力，做一个有文化的人；提高道德修养，做一个有道德的人；关注自我心理健康，促进自我身心和谐发展，做一个乐观

5、向上的人；勇于创新，勤于实践，做一个有创新能力和实践能力的人。3、知识目标：让学生懂得中学生要把学会学习作为自己的重要任务的道理，知道道德的概念及要求，知道健康的定义，掌握培养创新意识及实践能力的方法。二、教学重难点重点：培养学生的学习能力、良好的道德品质、健康的心理、创新意识和实践能力。难点：促进学生身心健康、全面发展。三、教学方法1、教法：创设情境法、分析法、教师点拨法2、学法：思考评价法、讨论法、合作探究法四、教学过程设计师：同学们，进入中学，我们迈上了人生发展的新阶段。这是我们成长的关键时期，也是对人生充满幻想和期望的阶段，分享课后作业【成长新方案】学会学习养成良好的道德品质关注自我心

6、理健康勇于创新 勤于实践师：愿同学都为自己设计一个完美的成长方案，并把它落实到行动之中，飞得更高，实现自己的人生梦想！30岁女入的第二起跑线 许多传奇是我们耳熟能详的，而许多传奇女性的故事都是从30岁之后开始的!昂山素季45岁从平凡主妇成为缅甸民主革命的希望；撒切尔夫人53岁成为英国历史上第一位女首相；奥尔布赖特39岁毅然参政，60岁成为美国历史上第一个女国务卿；奥普拉30岁成为脱口秀女王；玛莎斯图尔特30岁决定创业，成为烹饪料理家政业的偶像女王这份由女性生命时间轴点缀的传奇名单可以无限扩展下去!人生，如果浪费则眨眼浮云逝去，如果珍惜就能缔造惊人的业绩。恰如香奈儿说的，“20岁的面容是与生俱来

7、的，30岁的面容是生活塑造的，40岁的面容是我们要负责的。”把这些传奇女性的故事整合起来看，你会更明白：30岁之后的成功与否源自女性个体的选择，和天资、境遇并无直接关系；30岁就像重新洗牌，人生中的第二起跑线!事实上，30岁之后的腾飞也好、跃进也罢，都不是空穴来风，必定和20岁开始的志向和修养有关。香奈儿开创了一个时代，但其个性和审美是早年就奠定的，至于人脉不是每一个青春女郎都能从恩主那里获得一本万利的资助，人脉只是推波助澜，若她没有执拗的乃至独断的风格，又怎会有香奈儿诞生?在这些故事里，最感人的莫过于人生上下场截然不同的人物，会让你相信，人生可以有颠簸，也经得起剧烈的转折，当然，需要的是坚毅

8、的意志。有一种是先苦后甜，比如地球人都知道的一位单亲妈妈，后来成了作家首富的罗琳就曾说，“现实越窘迫，想象越丰富”，因而推着婴儿车在咖啡馆里畅想的时候，哈利波特才能诞生。还有一种似乎是幸福中途断裂过，再咬着牙继续成功。比如奥尔布赖特，出生在捷克，从高中起就在内衣店打工，和出身名门的恋人终于好合，幸福地当上妻子、母亲，但幸福没有让她停止渴望，花了整整13年才考取国际关系学的博士学位，39岁时她才意识到“什么是真正的人生”，因而无所畏惧，决定成为上议院辅佐官。这时，原有的幸福却戛然而止，丈夫和新情人离去，她成了45岁的离婚单身女政客，要知道，在此之前她甚至从未独自经历过社会生活。“无论30岁还是4

9、0岁都没有关系，从我尝试挑战的那个瞬间开始就是最适合的时机，也是最正确的选择。”奥尔布赖特的这句话表彰了梦想的力量。“无需为30岁之前的一切成就感到沉醉，因为你在30岁之后生活将会继续。”这句则点醒了幸福的脆弱。其实，不只是职业、事业，很多幸福都会在30岁后重新洗牌。只要20的年月里有所获得，自我有所缔造，之后继续的人生就完全可以有惊喜。比如小野洋子。当洋子邀请列侬来看自己的前卫艺展时，她怎会猜得到，是自己写下的那些微小的YES字样震荡了列侬的心，让他以往的陈旧观念瞬间崩塌。而这个YEs并不是凭空捏造的，是洋子经历了多年的挫折和失败后，给自己的精神指标。她说，“YES对我来说意味着对于爱和自由

