大课间活动作文课间活动的作文6篇.docx

1、大课间活动作文课间活动的作文6篇大课间活动作文课间活动的作文6篇 在上个星期二的下午，两节课后，就是大课间活动了，太有趣了，可以放松一下了。 “丁零零”下课铃响了，同学们立刻把书收拾起来，冲向外面，像脱缰的野马一样，我也跟着朋友下楼去。 到了操场，只见同学们玩的游戏各种各样，比如：踢毽子，两个人或多个人在一起比赛，看谁踢得多；扔沙包，几个同学把沙包互相扔，沙包在空中飞来飞去；跳大绳，两人摇着绳，另几个同学跳，你看，个个跳得轻松自如。同学的脸上都洋溢着快乐的笑容，校园里的每个角落都是欢声笑语。 我、白映雪、赵宇欣、王嘉露、杨卓妮等十几个人商量，决定玩老鹰捉小鸡，听起来有点幼稚，认为只有低年级的小

2、弟弟小妹妹才玩，其实这个游戏既放松心情，又锻炼了自己的反应能力。白映雪当母鸡，温馨雨当老鹰，开始了一场激烈的“鸡鹰大战”，其他的同学是小鸡，躲在白映雪后面，温馨雨和白映雪周旋了半天，老鹰抢小鸡开始了，她一会儿向左，一会儿向右，让我们小鸡左躲不是，右躲也不是，温馨雨一下子机灵地跑到小鸡那儿，我们吓得边大叫“啊_8212;_8212;”边蹲下，温馨雨的计划泡汤了，有点儿丧气，后来，经过几次周旋，终于抓住了小鸡，温馨雨高兴得蹦了起来，鸽子在空中飞翔着，好像为她喝彩。 过了一会儿，又来了几个同学，队伍又增加了，非常的长，白映雪当老鹰，她非常“狡猾”我们差点儿就中了她的圈套。李雅茹这只小鸡，特别好玩，因

3、为跑得太快，一下子把自己绊倒了，躺在地上，我们被这一举动逗得哈哈大笑，笑得眼泪都出来了，我和侯耀婷连忙把她扶起来，因为跑得太快，还喘着气，又笑着，差点儿都喘不过气了。 每个人的头上都大汗淋漓，就像是洗过头一样，都是因为玩得高兴，太尽兴了！ 不一会儿，“丁零零_8212;_8212;”上课了，一阵风吹来了，好舒服！树枝在风中摇摆，像为我们摆手祝贺。 啊，这个课间活动真开心！这也是在六年级玩得最开心的一次！ 上午第二节课后，是做课间操的时间。同学们像潮水般涌到了操场上，并排了好了整齐的方队，迎接每日一次的课间操。 跳完操后，同学们三三两两的聚在一起，玩自己喜欢的游戏。我和卓继硕正在玩着，一转身发现

4、老师正在给同学们照相，我也被吸引了过去。我看到同学在镜头前做着鬼脸，表情丰富极了。只见管永豪用两手的食指把下眼皮往下拉，眼睛红红的血丝看的清清楚楚，拇指往上提嘴角，嘴里还含着学生奶的吸管，样子很可笑。管宇桐和管永豪的动作相似，不过他的舌头伸了出来，眼睛向上翻着，露出了白眼珠，加上他胖胖的脸庞，和肉乎乎的手，显得更加的可笑。郗心诺用食指把眼角往下拉，撅起嘴，腮帮子鼓鼓的，像充了气的皮球一样，看起来很像卡通形象流氓兔。 同学们做着自己认为搞笑的动作，旁边观看的同学也被逗得哈哈大笑，眼睛眯成了一条缝。正当我们玩的起劲儿的时候，上课铃打响了，我们只好陆陆续续的返回了教室。 这次课间活动真好笑呀，我喜欢

