成功需自信教学设计.docx

1、成功需自信教学设计成功需自信教学设计 郯城四中 王瑞超教学目标 情感、态度、价值观：养成自信的生活态度，体会自强不息在学习生活及事业成功中的意义；正确认识自我价值的优势，相信自己，树立正确的自信心；以自信的态度对待生活中的困难，克服依赖心理，努力把自己培养成强者。 能力：初步学会克服自卑，树立自信的方法，在对自我正确评价的基础上塑造一个自信的“我”。 知识：认识自信的重要作用，理解自尊和自信的关系；了解树立自信的基本途径和方法。教学重点“扬起自信的风帆”，初中生很难正确对待自己的优点与不足，对成功的体验较肤浅。因此，这是本课的教学重点。教学难点“自信是成功的基石”，学生的自身经历相对较少，理论

2、水平较低，所以理解起来有难度。教学方法通过小组对抗，体现自主、合作、探究，让学生成为学习的主人，教师成为学生学习伙伴的首席。教学活动一、情景设置，导入新课教师：今天我们五个小组之间要进行一次比赛，最后我们要评出本节课的冠军小组。同学们你们想不想成为冠军？有没有信心？下面我们进行第一轮的pk:同学们你们喜欢做游戏吗？下面我们来做一个小游戏：猜谜语。请看大屏幕：一口咬掉牛尾巴 （打一字）学生：抢答教师：祝贺你，你成功了！你是本节课第一个取得成功的同学。回答对一个问题就是一次成功，成功就是这么简单。同学们祝贺他!请你代表你们组贴一个“自信星”.同时老师也要祝贺你，赠给你一个我特意制作的“自信卡”，希

3、望你能永远自信，保持这张自信的笑脸！成功就是这么简单，同学们有没有信心成功呢？我们接着PK：二山在一起，猜出就错了。（打一字）学生：抢答。小组竞争，通过参与活动，体会成功需自信。教师：成功就是这么简单，不过我发现有的同学很犹豫，他在想：我的答案对不对呢？要是不对那我不就失败了吗？同学们想，一个不相信自己的人，他能成功吗?导入：成功需自信设计意图 激发学生兴趣，体验成功需要自信。二、共同探究，学习新课 自信是成功的基石1、师：让我们继续PK，还是猜谜语，不过方式变了。我手里有一个谜语，哪个组的同学，能勇敢的走上讲台，打开谜语，说出答案。 生：一生上讲台，打开谜语，说出答案。 师：祝贺你，你成功了

4、!成功就是这么简单。不过我要告诉同学们一个秘密：这张卡片上既有谜语，也有答案。如果你没有勇气走上讲台，那你永远也没有成功的机会，哪怕成功再简单，你也不可能成功。当这位同学迈开第一步的时候，他已经成功了。因为成功需要勇敢，勇敢来自于自信。共同结论：自信使人勇敢2、师：成功就是这么简单，同学们想，成功都是这么简单吗？在人生的道路上，我们每一个人都会遇到这样那样的困难、挫折甚至失败。展示“华罗庚的故事”，组织学生“实话实说”，进行榜样激励。自强不息 请认真阅读课本第82页“华罗庚的故事”，用心感悟，并思考下列问题：1、华罗庚面临的困难和挫折是什么？2、困境面前的华罗庚是怎么做的？3、实话实说： 如果

5、“你”也遇到了这种情况，说句心里话，你觉得你会怎么做？ 师：如果华罗庚先生也向我们这样想：我完了，我这一生完了。他对自己的人生都没有了信心，他还能那么坚强的去面对困难、战胜困难吗？生：通过对比体验，感悟自强不息。 共同结论：自信使人自强不息3、师：提到自信，老师有一个偶像，你想知道他是谁吗？请在我的描述中抢答，他是谁？他在2004年雅典奥运会上，夺得了男子110米跨栏的金牌. 一想起刘翔夺冠的场景，我就非常的激动。今天让我们再重温一遍那激动人心的时刻。（播放视频）其实我对刘翔的崇拜不是他夺得冠军，而是他的一句话让我感动，这句话是什么呢？请看大屏幕： 发掘潜能 刘翔夺冠后，孙海平教练告诉记者：“

