运动会裁判实践心得模板.docx

1、运动会裁判实践心得模板运动会裁判实践心得模板 裁判，是体育比赛中负责维持赛场秩序，执行比赛规则的职位或人物。许多国际比赛中的裁判必须从比赛双方的国家以外的第三国中选出，以示独立、公正和无利益冲突。下面由我为大家整理了关于运动会裁判实践心得，供大家参考。 #运动会裁判实践心得1# 不知不觉已经过了一年，自然也是在裁判组学习了一年。对于我这个从小就你是踢野球来的孩子，从来都是不顾及什么足球规则，到了裁判组之后，才逐渐了解各种足球规则，也发现真正意义上的一场足球赛，裁判就是场上的灵魂。当出现犯规时，队员总是最先看向裁判。既然自己喜欢踢足球，那也应该懂得最全面的规则，不仅做一名优秀的业余足球运动员，也

2、要做一名好的足球裁判。所以我一直在努力完善自己。 在当裁判之前，我们几个人去上了李老师的理论课，由于当时真的是什么规则都不懂，又对足球很热爱，所以听得特别认真。李老师的理论知识特别丰富，在以后的体育课上也了解了很多，这也是我能够迅速上手裁判的原因。 记得刚去当裁判的时候，是大一上学期七人制的时候。由于自己带着一个队，所以我很想去来了解更多的裁判的规则。裁判组的规则，每个新裁判都是从助理裁判员做起。于是最先就是去学会助理裁判员的各种手势，比如边界球指向进攻方向、越位球先上举，然后指出越位位置等等。当我第一次拿着旗子的时候那是一个紧张和好奇，当然也并避免不了各种错误。说实话，虽然我踢球这么多年，但

3、一直不了解什么是越位球。在第一次当助理裁判员的时候，越位球搞错，最多的是边界球指错方向，还好场上有主裁判员，可以纠正各种错误。那个时候我就想当一个主裁判员多好啊，可以根据自己的判断再结合助理裁判员的判断随自己来做出各种判罚。其实在七人制的时候我也没坐过很多次助理裁判员，相反做的较少，当我尽力做好一个助理裁判员。 到了下学期，全校足球运动员瞩目的十一人制男子足球比赛和女子七人制足球比赛也如期举行。在十一人制的时候，由于比赛都很关键，所以我们都只能作为助理裁判员上场，也真正的体会到了一个助理裁判远的重要性，因为越位球助理裁判员一定要做出迅速而准确的判断，要不然就会使进攻方有可能进球而出现纠纷。也是

4、在那时，要求助理裁判员帮助主裁判员注意犯规动作，如果有犯规动作要及时摇旗并指向进攻方向。随着十一人制的结束，女子七人制开始了。这也是个锻炼我们作为主裁判员的机会。由于之前自己学院举办了足球赛，我也做过了很多场主裁判员，所以当女子裁判员的时候没有那么紧张，反而当的很从容，也注意要做到裁判的公平、公正、公开。当然也避免不了各种错误，比如跑位错 误和判罚错误等等。那个时候李老师也给予了很多纠正。因为那个时候我有字儿规则还不是很熟悉，这个也在之后的裁判考试中的到了升华啊。 其实做为裁判也是蛮辛苦和委屈的，每次比赛都要比运动员早到，摆好标志盘和角旗，抬座子和计记分牌等等各种准备工作。再就是作为主裁判员要

5、跟着运动员跑全场，判断出错还得忍受场上运动员的指责和场下观众的不好听的言语。当然这个更说明了要当就当就当一个完美的裁判，让场上的运动员和场下的观众都没话说，也考验了一个裁判的心理素质。 做一个好的裁判不是那么容易，我还在努力，努力做到更好! #运动会裁判实践心得2# 有一句话叫“态度决定一切”，这句话同样适用于篮球裁判员，在比赛中执法，裁判员的执法态度一定要端正，严肃认真地对待比赛，牢记自己的职责和权利，裁判员一定要有饱满的精神面貌，裁判员对执法工作的态度决定比赛中的执法水平和控制比赛的质量。首先做好篮球裁判，一定要不断强化自己的理论水平，我想这一点应该是再怎么强调都不为过。作为一个裁判工作者