5、我的老师和同学们，现在，快俩月不见了，我都想他们了。 课间活动是多姿多彩的，每当下课的铃声响起来，我们班的同学在心里打着各自的算盘。 下课铃结束，同学们就像一匹匹脱缰的野马冲出教室，冲到操场上，不一会儿，操场上就涌来许多人。大家有的在跳绳，有的在打篮球，还有的在砸沙包。我们也拿着绳子来到了操场上，准备来一场轰轰烈烈的拔河比赛。 我们先找到一片空地，把同学们分成了两队，一切准备就绪，比赛就准备开始了，结果，第一轮伍雪玲队顺利了。紧接着，第二轮比赛也即将开始了，我们队同学的身体向后倾，双手像铁钳似的用力抓紧麻绳。“开始！”随着裁判余宇的一声令下，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的。“一二，加油

6、！”我们一个个肌肉紧绷，奋力向后拽着。手上筋脉突起，手心被绳子勒得通红，汗珠掉了下来。我们咬紧牙关，忍着剧痛，心想：一定要坚持下去，我们队要赢，一定要赢。伍雪玲队的同学也不甘示弱。一个个也使出九牛二虎之力，脸涨得通红。我们一点一点的向后挪着。红布条渐渐的离我们越来越近。我的手慢慢松软了。伍雪玲队趁着我们累的功夫，进行了突袭。看，眼看着他们就要赢了，啦啦队急忙助威，我们仿佛又有了新的力量，一下，两下，三下我们用尽最后一丝力量，努力地拔着。“耶！赢了！赢了！”我们终于扳回了一成。我们跳跃着，欢呼着，心里高兴极了。 决胜局开始了，他们的队员看上去都有些累了，而我们还沉浸在刚才的喜悦中，好似有使不完的

7、力气似的。还没比，我就觉得胜券在握了。果然，绳子中间的红布很容易的就靠近了我们这一边。耶！我们赢了！我们的心激动得像大海上的波涛，久久不能平静下来。 这次的课间拔河不但有趣，还让我们感到了团结的力量！ 我的课余生活丰富多彩，其中我最喜欢的是玩单杠了。 有一天下午，天气真好，放学后，我一到家就飞快地写完作业，缠着爸爸带我去抚河公园玩，爸爸答应了。于是，我们高高兴兴地出了门。 抚河公园里，一大块草地上摆满了五花八门的体育器材。我的目光被闪闪发亮的单杠吸引住了。我兴奋地跳到单杠上，用两只脚勾住单杠，松开双手就露了一招“倒挂金钩”，再用双手抓住杠子，双脚往后翻，整个身子来个一百八十度大转弯，这是我最拿

8、手的一种翻法。我想换换花样，于是，我往右抓紧单杠，一只手在前，一只手在后，再把脚勾到单杠上，做成“羊肉串”的样子。这时，有几位在这锻炼的爷爷奶奶见我玩得这么精彩，不时发出赞叹声：“这小朋友好灵活呀！”有人还在旁边猜测说：“你是练体操的吧？”听了他们议论，我心里别提多高兴了，玩起来更有劲了。玩完单杠，我又玩起了跑步机。正玩得起劲时，妈妈打来电话催我和爸爸回家，我只好恋恋不舍地离开了公园。 走在回家的路上，我感觉浑身无比轻松，原来玩器材也有这么多乐趣，既丰富了课余生活，又锻炼了身体。 我爱我的课余生活。 午饭后，同学们像一只只从笼子里飞出来的小鸟，兴高采烈地来到操场上，开展有趣的课间活动。 他们有

9、的在玩跳绳，有的在玩打篮球，还有的在玩踢毽子。踢毽子的同学最有劲。你看！那个穿着紫色连衣裙，扎着马尾辫的小女孩就像个魔术师，毽子在她脚下蹦来跳去，总不会落地，可这毽子一到我脚下，就好像一个不听话的小孩，我就才刚刚往上踢了1个它就落地，我试了好多次，可都还是这样。 跳绳的同学也不错，听说跳绳的同学最好把头发盘起来，果然不出我所料，在操场上只要是跳绳的同学都是盘发的。 还有打篮球的，打篮球的全都是男生，不过，也有许多女生在一边做着啦啦队呢！我看他们这么热情，我也找几个没有事做的一些同学创了一只啦啦队。我们练习了一下，想：“我们就跳舞，一边叫着加油！加油！加油！”于是我就告诉了其他队员，我们并开始了

