职业生涯规划设计书.docx

1、职业生涯规划设计书职业生涯规划设计书姓名：* 性别：女 出生：* 年*月* 日学校：学院： 专业：地理学基地班电话： 手机：电子邮件： 撰写时间： 2012 年1月 27 日职业生涯规划设计书目 录1 自我认知1.1 360度评估1.2 橱窗分析法1.3 自我认知小结2 职业认知 2.1 外部环境分析 2.2 目标职业分析 2.3 SWOT分析 2.4 职业认知小结3 职业生涯规划设计3.1 确定目标和路径3.2 制定行动计划3.3 动态分析调整3.4 备选规划方案一、 自我认知1、 360度评估 优点（每项不得少于50字）缺点（每项不得少于50字）自我评价办事认真，踏实肯干，热与帮助他人，热

2、爱班集体，性格开朗，乐于交友，热爱生活，懂得满足，知足常乐。生活上向最低标准看齐，学习上向最高标准看齐。诗意地生活，进取地学习。办事不果断，主见少，经常以他人意见建议为定锤音，缺乏自我感。和每位同学都相处融洽，但很少有自己的知心朋友。学习上也较为死板，高中的影响让劳逸结合不能从生活中完美体现。大学中仍缺乏自己的兴趣。家人评价踏实肯干，聪明勤快，孝敬父母长辈，是父母的贴心小棉袄。在家时，总能把家里收拾的干干净净，帮辛苦的父母洗衣做饭。在学习上也一直不让我们担心，一直成绩很好，且在学校省吃俭用，与街坊四邻相比上学期间总是花钱最少的，这些都让我们甚为欣慰。从小一直很听话，很老实，但让我们担心的就是，

3、怕她在学校还是那么腼腆，希望她能够开朗些，与同学间能聊的开。这孩子对自己的未来设想的较少，对自己的前途出路等仍不清晰，也是我们很担心的，希望她能在大学锻炼自己，找到自己的兴趣所在，从而确定自己的职业。老师评价勤奋好学,有责任心，做事专注，为人正直，待人诚恳，乐于助人，热爱班集体，与同学间相处融洽，待人亲和友善。动手能力强，不怕辛苦，有恒心，有毅力，学习成绩一直不错。思维不够缜密，行事不够果断，缺乏大胆创新的精神。每件事情都力争完美，但这会把自己弄的很紧张，对每件事情担心过多，使自己时常着急上火。亲密朋友评价单纯无邪，一直像个孩子，心理年龄小，情商1cm，但是我们都很喜欢。热爱劳动，干净勤快，勤

4、俭节约，从不浪费粮食，可以说生活上向雷锋看齐了。学习上不是最聪明的却是最勤奋的，成绩一直很好，甚是让人羡慕嫉妒恨呀。把一切都想的很理想化，需要社会和学校以外的人人事事去摩擦她吧。希望到时候，她不会被打垮，继续诗意的活下去，乐观的看待一切。同学评价勤快干净，勤俭节约，从不浪费粮食，在生活上认真仔细，所以军训老被教官夸，还拿了优秀学员，这与她的为人品性作风等密不可分。在学习上富有上进心，成绩一直很好，大一也拿了1等奖学金。此外，她是一个宁静致远的人，像她所说的想做1棵诗意的兰花。为人处事不够圆滑，讲话脱口而出，可能会伤害到其他人，不过，认错很积极，从不与同学结怨结仇，广泛交友，就注定了很少有知心朋

5、友。其他社会关系评价姐姐很懂事，踏实肯干，聪明勤快，孝敬父母长辈。在家时，总能把家里收拾的干干净净，洗衣做饭无所不能。在学习上，成绩一直很好，是我学习的榜样，且在学校省吃俭用，花钱很少，从不铺张浪费。不够坚强，特别爱哭，平时一点小感动，小悲惨就能让她痛哭流涕，感情丰沛，且外露明显，是1个不会隐藏自己感情的傻大姐。2、 橱窗分析法：橱窗1：“公开我” (不得少于100字)单纯，一直像个孩子，心理年龄小，情商1cm。热爱劳动，干净勤快，勤俭节约，从不浪费粮食。学习上不是最聪明的却是最勤奋的，成绩一直很好。办事认真，踏实肯干，乐于帮助他人，热爱班集体，性格开朗，乐于交友，热爱生活，懂得满足，知足常乐