6、，一定要把规则吃透，反复琢磨。在很多实际判例中，出现的错误判罚，或者是裁判员的跑位，掷球入界的位置错误等等，都是没有足够的熟悉规则，加之比赛一紧张，就犯错误了。 我执法的第一场正式篮球裁判，开始前，我还是有点紧张的，因为之前执法的比赛都是无关紧要的，现在这场比赛直接关乎到晋级的，比赛开始了，第一次响哨，第一次罚球.一场比赛下来，感触良多。对于比赛一定要敢吹，敢响哨，要果断，少废话。篮球比赛对抗激烈，瞬息万变，我们的情感紧紧地跟随着比赛的进行，而发生各种各样的变化。因此，我们必须通过自己的意志力量来控制兴奋，调节情绪，使之适度。当临场遇到困难时，一定要用意志保持冷静的头脑，不紧张、不泄气、不灰心

7、，把注意力集中到判罚上，当我们出现情绪紧张现象时，一定要建立坚定的执法信念，通过自我暗示，克服消极因素的影响。当遇到外界客观情况刺激而情绪受到影响时，一定要要有自信心，自信心，是场上执裁的精神支柱，是执法的力量源泉，是不可缺少的心理素质。有了自信心，才能在比赛中处乱不惊，应变自如。另一方面，两裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。根据裁判法的区域分工，让靠近的裁判员来决定是否违例和犯规，不争判，不跟判，在同伴吹响了哨子后，不要跟着吹哨。不漏判，力求在本区不漏判，不改判同伴的判决，除非发生严重错误，可提醒同伴自己来改判。 当然，我本身仍然存在很多的不足，响哨还不够果断，手势动作不够大气，以后有机

8、会我一定会多去练习，不管理论的东西学的最怎么好，如果缺少实践，都是空谈，只有在比赛中找执法的感觉才是最真实的。 运动会裁判实践心得3 在雅典奥运会篮球赛场，马立军用凝重的口吻对篮管中心主任、中国篮球男女队领队李元伟说：“在某种程度上，我们的裁判工作已阻碍了中国篮球的发展。”李元伟当即表示， “你能这样说，我感到非常欣慰。” 马立军的上述这番话，绝对是发自肺腑的感言。在中国篮球赛场上，他是个响当当的执法官。他从事赛场执法_年，被批准为国际级裁判员也已经_年，执法过国内所有的大赛，多次荣获金哨、银哨和优秀裁判员奖，还曾执法过亚锦赛、亚运会、世界大运会。这次他又被委以重任，执法奥运比赛。看着奥运赛场

9、精彩纷呈的比赛，体会着来自世界各国那些“名哨”们的判罚尺度，联想到国内裁判员的现状，使他的内心久久不能平静作为一名裁判员，能够主动站在中国篮球的高度反省自己的工作，实在是难能可贵。他在接受记者采访时，直言不讳。他谈到了执裁奥运的体会，谈到了中国篮球裁判工作的误区以及今后的改进意 见 奥运哨：抓大放小 马立军谈到执裁奥运比赛的体会时说，现代篮球，越来越突出身体的对抗，力量的对抗，速度的对抗。对抗越激烈，比赛越好看，越能吸引观众，也越能吸引赞助商。为此国际篮联20_年对规则作了修改，20_年再次进行了修改，其中最重要的一点就是要求掌握好“有利无利”的判罚尺度，使比赛激烈、精彩、流畅、好看。在本届奥

