主题活动策划案.docx

1、主题活动策划案主题活动策划案篇一：大型活动策划方案模板目的、11月8日，“无冕之王”迎来了属于自己的节日。为隆重庆祝我校第三届记者节，增进校园媒体间交流互动，推动记者节期间学术、文艺活动，我们拟在11月记者节期间组织六项大型活动。、活动口号：沟通你我见证民大、活动特色：涵盖校园及武汉各高校；集学术、交流、娱乐于一体；学术氛围浓厚、师生参与性强；、活动安排：项目一“影像民大我爱我家”中南民族大学首届摄影大赛方案为发掘我校优秀摄影人才，培养我校学生实践、创新精神，同时整理一批宝贵的校史图片资料，中南民族大学首届摄影大赛组委会，本着公平、公正、公开的原则，开展此次大型摄影比赛活动。大赛口号：我形我像

2、组织形式：分设大赛委员会和大赛秘书处两级组织委员会组成：宣传部、校办、工会、招生就业处、学工部、研究生部、创新创业中心、文学院秘书处：新闻网、广告教研室一、参赛资格所有民大在校大专、本科学生、研究生，含民大二级学院学生。二、参赛类别1、校园风光类（代码A）：充分调动摄影的艺术手段展示民族大学秀美的自然风光、丰厚的文化底蕴、优雅的学习生活环境，以及近年来在校园建设等方面取得巨大成就，进一步提升民大民族风貌与现代文明于一体的新形象；2、新闻、学校生活类（代码B）：发现、抓取身边转瞬即逝的生活事象，以真实、生动、深刻地记录身边感人的故事，如具有特殊意义的亲情、友情、爱情、师生情等和丰富多彩的学生的业

3、余生活，如有特色的文艺、体育活动等；以新视角展现大学生风采，浓缩大学校园生活，生动形象地反映新世纪一代新人的成长历程。3、艺术创意类（代码C）：打破传统摄影的边界和种种局限，不单纯地记录某个画面和事件，而是根据“创新与发展”这一主题充分发挥想像力和创作力，创造出独一无二的作品；4、人物肖像类（代码D）：以摄影为手段展现人物形象的“真我”特色和闪光之处，表现人物自信、热情、文明、美丽的精神风貌。5、静物、商业类（代码E）：运用创意构思、摄影技法和数码图像加工，使商品广告、静物器皿和建筑造型等具有不同凡响的内涵和审美效应。6、民大历史类（代码F）：老民院校园风光、历史人物、教学科研、文体活动、领导

4、视察、校友等各类历史照片三、各类作品评审标准1、内容真实，着力体现“创新与发展”主题；2、各类作品的评审标准均以原创性、拍摄难度为主要标准，形象生动，富有冲击力和感染力；3、本次比赛旨在促进摄影艺术交流和鼓励艺术创新。凡属于以创造审美价值为目的，各种题材、体裁、风格、流派的摄影作品均可参加。鼓励探索新颖表现形式、采用独特视觉语言来开拓艺术新境界的摄影作品，提倡摄影创作张扬个性，各种风格、不同流派的探索性、实验性作品均可参赛。4、标题与图片说明准确、简明；作品主题清楚、参赛类别清晰。四、参赛作品要求1、比赛接受黑白照片、彩色照片、正片和数码照片。2、所以参赛作品均以20cm25cm(10英寸)

5、规格制作，牢固粘贴裱在A3（297420mm）黑色KD板上，在KD版左下角粘贴作品标签（标签统一制作下发），参赛报名表粘贴在KD板背面，系列作品需要在背面注明（评审时由组委会工作人员在正面粘贴序列号码）。3、所有作品正面展示部分均不得标注作者姓名，或者其他可以识别作者以及参赛单位的记号。违反规定者将取消参赛资格。4、对于每一位参赛者的单张照片和系列照片限在6件以内。系列图片中，每张都需要标记分类代码和顺序标识。5、数码摄影：来源于数码拍摄的照片或正片必须注明是由数码相机拍摄。要求以光盘电子文件的形式提供拍摄的原始文件，未对画面加工，JPG格式，像素限制在400万以上。6、不接受合成照片、用电脑