10、，正在我们要开喊的时候，我并喊了一声停！因为我看见了我们班的同学了，大家都问我干什么，我并如实的告诉了大家，还和他们讲：“我们的口号改一改，变成三（2）班加油！三（2）班必胜！”于是我们开始喊了，果然不出我所料，我们班虽然输了第一局，可最后还是赢了！ 今天我玩的可真开心呀！ “叮铃铃”，清脆的下课铃声响了，同学们潮水般地涌出教室，静悄悄的校园一下子沸腾起来。 空阔的楼道上、转角的楼梯上挤满了人，大家三五成群，说说笑笑，神采飞扬。 宽阔的操场成了游乐园，热闹非凡。同学们有的玩“老鹰抓小鸡”；有的玩“捉迷藏”；有的玩“三字经”；还有的同学一会儿玩“老鼠偷油”，一会儿玩“写大字”，一会儿玩“僵尸大战

11、”一张张汗津津的小脸就像在水龙头下冲洗过的红苹果。大家都开心极了！ 瞧，篮球场上高年级的同学分成红、黄两队，正战得难分胜负，只见一个高个子敏捷地夺过球，左躲右闪，使劲一跳，奋力投球，球在球篮边转了两圈，滴溜溜掉了进去。 “投中了！”“投中了！”围观的同学有的叹气，有的拥抱，有的落泪，有的咬牙切齿时间像个飞快跑过的调皮的小孩，撒下一路铃声。同学们一边朝教室跑去，一边用手扇着风擦着汗，心里盼望着下一个课间快点到来。 我的课间生活很丰富，什么跳绳了、打球了、捉迷藏了、看书了、聊天了我样样喜爱，样样在行。尤其是那次“选头领”的游戏最为有趣，至今我都记忆犹新。 叮铃铃，下课铃响了。我同几个要好的朋友和往

12、常一样，来到操场上做游戏，“机灵鬼”郭家突发奇想：“我们来选个头领吧？”我们都拍手叫好。于是我们先制定了选头领的办法：1、比赛跑步；2、比赛下腰；3、比赛劈瓦。谁的本领最大，谁就是我们的“头领”。 第一项比赛开始了，只听一声口令“开始”，我们个个就像离弦的箭一样直奔终点，最后还是宋宾比我们快了一点。向来被称为“飞毛腿”的杨志豪有点不服气，但他也只好无可奈何地说：“我的威力还没有发挥出来呢！”一句话逗得我们哈哈大笑。 第二项比赛开始了，这项比赛主要是看谁的腰弯的最低，手指能摸到自己的脚尖。郭家和杨志豪长得最瘦，穿得又薄，很容易就摸到了脚尖。我由于穿得太厚，使出了吃奶的劲儿才摸到了脚尖，不过总算过

13、关了。可是宋宾就不行了，因为他太胖了，眼睛根本看不到脚，更别说摸脚尖了，只见他的胳膊刚伸到腿肚子那里，他的膝盖就开始打弯了，而且他还直叫“哎呦，不行了！不行了！”我们又一次哈哈大笑起来。 一决胜负的最后一项比赛开始了，我先伸出双手，又像魔术师一样，往手上吹了两口哈气，然后向瓦片中间使劲一拍，瓦没断，我却疼地哇哇直叫。只见宋宾双腿蹲成马步，目不转睛地盯着瓦片，手掌在胸前运气，忽然，他迅速地向瓦片中间一劈，“啪_8212;_8212;”瓦片碎了！“哦！哦！”我们都为他鼓掌喝彩，选他当我们的“头领”。 这次，我虽然没当上头领，但我还是很快乐，我永远都不会忘记这次有趣的课间活动！ 叮零零下午第三节下课

