爱眼征文精选多篇.docx

1、爱眼征文精选多篇爱眼征文(精选多篇)第一篇：爱眼征保护视力不可儿戏汉沽一中高一二班万鑫阳光为我们带来光明因为我们看得见；(请帮助宣传 .ord.)自然为我们带来风景因为我们看得见；父母为我们带来世界因为我们看得见。我们不妨转换一下已经定式的思维设想一下：如果我们看不见了这个属于我们的世界将会怎样？如果我们看不见了心中将会荡起怎样的涟漪？如果我们看不见了是否仍会像从前那般享受生活？某些同学往往针对这些问题不以为然其实你应该想一想学校为什么每年都要检查视力？为什么每个学期都有关于爱眼护眼的讲座？为什么每个学期都要做眼保健操？学校下如此大的力度到底是为了什么？为了我们为了我们健康成长为了我们不要因为

2、视力的问题而影响以后的生活。意识到保护视力的重要性最重要了。虽然我们现在只是高中生但是不戴眼镜学生寥寥无几。谈一下我的亲身经历吧！我本人实力一直很每次检查视力左右眼一般都是5.0到5.3之间。但是我发现周围的同学不仅配戴眼镜而且度数还很高四五XX便是家常便饭七八XX也不足为奇。抛开家族遗传的一面自己对眼睛的态度的确占很大比重。我们应该爱护我们的眼睛让自己有一双明亮的眼睛。我们应该怎么爱护自己的眼睛呢？首先我们应该做到“三个一”：眼离书本一尺远胸离桌缘一拳远手离笔尖一寸远。然后要做到 在公共汽车上不看书、躺着趴着不看书强光弱光不看书如果每天看了一小时电视节目后要洗一洗脸因为看了一个小时电视后会有

3、许多灰尘落在脸上所以要洗一洗脸。还有每天要勤洗手不要用手揉自己的眼睛不然会患上沙眼重者会导致失明。如果患上了沙眼和近视眼请不要慌只要你早一点的治疗就会渐渐的起来。如果注意以上提到的内容我们每个人的视力均会有所提高。记得曾经学过一篇课讲的是在一个万紫千红的春天一位双目失明的老人坐在马路边手拿木牌上面写着“我什么也看不见”。世上还有许许多多的盲人他们生活在黑暗的世界里与盲人相比我们是何等的幸运！ 如今我们还没有到失明的地步为何不趁着时间优势积极努力保护视力呢！拥有的东西不要等到失去才开始惋惜。“眼睛是我们心灵的窗户。”这是一句人尽皆知的经典语句。之所以经典是因为经历了几代人的考验。同学们让我们从平

4、常的小事做起保护我们心灵的窗户眼睛。让我们的眼睛永远明亮。第二篇：爱眼征篇一：爱眼征春暖花开春姑娘迈着轻盈的脚步为翠绿的山冈点缀上绚丽多彩的颜色：米黄、粉红、天蓝、淡紫柳枝在清风里摇曳伴着小溪银铃般悦耳动听的流水声飘起雪白的蒲公英展开一幅绝美的春季风景画。这五彩缤纷、多姿多彩的春天比起弥漫寂寞和可怕气息的漆黑不知婉然而绚丽了多少。而眼睛我们那美丽的双眸就比心灵的窗户如果关闭它这些动人的景色就将永远和我们告别渐渐远去、远去消失得无影无踪。因为近视有多少人在烦恼和痛苦之中。我们作为明眼一族领略着大江山的美丽风光欣赏着五彩斑斓的大千世界观看着生机勃勃的绿树红花那紫盈盈的郁金香那香飘飘的水仙花那绿油油

5、的爬山虎那一片片广阔的山野草原无时不在拨动着我们的心弦。在我们迷醉的同时又有多少人为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛伤感。他们眼前似乎蒙着薄布绕着晨雾罩着似有似无的轻纱挡着他们观察世界的视线。我们有着明亮的眼睛而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛？当自己近视时面对酿成的苦酒造就的苦果世上又有哪里会卖后悔药？让我们携手来爱护自己的眼睛吧让这个充满欢声笑语的世界永远能随心所欲地映入眼帘不再有人再为近视而深深苦恼像陷入沼泽般悲痛不已。我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户让金色的阳光照射着我们的心房让怡人的风景陶冶洗涤我们的心灵让自己能尽情地品味那优美的风景；我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户游览祖