10、的积极态度。”励志书值得看，因为读后会觉得温暖而充实。所以，同样是女人，这些珍贵的经验足以让你从逆境、孤独、伤害中重新有了憧憬。30位传奇女性，30岁开始的精彩人生，这本书的选题正中靶心向往成功的轻熟女都该读一读。 穷二代：别让我输在起跑线上“二代”现象透视穷二代：别让我输在起跑线本报记者 崔 鹏 靳 博 人民日报 游荡在城乡之间的“边缘人”二代农民工向往城市 却因户籍 家庭背景等原因不被城市所接纳快两年了，王东一直在北京朝阳区金盏乡打工。上世纪90年代，王东的父母就从安徽巢湖老家到金盏乡打工。几年后，他随父母来到这里，并在民工子弟学校读完了小学和初中。但由于没有北京户口，小王在北京无法高考，

11、所以初中毕业后只能回安徽老家上学，并在当地考上了大专。2016年，大专毕业的他又回到了金盏乡，但一直没找到稳定的工作，只能在附近的小厂打零工。没有户口，意味着王东不能享受到北京市民的社会保障和公共服务；父母都是外来的民工，王东没有任何可以利用的社会资源；每月1000多元的工资，买房成了遥不可及的梦想。谈到以后的生活，王东一脸茫然：“我不想回老家生活了，但在城市里也看不到发展前途，先在这边熬着，慢慢找机会吧。”王东的生活状态，正是大多数二代农民工的真实写照。这些年，确实有一些二代农民工通过自身努力摆脱了贫穷、成就了事业，但大多数人还是由于家庭条件差、生存状况难而游荡在城乡之间，成为“边缘人”。他

12、们来自农村，却由于长期在城市生活而对农村疏远；他们向往城市，却因生活压力、户籍、家庭背景等原因不被城市所接纳，很难分享现代生活的快乐。记者在调查中发现，与父辈相比，二代农民工也有自身显著的特点。他们接受过一定程度的教育，会穿西装、打领带，喜欢使用新款手机，普通话说得不错。除了干活，他们还喜欢考虑自己的将来，尽管这种筹划往往都是一个遥远的梦想。李焕今年18岁了。自打他记事起，父母就把他留在山东的爷爷奶奶家，自己则外出打工。由于缺乏督促管教，李焕学习很不好，上到初中就不愿意再继续读书了，索性随父母来到了北京。“刚来的时候，一下就被丰富多彩的城市生活迷住了，特别兴奋。”李焕说。但没多长时间，他就发现

13、北京虽好，属于他们家的却不多，他父母在北京通州区打工，住的房间又小又乱，每天累得回来倒头就睡，几乎没有空闲时间。16岁的时候，李焕拥有了第一份工作，就是在父母打工的厂里做杂工，干了不到三个月，他不做了。“活太累，我根本干不下来。”李焕说，之后他在餐厅干过服务员，在大街上分发过广告单，工作总是换来换去。谈到今后的打算，李焕倒是很干脆：“走一步看一步，还能有什么打算？现在对我来说，不指望能在北京安家、落户、买房子，就希望赚一些本钱，以后可以做生意。”专家认为，面对新生代农民工的困惑，我们不能一厢情愿地要求他们回到农村，安心务农；也不能一味指责他们贪图享受，他们有改善自己生活条件的权利。政府应当加速

14、户籍、就业、医疗、社会保障、农村土地等相关制度的改革，尽快消除造成城乡差别和工农不平等的体制性障碍，逐步打破城乡二元管理模式，为他们在城市提供更广阔的生存与发展空间。 找工作莫成“拼爹”游戏一定程度上来说，决定大学毕业生就业状况的往往不再是成绩、能力，而是家庭出身、社会关系近期，网络上有两篇文章引起很多人共鸣。一篇是我用了18年，才可以和你一起喝咖啡，描述了家庭较穷的人努力多年才达到和出身富裕者一样的生活水平。这是高考改变命运的真实写照。后来，网络上又出现一篇题为我用了18年，还是不能和你一起喝咖啡的文章，作者详述自己上大学及毕业后的生活窘状，反映了由于家庭出身不同而带来的巨大差距，任其怎样努

15、力都无济于事。“知识改变命运”，曾经是多么响亮的一句口号。如今，这句曾经被无数人奉为真理的话语，却引来了诸多质疑。近年来，很多大学毕业生发现，一定程度上来说，决定他们就业状况的不再是成绩、能力，而是家庭背景、社会关系。套用一句网络语：“找工作变成了比拼父辈财富和权势的拼爹游戏”。据某媒体在北京、浙江、河南等地7所高校进行的一项调查，500名受访者中有70%的人认为，在就业应聘中或多或少遭遇过来自家庭状况的压力，65%的应届毕业生表示最担心家庭状况使自己在求职应聘中处于不利地位。杜纯是四川一所高校新闻系的研究生。从研二开始，他便到北京某媒体实习。由于机会难得，杜纯平时工作就非常勤奋，急活、累活抢