14、了，同学们有的拿着跳绳，有的拿着毽子，还有的拿着乒乓球、沙包等，快乐地像小鸟一样“飞”到操场上。安静的操场一下子变得热闹起来。 我们做完眼保健操、武术操和最弦民族风舞蹈等活动后，开始拿着各自的体育器材尽情玩耍。 看！有几个男同学在那里丢沙包。左边的男同学趁对方不注意，突然一把扔起沙包，中间的同学巧妙地躲开了，右边的男同学立刻去捡沙包，使劲一扔，打在中间的同学身上，好一个措手不及，他无奈地下了队。 旁边不远处几位女生在比赛踢毽子，看着毽子在她们脚上一起一落，好像粘上去一样，真是神奇。她们很是专注，嘴里不停是数着，一、二、三。突然只听“啪！”一声，两个女生撞到了一起，她产不约而同地看向飞向天空的毽

15、子，忘记疼痛，奋力扑向毽子。 “接住了，接住了”，同伴们欢呼起来。 最后或许是那位同学太累了吧，在她连续踢几几个后，毽子踢偏了，还飞出老远，虽然她很快去抢救，毽子仍旧落在地上。 叮零零上课了，同学们向教室跑去。冬天虽冷，可大家身上却暖融融的。一脸开心的样子，同学们有的还谈论不休，仿佛还没浸在刚才的兴奋中呢 每次早读过后上完一节课之后，全校二、三、四、五、六年级的学生都是要到学校教学楼后面进行大课间活动_8212;_8212;的操场上踏步和跑步的，而一年级的学生就在年级的面前跳舞的。 话说春天和冬天的时候去踏步就冷得要缩着脖子，夏天的时候就热得不行，每次回到班里都会像洗了头发一样，秋天就总是下雨

16、咯，很少去。这样的话一般人都会很讨厌这样的大课间活动，可我却出奇的喜欢，原因你们肯定想不到，哇哈哈_就让我们来看看吧： 我们六一班的队伍和二年级的队伍靠得十分近，二年级的小孩就会和我们班的男生玩起来，开始女生没有被传染，后来就一起玩得越来越起劲了。有一些排在队伍前面的同学就会在二年级走了之后还赖在原地不走，距离越来越远之后再一下子进行冲刺，后面的人就经常被耍得团团转：有些人和旁边的同学说话，队伍走了还不知道，当别人催他走的时候他才注意到：还有趁老师不注意的时候插队调换位置的 二年级的人要是惹急了我们班的男生那他可就遭殃了，校长只要一宣布解散，他们就会冲上去像人贩子一样捉住他们，当然，这都是闹着

17、玩的。 讲了这么多，你是不是也想来我们的大课间活动中插一插队啊。 这真是快乐无比的时光啊，升初中之后就再也看不到了 “加油、加油！”咦？这是哪里传来的加油声？哦，原来是我们学校各班正在举行大课间活动。 操场上，人山人海，欢声不断。你瞧，两千多名师生同时汇聚在操场进行各项体育活动，简直成了欢乐海洋。同学们尽情玩乐，有的跳绳，有的打排球，有的打乒乓，其中，我们班的“8”字穿跳，更是笑语不断，精彩纷呈。42位同学，两个人摇绳，其他40人会跳的，不会跳，齐上场，如游龙一般。 顾嘉浩首当其冲，好表演的他展开双臂，腾空一跃，冲进了绳中央，在空中摆了一个“pose”，又穿了出来，如同是一只飞不高的“小鸟”。

18、呀，跳绳可以摆酷，看得大家跃跃欲试。咦，孙小燕上场了，只见她一跳，正准备出来时却迷失方向，走了反道，被绳子扯住了脖子，仿佛又是一只喝醉酒的“小鸟”。引得大家哈哈大笑。 绳儿不断地被摇起，同学们也在不断地跳着，乐着，享受着。现在轮到方玉祥了，只见，绳子一甩，咦？方玉祥人呢？是摔倒了？逃跑了？还是跟别人换位置了？正在大家迷糊之时，有人喊：“看啊！方玉祥已经到达终点了！”不会吧，他刚刚又没跳是怎么过来的呢？哇，原来他是从绳底下穿过去的呀，真像一只不会“飞”，只会“钻地”的“小鸟”。同学们乐得有的捧腹大笑；有的笑得前仰后合；有的笑得不行了，干脆瘫坐在了地上 看到这，我们的田老师似乎也想跟我们分享快乐，

