加强体育锻炼演讲稿.docx

1、加强体育锻炼演讲稿加强体育锻炼演讲稿1. 写一篇关于体育运动的演讲稿 敬重的各位领导、老师，友爱的同学们：大家好！今日我演讲的题目是“我阳光，我运动，我健康，我欢乐”！清风拂渭水，阳光满长安.当阳光体育运动伴着初春绽放的花朵如期而至，我们再一次被胸中氤氲的激情所感化，踏上运动的快车道，开头了阳光体育运动的旅程.阳光体育运动一如其名，带给我们的是健康与欢乐，激情与阳光.早晨的体育场上，那一列列划一的队伍，伴随着东升的朝阳，沐浴着和煦的春风，有序的慢跑，熬炼着本人的精气神，给新的一天一个健康的开头.温顺的阳光融进身体，体育强健体魄，血液在沸腾着，张扬着蓬勃的力气.这，青春特有的力气，是阳光体育赐予

2、青春的力气.它无忧无虑，它在用一切展现着激情与昂扬.即将来临的春季运动会，又将是一个诠释阳光体育运动精髓的舞台.在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们将拥有一场运动的盛会.春光普照大地，那攒动的人群，在呐喊与歌声中意气风发；那奔驰的身影、融入春日的阳光.青春的阳关在静静的流淌，流淌在那鼓声里，流淌在哪奔驰的脚步里，流淌在那发令枪的声响里.浸润在阳光中，运动的生命在阳光里呈现风采，生命的凯歌在阳光中走向辉煌！这就是青春！因阳光体育而愈加绚烂的青春！是青春昂扬的斗志和永不言败的精神给了体育前进的动力和生存的依托；是体育源源不断的激情和反复的磨练给了青春取之不尽的力气和直面

3、波折士气.阳光下的体育，它给了我们阳光般绚烂的心灵，阳光下的体育，它用汗水细心浇灌我们如花的青春.听，阳光体育在说，摔倒了，拍拍尘土，站起来！受伤了，擦干血迹，连续拼搏！没劲了，咬紧牙关，坚持究竟！失败了，不要放弃，再来一次！阳光体育让我们学会了顽强，让我们学会了厚积薄发，将汗水一滴一滴汇向胜利的河流.宽阔的体育场是为我们搭建的舞台，张扬吧，年轻的心，让我们的生活永久布满阳光！让我们永葆青春的激情与风采！让我们永久在阳光下运动，在健康中成长。 2. 鼓舞高校生加强体育熬炼演讲稿 尊敬的老师们、同学们： 大家好！今日我演讲的题目是奥运伴我行。 今年的8月8日，对每一个中国人意味着什么。这是一种傲

4、慢，一种光荣！在这个感动人心的日子里，万人注目的奥运会将在我国首都-北京，拉开大幕。 对于幻想成真的期盼，引领我走过了幼儿园、学校，天真懵懂的我已然成为了一名学校生，而我们国家的体育事业也发生了质的飞跃，成长为体育大国、体育强国。历史的车轮在永不停息地前进着，奥林匹克精神也在永不停息的在体育圣火中燃烧，而这圣火最终在3月31日上午抵达首都北京，发出了绚烂的光线！ 每当看到奥运会赛场上冉冉升起五星红旗听到义勇军进行曲慷慨激扬的奏响时，我作为观众也和运动员们一样感动不已，剧烈的民族骄傲感有然而生。 当刘翔冲破起点的一刹那，整个赛场沸腾了，整个中国沸腾了，整个亚洲沸腾了，华夏巨龙振颤天地的一吼，体育

5、上“东亚病夫”的招牌成为粉末了，这不只仅是刘翔个人幻想的实现，这更是中华民族自尊的升华！ 补充： 我运动，我健康，我欢乐 演讲稿 尊敬的老师们、同学们： 大家好！ 假如有人要问：人毕竟能活多少岁，答案确定是个未知数，由于伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为 健康指数 的不断攀升发挥着不行估量的作用。不只如此， 乔丹 那 出神入化 的篮球技艺， 马拉多纳 那近乎完善的 上帝之手 所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力气的角逐，也是才智的较量，更是美的展现。 放眼我们的体育课堂，新一轮的 课程改革 如同一股强劲的 飓风 ，给我们的课堂注入了簇新的生气和活力。