10、运会的执裁中，他们就很好地贯彻了这一新规则的精神，具体地说，就是提倡合理的身体接触和对抗。其基本原则就是“抓大放小”。所谓抓大，就是不错判漏判，甚至反判，对于那些小动作、坏动作、故意伤人的动作决不放过。所谓放小，就是对于那些不妨碍对方利益的身体接触，可以不予理睬。例如：凶狠的贴身防守、拼抢篮板的对抗、进攻中的掩护、无球队员的抢位、对投篮人的封盖，只要没有推、拉、打过份非法动作，就允许合理的身体接触。如果这时候吹一方 犯规，实际上就等于人为地扼杀了精彩，破坏了比赛的流畅。 由于坚持了“抓大放小”的原则，奥运比赛中大家可以看到，常常有两名无球队员在抢位时双方的手臂缠到了一起;凶狠的贴身防守，常常逼

11、得对手东倒西歪;拼抢篮板球时，常常有人摔倒在地但哨子没有响，比赛仍在紧张地进行。一场比赛，有十几人倒地，那是很正常的事，即便是欧美强队也是如此，这就是强对抗，这就是奥运比赛。马立军说，奥运会篮球比赛，之所以如此精彩激烈，一方面是参赛各队水平出人意料的高;另一方面，也与裁判员在执裁中正确贯彻新规则精神密不可分。据统计，男篮阿根廷对意大利一役，全场仅 吹49次犯规，奥运会男篮比赛最少的一场只吹了37次犯规。 中国哨：吹毛求疵 在反思中国裁判员的执裁情况时，马立军说，我们的裁判员在理解和执行国际篮联新规则中，与欧美一些国家相比，显然有明显的差距。尽管去年甲A联赛开赛前，篮管中心主任李元伟和竞赛部部长

12、王玄在裁判工作会议上一再强调，联赛中要倡导强对抗，允许合理的身体接触，执法裁判员一定要把握好“有利无利”的尺度，但我们在具体判罚中还是存在不少误区，具体表现在：一、投篮人不能碰，一碰就吹防守人犯规，往往有些好的盖帽也被吹成了犯规。二、持球队员与防守队员发生身体接触时，往往总吹防守队员犯规，持球队员占便宜。三、弱者占便宜。比赛中，有些身体不壮的队员经常因摔倒而获得利益，个别人甚至用“假摔”来达到目的。因此cBA赛场上也出现了“假摔专家”。四、明星球员占便宜。当明星球员与非明星球员发生对抗时，被判犯规的大多是后者。五、迎合观众的喜好去吹。由于上述误区存在，我们在理解和执行新规则时，判罚尺度就出现了

13、偏差。马立军在分析造成上述问题的原因时，认为主要有两点：一是我国裁判员的专业水平欠缺，尤其是抗干扰能力不够，对于来自主场球迷、俱乐部、球队、教练的巨大压力，考虑过多，生怕出事，所以产生了“宁严勿松”的思想，有一个吹一个，只要比赛顺利结束就算完成任务，无法考虑精彩、流畅的问题，因此判罚太细、太苛刻，甚至是吹毛求疵，显得不大气，不宽容;二是对新规则的精神学习不够，认识不到位，观念落后，没有研究出统一的判罚尺度。后遗症：软弱可欺 奥运会比赛，大家都看都到了一个无可争议的事实：中国男篮的队员们不能适应高强度对抗的比赛，在攻防对抗中，几乎完全处于劣势地位，一方面，对对手凶狠的紧逼和贴身防守，显得束手无策

14、，频频失误;另一方面，在防对手凶悍无比的进攻面前，一碰就倒，显得软弱可欺。据统计，在12支奥运男篮队伍中，中国队总投篮命中率、两分球命中率、场均得分、场均助攻均排在第11位，抢断和盖帽分列第12和第10，而失误和犯规却分列第一和第二位。从上述这些数据，足以说明中国队的对抗能力了。因此，有媒体评论，12支男篮队伍，中国队是惟一一支不会打现代篮球的队伍。马立军说，中国队在奥运中所表现出的问题，原因是多方面的，但从裁判工作方面总结，也有不可推卸的责任，由于我们的判罚尺度存在误区，从某种意义上讲，客观上是制约了中国篮球的技战术发展，这种影响力绝不能低估。国际篮联技术委员会主任科德里曾两次来到中国，他也