6、技术作较大人工修改制作的照片，艺术创意类（代码C）、静物、商业类（代码E）两类别除外。7、作为系列照片参赛的作品不能再进入单幅照片的比赛。8、比赛组委会享有永久免费使用参赛者作品的权力，可以重复使用这些图片进行出版和展览，并在使用过程中尊重参赛者的署名权。本次大赛不收参赛费、不退稿。五、奖项设置全场大奖：一名，将获得奖金1000元（人民币）、获奖证书及获奖作品集画册或光盘，并被邀请参加颁奖典礼和展览开幕式。按参赛类别所列六类专题，每类均设一、二、三等奖、优秀奖，为保证评奖质量，对未达到的评选质量标准的奖项，可空缺。一等奖：1名 奖金200元 （人民币）二等奖：2名 奖金100元（人民币）三等奖

7、：3名 奖金50元（人民币）优秀奖：总参加比赛作品总数的15六、参赛作品截稿时间参赛作品截稿时间为2005年11月30日收件：摄影大赛组委会（行政楼6楼宣传部612室魏老师收）电话：67842525策划：新闻网、广告实验室时间： 05年11月2日项目二“飞扬文字抵达内心天堂 ”中南民族大学首届“博客之星”大赛策划方案 一、 目的学子网自重新启动起来，得到了较大的关注，尤其是新增版块“写手专栏”，更是受到网友的热烈欢迎。为了推广这个栏目,笔者欲在全校范围内开展举办首届“博客之星”大赛，以发掘优秀写手，并借以宣传学子网，最终达到扩大新闻网知名度的效果。二、口号飞扬文字抵达内心天堂三、 方案借助50

8、16、南湖虫子、学强三大论坛的人气，做出大赛专题界面，将参赛者的个人博客在民大论坛、5016、南湖虫子、学强网民大四大论坛的专题上展出，以网友投票的形式决出前10名。之后，由编辑部邀请相关专业老师，组建评审团从文字功底、模板设计等方面进行评选，决出前3名。前三名为博客之星。四、 操作程序（1） 方案经魏老师批准后，提交至站务委员会讨论，通过修改后，由技术部开始制作专题页面，在学子网和民大论坛上挂出，并在学子网的专题上开通投票和回复系统。（2） 营销部联系其他三大论坛的负责人，将专题同时挂在其他三个论坛公告区。（3） 营销部出宣传板，从大赛的目的、背景、形式、程序等方面做好宣传。同时请广播台在上

9、午的课间、午间和晚间三个时间段将大赛通知连续播放两天，并联系文院报等兄弟媒体在版面上给我们宣传。（4） 编辑部邀请一位文院中文系老师和一位美院设计系老师，请他们在终审上把关。（5） 编辑部综合考虑学子网和四大论坛的投票结果和回复内容决定10名优胜者。（6） 由特邀评委老师对10篇博客进行终审，从文字内容和模版设计上决出前三名。（7） 确定3位优胜者后，新闻网在宣传部会议室请他们召开颁奖会议。（8） 营销部出海报向全校公布大赛结果。五、 奖励将前10名胜出者的美文按顺序在学子网“写手专栏“上发表，并链接其博客；对前三名进行冠名：博客金星、博客银星、博客铜星，并给予一定物质奖励，颁发证书，并聘请为

10、学子网特约写手。六、 参赛范围民大全校师生，包括已毕业的校友七、 参赛标准博客内容不允许出现反动、淫秽、暴力、邪教等有关内容，可以为心情日记的记录，也可以为生活的真实刻画，也可以为原创的各种体裁。严禁抄袭或整合他人文章，一经发现，向全校公告其舞弊行为。八、 操作部门：新闻网编辑部、技术部、营销部、九、 比赛时间11月8日至11月29日十、 预算（1） 海报喷绘：50元（2） 给评委老师买纪念品：50元（3） 物质奖励：300元（150、100、50）（4） 购买证书：20元篇二：重阳节主题活动策划案重阳节主题活动策划案一、前言重阳节也叫“老人节”，是继“中秋节”之后的了另一个大中国传统节日，今

11、年的重阳节，逐渐地掀起了一股“团圆风”，回家跟爸妈说说知心话，陪辛劳了一辈子的父母出门走走、逛逛。渐渐成了重阳节里儿女们送给父母最特别的礼物。因此，本方案主要从儿女孝顺、阖家欢乐的角度进行活动策划。今年的重阳节正处金秋旺季，不仅可以避免旺节前后的影响，还可以有效的带动淡季的销售额，本着“旺季做强、淡季做大”的原则，借此加强企业的市场形象，真正的做到“月月有活动、年节有优惠”。二、活动主题重阳佳节、情浓神龙、礼敬老人、尊享健康三、活动时间2015年10月21日至2015年10月28日四、活动说明活动一关爱老人由政府旅游局出面，向政府申请活动宣传经费、老人餐费等，邀请某大型敬老院（68岁含以上）老