6、刘翔还有很大的潜能，他的最好成绩应该在12秒51左右”。当记者问刘翔：“你还有没有可能达到你的最好成绩，为什么？”刘翔的回答是：“我肯定能，因为我相信我自己，我相信中国人有这个能力！”。请思考： 你认为刘翔能实现这个目标吗？为什么？师：自信，能够让人发掘潜能！其实刘翔现在的成绩达到了12秒88！创造了新的世界记录！一个人的能力可以分成两个部分：一方面是他已表现出来的实力；另一方面是潜藏在他身上的能力，我们叫它潜能或潜力！我们每一个人都有相当大的潜能，我们要积极发掘出这些潜能，需要像刘翔那样大声说：“我能行！”其实我在刚才同学们回答问题的时候，发现有的同学声音不大，我想你肯定有很大的潜能！下面让

7、我们来看一看，比一比：生：分成两个大组，进行对抗，。在合作中竞争，在竞争中合作。朗读课本第83页一首小诗“我能行”，每组一句，看哪一组声音更宏亮、更自信。师：刚才，我可以一个成语来形容自己的感受：震耳欲聋，我很后悔我没有拿一块棉花把我耳朵塞上。同学们表现的都很精彩，通过我们刚才分析发现，自信确实很重要，他能使我们走向成功。生：分享刘翔的成功，学习并展示自信的魅力。共同结论：自信能发掘潜能。过渡：那我想问同学们，你想成为一个充满自信和活力的人吗？我们怎样才能成为一个充满自信的人呢？我们应怎么做才能行？让我们共同来体会一下，好吗？ 扬起自信的风帆1.师：组织“摞纸杯”的游戏，锻炼学生动手动脑、自主

8、合作能力，并以此为突破口，让学生体验成功的喜悦，并能欣赏自我。积累成功游戏：摞纸杯规则： 1、在规定的时间内，摞的最高，用的纸杯最少的小组将获胜。 2. 可以利用手中现有的工具，但不能破坏纸杯。 生：小组内的合作，小组间的竞争，在活动中体验，在体验中感悟。找到自己的优势，并积累成功。我宣布本次“撂纸杯”比赛的第一名是第 小组，祝贺他们！老师亲自给你们小组贴上一颗“自信星”。我想问优胜小组的同学：现在的心情如何？生：高兴！如果以后再举行撂纸杯比赛，你们有信心争第一吗？为什么？生：有！原因略共同结论：成功的经历可以让我们更加自信，要积累成功。2、师：你们组是哪位同学动手操作的？请这位同学谈一谈：你

9、是怎么取得成功的？你撂的那么高，还不倒下，有什么秘诀吗？生答：略师总结：能保持一个物体平衡，并且敢于创新，这就是他的优势，他的长处。正是这个独特的优势让他取得成功，获得了自信。我们每一个人都有自己的优势，正像刚才那首诗说的：你在这点行，我在那点行。你在哪点行呢？看课本第83页小活动：“欣赏我自己”，我们现在把这个小活动稍微改变一下方式“欣赏我的同桌”好吗？出示屏幕：找到优势欣赏我的同桌 请用欣赏的眼光，找到同桌的优点。尽可能多的列举（至少5条），并展示给同桌。给你两分钟的时间写下你同桌的优点：至少5条，两分钟后，我们要进行展示。生：展示同桌的优点。师问：当你听到这么多的优点时，你什么感觉？生：

10、高兴师：如果把这些优点都发挥出来，你相信自己能成功吗？生：肯定能。共同结论：找到并找准自己的优势，找到成功的支点。请同桌两位同学面对面，大声说同桌的优点。其实说了同桌的优点，就等于找到了自己的优点，就找到了成功的支点。3、师：有句话说“金无足赤，人无完人”，同学们，你有缺点和不足吗？现在请你找到自己的缺点和不足，并思考我们应该怎样对待它？生：学习成绩最优秀的同学谈。你打算怎样对待它？生：改正、克服 师：是的，我们找到自己的不足，目的是为了克服、弥补、改正。克服了自己的不足，弥补不足，你就更容易成功，你就会更加的自信，这才是真正的自信。同学们做的都很好，而我这里有一个同学找到了自己的不足，不但没