19、于是“大将”出马，“小兵”威扬。田老师也出场了，我们也更加有精神了：顾嘉浩的“pose”越来越夸张了，方玉祥的“钻地术”也越来越快，女生的合跳也越来越有节奏 大课间给了我们强身健体的机会，但我们早把它当成了游乐海洋，我们就是这欢乐海洋里的小鱼，在这欢乐海洋里自由生活，快乐成长。 我们的大课间有25分钟，这对于我来说，已经是非常长的时间了，这本应该是我很高兴的时刻，可现在，我想高兴都高兴不起来。 这一周，卫生值周的袖标又给了我们班，由于我是班级里的卫生委员，当然要检查别的班级的卫生。由于袖标的来之不易，每七周才轮到我们一次，这又是多么光荣的职务呀。因为这些原因，所以我想好好的当这周的课间卫生值周

20、生，在第二节课下课时，我刚要高高兴兴地蹦出班级，出去检查，大喇叭又准时地、毫不留情地把我叫上了五楼，让我上五楼排队形。此时，我是又气又恼。但不得不走上五楼。因为，我是合唱队的，下周三省里就要来检查了，而我们的合唱确是刚抄完要写得歌词。所以，现在我们是十万火急、慌慌张张地进行排练。因为，我们毕竟是代表大城子镇所有的小学演出。在五楼会议室闷了30多分钟，我们终于排完了队形，分完了声部，让我们走了。但我们还没有动地方，老师又提醒了一句：“高声部的同学明天不用来了！听到通知后，再来，低声部的同学明天还上五楼会议室，继续排练。”我一听，差点没气晕我，因为我是低声部的同学，明天还得接着上会议室。 第二天一

21、大早，喜讯传来，我的数学奥林匹克竞赛成绩的了第二名，让大课间到大厅领奖。我很高兴，但又很为难，因为，我又要去会议室，又要去大厅，我不可能会分身术呀！怎么办？我最终决定先到五楼会议室告诉老师一声，向老师请个假，再去领奖，那也不迟嘛。我想出这个主意后，自言自语地说：“我可真聪明！”第二节课下课，我向老师请个假后，刚要下去，却又被老师叫了回来，说是不让去了，我只好郁闷地呆在了五楼。 咳，真是一个又忙，又烦恼的大课间。 “叮铃铃”听！一阵阵轻快地下课铃声响了，看！一扇扇教室的门打开了，同学们像小鸟儿一样飞出来，叽叽喳喳、自由自在地飞向操场，太阳公公笑眯眯地凝视着我们，在清冷的空气中撒下冬日的阳光，暖暖

22、地包围着这群洋溢着灿烂朝气的孩子，充满无限爱意的看着我们迎来又一个轻松快乐的大课间。 很快的，在一分钟之前安静的校园就热闹起来，不同年级、不同班级的同学自由组合进行各自喜爱的活动，有的在玩老鹰捉小鸡，有的在跳绳，有的在跳皮筋，有的在踢毽子，也有的在跑步 我迟疑了一下还是加入了我们班同学的跳大绳行列，跳大绳是最让我欢喜让我忧的项目，很想去跳，但又有一点点害怕，跳绳我很在行，但以前我从未跳过大绳，总是担心被粗粗的绳子砸着。因为学校这段时间规定要跳大绳，只好硬着头皮往里跳了。我仔细地观察前面跳过的同学，分析了一下，有的同学不管不顾的往里冲，不是被砸了头或肩，就是脚拌了绳子，而有的同学看着绳子摆动的方

23、向，和着大绳的节奏，顺着劲儿跳进去，就刚刚好。看！刘栩晨熟练而轻快地跳进大绳划出的包围圈中，又在里面跳了一次后，就飞快的闪了出了，如轻盈的燕子。 不知道轮到我是什么样子？还是有些紧张，心里像揣着一只小兔子怦怦乱跳。终于该我了，在大绳”啪！”的一声落地时，我就飞快地跳了进去，当绳子又快要打着地时，我轻轻一跳就过去了，哈哈我终于成功了！ 在冬日的大课间里，我们也时常会进行长跑，当我得知周四是五年级长跑的日子，很兴奋。这是我自认为最擅长的体育项目，虽然我不是班里长跑最好的，但我也是信心十足。盼到周四的大课间，大家说说笑笑地到了楼下，才知道只是绕着教学楼跑一圈，我和同学们你追我赶，轻轻松松就跑完全程。