6、国的江河湖海看遍世界各地的名胜古迹；我们需要打开眼睛这扇值得珍惜的窗户来看着溪流在自然的怀抱里淙淙流着欢快地跳跃着可爱的水花愉悦地欢唱着悦耳的“自然之歌”。静谧的夜晚夜来香的清香像淡墨般渲染在空气里传递着一份美妙的诗意。从窗户望去月亮柔情的光芒一泻千里快乐可爱的星星也为夜空增添了不少情趣。瞧那星星还在眨巴着明亮的眼睛调皮地对我们笑呢！朋友们珍惜美愉悦的生活就让我们从爱眼、护眼做起吧！篇二：爱眼征眼睛是心灵的窗户假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”那么在你的面前将是一片黑暗再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声那种感觉是多么孤独、多么无助啊！在这五彩缤纷、多姿

7、多彩的春天眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果关闭它这些动人的景色就将永远和我们告别。因为近视多少人陷入烦恼和痛苦之中。而我也是其中之一。那些明眼一族领略着大江山的美丽风光欣赏着五彩斑斓的大千世界观看着生机勃勃的绿树红花那紫盈盈的郁金香那香飘飘的水仙花那绿油油的爬山虎那一片片广阔的山野草原无时不在拨动着我们的心弦。在他们迷醉的同时又有多少人为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛伤感。他们眼前似乎蒙着薄布绕着晨雾罩着似有似无的轻纱挡着他们观察世界的视线。我们有着明亮的眼睛而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛？当自己近视时面对酿成的苦酒造就的苦果世上又有哪里会卖后悔药？让我们携手

8、来爱护自己的眼睛吧让这个充满欢声笑语的世界永远能随心所欲地映入眼帘不再有人再为近视而深深苦恼像陷入沼泽般悲痛不已。我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户让金色的阳光照射着我们的心房让怡人的风景陶冶洗涤我们的心灵让自己能尽情地品味那优美的风景；我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户游览祖国的江河湖海看遍世界各地的名胜古迹；我们需要打开眼睛这扇值得珍惜的窗户来看溪流在自然的怀抱里淙淙流着欢快地跳跃着可爱的水花愉悦地唱着悦耳的“自然之歌”。眼睛是人体不可缺少的一部分如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊！如果没有眼睛就像明星没有剧本；如果没有眼睛就像工程师没有图纸；如果没有眼睛

9、就像名将没有军队！同学们眼睛是心灵的窗户我们应该爱护它有的人认为带上眼镜很漂亮看起来像一位学问家这种思想是不对的别人认为你是难道你就真的是了吗？你不是。如果你上了大学想考军校你是近视眼能考上吗？不能。所以我们应该爱护自己的眼睛让自己的眼睛永远明亮。篇三：爱眼征眼睛主要可以分为三个部分分别是眼睛附属眼球和视觉。其中巩膜可以保护眼睛所以它就得到了一个雅号叫做“相机壳”。还有“泪器”它专门负责让人流眼泪所以它被人们称为眼睛的清洁工。眼睛就像一个照相机各个部分有各种不同的功能比如说：透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头；依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈；含有丰富的色素具有遮光作用的脉络膜相当于

10、暗箱；感光组织视膜则相当于感光胶片。眼睛的工作过程大致是这样的；自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用聚焦在视膜上视膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化将光刺激转挽成为神经冲动通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢完成视觉功能。在上述过程中瞳孔可调节进入眼球内的光线；晶状体也通过调节作用保证光线准确地聚焦在视膜上从而获得一个完整清晰的物像。由此可见眼睛完成一次视觉动作是一个复杂、精细的过程其中任一细节出现障碍就无法获得正确的“照片”了。眼睛的功能再不保护眼睛也是没用的必须遵守三要三不要：一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长每隔30至40分钟