11、有走向自信，反而走向了自卑，我想请同学们帮帮她，看大屏幕：4、师：组织“专家诊疗“活动，让学生在感悟中成长，进行行为指导。克服自卑 专家诊疗室 请认真阅读课本第112页“一个自卑的人”进行专家会诊，小组交流展示： 分析症状 自卑心理在她身上的表现是什么？ 找出病因 这位同学的自卑心理是由什么原因造成的？ 开出处方 告诉她克服自卑的方法有哪些？ 生：找到自身的不足，并通过“专家会诊“活动，学会克服自卑，走向自信。设计意图 通过小组合作交流，增强学生参与意识、动手动脑能力，并能感悟如何走向自信，进行行为指导。三、共同小结，主题升华 1、师生共同“归航点贝”，归纳本课知识，梳理知识，形成体系。 评出

12、冠军小组，共同祝贺。师：我想对冠军小组说：是你们的自信，让你们走向成功，而成功使你们更加自信；我想对其他小组说：其实你们的表现也非常精彩，这也是一种成功。如果我们能找到不足，弥补不足，就会更加自信。2、共赏歌曲相信自己，升华主题。一个人走向成功需要自信，一个小组也是这样，一个国家、一个民族，要想走向成功，同样离不开自信。刚刚结束的中国共产党第十七次代表大会，已经向全世界展示了中国人的自信和成就，向全世界描绘了一个更加美好的中国。这就需要我们每一个中国人都充满着自信，为祖国的美好的明天，贡献自己的力量。相信自己，我们会创造奇迹，我们会赢得第一！下面让我们来共同感受由零点乐队带来的相信自己，会唱的

13、同学，请自信的唱起来!设计意图 “归航点贝”回顾知识，形成体系，学会概括归纳，使人一目了然；共赏歌曲，形成共振，激发报国之情。四、归航点贝发挥优势积累成功弥补不足克服自卑使人勇敢自强不息发掘潜力【活动目标】 1、发现“每个人都是独一无二的”。2、尝试客观地认识自己，表达自己。3、发现自身的优点，增进自我接纳。4、寻找自信的支撑点，增强自信。【活动形式】画画，讨论，讲故事，游戏，唱歌【活动准备】A4纸，彩笔，音乐，秒表，PPT【活动对象】初一年级学生【活动过程】活动一：我的手印请同学们在A4纸上方（或笔记本空白处）写上自己的名字，画下自己的手印（把手按在纸上，用笔画轮廓），并与小组里的每个同学进

14、行对比，你们有什么发现呢？小结：中国有句俗语“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言“世界上没有完全相同的两片叶子”。从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个手印！是啊，每个人都是独一无二的。那么，这个独一无二的“我”到底是怎么样的呢？我们了解自己吗？今天，就让我们一起来认识自己。本次活动的主题这就是我。活动二：我是谁从我们来到这个世界上，每个人都在人生的舞台上扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法积极的或消极的。我们的心目中从此有了一个自己。我是什么样的呢？闭上眼睛想像一下，你的面前放着一面镜子，你看到了什么？里面的人漂亮

15、吗？快乐吗？独立吗？里面的人需要什么？他到底是谁？你还看到了什么？好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来。学生填写“我是谁”。教师巡视指导，填写的内容可以很具体（如：我是一个男孩），也可以比较抽象（如：我是一只快乐的小鸟）。写完后先在小组内交流，谈自己的想法和感受，最后推荐两位学生在全班交流。小结：看来，每个学生的“自我”都是丰富、复杂的。要真正了解自己并不是一件容易的事。我们可以从生理自我、心理自我、社会自我三方面来完整地了解自己。生理自我：包括身高、体重、外貌、性别、身体机能等。心理自我：包括气质、性格、智力、兴趣、需要、价值观、情绪、意志品质等。社会自我：包括角色、地位、

16、职业等。当然，认识自我是需要学习的，只有不断地参与学习和生活（如通过活动，与别人比较，反省自己），才能真正认识自己。接下来，让我们通过下一个活动来进一步认识自己。活动三：我的优缺点树请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一棵很特别的树。这完全是你个人的一棵树，在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果！在树上，也有一些被虫子咬了的果实，代表你的缺点。现在，请你仔细地观察这棵树，它是怎样的？枝干、树根如何？然后在纸的背面把它画下来。可以选用自己喜欢的颜色，可以在果实上写上缺点或优点的名称（放舒缓的背景音乐）。学生完成“我的优缺点树”。学生有权选择是否署名。选一些作品通过展示台在全班展