6、 看！孩子们在课堂上争论得热火朝天，以前 划一划一 、呆板 陈旧的课堂模式已被各显其能、民主和谐的课堂氛围所替代，孩子们在课堂上有了更多活动和思索的空间，体育不再是“头脑简洁、四肢发达”的代名词，体育课也不再是单调、单调 的技术动作练习，而是同学 自主学习 ，自主评价，自主进展的过程，她激励着每个同学自主、乐观的参加，其宽阔的空 间生 成了孩子们的自信、自主、独立！ 听，体育课上传来了时而明快，时而和缓的音乐，轻松的音乐声中不时有“turn left turn right”的 英语口语 响起，还有那生动活泼，布满 童趣 的主题式 情景教学 ，孩子们在“向小猫学本事”的故事中学会了跳动、爬行，在

7、“穿越大森林”中晓得了如何越过 妨碍 ，懂得了团结协作的重要性。 作为一名体育 老师 ，或许我们没有 显赫 的地位，但在教学中我却时常感动着：记得前年冬天的一节体育课上，我在巡回指点着孩子们做嬉戏，一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师，我们一起做 嬉戏吧 ！”。我正预备回答，小女孩突然叫了起来：“老师，你的手怎样这么冷啊？我来帮你焐悟吧”，其他孩子听到了也围了过来，一个小男孩硬是把头上戴的暖洋洋的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的心也热了课堂上还常常有孩子跑过来跟我说静静话：老师我会跳绳拉；老师，我的数学考了一百分在感受着这份童心童真时，我也真实的感遭到 新课程 理念指引下的 体育教学 让

8、我们的 师生关系 愈加和谐融洽。 在 古希腊 奥林 匹克 阿尔菲 斯河岸的岩壁上保留着这样一段 格言 ：“假如你想聪慧，跑步吧！假如你想强壮，跑步吧！假如你想健康，跑步吧！”。 3. 增加体质演讲稿400字 今日国旗下讲话的主题是我运动我健康每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么刺眼，那么光明。 每当早晨，阳光暖和了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床熬炼身体。动起来，汗水会换来精彩！动起来，你会愈加可爱！动起来，别再让梦期盼！动起来，胜利会向你放开！生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！参加运动，会给予我们英勇、坚决的精神；参加运动，会给予我们更快、更高、

9、更强的力气；参加运动，会令我们拥有健康与欢乐。 运动不但给我们带来了欢乐，运动还给动物们带来了欢乐。你看，小鸟刚诞生时，它每天晚上都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。 运动还给植物们带来了欢乐。你看，花草树木每天都要进行光和运动。 花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的花瓣，汲取空气中的水份和养份，这样，在百花大会时才能开得愈加鲜艳，愈加绚烂。运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。 运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的幻想。 4. 写一篇关于体育运动的演讲稿 敬重的各位领导、老师，友爱的同学们： 大家好！今日我

10、演讲的题目是“我阳光，我运动，我健康，我欢乐” ! 清风拂渭水，阳光满长安。 当阳光体育运动伴着初春绽放的花朵如期而至，我们再一 次被胸中氤氲的激情所感化，踏上运动的快车道，开头了阳光体育运动的旅程。 阳光体育运动一如其名， 带给我们的是健康与欢乐，激情与阳光。 早晨的体育场上，那一列 列划一的队伍， 伴随着东升的朝阳， 沐浴着和煦的春风， 有序的慢跑， 熬炼着本人的精气神， 给新的一天一个健康的开头。温顺的阳光融进身体，体育强健体魄，血液在沸腾着，张扬着 蓬勃的力气。这，青春特有的力气，是阳光体育赐予青春的力气。它无忧无虑，它在用一切 展现着激情与昂扬。 即将来临的春季运动会，又将是一个诠释