12、人来神龙温泉沐浴，神龙温泉为每位老人提供温泉门票、中餐献上长寿面一碗。活动二家有一老 如有一宝凡家中有68岁（含）以上老人温泉门票免费，陪同的家人可享受7.5折温泉门票。宾客凡中午在酒店用餐，为老人献上长寿面一碗。活动三幸福时刻 神龙鉴证凡是在酒店吃团圆餐的宾客，即送全家福合影一张。 活动四荷花灯？ 许愿灯。荷花许愿灯，每晚七点由相关工作人员带领，向河中放下荷花许愿灯，全家人许下愿望，祈福。活动五免费为老人量血压、测血糖联系某大型药店，特在神龙温泉设置七天专场，在酒店现场售卖保健品、保健食品，为现场老人免费量血压、测血糖。活动六弘扬中华古典文化由政府旅游局出面，联系某知名小学，让校方邀请学生及

13、学生家长（父母、爷爷奶奶、外公外婆），通过参加旅游局、学校、神龙温泉三方联合举办的活动，让学生通过活动，倡导学生，尊老、敬老、爱老、助老的风气。五、活动标语重阳神龙享健康，人间百善孝为先七、策划目的通过策划一系列活动，进一步宣传企业的整体形象，提高企业的知名度和美誉度，通过重阳节来填补旺节之后的旅游冷淡期，通过各种渠道最大限度提高客流量、提升人气。八、宣传物料及媒体、介质1、背景音乐:古典音乐2、门厅装饰:酒店门口摆放黄菊花两花盆（数量大可以租用，在餐厅可增加赏菊会）门前挂条幅: 重阳神龙享健康，人间百善孝为先3、物料：宣传单、条幅、易拉宝、海报。4、前台准备好表格和笔，登记宾客个人资料（如姓

14、名、工作单位、家庭住址、联系电话），方便日后回访。5、短信宣传：由于上一次短信数量较少，没有达到效果，建议面积增加，数量加大。店内背景音乐 条幅电视媒体广告广场LED屏幕小区广告位报务商刊无线电台宣传单易 拉 宝海 报短信平台乡村集市宣传租用菊花九、结尾关爱今天的老人，就是关心明天的自己，重阳节带给我们的不只是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息。老年人更需要爱、需要快乐和健康，他们需要的也许并不只是你的钱物、礼物。而是你一声深情的问候。倒影浮现2015年9月30日篇三：我们的节日主题活动方案“我们的节日”主题活动实施方案 传统节日凝结着中华民族的民族精神和民族情感，承载着中华民族的文化血脉和思

15、想精华，是维系国家统一、民族团结和社会和谐的重要精神纽带，是建设社会主义先进文化的宝贵资源。充分运用民族传统节日，大力弘扬优秀民族文化，对于弘扬和谐文明社会风尚，推动形成团结互助、融洽相处的人际关系和平等友爱、温馨和谐的社会环境，对于进一步增强中华民族的凝聚力和认同感、推进祖国统一和民族振兴、发展壮大中华文化、维护国家文化利益和文化安全具有重要意义。为使“我们的节日”深入人心，现就深化“我们的节日”主题活动，结合我校实际，特制定如下实施方案。一、指导思想按照构建社会主义和谐社会的要求，大力弘扬以爱国主义为核心的伟大民族精神，倡导文明、和谐、喜庆、节俭的理念，努力发展健康向上的节庆文化，使民族传

16、统节日成为展示和传播优秀民族文化的重要阵地，成为弘扬和培育伟大民族精神的重要载体，成为满足人民群众精神文化生活需要的重要渠道。坚持与时俱进，贴近实际、贴近生活、贴近群众，深入挖掘传统节日的文化内涵，积极创新传统节日的形式和载体，不断增强节庆活动的群众性、广泛性、吸引力和感染力，始终保持传统节日旺盛的生机和活力。着力引导广大青少年继承和弘扬中华民族的优秀传统，畅想主旋律，凝聚精气神，谱写新篇章。二、主要活动安排以中华传统节日-春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节、重阳节等为切入点，开展丰富多彩的学习经典、经典诵读、节日民俗、文化娱乐和体育健身活动，推动“我们的节日”主题活动深入开展。（一）春节、

