实习周记集锦8篇.docx

1、实习周记集锦8篇实习周记集锦8篇实习周记集锦8篇岁月无痕流水时光眨眼间一个星期已经过去我们或多或少都学到了一些新东西是时候认真地做好周记了。周记怎么写才不会流于形式呢？以下是wtt整理的实习周记8篇供大家参考借鉴希望可以帮助到有需要的朋友。实习周记 篇1 第二点我认为也是更重要的细节新闻专业实习周记。新闻必须用事实说话只一点就决定了细节的重要性。对于我这种菜鸟如果不靠笔把尽可能多的细节记下来的话在整理稿件时只会捉襟见肘。更何况摆不出事实怎么称之为新闻？我可不敢相信自己的记忆力。最好的方法就是当场用笔记下来好多报社记者工作了十多年了在采访时都不会自负甩掉笔和纸更何况一个入门级菜鸟？事实上很多时候

2、采访时对事件有了大致了解甚至腹稿也打好了但是整理起来时仍旧得依靠一个个白纸黑字的细节。即使记忆力再好也还得和笔录对照一下才行这可不能拿来开玩笑。我发现一般的事件采访完之后留在脑中的信息会急减少时间越长所能记得的就越少如果当场没有能够快速用笔记下来的话后果就很严重了。另外不能依赖录音这是我第一次整理录音后的感受整理稿子依赖于录音的话我第一次的下场就是一个字不动地打下来耗时长不说还说不清记者的评语是“这怎么就成了名词解释了”。还是要靠当场用笔记下来。记得有一次报社做了一个网络直播我得工作是在一旁把记者与嘉宾半小时的对话记录下来。开始我认为这很简单啊没有比采访更简单的了。还蛮不以为然的认为记者在直播

3、前叮嘱我一边听一边用笔记下来：都有录音了还用得着用笔记吗？结果我错了大错特错。那次我花了4个多钟头才把这半小时的录音整理下来而且是在不需要对谈话做修改的基础上。真的不需要修改吗？当然不是！谈话不等于写文章总不能把那些口水话都写进去把？而且这些嘉宾都是第一次上镜头做直播一个是说话小心再者很多话模棱两可涉及一些专业的术语又讲的飞快如果当时不考虑这些预期的麻烦并飞快地用笔记下来的话靠录音是要吃瘪的。后来一个同学介绍了他的办法就是听一遍然后凭着这点大致的理解再结合自己的笔录整理稿子。实习周记 篇2 实习前两周我在更新时更多的从内容专业性角度考虑选择的多是篇幅较短纯it新闻使得频道日pv有一定的下滑。经

4、过部门老师们的指点我开始更多地选择诸如数码产品、科普新闻、搞笑摄影等与科技相关而又吸引眼球的内容同时对新闻多分页并插入内容精编使频道流量逐步回升并趋于稳定。在这个过程中我了解到对于一个网站来说编辑所要考虑的不仅仅是如何将资讯及时、准确地传达给受众更重要的是要让受众多浏览、多点击。具体而言我每天早上首先要做的是更新首页的图。通常我会选择数码美女或搞笑摄影放在这里一来这类图片最容易吸引眼球二来这类内容也易于做成多页组图新闻用户只要不停点击图片便可以不停翻页可极大地提升pv。实习周记 篇3 服务员实习周记（一）前台作为酒店的门面是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创造基本上

5、都是从这里开始的。因而一般来说酒店对前台的要求都会高一点通常都会要求英语要过三级。前台的工作主要分成接待、客房销售、入住登记、退房及费用结算当然这当中也包括了为客人答疑帮客人处理服务要求电话转接TA_I外叫服务及飞机票订票业务等工作。另外前台作为客人直接接触的部门所以客人的很多要求并不会直接向楼层服务员提出而是选择他们最先接触的部门前台因此前台还要作为整个酒店的协调中心进行工作。客人的要求基本都差不多少个吹风机、缺块毛巾、要个衣架什么的通常都是琐碎的小事但也有些客人会无理取闹比如说订飞机票客人自己说要订三张去北京的机票并且客人自己签名确认的但当我们前台人员帮忙订好机票给客人的时候这位客人却不承