11、阳光体育运动精髓的舞台。在期盼中，在意料中， 是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们将拥有一场运动的盛会。春光普照大地， 那攒动的人群， 在呐喊与歌声中意气风发；那奔驰的身影、融入春日的阳光。青春的阳关在 静静的流淌，流淌在那鼓声里， 流淌在哪奔驰的脚步里， 流淌在那发令枪的声响里。浸润在 阳光中，运动的生命在阳光里呈现风采，生命的凯歌在阳光中走向辉煌！ 这就是青春！因阳光体育而愈加绚烂的青春！ 是青春昂扬的斗志和永不言败的精神给了体育前进的动力和生存的依托； 是体育源源不断的 激情和反复的磨练给了青春取之不尽的力气和直面波折士气。 阳光下的体育， 它给了我们阳 光般绚烂的心灵，阳光下的

12、体育，它用汗水细心浇灌我们如花的青春。 听，阳光体育在说，摔倒了，拍拍尘土，站起来！受伤了，擦干血迹，连续拼搏！没劲 了，咬紧牙关，坚持究竟！失败了，不要放弃，再来一次！阳光体育让我们学会了顽强，让 我们学会了厚积薄发，将汗水一滴一滴汇向胜利的河流。 宽阔的体育场是为我们搭建的舞台，张扬吧，年轻的心，让我们的生活永久布满阳光！ 让我们永葆青春的激情与风采！让我们永久在阳光下运动，在健康中成长 5. 关于运动、健康的演讲稿 长的话就本人截几段就可以了 我运动我健康我欢乐 1你的汗水洒在跑道，浇灌着胜利的花朵开放。 你的欢乐飞扬在赛场，为班抹黑数你最棒。跑吧，追吧 在这宽阔的赛场上，你似骏马似离铉

13、的箭。 跑吧，追吧你比虎猛比豹强 . 2你们挥舞着布满力气的双臂 看着实心球化成漂亮的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了本人的最佳水平 3一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是士气和力气 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧！让这感动人心的时辰，始终回荡在我们心中！ 4踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种士气。 驰骋赛场，是一种成功。 5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开辟出，一片属于你的长跑天地！ 6暖和的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的竞赛即将开头。 赛场上，一道道美丽的弧线将轻快地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。 标枪在空

14、中轻快的姿势，是健儿们强健的力气和娴熟的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只要将力气与技巧合二为一的人，才能获得成功的桂冠！ 7有多少次汗流浃背，伤痛曾添满记忆，只由于一直信任，去拼搏才能成功。 总在鼓舞本人，要胜利就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。 信任本人，你将赢得成功，制造奇观；信任本人，幻想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。 信任本人，你们将超越极限，超越本人！信任本人，加油吧，健儿们，信任你本人。 8年轻的我们自信飞扬，青春的气味犹如诞生的朝阳，蓬勃的力气犹如阳光的挥洒。 此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加

15、油便是我们最高的奖项！论何胜利，谈何荣辱，心中的信心只要一个：拼搏！8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气， 9宽阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永久喝彩！ 10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对伴侣说，或许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。 或许你们没有显赫的成果，但运动场上留下了你们的脚印。或许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。 全部的努力都是为了迎接这一刹那，全部的拼搏都是为了这一声令下。11就像花儿预备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。 就像雪花经受了春、夏、秋就是为了雪白整个严冬。蹲下，仰头，动身悄悄的一抬脚，便牵动了全场

16、的目光潇洒的迫挥挥手，便满意了那一份无言的等待。 迎着朝阳，你们踏歌而去，背着盼望，我们等待你们的归来。12或许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最漂亮的回忆！或许笑脸并不少见，但成功的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些已经奇妙的东西只要短短的一霎时，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。 成功，是每个人所追求的，成功的喜悦，是成功与重新开头的转机，成功是新的开头！13不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持成功的信念，只需跑下来，你们就是英雄14时间在消逝，赛道在延长，胜利在你面前呈现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸

17、就加油吧，健儿们，15这是意志的拼搏。这是速度的挑战。 成功在向你们招手/成功在向你们召唤16不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只要执着的信心，化作不停的奔跑，心中燃烧着幻想，脚下不停的步伐，17你用行动述说着过城的重要，没有无尽的起点，没有无法攀爬的险峰，盼望载着起点在向你浅笑，拼搏吧！经受是一种精彩，迸发你全部的能量，胜利是你汗水的写照。18虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依旧停留在人们的脑海里，由于你们是赛场上最可爱的人19不为掌声的正文不为刻意的制服不为失败的苦痛只要辛勤的汗水化作胜利的脚步20心中坚决的信心，脚下沉稳的步伐，你用行动告知我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不

18、了的山，胜利正在起点冲着你高高的招手，用你那坚韧的意志去努力，去迎接起点的鲜花与掌声，信任胜利肯定是属于你，21坚决，执着，耐力与盼望，在延长的白色跑道中点点分散！力气，信心，拼搏与奋斗，在遥远的起点线上慢慢光明！时代的强音正在你的脚下踏响。 22踏着春天的气味，迈着轻快的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展现自我的舞台。 我们憧憬高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。 你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你骄傲，我们为你疯狂。 23青春

19、的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，打败自我！我们信任你们肯定能行，加油吧，运动员！起点就在眼前！24汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。 开幕式上，运动场上，我们尽情呈现，多少艰苦，多少困苦，我们英勇担当。由于年轻，由于张扬，由于我们晓得：用今日的汗水换来明天的浅笑。 6. “加强体育熬炼 提高身体素养”广播稿 运动会稿 似浪花上的云燕。 灵活的速跑， 悄悄的一跃， 落下的是小小的横竿， 升起的是不屈的信心。 一只标枪天上飞， 裁判打车往前追， 不知是谁这般猛， 七班王欣闪光辉。 生活中，我们每天都在尝试 尝试中，我们走向胜利 品尝失败

20、，走过心灵的阴雨晴空 运动员们，不要放弃尝试 假如你胜利了 这就是下一次尝试的动力 假如你失败了 就总结阅历，吸取教训，连续努力 无论失败与否 重要的是你勇于参加的精神 付出的背后是成功 无论能否胜利 我们永久赞誉你 你们永久是我们的傲慢 努力吧，运动员！ 是种子就该有绿色的盼望 是种子就该有金色的幻想 不要躺在封闭的暖房 怕什么秋日薄薄的风霜 既然已走上了运动场 心里就不要多想 跑道已洒满阳光 不要羞怯、不要紧急 听秋雁在空中为你唱歌 快去拾取片片金黄 布满信念，就有盼望 在我心中，你始终是个英雄 我的心伴随着你跳动每一分钟 由于你一直看重付出的过程 由于你只求付出，不求报答的共性 你是一颗

21、明星 我的手永久为你挥动 运动场上彩旗飘， 运动健儿显英豪， 跳动身姿轻如燕， 铅球飞落地动摇， 百米冲刺如猛虎， 投球奔跑本事高， 运动健儿多骄傲， 风流人物看今朝。 运动员那强健的身姿 在1500米跑道上飞行着 加油、加油、再加油 一滴滴的汗水 一丝丝的盼望 人生能有几次搏 千百双眼睛在鼓舞着你们 努力拼搏吧 成功就在眼前 几许真诚的鼓舞， 几句亲切的问候， 几注深情的目光， 几多支持与关心， 带给运动员的是信念，是士气， 是誓夺第一的决心和毅力。 几句呐喊， 几束鲜花， 阵阵锣鼓， 片片掌声， 带给运动员的是满意，是感谢， 是胜利后的喜悦和快意。 感谢你，我们的啦啦队！ 你的汗水洒在跑道