16、着干，从不抱怨。他的表现得到认可，实习单位口头许诺他毕业后可以来工作。然而，到最后应聘阶段，杜纯却并未得到任何职位。事后他才得知，最后入围的人大多有关系，至少也得到相关领导的推荐，而他没有任何人脉资源，只能接受这一结果。相比而言，孙宇算是很幸运的。作为一个没有任何“关系”的农家孩子，孙宇去年大学毕业后过五关斩六将，成功进入一家国有大型金融企业工作，福利待遇都很不错。但入职培训时，他看见好几位并没有在之前的笔试、面试中出现的新同事。他以为对方是补招的员工，后来听同事一说才知道，人家家里早就把工作安排好了，“笔试、面试都不用参加，指标都是从总部直接下来的。”孙宇说。工作后，孙宇也有一点郁闷。由于不

17、愿得罪那些有关系的新同事，经常得做一些吃力不讨好的活儿。“累得要命不说，干得不好还要挨批评。”孙宇说，“但像我这样既没关系、又没背景的贫二代，除了拼命工作，还能怎么办呢？再说，我现在的工作已经让很多人羡慕了。”记者采访时发现，大学生们在看待“就业难”时都很理性，认为是多种因素导致了这一现象，他们对由于能力不足、经验不够导致的招聘失败，并没有多少怨言。但是，如果因为家庭背景不如别人而落败，总会感觉心气儿不顺。某高校一位大学老师坦言，一般情况下，从“最底层”上升到“大众层”比较容易，只要付出努力总会有相应回报。“从我教过的研究生来看，他们在毕业之初想进入学术界、机关或媒体，开始自己的事业历程，并不

18、是难事。但再想往上发展，就不那么简单了。个人努力只是参考因素之一。”这位老师说，我们不否认其中一部分人会成功突围、脱颖而出，但更多的人只能按部就班，“泯然众人矣”。当然，反过来说，只靠“关系”也不行，如果能力没有达到基本要求，“关系”也不会那么好使。浙江大学研究生院从事学生工作的杨老师认为，虽然每个人无法选择自己的家庭出身，“穷二代”和某些人比起来没有背景、没有关系，但只要调整好心态，通过后天的努力也可以逐步改善经济状况。“拼爹”游戏固然存在，但在现状没有明显改观的情况下，不能只会抱怨、应该更加积极，“穷二代”更应关注自身能力的提高。减少“贫穷世袭”的忧虑增强就业市场的公开度和透明度，加快户籍

19、制度等改革，促进公共服务均等化前不久，一些收入不高的年轻人在网络上公开表态不愿生育“穷三代”，理由是“穷二代”的孩子从一开始就输在了起跑线，注定要在艰难的环境下挣扎，改变世袭贫困命运难上加难。再说，本来已是“房奴”，如果生了孩子，背上沉重的经济负担，就成了“孩奴”，岂不一辈子活在“奴隶社会”？或许有人说，不愿生育“穷三代”暴露出一些年轻人只懂现实享受、心理素质太差、对未来预期过于悲观。这种观点不无道理。但是，与其讨论“穷二代”为什么没有信心生育，不如正视他们对改善生活、期待公平的呼唤。不愿生育“穷三代”，生动反映了他们对贫穷代际传递、社会阶层日益固化的忧虑。南开大学政府管理学院的郭大水教授认为

20、，与改革开放之初相比，现在确实出现了一定程度的阶层固化，底层社会成员改变地位、向上流动的机会在减少。“导致这种现象的一个重要原因，就是代际之间的社会壁垒，造成教育等社会资源分配不均。如果这种状况长期得不到改变，对于促进社会阶层合理流动、社会和谐稳定都非常不利。”专家分析，近10年来，中国收入差距持续扩大，基尼系数已接近，社会底层劳动者的收入增长严重滞缓，这是造成“穷二代”的直接原因。另一方面，体制障碍让社会流动机会减少、流动成本提高。例如，教育是现代社会流动的最主要机制，然而，由于高校扩招后全面收费以及就业难的出现，贫困家庭子女通过教育向上流动也越来越难了。从根本上说，阶层固化产生的原因是社会