6、认自己订了三张要求我们退还多订的机票费用。虽然这件事错不在我们因为有他自己的签名确认单但是大厅经理还是让我们认错并退还机票钱。当时很气愤但是常言道：“顾客就是上帝”“客人永远是对的”这是酒店行业周知的经营格言而我已经深深的体会到了。服务员实习周记（二）没有什么比单纯接受培训更轻松的工作了。由于酒店尚未开业在开荒前我们需要接受一系列的培训以便掌握必要的服务知识与专业技能知识。但我从不觉得我每天上班的工作很轻松。本周我感受最深的是“服从”二字。每天的培训课让我联想到我在大学学生会期间的经历。我从一名干事到部长到副主席很基础地接触了管理中的三种人员即基层管理者、中层管理者、高层管理者。“服从”二字我

7、在当副主席的时候曾经向我主管的部长与干事要求过。现在我也这样要求自己。从我的身份来说我是一名实习生是酒店里面等级最低的一名员工“服从”是我起码并必须要做到的；从酒店的角度来说在中国的国企里面“服从”也是必须的；而从服务行业而言“服从”不仅仅是员工自身必备的素质更是员工接受酒店通过“自上而下地按照标准化”进行的培训中的一个重要步骤之一。这些天我还感觉到我好像在学校里面上课。主管们常常向我们强调纪律。是的我同意团队精神是我们整个餐饮部所欠缺的。我要求自己要服从我的上级从而促进对自己自身素质的培养；我还生怕漏掉了培训课上的任何一点知识。我发现自己从来没有这么认真、好学过。说真的我也有我很自卑的一面我

8、总是觉得我不会比人家厉害多少而是去比较我和同事之间的差距有多少我存在着什么不足的地方。或许我的英语语法和口语不错但我的（餐饮专业）词汇量不大语境不熟悉；或许我的酒水理论知识还过关但酒水知识的延伸还有很广阔的空间我的实操能力还不强我的经验还不足；或许很多在别人眼中堪称是优点的我都会认为我还有很大的提升空间。我承认我是一个完美主义者所以我不会认为现在的我已经是的。我还是时刻警惕自己一定要虚心；鞭策自己要不断进步。而首要的便是要服从！没有服从我可能连学习的机会都会丧失。这周进行了英语、普通话和酒水知识的考试。虽然成绩不错但我还要不断恶补继续学习。我期待下周更充实的工作与生活为开荒做好准备。服务员实习

9、周记（三）本周实习内容：1、餐前准备：每天开工前都要确保头发、着装的整洁并保持个人卫生；在进店上岗后检查相关的餐具数量是否备齐相关设备是否正常使用保持一整天的营业正常。2、迎宾、问候客人：当一切准备工作全部就绪后要在营业时间前站在岗位上迎接客人的到来。当客人来到时以诚挚和亲切的态度主动与顾客打招呼。3、呈递菜单并点单：热情、礼貌地帮助顾客点菜。根据点单情况向客人做建议性销售并适当复单以防下错单然后尽快完成电脑下单。下单结束后应简洁地介绍店内的一些自动服务并提醒顾客保管好随身物品；最后将客人所点的菜品别开在点菜单上每份一式二联一联拿至电脑下单一联用以上菜、结账及留底备查。4、餐间服务：随时留意顾