22、， 浇灌着胜利的花朵开放。 你的欢乐飞扬在赛场， 为班抹黑数你最棒。 跑吧，追吧 在这宽阔的赛场上， 你似骏马似离铉的箭。 跑吧，追吧 你比虎猛比豹强。 环形的跑道 一圈又一圈的坚持 毅力与精神活跃在会场上 湿透的衣衫 满头的大汗 无限追求 奋力追逐 我们为你喝彩 跳动 我们为你傲慢 静静的，我退居一旁 避开全部的掌声和目光 远离成功者的绚烂和辉煌 假如说生命也是一场竞争 我参加 也曾把竞争的味道品尝 那么，让我也抬起头 甩掉心中的压抑 下次运动员我仍会同你较量 你象一只雄鹰，飞翔在晴空之中 你象一颗金星，闪耀在宇宙之中 你象一匹骏马，驰骋在战场之中 没象是头猎豹，奔驰在草原之中 你象一艘快艇

23、，飞奔在海洋之中 成功的果实等你摘取 盼望的高峰等待你去攀爬 人生的路，有坦途，也有坎坷；走过的岁月，有欢乐，也有苦涩。 泪水告知我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。抱负究竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。 人生要本人去拼搏，去奋斗，在风雨中百屈不挠、勇往直前，在本人的每个驿站都留下一段无悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，胜利属于那些打败失败，坚持不懈，勇于追求幻想的人。 运动场上有你们的飒爽英姿 运动场上有你们的拼搏身影 面对漫漫的征途 你没有畏惧和退缩 任汗水打湿脊背 任疲乏爬满全身 依旧奋力追逐 只要一个目标 只要一个信心 为班级赢得荣誉 拼搏吧

24、 为我你们呐喊 加油 加油。 7. 关于运动的演讲稿 泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对伴侣说，或许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。 或许你们没有显赫的成果，但运动场上留下了你们的脚印。或许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。 全部的努力都是为了迎接这一刹那，全部的拼搏都是为了这一声令下。11就像花儿预备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。 就像雪花经受了春、夏、秋就是为了雪白整个严冬。蹲下，仰头，动身悄悄的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满意了那一份无言的等待。 迎着朝阳，你们踏歌而去，背着盼望，我们等待你们的归来。12或许流星并不少见，但它燃

25、烧的刹那，留给人间最漂亮的回忆！或许笑脸并不少见，但成功的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些已经奇妙的东西只要短短的一霎时，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。 成功，是每个人所追求的，成功的喜悦，是成功与重新开头的转机，成功是新的开头！13不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持成功的信念，只需跑下来，你们就是英雄14时间在消逝，赛道在延长，胜利在你面前呈现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在 。 8. 以运动为主题的演讲稿 大家好，今日我演讲的题目是读书 同学们！在祖国和平的蓝天下，在我们漂亮的校内中，我们比先辈拥有了更优越的学

26、习条件，能心无旁骛，日以继夜地游览学海，向书山攀爬。 我们成了新一代读书人，志存高远，只争朝夕，我们要在学好课本学问后，博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思考鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。历经苦难的高尔基说：“书籍使我变成了一个幸福的人。” 我们又何尝不是呢？读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力；读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。伴侣可能离去，书却是最忠实的伙伴，时间不断消逝，阅读却让我们永葆青春！不只如此，读书使我们逐渐建立起和古今中外宏大作家之间的沟通，依他们的指引，历史的大门为我们洞开，将来为我们呈现抱负的蓝图。 有人说：“读书足以怡情，足以博彩，足以长才”使人开茅塞

27、，除鄙见，得新知，养性灵。由于书中有着宽阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永久是新的。 所以，喜爱读书吧！像饥饿的人扑到面包上那样，喜爱读书，阅读撼人心弦的名贵作品，亲灸宏大性灵的教化，汲取超越生老病死的才智精华，让目光投向更宽阔的时空，让心灵沟通过去和将来，已知和未知。 世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。” 这是一句至理名言。读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范；而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知耻辱，使人无私残暴。 有这样一个故事，俄国的罗蒙诺索夫小的时候，最盼望得到一本书，他是渔民的儿子。白天，他跟父亲打鱼，