21、建设远远滞后于经济改革。多年来，我们坚持“效率优先、兼顾公平”，实际上过于追求增长速度，把应该配置到社会领域的资源也配置到经济领域。一些不合时宜的政策没有及时调整，严重侵蚀了人们公平获得资源的机会。美国、日本和拉美在经济起飞后最终得到了完全不同的结果，根源就在于是否及时、正确地实施体制改革和加强社会建设。郭大水认为，目前很多制度设计都在积极保护弱势群体权益，例如严格的公务员招考制度、劳动合同法的颁布等，但当务之急要强化实施。遏制愈演愈烈的“拼爹”游戏还须加强制度约束，增强就业市场的公开度和透明度，加大对就业“关系户”的惩罚力度。要从最基层开始，促进社会成员的合理流动，消弭不同二代之间的鸿沟，让

22、“穷二代”感到生活有奔头，相信可以凭自己的努力改变命运。值得注意的是，“穷二代”人力资本弱、社会资源少，要他们依靠自身的力量去摆脱困境很难。这需要外部力量的导入。郭大水建议，政府应该加强对“穷二代”的人力资本投入，特别是加强对二代农民工的培训，使他们拥有可以在城市立足的一技之长。同时，加快户籍制度等改革，促进公共服务均等化，充分发挥政府对弱势群体的保护作用。别让面试输在起跑线上(二)doc给人改变未来的力量事业单位面试备考：别让面试输在起跑线上一、忌手势频繁考生在面试过程中表现出来的手势是正常的，也是为回答添彩的部分。但是如果考生的手势太多就会起到反方向的效果。手势需要适度的去配合考生的表达，

23、但这并不代表考生要频繁耸肩，手舞足蹈。因为在面试过程中，有些考生由于紧张，所以不知道双手该放在哪里;有些人过于兴奋，在侃侃而谈时手舞足蹈;更有些考生因为过度紧张而用手捂嘴说话，这些现象在考试过程中都是不可取的。考生在日常生活中要多去锻炼自己，并尝试一些减压的方式方法，让自己在考场上可以正常的发挥。二、忌小动作在面试之前，考生一定要明白挖耳朵、擦眼屎、剔牙缝、擦鼻子、打喷嚏、用力清喉咙这样的表现都是粗鲁和令人生厌的小动作。所以考生一定要在考场上避免发生这样的现象。并且在面试过程中，考生更要注意避免这样一些小动作，如玩弄领带、抚弄头发、掰关节、玩弄草纸等。其实克服一些习惯性的小动作并不难，考生只要

24、保持轻松自在的坐势，双手平稳地抱臂，这样便可以了。三、忌泄露信息考生要严格注意在没有特殊情况下面试过程中是不能说自己的姓名、毕业学校的。而且在考场上不要带通讯工具，在面试即将开始时必须关闭一切通讯设备。四、忌时间分配不合理考生在面试前应该把准备时间和作答时间合理分配，不要准备太久，也不要为了表现自己一开始就直接回答问题，一般准备时间占总答题时间的1/4。考生可以在准备时把作答大纲列在草稿纸上，作答过程中要注意看考官，不要低头，作答要注意层次性和逻辑性。更多精彩内容，请访问事业单位招聘考试网！武汉市事业单位考试培训http:/hubei/zhuanti/hu_whsz/武汉事业单位笔试面试培训班

25、包含各类课程，满足不同层次的考生需求湖北事业单位考试网http:/hubei/或者添加湖北事业单位考试群338693011 和更多考友进行探讨 湖北事业单位微信：husydw 湖北事业单位微博：湖北中公事业部 欢迎您的加入(详教案)六年级数学上册确定起跑线教案确定起跑线教学设计20162016学年第一学期王 海 卫武安市第一职工子弟学校确定起跑线教学设计武安市第一职工子弟学校王海卫【教学内容】人教版课程标准实验教科书数学六年制上册第7576页 【教材分析】本课是一节数学综合应用的实践活动课，是课程标准实验教材新增加的一个内容。培养学生用数学解决问题的能力是义务教育阶段数学课程的重要目标之一。因

26、此，本册教材设计了“确定起跑线”这个数学综合运用活动，让学生综合运用所学的数学知识和方法，体会数学在日常生活中的应用价值，增强学生应用数学的意识，不断提高学生的实践能力和解决问题的能力。 【学情分析】在教学本课之前，我通过调查了解到大部分学生已经掌握圆的概念、圆的画法还有圆周长的计算方法等知识。通过调查我还发现学生对体育活动也很喜欢，相当一部分学生对起跑时运动员不能站在同一起跑线的现象也有一定的认识，但具体这样做是为什么、相邻两跑道起跑线该相差多远呢？学生很少从数学的角度去认真的思考。所以在教学中学生可能会在“相邻跑道相差多远”这一点上有些困难。 【教学目标】知识与目标:1、通过学习让学生认识