17、元宵节节日主题：1这两个传统节日凝聚着华夏人民的生命追求和情感寄托，传承着中国人的家庭伦理和社会伦理观念。节日期间要突出辞旧迎新、团圆平安、兴旺和祝福的主题，突出“红红火火过大年”的节日气氛，营造家庭和睦、安定团结、欢乐祥和的喜庆氛围。活动形式：1. 开展理财活动。引导学生“用好自己的压岁钱、争当理财小能手”，促进学生养成正确的消费观和良好的价值观。2.开展民俗调查活动。要求学生了解有关春节的历史典故和鄂尔多斯地区的民风民俗。3.开展志愿服务（公益）活动。一是假期组织未成年人参与“美在家庭、美在社区”行动，进行街道清洁卫生、环境保护和公益宣传，营造喜庆祥和节日氛围；二是根据自身实际情况，开展扶

18、贫济困、尊老敬老、帮孤助残、关爱留守儿童等形式多样的“送温暖”主题活动，让他们在节日期间切实感受关爱和温暖。4.开展节日文化活动。一是开展主题鲜明的经典诵读活动；二是开展家庭亲子诵读活动，组织孩子和家长参与背诵节日经典诗篇，使学校教育与家庭教育有机结合；三是利用大型节日活动和未成年人活动阵地，围绕节日文化内涵，策划、组织其参加民族节庆文艺、娱乐等活动，增强其对民族传统节日的喜爱，加深对中华文化的理解。（二）清明节节日主题：清明节是一个纪念先祖及离世亲人的节日，主要的纪念仪式是扫墓，并伴有踏青、植树等活动，节日体现饮水思源、凝聚族群、迎春健身及关爱自然的意义。要突出纪念先人、缅怀先烈的主题，引导

19、人们正确认识和理解中华民族优良传统和革命传统，慎终追远，珍惜幸福生活。活动形式：21.开展祭奠革命先烈活动。“追思励志做栋梁”，充分利用烈士陵园等爱国主义教育基地，通过为革命先烈扫墓、参观烈士陵园，举行入团、入队、主题班队会等形式，引导学生牢记革命宗旨，立志报效祖国。2.开展中华经典诵读活动。集中以班级、年级或校级形式组织学生开展“我们的节日?清明节中华经典诵读活动”. 3.开展“追寻英烈足迹，传承民族精神”网上祭奠活动。积极组织师生、家长登陆网络平台进行网络祭奠，发表祭奠感言，表达对英烈的感恩和敬仰。4.开展“文明祭奠我先行”活动，发一份文明祭奠倡仪书，倡导以“献一束鲜花、植一棵树、读一篇祭

20、文、忆一段家史”的形式祭奠先人，让学生在家长中广泛宣扬科学理念，引导家长改变旧的祭扫形式，感受传统文化魅力，领悟文明祭奠文化内涵。（三）端午节活动主题：端午节以纪念屈原之说影响最广。诗人屈原胸怀祖国、心忧天下、至死不渝的爱国情怀，激励着一代又一代华夏儿女。同时，端午节自古以来就是民间一年一度的“卫生防疫节”，有着赛龙舟、打扫庭院、悬白艾、挂菖蒲、喝雄黄酒等习俗。要充分挖掘端午节的深厚文化内涵，围绕人与自然和谐共处这个主题，积极组织文化娱乐、体育健身和科普宣传活动，增强爱国情感，提高科学意识。活动形式：1.开展“和谐端午日，弘扬民族魂”主题教育活动。通过召开主题班队会，组织学生上网浏览，查阅有关

21、屈原的故事和诗歌，引导学生缅怀先贤，学习其忧国忧民的博大情怀、忠诚祖国的高尚品质，弘扬传统美德，提高对民族文化的认同感和自豪感；2.开展爱国主义歌曲传唱活动。以少儿歌咏比赛等形式，传唱爱祖国、颂祖国的歌曲，在学校唱响热爱祖国、爱家乡主旋律，弘扬中华民族的伟大精神，引导师生参与到学校建设行动中来。33.组织开展讲传统美德故事活动。广泛开展传讲历史名人、英雄模范、道德楷模和我们身边好人的故事，引导师生在活动中接受爱国主义教育，增进爱国情感、树立报国之志，唱响主旋律，把建设社会主义核心价值体系的任务落到实处。4.开展主题社会实际活动。结合端午传统习俗，组织开展包粽子、制香囊等富有传统节日文化内涵的端