24、 我一直非常喜欢大课间的20分钟，它不仅让我们放松了紧张上课的神经，而且也让我们在快乐的活动中锻炼了身体、磨练了意志，特别是有时老师像回到童年会和我们在一起度过这快乐的时光，和我们一样，一起笑、一起跳，共同感受着快乐，并时时鼓励着有些胆怯的同学，这快乐的大课间就像一幅充满温馨的图画留在我的脑海中。 我们的快乐大课间。 这个星期学校开设一项新活动：大课间。听到消息我们那个欢呼雀跃啊，可是现在好像都不这样认为咯！ 做完课间操后，一连串“唉”从我们班四十三张嘴里同时蹦出来。不情愿地开始那十圈的热身活动_8212;_8212;跑步。天上还下着细密的小雨，我们绕圈跑的场景怎么看都有那么点特训的感觉。一个

25、个的小脸涨得通红，还不住的喘着粗气。小雨把头发弄得湿淋淋的，似乎一拧就能拧出水，大家的脸上还有一些调皮的水珠，分不清是汗水还是雨水。跑到最后一圈时，实在支撑不住了，全身的力气都像被抽干了一样。接下来便是蛙跳，但与平常的蛙跳不同，是两腿夹着方块形的软垫跳接力赛，一开始都觉得蛮有趣的，秀逗的动作不禁让人捧腹大笑，操场上一个个蹦蹦跳跳的“弹簧”，全身就像充满了挥发不完的活力。虽然汗水一滴一滴地落下，但脸上全都洋溢着运动带来的喜悦。两边还不时响起呐喊和助威声。就连老师也观看得不亦乐乎。 一蹦一跳的还有五年级的跳长绳。“一！二！三！”每一个数字都带着欣喜和期待。此时，学习烦恼统统抛在脑后。让微风吹散疲劳

26、，在这操场上尽情地放松，尽情地欢笑，看来，大课间，还是蛮有趣的嘛！四十分钟就这样悄悄溜走了。但是却留下了欢乐和满足。带着丝丝留恋结束了大课间活动。 原来的课间总是机械地做完课间操，根本没有好好活动过，而增加了课间活动时间，也为我们枯燥的课间生活增添了一抹色彩，增添了许多活力。 锻炼身体，增强体质，提高勉疫力，是青少年健康的需要，也是学习的需要。 每周星期五第二节课的大课间活动同学们都很喜欢，一下课就兴高采烈有秩序的排好队，精神抖擞的向操场走去，此时，操场上已人潮涌涌。我们班马上走到了自己做操的位置，在音乐声中欢快地做起了广播体操，紧接着全班同学迅速围起了两个双层大圆圈，外圈是男生，内圈是女生。

27、然后在乐声中做起了扇子舞，按节拍的前四拍是女生蹲下，男生站着；后四拍是男生蹲下，女生站着。每位同学都做的很认真，全神贯注地跟着节拍1234、5678，2234、5678，越做越起劲。 紧接着是玩器材，女生舞彩带，男生玩跳绳，每个同学都拿出了自己的绝招去陶醉其中的乐趣。有的女生将彩带舞成大圆圈，有的舞成旋窝型，还有的舞成双飞凤舞，使我们看得眼花缭乱，喜笑颜开。有的男生将跳绳转得可快了，跳一下可转2次，还有的双手交叉着跳，真像一个运动健儿的气势。最后，大家一起跳兔子舞，个个争先恐后，斗志昂扬，男女同学分开两队。后面同学的手搭在前面同学的肩上如同奥运场上的啦啦队，在有节奏的音乐声中同时喊着口号；“前