10、客用餐情况和台面情况如加水、换骨碟、加菜等；留意顾客所点菜式是否上齐并为顾客提供帮助。5、出餐服务：根据电脑单核对菜品并检查菜品的品质做到分量不够不取、颜色不对不取、温度不够不取、配料不齐不取、餐具不洁不取、出品有异物不取。上菜时要在客人比较稀疏的地方上菜每次要将菜品上桌后报菜名报菜名后整齐地摆放在散架或台面上当所有菜品全部出完后要向客人说明：“您的菜已经全部上齐了请慢用！”出菜品的顺序应是汤、肉类、菜类最后是主食。6、结帐：核对账单金额并向顾客报出消费金额“多谢您的消费是_元”收取相应金额与顾客确认大钞后四位数字及时找回剩余金额如顾客需要发票提醒顾客带同电脑小票至收银台拿取。7、送客：客人起

11、身要离开时应提醒客人留意随身携带的物品并主动欢送顾客“谢谢光临请慢走欢迎下次光临！”然后以最快的速度检查一遍是否有客人落下的物品。8、餐后整理工作：归整坐椅清洁地面卫生然后安全、迅速的收拾干净台面并摆好餐位迎接下批客人。9、上岗责任：应严格遵守清洁的要求随手清洁彻底清洁所有设备和表面如有问题应及时向部长、主管或经理汇报任何有关产品和设备方面的问题。并在离开岗位时通知当更管理人员当身着制服出现在大堂时应保持微笑做到提高品质的服务给顾客留下深刻的印象。服务员实习周记（四）在酒店实习了数周感悟颇深。对于一个酒店来说服务是形象之本、竞争之道、财富之源。服务质量的好坏关键在于服务意识的提高所以平时我们应

12、做到：微笑露一点行动快一点脑筋活一点效率高一点理由少一点做事勤一点度量大一点嘴巴甜一点脾气小一点动作轻一点。而在饭店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永远都在受着周边人的影响所谓人以群分礼仪文化不仅使饭店人素质提高也在有益地影响着客人提升着整个社会的素质与涵养。新到一处客人落脚饭店总是迫不及待地想要多了解当地的地域文化、风土人情、景观特色。饭店人对此都应非常熟悉饭店只是一个单体的建筑只有在地域的大背景下他才有了厚重的底蕴有了文化的背景。对于外地客人而言他们来到这里或者为了这个地方的景观特色或者为了商务办公基

13、本上不会冲着一个单独的住宿环境而来。因此饭店需要有一种功能能够凭借地主的身份为客人提供尽可能多的方便。比如介绍当地的旅游资源比如在当地进行商务办公的路径指点。这样饭店才真正成为地方与外界沟通的一扇窗。还有一种称之为“解困文化”也就是帮助客人解决难题的知识提供能力金钥匙文化就是典型满意加惊喜完成不可能完成的任务。服务员实习周记（五）这三个月的实习工作中我的实习工作无疑是丰富的。通过在_社区居委会、_科技有限公司、_食品有限责任公司三个单位的实习工作首先我了解到学校生活于工作生活的不同通过这次实习在生活上也成功的做好了转变。其次通过这三个月的实习工作我已了解到今后走进社会、参加工作在心理、物质上应

14、做好的准备第三通过这三个月的实习工作我把在学校学到的理论知识运用到工作中是所学的专业知识得到发挥。最后在这三个月的实习工作中通过分别与所在三个单位的同事间的互动交往逐渐学会了如何处理与同事、上司之间的关系。在这三个月的实习工作中在日常生活和工作中的不足之处也得到了改进。例如不喜欢与人合作。通过这次实习工作使我深刻的明白团队合作的重要性它不仅使整个团队有协调、有组织而且往往会有是半功倍的效果。通过于同事们的互动交往使现在的我能够主动且自然的与他人合作。2、对所学知识并不能理解透彻。在学校老师授予我的知识由于领悟能力有限并不能完全理解这三个月的实习工作把这些知识运用到实际问题中当初不理解的地方现在