11、休息1015分钟眺望远处让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗光源不科学对眼睛有损伤。有人躺床上看书姿势差会加重眼睛负担。二要注意眼睛锻炼做眼保健操能使血液畅通放松肌肉缓解疲劳。进行球类活动时当眼球追随目标睫状肌放松、收缩提高眼的血液灌注量促进眼部新陈代谢。二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服长久使用可能导致青光眼使视力受损甚至致盲任何手术与药物都无法挽救不是吓唬你啊。三要多吃保护眼睛的食物补充营养。维生素a和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。三不要使用劣

12、质太阳镜。劣质太阳镜阻挡紫外线的性能不强涂膜容易破损使透光度严重下降眼睛犹如在暗室中看物此时瞳孔会变大残余的紫外线会大量射入眼内使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”要选用的太阳镜。我有一个同学他曾经告诉过我他的眼睛以前也是很健康的可是后来他家买了电脑他迷上了电脑导致了他的视力一天不如一天最终戴上了眼镜。有一次由于我上时间长眼睛又痒又痛就一直用手去揉搓结果眼睛红了一大片更加痛苦难受视物也模糊不清我害怕地直叫妈妈千万不要让我害了自己医生开了眼药水并语重心长地嘱咐：“小朋友要少看电视、少上电脑多吃水果、胡萝卜书写姿势一定要端正还要注意眼部的休息及运动才能拥有一双明亮的眼睛哦！”几天后谨遵医嘱的我

13、重新找回欢乐。同学们让我们保护心灵的窗户让我们拥有一双明亮的眼睛吧！第三篇：爱眼征爱眼征我是一名初一的学生是个近视眼必需要戴200多度的眼镜不然很难看清黑板上写的字。 眼是人的重要器官之一如果没有眼我们就不能看到那大千世界和美丽的花朵甚至连自己的手都看不见。所以我们必需要保护我们自己的眼睛。否则就会变成所说的“睁眼瞎”。保护眼睛的方法有很多比如按时作眼保健操定时定量的休息不在晚上看书写作业等。 在地球上大量的工业废气排放不但污染了环境而且对眼睛有害。因为工业废气中含有有毒气体对眼睛有很大的害处。如果我们的眼看到了蓝天或绿树可以缓解眼疲劳。大家可以看书累了看一看绿色的树缓解一下疲劳然后再看书。如

14、果现在某个同学的眼睛近视了建议早些治疗不要看强光或对眼睛有害的光线。比如在晚上屋里很黑如果有人用手电照你的眼你会觉得眼很刺痛那是因为眼睛的正常反应可对眼也不。我的多少同学都是近视眼。不近视是屈光不正的一种表现为能看清近处的东西看不清远处的东西。由于进入眼球的光线不能聚集在视膜上而是落在视膜前导致的。近视发生越早形成高度近视眼的可能性越大。小学三年级以前视力低于正常主要由远视眼、散光眼引起。四年级以后近视眼比例增加高中学生中视力下降。初发年龄大多在10-15岁半数以上集中于12-15岁。单纯性近视眼在20岁左右趋于稳定。大家肯定没想到近视的危害性。最后大家一定要爱护自己的眼睛。第四篇：眼睛的“罢

15、工”爱眼征眼睛的“罢工”眼睛是心灵的窗户它能让呢领略到祖国大山河的美它能让呢打开知识的宝库它能使你享受大自然的风光-那是一位拥有着一双炯炯有神的眼睛的小男孩他的眼睛水汪汪的是那样清澈瞳仁里闪烁着光芒。人人见了他都会称赞他的大眼睛。可是他却一点也不珍惜它的眼睛眼睛非常气愤。“哼真是太气人了！我们那么尽心尽力地为他服务他凭什么欺负我们? ”左眼抱怨道。 “就是就是！”右眼也随声附和。 “每次写作业他总是趴在桌上写我都必须努力为他传送信息当他做完作业时都累得头晕眼花了。那时我多么想看看大树放松放松呀！可是他却跑到电视机前让我继续工作就这样不停息地工作几小时。”“还有每次做眼保健操他总是偷懒左看看右瞧