28、后前前前，左左右右，前后前前前”个个劲头十足，步调一致，个个瞪大眼睛，精神抖擞，脸上露出了花儿般的笑容和快乐，尽情地唱着跳着，从后面看去一排排黝黑的脑袋，如同大海中生龙活虎的蛟龙，威风极了，“铃铃铃”原来是下课了。同学们怀着依依不舍的心情回到了教室。 大课间活动不但锻炼了身体，增强了意志和灵活性，更锻炼了同学们团结协作的精神，对于加强纪律性和自觉性都有好处。 在这个学期里，我觉得学校就像吸铁石一样吸引着我的心。每天我背着书包像欢快的小鸟一样飞到自己的美丽家园_8212;_8212;学校。呦！是因为增设了大课间！大课间给了我无穷的快乐与收获。 大课间的铃声一响，同学们就像五彩缤纷的花蝴蝶在校园里

29、翩翩起舞。比如，跳校园集体舞，学皮球操，踢毽子，摇呼啦圈等多种娱乐活动。不过我最感兴趣的是做皮球操。 在大课间里，我有时候去做皮球操。皮球操是先用左手抱住球在身体左侧，脚跟着优美的音乐节拍踏步走，再用双手捧着球向前伸退回来，向上举退回来，向左伸退回来，向右伸退回来，脚在原地踏步。然后，用双手把球向上举起，左脚迈开，腿半蹲，左脚再退回来，随后也一样，不过得先迈右脚，再退右脚，接着，再用右手拿球，左脚向左迈一步半蹲，退回来，再用左手拿球，右脚向右迈一步半蹲，退回来。最后，把球从头顶上转一个圈，脚踏步，这样连续转两次有许多种动作。 刚开始练的时候，许多动作我做得不标准，球也经常往地上掉，显得很笨拙。

30、我有点心灰意冷，真想不做了。但是，当我看到有些同学练得很认真，动作也很优美时，心想：为什么别人能坚持下去，做得好而我不能呢？不甘落后的我下定决心一定把皮球操练得更好。于是，我认真练习，不仅在大课间里练习，有时还在家里练习，没过几天，我就熟练地掌握了皮球操的每个动作。虽然很辛苦，但是皮球操带给了我无限的乐趣！ 通过这次皮球操的练习使我深刻地明白了一个道理：做事一定要坚持到底，才能成功。 我喜欢这样的大课间！ 今天，大课间活动时，老师让班长从体育室拿来一个篮球。大家看到之后都在窃窃私语，不知道老师葫芦里卖的是什么药。 这时，老师说：“今天我们来玩一个小小的比赛，比赛规则是这样的：两个人用背一起将篮

31、球夹在中间，在教室里走一圈。如果中途球掉下来，就捡起来继续走，时间最短的那组获胜。每组玩两次，取成绩最好的那次。”听完老师的话，同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试。 “好，比赛现在开始，谁来带个头？”老师问大家。刚刚还跃跃欲试的几个男同学，现在没声了，没有一个人上场。后来在大家的你推我让之后，第一组终于诞生了，是我们班的“小博士”潘哲和“小可爱”胡昊，他们果然很厉害，配合得天衣无缝，途中球一次也没有掉，而且速度很快，最终以11秒的时间到达终点。 下面的几组配合得不是很默契，都用了20秒左右的时间才到达终点。看到前面的分数，我想：反正大家都不是很好，我可以放心比赛了。我和同伴史婉玲是一对好朋友，我们之间的默契应该还好吧。可是人算不如天算，这一路上可谓是困难重重啊，几十米的路，竟然掉了四五次，唉，实在是丢人，竟然用了21秒才走完，这应该是全班最差的一组吧，我心灰意冷地想。可是当宋晓曼和潘婧走完之后，我开心了很多，因为她们用了26秒。太棒了，还有人替我们“垫背”。 不过，我高兴得太早了，第二次，宋晓曼和潘婧速度飞快，用了11秒，成为女生组第一名，潘哲和胡昊用了8秒成为男生组第一，其他组也都提高了很多。我和史婉玲用了18秒的时间，虽然成绩有所提高，可还是躲不了这个厄运_8212;_8212;全班第一，不过是倒数的。 无论是什么事，都可以流行，对我们班来说，叠杯和扑克牌可正是流行的时候。