27、田径场跑道的结构。2、学会确定起跑线的方法过程与方法:让学生会用圆的有关知识计算所走弯道的距离，知道“跑道的弯道部分，外圈比内圈要长”,学会确定起跑线的方法。情感态度价值观:通过活动让学生切实体会到探索的乐趣，感受到数学在体育等领域的广泛应用。【教学重点】：通过圆的周长计算公式，了解田径场跑道的结构，能根据起跑线设置原理正确计算起跑线的位置。【教学难点】：综合运用圆的知识解答生活中遇到的实际问题，探究起跑线位置的设置与什么有关。 【教学准备】多媒体课件【教学过程】一、创设情境，激趣导入师：同学们喜欢运动吗？老师为同学们带来一段视频，这是我国第十二届全运会200决赛视频。生：欣赏师：你看到了什么

28、？又发现了什么问题呢？请大家畅所欲言。【设计意图：拉近与学生心灵的距离，培养学生质疑、提问的能力。】 生：回答师：同学们回答得真好！在进行200米或400米比赛时会将各跑道的起跑线依次向前移。为什么要这样做呢？怎样确定起跑线呢？2、揭示课题今天，我们一起来学习确定起跑线这一课。 板书：确定起跑线 【设计意图：用运动场上的图片搭起了现实生活与数学课堂之间的桥梁，充分的体现了数学来源于生活，数学就在我们的身边。】 二、观察跑道、探究问题三、(4)确定起跑线的简便方法师：我们刚才的计算用了很长时间，有没有简便方法呢？生：小组讨论。 师：抽生回答相邻跑道差距其实就是谁的长度之差？生讨论回答：相邻跑道差

29、距其实就是相邻圆周长之差 推导公式：第二道圆周长与第一道圆周长相差 =- =-=3、交流小结：相邻跑道的差距=道宽2板书【设计意图：鼓励学生大胆设想，通过小组的合作、交流，倾听别人的意见和想法，激发自己的灵感，让每一个学生对问题发表自己的见解，呵护他们的创新思维。】 三巩固练习200米赛跑，道宽为米,每一条跑道的起跑线要比前一条跑道提前多少米？ 四全课小结：谈一谈，这节课你有什么收获？师：同学们今天学到的知识可真不少，如果你是教练，你会对运动员提什么建议呢？其实，在田径运动场上还有很多相关知识，让我们一起来看一看有关的资料：.1.跑道线的位置：跑步的时候，我们并不是压在边线上跑，而是在跑道的正

30、中间跑。2.计算线:只供计算跑道周长之用故称计算线。画场地时不需画出计算线。田径竞赛规则规定，第一条分道的计算线距跑道内突沿的外沿米，第二至第八道的计算线距内侧分道线外沿米。由于赛跑时运动员一般在这条未画出的线上跑，所以计算线也称实跑线。 3.黄金跑道排在中间道次的运动员可以观察到左右两边选手的位置，对比赛有利，所以中间道次为黄金道次。 四、拓展延伸同学们咱们操场的跑道是标准的200米跑道，(同学们量一量道宽,直道和弯道直径分别是多少?)每一条跑道的起跑线要比前一条跑道前移多少米？五、板书设计确定起跑线每一条跑道长度 = 圆周长+2个直道长度。 相邻跑道周长之差=外圈跑道长度内圈跑道长度 相邻

31、跑道起跑线的差距：道宽2六年级数学上册起跑线1教案北师大版起跑线【教学内容】北师大版实验教材六年级上册第45页 【教学目标】1.知识目标：经历运用圆的有关知识计算所走弯道距离的过程，了解“跑道的弯道部分，外圈比内圈要长”。2.能力目标：通过调查“起跑线的位置”，了解跑道的基本结构，学会确定起跑线的方法。在探究中体会解决问题的策略的多样化和优化。3.情感目标：让学生体会到数学知识在体育领域的广泛应用，发展数学应用意识。教学中利用“起跑线”渗透德育教育。【教学重点】使学生体会到运用圆的知识可以解释一些生活中的现象，学习解决问题的步骤和策略。 【教学难点】理解“跑道的弯道部分，外圈比内圈要长”。 【教具准备】圆规，三角