15、已领悟并且对此还有了更深刻的印象。这三个月的实习工作对我是非常珍贵的通过这次实习提高了我的思想觉悟丰富了我的生活拓展了我的视野。服务员实习周记（六）本周实习主要的任务是负责餐厅酒水的储存、领取、供给服务员。之后由于一些原因我从吧台的岗位转换成看自助餐我觉得看自助餐这份工作是一项技术性较低的工作但是工作量比较大。工作的主要任务是负责自助餐台的清洁和餐台上面物料的及时供给。我大部分是早上五点上班把早餐的档开好。一开始每天都是一种逃避的心态来面对工作责任感也是极其的缺乏。咖啡厅的对于酒店来说其任务就是承担酒店住店客人的早餐和酒店的西餐服务。早餐时以自助餐的形式进行的除了咖啡和茶之外其它的饮料和食物基

16、本上是客人自取的。我们的工作主要就是为客人倒上咖啡或者茶和帮助客人把吃完食物后所空下来的盘子收走。这样的工作每天重复着我们工作的兴趣与激情跟重复的次数成反比。实习周记 篇4 为期三周的教学实习结束了时间虽短教学内容不多但是和学生面对面接触从台下到台上感受颇多。首先感谢师兄弟姐妹的陪伴让我顺利完成了实习如果没有你们的帮助我的课堂达不到这样好的效果。每当学生遇到问题你们总是耐心的指导不厌其烦地示范整个课堂都看到你们忙碌的身影我表示衷心的感谢。其次感谢老师的指点在每节课开始之前老师总是千叮咛万嘱咐：准备好了么?有问题没有?当我还不清楚每节课要交什么内容的时候老师的一句话常常让我茅塞顿开;在发现我对教

17、学过程把握不好之后老师亲身示范。所教的课程是全校公开课“现代教育技术基础”中多媒体课件制作单元我上课的时间是周二6点半到9点半地点在网络机房学生是英语、日语、俄语专业20_级学生。他们有一定的计算机基础能力对本门课程充满好奇心并会制作简单的演示型课件如何在有限的时间3次上机6个学时之内让他们多媒体课件制作技巧上一个台阶是一个值得我们思考的问题。我们课堂没有教他们powerpoing软件基本操作也没有教他们太多的技巧而是以任务的形式：如完成一个下拉菜单、制作一个嫦娥绕月动画把技能操作蕴含于任务中兼培养学生课件设计能力。下拉菜单看起来是一个技术其实蕴含于其中的技术成分并不多学生稍微花一点时间就能学

18、好关键在于其中对课件各部分之间关系的理解以及对课件设计的创新学生理念的变化开发助教型课件向开发助学型课件转变。第一次课教学生的内容是下拉菜单的制作由于课前准备不足我只是大概讲了一下如何制作下拉菜单并且只演示了前面几个步骤剩下的步骤安排学生自己完成。当我到学生中间看学生操作时我发现他们基本不知道下一步该如何操作老师也及时提出来：我应该带着学生把整个过程走一遍。这时我才知道教的内容不是操作带学生走一遍过程是让学生经历设计的过程在这个过程中增加课件设计能力教学理论知识与课件制作的结合能力。实习周记 篇5 周一是我去电信公司报到的日子,放假以来第一次起这么早,天气很冷还下了点小雨,但是却没能阻挡我们这

19、些上班族,等了好久的公交车终于等到了,快到大桥的时候车排起了长队,我知道大事不妙了,这下估计要迟到了,我焦急的等了20多分钟车子终于开动了,真是好事多磨啊,一下车我就飞奔到了单位,还好还好,没有迟到,见到了主任,主任人很好比我大几岁,她详细的跟我说了工作的要求工作时间和穿着的要求,我先被安排到的是和我同龄的一个女孩_旁边学习做3G顾问,她做事我在旁边看,有什么不懂的就问她,于是我就这样上岗了.一切我都准备好了,加油!实习周记 篇6 实习期间我对洪都的几个工厂有了一个较完整的了解和熟悉。虽然实习的工作有很多与所学专业没有很大的关系但实习中我拓宽了自己的知识面学习了很多学校以外的知识甚至在学校难以