15、曾明确指出，中国篮球水平不高跟中国裁判有一定关系。欧美裁判对新规则精神理解透彻，并落实到了临场的每一声哨，因此，在某种程度上也推动了本土篮球水平的提高。奥运会上欧美球员的上佳表现就说明了 这一点。尤其是阿根廷队，19_年奥运会上曾负于我们，8年后的今天，却一举夺得了奥运冠军，这不能不说是个奇迹。 我们的队员为什么这样软弱可欺，道理很简单，因为他们在国内的赛场上不允许合理对抗，不允许身体接触，所以他们从识意上、身体准备上、训练上、技术结构上、战术安排上，都欠缺很多，使中国篮球的技战术在不知不觉中陷入了一个误区，偏离了世界篮球发展的轨道。因此，我们的队员在奥运会的激烈对抗中显得无所适从也就不足为奇

16、了，摔倒了还非要跟裁判理论一番。结果等你理论的时候，人家已攻到了你的篮下。人家欧美球员就不是这样，即便是对方犯规没有吹，就算是倒地也没有关系，爬起来继续战斗。除此，由于裁判员的哨子，在某种程度上也导致了cBA联赛激烈、精彩、流畅程度下降。据统计，我们的cBA联赛场均犯规60多次，最多的场次达到80多次，而与奥运会最激烈的冠亚军决赛的49次比，与最少的37次比，落差太大了。一场比赛中断80多次，还怎能激烈、精彩、流畅。当然，犯规多，另一个重要原因是，我们队员的基本功不扎实，非法动作太多，这方面也需要认真总结。 借契机：立马矫正 马立军说，通过奥运会，使我们看到了自己的差距，这是件好事。我们要抓住

17、总结奥会比赛的契机，明确今后中国篮球发展的方向，有问题，马上就解决，尤其是裁判工作中所存在的问题，越快越好。新赛季cBA、WcBA联赛马上就要开赛了，最好从本赛季开始就有明显的改变，这实际上就是为备战20_年北京奥运会抢时间。马立军对如何改变我国裁判员现状提出了如下建议： 一是举办各种培训班，尽快提高裁判员的业务水平。裁判员应该了解世界篮球的发展趋势和特点，改变执裁工作中的观念，执法中有较强的抗干扰能力和处理、解决问题的能力。二是召开专门的会议，认真学习国际篮联新规则，领会精神实质，在如何倡导合理的身体接触和对抗方面，提出较为明确和系统的罚尺度，使所有的裁判在临场执法中有法可依，使我们的执法尽

18、量与国际接轨。 三是上下一致，即从主管部门到技术代表、裁判员，对新规则精神有统一的认识，这样才能将新规则精神真正落实到每一声哨上。 四是作为我们的教练、运动员，也要懂得新规则，知道哪些动作可为，哪些动作不可为，并在赛场上坚决服从判罚;在这次奥运上，欧美球员的素质很高，包括邓肯在内的这些世界级大腕，即便裁判员错判，也都是服从，人家是全力以赴地投入比赛。塞黑对意大利一役，就因为裁判员对最后一球的反判，导致了以2分之差败北，但错了就错了。输了球心里也难 过，但他们不是过多地找客观原因，而是从自己身上找问题。因此，整个奥运会篮球比赛，没有发生一起因判罚所引起的纠纷。 五是我们的广大球迷及媒体，对新规则

19、精神也应有所了解，充分理解裁判的判罚。六是评价裁判员，不应仅看他一场有几次错误，而是应该看他处理问题和控制场面的综合能力。这样更有利于裁判员临场大胆执法。 结束语：快速行动 在采访完马立军后，正值20_20_cBA、WcBA联赛工作会议在京召开。会议上，篮管中心的领导在谈到奥运会的体会时说，加强对抗，是发展中国篮球的“核心环节”，因此对裁判工作的重要性提到了一个非常高的高度：“如果我们的裁判员不改变吹法，不及时和国际接轨，我们的技战术就无法提高，完成20_年奥运任务就是一句空话”。为此，要求新赛季裁判工作要认真学习和贯彻国际篮联新规则精神，反复强调在临场执法中，要提倡合理的身体接触和对抗，使比