17、示（也可粘贴在黑板或墙壁上，学生轮流观看）。师生交流，激励学生，发扬优点，改正缺点。提醒学生时刻遵守活动规则：不能嘲笑任何一幅作品，多给别人一些掌声。小结：通过“我的优缺点树”这个活动，我们更清楚地认识了自己，发现了自己的优点和缺点，要保持优点，发挥优势，对缺点（尤其是伤害他人和影响自己发展的缺点）要毫不留情地改掉，无关痛痒的缺点也是一种个性吧。人无完人，每个人都有优点和缺点，我们要接纳自己，也希望同学们在中学阶段能不断地认识自己，完善自己。活动四：讲故事氢气球升起的原因美国著名的心理学家基恩博士讲了这样一个故事。有一天，几个白人小孩在公园里玩耍，一个卖氢气球的老人来了，孩子们蜂拥而上，争着买

18、气球，玩得十分开心。在公园的另一个角落里躺着一个黑人小孩，他不敢凑上去，呆呆地看着。等白人小孩追逐着离开后，黑人小孩才小心翼翼地走过去，低声地问道：“您能卖给我一个氢气球吗？”老人乐呵呵地说：“当然可以，当然可以。你要一个什么颜色的？”小孩鼓足勇气说：“我要一个黑色的。”这位满脸沧桑的老人随即递给他一个黑色的氢气球。小孩开心地玩着，脸上露出灿烂的笑容。但他一不小心，手一松，氢气球飞了，在蓝天白云的映衬下非常美丽。老人看着渐渐升起的气球，对着这个伤心的孩子说道：“记着，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气；同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、出身，关键是

19、你心中有没有自信！”他讲的这个黑人小孩就是基恩博士自己。同学们听了故事有什么感想？从中得到什么启示？小结：一个人能不能成功，关键是看他有没有自信。你们有没有自信呢？接下来我带大家做一个小游戏。活动五：一分钟鼓掌每个人先估计一下自己一分钟能鼓掌多少下，记在心里或写在纸上。先问34个学生，然后开始计时，学生鼓掌默数，半分钟后停，再问那几个学生，然后告诉学生刚才只不过半分钟。问学生感受。小结：结果出乎预料吧！这说明我们每个人身上都蕴藏着巨大的潜能，关键是你能不能发现，愿不愿努力，有没有信心，只要你愿意做个最好的自己，就一定能取得成功！问学生：要不要成功？想不想努力？有没有信心？老师也相信同学们在初中

20、的三年时间，一定会正确认识自己，把握前进的方向。最后，让我们同唱一首歌我真的很不错。活动六：歌曲欣赏播放歌曲我真的很不错，学生起立，伴随音乐唱，并做手语。人际碰碰车【活动理念】良好的人际关系是心理健康的表现和促进剂。同学关系是学生人际关系中最基本的一种。初中生交友的烦恼和困惑大多来自同学之间的交往，学生在日常交往过程中，不可避免地会出现这样或那样的矛盾与冲突。针对这种情况，本课辅导活动旨在帮助学生学会辨证地处理这些问题，学会化解矛盾，协调关系。 天生我材必有用【活动目标】 1、正确认识与评价自我。 2、掌握树立自信心的方法。【活动内容】初中生自我意识心理辅导。【活动形式】案例分析、小组讨论。【

21、活动对象】初一年级学生。【活动准备】录音机、磁带、多媒体课件。【活动设想】经问卷调查，初中生普遍存在自卑、自信心不足的心理现象，在学习、人际交往中尤为突出。本活动课针对这一现象，引导学生重新审视和认识自我，掌握一些树立自信心的方法与技巧。【活动过程】 一、导入主题师：在活动课开始之前，我想请同学们欣赏一首朗诵诗（播放录音）。师：听完了这首朗诵诗，哪个同学能告诉我刚才吟诵的是谁的作品？ 生：唐代大诗人李白的将进酒。师：回答得非常好。将进酒中哪一句诗大家印象最深刻呢？生：（异口同声）“天生我材必有用，千金散尽还复来。”师：是啊，在将进酒中，诗人以其高度的自信，乐观自豪的情怀笑对人生，肯定自我，发出