20、学到的东西。在实习的那段时间让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每天较早就要上班工作晚上较晚才下班回宿舍深感疲惫很难有精力能再静下心来看书。这更让人珍惜在学校的时光。 此次实习我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理有关人际关系问题的经验方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性通过实习让我在社会中磨练了下自己也锻炼了下意志力训练了自己的动手操作能力提升了自己的实践技能。积累了社会工作的简单经验为以后工作也打下了一点基础。我们的航天工业处于世界领先地位但我们的航空工业落后发达国家不止20年中国航空事业任重而道远。实习周记 篇7 第1周作为知

21、识产权专业的大学生我很荣幸能够进入知识产权专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。头几天实习心情自然是激动而又紧张的激动是觉得自己终于有机会进入职场工作紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始岗位实习不用做太多的工作基本都是在熟悉新工作的环境单位内部文化以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生但是学会快速适应陌生的环境是一种锻炼自我的过程是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下并给我分配了一个师父我以后在这里的实习遇到的问

22、题和困难都可以找他帮忙。一周的时间很快就过去了原以为实习的日子会比较枯燥的不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的嘿嘿俗话说万事开头难我已经迈出了第一步了在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单我们要勇往直前！再苦再累我也要坚持下去只要坚持着总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情比较轻松但我并不放松依然会本着积极乐观的态度努力进取以最大的热情融入实习生活中。虽然第一周的实习没什么事情比较轻松但我并不放松依然会本着积极乐观的态度努力进取以最大的热情融入实习生活中。第2周过一周的实习对自己岗位的运作流程也有了一些了解虽然我是读是知识产权专业但和实习岗位实践有些脱节这周一直是在给我们培训那

23、些业务的理论知识感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉也会有很多的不懂但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性在你可以选择的时候就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题心里会特别的憋屈但是过会也就好了我想只要积极学习积极办事做好自己份内事不懂就问多做少说就会有意想不到的收获只有自己想不到没有做不到。第二周实习快结束了来这里有一段时间了虽然同事们都很好工作也轻松对工作的环境有一定的了解但真正在这里生活了还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距我相信我会适应职场生活。第3周不知不觉进入了实习的第三周生活还在慢慢的适应每天按

24、部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识我还加强大学知识产权专业相关知识与自己岗位相结合努力让知识产权专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研不过好在有很多资料可以查大学里学习的知识产权专业相关知识能够帮上忙也不枉大学的学习。不懂时就查查资料也培养了自学能力同时了解许多相关的知识一举多得。经过2个多星期的正式实习工作我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候有时候偷懒或者身体不适就会请假或者逃课老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班同事中没有人再会把我们当成孩子也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁迟到都是会

25、受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒准时起床去上班有时候为了不迟到不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象我都要提早去办公室把办公室清扫一下再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。第三周实习快结束了我相信下个星期我能做得更好每天进步一点点。第4周这周头一天星期一我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了但是工作的内容无非是协助同事帮帮忙打打杂。大部分的时间都是闲着的我的师父今天终于分配给我第一个工作任务我充分利用了大学里面学习的知识产权专业相关知识把第一个任务圆满完成。师父说通过他的观察说我态度积极并且耐的住性子已经初步通过了他的考验所以分配给我一个工作任务对我进行进一步的考验。实习周记 篇8 这个星期我很难过_和_的设计图纸出了些问题同样一个专卖品牌_的是市区的街道店面店面复量后修改图纸不够仔细橱窗位置的背景尺寸有一张图纸未修改过来导致施工师傅未按照正确的图纸施工反而使用了错误的尺寸。_的是商城专柜他们的设计风格一样却在尺寸上出了问题同样一套图套用专柜所有的高度要与商城其他专柜一致包括橱窗和中岛因为高度下降了而我没有把宽度的比例缩小化导致成品有矮又扁非常的难看；同一个品牌两家店的图纸都出差了真是粗心的虽然大家都安慰我出错都是难免的我还是难过的要死连累施工师傅被骂。