6、。生活上向最低标准看齐，学习上向最高标准看齐。诗意地生活，进取地学习。橱窗2：“隐藏我” (不得少于100字)不够坚强，特别爱哭，平时一点小感动，小悲惨就能让我痛哭流涕，感情丰沛，且外露明显，是1个不会隐藏自己感情的傻瓜。我是一个宁静致远的人，又向往诗意的生活，甚至厌恶世俗，不想与自己眼中的所谓的世俗之人多说一句话，想做1棵出淤泥而不染的诗意的兰花。橱窗3：“潜在我” (不得少于100字)对事物有敏锐洞察力，善于动脑思考，固执善良，善于与人交往，沟通能力强，踏实肯干，勤奋好学，懂礼貌，待人诚恳，乐于助人，为人友善，热爱运动，干事积极，性格开朗，活泼好动，具有乐观面对的精神，懂的事情的重要性，可

7、以分辨事物的好坏与否。橱窗4：“背脊我” (不得少于100字)固执，低调，勤奋好学，做事踏实，爱学习，懂礼貌,待人诚恳，乐于助人，动手能力强，不怕辛苦，不怕困难，有恒心，有毅力，孝顺低调，为人亲和，待人友善，为人正直，待人诚恳，乐于助人，有一种骆驼精神，不轻易放弃任何可以达到的目标，处事专注。3、 自我认知小结：(不得少于150字)单纯，一直像个孩子，心理年龄小，情商1cm。不够坚强，特别爱哭，平时一点小感动，小悲惨就能让我痛哭流涕，感情丰沛，且外露明显，是1个不会隐藏自己感情的傻瓜。热爱劳动，干净勤快，勤俭节约，从不浪费粮食。学习上不是最聪明的却是最勤奋的，成绩一直很好。办事认真，踏实肯干，

8、乐于帮助他人，热爱班集体，性格开朗，乐于交友，热爱生活，懂得满足，知足常乐。生活上向最低标准看齐，学习上向最高标准看齐。诗意地生活，进取地学习。二、 职业认知1、 外部环境分析1 家庭环境分析(不得少于50字)从小生于农村长于农村，家里还有个聪明懂事的弟弟，今年高考，成绩比我优秀。在村里条件算不错的，从小上学基本都是在本地最好的学校就读，且成绩不错。家里人就想着我大学本科毕业，找个好工作，他们也就功成身退了。2 学校环境分析(不得少于50字)大学我就读的是甘肃省最好的大学兰州大学，是985,211高校，有悠远的文化底蕴，校内具有浓厚的学术氛围，适合学习，做研究，为我的专业提供了良好的学习氛围。

9、就就业情况而言，本科毕业是基本找不到对口专业的工作的。但硕士博士毕业前景就相当不错了，在当地就业竞争力也不大。3 社会环境分析(不得少于50字)随着当代经济的发展，社会的进步，环境问题日益突出，针对环境方面的研究，国家也愈来愈重视，也拨出大量资金予以支持。但当前大学开设这些方面的专业较少，本科就读这方面的专业的学生也不多，所以社会需求较大，就业形势较为光明。4 目标地域分析(不得少于50字)目标城市石家庄。经济发展良好，前景也相当可观，不像兰州发展已经遇到1门槛交通门槛。我家是河北，故生活习惯，气候水土等等相当习惯，没有障碍。且家里人有在石家庄发展的，住房也有着落。2、 目标职业分析1 目标职

10、业名称地理教师2 岗位说明(不得少于100字)本科毕业，回河北做1高中地理教师，教书育人。这是一份比较高尚且稳定的工作，较为适合我的性格。兰大毕业后，考一教师证，在大学里好好学习本专业的知识尤其是专业课的知识，打下基础，到时候工作应该不成问题了。工作内容(不得少于100字) 三尺讲台，一根粉笔，洋洋洒洒倾吐肚中墨水，耐心细致教书育人，不马虎应付每一件事，对学生负责，不误人子弟是身为教师的天职。3 任职资格(不得少于100字) 学历在大学本科以上，最好受过专项培训，且有经验者更佳。在人格要求方面，心理素质应适应素质教育要求，具有适度的自爱、自尊、自信、自强等心理品质,有强烈的责任感、义务感和贡献

11、感,并以之激励自己,全身心投入教书育人的活动之中,对自己献身的职业充满自豪感和荣誉感。在能力要求方面，要具备出色的管理能力，与家长沟通的能力，良好的心理承受能力，充沛旺盛的精力，语言文字能力等等。4 工作条件(不得少于100字) 工作场所为学校，环境较为轻松舒适，学校绿化等都将会比周边环境更好，且危险性很低，其工作条件在所有职业中算是很不错的。5 就业和发展前景(不得少于100字)这职业相当不错，不过咱国家好职业都有狼多肉少，僧多粥少的尴尬局面，其就业将会越来越难。比起其他行业来说，教师这个职业待遇好，假期多，就是刚上班的前几年会很累，以后就好了，备课不用那么辛苦了，讲课会越来越轻松，再加上补