16、瞧。我真实越来越憔悴了哎-”左眼右眼越说越激动。在这嘈杂声中他们约定明天早上开始“罢工”。第二天早晨阳光明媚当小男孩从被窝里爬起来的时候他突然发现自己什么也看不见了一切都是那么的昏暗。他做每件事都必须小心小心再小心生怕哪儿跌伤了。他终于知道没有眼睛的他就像没有翅膀的小鸟力不从心啊！他成天都生活在恐惧与绝望中！他不能跑了不能玩耍了他多么希望时间能够倒流回到从前回到那个有声有色的世界啊！他终于知道没有眼睛是那么痛苦度日如年啊！他每天只能在黑暗中生活了。他不能看到明媚的阳光；他不能享受四季姑娘为世界穿上彩袍的亮丽的色彩；他不能欣赏精彩的演出；他不能享受眼睛给他带来的快乐与美。他的心中充满了无限的懊悔

17、他懊悔自己虐待了眼睛懊悔自己写字时不爱眼睛-想着想着他哭了！他不禁叫道：“眼睛！我应该爱护你！”眼睛被他感动了。顿时他感到世界在旋转随着转动的加速他看到了一丝丝亮光在变大。他看见了！他恢复了光明了！他发现原来这个世界时那样美！从那以后他非常珍惜自己的眼睛。同学们爱护自己的眼睛吧！要注意科学用眼千万别让你的眼睛“罢工”呀！第五篇：心灵之窗爱眼征心灵之窗眼睛是心灵的窗户加入我们是去了这宝贵的“心灵之窗”那你的脑海里僵尸一篇无际的黑暗再也没有那美丽的颜色和那时间的欢笑声在别人嬉戏时自己却只能在一旁听着那欢笑声那种感觉是多么孤独、多么无助啊！眼睛既是宝贵的同时它也是很娇贵的需要我们每一个人去用心呵护稍

18、有不慎我们就会轻易的在不知不觉中失去那健康明亮的眼睛！在现在的小学生中眼睛近视可是很普遍的在各个学校里你随处都可以看见许许多多戴着厚厚镜片的“小博士”！眼睛近视了是很难治的现在我们小学生的学习负担是很重的尤其是那些高年级的同学情况非常严重！就拿我们班来说吧在我们班上戴眼镜的同学可多了女生也有男生也有就我们组的六个人除了我其余的五个人都戴眼镜。在我们班上戴眼镜的同学度数最高达300！不光我们高年级的学生戴眼镜连低年级的学生也戴眼镜。我有一个妹妹今年上二年级她去年的时候就感觉眼镜班的模糊看东西不清楚。经过检查发现她的了近视眼并戴上了眼镜。可是她并不愿意戴也不重视眼镜依然天天看电视趴着做作业现在眼镜

19、越来越不了才知道要保护眼睛可是已经晚了现在即使她戴了眼镜做作业时也感觉字迹模糊。戴上眼镜给我们的生活带来了极大的不便例如：上体育课时剧烈运动是眼镜很容易滑落、摔碎造成损失甚至危险；在夏天容易出汗有些贪玩的男生总会玩得满脸是汗脸上都是滑滑的那时眼镜就很容易顺着你脸颊滑下来摔在地上；在吃饭的时候当热气腾腾的米饭端上桌时热气经过眼镜眼睛上就会起雾所以你不得不把眼镜脱下来吃饭。可见眼睛对我们有多重要啊！眼睛的功能再不保护眼睛也是不行必须遵守以下几点：一、要注意用眼卫生。看书或用电脑时间都不宜长每隔30至40分钟就要休息10至15分钟眺望远方让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。二、不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗光源不科学对眼睛有损伤。有人躺在床上看书那就更加不行了姿势差会加重眼睛负担。三、不要经常性的点眼药水。刚使用时眼睛会很感觉舒服长久使用可能会导致青光眼使视力受损甚至致盲任何手术都救不了你。四、多吃保护眼睛的食物补充营养。维生素a和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。眼镜是人体不可缺少的一部分如果没有了眼睛你就会失去这美丽的世界失去充满阳光的世界。同学们让我们保护“心灵之窗”让我们拥有一双明亮的眼睛吧！