22、内心的呼喊：“天生我材必有用”！今天，我们在座的每一位同学，当学习上、生活中遇到挫折，心境不佳乃至情绪糟透了的时候，你是否会像李白那样充满自信地对自已说“天生我材必有用”呢？如何树立自信心，大胆地肯定地对自己说“天生我材必有用”呢？我们先来讨论这样一个问题：在什么情况下或做什么事情时会缺乏自信心？生：在学习方面，当考试成绩差，屡次被老师和家长责备、批评时，就会觉得自己比别人差，越来越没有自信心，会越来越不喜欢学习。生：在人际交往方面，我觉得自己和别人相处很困难，大家不能理解我，不喜欢我，常感到力不从心。生：做了某一件事失败以后，下次再遇到类似的事情时，往往没有信心做好。师：看来是“一朝被蛇咬，

23、十年怕井绳。” 生：我上课不敢发言，怕回答错，同学们会笑我。师：咱班同学回答问题不够踊跃，这下我可找到答案了。下面我们一起来分析，导致自信心不足的原因有哪些呢？生：自卑心理，老觉得别人比我强，因而在做事情之前就觉得一定做不好。师：是啊，越是觉得自己不如别人，自卑感越强。一个人如果被自卑感所笼罩，他的聪明才智和创造力就会受到严重压抑，在这种情况下，成绩越来越差，就越来越没有自信心。生：没有克服困难的勇气，缺乏耐挫性。生：只看到自己的缺点，看不到自己的优点。师：同学们谈得很好。只有消除自卑心理，勇于克服困难，直面挫折，树立自信心，才能勇敢地面对前进道路上的一切困难和挫折。（点评：提出问题，分析问题

24、，引导学生联系实际、积极思考，找出病因，对症下药。）二、联系实际师：下面请品学兼优的班长谈谈自己是如何对待困难？如何面对挫折？班长：我能取得较好的成绩，是靠勤奋努力，在不断克服困难中进步的。比如期中考能取得优异的成绩，那是我平时做好预习，重视阶段复习的结果。其实我并不比别人聪明，但我自信，认真？师：那你能不能谈谈你所经历的挫折？班长：我也曾遇到过挫折与失败。记得去年我报名参加了钢琴十级考试，整个暑假都没有出去玩过一次，平均每天要花6个小时来练指法。由于弹的时间太长了，连指甲都裂开了。可我的努力并没有换来成功，那次考试我没能通过。我伤心极了，终日闷闷不乐，心灰意冷，有了放弃考试的念头。这时，妈妈

25、对我说：“人生最大的敌人就是自己，只有战胜自己才能战胜其他困难。”我细细的品味妈妈的话，终于悟出其中的道理。不久，家里又响起了钢琴声，我练得更勤了，每当倦怠的时候，就自己为自己鼓气，告诫自己：“你一定行的，加油，别泄气，胜利就在前方。”终于，在第二次考试中，我顺利地过关了。生：（全体热烈鼓掌。）师：“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”听了班长的发言，同学们从中得到了很多启发，可能有很多感想。那么，现在让我们来听听其他同学的心声。生：看来，不管是谁都会遇到困难，关键是你是否有勇气去面对困难，战胜困难。生：听了班长的发言，我很惭愧，以前当我遇到一点小困难时，想到的不是如何来克服它，而是为自己找种种

26、逃避的借口，现在我知道该怎么做了。生：只有迎着困难前进，才会有成功。生：我想起了玛丽安娜穆乐的一句话：“胜利不会向我走来，我必须朝胜利走去。”师：同学们说得真好。事实上，我们看到的往往是掌声与鲜花，成功背后的苦涩、孤独我们却很少想到。古今中外许多伟人都是战胜了无数挫折才成就了伟大的事业。德国伟大的作曲家贝多芬一生遭到数不清的磨难。贫困，几乎沦为行乞；失恋，几乎使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为深重，他痛苦地把自己关在房子里不愿与世人见面。然而，他最终重新振作起来，发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强呼声，终于创作出第九交响曲等辉煌作品，获得了极大的成功，是病残磨砺了他的意志，激发了他的进取精神。我