20、赛更加激烈、精彩、流畅。竞赛部部长王玄要求大家要形成新的观念，即身体接触在比赛中是经常发生的，也是比赛的一部分，是合理的;即便有非法的接触，但造成身体接触的一方没有获利，而被侵犯的一方也没有吃亏，裁判员根据有利无利原则，根据比赛流畅的需要，就可以不吹;如果形成了快攻和已经过了人就不吹，只有那些非法的接触使对手不利了才吹。近期，联赛委员会已举办裁判员培训班，认真研究加强合理对抗的判罚尺度。另外，还委派资深国际级裁判员给各队的裁判员和运动员上规则课，运动员如缺席，将按身体测试不及格论处;如教练员缺席，将受到停赛5场的处罚。上述措施，目的就是要使教练员按规则教，运动员按规则打，裁判员按规则吹，以便形

21、成统一、形成合力，以求中国篮球更快的发展和提高。 #运动会裁判实践心得4# 一名优秀的裁判员必须具备多种素质和能力。比赛中执法的过程，就是他们综合能力和综合素质的反应。那么，裁判员应该具备哪些素质和能力呢?应该具备，职业素质、心理素质、分析问题和解决问题的能力、管理和组织能力、交流和协调能力、团队配合能力。 职业素质表现在，你对工作的态度是否认真是否投入，比赛中经常会发生很多问题或很多错漏判，很多是因为缺乏认真的工作态度，如对工作投入的不够、关注的不够、注意力不集中所造成的。裁判员在执法中的所有表现必须要专业。 心理素质表现在，执裁中的心里承受能力好与坏，对自己情绪的控制和调整，对场上教练员、

22、运动员和场外的观众抗干扰能力强与弱。这些都直接关系到执裁中心里波动的大与小，能力越强波动越小。 分析问题和解决问题的能力表现在，裁判员对比赛中出现的问题和战例能够快速的细致的作出分析和反应。从而，能够快速的找出解决问题的方法，使宣判更加及时果断。 管理和组织能力表现在，执裁中，你即是位裁判员同时也是管理者和组织者，执裁的过程也是管理和组织的过程。裁判员即是导演又是演员，要不断的转换演员和导演的角色关系。 协调和交流能力表现在，当比赛需要的时候，你要和队员、教练员进行交流和沟通，这是非常必要的。更重要的是要不断的及时的和同伴进行交流和沟通，包括赛前沟通交流、赛中交流沟通和赛后总结提高。在交流的过

23、程中语言的交流、目光的联络、手势的配合同等重要。 团队配合能力表现在，当同伴需要你帮助的时候你要勇敢的及时的给予帮助，要敢于承担责任。同伴不需要帮助的时候，你要用手势语言给予同伴肯定与鼓励。 以上的这些能力和素质是我们多年来不断提倡和鼓励的。很多裁判员都在努力的去做，都在努力的达到或者尽可能的达到这些能力和素质。但是，一个优秀的裁判员除了具备上述能力和素质之外，在执法中更重要的是要具备阅读比赛的能力。提高裁判员阅读比赛的能力是近几年来裁判非常时髦的一句话，也是近几年国际篮联所倡导的，同时也是我们所有的裁判员所追求的目标和达到的境界。阅读比赛的能力就是需要我们裁判员读懂比赛，也就是通常所说的对比