28、晚上，躲在板棚里看书。 有一天，罗蒙诺索夫和父亲在海上打鱼，突然，一阵狂风，大海掀起了巨浪，船上的帆篷被吹落了，状况非常紧急。他不顾一切，沿着摇摆的桅杆爬上去，很快把吹落的帆篷扎牢固了，渔船恢复了平稳。 狂风过去后，父亲把他拉到身边，笑眯眯地说：“孩子，我要奖赏你的英勇，给你买件鹿皮上衣，好吗？”罗蒙诺索夫摇摇头。“那你要什么呢？”“我要买一本书，爸爸，其它我什么都不要。” “莫非一件鹿皮上衣还比不上一本书？”“爸爸，我想要一本好书，什么学问都有的书。比方，天上的星星为什么会掉下来，为什么黑夜过去就是黎明”，父亲和水手们听了，都惊异得睁圆了眼睛。 长大后，罗蒙诺索夫成了俄国闻名的科学家、诗人、

29、语言学家和历史学家。他的科学讨论范围很广，涉及自然科学的很多领域。 在科学讨论的同时，他又进行文学制造和语言学、历史学讨论，给后人留下了许多有价值的作品。 听了这一个故事，友爱的同学们你肯定会从中有所感悟、有所启迪吧。 在新的世纪中，愿同学们都来与好书作伴：文学的、艺术的、学问的、科技的、思想的、生活的只需是好书，就开卷有益；只要博览群书，才能使我们的学问渊博；只要与书作伴，思想才不贫困、不孤单，身心才能得到陶冶，生活才能布满情趣。 “半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。 问渠哪得清多么，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀爬这人类进步的阶梯，成为学问的富翁，精神的巨人，成为祖国

30、21世纪的高素养的建设者。 9. 一篇关于运动的演讲稿 生命在于运动假如没有五千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受起点前众人急迫的眼神和无法抑制的呐喊。 假如没有跳高，就不行能体会到跨越艰险所需要的士气，也无法品尝到超越的快感。假如没有投铅球，就不行能感遭到力气之美，也无缘体会投掷霎时的潇洒。 更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求！运动，是身体的语言，是生命的呐喊！我们信任，活的生命，每一个细胞都在等待，等待被激活。每一份能量都在等待，等待被释放。 那些潜藏的不去激发就会被悄悄代谢，而他们也是生命的一部分。这样静静逝去没有人为它们唱挽歌，我想它们也肯定渴望登上激情燃烧的颠峰。 参加

31、运动，给它们一个机会，也给本人一个机会。看野生动物世界，它们风餐露宿、寻食求生，却往往无疾而终。 而人的一生，总要受疾病阴影的覆盖。差别就在于运动，由于运动可以训练身体，增加反抗力。 看古时十年寒窗、埋头只知读书的白面书生，往往是手无缚鸡之力，差别就在于运动。缺乏运动的才子，能在故纸堆里体验到来自生命天性的喜悦么？看三寸金莲、娇喘轻轻林黛玉似的阁楼女人，被束缚在柔弱的世界里权当男人世界的附庸，无怪乎出了个花木兰便足可著名。 其缘由也在于运动，缺乏运动让原来不让须眉的女性在历史的尘埃里悄悄逝去。所以我们要运动！年轻的时候，身体是最棒的，假如只是挥霍不去生产，老来就会欠下一屁股健康债，没有人情愿这样的结果。 所幸的是，在学校的运动场上，有年轻的生命力在喷薄，也有最美的夕阳红在燃烧。虽然天气不佳，冷雨湿襟，竞赛却并不因而而搁浅，运动员也并不因而退缩，这是浙大人的精神，这是求是人的风采！我被深深感动，也被鼓舞了。 运动，应当成为我生活重要的一部分。韩寒已经对泡热水澡的感受做了非常精辟的阐述。 刚刚把身体浸入水池时，好象有千万根针同时刺向你的毛细血管，这时的感受应当是全身痛苦，呼吸困难，难过特别。但当你的身体各个器官都完全顺应如此温度后。 随之而来的快感就会传遍全身，仿佛小针在霎时变的不再锐利，反而严厉特别，悄悄的抚慰你，替你驱走疲乏，赶走苦恼，使你只想闭