27、国著名史学家、文学家司马迁，被汉武帝施以重刑，身心受到极大摧残，但他为了实现自己的目标，发奋著书，终于写成了被称为“史家之绝唱，无韵之离骚”的文学巨著史记。古今中外这样的例子数不胜数。事实告诉我们，挫折并不可怕，只要你勇于面对困难，敢于接受挫折的挑战，那么你就能成为生活的强者。（点评：通过学生周围最熟悉的事例引起共鸣，产生对比；再以大家都熟知的伟人事迹来进一步论证，从而使学生认识到：挫折并不可怕，只要敢于面对，就一定能获得成功。）三、找优点师：以上列举的伟人之所以能获得成功，除了他们敢于接受命运的挑战，对自己充满自信以外，还有一个重要的因素就是他们能正确评价自己。现在也来试试看，同学们能否正确

28、评价自己。师：（手捧玻璃瓶）我手里有一个玻璃瓶，里面共有48张纸，每张纸上写有每个人的姓名，等一下由同学抽出几张，被抽中的同学要大声地说出自己的优点。（学生开始抽签，抽到生A。）生：（想了很久）我的优点是孝敬父母。师：再想想，你还有哪些优点？生：（想了很久，沉默）师：其他同学能不能帮助这位同学，还有哪些优点他自己没发现？生：他体育好，在校运动会上，跳远还获得名次呢！生：老师，我认为他虽然学习较差，但作业没有抄袭，这说明他诚实。生：他还有一个优点就是讲义气，朋友有困难，能够真心给予帮助。师：同学，刚才你只想到了自己的一个优点，同学们热情地给你补充了那么多优点，现在你应该很有自信了吧。生：（点点头

29、。）（学生继续抽签，抽到生B。）生：我的优点是乐观、聪明、大胆。（挠挠头，笑着说）“没了，就这些。”师：这就是B同学的所有优点吗？哪位同学再来补充？生：B同学知识面广！生：他做事较有条理，事先有周密的计划。生：他较有正义感，上次我被欺负了，是他挺身而出，才使我免于被打。生：他富有责任心，每天都很早来学校开门，方便了大家。师：看来，这两位同学都没能把自己的所有优点找出来，看看下一个被抽到的同学能不能把自己所有的优点都大声告诉所有同学。（学生继续抽签，抽到生C。）生C：我的优点是比较乐观，会弹吉他。师：再想想看，还有其它的优点吗？；生：（为难地）实在没有其它优点了！师：唉，看来我们班“谦虚”的同学

30、太多了，都不好意思说出自己的所有优点，只好请其他同学再来补充了。生：C同学歌唱得好。生：他画画不错，特别是漫画。生：他体育也不错。生：他很会讲笑话，总能在我不开心的时候，让我笑起来。（由于时间的关系，只抽了三位同学。）师：为什么刚才三位同学都没能把自己的优点全找出来呢？生：他们的共同点是：缺乏自信心，不敢大胆地说出自己的优点。师：请刚才的那三位同学来谈谈他们现在的感受，好吗？生A：原来我的优点还不少呢，我以前怎么没发现？师：是啊，以前怎么没发现？生A:我成绩差，还打过架，觉得自己身上尽是缺点，没有优点。 师：那现在还这样认为吗？生A:从刚才同学们的发言中可以看到，其实大家并不讨厌我，还认为我身

31、上有不少优点，这使我有了自信心。今后，我将发扬优点，努力改正缺点。师：我们请B同学,C同学也来谈谈他们的感受。生：我不知道我还有那么多优点，我完全应该对自己充满自信。生：我是一个缺乏自信心的人。刚才，同学们的话给了我不少鼓励，使我信心倍增。 四、教方法师：我们希望有自信心，但怎样才能增强自信心呢？请大家一起来思考这个问题。生：经常想想自已的优点，不要老认为“我不行。”生：常鼓励自已。生：常想想自己做得较成功的事情。生：树立远大理想。生：有困难时，可以找朋友帮忙，不要自己一个人流泪。师：同学们提出的建议和看法很多也很好。我也谈谈增强自信心的三要诀和五种方法。（出示字幕）： 增强自信心的三要诀： 1、想你会成功，不要想你会失败。2、不时地提醒自己你比你想象中