24、赛要建立一种良好感觉。感觉是阅读比赛的基础，只有感觉得到才能读懂比赛。为什么说会打篮球的人作裁判感觉就会很好呢?其实就是这个道理。因为会打篮球的人知道运动员在想什么，运动员所做的每一个动作和所表现的每一个行为的目的是什么，从而决定这个哨子吹还是不吹，是快速做出反应还是晚半拍做出反应，是需要管理还是需要警告、还是需要判罚。这些，都需要我们对比赛有一个很好的理解和感悟。作为一名优秀的裁判员必需不断的学习和掌握国际篮联的最新规则和判罚的最新动态，也就是最新的吹法。在阅读比赛建立执裁感觉的过程中必需具有捕捉和洞察能力，知道目前国际篮联限制什么、鼓励什么，对国际篮联新的执裁有一下正确的认识，并尽快的坚决

25、的在每一场执裁中贯彻和执行。只有这样才能做到同国际篮球接轨，才能使我们的运动员在国际比赛中不吃亏，才能使我们的裁判员在国际大赛的执法中，同世界的优秀裁判员保持同样的标准、同样的尺度和同样的感觉。 通过北京奥运会的执裁情况和考特来巴先生在天津的讲课以及多年来cBA联赛中的执裁情况，综合分析：现在国际篮联的执裁精神的核心是提高阅读比赛的能力，建立良好的执裁感觉。手部犯规、违体犯规、技术犯规、携带球、假摔和罚球违例是目前国际篮联要解决的判罚重点。提高阅读比赛的能力，建立良好的执裁感觉体现在每一个判罚重点之中。每一个判罚重点，必须通过建立良好的比赛感觉来加以解决，因此我们首先要在国际篮联要解决的重点判

26、罚上建立良好的执裁感觉。 一、严格吹罚非法用手是鼓励身体对抗的基础。 作为一名优秀的裁判员必需对篮球正确的技术动作有所感觉和理解，什么样的动作是正确的，什么样的动作是错误的，什么样的动作是受限制的，什么的动作是受鼓励的，在大脑皮层中形成正确的动力定型。当队员的错误动作出现时就会做出条件反射，做出正确判罚。 对于防守队员来说最有效的阻碍进攻的方法是通过不断的移动和降低重心，始终在进攻队员朝向球篮的路径上保持一个新的、合法的防守位置，去防住进攻队员。而不应该在进攻队员的侧面和后面 利用手拉、拦、抱和推从而获得不合法的利益，同样也包括进攻队员的用手犯规和无球队员的用手犯规。非法用手的犯规在我们的联赛

27、中很多，应该说近一年来解决的较好，但不是不够，有一些明显的手部犯规被漏掉。什么原因呢?是角度不好没看清楚还是对动作感觉没有到位，或者干脆就是不想吹。非法用手的犯规是阻碍身体对抗的根源，要想让运动员达到激烈的身体对抗就必需吹罚掉不合理的用手犯规，只有这样才能逼迫运动员积极的移动。千万不要这样理解：鼓励身体对抗就是鼓励非法用手，身体对抗和非法用手完全是两码事。下面一起来分析一下比赛中都有哪些非法用手的犯规。 1、防有球队员： 当防守队员面对持球队员正面的打球、抢球附带的接触了一点手可不吹犯规;当防守队员抻出手臂抢打球时，持球队员双手持球去故意的找防守队员的手臂而造成的接触不要吹防守队员犯规。当持球

28、队员突破时，防守队员努力的通过移动在持球队员前获得一个合法的防守位置是正常的篮球动作。但是如果他没有移动到位或者是根本没有移动而在侧面用手臂去拦、拉、推进攻队员阻碍了运球队员进攻并且获得了利益，这就是一起犯规。 当持球队员突破时，防守队员在移动过程中用双手放在突破队员身上也是一起犯规的发生。当持球突破队员已经超过了防守队员，防守队员从背后掏打球，如果打在球上或者附带接触了手不是犯规，如果打在身上或者手臂上一次犯规发生。 防守中锋时，曲臂弯肘的防守动作是正确的防守动作，但如果在中锋队员没有向后靠、顶的情况下，防守队员运用此动作用力的顶开中锋也是犯规。防守中锋时双手放在进攻队员身上和直臂放在身上都