12、课费什么的，收入也高。分析我的优势(strength)及其使用(不得少于100字)专业知识是我的优势。我所学的是地理科学，在兰州大学基地班就读，它是我国教育部重点学科。我所学的知识比一般的教育学校所培育的学生多得多，即含金量高。这样我就有一定的竞争资本。我的弱势(weakness)及其弥补(不得少于100字)我所在的学校不是师范类学校，同时在我国师范类学校众多多，必须从基础的开始，同时教师这一行业竞争压力大。没有一定的实力是不能够成功的。所以我要首先达到普通话二级标准，再补修教育心理学、心理学课程等。增强自身软实力。我的机会(opportunity)及其利用(不得少于100字)毕业后，学校提供

13、保研的机会，毕业生可根据自己的情况选择就业还是上研。且所在学校在社会上形象好，学生的含金量得到认可，且在我国学这门专业的人少，尤其是钻研的比较深的学校更少，所以要好好把握机会。我面临的威胁(threat)及其排除(不得少于100字)专业的应用性过于狭窄，针对性的岗位太单一只有几个可就业的方向。由于我们学校提供双学位，所以我想在大学四年还可以学习其他专业学位，扩展就业面，增强实力。MiniMax SWOT分析 （每项不少于50字）外部因素内部因素外部机遇：OpportunitiesO1：学校好，专业强02：国家对此类专业投入大外部挑战：ThreatsT1：师范类学校太多，竞争压力大 。T2：海外

14、回归者T3失业率高内部优势：StrengthsS1： 综合素质强，有一定的能力。 S2： 积极乐观，细心稳重。 优势-机遇：SO综合素质强，有一定的能力。 积极乐观，细心稳重。 学校好，专业强。国家对此类专业投入大。优势-挑战：ST内部劣势Weaknesses W1： 太容易受外部影响，没有主见，缺乏主定性格劣势-机遇：WO容易相信别人，易上当受骗。考虑问题不够全面。劣势-挑战：WT 职业认知小结(不得少于150字)我们每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处。职业是人生追求自我实现的重要人生阶段。在漫漫人生之路中，大学时代是短暂的，正处在职业生涯的探索阶段，所以每个大学生都应该在

15、这阶段努力进取，奋斗拼搏，寻求一个理想的职业，体现个人生命的价值，升华为美好的人生。三、 职业生涯规划设计1、 确定职业目标和路径1 近期职业目标(不得少于100字近期目标先把计算机二级及三级过了，再次拿到奖学金，学习其他专业知识，辅修第二学位。2 中期职业目标(不得少于100字)考取驾驶证，培养自身沟通能力和领导能力，了解各大名校的招聘计划3 长期职业目标(不得少于50字)参加高层次的培训，取得相应的文聘和证书，进入跟高领域的教育部门，提高自己的能力指标。4 职业发展路径(不得少于50字)努力学好专业知识，取得相应文聘，辅修第二学位，提高个人各项能力，进入更高的教育学府。2、 制定行动计划1

16、 短期计划(不得少于100字)学好专业知识，刷英语6级，考取计算机2,3级证，考取驾驶证，努力学习在期末考得好成绩，拿到奖学金，完成学习任务，学习之余有计划阅读课余的专业书籍，把握每一分每一秒，定时复习学过的知识。2 中期计划(不得少于50字)培养自己的沟通和处事能力，学好专业知识，了解各大名校的动态，熟悉本专业的方向。3 长期计划(不得少于50字)毕业后5年通过工作实践取得高级教师的称号，有一定能力后寻找更好的名校去发展，在短期内得到领导赏识晋升到好的职位。3、 动态反馈调整(不得少于100字)评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月

17、的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。将自己的职业发展大方向确定，然后根据现实情况提前一年制定下一年每个季度的计划，提前一个季度制定下一季度中每个月的计划，提前一个月制定下个月每周的计划，提前一周制定下一周每天的计划。逐步详细、细化，保证每个步骤的可行性。最大限度的减少计划的错误4、 备选职业规划方案由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。我的备选职业规划方案：(不得少于100字)西部资源环境研究所也是我们专业的方向，毕业可以先去那里实践几年，积累经验，提高自身能力。在一定条件具备后可以留在大学当一名大学讲师。