22、午节主题社会实践体验活动，让学生感受传统，了解民俗，体验成功的乐趣，喜爱“我们的节日”。5.大力开展爱国卫生运动、健身运动。以开展“双创“活动为契机，以除旧布新为重点，从科学角度介绍悬白艾、挂菖蒲、佩香囊、戴荷包、包粽子、饮抹雄黄酒等端午传统，增强日常生活保健知识；组织开展远足、爬山、拔河等活动。（四）中秋节活动主题：中秋节又称“团圆节”，是我国仅次于春节的第二大传统节日，以其丰富的文化内涵和民族性、群众性的特点，深深融入人们的日常生活和精神世界。要突出团结、团圆、庆丰收的主题，努力营造民族团结、国家统一、社会和谐、家庭幸福的节日氛围。活动形式：1.组织“探月“活动。通过专题专栏、国旗下讲话、

23、主题班队会、专题讲座、校园网开设专栏等形式，让学生了解和讲述有关中秋节的典故；大力普及传统节日知识，营造浓厚的节日氛围，倡导文明向上的道德风尚。2.举办“咏月”经典诵读活动。各学校要结合实际，精心选择历代“咏月”名篇佳作，开展形式多样的诵读、赏析、创作活动，引导学生感受传统文化的魅力，增强爱国主义情感。3.开展“观月赏月谈月”活动。要求学生在中秋之夜，邀请家人一同观月、赏月、品尝月饼，倾听长辈讲有关中秋的故事，并把自己了解的有关月球的知识讲给家人听。44.开展志愿服务活动。开展关心孤寡老人、残疾人、留守儿童等，向他们赠送月饼一起吃月饼，过中秋活动，让他们感受到家的温暖，努力为农村留守儿童创造一

24、个良好的成长空间和健康的生活、学习环境。5. 开展以“感恩、团圆”为主题的网上寄语活动。各校要利用校园网、局域网等资源，开展以“感恩、团圆”为主题的网上寄语活动。引导师生利用网络媒体，上网寄语、留言，发手机短信等形式，向外地乃至国外的亲人传达节日的问候，表达团圆、思念的情愫，融入团结和谐、振兴中华的民族大义。（五）重阳节活动主题：农历九月九日 ，为传统的重阳节，是一个尊老、敬老、爱老、助老的节日，有出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动习俗。要突出敬老孝亲的主题，大力弘扬尊老敬老的传统美德，增强全社会敬老、爱老、助老的意识，营造和谐社会的良好氛围。活动形式：1.普及重

25、阳节知识。充分利用校园网络、黑板报、升旗仪式和班队会，大力普及重阳节的知识，了解重阳节的来历以及相关的文化背景，认同传统节日、喜爱传统节日、过好传统节日。2举办“我们的节日重阳节”中华经典诗词诵读比赛。重阳节前夕，组织中小学生进一步开展学习经典、诵读经典活动，组织师生诵读国学经典诗词，吟诵有关重阳节的诗词和历代尊老爱老经典诗篇，引导学生感受传统“孝”文化的魅力，让学生在优秀传统文化的熏陶中，汲取精神营养，树立正确的世界观、人生观、价值观。3开展我为老人献爱心活动。通过多种形式大力宣传敬老孝亲道德模范事迹，弘扬尊老敬老的良好风尚，同时在学生中开展“我为爷爷奶奶做一件事”、“我给爷爷奶奶写一封信”

26、、“我陪爷爷奶奶登一次山”、 5继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动的主题组织好教师学习、交流。听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。与往年不同的是，在保证互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排8次集体评课活动，其他评课通过qq群来交流、研讨。指导思想 以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校的内涵性发展。同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。正确处理改

27、革与发展、创新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。加强教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。坚持以基础教育课程改革纲要为指导，认真学习贯彻课

28、程改革精神，以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。 全班共40人，其中男生15人，女生25人。学生的数学基础较一般，多数学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人进行辅导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。能跟上课的学生，课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，

29、学习比较积极主动，课后也很自觉，当然与家长的监督分不开。部分学生解答问题的能力较强，不管遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。有的学生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。个别学生是老师本册的教学内容：（1）混合运算和应用题；（2）整数和整数四则运算；（3）量的计量；（4）小数的意义和性质；（5）小数的加法和减法；（6）平行四边形和梯形提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难

30、积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。： 总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工

31、作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年的 “剑”选项课的学习中修满2学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。 运动参与：a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。 运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。 身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。 心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。 社会适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。 采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行