29、是犯规。 抢到篮板球后，防守队员为了阻止持球队员的长传，反抢球时用手打、拉持球队员的手臂和身体。这种犯规必需要判，如果不判，接下来就会有更大的犯规发生。 2、防守无球队员，当防守无球队员时，非法用手的犯规不能不吹、不能不判 当进攻队员摆脱防守想要达到他所要达到的位置时，防守队员用手拉、拦、阻和推开这名队员，从而妨碍了他的行动自由并且获得了利益就是一起犯规发生。 无球区的非法用手动作如果不被吹罚会导致接触动作的进一步升级。防守队员总是用手阻碍进攻队员而获得利益，裁判员如果不吹，进攻队员就会用更大的动作去报复防守队员，无球区的犯规是导致打架的一个重要因素。 对于无球区的中锋要位和防中锋的拉、推动作

30、要给予足够的重视，有时是由于中锋要位而用一双或双手扩大圆柱体所造成的犯规，有时是由于防守队员的绕前防守而用手拉到对方。这时一定要建立一种良好感觉来判断第一动作所造成的犯规，等到双方的手和身体都缠绕在一起而无法判断时就很难判罚了，裁判员判罚一个双方犯规总是下策。 3、控制球队员非法用手的犯规; 运球队员为了获得不正当利益用手臂或肘钩住或缠绕防守队员，这是一起进攻犯规。当防守队员抢打球时手臂伸进了正在运球队员的腋下的空间，运球队员边运球边用自己的手臂夹住防守队员的手臂。这种情况在cBA中会经常发生，但有时我们还会吹成了防守犯规。 为了阻止防守队员防守或试图抢球，或者在他和防守队员之间创造更大的空间

31、，推开防守队员。运球时用伸展前臂或用手去阻止对方队员获得控制球。 同队队员摆脱防守去接球时推开防守队员。或为了在他和防守队员之间创造更大的空间而推开防守队员。 队员上篮时，用手和臂挡住或支开防守队员，这是一起控球队员的犯规。 4、抢篮板球时非法用手的犯规。 队员为了获得不正当的利益，用手拉住对方抢篮板球队员的肩膀。 队员为了获得球，在不利的位置上用肘顶开对方抢篮板球的队员，这种动作非常隐蔽，让你无法感觉得到。 处于不利位置的抢篮板球队员用一双或双手推开对方的抢篮板球队员，目的是获得球。 在抢篮板球过程中，队员用手臂夹住或钩挂住对方队员，使两人缠绕在一起。这时，判断第一动作非常重要。 当队员在抢

32、篮板球中已经获得球的同时，对方队员用手臂顺势下压的动作使得拿球的队员落地并造成了失去重心，应判罚一次犯规。 5、对投篮队员的手部犯规。 为了阻碍对方队员的得分，在对方投篮和行进间上篮时的拉人、打人、推人的犯规必需判罚。要建立一种感觉，考虑防守和进攻队员的能力。防守队员身体瘦小、进攻队员身材高大，防守队员的能力显然不够，犯规可能性就大。反之犯规的可能性就小。同时还要考虑防守队员处于什么位置，当防守队员位于投篮队员的后、侧方时犯规的可能性就大。 对投篮动作的认定必需要有感觉，如果处理不好就会引起队员和教练员的抱怨和不满，因为他是决定罚与不罚算与不算的重要依据，在做这样的判罚时你的感觉是最重要的。无论是持球突破上篮、转身投篮、侧身投篮、切入接传球投篮、补篮、扣篮等等，规则说的很清楚：确定投篮动作的开始是球在投篮队员的一手或双手停留的一刹那，一直到球离开投篮队员的手，或者跳投队员的双脚回到地面时即结束。在这个过程中一直都是投篮动作。所以说只要球在手中停留，只要是连续向球篮运动的动作，不管是拿球后的转身还是侧身拿球，还是拿球连续跑了一步或两步都是投篮动作，在投篮过程中发生的犯规都应该判罚球。 二、违反体育道德的犯规。